Интимная близость является неотъемлемой частью любых отношений, однако со временем у многих пар могут наступать трудности в этой сфере. Чувства притупляются, и близость имеет уже не тот эффект, что был раньше. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать женщине, чтобы взаимное влечение не сошло на нет, и как можно ублажать супруга, в том числе - во время беременности.

Изучение предпочтений партнера

Первое, что нужно сделать для улучшения отношений с мужем, - это выяснить все его интимные предпочтения. Не стоит идти на поводу у общепринятых суждений. Необходимо помнить: то, что может нравиться одним мужчинам, часто отвергается другими, и это способно стать основной причиной проблем и недопонимания в интимной сфере.
Именно поэтому обязательно следует знать не только о бытовых привычках и желаниях второй половины, но и о сексуальных, в том числе о возможном желании поэкспериментировать в постели. Подойдут для этого как разговоры-намёки во время обычных домашних хлопот, так и прямые вопросы во время предварительных любовных ласк.

Как выглядеть, чтобы удовлетворить мужчину?

Домашний халат или растянутая пижама вряд ли превратит жену в объект желания и внимания. Конечно, женщинам хочется постоянного комфорта и уюта в одежде, к тому же за домашними хлопотами не всегда можно выкроить достаточно времени на то, чтобы серьёзно заниматься своим внешним видом. Это может со временем приводить к разнообразным трудностям в половой жизни, устранить которые бывает нелегко.

Чтобы обезопасить себя от этой проблемы, стоит иметь в гардеробе яркое и запоминающееся нижнее бельё. Для каждодневного ношения оно не подходит, зато ночью красивый комплект будет незаменим для поддержания огонька в отношениях. Такое бельё должно быть лёгким, создавать желаемый образ для любовных игр, а также подчёркивать главные достоинства фигуры и скрывать недостатки.

Самыми выигрышными считаются следующие образы:

Самые популярные виды сексуального женского белья:

1. Полуграция, грация - корсет без шнуровки, который застёгивается на крючки. Его длина может варьироваться от зоны талии до косточек бёдер.
2. Бюстье - сочетание бюстгальтера и полупрозрачного топа. Такой наряд лучше всего помогает сформировать идеальную талию и поднять грудь.
3. Тедди - купальник, сочетающий в себе бюстгальтер и трусики как единое целое.
4. Полубра - бюстгальтер с уменьшенной чашечкой. Таким образом грудь практически полностью открывается, поддерживаясь только косточками изделия.

Дополнить сексуальное бельё можно при помощи удачного макияжа. Наиболее качественно выполненным считается тот макияж, который почти незаметен, но при этом подчёркивает глаза и губы, а также наиболее выигрышные черты лица.

Важно! Образ женщины-вамп способен отпугивать мужчин, поэтому перед выбором такого наряда нужно обязательно выяснить предпочтения второй половинки.

Для этого подходят светлые и лёгкие оттенки, а также тонкие и нежные линии. Однако в зависимости от предпочтений второй половинки его можно дополнить яркими элементами (ещё больше выделить глаза или губы).

Как удовлетворить своего мужа в постели и сделать приятно?

Во время первых свиданий и последующего конфетно-букетного периода нарастающая страсть лучше всего помогает молодой паре поддерживать интимную связь, однако после начала совместной жизни у мужчины может резко падать интерес ко второй половинке.
Чтобы избежать этого, женщины используют самые разные способы привлечь к себе внимание, но не все они выигрышно работают в её сторону. Хотя на самом деле сделать хорошо второй половинке не так уж и трудно.

Предварительные ласки

Хотя многие женщины считают, что для мужчин предварительные ласки не важны, они доставляют сильному полу не меньше удовольствия, чем слабому. Пренебрежение прелюдией часто превращает интимную близость в рутинный процесс. Лёгкий флирт и ласки прекрасно укрепляют отношения. Женщина при этом может не только двигаться плавно и игриво, но и сопровождать свои действия нежным голосом.

Важно! Во время длительных предварительных ласк у мужчины вырабатывается огромное количество секрета простаты, что лучше всего помогает предотвратить застойные процессы в этом органе, в том числе и простатит. Поэтому ласки являются необходимой мерой для поддержания здоровья мужской половой системы.

