С учетом значительного снижения иммунитета у женщин в период беременности и межсезонных вспышек вирусных и простудных заболеваний становится необходимым применение комплекса профилактических мер для предотвращения заболеваемости. И хотя профилактика гриппа и ОРВИ у беременных полностью не решает эту проблему, в эпидемические периоды она все же должна проводиться. В первую очередь потому, что существует вероятность попадания от заболевшей матери через плаценту к плоду так называемых респираторных вирусов, провоцирующих заражение гриппом и ОРВИ, что вызывает изменения в иммунных реакциях двух организмов и в итоге может способствовать осложнению беременности .

Виды профилактики простудных заболеваний при беременности

Профилактика может быть специфической и неспецифической. Первый ее вид – это вакцинация, являющаяся эффективной, но крайне нежелательной. По этой причине в обязательном порядке прививки делаются лишь тем беременным, которые отнесены к определенным группам риска:

• переболевшим гриппом, ОРЗ и ОРВИ более трех раз за год, предшествующий зачатию;
• болеющим во время беременности, особенно если она протекает с осложнениями;
• при прогнозируемом развитии перинатальной патологии (заболеваний плода).

Для остальных существует неспецифическая профилактика гриппа и простуды при беременности независимо от ее срока, основанная на применении только безопасных методов, в частности, средств народной медицины.

Неспецифическая профилактика вирусных заболеваний у беременных

Она сводится к ряду мероприятий, направленных на поддержание ослабленного вынашиванием плода материнского организма в стабильном состоянии. Для этого беременным женщинам следует:

• во время эпидемий не посещать места скопления людей, воздерживаться от поездок в общественном транспорте, исключать рукопожатия, перед выходом на улицу смазывать слизистую носа противовирусным средством (эфирное масло, мази Оксолин, Виферон), при необходимости использовать марлевую повязку;
• теплее одеваться, носить непромокаемую обувь;
• строго соблюдать правила личной гигиены, по возвращении домой мыть руки с мылом, промывать нос и полоскать горло слабым солевым раствором;
• витаминизировать организм путем применения витаминно-минеральных комплексов для беременных (пить витамины групп А, В, С, Е с микроэлементами для защиты клеток от вредного воздействия инфекции) и максимально обогащать питание, прибегать к фитотерапии. Со второго триместра эффективна профилактика гриппа и ОРВИ при беременности с помощью иммунокоррекции, состоящей в приеме иммунобиологических средств (эубиотиков, адаптогенов);
• по возможности не контактировать с болеющими членам семьи, защищаться марлевой повязкой, регулярно проветривать помещение и чаще гулять на свежем воздухе.

Народные методы профилактики простуды и гриппа при беременности

Во время беременности, особенно в первой ее половине, когда система защиты плода только формируется, использование лекарственных препаратов считается опасным для его здоровья, поэтому профилактика гриппа и ОРВИ у беременных преимущественно осуществляется с помощью индивидуально подобранных народных средств.

Для предупреждения насморка можно закапывать в нос разбавленный кипяченой водой 1:1 сок алоэ или слабый раствор соли, а для предупреждения кашля – полоскать горло отварами трав эвкалипта, ромашки, шалфея и зверобоя. Нужно пить много жидкости, особенно чай с лимоном и молоко с медом . В пищу добавлять чеснок и лук.

Безопасным и эффективным средством профилактики простуды и гриппа при беременности являются ингаляции, в том числе через небулайзер. Для их проведения чаще используют эфирные масла (ментоловое, кедровое, эвкалиптовое, пихтовое). Так же подходят настои трав и фруктов (из кожуры и сока лимона, лайма, апельсина, мандарина), отвары овощей (картофеля, лука, редьки). Дышать паром можно каждый день по 10-15 минут.

