Иногда подруги оказываются в таком положении, когда чувство зависти берет верх. Если подруга завидует вам, то это можно заметить по разным признакам. Проследите за характером общения и проанализируйте, возможно, она пренебрегает вами или отдаляется. Также обращайте внимание на общий характер поведения подруги. Пессимисты обычно завидуют чаще других. Если подруга вам завидует, то обсудите проблему и найдите взаимовыгодное решение. Крепкая дружба вполне способна пережить зависть.

Шаги

Часть 1

Попытки избегать вас. Завистливая подруга может начать избегать вас. В случае зависти ваши успехи будут отражать то, чего у нее нет. Возможно, вы заметите, что завистливая подруга стала избегать вашей компании.

• Например, раньше вы часто виделись, а теперь она "очень занята" и находит новые оправдания.
• Возможно, она находит время для других людей из вашего круга общения, но не для вас.

Для начала следует определить, что именно вызывает у вашей подруги столь неприятные эмоции, а затем перестать делать то, что ее раздражает. Например, если вы замечаете, что она мрачнеет, выслушивая ваши рассказы о замечательной работе или об успехах в личной жизни, воздержитесь от такого хвастовства.

Подруга может сама поднимать подобные темы, чтобы найти повод задеть вас. Лучше избегайте их, старайтесь перевести разговор в другое русло или ведите беседу спокойно, не упоминая о своих достижениях и удачах.

К сожалению, вызывать раздражение может даже внешний вид человека. Если ваша подруга завидует, глядя на ваше новое платье, красивые туфли, либо ее злость вызывает ваша фигура, волосы, состояние кожи, бороться с этим будет уже труднее. Конечно, не следует отказываться от обновок или переставать ухаживать за собой. Лучше чаще делайте комплименты подруге, отмечая красоту ее глаз, новую стрижку, интересный выбор сочетаний одежды. Важно, чтобы комплименты были искренними и подчеркивали истинные достоинства женщины. Например, если вы скажете девушке с не слишком красивыми волосами, что у нее восхитительная прическа, это может быть воспринято как издевка.

Как бороться с женской завистью

Если вы столкнулись с сильной черной завистью, когда человек начинает отговаривать вас от полезных начинаний, сплетничает за вашей спиной, язвительные шуточки на ваш счет, лучшим вариантом будет постепенно увеличить дистанцию между вами, после чего разорвать отношения или свести контакт к минимуму.

Не стоит недооценивать силу зависти. Не делитесь с подругой своими планами, не говорите об успехах: велик риск того, что она использует эти сведения против вас.

Если речь идет о близкой подруге и вы уверены, что можете справиться с проблемой, проведите небольшой девичник с беседой на тему зависти. Важно обсудить причины этого неприятного чувства и вместе найти пути решения вопроса. Но будьте осторожны: не стоит сразу заявлять подруге, что вы знаете о ее зависти. Ей наверняка будет очень неприятно это услышать, и хорошего разговора не получится. Лучше постарайтесь сами проанализировать ее поведение, найти то, что вызывает в ее душе это чувство, а затем побеседуйте об этом предмете, человеке, явлении. Разговор должен быть легким и непринужденным: важно, чтобы подруга поняла, что вы не осуждаете ее поведение и не хотите с ней ссориться. Истории решения проблем с завистливыми подругами вы сможете найти на тематических форумах.

Зависть многолика

Мы всегда сравниваем себя с другими людьми, и главными критериями при этом являются «лучше» и «хуже». Но в одних случаях это служит толчком к собственному развитию (и даже прогрессу в целом), побуждая к активным действиям в достижении успеха. В других же — приводит к зарождению в душе человека негативных эмоций, вызывающих саморазрушение и нанося ущерб объекту зависти.

Когда в человеке поселяется зависть к кому-то, он, как правило, сам осознает, что это чувство негативное, поэтому пытается тщательно скрыть или замаскировать его. Лишь в редких случаях завистник ведет себя открыто, выражая свою досаду, раздражение и агрессию по отношению к более успешному человеку, а иногда явно пытаясь «вставить палки в колеса». Однако тайная зависть всегда страшнее и опаснее открытой, ее можно сравнить с бомбой замедленного действия, которая рано или поздно взорвется, и последствия могут быть весьма плачевными.

От зависти рушатся многие отношения, в том числе и дружеские. Ведь это негативное чувство может подстерегать нас где угодно, и хуже всего, когда завистником оказывается близкий человек, к которому испытываешь доверие и уважение. Поэтому, как говорится, «доверяй, но проверяй».

