Аппетитные губки «бантиком» — это чувственно и привлекательно. Однако не всех природа наградила таким даром. Если вы частенько подумываете над тем, как сделать губы пухлыми в домашних условиях, не прибегая к услугам косметологов и хирургов, без уколов и операции – эта статья для вас. Будем учиться делать губы пухлыми самим и без вреда для здоровья.

Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. Сегодня рассказываю о всесезонном явлении – вечной моде на пухлые губки. Не беда, если вы мечтаете о таких, а от природы у вас другой тип. Как придать губам объём с помощью макияжа, какие использовать домашние косметические средства и упражнения для увеличения губ – ответы на эти и другие вопросы читайте дальше в статье.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?

Как сделать губы пухлыми в домашних условиях: азы

Почему пухлые губы у женщин привлекают? Как говорят психологи, они ассоциируются у окружающих с расслабленностью женщины, её чувственностью и мягкостью.

Конечно, форма и объём губ зависят, в первую очередь, от генетики. Но подкорректировать можно всё. Отличное кровообращение, насыщение тканей кровью и кислородом, увлажнение – вот, что нам понадобится.

Вы наверняка замечали, что обветренные губы выглядят пухлее – воспаление увеличивает приток крови. Нет, простуда — это не один из способов увеличить губы.

А какие способы естественным путём улучшат кровообращение и помогут в борьбе за объёмы:

1. Грамотный уход. Кожа губ очень нежная и сильнее других частей лица подвергается воздействию внешних агрессоров: высокой или низкой температуры, ультрафиолета, ветра, сухого воздуха – эти факторы нарушают питание верхних слоёв кожи губ, сужают сосуды, ускоряют отмирание клеток. Поэтому нашим губам нужна постоянная защита, регулярное очищение, увлажнение и глубокое питание как домашней косметикой, так и покупной.
2. Массаж. Наравне с упражнениями он устраняет застой крови, помогает вывести токсины и напитать все ткани губ кислородом. Выполнять массаж можно во время нанесения средств ухода, а также подручными средствами: зубной щёткой, полотенцем. Или же часто используют вакуумный массаж пламперами или с помощью стакана.
3. Правильное питание. При недостатке белка, полезных жиров и витаминов губы сохнут, скукоживаются, теряют цвет. Кожа вокруг рта становится дряблой и морщинистой, что тоже визуально крадёт объём у губ.
4. Упражнения. Губы – это мышцы, и под воздействием правильных нагрузок в них улучшается клеточное питание и поступление кислорода. Для лица есть специальный комплекс упражнений, и действует он, как любой фитнес: ослабленное – подтягивает, нужное – увеличивает, ненужное – помогает убрать. Закономерный результат – тонус и здоровое увеличение объёма. И в качестве бонуса – улучшение цвета.

Итак, цель намечена. Теперь разберём пункты подробнее.

Домашняя косметика для увеличения губ

Все рецепты домашней косметики для придания губам объёма основаны на одном и том же: отшелушивании омертвевшей кожи, увлажнении и питании кожи губ и вокруг них.

С очищением и стимуляцией кровообращения эффективно справляются натуральные скрабы:

• Кофейный скраб-маска: смешиваем треть чайной ложки натурального молотого кофе, по 1 чайной ложке сахара и оливкового масла, 3-5 капель мятного масла. Наносим на губы минут на 5, массируем этой же смесью и смываем.
• Медовый: добавляем в 1 ч. л. засахаренного мёда по 2 капли масла виноградных косточек и апельсинового, хорошо массируем кожу, смываем.
• С корицей: в чайную ложку масла (оливкового, зародышей пшеницы или же просто глицерина) добавляем половину чайной ложки молотой корицы.
• С какао: натуральный какао-порошок (половину чайной ложки) смешиваем с чайной ложкой масла мяты. Можно добавить немного сахара.

А питают и увлажняют маски:

• Цитрусовая: берём по 1 ч. л. сока лимона (апельсина, грейпфрута), лимонной цедры и миндального масла, выдавливаем туда по паре капсул витаминов А и Е (можно взять Аевит). Наносим смесь на губы на полчаса, сверху накрываем пищевой плёнкой. Перед смыванием массируем губы этой же смесью.
• Крахмальная: смешиваем по 1 ч. л. картофельного крахмала, оливкового масла, глицерина и мёда, нагреваем на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы было тепло, но не горячо. Теперь нужно раздавить в смесь пару капсул Аевита. Наносим на губы тёплую маску на полчаса.
• Горчичная: нужно 1 ч. л. порошка горчица, 2 ч. л. мёда, по 1 ч. л. лимонного сока и оливкового масла смешать, нанести на губы и накрыть пищевой плёнкой. Держать от 15 минут до получаса. Жжение – признак того, что пора смывать.
• Перечная: смешиваем 2 ч. л. мёда и 1 ч. л. молотого перца чили, добавляем половину чайной ложки муки. Нагреваем смесь на водяной бане почти до горячего состояния, вмешиваем в горячую смесь чайную ложку глицерина. Наносим на губы в таком вот почти горячем виде, выдерживаем на губах от 15 минут до получаса. Должно немного щипать, но не слишком. Если не щиплет, добавьте еще перца.

