Привычка грызть ногти присуща многим детям и даже взрослым. Но если взрослый человек сам ответственен за свои поступки, то проблемы детей приходится решать родителям. Что делать, когда ребенок грызет ногти? Ответ на вопрос напрямую зависит от состояния психики и здоровья малыша.

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин - «онихофагия» - непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение - «дерматофагия» - означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины онихофогии

Порой трудно сказать, почему ребенок грызет ногти: причины появления привычки могут лежать в физиологической и эмоциональной сферах жизни малыша.

Психологические

• Социальные проблемы. У большинства детей адаптация в обществе начинается в 3 года, когда они идут в детский сад. Если малыш вырос в «тепличных» условиях, расставание с родителями даже на непродолжительное время может стать стрессом. В 6-7 лет наступает следующий адаптационный период, когда первоклассник идет в школу. Эти перемены не могут не сказаться на общем психологическом состоянии ребенка.
• Взаимоотношения в семье. Ссоры родителей, отец или мать, которые не живут в семье, невнимание и попытка возложить процесс воспитания на бабушку могут быть восприняты ребенком как стрессовая ситуация. Онихофагия становится проявлением враждебности к окружающим и способом успокоения.
• Пример окружения. Если в семье, в детском саду или школе кто-то грызет ногти, то малыш может неосознанно повторять эти действия.
• Наследственная возбудимость нервной системы, темперамент. Даже если объективной стрессовой ситуации нет, повышенная нервозность может быть обусловлена наследственным типом нервной системы или особенностями темперамента. При этом положительные и отрицательные эмоции будут оказывать одинаково возбуждающее действие.
• Последствия или . Длительное сосание действует на ребенка успокаивающе. Обгрызание ногтей функционально замещает материнскую грудь или соску.
• Перфекционизм. Это стремление во всем быть лучшим. Если у малыша что-то не получается, он расстраивается и воспринимает случившееся как стресс. Часто такая ситуация возникает в семьях, где родители ставят для детей чересчур высокую «планку». Ощущение несоответствия родительскому идеалу формирует психологические комплексы. Привычка обгрызать ногти - проявление подсознательного стремления исправить изъяны доступными способами.
• Замена одной привычки на другую. В этом случае привычка грызть ногти может стать заменителем другой, например, сосать большой палец.
• Ребенку нечего делать. Дети начинают грызть ногти от скуки, когда он не знают, чем заняться.
Если ребенок перегружен в школе, дополнительно посещает несколько кружков, напряжение и усталость могут накапливаться и порождать неврозы.
• Недосыпание. Большая нагрузка в школе, нарушение режима дня приводят к недосыпанию и, как следствие, состоянию тревожности и нервного напряжения.
• , . Ограничьте время просмотра мультфильмов 1-2 часами в день, а игры на компьютере - 0,5 часа. Мелькание кадров, громкие звуки разрушающе действуют на неокрепшую психику ребенка. Подбирайте программы и игры с жизнеутверждающим содержанием и спокойной музыкой.

Итак, главная причина появления дурной привычки - стресс. Когда ребенок обкусывает ногти, в мозгу активизируется центр боли. Он заглушает центр стресса или создает очаг боли в другом месте, отвлекая внимание от проблемы. В результате малыш успокаивается. Не ругайте и не кричите на кроху! Задача родителей - выявить и устранить причину нервозности и напряжения, о которой сам ребенок может не подозревать.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

• поврежденные ногти и кутикулу;
• приостановку роста ногтей;
• изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
• инфицирование околоногтевой поверхности;
• стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
• частые вирусные и микробные заболевания;
• желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
• эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Народные методы

Если вы не знаете, как отучить ребенка грызть ногти, можно попробовать народные средства.

• Смазать пальцы чем-нибудь горьким. Многие родители по старинке пытаются смазывать пальцы ребенка горчицей или соком столетника, накладывать пластырь. Однако практика показывает, что этот способ мало помогает. Можно попробовать специальный лак для детей грызущих ногти «Некусайка». Он наносится на ногти малыша и имеет горьковатый вкус. Это свойство лака поможет отучить от дурной привычки. Но не забывайте напоминать, что горько становится не из-за лака или крема, а из-за неправильных действий.
• Снять напряжение. Обучите ребенка снимать нервное напряжение с помощью простой гимнастики и правильного дыхания. Для этого попросите малыша поочередно сжимать и разжимать кулачки. Еще одно полезное упражнение - контроль дыхания. Держа игрушку в руках, ребенок медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. 5-7 минут такой гимнастики в день значительно снизят уровень нервозности.
• Сделать маникюр. Девочкам от 5 лет можно сделать красивый маникюр. Приучайте малышку ухаживать за своими ногтями, научите обращаться с инструментами из детского маникюрного набора. Высказывайте свое одобрение по поводу красивых и ухоженных рук. Уход за кутикулой необходим и мальчикам. Вовремя устраненные раздражители позволят избежать дерматофагии.
• Сформируйте рефлекс. На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

