01.04.2016 17:30

У каждого из нас есть друзья и подруги, которых мы ценим. Но иногда эти самые друзья не уделяют нам внимания и даже пренебрегают нами. Тогда нам становится обидно, и мы начинаем предъявлять претензии и упрекать друзей фразами: «Ты мне не звонишь! Тебе не меня наплевать! Мы не виделись уже 3 месяца!».

На первый взгляд, наши обиды обоснованы. Но все же не торопитесь обижаться. Давайте сначала подумаем, почему так происходит и что делать, когда между друзьями возникают такие ситуации.

Если подруга не звонит и не пишет первой

Начнем с того, что прежде чем надуть губы и обиженно сказать подруге «Ты мне не звонишь!», ответьте себе на вопрос: а вы сами ей звоните? Допустим, вы позвонили сейчас, чтобы как раз выразить свою обиду. А перед этим? Когда вы звонили подруге в последний раз? Интересовались ее делами? Предлагали встретиться?

Очень часто мы упрекаем других в невнимании и при этом не способны относиться критично к собственному поведению. Что мешает нам увидеть то, что мы точно так же не уделяем близкому внимание. Подумайте - зачастую в ответ на фразу «Ты мне не звонишь!» ваша подруга может сказать то же самое - «Ты мне тоже».

Второй вопрос, на который вам стоит ответить самой себе, если подруга не звонит первой: а вы уверены в том, что вы друзья ? А именно - давал ли человек, с которым вы хотите дружить, повод считать себя вашим другом? Иногда бывает так, что человек нам нравится, мы стремимся с ним общаться и считаем его своим другом, но сам человек так не думает. А мы лишь выдаем желаемое за действительное, не замечая того, что «друг» никогда не вел себя по отношению к вам как друг. В таком случае ваши претензии являются необоснованными и могут лишь вызвать раздражение у потенциального друга.

Если перестала звонить близкая подруга

А теперь рассмотрим ситуацию, когда вам долго не звонит и не пишет ваша подруга, с которой вас не один год связывает настоящая дружба.

Если подруга - действительно подруга , то причины не уделять вам внимания может быть только две: либо человек не может, либо он не хочет. Логично? Но дело в том, что обижаться на подругу нет смысла ни в первом, ни во втором случае. Почему?

Давайте подумает логически. Если она не может по каким-то причинам уделить вам внимание, если у нее сейчас нет времени звонить подругам - откуда она его возьмет? А если у человека пропало желание с вами общаться… Имеет смысл обсудить этот вопрос с человеком, но имеет ли смысл обижаться? Неужели, если вы обидитесь на подругу, у нее сразу появится жаление с вами общаться?

Почему человек иногда не может уделять внимание своим друзьям?

Причин на это может быть миллион, но мы часто просто об этом не думаем. Жизнь взрослого человека полна проблем, забот и обязательств. Работа, образование , семья, бытовые дела… Зачастую нам кажется, что важные дела и проблемы бывают только у нас. Но у других дел ничуть не меньше.

Давайте войдем в положение «пропавшей» подруги и представим, что она чувствует. Предположим, у нее сейчас аврал на работе, и она очень устает. А дома - семья. Кастрюли, пылесосы, утюги… А еще и муж заболел и капризничает хуже маленького, а у маленького как раз сейчас проблемы в школе… Ваша подруга крутится как белка в колесе, пытаясь разорваться на сто частей, и у нее сейчас нет времени даже на саму себя. Она очень устала, и по вечерам падает в кровать без сил. А если вечером у нее выдадутся свободные полчаса, то логично предположить, что это появившееся волшебным образом время она будет воспринимать как манну небесную. И вполне логично, что эти полчаса она захочет провести под пледом в обнимку с книжкой или в горячей ванне.

Представили? А тут вы со своим грозным «Ты мне не звонишь!». Конечно, вы соскучились, и вам обидно. Но в этом никто не виноват. Когда вы учились в школе, у вас была уйма времени по вечерам, и вы могли посвящать его друг другу. Но взрослая жизнь отнимает гораздо больше времени, чем хотелось бы. И это является распространеной причиной проблемы, что подруга перестала звонить.