Безопасные медикаменты для профилактики простудных заболеваний во время беременности

Любые лекарства с химическим составом противопоказаны беременным, особенно это касается антибиотиков и синтетических иммуномодуляторов. Однако есть ряд медицинских препаратов, которые изготовлены на натуральной основе и предназначены для будущих и кормящих матерей , а также новорожденных. Именно они могут стать хорошим средством профилактики при эпидемиях гриппа и вирусных заболеваний. Что принимать беременным для профилактики гриппа? Вот некоторые средства:

1. Гриппферон. Противовирусный препарат широкого спектра действия, повышающий иммунитет. Выпускается в форме капель для носа . Назначается для профилактики и лечения нескольких разновидностей вирусных инфекций и гриппа, может использоваться при беременности и лактации .
2. Аквамарис. Натуральный препарат, назальный спрей. Препятствует проникновению вирусных агентов в носоглотку за счет увлажнения и обволакивания слизистой носа.
3. Инфагель. Иммуномоделирующий препарат в виде мази с активным веществом интерферон. Стимулирует иммунитет, оказывает противовирусное действие, используется для профилактики заражения вирусными заболеваниями и их лечения.
4. Виферон, Оксолин. Препараты для наружного применения, аналогичные предыдущему. Форма выпуска - мазь для носа, которая может использоваться даже с первого триместра беременности .

Существуют средства только для внутреннего применения. Что пить для профилактики гриппа беременным? Например, аскорбиновую кислоту. Она является источником витамина С и потребляется в сниженной суточной дозе одновременно с принимаемой пищей. Служит для профилактики заболеваний и борется с ними в случае заражения.

Чтобы в период беременности у организма хватило защитных сил на борьбу с вирусными инфекциями, еще до зачатия нужно отказаться от вредных привычек и начать придерживаться здорового образа жизни с правильным питанием и режимом дня. Это поможет избежать заболеваний и их лечения, ограничившись лишь мерами профилактики.

Елена Малышева. Профилактика гриппа - видео

ОРВИ во время беременности - достаточно распространенный диагноз, особенно в холодную пору года. Паниковать не стоит, однако пускать на самотек заболевание также нельзя. На первый взгляд безобидная простуда в ряде случаев способна вызвать неприятные осложнения.

При подозрении на ОРВИ, развитии первых его признаков, необходимо как можно скорее обратиться к лечащему врачу. В данном случае, самолечение категорически не разрешается. Чем опасно ОРВИ при беременности, и к каким методам терапии стоит прибегнуть, опишем далее. Также рассмотрим, чем лечить ОРВИ на разных сроках беременности, и какие есть профилактические мероприятия.

Причины

ОРВИ относится к вирусным заболеваниям, заражение происходит на фоне двух факторов - слабого иммунитета и, непосредственно, при наличии вируса.

Процент заболеваемости вирусом среди беременных пациенток достигает высоких отметок. В первую очередь, явление связано с ослаблением иммунной системы на фоне беременности, а также перестройке гормонального фона.

Другими факторами, увеличивающими риск заражения ОРВИ, являются следующие состояния:

• нарушение у беременной психоэмоционального состояния (затяжные депрессии, нервные срывы, плохое настроение);
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта (проблемы с пищеварением, дисбаланс микрофлоры кишечника, др. патологические процессы);
• обострение патологий хронического типа;
• переохлаждение организма, например, при длительном пребывании на улице в зимнее время.

Инфекция передается достаточно легко, воздушно-капельным путем, нередко бытовым. Риск заражения во время беременности возрастает, поэтому при возможности необходимо исключить пребывание в одном помещение с зараженным пациентом.

Нередко причиной развития ОРВИ или ОРЗ при беременности служит резкое изменение образа жизни. Узнав о беременности, женщина переходит на щадящий режим, исключает физические нагрузки, предпочитает дольше находиться дома. Переход на данный режим жизни не совсем оправдан. На любом сроке беременности необходимы умеренные нагрузки, ежедневные прогулки на свежем воздухе, полноценное, витаминизированное питание. Только так можно исключить негативные последствия ОРВИ при беременности.

Для поддержания собственного здоровья и снижения риска развития вирусной инфекции специалисты советуют посещать занятия йоги, фитнес для беременных или записаться на плавание.

ОРВИ и ранний срок беременности

Диагноз острой респираторной инфекции на раннем сроке беременности не редкость, но имеет свои особенности. Данный тип инфекции связан с заболеваниями органов дыхательной системы и в период беременности течение болезни осложняется.

Ранний срок требует особого внимания к своему здоровью и даже, на первый взгляд банальная ОРВИ, может вызвать некоторые отклонения в развитии плода.

Причиной ОРВИ у беременных на ранних сроках, как правило, является гормональная перестройка, на фоне чего защитные функции иммунитета падают. Восстановление иммунной системы наблюдается только к третьему триместру, когда выработка гормонов стабилизируется.