«Симптомы» зависти

Зависть трудно сдерживать долго, она обязательно проявит себя, накапливаясь со временем. Заподозрить свою подругу в недобрых мыслях можно по одному или нескольким признакам, достаточно просто внимательнее присмотреться к ее поведению, изменениям настроения, мимики. Вот несколько признаков, которые практически со стопроцентной вероятностью позволяют «раскусить» подругу-завистницу:

1. Когда вы делитесь своими радостными переживаниями, замечаете недовольство, скуку или раздражение подруги, попытку «охладить» вас или перевести разговор на другую тему.

2. Подруга пытается обесценить ваши достижения, объясняя их не вашими усилиями и стараниями, а, например, благоприятным стечением обстоятельств.

3. После общения с подругой вы начинаете ощущать вину за то, что у вас все складывается благополучно.

4. Вы замечаете, что подруга вам подражает (во внешности, манере поведения, образе жизни и т.д.).

5. Подруга отговаривает вас от каких-либо решительных шагов, которые могут привести к вашему дальнейшему процветанию, находя для этого множество пустяковых предлогов.

6. Вы замечаете, что подруга больше интересуется негативными моментами вашей жизни, а положительные просто игнорирует.

7. Подруга старается прилюдно сравнивать себя с вами, акцентируя внимание на собственном превосходстве, даже если в каких-то моментах вы, на самом деле, явно находитесь на высоте.

8. Подруга слишком бурно, наигранно выражает свою «любовь» к вам (особенно в присутствии других людей), восхваляя и преувеличивая ваши достоинства.

Как бороться с завистью подруг?

Если вы чувствуете, что подруга вам завидует, не стоит сразу разрывать отношения. Конечно, не следует давать возможности этому чувству развиваться дальше, ведь оно действительно трансформирует людей, и даже близкий человек, съедаемый завистью, способен совершить подлость по отношению к вам. Не пытайтесь для сохранения дружеских отношений заведомо скрывать свои успехи и притворяться в угоду завистнице, – настоящей дружбы на этом не построить.

Если подруга вам дорога, попробуйте поговорить с ней, понять ее чувства. Возможно, ей нужна помощь, и именно ваша. Можно обсудить ее поведение с психологом, чтобы разобраться, на чем основывается ее зависть, как с ней можно справиться.

В идеальном представлении дружба предполагает полное взаимопонимание и бескорыстную готовность в любой момент прийти на помощь. Мы звоним подруге в два часа ночи, плачем, просим приехать и, сидя на кухне за чашкой чая, рассказываем сонной «спасительнице» о том, что нас бросил любимый человек. Она зевает, но слушает. Такой нам видится настоящая дружба, и мы готовы в следующий раз, когда подруге потребуется помощь, так же приехать, какое бы позднее время ни показывали часы. Однако даже в чистейшей бочке меда можно отыскать каплю дегтя, который все портит. В женской дружбе в роли этой капли, как правило, выступает зависть.

Отказываться бессмысленно — почти каждая из нас завидует своей подруге. И, что забавно, одна завидует другой, считая, что та красивее, успешнее и привлекательнее для мужчин, а вторая обязательно найдет повод для зависти первой. Так уж мы устроены — всегда хотим получить то, что, как нам кажется, у подруги лучше, чем у нас.

Бытует мнение, что завидовать подругам девочек учат еще в детстве. Не то чтобы специально, но учат, раз от раза повторяя: «Смотри, какая Аня хорошая: пятерки получает, маме помогает, с младшим братиком играет». Мама делает это из лучших побуждений: думает, что дав дочке реальный пример, на который стоит равняться, добьется пятерок и помощи по дому. Однако получается, что теперь девочка хочет обогнать Аню, но отнюдь не из-за желания стать отличницей, а только лишь потому, что завидует ее успехам. На фоне этого появляется нервозность и неприятные чувства к подруге, которую ставят в пример.

Когда девочки вырастают, поводов для зависти становится больше: от толп поклонников до одного единственного любимого человека, от продвижения по карьерной лестнице до возможности сидеть дома и жить за счет мужа.

«Счастливая ты — можешь позволить себе ничего не делать, а я кручусь, как белка в колесе», — звучит безобидно, но в душе у завидующей подруги в этот момент пролетают страшные мысли: «И почему все хорошее достается именно ей? Сидит дома, бездельничает, по салонам красоты только ходит. А я с утра на работу, вечером домой, посуда, белье, уборка! Несправедливо!» И она не знает, как себя вести, — вроде искренне дружит, но в это же время завидует. Может, это и не дружба вовсе? Может, все это ложь? Сомнения рвут на части, а на лице улыбка — она ни за что не покажет, что завидует.

