Так уж мы, женщины, устроены, что связываем понятие о счастье с присутствием в нашей жизни любимого и отвечающего нам искренней взаимностью мужчины. Но жизнь порой диктует свои правила, и отношения не складываются так, как нам того бы хотелось. Как же научиться получать радость от жизни, если рядом нет близкого и дорогого человека, и как овладеть мастерством чувствовать себя счастливой при любых жизненных обстоятельствах?

Во-первых, при всем стремлении обрести гармонию с этим миром без присутствия в вашей жизни второй половинки, все же не следует позиционировать свое будущее с бесконечным одиночеством. Сделайте себе установку: стать счастливой, чтобы найти своего единственного. Счастливые люди словно притягивают к себе окружающих, потому что излучают красоту, свет и тепло. И если вы научитесь по-настоящему радоваться жизни, то она непременно преподнесет вам подарок в виде долгожданной и судьбоносной встречи.

Во-вторых, на пути к своей цели заранее выбросьте из своего сознания и подсознания любые возможные преграды. Пусть вашим жизненным кредо станет принцип: «Для меня нет ничего невозможного!» Не сомневайтесь в своих талантах, силах и возможностях - и все ваши замыслы станут осуществляться самым чудесным образом!

Итак, вы готовы стать на путь к личному счастью? Тогда - немедленно приступайте к достижению своей мечты!

1. Верно определено, что порядок в доме говорит о душевном состоянии его хозяина. Начните менять жизнь с перемен с вашем жилище, и в первую очередь избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о прошлом или просто захламляют квартиру. Наведите чистоту во всех уголках; если чувствуете ощутимую потребность в переменах - сделайте легкий косметический ремонт или просто поменяйте шторы на кухне. Прикупите несколько красивых вещей для интерьера. Важно, чтобы после всех предпринятых действий у вас появилось чувство свежести и новизны.
   
2. Напишите на разных листках бумаги десять своих главных желаний, даже если в данный момент вы далеко не все из них считаете осуществимыми. Оформите каждый листок соответствующей теме картинкой и прикрепите на самое видное место (к примеру, притяните цветными магнитиками к дверце холодильника). Ежедневно созерцая визуальный ряд своих мечтаний, вы активизируете свое подсознание на осуществление намеченных целей. Каким бы скептиком вы ни были, практика показывает, что это работает.
   
3. Сделайте для себя главной обязанностью - всегда быть красивой. Регулярно посещайте парикмахерские и маникюрные салоны, и не забывайте о косметологе. Радуйте себя новой дорогой косметикой, приобретите отличные духи и не ленитесь использовать весь этот «арсенал» для того, чтобы ловить на себе восхищенные взгляды окружающих. Это служит великолепным стимулом для дальнейшей работы над собой и стремления стать довольной жизнью, самодостаточной женщиной.
   
4. Найдите увлечение по душе. Лучше всего, если оно будет связано с общением. Запишитесь в школу танцев, возьмите за правило хотя бы раз в неделю посещать бассейн или тренажерный зал. Отличная физическая форма еще никому никогда не помешала. Кроме того, бывая в этих местах, вы наверняка познакомитесь с новыми людьми, общение с которыми может направить вашу жизнь в совершенно иное, интересное и увлекательное, русло.
   
5. Стремитесь к новым достижениям на работе. Это не значит, что вы должны позабыть обо всем, целиком посвятив себя карьерному росту, но одобрение начальства и признание коллег обязательно повысят ваши настроение и самооценку, а значит, и удовольствие от жизни.
   
6. Не замыкайтесь в себе. Общайтесь с подругами, ходите с ними в кафе и на девичники, занимайтесь шоппингом и совершайте совместные прогулки. Помогайте им в решении проблем и не стесняйтесь просить их о помощи. Ничто порой не поднимает дух лучше, чем поддержка верного друга. Если вам нужен совет относительно вашей личной жизни, или просто хочется излить свою душу (с кем не бывает!), лучше всего довериться женщине, прошедшей жизненные испытания, подобные вашим.
   
7. Читайте, слушайте музыку, посещайте театры и выставки. Это - не только отличный способ отвлечься от проблем, но и повысить свой интеллектуальный уровень и развить эстетический вкус. И, наконец, выберите себе необычное полезное занятие - к примеру, займитесь изучением иностранного языка. Его знание наверняка пригодится вам во время путешествия в экзотическую страну, фотография которой украшает один из листочков с вашими желаниями!
   

Вот, пожалуй, и весь список нехитрых действий, которые вам следует предпринять на пути к своему счастью. Возможно, сейчас вам кажется, что любые попытки окажутся тщетными, но ведь мы уже говорили о вере в себя! И еще одно, главное условие для достижения вашей цели: в попытке поймать свое счастье не поддавайтесь искушению завести роман с первым попавшимся, достойным, на ваш взгляд, мужчиной. Установите «планку», которой во всех отношениях должен достигать ваш избранник. Ведь не каждому выпадает шанс быть спутником жизни по-настоящему счастливой женщины!

Личные размышления, основанные на наблюдении жизни, тренингах, истории развития страны.

Предисловие

Я начинала эту статью с мыслью дать рецепты, рассказать и показать — как быть счастливой. Но встречи с женщинами последних трёх дней (это были индивидуальные занятия и тренинг о страхах, и воспоминания о выездном тренинге "Дракон на ладошке") изменили мою цель.

Я поняла, что невозможно дать рецепт счастья тогда, когда человек даже не допускает мысли о счастье, мысли о праве на счастье.

Потому статья получилась как размышление на тему "Почему ж енщина не может быть счастливой?"

Во второй части я дам несколько конкретных рецептов для домашней работы, для изменения.

Может ли Женщина быть Счастливой без Мужчины? Провокационный вопрос? А как же! Ведь всё современное информационное пространство за поиск "половинки", за поиск счастья с мужчиной, в семье. Ну — в крайнем случае — на высокой должности…

Сильная Женщина

Итак. Что мы знаем про сильную женщину? Какие у Вас возникают ассоциации при этих словах?