Вирусная патология на ранних стадиях беременности диагностируется практически у 75% беременных. Заболевание не принесет вреда, если начать своевременно лечение под контролем врача.

Вирусная инфекция в первом триместре

Чего стоит опасаться беременным пациенткам на данном сроке? Как уже было сказано выше, на раннем сроке начинается перестройка гормонального фона, организм готовится к вынашиванию плода и будущим родам. Как следствие, под действием гормональных изменений нарушается работа иммунной системы, она становится уязвимой по отношению к патогенной флоре.

Первый триместр наиболее ответственный период и сложный. Организм ослаблен, поэтому качественно бороться с внешними раздражителями не в состоянии. Необходимо самостоятельно заботиться о собственном здоровье и не допускать развития заболеваний.

Профилактика вирусных инфекций на начальных сроках беременности является неотъемлемой мерой. Проконсультируйтесь заранее с врачом о возможных ее методах, для сохранения своего здоровья и здоровья будущего ребенка.

ОРВИ во втором триместре

Заболевания во втором триместре переносится легче и не провоцирует тяжелых последствий как на ранних сроках. Простуда протекает более спокойно, но запускать патологический процесс все же не стоит. Ко второму триместру системы органов плода сформированы, запускается работа иммунной системы, поэтому вирусные инфекции на плод воздействуют не так пагубно.

Тем не менее, ОРВИ в состояние спровоцировать другие осложнения - ретроплацентарную недостаточность. Процесс характеризуется нарушением функций плаценты, что приводит к задержке развитию плода, гипоксии (недостаточности кислородного питания), а в более тяжелых случаях может стать причиной прерывания беременности. Кроме того, острое течение респираторного заболевания в состоянии спровоцировать нарушение в центральной нервной системе плода.

Лечение ОРВИ при беременности во втором триместре также должно проводиться под наблюдением врача, бесконтрольный прием медикаментозных препаратов исключается. Как правило, терапия подбирается в строго индивидуальном порядке, в зависимости от течения беременности.

Острая инфекция в третьем триместре

Иммунная система плода в третьем триместре беременности полностью сформирована, тем не менее, не может функционировать как у взрослого человека. ОРВИ на последних неделях не так опасно для ребенка, тем не менее, требует максимально быстрой ликвидации.

При развитии ОРВИ на последних неделях можно исключить панику. К этому сроку плацента матери эффективно защищает плод от воздействия внешней патологической флоры, поэтому бояться инфекции уже не стоит.

Признаки респираторной инфекции при беременности

Симптоматика ОРВИ в период беременности, как правило, не отличается от обычной простуды, однако шанс развития синусита (воспаление придаточных пазух) достаточно высок. Такой риск связан с увеличением выработки прогестерона, поэтому образование отечности и перехода ее в одну из форм гайморита не представляет сложности.

ОРВИ - инфекция, которая не сразу себя проявляет, в отличие от вируса гриппа. Как правило, заболевание развивается в течение 2-3 дней и только после этого дает о себе знать вирусный агент.

Первая симптоматика ОРВИ заболевания следующая:

• повышенное чувство сонливости, общая слабость, недомогание;
• центральная температура тела повышается до 37-38 градусов, озноб;
• отечность слизистой полости носа, заложенность, выделение секрета прозрачного цвета;
• головные боли, чаще ноющего характера;
• ломота в теле, мышечная боль, дискомфорт в суставах;
• сухой кашель с трудно отходящими мокротами;
• боли в горле, покраснение слизистой гортани;
• признаки конъюнктивита (покраснение глаз, светобоязнь, повышенное слезотечение).

При развитии хотя бы нескольких симптомов следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу и получить схему терапии. Откажитесь от самостоятельного назначения препаратов. Необходимо учитывать, что практически все медикаменты не рекомендуются для употребления в период беременности.

ОРВИ заболевание: лечение в период беременности

При повышении центральной температуры тела, как правило, назначаются жаропонижающие препараты на основе парацетамола. Но, в период беременности прием данного средства крайне не рекомендуется, особенно на ранних сроках вынашивания плода. Поэтому лечить ОРВИ при беременности крайне необходимо, важно прибегнуть к помощи специалиста, лечащий врач подберет эффективную и щадящею схему лечения.