Утром можно протирать губы кубиками льда. Для этого можно замораживать смесь масел (розового, виноградного, мятного) с жидким ментолом. Еще хороший вариант – контрастные обтирания губ: чередовать лёд и тёплую, почти горячую воду. Или смачивать в горячей воде ватные диски и накладывать их на губы в качестве компресса между обтиранием льдом.

После масок, скрабов и компрессов наносите на губки увлажняющий бальзам или специальные сыворотки для увеличения объёма губ.

Добавление губам объёма с помощью массажа

Ежедневный массаж губ увеличивает эффективность косметических средств. Как его можно выполнять:

• Зубной щёткой. Понадобится мягкая щетка, можно взять уже отслужившую свой срок по прямому назначению. Мягкими круговыми движениями массируйте губки от середины к уголкам. Можно поочерёдно окунать щётку в горячую и холодную воду.
• Пальцами. Здесь смысл – в массажных маслах. Какие можно использовать масла для увеличения: мятное, ментоловое, миндальное, авокадо, корицы, горчичное. Расслабьте губы, смажьте подушечки пальцев маслом и с небольшим нажимом растирайте губки, опять же, круговыми движениями от центра к углам.
• Вакуумный. Есть специальные пламперы – вакуумные присоски-насадки. Некоторые пользуются стаканом или банками, но так захватываются не только уста, и после такого вакуумного массажа может остаться некрасивый ободок вокруг рта. И вообще, считается, что вакуум вредит губам – они увеличиваются за счёт отёка, и в тканях мышц рта нарушается кровообращение. Это быстро, но вредно.

После массажа идеально будет нанести маску – все питательные вещества из неё лучше впитаются.

Гимнастика, увеличивающая губы

Регулярные упражнения – вот то, что «накачивает» мышцы губ надолго. А то и навсегда, если гимнастика – неотъемлемая часть вашей жизненной философии. Какие упражнения можно выполнять:

1. Свист. Вытяните губы трубочкой и насвистывайте что-нибудь весёлое минуты 3.
2. Волчий вой. Исходное положение – то же. Только теперь старательно изображаем волка и тянем букву «у». А если изображать, что воете на луну, вытянув лицо к потолку, то подтягиваются еще и мышцы шеи.
3. Рыбка. Снова вытягиваем губки трубочкой и пытаемся в таком положении улыбнуться.
4. Задувание свечки. Вытяните губы, чтобы они были расслаблены, и дуйте, будто задуваете свечку.
5. Вакуум. Приоткрыв немного рот, с усилием втягивайте губки внутрь.

И конечно же, не забывайте о том, что многих проблем можно избежать, делая антивозрастную гимнастику для лица. Я рекомендую мой комплекс упражнений . Его нужно выполнять каждодневно, по пять или десять минут. Все приведённые в нём приёмы я опробовала на себе и ручаюсь за результат.

Это ежедневная фитнес-программа для лицевых мышц, которая решает сразу несколько проблем сразу:

• Улучшает кровообращение;
• Освежает цвет лица;
• Устраняет пигментные пятна, красноту, воспаления, синяки под глазами;
• Разглаживает морщинки;
• Подтягивает овал лица;
• Убирает второй подбородок, обвисшие щёки и веки;
• Сужает поры, борется с прыщами и чёрными точками;
• Естественным путём увеличивает губы.

Рассчитан курс на 5-10 минут каждый день, а заметные результаты появляются уже через 2 недели.

Макияж для визуального увеличения губ

С помощью косметики можно творить чудеса, вплоть до полного перевоплощения. А уж слегка подкорректировать форму и объём – и подавно.

Как же можно накрасить губки, чтобы они казались пухлыми:

• Выделить контур карандашом на полтона темнее помады, отступая от естественного края на 1 мм;
• Белым карандашом обвести верхнюю губу по контуру, а затем растушевать и нанести тональный крем, а затем блеск;
• Хайлайтером или белым карандашом прокрасьте центр губ и растушуйте линию, а сверху нанесите блеск.

Есть много видео, где наглядно показаны такие хитрости макияжа.

Вот, пожалуй, и всё сказала о том, как сделать губы пухлыми в домашних условиях.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Сделать губы пухлыми мечтает практически каждая женщина, особенно обладательницы тонких губ. Это вполне реально. Можно выделить немало различных способов. Визуально увеличить пухлость губ поможет правильный макияж. Можно отдать предпочтение и упражнениям, которые помогут добиться желаемого без операции.

Важно! Разумеется, можно отдать предпочтение посещению косметолога, который предложить инъекции или уколы. Это поможет сделать губы пухлыми навсегда, но вот цена этого достаточно большая. Именно то, сколько стоит такая процедура, отпугивает клиентов. В этом и нет необходимости, ведь можно все сделать в домашних условиях.

Упражнения, чтобы губки были пухлыми

Упражнения, чтобы губки были пухлыми, помогут девушкам добиться желаемого. Пухлые губы выглядят очень кокетливо и чувственно. А главное - упражнения помогают исключить необходимость в инъекциях гиалуроновой кислоты или ботокса. Добиться видимых результатов можно при условии ежедневного выполнения на протяжении полутора месяцев. Рекомендуется точно следовать всем советам.