"…Сильная женщина плачет у окна …" (Пугачёва А., Алов А., Крастошевский К.).

"…Коня на скаку остановит, в горящую избу войдёт …" (Некрасов).

"Так получилось — я — сильная женщина,

И всё в этой жизни решала сама,

Жила, как умела. Ни с кем не обвенчана.

На всё был ответ и хватало ума …" (Марина Бойкова)

И качества стали приветствоваться в женщине: стрессоустойчивость (я директор по персоналу, я знаю, кого ищут руководители), выносливость, логика, структурированность, целеустремлённость, активность…

Правда, всё это звучит умиротворяюще, расслабляюще, женственно?

Женщина и Стресс

Мы живём во время, когда стресс — это главная идея нашей жизни.

Стресс везде: садик, школа, семья, отношения наших родителей, ВУЗ, поиск работы, пробки, разрушенная природа, нехватка денег, меня не понимают, пробки, здоровье, внешность, поиск мужчины, ожидания…

Стресс сопровождает нас с детства и до конца жизни.

Вы можете продолжить этот ряд своими словами. Это всё огромное напряжение, стресс !

Но! Наше тело — не создано для длительного стресса.

Стресс изначально был дан природой: чтобы в момент опасности, угрозы, нападения врага, природных катаклизмов спастись — у нас есть такая функция тела.

Сигнал опасности — и в организме происходит определённая мгновенная перестройка — гормональный выброс, активизация мышц, усиление кровотока, усиление чувств, обострение инстинктов. И это благо природы для нас — мы быстро ориентируемся, знаем, как действовать — мы можем спастись не задумываясь! Или спасти ребёнка.

Но! Если стресс длится. Длится несколько лет. А по моей практике — многие в стрессе живут всю жизнь.

Тело не создано для постоянного стресса. Того, который есть в жизни каждый день, каждую минуту, каждую секунду. И порой — до самой смерти. Это же в нашей культуре такая поговорка "на том свете отдохнём!"

Стресс и Мужчина

Мужчина — сильный физически, иначе организован его ум, деятельность, задачи в жизни. Мужчина преодолевает стресс и становится ещё сильнее! Так создано по природе. Мужчина Защитник, Воин, Кормилец. И ещё одно — проживая и преодолевая стресс, мужчина становится ещё более устойчив к стрессу! Его качества — проявляются сильнее! И он готов ещё раз преодолеть стресс и стать счастливее! Это его природа. Он черпает Силу и Энергию на пути к цели, в момент достижения цели!

Иногда женщины начинают использовать мужские приёмы. Почему так происходит — это отдельная тема (чаще всего у нас уже нет такого опыта — быть женственной — полученного от мамы, бабушки, женского рода).

Зато женщина видит мужской мир (а социальный мир, внешний, мир бизнеса и активной деятельности — это мужской мир!) — и видит успешность мужчины в нём. И начинает наращивать и усиливать в себе именно мужские качества: твёрдость, решимость, активность, агрессивность, логику, постоянное стремление к цели…

И женщине — почти негде найти место и состояние, где она может быть: спокойной, счастливой и женственной. Хотя мы постоянно интуитивно ищем такое место и людей: женский коллектив, подруги, клубы… Но там такие же женщины.

Стресс накапливается!

И стресс всё время накапливается. Бьёт по телу, по душе… Вылезает болезнями. Сейчас у женщин появились болезни, которые в позапрошлом веке считались исключительно мужскими: инсульт и инфаркт.

Для Женщин — стресс огромное разрушение!

Женщины гораздо более чувствительны к стрессу! Они чаще страдают от связанных со стрессом заболеваний, таких как депрессия и посттравматический стресс. Плюс все телесные недомогания: головные боли, нарушения менструального цикла, снижение сексуального желания, нарушения работы пищеварительной системы, кожные заболевания. А самое главное — женщины быстрее стареют в стрессе!

Задачи женщины, женская природа

Женщина, в отличии от мужчины, создана так тонко и хитро, что она сама может убирать стресс в окружающем пространстве, помогать успокоиться детям и мужу, сделать дом таким местом, что люди там отдыхают и телом, и разумом, и душой. И мужчина там набирается силы для общения с Большим Миром. А дети там успокаиваются и могут пережить школьные стрессы, стрессы познания мира.

Для этого Женщина должна быть наполнена! Женщине необходимо обязательно бывать в условиях накопления радости, спокойствия, удовольствия, расслабления. Это природная задача Женщины.

Сильная Женщина — это не "кони и избы". Это равновесие. Спокойствие. Мир в душе. Отсутствие напряжения. Расслабление. И главное — она наполнена и наполняется Счастьем постоянно! И она настраивает всею свою Жизнь на то, чтоб наполняться этими качествами, быть счастливой! Это наша с вами задача! По натуре Женщина всегда отдаёт. Всем вокруг: семье, мужу, детям, родителям.

И она не может не давать — это наша природа!

Но если женщина не наполнена — она всё равно даёт. И начинает отдавать себя!

Помните слова мам, бабушек? А может быть вы уже сами говорите такие слова?

"Я вам всю жизнь отдала!"

"Я всю себя посвятила семье!"

"Благодаря мне ты всего добился!" и много-много других слов…

Чем счастливее женщина — тем больше она хочет радостно делиться с миром и другими!

Когда мы на 2-й ступени "Путешествия Женщины" говорим о том, что дом, квартира, ведение хозяйства — это место проявления женственности — в начале занятия участницам трудно представить, как это может быть счастьем, радостью. Как через эти унылые, тяжёлые, безрезультативные дела можно стать счастливой и улучшить свои отношения с Мужчиной? Почему возникают такие мысли?