Как лечить ОРВИ без вреда для плода? Говоря в целом, лучше воспользоваться методами народной медицины. Если респираторный вирус протекает в легкой форме, то полностью исключите прием медикаментозных средств, замените их чаем с лимоном и вареньем.

При отечности слизистой носа используйте раствор для промывания на основе отвара из шалфея, ромашки и календулы лекарственной.

Снять воспаление слизистой горла, устранить болевой синдром помогут препараты местного назначения - Ангелекс-здоровье, Гексорал. Не прибегайте к местным средствам, в составе которых находится антибиотик.

Схема терапии при респираторных заболеваниях в период беременности основывается на следующем:

• ликвидация вируса, устранение интоксикации, развивающейся в ходе жизнедеятельности патогенных бактерий;
• симптоматическое лечение, смягчение признаков болезни;
• восстановление иммунной системы, поддержание ее функционирования.

Первое правило при развитии ОРВИ - увеличение выпиваемой жидкости в сутки. Ее количество должно быть не менее двух литров. Это может быть, как и обычная вода, но лучше употреблять теплые чаи, например, липовый, на основе шиповника или соцветий бузины.

При сухом кашле хорошей альтернативой препаратам является теплое молоко с медом и сливочным маслом. Лучше всего использовать козье, поскольку оно содержит массу полезных микроэлементов и большое количество кальция.

Для ускорения процесса выздоровления увеличьте употребление продуктов, содержащих витамин С - цитрусовые фрукты, помидоры, капуста, ягоды калины.

Обратите внимание, что при ОРВИ в период беременности не назначаться препараты с содержанием ацетилсалициловой кислоты, а также анальгетики - Колд-флю, Фервекс.

Обращаясь к народной медицине, также учитывайте возможные аллергические реакции, например, на мед или продукты с большим содержанием витамина С. Их необходимо принимать в небольшом количестве, а увеличивать дозу незначительно и только при отсутствии негативной реакции организма.

Профилактические меры

В холодную пору года, когда возрастает шанс заражения, не исключается профилактика ОРВИ при беременности.

Что можно сделать для профилактики ОРВИ при беременности, методы:

• при выходе на улице смазывать полость носа оксолиновой мазью, средство достаточно эффективно по отношению к вирусам гриппа, ОРЗ и ОРВИ;
• в период вспышек инфекции или эпидемии исключите посещение людных мест;
• используйте марлевую повязку, особенно при выходе на улицу и посещении медицинского учреждения;
• после прогулке на открытом воздухе тщательно полощите горло и промывайте полость носа отваром лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула);
• следите за рационом питания, включайте свежие фрукты, овощи;
• перед планированием беременности при отсутствии противопоказаний следует обратиться к терапевту с вопросом о вакцинации против вирусных заболеваний.

Беременность – это не только счастливый период ожидания малыша, но и время, когда организм женщины подвергается большим нагрузкам. Из-за этого значительно снижается иммунитет, что приводит к возможным простудам, в том числе и ОРВИ. Согласно имеющимся данным, из общего числа беременных заболевают подобным недугом 82% всех женщин. Так как любое заболевание может нанести непоправимый вред организму плода, стоит максимально аккуратно подбирать лечение и проходить его под контролем лечащего врача.

Распознать заболевание можно по ряду признаков, которые не позволят спутать его с чем-то еще:

• слабость во всем теле даже после полноценного сна и отдыха;
• заложенность носовых пазух, которая снимается только при использовании специальных медицинских препаратов;
• грудной или горловой кашель;
• слезотечение, которое усиливается при кашле и чихании;
• постоянный насморк, который отличается интенсивностью и похож на аллергию;
• субфебрильная температура тела до +37,5;
• сонливость, но при этом больную может мучить бессонница;
• зуд и першение в горле и гортани;
• постоянное сплевывание слизи.

Часть из перечисленных симптомов, например, горловой кашель может еще несколько недель сопровождать беременную. Принимать в таком случае лекарственные препараты не нужно, достаточно пить теплый чай и соблюдать режим сна и отдыха.

Внимание! Если при первых признаках до повышения температуры начать борьбу с болезнью, удастся избежать сильного насморка, проникновения слизи в бронхи и осложнений для плода. Лечение в таком случае займет 3-5 дней без антибиотиков.