Это чувство действительно разрушает человека, да и его раздражительность, в конце концов, может стать причиной для разрыва отношений. Возможно ли перестать завидовать подруге и начать по-настоящему радоваться ее успехам, не думая при этом, что их заслуживаете вы, а не она? Вот несколько советов, которые могут вам помочь.

Прекратите оценивать свои успехи через мнение других

Зачастую завидуют друзьям именно те, кто привык оценивать свои успехи и достижения по критериям «завидуют — не завидуют». То есть для таких людей главный показатель того, что они что-то сделали хорошо, — это восхищение, пусть даже не совсем искреннее, со стороны. Своя система ценностей в таких случаях, как правило, не работает. Важно лишь то, что про тебя скажут другие, и, главное, как скажут — если с оттенком «мне бы так», то вообще все отлично. Именно поэтому зависть для них становится настолько привычной, что переносится и на самых близких людей.

Оценивая то, насколько хорошо вы что-то сделали, постарайтесь не опираться на мнение других.

Прежде всего пересмотрите свое отношение к собственным удачам , достижениям и успехам. Оценивая то, насколько хорошо вы что-то сделали, постарайтесь не опираться на мнение других, соотносите ситуацию с внутренней системой ценностей и ориентируйтесь только на нее.

Не сравнивайте себя с подругой

Пусть она длинноногая красавица, покоряющая мужчин с первого взгляда. Но вы вряд ли узнаете, нужно ли ей это внимание. Возможно, втайне она мечтает о чистых отношениях с любимым мужем, в которых вы находитесь уже несколько лет. К тому же, постоянно сравнивая себя с другим человеком, вы словно пытаетесь «примерить» его внешний вид, манеру поведения, положение в обществе — в общем, всю его жизнь, тем временем упуская свою собственную.

Радуйтесь своим успехам, а не чужим неудачам

Чего греха таить: если мы завидуем успехам подруги, то ее провал вызовет у нас смешанные чувства — от желания утешить до злорадства, в котором мы сами боимся себе признаться. Но это ли не показатель неискренности в отношениях? Неужели вы действительно желаете подруге всяческих неудач? Переключитесь с негативных мыслей на позитивные, причем последние должны относиться именно к вам. Всегда обращайте внимание на свои достижения и успехи и по-настоящему им радуйтесь. В таком подходе есть двойная польза: во-первых, вы увидите, что тоже способны быть в чем-то лучшей, а во-вторых, начнете жить своей жизнью, а не жизнью подруги.

Если мы завидуем успехам подруги, то ее провал вызовет у нас смешанные чувства — от желания утешить до злорадства.

Воспринимайте подругу не как объект зависти, а как учителя

Если вы завидуете ее стройности, то совсем не обязательно ненавидеть подругу за то, что вы полнее. Она же в этом не виновата. Своим примером она лишь дала вам стимул стать еще лучше. Отнеситесь к этому так: подруга — это ваш учитель, как только вы понимаете, что в чем-то ей завидуете, значит, именно этого вам не хватает в жизни. Подумайте и разберитесь — действительно ли стоит сейчас что-то менять, чтобы получить желаемое, или ситуация напоминает поведение ребенка в песочнице, который увидел, что у другого карапуза игрушки лучше?

Конечно, проще сказать, чем сделать. Но если об этом не говорить, то и сделать что-либо не получится. Чтобы избавиться от зависти, надо эту зависть осознать, признаться себе в желании заполучить то, чем обладает подруга. Как только вы это сделаете, половина из списка желаемого отпадет сама собой, вот увидите, а вторая половина легко поддастся «лечению» с помощью наших советов.

А вы завидуете своим подругам? Только честно:)
Проголосовать

Зависть – штука лестная, многие ради зависти окружающих готовы лезть из кожи вон. Но так ли это хорошо, когда завидует подруга ?

Зависть подруги – явление распространенное. С этим хоть раз сталкивалась каждая девушка. Зависть присуща женскому полу не зависимо от возраста. В детстве девочка завидует подружке из-за красивого платьица или новой игрушки. В подростковом возрасте девушка завидует более красивой, на ее взгляд подруге, а в зрелом возрасте женская зависть направлена на успешных и счастливых в семейной жизни женщин. Хотя причины зависти не всегда однозначны, и могут крыться в совершенно неожиданных вещах.