Очень просто — вот главные причины невозможности женского счастья:

• Нам не у кого учиться! Мы никогда не видели счастливых, наполненных, спокойных, безмятежных мам, которые с радость, удовольствием, легко занимались домашними делами! Да это и невозможно после того, как женщина была 10 часов сильной на работе, ещё 2 часа ехала домой, встала в 6 или 7, отвела детей в сад и школу, забежала за продуктами… Вы можете сами продолжить этот ряд. Если в вашей жизни было иначе — вы видели спокойную и счастливую маму — я очень рада! Тогда удивительно, что вы дочитали до этого места… А в моей семье, например, до сих пор жива легенда про бабушку, которая сама после войны выстроила дом. Не обустроила, а построила . И это всегда произносилось с изумлением и гордостью.
• Нам никто не объяснял разницы в природе женщины и мужчины. Наоборот, последние 90 лет все стремились к равенству. Вот мы и имеем результат вокруг — женоподобные вялые мужчины и сильные женщины. И те, и другие несчастливы.
• В мире поломано представление об эгоизме. Если женщина живёт по своей природе — то есть: наполняется счастьем, отдыхает, она расслаблена и довольна — о ней скажут: "Эгоистка!"
• Пока девочка растёт в семье — она часто приобретает огромное количество опыта боли. Больно, что у родителей такие отношения. Больно, что так относились ко мне. Больно, что нет любви и девочка перестала в неё верить. Болезненное представление о семье, как о каторге и насилии. Боль от несвободы, и ощущение "выйти замуж — стать зависимой". Больно от незнания — кто я, какая я, почему я так чувствую…
• У многих женщин нет позволения, внутреннего права — быть счастливой, спокойной, довольной. Заниматься собой и накоплением сил и энергии для того, чтобы отдать другим !

Вот как поломалась эта формула: "Быть наполненной и счастливой, чтобы давать другим" .

Первая часть формулы исчезла-забыта-названа эгоизмом! И осталась только вторая часть — про долг отдавать.

А такая жизнь — без наполнения себя — прямой путь к разрушению, к истощению, к тому, что в какой-то момент женщина скажет: "Да пошло оно всё … !" И мы получим ещё одну распавшуюся семью, несчастную женщину, детей без отца, чувство вины и проч…

Начинала писать эту статью с мыслью "рассказать о Женственности". Но поняла, что нужно сначала сказать о том, что не принято. Почему у нас совсем поломано представление о женственности — у нас, у наших мужчин, у наших дочерей — будущих женщин.

Вы ещё успеваете изменить свою Жизнь! Изменить свой маленький мир — семью! Передать другие знания своим детям — девочкам и мальчикам. Ведь то, как воспитан мальчик — определяет его отношение к будущей женщине.

Во второй части расскажу, что делать для наполнения себя, для открытия любви к себе, для прощения, для избавления от чувства вины и т.д.

Если Вам этого (материала статьи) не достаточно — приходите на тренинг "Путешествие Женщины: как найти и обрести Свою Женственность". Или обращайтесь индивидуально — иногда у нас такая история, что мы не готовы рассказывать и работать с ней в группе. Пишите нам.

С любовью и Верой в Вашу Женскую Природу, Юлия Портланд.

P.S. Ниже несколько стихов о Женщине, и притча для Вас.

Притча о Женственности

Маленький мальчик спросил маму: "Почему ты плачешь?"

— Потому что я — женщина.

— Я не понимаю!

Мама обняла его и сказала: "Этого ты не поймёшь никогда".

Тогда мальчик спросил у отца "Почему мама иногда плачет без причин?" — "Все женщины иногда плачут без причин" — всё, что смог ответить отец.

Потом мальчик вырос, стал мужчиной, но не переставал удивляться: "Почему же женщины плачут?"

Наконец он спросил у Бога. И Бог ответил: "Задумав женщину, Я хотел, чтобы она была совершенной. Я дал ей плечи такие сильные, чтобы держать весь мир, и такие нежные, чтобы поддерживать детскую головку. Я дал ей дух настолько сильный, чтобы вынести роды и другую боль.

Я дал ей волю, настолько сильную, что она идёт вперёд, когда другие падают, и она заботится о павших и больных, и усталых, не жалуясь. Дал ей доброту любить детей при любых обстоятельствах, даже если они обижают её. Я дал ей силу поддерживать мужа, несмотря на все его недостатки. Я сделал её из его ребра, чтобы она защищала его сердце.

Я дал ей мудрость понять, что хороший муж никогда не причиняет жене боль намеренно, но иногда испытывает её силу и решимость стать рядом с ним, без колебаний. И, наконец, Я дал ей слёзы. И право проливать их, где и когда необходимо. И тебе, сын Мой, надо понять, что красота женщины не в её одежде, причёске или маникюре.

Её красота в глазах, которые открывают дверь к её сердцу. Тому месту, где обитает любовь".

Будем же мы мудры и женственны.

Инструкция

Посмотрите на ситуацию объективно. Женщины сейчас зарабатывают не меньше мужчин, а то и больше, и значит вполне самостоятельны. Экономических причин жить вместе соответственно нет, а до высокодуховного уровня взаимоотношений доросли далеко не многие люди. Поэтому существование вместе зачастую превращается в пытку.

Подумайте, сколько энергии и душевных сил уходит на то, что существовать вместе. А вы всю эту энергию можете использовать исключительно в личных целях.
А сколько , ложась спать каждый день с , плачут в подушку от боли и непонимания, чувствуют себя и совершенно никому не нужными. Стоит ли этому завидовать и этого . Лучше без мужчин.

Вам не нужно гладить и стирать горы мужских вещей, часами стоять у плиты и торопиться домой после работы. У вас гораздо больше времени, чем у женщин. Вы можете заниматься спортом, читать, ходить в кино и театр, общаться со своими старинными друзьями и искать новых.