Согласно рекомендациям сексопатологов, предварительные ласки должны длиться в три раза больше, нежели половой акт, поэтому подходить к ним следует с особым вниманием. Начинают их зачастую с лёгких прикосновенный к коже, в том числе и к шее. Эта зона у мужчин довольно чувствительна, поэтому нежные поцелуи и лёгкие покусывания доставят второй половинке настоящее удовольствие.
Далее женщина должна перейти к активным действиям, сочетая жаждущую страсть и умеренную жёсткость. В это время лучше всего приступить к страстным поцелуям, нежным объятиям и прикосновениям к ягодицам. Завершить предварительные ласки следует приятным ожиданием. На протяжении 5–10 минут стоит обязательно дать мужчине потомиться. Это лучше всего разогреет в нём страсть и вызовет желание к интимной близости.

Массаж - это действенный и эффективный способ сделать мужу приятно ещё до начала полноценной близости, при этом особое внимание нужно уделить задней части тела. На спине и в зоне поясницы имеется множество чувствительных точек, которые способствуют не только расслаблению, но и возбуждению. Начинать массаж стоит с медленных поглаживаний и разогрева кожи, после чего можно перейти к интенсивному разминанию мышц.

При этом дополнительное удовольствие доставят лёгкие покусывания или прикосновения языком к коже между лопаток. Постепенно массаж может перейти к поглаживаниям и разминанию ягодиц - это создаёт ещё более сильное возбуждение. Зачастую такие ласки завершаются интимной близостью, во время которой женщина также может массировать мужчине спину, даже оставлять небольшие ссадины. Несмотря на множество спорных утверждений, это приводит многих мужчин в восторг.

Оральные ласки

Оральные ласки - это единственное, что воспринимается на ура всеми мужчинами. Интимные органы являются наиболее восприимчивыми зонами, и нежное воздействие на данную область приносит мужчинам невероятное удовольствие. Универсальной техники оральных ласок не существует, поэтому перед ними обязательно нужно выяснить у супруга все его предпочтения, а также внимательно следить за реакцией на любые воздействия. Начинают оральные ласки зачастую с возбуждения внутренней части бёдер, постепенно воздействуя на половой орган и его придатки.

При этом обязательно нужно помнить о том, что ожидание вызывает сильное желание, поэтому перед оральными ласками нужно обязательно сделать так, чтобы мужчина почувствовал теплоту тела женщины и её дыхание. Как правило, активность оральных ласк увеличивают постепенно, заканчивая интенсивным воздействием на интимную зону. Часто при этом женщины забывают уделять время яичкам. Эта зона также очень чувствительна, и внимание к ней доставляет мужчине особое удовольствие.

Важно! Во время интимной близости не рекомендуется обращать внимание на интимные недостатки мужчины - это мгновенно ухудшает его влечение, а в дальнейшем может вызвать различные проблемы в отношениях.

Иногда проявлять грубость

Не многие мужчины признаются в том, что они любят грубых и сильных женщин, однако такое поведение тоже хорошо возбуждает сильную половину. Попробуйте во время любовных игр с мужчиной проявлять строгость, очень активно с ним заигрывать. Во время предварительных ласк многие мужчины любят покусывания и даже расцарапывания кожи, особенно перед самым половым актом.
Добавят возбуждения и покусывания зоны ушей и шеи, сочетающиеся с объятьями и страстными поцелуями. Впрочем, усердствовать при этом не стоит, так как чрезмерная грубость может вызвать обратный эффект.

Использование секс-игрушек

Сегодня рынок интим-продукции полон разнообразными товарами для любовных игр, и приобрести желаемые предметы не сложно. Чаще всего сексуально активные пары покупают разнообразные универсальные массажёры. С их помощью можно стимулировать не только половой орган, но и простату, что в сочетании с ласками подарит яркие и незабываемые ощущения. Любители экспериментов могут воспользоваться анальными шариками - во время предварительных ласок они дополнительное возбуждают простату и доставляют не изведанные ранее ощущения.

Знаете ли вы? Секс-игрушки используются человеком ещё с незапамятных времён. Их активно применяли ещё в Древней Греции, Риме и Египте примерно 2,5 тысяч лет назад.