Достаточно выполнять всего семь простых упражнений.

1. Необходимо набрать в рот воздух так, чтобы надулись щеки. Губы нужно выпятить вперед. Ладонями нужно давить на щеки, стараясь оказывать сопротивление. Упражнение нужно делать на протяжении трех минут. После этого следует устроить 30-секундный перерыв и повторить упражнение еще пять раз.
2. Рот нужно широко открыть, максимально высунуть язык и вытянуть губы трубочкой. В таком положении нужно замереть на 40 секунд, а затем расслабиться. Упражнение повторяет 12 раз.
3. В рот нужно набрать воздух и максимально надуть щеки. Затем нужно представить, что во рту есть шарик. Начинайте его катать по щекам, заводить за верхнюю и нижнюю губы. Упражнение нужно выполнять в течение 10 минут.
4. В рот нужно набрать воздух, а затем резко выдохнуть его так, чтобы губы были слегка приоткрыты. Упражнение нужно повторить 50 раз.
5. Необходимо сомкнуть губы и плотно сжать зубы. Должно ощущаться напряжение в области челюсти. Теперь нужно выдвинуть вперед нижнюю губу, потом верхнюю, затем губы смыкаются в дудочки. В таком положении нужно двигать губами вверх, вниз, вправо и влево. Упражнение нужно выполнять на протяжении 15 минут.
6. Ежедневно нужно свистеть на протяжении 15 минут. Если навыков свиста нет или просто не хочется этого делать, можно выпускать воздух изо рта, только имитируя свист.
7. Если есть молодой человек, рекомендуется чаще с ним целоваться. Максимального эффекта удастся достигнуть, если мужчина будет слегка покусывать губы.

С помощью упражнений можно будет добиться пухлых губ в домашних условиях и сохранить результат надолго. Этот метод позволяет не использовать косметику.

Макияж в домашних условиях

Макияж в домашних условиях легко поможет визуально увеличить губы с помощью помады, блеска и карандаша. Губки быстро станут пухлыми и красными (можно взять помаду и любого другого цвета в зависимости от собственных предпочтений), если воспользоваться таким алгоритмом:

1. Необходимо очертить губы с помощью карандаша, отступая от краев не более чем на два миллиметра. Это не сделает макияж вульгарным, но существенно увеличит губы визуально.
2. Полоску между карандашным контуром и губами нужно заштриховать.
3. На нижней губе следует сделать несколько вертикальных полос, используя коричневый карандаш. Потом полосы следует слегка растушевать.
4. На губы нужно нанести подходящую светлую помаду, подойдет и глянцевая, и матовая. Темные помады использовать не рекомендуется, так как губы будут казаться тоньше и меньше.
5. Центр нижней губы можно покрыть блеском. Достаточно небольшой полосы шириной в три миллиметра. Это придаст дополнительного объема.

Чтобы губы визуально были более пухлыми, нужно всегда очерчивать контур, даже если планируется нанести только прозрачный блеск. Рекомендуется отдавать предпочтение нейтральному, незаметному по цвету или карандашу цвета nude. Это также предотвратит растекание блеска. В результате макияжа получится сделать так, что губы будут казаться пухлее и красивее.

Массаж как лучший помощник

Массаж как лучший помощник поможет в домашних условиях увеличить губы. Если выполнять массаж регулярно, удастся усилить приток крови и надолго увеличить объем губ. Делать массажные действия нужно до нанесения косметики. При этом кожа лица и руки должны быть чистыми.

К самым действенным видам массажа относятся:

1. С помощью пальцев. Необходимо чистыми пальцами выполнять похлопывающие движения по поверхности губ. Далее выполняют легкие пощипывания, а в завершение делают поглаживания. Рекомендуется массажировать губы дважды в день.
2. Зубной щеткой. Отдавать предпочтение стоит той, которая имеет мягкие ворсинки, так как кожа губ очень нежная, и ее можно легко травмировать. Перед началом массажа щетку следует смочить в масле (персиковом или оливковом), выполнить процедуру, а затем промокнуть губы.
3. Кубиками льда. Подойдет лед из обыкновенной воды или соки, отвары полезных трав в замороженном виде. Нужно водить ледяным кубиком по губам до тех пор, пока лед не растает. Рекомендуется делать это над какой-нибудь емкостью.
4. Контрастный массаж. Его выполняют губкой, зубной щеткой или спонжем. Также нужно подготовить две емкости с водой, в одной из которых горячая вода, а в другой - холодная. Можно добавить в каждую миску по щепотке соды. Массажное приспособление нужно поочередно смачивать в горячей и холодной воде, массируя губы в течение 15-30 секунд.

Пухлые губы с помощью масок

Пухлые губы с помощью масок получаются легко, эффект достигается быстро, но он недолговечен. Именно поэтому маска подходит для применения непосредственно перед торжественным мероприятием. При желании несколько масок можно комбинировать между собой, чтобы добиться желаемого результата. С наиболее распространенными рецептами масок можно ознакомиться в таблице, где указаны ингредиенты и особенности применения.