Вы всегда сможете не больше с , который после секса отворачивается к стене и засыпает. А женщина вынуждена это терпеть. Возможно, в юности вы мечтали о отношениях: ужин при свечах, прогулки. Замужество с этим мало совместимо. А у вас есть шанс, если вы этого захотите.

Осознав все это, вы почувствуете себя самой счастливой! И, если вам все-таки захочется найти жизни, то запомните: счастливая и самодостаточная женщина больше притягивает к себе взгляды мужчин чем та, у которой на лице написано «Ищу мужа!»

Видео по теме

Люди, у которых нет детей, могут чувствовать себя одинокими и в некоторой степени несостоявшимися. Причин этому несколько. Это и жизненный уклад, который диктует необходимость продолжать род, и инстинкт, подталкивающий к обзаведению потомством. Однако и без детей можно прожить счастливую, полноценную жизнь.

Инструкция

Поймите, что в возможном чувстве некоторой неполноценности бездетных людей виновато общество, которое диктует свои условия. Если осознавать, что дети являются частью жизненной программы, навязанной социумом, сомнения в том, что счастливая жизнь возможна и без ребенка, исчезнут.

Представьте, насколько больше личной свободы у бездетных людей. Да, они лишены радости или отцовства. Но с другой стороны, они и не знакомы с этим чувством, поэтому могут смириться с небольшой потерей. Взамен им дается множество возможностей для самореализации.

Сосредоточьтесь на построении карьеры. С помощью работы вы можете одновременно и реализовать свой потенциал, и получить хорошую материальную компенсацию за свой труд. Чем удачнее вы подберете сферу и должность, чем лучше проявите себя, тем выше может быть ваше финансовое вознаграждение.

Придумывайте новое развлечение на каждый день. Вам не обязательно бежать после работы домой. Значит, вы можете сходить и в театр, и в кино, и в кафе. Уже утром начинайте предвкушать приятные мгновения, которые вас ожидают.

Уделяйте больше внимания любимому человеку. Раз у вас нет детей, вы можете подарить всю любовь одному человеку. Живите в свое удовольствие и наслаждайтесь своим романом.

Займитесь своим здоровьем. Запишитесь в спортзал, бассейн, танцкласс или на занятия йогой. У вас есть возможность уделять своей физической форме массу времени и довести ее до совершенства.

Заведите домашнего любимца. Вы будете ухаживать и заботиться о нем. Ваш питомец получит возможность купаться в вашей любви и ласке.

Путешествуйте. Составьте маршрут своей мечты, посетите места, в которых давно хотели побывать. Без детей вы можете решиться и на длительную, и на экстремальную поездку.

Посвятите себя добрым делам. Жить в свое удовольствие приятно и правильно. Но нужно уделять частичку себя и для помощи другим. Помогайте малоимущим, больным, бездомным. Сделайте что-нибудь для того, чтобы спасти бездомное животное, посадите растения. Творите добро.

Займитесь бизнесом. Может быть, вы не видите перспектив на своей работе и считаете, что ваш работодатель не сможет по достоинству оценить ваш потенциал или по заслугам вознаградить вас за труд. Тогда откройте собственное дело. Вы не содержите ребенка, значит, вполне можете скопить приличный начальный капитал и рискнуть вложить его в бизнес.

Женщине, оставшейся одной с грудным ребенком на руках, может быть сначала очень непросто. Однако, если задуматься, все не так плохо, пока малыш совсем мал и полностью зависим от матери.

Нет лимонада без лимона!

Потратив немного времени и освоив слинг, можно не только освободить руки, а соответственно, и успеть сделать больше дел, но и вести активный образ жизни. Прогулка, выход с друзьями в парк и просто бесцельный не очень долгий поход по магазинам вполне способны поднять настроение многим женщинам. Если малыш находится на грудном вскармливании, первые полгода его жизни можно не беспокоиться о покупке дорогостоящего питания. Необходимо высыпаться, что позволит восстанавлить свои силы и не замедлит сказаться на настроении и отношении к жизни. Ничего страшного не произойдет, если посуда будет вымыта чуть позже - зато мама отдохнет, ведь дефицит сна - один из факторов развития стресса.

Вполне вероятно, что иногда женщине придется испытать разного рода проверки на прочность. Однако, как утверждали древние мудрецы: «ночь наиболее темна перед рассветом», и после «восхода» обязательно станет легче. С каждой пройденной и побежденной неприятностью мать станет не только опытнее, умнее и сильнее, но и будет относиться ко многим вещам намного спокойнее. А пройдет еще немного времени, и подросший ребенок станет реальным помощником.

Нередко мамы, воспитывающие ребенка одни, оказываются весьма изобретательными - и в выборе игрушек, и в приготовлении блюд для малыша, и в различных других ситуациях. Пусть многие из женщин, оказавшихся в такой ситуации, не всегда могут купить сверхдорогую игрушку или билет в цирк, зачастую они с лихвой компенсируют это совместным времяпрепровождением с малышом, наслаждаясь минутой покоя между работой и бытовыми хлопотами. Гулять с ребенком, лишь начинающим познавать мир - крайне интересно. Рассказывая малышу о том, почему на небе облака, а над травой бабочки, вполне можно отдохнуть, забыть о заботах и постараться восстановить душевное равновесие, зачастую так необходимое самостоятельной маме.

Поиск подходящей работы - первый шаг к финансовой независимости и стабильности

Пока ребенок еще мал, он довольно много спит, пусть и в произвольном режиме. Многие мамы в течение этого времени успешно занимаются поиском удаленной работы. Раскрутка групп в социальных сетях, написание статей и ведение блогов, организация совместных закупок, просто набор текста или переводы с иностранных языков - это лишь небольшая часть огромного спектра работы, которую может освоить, оставшись одной с . Для тех, кто не владеет подобными навыками или склонен к другой деятельности, тоже можно подобрать вариант надомной работы - необходимо лишь желание и решимость!