В некотором роде, зависть – это одно из проявлений женской дружбы. Но зачастую, именно зависть одной подруги к другой (или друг к другу), становится причиной краха этой самой дружбы. Зависть может возникнуть из-за мелочей, на которые мужчины бы внимания даже не обратили бы, но женская психология совсем другая. Способность раздуть из мухи слона, не это ли присуще слабому полу?

Подруги должны быть равны между собой

Давайте посмотрим на удачные примеры женской дружбы. Такие примеры есть, и их предостаточно. Можно заметить такую тенденцию, что такие подруги часто между собой равны. У них схожее материальное положение, их семьи похожи, даже во внешности есть много сходств. И это не простое совпадение, как могло бы показаться с первого взгляда. Это подтверждение того, что подруги должны быть равны между собой , и тогда их дружба имеет все шансы сохраниться на долгие годы.

Рассмотрим такую ситуацию, что одна из подруг вышла замуж, а вторая пока свою вторую половинку не нашла. Можно ли назвать такое общение полноценным? Сначала, может быть и да. Но чем дальше, тем более заметна будет разница интересов. Если эти две женщины когда-то крепко дружили, то теперь одна, выйдя замуж, обрела много новых интересов, которые ее подруга пока не в состоянии разделить. Также как замужняя подруга уже не может, как в былые времена, вести себя как молодая незамужняя девушка, и поддерживать весь круг подобных интересов (тусовки, клубы, вечеринки, легкость), ведь на ней уже весит ответственность перед мужем. Особенно, если у замужней подруги появился ребенок, тогда схожих интересов с бездетной подругой у нее будет еще меньше. Незамужняя бездетная молодая женщина вряд ли сможет разделить разговоры о подгузниках, игрушках и детском питании.

Другая ситуация: одна подруга яркая, красивая и стильная девушка, которая пользуется огромной популярностью среди мужского пола, а вторая подруга – скромная, не пользующаяся популярностью и обладающая обычной средней внешностью. Долго ли может существовать такая дружба? Зависть к более яркой подруге рано или поздно станет камнем преткновения в этом общении.

Как распознать зависть подруги?

Дела у вас идут как нельзя лучше: в сердце живет любовь, на работе хвалят, настроение супер! Но подруга как-то не сильно разделяет вашу радость… Может показалось, и у нее просто что-то случилось не очень хорошее в жизни, поэтому она не разделяет радости? А может это как раз и проявляется зависть! Как распознать зависть подруги и не ошибиться, ведь это не так просто?

Надо провести эксперимент: поделитесь радостью со своей подругой, и внимательно проследите за ее реакцией. Если на лице промелькнет едва различимое недовольство, то это очевидно – попытки скрыть неприятные эмоции, вызванные чувством зависти.

Как справиться с завистью подруги?

Если вы дорожите дружбой, то наверняка зададитесь вопросом, подруги , и стоит ли вообще что-то делать? Следует поговорить по душам. Откровенный разговор скорее всего, если подруга порядочный человек, вгонит ее в краску, и она испытает чувство неловкости. Вы же, со своей стороны, подбодрите ее, если она сейчас переживает непростые времена, и пожелайте ей вскоре осуществления всех ее желаний. Старайтесь не забывать о подруге, даже если вам сейчас не совсем «до неё», общайтесь на темы, которые интересны вам обеим, а не только вам, ведь, находясь в счастливой эйфории, часто хочется говорить именно о себе и том, что именно тебя волнует больше всего.

Если же подруга начинает лицемерить и отказываться от того, что вы ей предъявляете, утверждая, что вам показалось, то стоит задуматься вообще насчет того, нужна ли вам дальше такая дружба?

Чего не стоит делать, если подруга завидует

Зависть – неотъемлемая часть жизни любого человека. Сколько бы кто не пытался утверждать, что он никогда никому не завидует – это неправда. В той или иной степени, зависть проявляется у каждого человека, и это нормально. Сглаживать ситуацию можно до определенного момента. Например, не стоит провоцировать моменты зависти. Но и пытаться во всем угождать завистливой подруге тоже не стоит! Нельзя скрывать своих успехов и достижений, лишь бы только подруга не завидовала, ведь это не станет для вас фундаментом крепкой дружбы.

Вспомните начало вашей дружбы. Возможно вы были не так успешны и удачлив в тот момент. Ваша подруга, возможно специально выбрала вас, чтоб выглядеть более успешной на вашем фоне, но как только ситуация поменялась, подругу это стало не устраивать и вот результат – появилась зависть и «дружбе» пришел конец.