Помните! Если ощущаются любые неприятные ощущения, не стоит терпеть. Нужно немедленно смыть средство. Допустимые ощущения - жжение и легкое покалывание, но никак не боль.

Полезные приспособления для увеличения губ

Полезные приспособления для увеличения губ будут достаточно эффективными. Одно из них - это тренажер, который поможет сделать губы пухлыми. Например, можно выбрать изделие «Фул лип» (в переводе «пухлые губки»). Это приспособление по форме напоминает соску. Тренажер нужно взять в рот и начать тренировку. Нужно вдыхать воздух в себя для образования вакуума, это приведет к выпячиванию губ вперед. Результат получается видимым и эффективным, он сохраняется примерно 6 часов.

В домашних условиях без покупки каких-либо приспособлений можно воспользоваться методом перепада температур. Он поможет восстановить кровоток. Для этого нужно смочить полотенце или салфетку в горячей воде и приложить к губам. Спустя 30 секунд нужно убрать текстиль. Следует протирать губы в течение минуты кусочком косметического льда (например, из ромашки или из мелиссы). Оба действия нужно повторить на протяжении 15-20 минут. Готово, губки стали более пухлыми.

Если вам необходимо быстро увеличить пухлость губ, рекомендуется комбинировать методы. Например, помимо ежедневного комплекса упражнений, перед важным мероприятием можно сделать одну или несколько масок, а также контрастный массаж. Сделать губы более пухлыми можно и с помощью макияжа, но это будет только визуальный эффект. В любом случае увеличение губ достигается посредством их увлажнения, отшелушивания сухой кожи, стимулирования кровообращения.

О красивых и объемных губах мечтает каждая третья женщина. Пухлые губы нравятся мужчинам и делают лицо по-девичьи молодым и привлекательным. Но как быть, если природа не столь щедро одарила вас?

Массаж губ в домашних условиях

Попрактикуйте массаж губ обычной мягкой зубной щеткой. Вы можете дополнительно нанести на щетину каплю питательного крема. Таким образом, вы сделаете губы яркими и более пухлыми, а контур губ – более четким. При этом старайтесь не переусердствовать, продолжительность массажа должна не превышать 30 секунд, а щетка не должна быть жесткая. Отдайте преимущество гипоаллергенному питательному крему, например, детскому. После осуществления этой процедуры, промокните губы салфеткой и нанесите гигиеническую помаду.

Массаж со льдом

Прекрасным средством для увеличения губ является лед. Необходимо в течении 10 секунд помассировать губки кусочком льда (для этого можно заморозить отвары трав или натуральные соки), затем сразу приложить к ним салфетку, смоченную в воде, температура которой не менее 60 градусов. Повторять процедуру до тех пор, пока не появится легкое покалывание в губах. Стоит отметить, что эффект от данной процедуры длится до одного часа.

Маски для губ

Маска с кофе

Отличную натуральную маску-скраб, которая прекрасно стимулирует кровоток, отлично решает сразу несколько задач: отшелушивает, питает, увлажняет и усиливает приток крови к губам, можно приготовить самостоятельно.Взять немного засахаренного меда, добавить пол чайной ложки масла (оливкового или масла какао), 3 капли эфирного масла мяты и щепотку молотого кофе. Перемешать, нанести теплую смесь на губы на 10 минут, после хорошо помассировать губы с этим составом пару минут и смыть. После такой процедуры губки станут нежные, сочные, мягкие и приобретут желанный объем.

Маска с корицей

Корица в порошке или в виде эфирного масла также хорошо воздействует на объем и помогает сделать губы пухлыми в домашних условиях. Эта пряность обладает разогревающим и стимулирующим кровообращение действием. Можно приготовить такой бальзам с корицей в двух вариантах:

Первый вариант (простой): взять чайную ложку вазелина и добавить 3 капли эфирного масла корицы или добавить половинку чайной ложки порошка корицы. Тщательно перемешать. Наносить такой бальзам по мере необходимости. Губы становятся яркими и более пухлыми.

Второй вариант (более сложный): 20 грамм твердого масла какао + 10 грамм пчелиного воска + 10 грамм миндального масла + 5 капель эфирного масла корицы + 2 капли эфирного масла имбиря + 2 капли эфирного масла мяты. Сначала на водяной бане нужно растопить масло какао и пчелиный воск, затем добавить жидкое миндальное масло, смесь хорошо размешать и снять с водяной бани. Добавить эфирные масла и перемешать. Влить смесь в подходящую формочку и поставить стынуть в холодильник. После остывания можно использовать бальзам по назначению. Он вызывает сильный прилив крови к губам, в следствии чего они становятся сочными и пухлыми, контур становиться четкий, а сами губки будут мягкие и нежные.

Маска с красным перцем

Чайную ложку меда смешать с чайной ложкой молотого красного перца, влить пол-чайной ложки персикового масла (можно заменить на любое другое косметическое масло). Все компоненты перемешать между собой и густо намазать губы. Держать от 20 минут до 1 часа. Затем удалить влажным ватным диском.