Если остро стоит финансовый вопрос, можно посетить службу социальной защиты населения, чтобы навести справки о льготах для матерей, которые одни воспитывают ребенка. Возможно, там могут подсказать и специальные центры, где можно найти для малыша одежду и игрушки, а также получить консультацию юриста и . В последнее время растет и число тематических сайтов, где мамы с удовольствием помогают тем, кто остался с ребенком без поддержки в такой ответственные момент - многие семьи обрели там не только друзей, но и смогли пополнить гардероб малыша и порадовать его новыми игрушками.

Я уже никогда не буду одинокой...

Многие мамы, сознательно или вынужденно воспитывающие малыша одни, категорически отказываются называть себя «одиночками». В современном мире несколько сместились понятия традиционной семьи, поэтому, как утверждают некоторые ученые-социологи, даже такие семейства, где есть только мать и дитя, имеют полное право называться семьей. И неизвестно, как сложится в дальнейшем судьба женщины - если у нее уже есть ребенок, в большинстве случаев она просто не позволит себе терять время на общение с несерьезным мужчиной. Да и представители сильного пола, рассчитывающие лишь приятное времяпрепровождение будут отсеиваться еще на стадии знакомства. И наоборот, тот, кто сможет найти контакт с малышом и помочь молодой маме пережить не самый легкий период в ее жизни, автоматически может считаться претендентом на роль будущего спутника.

Счастливая и спокойная жизнь детей - вот что является самым болезненным и труднопреодолимым препятствием на пути к разводу, даже если супружеская пара единогласно приняла такое решение. Насколько травмирующим будет крушение семьи для ребенка и как развод родителей отразится на нем - это должно быть главным для взрослых людей, которые не хотят больше жить вместе.

Если не брать в качестве примера такие ситуации, когда семьи, в сущности, и нет - отношения супругов зашли в тупик, и развод послужит скорее спасением для всех участников этого процесса, - развод всегда трагедия. Даже если решение об окончательном разрыве отношений принимают люди вполне адекватные, сохранившие хорошие отношения, но не могущие переступить через прошлые обиды, смириться со скукой и рутинностью семейной жизни.

Настолько ли велика ценность брака родителей для ребенка

Ради детей приходится жертвовать многим. Став родителями, большинство подчиняет свою жизнь интересам ребенка. Все теперь ради него и его будущего. И личное счастье в том числе. Но одно дело ходить на нелюбимую, но дающую хороший доход работу, и другое - жить годами с нелюбимым человеком.

Даже если супругам, потерявшим интерес друг к другу, но принявшим решение жить вместе «ради ребенка», удалось избежать превращения семейного дома в «полигон военных действий», следует учесть чувства ребенка. Да, он все чувствует. «Игра в молчанку», вечное сдержанное недовольство родителей не менее тяжелы для малыша, чем скандалы и развод.

Развод родителей - травма для детей, но настолько ли, насколько это принято считать? Главное для бывших супругов - суметь понять, что они навсегда остались близкими родственниками, и разделить свои роли отца и матери. Важно, чтобы ребенок понимал, что, несмотря на то, что папа и мама живут отдельно, он всегда найдет любовь и поддержку у обоих.

Стоит ли сохранять семью ради детей

Стоит посмотреть, есть ли на самом деле эта семья, или остались только два взрослых человека, раздражающих друг друга только своим видом. Сможет ли ребенок объединить их, или он будет той цепью, которая приковывает каторжника к тележке. И устроит роль такой «цепи».

Зачастую за родительским «ради ребенка» скрывается собственное желание супругов сохранить свой брак. Да, былых чувств нет, но альтернатива - одиночество или построение новых отношений, которые тоже могут быть не лучше, плюс привычка, плюс материальное благополучие. Ради всего этого родители и остаются вместе, уверяя себя и окружающих в том, что делается это только ради детей. Главное - не убедить детей, что личная жизнь родителей была принесена в жертву их «счастливому детству».

Но не будет ли осознание того, что родители отказались от личного счастья ради них, еще большей травмой для детей, чем развод? Тем более что долго жить без любви очень трудно, и может наступить такой момент, когда одного из супругов захватит не обычная усталость или желание перемен, а настоящая большая любовь. Тогда все тормоза и цепи могут не удержать, и развод будет неизбежен.

Ради детей стоит сделать все возможное, чтобы не сохранить брак и видимость семья, а спасти и возродить былую любовь. Но если это невозможно, то ради детей же следует отпустить друг друга навстречу новому счастью. Ведь самое лучшее, что могут сделать родители для своих детей - быть счастливыми.

Совет 5: Как выжить после развода без денег и с ребёнком

Замечательно выглядит семья, когда папа и мама идут под ручку по парковой тропинке и катят перед собой коляску. Но бывает иначе. Одинокая женщина, оставшись одна после развода, разрывается на части, пытаясь и уделить время маленькому ребенку, и заработать денег. Вопрос о том, как выжить после развода без денег с ребенком, встает перед многими современными женщинами.

Какова ни была причина развода, это всегда будет травмой как для самой женщины, так и для ребенка. Как выживать без денег после развода с маленьким ребенком на руках, зависит от многих факторов:

• наличия жилья;
• работы;
• образования;
• присутствия других родственников.

Жилье

Если после развода муж поступил благородно и оставил вам жилье, то одна проблема будет решена. Вам не придется срочно искать съемную квартиру и платить за нее, тем более, что платить-то и нечем. Наличие собственного жилья позволит сэкономить средства, которые можно потратить на ребенка или даже собственное образование.

Если квартира имеет две и более комнаты, то резонно на первое время одну из комнат сдать в аренду. Такой выход решит проблему коммунальных платежей. К тому же, останутся деньги на проживание.

Если вы после развода оказались на улице с маленьким ребенком на руках, стоит поискать друзей или знакомых, которые могли бы вас приютить на некоторое время. Наверняка, у каждой женщины есть лучшая подруга или даже хороший приятель, которые смогут помочь в данной ситуации.