Последствия заражения при беременности

1. Пороки развития. Особенно страшно заболеть простудными заболеваниями до 20 недели, когда идет построение всех тканей и систем организма. Вирусы и бактерии могут усилить или замедлить рост, что в обоих случаях приводит к серьезным патологиям. Помимо этого, простуды могут значительно снижать иммунитет ребенка, что вызовет проблемы в будущем.
2. Самопроизвольный аборт. Согласно имеющимся данным, примерно 15% беременностей заканчивались выкидышем из-за поражения организма матери ОРВИ. Такая вероятность существует вплоть до 16 недели. Особенно часто это происходит в период с первой по шестую неделю, когда женщина еще может не знать о наступившем зачатии, игнорировать болезнь или использовать агрессивные медикаменты.
3. Раннее родоразрешение и сильное кровотечение. Из-за ослабленной защитной функции органы могут перестать справляться с нагрузкой, что спровоцирует раннее развитие родовой деятельность. Сопровождаться процесс будет большой кровопотерей, а также возникнет вероятность проведения экстренного кесарева сечения.

Внимание! ОРВИ в третьем триместре без правильного лечения может привести к заражению плода во время родов, что может вызвать опасные процессы в мозге и тканях уже родившегося ребенка.

Лечение горла при ОРВИ медикаментами

Гексорал

Лекарственный препарат выпускается в форме аэрозоля. Средство отлично помогает в борьбе с воспалительными процессами в ротовой полости, глотки, горле и гортани. Дополнительно оказывается антисептический эффект, что препятствует размножению бактерий и вредоносных бактерий. Это помогает быстро снять болевой синдром, отечность и упростить процесс глотания. Использовать Гексорал можно только дважды в сутки, в тяжелых случаях допускается увеличение дозировок до четырех. Курс терапии длится обычно пять дней, если за это время не удалось получить минимальный результат, необходимо сменить препарат.

Ингалипт

В состав лекарственного препарата входят эфирные масла, на аллергию к которым следует обязательно провериться. Применять препарат лучше со второго триместра, но допускается применение в первые двенадцать недель, если на то есть реальные показания. В состав Ингалипта входят эвкалипт, мята и другие антисептические и противовоспалительные вещества. Использовать средство необходимо по одному впрыскиванию один-два раза в сутки. При осложненной форме допускают увеличение дозировки до трех впрыскиваний. Курс терапии индивидуальный, если в течение трех дней нет никаких улучшений, стоит подобрать другой препарат.

Внимание! При использовании аэрозолей обязательно задерживайте дыхание, когда делаете впрыск. Случайное вдыхание паров может спровоцировать бронхоспазм.

Лечение насморка при ОРВИ

Пиносол

Полностью натуральный препарат, который содержит большое количество эфирных масел. Среди компонентов лекарственного средства выделяются мята, вытяжка из сосны, масло эвкалипта и комплекс витаминов. Применять Пиносол необходимо по два раза в день по одной-две капли в каждую носовую пазуху. Курс терапии может составлять 7-10 дней. Стоит с осторожностью использовать препарат беременным, у которых есть аллергия на медицинские препараты и эфирные масла. Перед закапыванием необходимо тщательно высморкаться, чтобы средство проникло достаточно глубоко.

Називин

Для лечения используются капли, предназначенные для терапии против насморка с первого дня жизни ребенка. Препарат допускается применять два раза в день по две капли в каждый носовой проход. Если наблюдается сильная заложенность, можно увеличить дозировку до трех закапываний. Иногда лекарственный препарат провоцирует отечность носовых пазух, если такое произошло, необходимо сразу прекратить лечение.

Аквамарис

Безопасное средство, которое могут использовать даже маленькие детки. Аквамарис необходимо применять в качестве капель или промывающего вещества. Лекарственный препарат закапывают три-четыре раза в день в каждую носовую пазуху по две капли. В качестве промывающего средства необходимо сначала закапать пять капель и после этого тщательно высморкать нос от скопившейся слизи. Повторить процедуру необходимо два-три раза. После этого можно также закапывать любые лечебные капли, тот же Пиносол.

Внимание! При использовании капель желательно применять их только на ночь, если присутствует нормальное носовое дыхание. Если заложенность носит постоянный характер, можно использовать препарат рекомендованное количество раз.