Маска с глицерином

В небольшой емкости смешиваем по 15 г сахара, сока лимона, вазелина, меда и 8 г глицерина. Все ингредиенты взбиваем и ставим на плиту (5 минут будет достаточно). После остывания накладываем массу на поверхность губ плотным слоем и ждем 15 минут. Убираем застывшее средство ватным диском и споласкиваем губки прохладной родниковой или колодезной водой.

Мята для увеличения губ

Необходимо взять свежие листья мяты и выжать из них сок (нужно всего несколько капелек). Затем нанести полученный сок на губы на 10 минут. По завершении процедуры остатки снять ватным диском, смоченным в ромашковом отваре.

Косметика для губ

Обратите внимание на косметические средства по уходу за губами. Если вы хотите с их помощью увеличить губы, выбирайте такие, которые в своем составе имеют ментол. Он является одним из самых эффективных и безопасных методов по увеличению объема губ. Секрет ментола заключается в следующем. Он увеличивает приток крови к губам, делая их более пухлыми. Современный рынок богат на огромное разнообразие блесков и помад с ментоловым маслом, поэтому у вас есть возможность легко подобрать что-то подходящее для себя. После нанесения такой помады или блеска, вы ощутите небольшое жжение или покалывание. Этих ощущений бояться не стоит, так как такая реакция является нормальной на расширение сосудов.

Попробуйте визуально увеличить губы с помощью грамотного макияжа. Сперва используйте бальзам-уход, который увлажнит губы и разгладит мелкие морщинки. Светлый корректор нанесите по контуру губ, чтобы добавить объем. Затем светлым карандашом цвета кожи нарисуйте линию чуть выше контура губ, начиная с уголка в центре верхней губы. Приподнимите кончики губ, соединяя внешние углы с центром верхней губы. Это сделает лицо моложе. Начиная с середины губ, контур не прокрашивайте. Пользуйтесь светлой помадой и блеском с эффектом влажных губ. Чем больше мерцающих частиц, тем полнее выглядят губы. Темные, яркие оттенки не для вас – это уменьшит губы и подчеркнет носогубные складки.

Тренажер для губ

Если вы хотите добавить объем своим губам, то попробуйте воспользоваться специальным тренажером. Эта новинка в бьюти-индустрии стремительно набирает обороты. Фуллипс представляет собой пластиковый колпачок специально разработанной формы. Простыми движениями создается вакуум, который позволяет накачать губы и значительно увеличить их объем.

Упражнения для губ

Будьте осторожны, выполняя упражнения, старайтесь не растягивать кожу вокруг губ для того, чтобы не образовались лишние морщинки.

Пухлые губы никогда не остаются незамеченными и постоянно привлекают окружающих своей соблазнительной сочностью.

Чтобы сделать их наиболее насыщенными и пышными, девушки даже совершают оперативные вмешательства: вкалывают различные препараты для увеличения объёма, увлажняют их гиалуроновой кислотой, отзывы о которой весьма противоречивы. Но не все остаются довольны результатом коррекции губ и разочаровываются, лишаясь своей естественности.

Мы расскажем вам, как сделать ваши губки пышней и гораздо привлекательней дома, обратимыми методами и без какого-либо вреда для организма . Очень важно следовать этим советам и постоянно заботиться о своих губах.

Специальная гимнастика

Имеется множество различных способов, как сделать губы более объёмными, но самый простой, не требующий денег способ – это выполнение специальной гимнастики (фейсбилдинг). Губы представляют собой кожно-мышечные складки, и поэтому их можно «накачать».

Для этого требуется делать достаточно простые упражнения, которые мы рассмотрим ниже:

1. Воздушный поцелуй . Для этого упражнения нам необходимо выполнить такую последовательность действий:
   • Вытянуть губы вперёд, словно посылаете воздушный поцелуй, и поднести ладонь к устам
   • После чего упереться ими в ладонь
   • Затем нужно поднять её губами, словно она гантель, посылая воздушный поцелуй

   Выполняйте это упражнение 20 раз

2. Сделайте «губы бантиком». Произнесите букву «О» и держите губы таким образом пять секунд, затем оставьте их на 6 секунд в покое. После чего повторяйте это десять раз
3. Необходимо растянуть губы, как будто мы улыбаемся , и прижать их к зубам. Данное упражнение выполняем десять секунд по пять раз
4. Свистите излюбленную мелодию безостановочно по семь минут в день
5. Вытяните губы вперёд «рыбкой» , закрывая и отрывая их
6. Сложите ладошки вместе, большие пальцы поместите под верхнюю губу. Слегка давите на губы изнутри пальцами, сопротивляйтесь давлению мышцами рта. Упражнение позволит подчеркнуть контур верхней губы . Вместо пальцев можно использовать язык, но для этого нужна сноровка.
7. Голову слегка откиньте назад, заложите нижнюю губу за нижний ряд зубов и напрягите мышцы. Повторите упражнение 10-12 раз. Это упражнение поможет скорректировать и подчеркнуть нижнюю губу .
8. Поднимите углы губ по направлению вверх. Улыбнитесь и напрягите их, едва ощутимо надавливая на них указательными пальцами, двигайте ими вверх. Это упражнение заставляет мышцы губ сокращаться и устремляться вверх
9. Наберите большое количество воздуха за щёки и закройте рот. Делайте движения, будто вы жуете, при этом двигая губами в разные стороны
10. Для того чтобы убрать морщинки вокруг рта сожмите губы так, как будто вы обиделись, но не поджимайте их. Быстрыми движениями указательного пальца вверх и вниз постукивайте по ним примерно 10 секунд, после чего расслабьтесь.