Молодая мама с малышом всегда вызывают сочувствие. В такой момент уже не до гордости и чувства собственного достоинства. Вам нужно подумать не только о себе, но и о ребенке, а потому, можно переступить через себя и просить о помощи.

Когда главная проблема - где жить - решена, нужно подумать о том, как выживать дальше. А главным образом о том, как заработать денег. Какими бы хорошими ни были друзья, на долгое время приютить вас они не смогут, а потому со временем опять во всей красе встанет вопрос о том, где жить.

Работа

От работы зависит ваше благосостояние. Конечно, отец после развода будет платить алименты на ребенка, да и вы будете получать пособие, но этих денег все равно будет мало. Отлично, если вы уходили в декретный отпуск, работая. Значит, можно выйти на работу, хотя бы на половину дня. Правда, в этом случае придется искать, кто присмотрит за малышом в ваше отсутствие.

Если работы не было, ситуация осложняется. Найти работу, имея на руках грудного ребенка, не просто. Работодатели не спешат принимать на службу одинокую мать, так как это чревато частыми больничными, отгулами, отпуском за свой счет. Но выход найдется всегда. В интернете огромное количество предложений удаленной работы, причем, чаще всего особое образование не требуется.

Образование

Образование увеличит ваши шансы найти работу. Конечно, дитя отнимает много времени. Если вы устраиваетесь на службу, то нужно, чтобы кто-то на время вашего отсутствия приглядывал за малышом.

При отсутствии образования найти намного сложнее. Вам предложат лишь неквалифицированный малооплачиваемый труд. А потому, если есть возможность, стоит заняться своим образованием. Можно поступить на заочное или вечернее отделение любого учебного заведения. Получив диплом, можно рассчитывать на карьерный рост и, соответственно, на высокую заработную плату. Кроме того, можно пойти на курсы, пусть и платные. Некоторые из них требуют присутствия человека, а на время учебы нужно, чтобы кто-то приглядывал за ребенком. Но, опять же, в век интернета можно получить даже высшее образование дистанционно.

Родственники

Отлично, если у вас есть старшие неработающие родственники. Это решит большое количество проблем, начиная от поисков жилья и заканчивая устройством или выходом на работу. Если есть родители, то всегда можно уехать к ним или пригласить пожить к себе. В этом случае вам будет не сложно устроиться на работу или получить образование. Да и финансово родители всегда готовы помогать своей дочери.

Что для нас, женщин, является истинным счастьем?.. Наверняка, большинство ответят, что счастье — это любовь.. Когда рядом любимый, когда семья крепка и гармонична, то женщина спокойна и счастлива…

И многие девушки здесь склонны заблуждаться.. Они полагают, что счастье придет к ним, когда они встретят своего мужчину, который подарит им свою любовь, когда они создадут семью… Но на самом же деле, сначала должна родиться счастливая женщина, которая полюбит себя.. и только потом к ней притянется ее мужчина..

Если женщина не родилась как Женщина, не научилась любить себя и быть счастливой безусловно, она будет стремиться заполнить внутреннюю пустоту через мужчину, то есть мужчина будет восприниматься ею как источник радости и счастья в ее жизни..

В таком состоянии опустошенности, женщина будет цепляться за любого мужчину, который проявит к ней свое внимание. Она будет согласна на любые отношения с любым мужчиной, лишь бы не чувствовать себя одинокой…

Если мы не научились быть счастливыми в своем одиночестве, мы не сможем быть счастливыми и в отношениях… Почему?

Во-первых, по тому, что страстно желая отношений и семьи, женщина схватится за первого мужчину, который будет к ней неравнодушен. И в таком ослепленном состоянии она не сможет трезво оценить его качеств, посмотреть, что это за человек, готов ли он быть мужем, каким он будет мужем. Она вступает с ним в отношения, не задумываясь о последствиях. Но в дальнейшем он может оказаться не таким уж прекрасным принцем, каким женщина его себе представляла. Но чем дольше они будут вместе, тем меньше шансов у нее будет разорвать отношения и уйти.. Потому что возраст не тот, потому что уже есть семья и дети, потому что он без меня пропадет или я без него, и так далее….

А во-вторых, женщина, не научившаяся быть счастливой без мужчины, впадает в сильную зависимость от партнера. Он становится для нее источником счастья и радости, и когда он рядом — всё прекрасно, мир сияет самыми радужными красками. Но если мужчина отдаляется, она испытывает страдания, мир становится черно-белым и теряет весь смысл. Потому что женщина не видит счастья ни в чем ином, кроме своего мужчины. И в таком состоянии она склонна прощать ему измены, унижаться, «бегать за ним», лишь бы он был рядом…

Чтобы избежать таких отношений, женщине необходимо понять, что счастье придет к ней не тогда, когда она встретит мужчину и выйдет замуж. Всё это будет у нее, когда она станет счастливой, цветущей женщиной, любящей и уважающей себя, живущей в доверии к Миру…

Чтобы научиться быть счастливой без мужчины , развивайте свои женские таланты и женские качества, занимайтесь тем, что нравится Душе и приносит вам удовлетворение. Наполняйте себя приятными впечатлениями, общением с интересными людьми, помогайте другим, а главное — доверяйте Богу, Вселенной, и твердо верьте в то, что ваш мужчина есть на Земле, и ваша встреча случится тогда, когда вы оба будете к ней готовы, и пусть этот процесс подготовки станет приятным и радостным этапом в вашей жизни!

И помните: глупая женщина требует любви, мудрая — дарит её…

С любовью и благословениями…

Чтобы достичь гармонии с собственным телом, обрести благополучие и внутренний комфорт, необходимо вливать свою энергию в позитивное русло. Многие современные женщины ввиду различных обстоятельств не могут почувствовать себя счастливыми. Неважно, находятся они в браке или одиночестве. Давайте рассмотрим психологические приёмы, которые помогут вам стать уверенной и счастливой на все 100%.