Вредная привычка грызть ногти мучает уже не одно поколение детей и родителей. Таким «самоедством» дети начинают увлекаться обычно в начальной школе. И к моменту окончания школы около половины подростков имеет эту плохую привычку. Что же подталкивает детей и подростков нести в рот собственные ногти, пальцы, карандаши или ручки? И как отучить ребенка грызть ногти? На эти и другие вопросы мы попытаемся ответить.

Почему ребенок грызет ногти

Причиной появления многих вредных привычек у детей является неуверенность в себе и детские переживания. Если обстановка в семье напряжена, родители постоянно ругаются и упрекают ребенка, а другие братья или сестры его обижают, малыш пытается сам себя успокоить и находит выход в покусывании собственных ногтей или кожи. Это помогает снять напряжение нервной системы.

Подобный эффект психического напряжения оказывает также длительное пребывание перед телевизором или игра за компьютером. Поэтому родители должны следить за соблюдением правил безопасного пользования компьютером – не более часа в день и никаких жестоких игр и взрослых фильмов.

Когда ребенок грызет ногти , он может не осознавать причину своего поведения. А между тем тревога, вызывающая у него потребность погрызть ногти и успокоиться, не проходит, а только усиливается из-за насмешек окружающих и стыда за свой неконтролируемый поступок. Более аккуратные дети перестают общаться с таким грызущим ногти ребенком, страдает его самоуважение и пропадает возможность самореализации в обществе.

Кроме того, из-за постоянного механического воздействия на ногти, они начинают ломаться, портится форма ногтевых пластинок, возникают болевые ощущения в кутикуле и околоногтевой поверхности кожи, а сами ногти перестают нормально расти. Находясь во рту, ногти могут царапать десну, провоцируя возникновение стоматологических проблем, а также попадание инфекции с грязных рук в организм малыша.

Ребенок грызет ногти. Что делать ?

Чтобы избавится от такой психологической зависимости ребенка, нужно постараться устранить все причины, которые к ней приводят. Жизнь ребенка должна стать как можно более спокойной, лишенной стрессов и напряженных ситуаций. Проанализируйте обстановку, в которой находится Ваш ребенок. Возможно, он вынужден постоянно слушать Ваши крики и ругань, может он переживает из-за проблем с учебой или ссоры с другом, а может ребенок проводит слишком много времени за компьютером.

Если Вы заметили у сына или дочери вредную привычку грызть ногти, и в то же время ребенок стал нервозным, взволнованным, агрессивным, Вам стоит посетить невропатолога. Врач сможет подобрать для ребенка специальные препараты, которые устранят чувство тревоги, напряжения и страха, а также укрепят его нервную систему.

Если Вы не можете найти причину, которая заставляет ребенка грызть ногти, сходите на прием к психологу, поговорите, так как вполне возможно, что причина нервозности ребенка кроется в Ваших с ним отношениях. Очень часто слишком большое давление родителей, их постоянный контроль и непрекращающиеся упреки заставляют ребенка испытывать очень сильное напряжение. А дать выход своим эмоциям ребенок не решается или попросту боится.

Но если Ваш ребенок начал грызть ногти, не нужно сразу винить в этом себя. Некоторые дети могут грызть ногти без всяких на то причин, в отсутствие стресса и каких-либо трудностей в жизни. Все индивидуально.

Как отучить ребенка грызть ногти

Самое главное, что должны помнить родители – ни в коем случае не нужно ругать ребенка за его плохую привычку. Иначе его раздраженность только усилится, и он будет давать выход своим эмоциям в Ваше отсутствие. Лучше внимательно проанализируйте или обсудите с ребенком, что его беспокоит, чего он боится и почему нервничает.

Когда Вы нашли причину появления вредной привычки, решите с ребенком, как решить его проблему, может нужно пойти поговорить с учителем в школе, или временно отказаться от игр на компьютере, или ребенку просто требуется больше Вашего внимания.

Отучиться от механической привычки грызть ногти также довольно трудно. Нужно постоянно напоминать ребенку, чтобы он не тянул руки ко рту. Положите ему на письменный стол лист бумаги с ручкой. Если покусывание ногтей помогает ему лучше сосредоточиться и думать, пускай попробует что-нибудь рисовать. Главное, чтобы вместо ногтей ребенок не начал грызть ручку.