Лекарственные препараты при ОРВИ от сухого кашля

Мукалтин

Препарат подходит для использования с самого первого дня беременности. Изготовлено лекарственное средство из корневой вытяжки алтея. Беременным женщинам рекомендуется использовать одну таблетку перед основным приемом пищи трижды в сутки. Если такая дозировка не дает реального результата в течение первых трех дней, дозировку разрешается увеличить. При сохранении плохого состояния или его ухудшения препарат отменяется. Длительность лечения может составлять от одной до двух недель, точно курс определяет исключительно терапевт, согласно текущему и прошлому анамнезу беременной женщины.

Стоптуссин

Лекарственный препарат выпускается в форме сиропа, в состав которого входят такие полезные отхаркивающие травы, как чабрец, подорожник и тимьян. Принимать препарат рекомендуется со второго триместра по 2,5 мл дважды в сутки. Продолжительность лечения может составлять от пяти до семи дней. В инструкции к препарату содержится противопоказание по приему Стоптуссина во время беременности, но многолетний опыт доказал возможность его использования при строгом врачебном контроле.

Внимание! В состав Стоптуссина входит мед. Беременным с аллергией на любой пчелиный продукт использовать его запрещено. При наличии пищевой аллергической реакции прием лекарственного средства должен осуществляться в минимальных дозировках.

Лекарственные препараты против влажного кашля во время беременности

Геделикс

Лекарственный препарат назначается беременным при любом виде кашля, но особенно часто при наличии влажного. Выпускается Геделикс в форме сиропа. Желательно использоваться средство в детских дозировках, особенно в первые двенадцать недель. Дозировка средства составляет 2,5 мл активного вещества один раз в день. При тяжелом течении болезни можно использовать препарат по 5 мл активного вещества. Классический курс терапии составляет 5-7 дней, если от лечения имеется заметный результат.

Бронхипрет

В состав лекарственного препарата входят тимьян и плющ, выпускается средство в форме сиропа. Принимать медицинский препарат рекомендуется по 3,2 мл активного вещества один раз в день. Классическая продолжительность лечения составляет пять дней, допускается продление курса до одной недели. Препарат показывает хорошие результаты и почти не имеет побочных эффектов.

Снижение температуры при беременности

Во время беременности снимать температуру можно только при использовании Парацетамола. Дозировку препарата определяет только лечащий врач, так как активное вещество влияет на работу почек, что может создать проблемы с течением беременности. В некоторых случаях терапевт может допустить прием таких препаратов, как Панадол и Эффералган. Обычно назначается по одной таблетке один раз в день. Дополнительно снимается головная боль. Продолжительность лечения – по состоянию здоровья пациентки.

Внимание! Если температура начинает стремительно расти, беременную женщину рекомендуется госпитализировать. Это необходимо из-за возможного выкидыша, смерти плода в утробе и развития опасных пороков.

Стоимость лекарственных препаратов

Внимание! Все приведенные лекарственные средства имеют аналоги. Но из-за небольшого отличия в составе их прием может быть опасен в любом периоде беременности. Если фармацевт предлагает вам купить аналогичное средство, внимательно прочтите инструкцию и просмотрите рекомендованные дозировки.

Полоскание горла оказывает дополнительное антисептическое воздействие и снимает воспалительный процесс

На 250 мл теплой кипяченой воды необходимо развести 2 г соли, лучше брать морскую. Она оказывает дополнительное антисептическое воздействие и снимает воспалительный процесс. Полоскать горло таким образом необходимо от трех до шести раз. Курс терапии – до полного излечения, обычно облегчение приходит на вторые сутки. Вместо соли можно брать такое же количество соды и добавить в воду пару капель йодового аптечного раствора. Им необходимо полоскать горло три-четыре раза.

Против повышенной температуры

Во время беременности от жара отлично помогает обычный яблочный компот. Для его приготовления необходимо вскипятить один литр воды и добавить в него 100 г сушенных яблок любых сортов. Через 10 минут после закипания кастрюльку отключают, накрывают плотной крышкой и настаивают в течение одного часа. После этого в течение дня необходимо выпить весь компот. Лечиться таким способом можно 1-2 дня, но при этом важно, чтобы температура не росла. Если в течение суток не удалось даже немного сбить жар, стоит использовать медикаменты.

Против кашля

Использовать данное средство необходимо только при начальном развитии симптомов. На 250 мл теплой кипяченой воды необходимо разбавить чайную ложку меда. Тщательно размешав компоненты, средство выпивается мелкими глотками. Пить такой чай желательно в постели и сразу отправиться спать. Мед снимет спазм, окажет антисептическое и противовоспалительное воздействие. Принимать средство можно до полного выздоровления.