Кто привык к кардинальному решению вопросов - может сменить ежедневную кровать на так называемую секс-мебель. Это аналог обычной кушетки или дивана, сконструированный для того, чтобы во время близости создать идеальные условия для полного расслабления тела и интимных зон. Нередко в их конструкции предусмотрен режим массажа, что также добавляет красок интимной близости.

Как правильно возбуждать руками?

Возбуждение руками всегда считалось настоящим искусством ублажения мужчин, при этом далеко не каждой женщине удаётся сделать это правильно. Большинство дам просто не представляет, чего хочет он неё её избранник и как этого добиться. Главным секретом успешного проведения таких ласк считается соблюдение всего двух правил: использование обильного количества смазки, а также уточняющие вопросы, которые лучше всего помогут исполнить все желания любимого.
Чтобы провести ласки правильно, нужно:

• возбуждать интимную зону всей ладонью, начиная с лёгких поглаживаний и заканчивая интенсивным массированием;
• движения должны быть направлены всегда сверху вниз;
• пальцы должны быть направлены вниз, это даст дополнительную возможность вовлекать в ласки яички;
• при сильном возбуждении половой орган обязательно нужно взять в кольцо, сомкнув при этом пальцы ладоней;
• дополнительного наслаждения придают ласки обеими руками, при этом пальцы нужно сомкнуть между собой.

Как удовлетворить мужа во время беременности?

Беременность ещё на ранних этапах становится главной угрозой половой жизни. Достаточно часто ожидание ребёнка имеет не только медицинские противопоказания к половой жизни, но и психологические. В это время гормональный фон беременной меняется, что часто может сильно угнетать сексуальное влечение. Однако в такой период сильной половине нужно также уделять внимание, так как недостаток близости достаточно серьёзно сказывается на мужском здоровье.

Знаете ли вы? Одной из наиболее древних в мире статуэток считается мужской фаллос. Согласно подсчётам археологов, возраст изделия насчитывает около 28 тысяч лет.

Заменить полноценный сексуальный акт можно несколькими способами. Наиболее часто женщины осваивают технику орального секса либо переходят к утолению желаний при помощи возбуждения руками. В таком случае достигается не только прямой, но и наиболее безопасный контакт между парой, вне зависимости от фазы развития плода. Для внесения разнообразий многие сексопатологи также советуют пользоваться товарами из интим-магазинов - как механическими стимуляторами, так и имитаторами женских половых органов.
Регулярная интимная близость - это не только счастье для обоих партнёров, но и естественная потребность организма. Часто парам не удаётся надолго сохранить страсть в отношениях, поэтому всевозможные новшества в интимной жизни помогут решить массу семейных проблем и улучшить эмоциональную обстановку в семье. Кроме того, это единственный способ сохранить хорошие отношения в период беременности, когда женщине запрещено вступать в прямую близость с партнёром.

Видео: как свести мужчину с ума в постели

В период беременности, особенно на поздних сроках, очень малая часть женщин думает о сексе, тем самым подрывая физиологическое и психологическое здоровье супруга. Доказано, что секс взрослому здоровому мужчине в среднем нужен 2-4 раза в неделю. И беременность, если нет врачебных противопоказаний, отнюдь не повод отказывать мужу.

Но во всей ситуации есть и вторая сторона медали. Порой супруг совершенно не стремится к половым связям со своей женой, пребывающей в положении, особенно на поздних сроках, когда живот просматривается довольно четко. В таком случае психологические расстройства могут начаться у женщины, ей может казаться, что муж ее не хочет, потерял к ней интерес и даже, возможно, удовлетворяет свои потребности где-то на стороне. Более же лояльная и не подверженная действию гормонов женщина задастся вопросом, как возбудить мужа, если ты беременна?

Возбуждение любого мужчины начинается с созерцания пленительных форм и достоинств внешности своей партнерши. Отношение к жене у любящего мужа, по идее, поменяться не должно. Ведь он понимает, что его женщина, которая как будто проглотила фитбол, в таком состоянии находится временно. Многих мужчин даже совсем наоборот возбуждает тело беременной женщины, в то время как другие нуждаются в дополнительных манипуляциях, способных подвигнуть мужчину на секс.