Чаще занимайтесь с ребенком творчеством. Делайте поделки своими руками. Это также его успокоит и поможет снять стресс. Полезно купить для ребенка мягкий шарик, кубик-трансформер или просто что-нибудь приятное на ощупь, пускай трогает и перебирает пальцами в свое удовольствие.

Обязательно хвалите ребенка за аккуратные и ухоженные ручки. Девочке может помочь красивый маникюр, который будет вызывать положительные эмоции и желание сохранить ноготки в целости и сохранности. Мальчику можно каждый месяц покупать небольшие подарки за старание и успехи в борьбе с вредной привычкой.

Если ребенок поймет, как некрасиво и плохо грызть ногти, возможно, он согласится покрыть их специальным горьким лаком или кремом, который постоянно будет напоминать ему о необходимости вытащить руки изо рта.

Если причина возникновения у ребенка привычки грызть ногти более сложная и глубокая, обратитесь к специалистам. Не стоит думать, что она пройдет сама по себе. У многих людей она сохраняется и в зрелом возрасте, вызывая насмешки окружающих, неуважение на работе и проблемы в личной жизни. Поэтому начинайте с ней бороться как можно раньше.

Желание грызть ногти большинство родителей рассматривает как ужасную привычку, однако врачи придерживаются иного мнения. Специально для этих целей был разработан термин «онихофагия», то есть непреодолимое стремление грызть свои ногти без видимых причин. Кстати, взрослые тоже страдают от такой напасти, так что назвать болезнь исключительно детской не получится. Аналогичная проблема – дерматофагия, когда малыш желает обгрызть кутикулу или общипать ее.

Немного статистики

Врачи даже провели масштабное исследование и смогли выяснить: свыше одной трети детей от 6 до 9 лет постоянно обкусывают свои ногти. Мальчики подвержены пагубной привычке гораздо чаще, чем девчонки. Любопытно, что с возрастом число детей увеличивается, в группе от 10 до 17 грызут ногти уже 50% детей. Обусловлено такое поведение трудностями в школе, переменами, переездами, проблемами в семье, ссорами с друзьями, родителями.

Привычка грызть ногти есть не только у детей, но и у взрослых. Родителям не стоит паниковать - проблема поддается коррекции

Оставлять пагубную привычку без внимания не следует, как не следует рассчитывать на то, что с возрастом она пройдет. Крики, упреки и ругань только ухудшат отношения с вашим чадом, тут нужно искать веские причины, работать над психологией и поведением ребенка.

О причинах привычки

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Причины онихофагии обычно трудно отыскать - ответ на вопрос, почему ребенок грызет ногти, не лежит на поверхности, его необходимо обнаруживать при анализе физиологических, эмоциональных сфер жизнедеятельности малыша. Чаще всего отправных точек несколько, так как проблемы накапливаются постепенно, приводя к тяжелым последствиям.

Физиологические

• За кутикулой не осуществляется должный уход, ребенок самостоятельно хочет устранить недостатки.
• Малыш получает физическое наслаждение, таким необычным способом пытается заместить поедание сладкого.
• Он страдает из-за болезней сердца и сосудов. Могут быть: аритмия, тахикардия, врожденный порок, ребенок всегда грызет ногти, причины оказываются скрытыми от глаз.
• В организме не хватает витаминов и полезных элементов, в особенности – Е, В, магния. Дурная привычка сопровождается психозами, тревожностью, высокой утомляемостью.

Детский организм должен получать много витаминов с продуктами питания, в холодный сезон можно подключать специальные пищевые добавки, разработанные для детей