Учитесь расслабляться

1. В нерабочее время старайтесь не загружать себя делами, которые связаны со службой. Приобретите умение расслабляться, не нужно вести заумных разговоров, абстрагируйтесь от проблем. Женщины, которые постоянно загружены, не могут быть счастливыми. Они банально не находят времени на отдых, размышляя о мировых проблемах. Хотя бы раз в неделю позволяйте себя расслабиться.
2. Не стесняйтесь обращаться за помощью, когда вам это действительно требуется. Перенесите часть обязанностей на других домочадцев. Отправьте мужа за продуктами, а детям поручите убраться в квартире. На крайний случай привлеките свекровь или мать. Вы не должны всё делать самостоятельно.
3. Позвольте себе посетить массажный кабинет. Специалист снимет напряжение, вы почувствуете себя гораздо лучше. Женщины - нежные существа, их постоянно необходимо гладить, мять, расслаблять, чтобы энергия жизни распределялась равномерно. Массаж прекрасно справляется с поставленной задачей. Если нет возможности посещать массажиста, освойте технику самостоятельно со второй половинкой.
4. Расслабиться можно другими способами. Принимайте ароматную ванну на травах с эфирными маслами. Такая терапия развевает все негативные мысли, вы выйдите отдохнувшей и полной новых свершений. В ванне полезно валяться тем, кто не может уснуть или часто подвергается стрессам по разным причинам.
5. Настроиться на позитивный лад поможет времяпрепровождение у воды. Накат волн или лёгкий приз успокаивает. Вы подумаете о насущных мелочах, обретёте гармонию с собой хотя бы на время, почувствуете себя сексуальной и желанной. Женщине для счастья просто необходимо уединение.

Общайтесь

1. Не отказывайте себе во встречах с подругами, ищите время для тех, кто вам дорог. Необходимо изредка вести женские беседы, разговаривать о детях, модных тенденциях. Такая терапия выступает в роли своеобразного обмена энергией, но только нужно общаться с позитивными людьми.
2. Старайтесь ограничить встречи с теми, кто постоянно жалуется и несёт один негатив. Иначе спустя время вы станете такой же, удручённой и недовольной жизнью. Чтобы стать поистине счастливым человеком, необходимо сортировать своё окружение.
3. Не стесняйтесь заводить новые знакомства с хорошими людьми. Поддерживайте связь с родственниками, школьными и институтскими друзьями. Иногда старые приятели становятся новой точкой вдохновения.
4. Немаловажно пересекаться с более мудрыми, опытными и старшими по возрасту женщинами. Они наделят вас необходимыми знаниями, дадут дельный совет, подтолкнут на обретение гармонии с собой. Речь идёт о прабабушке, бабушке, матери или квалифицированном психологе (женщине).

Отдыхайте морально

1. Танцуйте под любимую музыку, когда занимаетесь домашними делами или стоите перед зеркалом. Ритмичные движения поднимают настроение, сподвигают на новые свершения и наделяют счастьем.
2. Каждый день слушайте весёлую музыку, которая вам нравится. Подпевайте, заучивайте слова, улыбайтесь и раскрепощайтесь. Такие нехитрые действия позволят вам хорошо отдохнуть морально.
3. Читайте книги, развивайтесь, никогда не стойте на месте. Пополняйте словарный запас и расширяйте свой кругозор постоянно. Кроме самосовершенствования вы отдохнёте душой и на время погрузитесь в параллельную реальность.
4. Ходите в кино или смотрите любимые фильмы дома. Откажитесь от сериалов, которые навевают печаль. Не сравнивайте себя с главной героиней, чтобы не спутать фантазии с настоящей жизнью. Смотрите романтические истории, они нужны женщинам для полного счастья.

Следите за собой

1. Откажитесь от пагубных привычек, они делают человека вялым, апатичным, недовольным. Ведите здоровый образ бытия, не употребляйте алкоголь, откажитесь от сигарет, начните посещать спортзал и пить больше воды.
2. Наладьте режим труда и отдыха, спите в отведённое время, просыпайтесь раньше. Так вы восполните запас сил и энергии на новые свершения. Обязательно следите за своей речью, не нужно бранных слов и несвойственных женщине выражений.
3. Больше времени проводите на свежем воздухе, пешие прогулки делают человека счастливым и беззаботным. Не это ли вам нужно? Нахождение в гармонии с собой, как и с природой, расслабляет. Времяпрепровождение на свежем воздухе налаживает общее самочувствие и позволяет взглянуть на мир иначе.
4. Займитесь йогой, пилатесом или гимнастикой, чтобы лучше почувствовать своё тело. Женщине это просто необходимо. Вместе с выносливостью, силой и гибкостью вы также станете нежной и чувственной. После нескольких занятий вы ощутите себя более счастливой.
5. Недавние исследования доказали, что парфюм напрямую влияет на психоэмоциональный фон прекрасных дам. То есть, если духи будут подходить по типажу, они сделают человека счастливым. И напротив, если туалетная вода не сочетается с общим состоянием, она начнёт угнетать. Вывод: подберите парфюм, который идеален для вас, еле уловим, не напрягает.
6. Иногда для счастья необходимо сменить имидж частично или кардинально. Посетите парикмахера, перекрасьте волосы и сделайте другую стрижку. Вместо натуральных ногтей предпочтите искусственные, или наоборот. Пересмотрите свой макияж, прекратите краситься, как в школе, посетите курсы визажа.
7. Возьмите за привычку заниматься спортом каждый день. Необязательно нагружать себя, делайте гимнастику по утрам, качайте пресс, приседайте, крутите обруч. Когда женщина довольна своим телом, она становится гораздо счастливее.