Чтобы возбудить мужа, если ты беременна, в первую очередь нужно выяснить причины, по которым он не проявляет интереса или вовсе отказывается от секса. Возможно, все дело вовсе не в видоизмененной форме вашего тела. Большинство мужчин испытывают не столько снижение влечения, сколько элементарную боязнь причинить боль женщине и вред ребенку. Если причина отсутствия секса кроется именно в этом, необходимо доступно объяснить мужу, что в сексе во время беременности нет ничего плохого и, по мнению специалистов, он даже полезен. Главное - сильно не усердствовать, забыть о миссионерской позе, оказывающей давление на живот, и проявлениях любой сексуальной грубости. От того, насколько убедительной будет женщина, зависит, как быстро восстановится половая связь.

Если объяснения не возымели на супруга должного эффекта, имеет смысл показать ему воочию, от чего он отказывается и попытаться возбудить мужа, если ты беременна. Как это сделать? Все очень просто. Начните говорить ему приятные слова возбуждающим шепотом. Забудьте ненадолго о своем интересном положении. Вспомните, какой страстной и немного вульгарной вы были всего несколько месяцев назад, когда еще не знали о своей беременности. Дайте ему почувствовать, что вы все так же хотите его и нуждаетесь в его любви. Для начала попробуйте сделать супругу массаж, при этом не слишком откровенно демонстрируя животик. Выберете позу, в которой он его не увидит. Осыпьте поцелуями его спину и поласкайте пальцами затылок.

Не стоит превращаться из беременной степенной дамы в проститутку и приставать к мужу с непристойными предложениями. Действуйте ласково и осторожно, сохраняя в своем образе страсть сексуальной женщины и кротость будущей матери, тогда и удастся возбудить мужа, если ты беременна.

И помни об одной хитрости, ни один мужчина не устоит от оральных ласк. Именно они помогут сохранить гармонию в сексе даже при беременности, в течение которой половые сношения противопоказаны. Возбудить мужа с помощью минета может любая, даже беременная женщина. Поэтому, даже если раньше вы такой способ практиковали довольно редко, сейчас самое время участить занятия оральными ласками. Отзывчивый и благодарный муж почти гарантированно отплатит вам той же монетой и сможет довести до оргазма даже без проникновения, используя только пальцы и язык.

Долгое время считалось, что основное назначение женщины родить и вырастить ребенка, а сексом стоит заниматься лишь для продолжения рода. Следовательно, беременная женщина не должна интересоваться мужчинами, а они ею. Многие современные супружеские пары придерживаются иного мнения на этот счет и продолжают заниматься сексом на протяжении всех девяти месяцев. Правда, они при этом сталкиваются с определенными трудностями.

Как для женщины, так и для мужчины «беременный» и «небеременный» секс существенно отличаются друг от друга. Будущие мамы по-разному реагируют на попытки мужа исполнить свои супружеские обязанности. Одни испытывают еще большее желание и порой доводят мужей до изнеможения. А другие стараются избегать выполнения своих супружеских обязанностей или идут на поводу у любимого, но всем своим видом демонстрируют, что делают одолжение.

Причиной тому пять наиболее распространенных проблем, решив которые вы научитесь получать удовольствие от беременного секса.

Устраните 5 причин и получайте удовольствие от секса во время беременности

Гормональный взрыв

Ваш организм переживает сильнейший гормональный взрыв, который, естественно, отражается и на сексуальной жизни. Беременные женщины не в состоянии контролировать свои эмоции, и подвержены резкой смене настроений. Одна моя знакомая во время сексуального возбуждения начинала плакать. А муж кидался ее утешать и ничего не мог понять.

Решение проблемы. Доходчиво объясните мужу, что вы испытываете в данный момент. Ведь он при всем желании не может забеременеть. И, следовательно, не догадывается о ваших страхах и переживаниях. Достижение сексуальной гармонии возможно, только если супруги будут внимательно относиться к психологическим и физическим запросам друг друга. Для мужчины сейчас самое главное не пренебрегать неустойчивым эмоциональным состоянием жены и не реагировать на ее зачастую необоснованные обвинения. А вы не пытайтесь держать переживания в себе, иначе вас ждет настоящая буря эмоций. Рассказывайте мужу обо всех своих переживаниях, сомнениях и страхах. Сексуальное удовлетворение возможно только в том случае, если вы полностью доверяете партнеру. На протяжении ближайших девяти месяцев ваше настроение будет постоянно меняться, и каждый день вы будете получать от секса новые эмоции. Так что не отказывайтесь от секса только потому, что вчера вам не понравилось. Как в самом начале половой жизни - ищите то, что вам доставляет наибольшее удовлетворение, а что, наоборот, вызывает отрицательные эмоции.