Психологические

• Тяжелая адаптация и социальные проблемы. Если ваше чадо отправилось в сад в 3 года, могут возникнуть сложности в новом коллективе, а также переживания ввиду кратковременного расставания с родителями. В 7 лет малыш отправляется в школу, где также приходится привыкать к новой обстановке. Ребенок грызет ногти непреднамеренно, а из-за постоянного стресса.
• Отрывая ребенка от груди слишком рано, вы также рискуете столкнуться с неприятной привычкой. Таким способом будет замещена соска.
• Сложные взаимоотношения в семье провоцируют желание погрызть ногти. Ссоры родителей, конфликты по иным поводам, неполучение любви от одного из родителе - все это сказывается негативно на характере и привычках. Возможно также враждебное отношение, ребенок попросту грызет ногти, чтобы немного успокоиться.
• Если влияет окружение - это могут быть сверстники в детском саду и школе, пример в таком возрасте заразителен.
• Привычка может являться проявлением перфекционизма, когда малыш стремится добиться идеальной гармонии во всем, пытается подсознательно исключить изъяны.
• Если раньше у него была другая пагубная привычка, ребенок может грызть ногти, стремясь избавиться от нее.
• Повышенная нагрузка также влияет на психику. Дети утомляются в школе, когда посещают дополнительные кружки и секции - снять усталость не получается, приходится копить ее в себе, что впоследствии приводит к нервозам и малыши грызут ногти.
• Недосыпание тоже влияет негативно – это еще одна причина для стресса. Когда режим дня нарушается, появляется тревожность, малыш нервничает, начинает грызть ногти на руках.
• Влияет продолжительный просмотр фильмов и видео, игры за компьютером. Так, сидеть за компьютером можно до 2 часов в день, а игры вообще должны составлять около 0,5 часа, иначе громкая музыка и частые кадры приведут к раздражению детской психики. Подбирать правильные фильмы тоже должны родители.

Если ребенок недавно пошел в школу или испытывает там определенные проблемы, его нервная система будет сбрасывать напряжение в виде телесных реакций, одна из которых - обгрызание ногтей

Так в чем же может быть дело: резюме причин

Главной причиной того, что ребенок грызет ноготки, становится стресс и моральное перенапряжение. Укусы активируют болевые центры в мозгу, которые заглушают иные переживания и проблемы. Малыш отвлекается от переживаний, концентрируясь на другом. По мнению педиатра Евгения Комаровского, привычка не должна быть оставлена без внимания - родители, заботясь о ребенке, обязаны ее устранить, иначе во взрослом состоянии это будет сделать гораздо сложней. Кричать на малыша нельзя, главное – понять, почему так происходит.

Хорошо поможет разговор с ребенком по душам - будет лучше, если родитель в этом случае сможет выступить в роли друга, а не воспитателя. Постарайтесь решить проблемы ребенка вместе с ним.

Как помочь ребенку: народные методы

В поисках ответа на вопрос, как отучить ребенка грызть ногти, помогут советы, успешно используемые другими родителями:

• Купите специальный лак для ногтей на руках от укусов, он имеет горьковатое послевкусие, легко наносится на ногти. Лак помогает быстро забыть о привычке без последствий. Нельзя забывать, что малыш должен понимать – горько ему вовсе не из-за лака, а из-за неправильного поведения.
• Снимайте напряжение и обучите ребенка самостоятельно делать это с помощью дыхательной гимнастики или правильного дыхания. Хорошо отучить помогает сжимание и разжимание кулачков, 4-8 минут упражнений приводят к значительному снижению нервозности.
• Попробуйте делать маникюр своей дочери. Ни одна девочка от 5 лет не станет кусать свои красивые ноготки на руках. Приучите ее ухаживать за ними, купите специальный маникюрный набор, восхищайтесь ухоженностью рук, сами делайте и себе маникюр.

Когда вы не знаете, что делать, если ребенок грызет ногти, обратитесь за помощью к психологу:

• Чаще общайтесь с чадом, пытаясь определить причины поведения. Попросите нарисовать разными цветами сферы жизни, выбор темных тонов – признак того, что в данной области не все в порядке, нужно тщательно работать над проблемой.
• Увеличьте количество времени, проводимого с малышом, это позволит почувствовать ласку и заботу. Выслушивайте рассказы о школе, друзьях, новых увлечениях, обнимайте, ласкайте, делайте легкий массаж рук перед сном. Оградите чадо от негатива: ссор, компаний курящих и пьющих людей. Жизнь должна быть наполнена только положительными эмоциями.
• Следите за тем, чтобы в присутствии малыша в доме никто не грыз ногти, такое средство избавит от заразительного примера.
• Направьте враждебность в другое русло - например, в игровую сферу. Запишите ребенка в спортивный кружок, где можно выплеснуть свои эмоции, не нанеся вред себе.
• Для девочек подходят кружки рисования или рукоделия. Вашему малышу понравится мозаика, аппликации, раскраски. Творческое русло – одно из лучших направлений для снятия эмоций с пользой. Для детей от 11 месяцев и старше помогают игрушки: мячики, камешки, трансформеры - все, что вырабатывает мелкую моторику рук.