Ищите новое

1. Найдите себе занятие, которому будете посвящать большую часть времени. Возможно, вам подойдут курсы актёрского мастерства, альпинизм, музыкальная школа или курсы фотографов. Выберите то, от чего душа будет петь, а вы - становиться счастливой.
2. Изучайте другие культуры, читайте больше исторических книг, углубляйтесь в философию или психологию. Всегда повышайте свой уровень знаний. Ведь, пока вы стоите на месте, другие делают шаг вперёд, оставляя вас позади.
3. Многих женщин счастливыми делают цветы или животные. Попробуйте себя во флористике, научитесь составлять красивые букеты. При работе с растениями вырабатываются гормоны радости, которые сделают вас лучше. Если не хочется, заведите домашнего питомца, он вас точно осчастливит!
4. Рукоделие позволяет расслабиться и сконцентрироваться на главном. Поэтому освойте курсы кройки и шитья, бисероплетение, лепку, гончарное дело, вязание и пр. Из всего многообразия занятий вы найдёте вариант, который придаст счастья и умиротворения.

Делайте добро

1. Уделяйте должное внимание детям, собственному внешнему виду. Больше общайтесь. Если у вас есть ребёнок, он поможет вам раскрыться по-новому. Поверьте, природные инстинкты возьмут своё. Играйте в различные игры с детьми, научите их рисовать и лепить различные фигуры из пластилина. Счастье придёт и не заставит долго ждать.
2. Старайтесь помогать близким, чем можете. Никогда не отказывайте в просьбах. Такие действия считаются мощнейшим оружием в обретении счастья. В скором времени к вам придёт уверенность, значительно улучшится самочувствие. Также стоит обращаться к близким с просьбой, если вам нужна помощь.

Избавьтесь от лишнего хлама

1. Начинайте с самого простого. Переберите вещи, в шкафу должна остаться только нужная одежда, которую вы действительно носите. Не стоит откладывать то, что вы якобы наденете потом. Этого не произойдёт, не носите сейчас, в дальнейшем ничего не поменяется.
2. После сортировки личного гардероба приступайте к зачистке всего дома. Избавляйтесь от хлама и старых атрибутов. Такие вещи пролежали слишком долго, в дальнейшем вы также не будете ими пользоваться. После этого необходимо провести эмоциональное очищение.

Самосовершенствуйтесь

1. Чтобы достичь гармонии с собой и стать по-настоящему счастливой, необходимо духовно развиваться. Чаще ходите в музеи, картинные галереи и всевозможные выставки. Такие походы зарядят вас особенной энергией и атмосферой. Прекрасные вещи сделают вас привлекательнее и интереснее.
2. Постарайтесь найти себе жизненного наставника. В этой роли могут выступать интересные книги, поучительные фильмы. Также можно обратиться за помощью к мудрым знакомым и преподавателям. Найдите человека, который будет вызывать восхищение.
3. Погрузитесь в поэзию. Больше читайте захватывающие произведения и стихи. Такая процедура уравновесит внутреннее состояние. Начитанные женщины счастливые, умные и привлекательные. В результате вы сможете красиво говорить и иначе мыслить.
4. Жизнь заиграет новыми красками, когда вы научитесь ценить то, что у вас есть. Вы должны быть благодарны за тех, кто вас окружает. Поначалу всё кажется совсем непросто, но после этого вы поистине станете счастливее.

Поставьте цели

1. Ясно задумайтесь о том, чего желаете. Поразмышляйте на досуге, чего больше всего хотите от жизни. Такой вопрос особенно актуален для личных отношений. Изложите мысли и сокровенные желания на бумаге. Регулярно читайте записи и напоминайте себе о том, чего действительно хотите.
2. В результате все мечты сбываются, стоит немного потерпеть. Говорите про себя, чего вы хотите, что вам нужно. Как только вы совладаете с собой и обретёте гармонию, счастье само подтянется. Всё хорошее постепенно приходит, не нужно перенапрягаться.
3. Можно завести личный дневник, в котором вы и будете излагать все мысли. Выплёскивайте эмоции на бумагу. Желания, цели и опасения, всё должно присутствовать в дневнике. После того как вы закончите, перечитайте мысли и сделайте глубокий анализ. Подумайте о том, как можно улучшить свою жизнь.
4. Возьмите за привычку всё доделывать до конца, выполняйте задуманные задания. Стоит взять за привычку жить по расписанию и новому распорядку дня. Чётко разграничьте дела и личные обязанности. Старайтесь всё успевать. В результате вы обретёте непоколебимую уверенность, спокойствие, уравновешенность.

Удваивайте свою энергию

1. Поработайте над речью при необходимости. Ваш голос должен излучать ласку и мелодичность. Обращайте внимание на разговор и контролируйте интонацию, тембр. Общайтесь со всеми нежно и ласково. Такое правило в особенности касается диалога с противоположным полом. Скоро вы заметите, что энергия значительно возрастёт.
2. Иногда нужно немного прогибаться. Такое правило актуально в различных бессмысленных спорах. Отступите, будьте умней, оставайтесь уравновешенной и спокойной. Не стоит выставлять себя в негативном свете. Не показывайтесь с худшей стороны в гневе и ярости. Властная женщина ни чем не привлекательна.
3. Старайтесь быть особенной и вносите новшества в интимные отношения. В результате вы будете счастливой и радостной в сексуальном плане с любимым человеком. Если вы будете размениваться, то в скором времени опустошитесь и потеряете жизненные силы. Не позволяйте пользоваться собой. Найдите достойного спутника. Соблюдайте чистоплотность в быту, собственном теле и одежде. Следите за собой и преумножайте женскую привлекательность.

Важно понимать, что счастье у каждого своё. Вы не сможете по мановению волшебной палочки из удручённой грустной леди превратиться в жизнерадостную особу. Необходимо постоянно работать над собой, пробовать новые способы обретения гармонии с собственным телом и душой.

Видео: как стать счастливой и уверенной