Трое в одной постели

Немалую роль играет психологический фактор. Ведь в постели вас уже не двое, а трое и что бы привыкнуть к этой мысли потребуется время. Именно по этой причине некоторые мужчины воспринимают беременную жену как мать, а не как женщину. А одна из моих подруг отказ от секса объясняла так: «Мне кажется, что ребенок из матки постоянно за мной наблюдает и оценивает мое поведение. И в постели я не могу расслабиться. Как будто занимаешься сексом на людях».

Решение проблемы. Ни для кого не секрет, что детей не находят в капусте. Начало каждой жизни дает половой акт. Это в присутствии взрослого ребенка аморально заниматься сексом. А в течение ближайших девяти месяцев вы с ребенком единое целое. Помните малышу хорошо только тогда, когда хорошо маме. В момент оргазма происходит мощный энергетический обмен между партнерами. Естественно, плод ощущает эти изменения, которые благотворно воздействуют на беременную женщину и на него. Научные исследования показывают, что младенцы, находящиеся в матке, реагируют на сексуальные игры родителей. По наблюдения УЗИ видно, как плод реагирует на материнский оргазм беспорядочным движением и учащенным сердцебиением. Во время полового акта матка начинает сокращаться и для малыша материнский оргазм - это своего рода тренировка перед предстоящими родами.

Токсикоз

Тошнота, головокружение и усталость тоже не прибавляют желания. Утром вас тошнит от только что съеденного завтрака, как только токсикоз проходит, хочется спать, затем снова есть, а к вечеру вы так выматываетесь, что ни о чем, кроме сна, и думать не хочется. К тому же ужасно раздражает, что муж не может разделить с вами все неприятные симптомы беременности.

Решение проблемы. Перенесите постельные игры на наиболее удобное для вас время. Ведь вас тошнит не все 24 часа в сутки. По признанию большинства будущих мам оптимальное время для секса - раннее утро, до завтрака или после дневного сна. Не подстраивайтесь под мужа в ущерб своим желаниям. Самое неприятное, если вас тошнит от собственного мужа, но при этом хочется секса. В этом случае попытайтесь понять, что именно вас раздражает: одеколон, щетина, запах табака, и. т. д. и постарайтесь устранить источник раздражения.

Беременное тело

Тело женщины меняется прямо на глазах: живот приобретает просто невероятные размеры, грудь становится болезненной и при возбуждении из нее может вытекать молозиво. Попытки воплотить любимые сексуальные позы выглядят смешно и ничего кроме неудобства не доставляют. И вместо того, чтобы наслаждаться ласками мужа, вам хочется его, по меньшей мере, ударить.

Решение проблемы. Полюбите свое беременное тело. Те изменения внешности, которых так боится женщина, для мужчин являются дополнительной изюминкой. Многих мужчин вид беременной жены сильно возбуждает. Перестаньте комплексовать по поводу огромного живота. Вы будете полнеть постепенно, и муж успеет приспособиться к вашим новым размерам. В ближайшие девять месяцев вы можете гордиться своим животом, именно к нему будут обращены основные ласки. Конечно, по мере увеличения живота вам придется проявлять изобретательность в поиске удобных поз. Но ведь разнообразие в сексе только приветствуется. Беременность - время нежного и неторопливого секса без сложных акробатических трюков. А что касается груди - не терпите, если ласки мужа вам причиняют боль или дискомфорт. Объясните любимому, как обращаться с беременным бюстом. Если при возбуждении из груди начинает подтекать молозиво - купите себе красивое белье и не снимайте его в постели.

Секс опасен для ребенка

Считается, что интимная жизнь во время беременности может спровоцировать выкидыш или повредить будущему ребенку. С одной стороны женщине очень хочется сделать приятное мужу, а с другой - страх за ребенка не дает полностью расслабиться. И вместо того, чтобы радоваться жизни, молодая мама либо лишает супруга полноценной сексуальной жизни, либо соглашается на секс только ради мужа и мучается от страха за малыша.