Творчество обладает огромной целительной и коррекционной силой - если ребенок нашел «свою нишу», где он может применить фантазию и таланты, вредная привычка быстро уйдет

• Пересмотрите распорядок дня. Почему появляется пагубная привычка грызть? Ребенок просто мало гуляет на свежем воздухе, мало играет, плотный режим сказывается негативно. В день должно быть не меньше пары часов для сна, чтобы улучшить настроение и нормализовать психологическое равновесие. Обилие секций тоже может повлиять негативно, малыш не справляется, необходимо что-то убрать.
• Научите ребенка быть самостоятельным, даже кратковременное расставание с матерью не должно выбивать его из колеи. Пусть научится сам принимать решения, не скучать без вас, ведь вокруг полно достойных увлечений. Чтобы процесс не был болезненным, еще во время отпуска отводите малыша к бабушке или в садик на час-два, постоянно увеличивая срок. Со временем чадо привыкнет, и вы без оглядки сможете заниматься своими делами.
• Посетите психолога или невропатолога - эти специалисты помогут выяснить проблемы, почему малыш кусает кожу, ногти на руках или ногах. При серьезных расстройствах домашние методы просто неэффективны, требуются успокоительные лекарства, чаи, витаминные средства. При подозрении на физиологические отклонения будет назначено обследование на гельминты, сделана кардиограмма, а также иные анализы.

Очень редко причиной вредной привычки становятся нарушения в работе организма малыша. В большинстве случаев нужно рассматривать психологическую и социальную сферы.

Онихофагия – это не просто дурная привычка, когда ребенок грызет ногти, а звоночек, что нужно уделить внимание физиологическим и психологическим проблемам. Отмахиваться в данном случае нельзя, как и ждать, что проблема уйдет с возрастом. Запущенная форма станет преградой для семейного счастья, общения с друзьями и полноценной работы. Не портите жизнь своему малышу, отказываясь от народного или профессионального лечения.

Почти все дети имеют те или иные вредные привычки. И одна из них – привычка грызть ногти: дети тянут руки в рот неосознанно, но последствия таких манипуляций могут быть серьезными, ведь кожа малыша очень нежна, на ней легко появляются ранки и ссадины. Избавить ребенка от привычки грызть ногти нужно как можно раньше, так как потом это будет сделать все сложнее и сложнее.

Причины, почему ребенок грызет ногти на руках

Когда возраст ребенка не превышает полутора лет, все его привычки носят механический характер, поэтому именно на этой стадии развития малыша нужно обращать на них как можно больше внимания. В дальнейшем бороться с подобными вредными привычками будет значительно сложнее. Стоит отметить, что если ребенок грызет ногти, это не слишком безобидно, как об этом думают большинство родителей. Дело в том, что маленькие зубы находятся в постоянной работе, в результате чего полость рта может перестать правильно, развиваться, а именно от нее зависит, насколько быстро будут формироваться речевые навыки.

Эта привычка возникает около 11 месяцев, когда у малыша уже есть первые зубки. Причиной, почему ребенок грызет ногти, может быть то, что малыша вовремя не смогли отучить держать палец во рту. Также причиной того что ребенок грызет ногти могут быть какие-то детские переживания. Чтобы не пришлось задумываться над тем, как отучать ребенка грызть ногти на руках, родители с первых дней должны доверять своему малышу и стараться никогда его не обманывать.

Конечно, требовать от годовалого ребенка такого сознательного поведения как у взрослого человека невозможно. Малыш не понимает, почему нехорошо грызть ногти. Справиться с этой привычкой не так сложно - достаточно стричь ребенку ноготки, как только они отрастут. Но что делать, если ребенок грызет ногти упорно и никак не может отвыкнуть?

Советы, как отучить ребенка от привычки грызть ногти на руках

Родителям нужно помнить о том, что в этом возрасте ребенок стремится что-либо погрызть. Если вы знаете, почему ребенок грызет ногти, надо исключить все имеющиеся раздражающие моменты. Если ребенок начинает тянуть палец ко рту, следует максимально спокойно отвести его руку от лица. Если же он будет повторять это действие, руку вновь убрать. В этом случае на малыша нельзя кричать или ругаться.

Когда малыш хочет что-нибудь погрызть, нужно всегда иметь под рукой специальный предмет, который предварительно необходимо тщательно вымыть. Если ребенок грызет ногти из-за прорезывающихся зубов, можно купить специальную игрушку-массажер и охладитель для десен. Очень удобно пользоваться массажером, изготовленным из силикона, который наполняется дистиллированной водой. Его нужно максимум на 10 минут поместить в холодильник, а потом дать ребенку. Он очень быстро способен успокоить зуд.