Будьте осторожны, выполняя упражнения, старайтесь не растягивать кожу вокруг губ для того, чтобы не образовались лишние морщинки.

Рецепты масок и скрабов

Губы кровоснабжают верхние и нижние губные и подбородочные артерии, поэтому нам очень важно улучшить их кровоток.

Никотиновая кислота и вазелин

Отличная маска действующая не хуже, чем филлеры

• Растолките несколько таблеток никотиновой кислоты и смешайте с вазелином
• Добавьте молотого красного перца чили (если не дружите с ним, можно не ложить)
• Капните каплю любого эфирного масла
• Растерите губы зубной щеткой в течении минуты
• Нанесите готовую маску на 5 минут, после чего смойте тёплой водой.

Маска противопоказана делавшим инъекции в губы!

Мед и кофе

Сделать это можно, нанеся отменную маску-скраб, которую легко приготовить вручную из натуральных компонентов. Она превосходно отшелушивает, питает и увлажняет кожу губ и улучшает приток крови к ним. Готовится она следующим образом:

1. К мёду необходимо добавить 1/2 чайной ложки оливкового масла и 3-4 капли эфирного со щепоткой молотого кофе
2. Весь получившийся состав следует перемешать и намазать на губы
3. Затем нужно подождать десять минут, после чего сделать лёгкий массаж губ и смыть эту маску

Результат будет весьма удивительным. Губы обретут объем и будут более пышными, мягкими .

Мёд и корица

Очень простой рецепт скраба:

• сделайте смесь из корицы (лучше использовать толчёную, а не молотую) и мёда.
• нанесите на губы и лёгкими движениями массируйте губы
• это расширит капилляры, что сделает губы более яркими и выразительными
• эффект длится до 1 часа

Виноградные косточки

Следующий рецепт также поможет сделать ваши губки нежными и приобрести объем:

• Половину чайной ложки сафлорового масла смешайте с маслом, сделанным из виноградных косточек
• К этой смеси добавьте маленькую щепотку корицы и несколько капель эфирного масла
• Перемешайте этот состав до того, пока не образуется пастообразная консистенция
• После чего нанесите смесь на губы и помассируйте их круговыми движениями
• После этой процедуры смойте скраб с губ тёплой водой

Медово-сахарный скраб

• Сделайте смесь из сахара, мёда и оливкового масла
• Нанесите на губы и втирайте лёгкими массажными движениями
• За счёт сахара вы получите массажный эффект расширяющий капилляры, а мёд и масло разгладят кожу.

Лучше всего использовать скрабы из натуральных компонентов, обладающих питательными веществами.

Из средств на прилавках можно использовать для ухода за своими губками те, в состав которых включён ментол, отлично стимулирующий кровоток.

Использование натуральных масел

Для более полного и эффективного ухода за губами необходимо пользоваться питательными маслами. Наиболее хороши для применения такие масла:

• Персиковое
• Оливковое
• Миндальное
• Абрикосовое

1. Прежде чем наносить эти масла, требуется их немного подогреть
2. В них можно добавлять дополнительные компоненты: витамин E или масло жожоба
3. Пропитайте губы одним из выбранных вами масел и сделайте лёгкий массаж ватным тампоном
4. Но сперва смочите его в тёплой воде и отожмите

После проведения этой процедуры ваши губки станут более пухлыми.

Массаж

Кроме всего прочего, для успешного увеличения объёма губ очень результативен массаж. Он занимает совсем немного времени, но эффект вы заметите уже через месяц.

Существует несколько методов массажа губ:

1. Массаж, который проводится зубной щёткой . Для этого лучше приобрести зубную щётку с мягкой щетиной (оптимальный вариант – детская).
   • Для начала требуется смочить щётку тёплой водой
   • Затем плавными движениями осторожно массировать кожу губ, чтобы не повредить её
2. Массаж с помощью кубиков льда .
   • Для данной процедуры нужно завернуть лёд в тонкую ткань
   • Далее можно начать массаж, проводя по губам льдом в левую и в правую сторону две минуты

   Холод хорошо улучшает кровообращение и будет способствовать увеличению объёма губ

После каждого массажа необходимо увлажнить губы кремом либо лечебным бальзамом.

Тренажёр для увеличения губ Fullips

Для скорейшего придания губам пухлости вам подойдёт тренажёр для увеличения губ Fullips. Эта вещь довольно недавно появилась в продаже, но уже имеет широкое распространение и использование.

Этот тренажёр представляет собой колпачок из пластика специальной формы. Он недорогой и достаточно простой в применении.