Решение проблемы. Беременность - это не болезнь, но двойная ответственность, а значит осторожность. Поэтому некоторые ограничения все-таки присутствуют. Секс - это дополнительный фактор риска. Бывает, что и с ним справляется организм, но не благодаря, а вопреки. Если женщина здорова, и беременность протекает без осложнений - можно не отказываться от полноценной сексуальной жизни. Но при этом необходимо внимательно следить за своими ощущениями и при малейших сомнениях обращаться к врачу. Не бойтесь при половом акте случайно навредить ребенку. Он хорошо защищен плодным пузырем и маткой, а околоплодные воды надежно амортизируют сильные толчки. Необходимо быть уверенной, что партнер не страдает венерическими заболеваниями.
Но принять окончательное решение, можно ли вам заниматься сексом, может только наблюдающий вас врач. Он объяснит вам, можно или нет, если нельзя-то только на какой-то критический срок или до конца беременности. Если можно, то вы уже сами для себя решаете, будете ли вы это делать. И если да-то четко прислушивайтесь к своим ощущениям после. И если после близости усиливаются или появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице, кровянистые выделения, -то от секса надо отказаться - и опять же с врачом понять - до родов или на какой-то срок.
А если у вас беременность относиться к категории «высокого риска» то необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от полового возбуждения.

• при многоплодной беременности (двойня, тройня) врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни. Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;
• если матка постоянно находиться в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;
• если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты - половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз обеспечивающих глубокое проникание (мужчина сзади, женщина сверху, и. т. д.);
• при появлении кровотечения или мажущих выделений, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;
• если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4-я, 8-я, 12-я, 16-я, и. т. д.), а так же даты предыдущих выкидышей;
• при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;
• за 2–3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин - стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. А вот если женщина перехаживает, и в предполагаемый срок роды не начинаются, врачи, наоборот, советуют стимулировать начало родовой деятельности при помощи сексуальных ласк.

В интимной жизни во время беременности помимо ряда проблем, существуют и особые достоинства:

• наконец-то вы можете полностью расслабиться и думать только об удовольствии. Наиболее благоприятным для секса является второй триместр беременности: уже прошел токсикоз, снимается угроза выкидыша, вы привыкли к своему новому положению, но при этом живот еще не достаточно большой и до родов довольно далеко.
  Только при этом необходимо помнить, что беременные могут заниматься сексом ТОЛЬКО с презервативом! И речь идет не о венерических инфекциях. Половой акт, вызывая микротравмы, провоцирует обострение банального кандидоза, который и так часто обостряется во время беременности; обычные микробы, содержащиеся в сперме, являются для женских половых органов чужими, и хотя и не вызывают венерические заболевания, но иногда провоцируют воспалительный процесс - цистит, например, в любом случае это лишняя нагрузка для иммунной системы, и во время беременности она не нужна. А половой акт доставляет этих микробов прямо к шейке матки, и это повышает риск внутриутробного инфицирования. Так что во время беременности хоть и не надо предохраняться от беременности, но надо еще сильнее предохраняться от инфекций;
• уже с первых недель беременности кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает. Отсутствие оргазма (аноргазмия) у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока дополнительной крови к матке и половым органам при возбуждении. Таким образом, произошедшие изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки позволяют женщинам испытывать оргазмы. К тому же сразу после полового акта, отток избыточной крови затягивается, тем самым тормозя спад сексуального напряжения. Так что беременные оргазмы не только более частые, но и более продолжительные по времени.

Если вам по каким-то причинам не хочется заниматься традиционным сексом, не принуждайте себя, даже ради любимого мужа. Вам сейчас для того, что бы родить здорового и спокойного ребенка, необходимы только положительные эмоции. А пройдет девять месяцев, и все вернется на свои места.
Но и лишать супруга сексуальной жизни тоже не стоит. Его надо удовлетворять не реже чем раньше, потому что и так с рождением ребенка он будет чувствовать обделенность, нельзя усиливать этот подспудный антагонизм и конкуренцию. Существует множество способов сексуальной разрядки и взаимного удовлетворения без традиционного полового акта. И отказ от вашего оргазма (сокращений матки) - это не есть пытка для мужа.