Ещё один совет, если ребенок грызет ногти - регулярно массировать детские ладошки. Мамины руки всегда несут спокойствие и добро, поэтому это ключевая составляющая детства. Массировать руки начинают с мизинчика, постепенно продвигаясь к большому пальцу. Это следует проделывать как можно чаще, уделяя всего пару минут. Больше всего внимания требует большой палец, так как именно он имеет максимально большую проекционную площадь в мозге малыша.

Когда ребенок грызет ноготки, кожица очень легко надрывается, и на ней появляются незначительные ссадины. Любопытный малыш сразу это заметит и начнет исследовать ранку. Если вовремя этого не заметить и не провести дезинфекцию, то может возникнуть заражение.

В качестве дезинфекции наиболее подходящими являются солевые ванночки. На 1 л воды добавляют около 6 столовых ложек соли крупного помола. Раствор кипятят, чтобы кристаллы соли полностью растворились, потом его остужают так, чтобы вода не обжигала руку. Туда опускают пальчики ребенка минут на 15. Подобные ванночки делают дважды в день в течение недели. Это позволит пройти отеку и не допустить возникновения воспалительных процессов.

Если отучить ребенка грызть ногти как можно раньше не удалось, можно попробовать избавить ребенка от этой привычки в более старшем возрасте - примерно от трех до шести лет. Однако в этом случае придется потратить намного больше терпения и сил. Раньше с тем, что ребенок грызет ногти на руках, боролись традиционным методом - мазали ноготки горчицей или перцем. Но у малыша может развиться страх по отношению к этому процессу, что очень быстро скажется на его психологическом развитии.

В этом возрасте ребенок может грызть ногти, даже не замечая этого, поэтому наказания будут абсолютно бесполезны. Он рад бы отучиться от столь тягостной привычки, но у него никак не выходит.

Малышу необходимо объяснить, что он является хозяином своего тела. Поэтому оно будет подчиняться всем его приказам. Чтобы отучить ребенка грызть ногти, нужно за ним очень внимательно понаблюдать. Если при каждом вопросе, который кто-либо задает малышу, он оборачивается в сторону родителей, то это говорит о том, что он нуждается в родительской помощи.

Чтобы отучить ребенка от привычки грызть ногти быстро и безболезненно, надо воспитывать в нем способность к самоконтролю в домашних условиях создавать ему в привычной обстановке такие ситуации, чтобы он учился управлять не только своим телом, но и своими эмоциями. Он очень быстро сможет понять правильность своих действий и уже самостоятельно избавится от негативной привычки. Можно познакомить малыша с играми и заданиями, где необходимо соблюдать целый ряд правил, например с такими, когда от ребенка требуется действовать по определенному образцу или же соблюсти конкретную последовательность действий. К примеру, взрослый может поставить на пол определенную пирамидку из нескольких колец и попросить ребенка собрать точно такую же из имеющихся деталей.

При этом не стоит слишком сильно загружать ребенка, так как он не в состоянии преуспеть сразу во всем. Когда малыш волнуется и у него возникает очередной импульс погрызть ногти, родители вместе с ним должны потереть одну ладошку о другую или же сжимать и разжимать кулачки. Это поможет малышу отвлечься от желания грызть ногти, к тому же эти упражнения являются прекрасной гимнастикой для суставов.

Статья прочитана 1 469 раз(a).

Не только взрослые, но и дети могут иметь вредные привычки. Одной из самых распространенных является обгрызание ногтей. В данной статье мы рассмотрим, как отучить ребенка грызть ногти.

Причины, почему дети грызут ногти

Обгрызание ногтей имеет научное название – онихофагия, которой страдают 30% детей в возрасте от 6-10 лет. При этом мальчики значительно чаще грызут ногти, чем девочки.

Интересно, что со взрослением количество грызущих ногти увеличивается практически вдвое: с 10-17 лет ногти грызет 50% детей. Естественно, что цифры весьма внушительные.

Начинается онихофагия чаще всего на почве стресса, но существует ряд и других причин. Один из факторов – это дурной пример. Сверстники или кто-то из родных, грызущие ногти, могут стать той самой причиной, почему ребенок грызет ногти.

Еще одна причина, почему ребенок грызет ногти – это нежелание выйти из зоны комфорта. В свое время вы отучали кроху от груди, затем он подрос, и вы начали отучать его от соски, альтернативой ей стали пальцы, а со временем – ногти.

Несоблюдение гигиены является одним из факторов обгрызания ногтей. Если вы несвоевременно остригаете ногти ребенку, то он будет от них избавляться своим способом.

Запреты и безделье также приводят к онихофагии. Если вы запрещаете малышу употреблять сладости, вероятно, ребенок грызет ногти из-за этого запрета. Потому очень важно найти для малыша увлекательное занятие. Это поможет ему на некоторое время забыть о своих ногтиках.