И, в конце концов, кому же, как не вам, отнестись к подруге с пониманием? Если вы не будете упрекать ее в этот сложный для нее период - поверьте, она это оценит. А если будете всячески «пилить» ее за невнимание, то ей станет только тяжелее.

Трудности когда-нибудь закончатся. Время появится. И она вам обязательно позвонит. Особенно если в этот период вы разок-другой бросите ей милую и ни к чему не обязывающую смс-ку вроде «Удачного дня, дорогая!». Тем самым вы поддержите ее и напомните о себе, но сделаете это тактично и ненавязчиво.

Или рассмотрим другую ситуацию. У подруги умирает или уже умерла любимая бабушка… Конечно, время у нее есть, и теоретически она могла бы потратить его на вас. Но не всем людям легче переживать горе в кругу друзей. Есть те, кому легче «пересидеть» этот трудный период наедине с собой, предаться воспоминанием, подумать и проанализировать происходящее, и только потом «выйти в люди». А тут вы: «Ты моя подруга, а не звонишь! Ты про меня забыла, как тебе не стыдно, что ты за человек!!!». Представили?

А теперь рассмотрим вариант «не хочет»

Если ваша подруга не хочет вам звонить, то на это тоже есть причины. Подумайте, почему так происходит? Возможно, вы ее чем-то обидели? Или при встречах вы говорите только о себе, игнорируя ее проблемы? Или вы вспоминаете о ней только когда вас бросает парень? В начале статьи мы уже отметили то, что важно понимать, что ответственность за общение лежит на обоих людях в равной степени - а значит, в том, что подруга перестала звонить, есть и ваша вина. Пересмотрите свое поведение, подумайте, поговорите с подругой по душам. Обижаться смысла нет, подкорректировать свое поведение - есть.

Кстати говоря, одной из причин, по которой подруга перестала звонить вовсе или подруга не звонит первой, могут являться как раз ваши постоянные упреки. Если вы регулярно будете журить ее за невнимание и требовать отчета, почему она вам не звонила так долго, это только оттолкнет ее от вас. Потому что никто из нас не любит давления. И никому не приятно, когда вторгаются в его личные дела.

А что, если у подруги никогда нет на вас времени?

Что, если подруга никогда не звонит и не пишет первой? Или если она звонит только когда ей что-то нужно и совершенно не стремится с вами увидеться? Что ж, тогда попробуйте понять - а вы точно являетесь друзьями, и эта дружба нужна вам обоим? Иногда люди, которые дружили в школьные годы, вырастая, расходятся. Потому что понимают, что стали разными, потому что нет истинного взаимопонимания. И ничего такого в этом нет.

Цените своих друзей, берегите их, не обижайте пренебрежением. Даже если у вас много дел - постарайтесь найти минутку, чтобы позвонить, написать в ВКонтакте или отправить смс. Но если ваша подруга не звонит первой, не пишет и не уделяет вам внимания - не спешите обижаться. Не давите на нее, отнеситесь с пониманием - именно этим вы покажете себя в качестве настоящего друга. И помните, что ответственность за любое общение лежит не только на вашем друге, но и на вас самих.

Анастасия Черкасова, психолог

Здравствуйте!Мне 14 лет,моей подруге тоже 14.Пока у нас каникулы,я ей и писала и звонила,звала гулять,спрашивала как ей отдыхается.Несколько раз она согласилась провести со мной время.Занесла меня в соц.сети в категорию "Близкие друзья".А сейчас мне надоело делать первый шаг к ней.Она мне совсем не пишет,не звонит,а переписывается с другой девочкой как с сестрёнкой.Мне очень тяжело,друзей у меня нет.Я запуталась совсем.Она не обращает на меня внимания.Как мне пережить это?