Посредством втягивания воздуха через рот, внутри него образовывается вакуум, который существенно увеличивает губы в размерах.

При регулярном уходе за вашими губками, результат не заставит себя долго ждать и крайне порадует вас. Придерживайтесь этих советов, и ваши пухлые и обворожительные губки будут привлекать мужские взгляды.

Видео-инструкция макияжа для объема

Можно получить объемные губы и за считанные минуты перед выходом из дома. 7 секретов макияжа, которые помогут Вам создать пухлые губы, наглядно показаны на видео.

Девушки с пухлыми губами выглядят чрезвычайно кокетливо и чувственно, их так и хочется поцеловать. Современная эстетическая косметология предлагает прекрасным дамам увеличить губы путём инъекций ботекса или гиалуроновой кислоты, но не все готовы на это пойти. Рассмотрим наиболее эффективные способы увеличения губ в домашних условиях.

Маски для увеличения губ в домашних условиях

Эффект от масок достигается быстро, однако длится он недолго. Выбирайте понравившийся рецепт и готовьте состав непосредственно перед важным мероприятием. Вы также можете комбинировать маски между собой для достижения более длительного результата.

Лимонная маска

• лимон - 0,5 шт.
• абрикосовое масло - 5 мл.
• желатин - 4 гр.
• витамин А (в ампулах) - 1 шт.
• витамин Е (в ампулах) - 1 шт.

Капните на палец витамин А и намажьте губы. Проделайте то же самое с витамином Е. Выдавите из лимона сок, чтобы получилось 10 мл., залейте им желатин, добавьте абрикосовое масло (по желанию можно заменить персиковым). Настаивайте состав 15 минут, за это время протрите губы лимонной цедрой. Когда смесь разбухнет, поместите её на губы, покройте сверху пищевой плёнкой. Ложитесь отдыхать на 1 час.

Маска на основе вазелина

• сок грейпфрута - 5 мл.
• оливковое масло - 6 мл.
• вазелин - 30 гр.
• картофельный крахмал - 6 гр.
• тростниковый сахар - 10 гр.
• мёд - 15 гр.

Смешайте картофельный крахмал, грейпфрутовый сок и масло оливы, влейте 10 мл. горячей воды. Соедините вазелин с сахаром и мёдом, поставьте в микроволновку на 20 секунд. По истечении времени приготовьте однородный состав, смешав все компоненты, нагревайте ещё 20 секунд. Маска наносится на губы в тёплом виде и выдерживается полчаса. После этого используйте бальзам, затем промокните его хлопковой салфеткой и накрасьте губы блеском.

Маска из горчицы

• горчица сухая - 10 гр.
• вазелин - 10 гр.
• репейное масло - 5 мл.
• лимонный сок - 7 мл.
• мёд - 15 гр.

Смешайте мёд с вазелином, подогрейте в микроволновке до вязкой консистенции. Залейте горчицу маслом и лимонным соком, подождите 10 минут. Смешайте 2 состава между собой, покройте смесью губы и положите сверху пищевую плёнку. Держите 20 минут, если не щиплет - тогда больше. Маска не только увеличит губы в объёме, но и сделает контур отчётливым.

Медовая маска

• мёд - 30 гр.
• глицерин - 10 гр.
• желатин - 15 гр.
• яблочный уксус - 5 гр.

Смешайте компоненты, растопите их на водяной бане и настаивайте 30 минут. Намажьте составом губы, после чего вытягивайте их вперёд трубочкой, затем возвращайте в исходное положение. Маска эффективна в комплексе с упражнением. Продолжайте процедуру в течение 15 минут. По истечении времени снимите состав бумажной салфеткой, протрите губы косметическим льдом из мелиссы и начинайте их щипать.

Маска на основе сметаны

• сметана жирностью от 25% - 20 гр.
• мёд - 10 гр.
• жирный творог - 15 гр.
• сок лимона - 20 мл.
• эфирное масло розмарина - 4 капли

Добавьте к мёду лимонный сок и нагрейте в микроволновке до жидкого состояния. Капните эфирное масло, добавьте сметану, творог и хорошо перемешайте. Покройте составом губы, держите 1 час.

Овсяная маска

• овсяные хлопья среднего помола - 15 гр.
• кофейная гуща - 10 гр.
• оливковое масло - 20 мл.
• сливочное масло - 10 гр.
• сухая горчица - 5 гр.

Залейте хлопья, кофейную гущу и горчицу 30 мл. кипятка, выждите 25 минут. Подогрейте смесь, если она остыла, добавьте сливочное масло и перемешайте вилкой до однородной консистенции. На последнем этапе опустите палец в оливковое масло, аккуратно намажьте губы, а остальное вылейте в состав маски. Нанесите и держите 50 минут. Сразу не смывайте, после процедуры массируйте ещё 10 минут. Удаляйте смесь жёсткой салфеткой или ледяной водой.

Маска из перца чили

• перец чили молотый - 15 гр.
• мёд - 20 гр.
• виноградное масло - 30 мл.
• вазелин - 15 гр.
• ланолин - 10 гр.
• глицерин - 15 гр.
• рисовая мука - 20 гр.
• оливковое масло - 3 мл.