Среди весьма необычных причин – это влияние компьютера и гаджетов. Если малыш подолгу засиживается за просмотром телепередач или очень любит играть за компьютером, то это может стать причиной обгрызания ногтей. Чаще всего именно сюжеты насилия влияют на то, что ребенок грызет ногти. Контролируйте, что смотрит ваш малыш и в какие игры играет, чтобы свести к минимуму уровень стресса.

Если вы увидели, что ребенок грызет ногти, возможно, причиной этому является изменения в жизненном ритме. Что это значит? Такое случается, если малыш заболел, начал посещать детский сад или пошел в школу. Периоды адаптации дети переносят по-разному, потому онихофагия может стать верным спутником ребенка в борьбе с эмоциональным напряжением, страхом и нерешительностью озвучить свои проблемы родителям.

Обгрызание ногтей – это такая же невротическая реакция, как тик или сосание пальца. Именно так ваш малыш пытается справиться с нервным напряжением, переживаниями, перевозбуждением и беспокойством. Если вместо того, чтобы обнаружить первопричину, вы ругаете кроху или даже бьете по рукам, вы в результате можете получить усугубление ситуации. Ребенок замкнется в себе, а на любые ваши нравоучения со временем будет реагировать агрессивно. Естественно, такой ребенок будет неуверенной в себе личностью, с множеством комплексов и претензий. Такому малышу может понадобиться помощь специалиста. Иногда врачи назначают курс успокоительных.

Мало кто знает, но физически следствием обгрызания ногтей могут стать воспалительные процессы в околоногтевых тканях, глисты и пародонтит.

Что будет, если грызть ногти?

Педиатр Евгений Комаровский говорит о том, что если ребенок грызет ногти, то с большой вероятностью, эта привычка проявит себя во взрослой жизни, что доставит уже взрослому человеку немало проблем:

• заболевания вирусного характера и микробные болезни;
• инфекции ЖКТ тракта;
• деформация ногтевой пластины и кутикулы;
• ногти могут перестать расти;
• зубы со временем становятся подвижными;
• проблемы в социальной адаптации, так как обгрызание ногтей очень часто связано с мироощущением человека, его переживаниями.

Евгений Комаровский считает данную проблему достойной внимания родителей и не рекомендует пускать ситуацию на самотек. Игнорирование этой привычки только усугубит ее и повлечет последствия, о которых вы уже знаете.

Методы, которые помогут отучить ребенка грызть ногти

Естественно, ребенок в любом возрасте не будет задумываться о том, как отучиться грызть ногти. Но заботливые родители обязательно должны предпринять решительные действия в этом направлении. Отучить ребенка грызть ногти на сегодняшний день не составляет труда — существует масса способов и методов. Самые популярные мы опишем ниже. При этом мамы и папы должны понимать, что процесс избавления от вредной привычки может стоять больших усилий, терпения и времени.