Особый период в жизни супружеской пары. Именно сейчас будущим родителям, как никогда раньше, необходимо чувствовать духовную близость и поддержку друг друга. И зачастую доверительные беседы, нежные прикосновения и поцелуи приносят гораздо большее удовлетворение, чем традиционный половой акт. Рассказывайте супругу о своих переживаниях, вместе разговаривайте с ребенком и мечтайте. Если вы благополучно переживете эти девять месяцев, то ваша духовная близость станет еще сильнее, а семья - крепче.

Однако оставаться привлекательной для мужа во время беременности вполне реально, и помогут тебе наши 10 простых советов.

1. Летящей походкой на прогулку

Максимум свежего воздуха и движения! Конечно, этот совет ты уже не раз слышала в женской консультации, но нужно признать правоту врача. Чем , тем сильнее и здоровее себя чувствуешь. А это важный этап для осознания собственной сексуальности!

2. Побалуй себя красивым бельем

Позаботься о новом белье. Да, и не пытайся примерить те сексуальные комплекты, которые ты так любила до своего особого положения! Поверь, что белье для беременных и кормящих мам тоже может быть игривым. А если не можешь подобрать более откровенную модель, то остановись на провокационном черном или чувственном красном цвете.

3. Удели время телу

Ухаживай за лицом и телом особенно тщательно. Ежедневно наноси натуральное масло, причем не только на проблемные зоны: это поможет тебе сиять и предотвратит растяжки. Пей достаточно воды. Конечно, походы в туалет учащаются, но кожа требует внутренней подпитки.

4. Выбирай массаж как чувственное удовольствие

Не пренебрегай массажем! Занятия любовью во время беременности требуют более долгой прелюдии: почему бы не совместить ее с романтикой ароматных свечей и бережными касаниями любимого мужа? А после поменяйся местами с ним: пусть расслабится под твоими нежными руками.

5. Оставайся гостьей салонов красоты

Не верь предрассудкам: в особом положении можно и нужно продолжать ухаживать за собой. Сходить на педикюр или маникюр, как на праздник, алым лаком или нанести легкий макияж, - отличная идея, чтобы порадовать любимого.

6. Проявляй инициативу

Часто секс во время беременности становится более однообразным, потому что будущая мамочка реже задумывается о свиданиях с собственным мужем. Пригласи его на вечер наедине: будь уверена, он оценит твою инициативу!

7. Запишись в бассейн или йога-студию

Йога и плавание помогут тебе улучшить растяжку и повысить выносливость, в том числе, и в супружеской спальне.

Кстати, усиление ощущений от занятий любовью во время беременности гарантировано, ведь тонус мышц становится лучше, да и выброс эндорфинов после приятной тренировки способствует сближению.

Даже желанная беременность – всегда стресс для супругов (хотя и со знаком «плюс»), ведь она ведет к сильным изменениям в жизни семьи. Эти изменения начинаются с женщины, потому что она уже с первых недель беременности начинает ощущать себя по-новому. Новшества проявляются и на физическом уровне, и на эмоциональном: одних в беременность тошнит, другие постоянно хотят спать, третьи отмечают сильный аппетит. Женщины становятся очень впечатлительными, ранимыми, мнительными.

Мужчины видят только внешние изменения: округлилось тело, появился живот. Что при этом происходит в организме и в душе будущей мамы – им остается только догадываться. Иногда мужья просто теряются и не знают, как найти подход к беременной супруге. Чтобы в такой важный период отношения между мужем и женой не портились, мужчинам помогут некоторые советы по общению с женой.

Пытайтесь понять и разобраться, что происходит с супругой

Начинать лучше всего с теории: читайте вместе с женой энциклопедии и журналы о беременности, чтобы понять, какие процессы происходят в организме супруги. Раз уж мужчина не может сам выносить и родить ребенка, испытав всю гамму ощущений, ему важно быть хотя бы теоретически подкованным в этих вопросах. Это поможет поддерживать разговоры с супругой (а они в беременность почти все об одном), понимать, о чем она рассказывает после очередной явки к врачу. Такое участие очень ценится будущими мамами, и беременность становится как будто общей.

Помогайте жене по дому

Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.

Оградите жену от негатива

Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.

От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.

Не дайте угаснуть супружеской любви

Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.