Видео — Как и чем лечить ОРВИ у беременных женщин

Профилактика простуды

Чтобы защитить себя и свой организм, беременная женщина должна придерживаться ряда советов:

• полоскать рот отваром из ромашки после каждого возвращения домой, на 250 мл воды необходимо брать столовую ложку растения и доводить до кипения;
• обязательно мыть руки с любой мыльной основой, причем ополаскивать необходимо не только кисти, но и локти;
• принимать витаминные комплексы, но только по рекомендации лечащего врача, чтобы не вызвать гипервитаминизации;
• промывать носовые пазухи вечером солевым раствором, подойдет Аквамарис, чтобы устранить все бактерии;
• проветривать помещение через каждые несколько часов;
• заниматься посильными физическими нагрузками.

0

Простудными заболеваниями болеют люди во всех странах, и застраховаться от возникновения данной патологии практически не возможно. Снижение иммунных сил организма приводит к усилению воздействия вредных бактерий и вирусов, содержащихся в окружающей среде. Особенно опасны подобные заболевания в период беременности. Именно поэтому важно знать, какая профилактика простуды при беременности на ранних сроках правильная и действенная.

Читайте в этой статье

Почему простудные заболевания особенно опасны для беременной женщины?

Существует широко растиражированное выражение, что беременность украшает любую женщину. Трудно спорить с поэтами, однако оплодотворение женской яйцеклетки и дальнейшее развитие плода в организме приводит к тотальной перестройке всех органов и систем будущей мамы. И не всегда эти изменения идут на пользу здоровью женщины.

Будущему ребенку для полноценного развития необходимо большое количество кислорода витаминов и питательных веществ. Потребность в продуктах жизнеобеспечения возрастает по мере развития плода. Это приводит к перестройке женских внутренних органов.

От различных вирусов и бактерий, поступающих в организм будущей матери воздушно-капельным путем, наиболее страдают иммунная система органы дыхания. Следует учесть, что при развитии плода в защитном организме молодой женщины возникают изменения, связанные с разницей антигенов матери и ребенка.

Будущий малыш представляет собой инородное тело женского организма, и в принципе должен быть отторгнут. Однако мудрая природа заложила в процесс вынашивания плода компенсаторные механизмы. При нормальном течении беременности процессу отторжения противостоит слабая антигенная система плода, угнетение функции иммунной системы беременной женщины и наличие иммунологического барьера в виде плаценты, плодной оболочки и околоплодных вод.

Мишенью для различных инфекций при беременности становятся и органы дыхания будущей мамы. Дело в том, что потребность в кислороде для женщины резко увеличивается. Это приводит к расширению грудной клетки, росту бронхиальной проходимости, возникновению застойных явлений в гортани и слизистой оболочке бронхов и альвеол. Восприимчивость женщины к ОРВИ и ОРЗ вследствие вышеперечисленных нарушений функции органов дыхания резко возрастает.

Простудные заболевания – это собирательный народный термин воспалительных и вирусных процессов, возникающих в системе органов дыхания. Основными заболеваниями, составляющими более 80% всех случаев, являются ОРЗ и ОРВИ. Эти патологические процессы вызываются различными патогенными микроорганизмами и имеют только общую симптоматику на ранних стадиях развития болезни.

Для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения беременная женщина должна обратиться за помощью в женскую консультацию по месту жительства. Самолечение во время вынашивания ребенка может привести к развитию внутриутробной патологии у будущего малыша и к возникновению у будущей мамы осложнений.

Что делать, если простуды не удалось избежать

Прием любых лекарств беременная женщина должна согласовывать с лечащим врачом. Для скорейшего выздоровления пациентке рекомендуется строгий постельный режим в первые 2 — 4 дня болезни, определенная диета и прием большого количества чая, воды, компотов из сухофруктов. Однако следует контролировать соотношение выпитой и выделенной жидкости. У беременных женщин часто возникают проблемы с почками и мочевыводящей системой, а употребление большого количества воды может привести к образованию отеков и подъему артериального давления.

При беременности важно постоянно насыщать организм будущей мамы разнообразными витаминами для повышения иммунных сил организма. Для этого желательно включить в ежедневный рацион большое количество свежих овощей и фруктов. Прием различных витаминных комплексов, широко представленных в аптечной сети, возможен только после консультации с лечащим врачом.