Здравствуйте, Анна! Возможно,что вашей подруге общение с вами не так интересно, как вам с ней. Попробуйте не зацикливаться на вашей полруге - оглянитесь вокруг - людей для общения много - найдите того человека, с которым вам обоюдно будет интересно и это будет не "игра в одни ворота" Не переживайте, Анна - а подумайте почему у вас нет совсем друзей? Что является причиной этому? Будьте интересны самой себе - находите себе увлечения, хобби в жизни и появястя новые друзья, разделяющие ваши интересы и образ жизни. Удачи вам!

Здравствуй, Анна. Действительно, без друзей, особенно в твоем возрасте, совсем не просто. Но чтобы они у тебя появились, подумай, кого бы ты хотела видеть в своих друзьях и почему, чем ты можешь быть интересной не только для них, но и для самой себя? Если в твоей школе есть психолог , обратись к нему за помощью. Я не знаю в каком районе Уфы ты живешь, есть районные центры по месту жительства, можно обратиться туда. В цетрах "Саторис" Орджоникидзевский район. и "Журавушка" Калининский район детям до 17 лет, которые проживают на территории или учатся в школах этих районов, помощь оказывается бесплатно. Удачи тебе.

Анна, пережить сложившуюся ситуацию тебе будет легче, если ты займешься каким-то интересным для себя делом. Подумай, что тебе интересно, что тебе нравиться делать. Ты тратила очень много сил на то чтобы добиться расположения другого человека, потрать их теперь на себя, не жди пока кто-то сделает тебя счастливой и найдет чем занять твое время - сделай это сама. А появится новое интересное для тебя занятие - появятся новые знакомые, с которыми у тебя будут общие интересы, а это лучшее объединяющее звено для

Думаю, что не мне одной это знакомо: была подруга, общались, часто виделись, ходили по магазинам, друг к другу в гости, обсуждали новости местного масштаба и глобальные, в общем, проводили много времени вместе. А потом – раз! И тишина… «И мертвые с косами вдоль дорог стоят…» (с) Ни звоночка тебе, ни эсэмэсочки, ни даже короткого сообщения на «Одноклассниках» или «ВКонтакте». Почему? Ты звонишь, отсылаешь эсэмэски в пустоту, так же, как и сообщения в вышеназванных «социалках» интернета. А в ответ, опять же, тишина.
И вот уже твоё богатейшее воображение рисует жуткие картины насильственной кончины несчастной подруги от рук её малознакомого тебе ухажёра-маньяка-извращенца. Ты с ужасом в глазах и с дрожью в голосе сообщаешь все свои домыслы вашим общим подругам, предлагая самим, по-тихому, не привлекая внимания, начать поиски пропавшей и расследование обстоятельств её исчезновения. Ей домой вы, конечно же, решите не звонить, чтобы, не вызвать ни у кого лишних подозрений (вы же настоящие шпионки!), да и, скорее всего, вы рискуете выглядеть глупо.
И так проходит месяц, два. Доходят слухи, что она куда-то уехала… На звонки она также не отвечает, никаких весточек ни тебе, ни общим подругам. А однажды, вдруг, всё-таки, она на что-нибудь отвечает. Скорее всего – коротко, эсэмэской. Что-то типа: «Привет. Прости, что не отвечала! Была в свадебном путешествии. Созвонимся!»
И как же ты будешь на такое поведение реагировать? Скорее всего, ты на неё обидишься. И даже никогда не захочешь больше с ней разговаривать. Потом, возможно, ты её простишь. Но это лишь потом.
Тебе ведь покоя не давал вопрос: что же происходило с ней, пока она полностью отсутствовала в твоей жизни? Ответ на это прост. Твоя пропавшая подруга просто вышла замуж за того самого парня, за которого замуж совсем не собиралась. Мало того, она считала, что он ей совсем не подходит. А тут вдруг – замуж, свадебное путешествие… И всё это «втихаря», ничего никому не сказав – странно на первый взгляд, не так ли?
Ну, а с другой стороны, всем давным-давно понятно, что если у человека всё хорошо, то он об этом почти не распространяется, чтобы зависть других людей не отравляла ему жизнь. И вот, твоя подруга, просто решила перестраховаться, ничего никому не сказав о том, что на самом деле они с этим «неподходящим» парнем друг друга безумно любят и у них всё отлично. Она просто вышла замуж и растворилась в своём счастье. Просто так сложилось, что в этом счастье места для тебя – совсем нет. На тебя у неё нет времени. У неё теперь семья, любовь. Это её жизнь.
И ты уверена, что ты бы так со своими подругами, в том числе и с ней, никогда не поступила бы. И это правда. А у неё всё иначе. Ну не хватило её на тебя! Так стоит ли её в этом винить?
Может просто простить ей это, как слабость? Стоит общаться с ней и дальше, не обращая внимания на всё это, просто несколько уменьшив долю своего доверия к ней. И переживать за неё не стоит, так же, как и «заморачиваться» по её поводу. Она счастлива в своём мире, в который тебя допускать не хочет. У каждого ведь свой путь в этой жизни. Так пусть этот путь будет максимально счастливым!