Смешайте мёд, чили и муку, влейте виноградное масло и отправьте в микроволновку на 20 секунд. В тёплую массу поместите вазелин, глицерин и ланолин, сразу начинайте мешать. Если последние добавленные компоненты плохо растопились, подогрейте смесь ещё. Важно, чтобы во время нанесения на губы масса была горячей (в пределах разумного). Выждите минимум полчаса, будет щипать. Если сможете терпеть - терпите, если нет - удалите жёсткой тканью или горячей водой. После этого сразу смажьте губы оливковым маслом.

Маска из ментола

• мята свежая - 25 гр.
• жидкий ментол - 20 мл.
• растворимый кофе (сухой) - 10 гр.
• кукурузное масло - 15 мл.

Измельчите мяту в блендере, чтобы получилась каша, влейте масло и жидкий ментол. Доведите смесь до однородной консистенции, добавьте кофе и тщательно перемешайте. Покройте составом губы, положите сверху пищевую плёнку и держите 1 час. Вы ощутите холод и пощипывание. После процедуры протирайте губы льдом на протяжении 15 минут.

Маска из редиса и чеснока

• редис - 1 шт.
• чеснок - 1 зубчик
• лимонный сок - 10 мл.
• репейное масло - 10 мл.
• огурец - 3 дольки

Измельчите чеснок в давилке, натрите дольки огурца и редис на мелкой тёрке, смешайте с чесноком. Подогрейте смесь в микроволновке, влейте сок и масло. Нанесите состав на губы, держите 40 минут. Не переживайте на счёт чесночного запаха, его подавляет лимонный сок.

Маска из пчелиного воска

• косметический пчелиный воск - 15 гр.
• какао порошок - 15 гр.
• персиковое масло - 4 капли
• имбирь маринованный - 20 гр.
• желатин - 7 гр.

Залейте желатин и какао 30 мл. горячей воды, капните масло персика и выждите 25 минут. Измельчите имбирь в блендере, растопите пчелиный воск в микроволновке, соедините все ингредиенты. Покройте смесью губы, выждите полчаса, после чего начинайте их интенсивно массировать. Улыбайтесь и оттягивайте губы вниз, затем вытяните их трубочкой, как будто желаете кого-то поцеловать.

Упражнения для увеличения губ

Комплекс рассчитан на 1,5 месяца при условии ежедневного выполнения. Не сокращайте количество повторений, не меняйте положение губ и соблюдайте все рекомендации.

1. Наберите в рот воздух и надуйте щёки, выпячивайте губы вперёд. Давите ладонями на щёки и оказывайте сопротивление, при этом губы по-прежнему в наивысшем положении. Делайте упражнение 3 минуты, после чего отдохните 30 секунд и повторите ещё 5 раз.
2. Откройте широко рот, высуньте язык и выставите губы трубочкой. Считайте до 40, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 12 повторений.
3. Наберите воздух в рот, надуйте губы, начинайте катать невидимый шар сначала за щёки, затем под верхнюю и нижнюю губу. Выполняйте упражнение на протяжении 10 минут, сидя за ноутбуком или телевизором.
4. Наберите в рот воздух и резко его выдыхайте, едва приоткрыв губы. Сделайте так 50 раз.
5. Сомкните губы, сожмите зубы, чтобы почувствовалось напряжение в челюсти. Выдвиньте нижнюю губу, затем верхнюю, сомкните их дудочкой и делайте движения влево и вправо, вверх и вниз на протяжении 15 минут.
6. Если вы умеете свистеть, делайте это ежедневно по 15 минут. Дамам, которые свистеть не любят, рекомендуется выпускать воздух изо рта, лишь имитируя свист.
7. Если у вас есть кавалер, чаще его целуйте. Желательно, чтобы парень при этом покусывал ваши губы. Данный способ самый эффективный из всех представленных упражнений.

Другие способы увеличения губ в домашних условиях

1. Закажите в интернете тренажёр под названием «Фулл лип», что в переводе означает «пухлые губки». Форма прибора напоминает соску, вы берёте его в рот, втягиваете воздух и образуется вакуум, который вытягивает губки вперёд. Результат вас поразит, эффект сохраняется более чем на 6 часов. Стоимость варьируется от 300 до 600 рублей в зависимости от страны производителя.
2. Увеличить губы поможет нехитрый способ резкого перепада температур, который восстановит кровоток. Намочите платок или полотенце горячей водой, приложите к губам на полминуты. Далее возьмите кубик косметического льда из ромашки и протирайте им губы в течение 1 минуты. Повторите парные действия 15-20 раз и вуаля, вы счастливая обладательница сексуальных губ!

Намечается важное мероприятие или зажигательная вечеринка? Нужно быстро увеличить губы в домашних условиях? Сделайте горчичную, медовую, сметанную или перечную маску, после чего создайте резкий контраст температур. Приобретите в интернете тренажёр «Фулл липс» с доставкой в день заказа или делайте ежедневный комплекс упражнений.

Видео: как увеличить губы