1. Избавляемся от стрессов. Борьба со стрессовыми ситуациями может быть постоянной, так как любая из ситуаций в жизни ребенка может принести ему негативные эмоции. Научите кроху нескольким экспресс-техникам борьбы со стрессом. Если малыш расстроен, пусть начинает глубоко вдыхать и выдыхать, прислушиваясь при этом к процессу дыхания. Также кроха может сжимать и разжимать кулачки, чтобы снять напряжение.
2. Внимательность к гигиене. Родители должны быть примером своим детям во всем. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, подавайте ему положительный пример ухода за ногтями. Если у вас растет дочка, можете вместе с ней делать маникюр. Малышке будет приятно, что ее ноготки напоминают маникюр модели. Ногти мальчика подстригайте коротко, делайте это регулярно, чтобы он не успевал их обгрызать. Если вы и сами любите грызть ногти, попытайтесь также избавиться от этой привычки. Пока вы работаете над собой, не грызите ногти в присутствии малыша.
3. Переключайте внимание. Если вы видите, что ребенок грызет ногти, отвлеките его. Вы можете попросить его помощи или просто найти увлекательное занятие. Естественно, вам не под силу следить за ним постоянно, но со временем вы все достигнете положительного результата.
4. Тактильное творчество. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, можете его привлекать к рисованию красками, лепке пластилином или глиной. Грязные руки он точно не захочет брать в рот.
5. Вознаграждение. Одним из способов, как отучить ребенка грызть ногти, является получение подарка или денежного бонуса. Возможно, это не совсем педагогичный метод, но для некоторых детей он весьма действенный.
6. Формирование условного рефлекса. Купите ребенку эластичный браслет и каждый раз, когда он сунет пальцы в рот, щелкаете ему по запястью. Этот способ достаточно эффективен при его регулярном применении.
7. Работа с психологом. Еще один вариант избавления от привычки грызть ногти – это посещение специалиста. Психолог поможет выявить истинную причину, которая спровоцировала обгрызание ногтей и превратила его в настоящую привычку.
8. Избавьтесь от критики. Еще одна возможность избавиться от обгрызания ногтей – это снижение количества критики, которую вы провозглашаете в адрес своего ребенка. Попробуйте говорить с малышом в более дружелюбном тоне, чтобы расположить его к беседе. Так вы сможете выяснить, о чем кроха переживает, какие страхи у него имеются. Эта информация поможет вам в борьбе с его привычкой грызть ногти.
9. Будьте терпеливы. Мы уже вспоминали, что для того, чтобы отучить ребенка грызть ногти, необходимо проявить как можно больше терпения. Только внимание, забота и время способны избавить вашего кроху от негативных привычек и повернуть все в нужное русло.
10. Воспитательные беседы. Говорите с вашим ребенком как со взрослым вне зависимости от его возраста. Вы должны объяснить ему, что грызть ногти – не только некрасиво, но и негигиенично. Эта привычка может принести в жизнь крохи множество негативных моментов. О них мы рассказали выше. Сделайте тоже самое: дайте малышу исчерпывающую информацию про все негативные последствия, чтобы он понимал, как может закончиться его безобидное занятие.
11. Спорт. Для снижения эмоционального напряжения и улучшения состояния здоровья отлично подойдут спортивные тренировки. Если ваш малыш ранее не посещал никаких спортивных секций, то обязательно обсудите с ним его спортивные предпочтения. Также вы можете понаблюдать за активностью ребенка и самостоятельно выбрать спортивную секцию. Спорт положительно влияет на детей, так как делает их более уравновешенными, крепкими и выносливыми.
12. Сказки. Вы можете читать малышу поучительные сказки, а можете придумывать их вместе с крохой. Пусть ваша первая сказка будет касаться жизни героя, который грызет ногти. Ребенок должен на «примере» сказочных героев понять серьезность ситуации.
13. Внимание и общение. Очень важно уделять ребенку внимание, чтобы он чувствовал свою необходимость. Это позволит не только вырастить уверенного в себе человека, но и снизит уровень психологических травм.
14. Успокоительные средства. С такими средствами родители должны быть очень осторожными, так как они могут вызывать привыкание, а также стать причиной некоторых заболеваний. Кроме того, употребление даже натуральных успокаивающих средств должно быть согласовано с педиатром.
15. Визит к невропатологу. В некоторых случаях ребенок нуждается в осмотре невропатолога. Серьезные невротические расстройства могут быть первопричиной того, что ваш ребенок грызет ногти. Потому не откладывайте визит, чтобы устранить заболевание на ранней стадии.

Если после консультации со специалистами вы убедились, что ваш малыш грызет ногти, к примеру, от скуки, можете приступать к использованию специальных косметических средств. Горький прозрачный лак поможет отучить ребенка грызть ногти. Сегодня вы можете увидеть на полках магазина множество таких лаков от самых разных производителей. Стоит отметить, что состав горьких лаков безопасен для здоровья детей, но при этом их вкус может навсегда отбить желание у ребенка грызть ногти. Рекомендуется обновлять лак на ногтях каждые три дня. Перед покупкой и использованием подобных средств необходимо ознакомиться с инструкцией, в которой описаны все нюансы применения, состав и меры предосторожности.

Применение горького лака

К сожалению, привычка грызть ногти наблюдается у большинства детей, поэтому на сегодняшний день разработан специальный горький лак, отбивающий все желание засовывать пальцы в рот. Лак имеет абсолютно безвредный для ребенка состав. Но, несмотря на это велик риск к тому, что малыш просто привыкнет к этому вкусу. Лак следует обновлять каждые 3 дня. В магазинах вы можете приобрести горькие лаки под следующими названиями: «Не грызи», «BELWEDER», «Некусайка».

Если он не помогает или родители не доверяют этому средству, можно воспользоваться проверенными способами, используя следующие компоненты:

• горький перец;
• горчица;
• сок столетника.

Не стоит забывать, что ребенок сует пальцы не только в рот, но и глаза. Ощущения будут не очень приятными, последствия могут создать новую проблему. Лучше на некоторое время наклеить на ногти пластырь. Этот метод более безопасный для ребенка.