Вопрос психологу

Мне 22 года. Я открытый, общительный человек, по моему субъективному мнению умею дружить и всегда уменя было много друзей, последние 2 года живу с МЧ ему 23(5,5 лет вместе). В последнее время мы начали замечать, что одна и та же ситуация происходит у нас с друзьями, причем это люди которых мы знаем очень давно и вроде на превый взгляд все у нас хорошо. Друзья нам первыми не звонят и никуда не зовут, получается так, что инициаторы общения всегда мы, в какой-то момент это надоедает, появляется чувство, что мы никому не нужны, что люди делают одолжение общаясь с нами и мы перестаем звонить,общение не то что сходит на нет, а вообще прекращается.Мы никак не можем найти причину, что в нас не так?

Ответы психологов

Здравствуйте, Александра!

Понимаю Ваше недоумение и растерянность. Конечно, если только Вы со своим избранником являетесь инициаторами поддержания отношений с друзьями и организаторами встреч, то по прошествии кого-то времени безответные инвестиции в банк развития отношений становится делать не интересно и появляется ощущение, что к Вам проявляют безразличие. Одна из мыслей, приходящих на ум такова, что Ваши друзья могут и не догадываться насколько для Вас важны проявление их инициативы к совместному проведению времени или к телефонным звонкам, возможно, они привыкли, что Вы являетесь затейниками и учредителями совместных походов, и прекращение Ваших звонков, они воспринимают как потерю Вашего интереса к ним. Гадать можно много, чтобы расширить предположения, поинтересуйтесь о причинах происходящего у Ваших же друзей. Кроме того, коль Вы занимаетесь поиском причин происходящего и в себе тоже, то в помощь Вам книга Дейла Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей". Если останутся вопросы - обращайтесь. Удачи Вам и взаимно интересного общения с друзьями!

С уважением, Овсянникова Светлана, психолог Подольск

Добрый день, Александра!
Разные люди реагируют в разных ситуациях по разному, но в целом, когда есть кто-то, организующий процесс, то не всякие захочет вмешаться в его деятельность, проще расслабиться и получать удовольствие. Из письма я понял, поправьте меня если не точно, что вы организуете процессы в компании, а когда Вам хочется чтобы кто-то это организовал, то перестаете выходить на связь. Посмотрите на эту ситуацию, как если бы Ваша младшая сестра рассказала о подобной проблеме, какой совет дали бы ей? Дайте знать как все получилось. Удачи.

Любой парень начнет переживать, когда девушка перестанет писать или звонить первой, даже если при инициативе с его стороны она общается тепло и охотно. В этой ситуации нет ничего страшного, но она заставляет молодого человека быть напряженным. Чтобы не сделать глупостей, необходимо знать о причинах, по которым девушка не пишет первой. Это поможет избавиться от плохих предчувствий и понять, стоит ли общаться с ней дальше.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Почему девушка не пишет первой

Некоторые парни уверены в том, что женщины должны проявлять инициативу, чтобы мужчины могли понять их открытость и начали действовать. Однако многие девушки считают, что если они будут писать первыми, это охарактеризует их как легкомысленных и доступных.

Иногда собеседницы молчат, чтобы проверить парня. Им интересно общаться, но они хотят знать, что это взаимно.

Существует также ряд причин, по которым девушки не могут решиться написать первыми.

Стеснительность и отсутствие тем

У многих девушек с детства есть уверенность в том, что первый шаг обязан сделать именно мужчина. Она никогда не подойдет к молодому человеку сама, не станет писать первой, так как не умеет этого делать. Такая женщина всю жизнь находится в режиме ожидания. Инициативу она проявляет только намеками и сигналами, которые мужчины не всегда способны понять. В семье таких девушек говорят о том, что если женщина подходит к кому-либо знакомиться, оказывает знаки внимания первой и раздает свой номер, она является легкомысленной.

Она хочет начать общение, но воспитание и стеснительность не дают ей быть инициатором. Иногда она показывает свою заинтересованность в разговоре другими способами: лайками, намекающими статусами, определенными фотографиями.

Не все способны завести непринужденную беседу. Иногда женщины не знают, о чем можно написать, и не могут выбрать интересую тему для общения.

Занятость и большое количество собеседников

Иногда девушка просто не может написать парню, потому что учеба или работа отнимают большую часть ее времени. Помимо этого, у нее может быть множество увлечений, хобби и друзей, которые хотят гулять с ней и ходить в кино. Имеются у девушки и дела по дому - стирка, уборка, готовка и др. У нее нет времени на то, чтобы общаться в социальной сети. С такими девушками можно налаживать контакт только в реальной жизни.

Существуют особы, у которых множество собеседников в социальной сети. Поэтому общение с парнем становится второстепенным. Подобные девушки активно отвечают, но не привыкли писать первыми.

Что делать, если девушка резко перестала писать и звонить первой

Если девушка внезапно перестала часто звонить и уже неделю не пишет первой, следует проанализировать ситуацию. Если пара вместе не слишком долго, нужно дальше проявлять инициативу. Если отношения длятся долгое время, первые шаги должны делать оба партнера.

Советы, способные помочь в данной ситуации:

• Следует узнать, что случилось. Можно поговорить с общими знакомыми или с самой девушкой. Возможно, у нее появились проблемы на работе или дома и в этот период ее мысли заняты только этим.
• Нужно постараться поддерживать общение, но не навязываться. Можно интересоваться ее делами.
• Если женщина отвечает сухо, следует сократить общение (писать раз в один-два дня).
• Полное игнорирование сообщений указывает на то, что избранница не желает поддерживать отношения. Необходимо оставить ее в покое.

Если девушка раньше постоянно звонила и интересовалась жизнью молодого человека, а теперь редко пишет первой и практически не звонит, значит она охладела и не хочет продолжать отношения. Лучшим вариантом в такой ситуации является разговор по душам, но не каждая партнерша захочет обсуждать это напрямую. Необходимо тщательно все обдумать и постараться понять, почему девушка могла разочароваться в спутнике и что следует изменить для того, чтобы вернуть ее интерес.

История одной из наших читательниц Алины Р.:

Деньги всегда были моей главной проблемой. Из-за этого у меня была куча комплексов. Я считала себя неудачницей, проблемы на работе и в личной жизни преследовали меня. Однако я решила, что мне все равно нужна личная помощь. Иной раз кажется, что дело в тебе самом, все неудачи лишь следствие плохой энергии, сглаза или еще какой-то дурной силы.

Но кто поможет в сложной жизненной ситуации, когда кажется что вся жизнь катится под откос и проходит мимо тебя. Сложно быть счастливой работая кассиром за 26 тысяч рублей, когда за аренду квартиры надо было отдавать 11. Каково было мое удивление, когда вся моя жизнь вдруг изменилась в одночасье в лучшую сторону. Я даже не могла представить, что можно зарабатывать столько денег, что какая-то безделушка на первый взгляд, могла так повлиять.