Примерно 30% женщин при простуде жалуются на выше 38 градусов. В этом случае прием обычного для здоровых людей аспирина категорически противопоказан, так как данный препарат может привести к развитию и .

При высокой температуре беременная женщина может использовать парацетамол или ибупрофен. Помимо таблеток можно применить уксусные обтирания или выпить 600-800 грамм горячего отвара из малины, душицы или мать-и-мачехи.

Если женщину беспокоит заложенность носа, то применение любых капель, типа нафтизина или називина, противопоказано при беременности. Для снятия отека слизистой носа будущая мама может использовать солевой раствор теплой воды или сок алоэ. Хороший эффект может дать применение морской соли или настойки морских водорослей.

Многие специалисты рекомендуют применять при простуде у беременной женщины мазь “Доктор Мом” или ароматический бальзам “Звездочка”. Однако использование этих растительных препаратов в первой половине беременности опасно ввиду высокой вероятности развития у будущей мамы.

Профилактика простудных заболеваний у беременной женщины

Поскольку при развитии беременности защитные силы женского организма уменьшаются, будущей маме стоит самой подумать о сохранении своего здоровья. Любые вирусные инфекции или простудные заболевания, перенесенные беременной женщиной в ранние сроки вынашивания плода, могут пагубно сказаться на будущем ребенке.

Профилактика орви при беременности изначально включает правильный режим. Молодая женщина должна избегать мест скоплений людей, особенно осенью и зимой, а так же при наличии в городе эпидемии гриппа. Обязательными являются ношение марлевой маски, постоянное проветривание помещения. Кислород жизненно необходим будущей матери и ее ребенку, поэтому женщина должна совершать ежедневные пешие прогулки, избегая при этом мест с повышенным содержанием пыли, выхлопных газов и дыма от промышленных предприятий.

Достаточно важным считается для беременной соблюдение . Ежедневный рацион будущей мамы должен включать в себя большое количество свежих овощей и фруктов, а пища приготовлена с минимальными потерями витаминов. Именно естественные витамины помогают женскому организму при беременности укреплять иммунную систему.

Профилактика гриппа при беременности народными методами включает ежедневный прием большого количества . Этот напиток практически не вызывает аллергических реакций. Другие травяные чаи можно употреблять только после консультации с лечащим врачом.

Для предотвращения явлений простуды беременная женщина может использовать компот или морс из клюквы. Данное растение обладает жаропонижающим эффектом, стимулирует выведение из организма лишней жидкости и способствует укреплению иммунитета. 700-900 грамм этого напитка помогут беременной женщине справиться с первыми явлениями заболевания.

Не стоит забывать о любимых народных средствах при простуде — чесноке и луке. Помимо ежедневного приема этих растений в пищу, для профилактики простудных заболеваний порезанный чеснок может находиться в комнате беременной женщины. Запах, конечно, оставляет желать лучшего, однако предотвращение воздушно-капельной инфекции будет 100%.

Любые простудные заболевания в первой половине беременности могут представлять угрозу для будущего ребенка, поэтому беременная женщина не должна заниматься самолечением, при первых симптомах болезни обращаться за помощью к специалисту. Регулярное посещение женской консультации тоже поможет будущей маме. Врачи расскажут женщине, какие меры необходимо принять, чтобы избежать заражения простудными заболеваниями на всем протяжении беременности.

Для каждой женщины важно здоровье ее ребенка. Поэтому заботиться о нем нужно еще с самого планирования или наступления беременности. На всем сроке врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме употреблять какие-либо лекарства. Но иногда это оказывается просто необходимо.

Современные производители медикаментов выпускают самые разные средства, при помощи которых проводится профилактика простуды. При беременности подобные препараты разрешены не всегда. Каждая будущая мама должна запомнить главное правило: никакие медикаменты нельзя употреблять самостоятельно. Если у вас есть признаки болезни, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Поберегитесь в период холодов

При беременности должна проводиться всегда. Но особое внимание ей уделяется в холодное время. Если на улице сыро и ветрено, то легко можно подхватить инфекцию. Отметим, что вирусы наиболее хорошо распространяются в холодный, но не морозный период. Если за окном минусовая температура, то шансы заболеть снижаются в разы.

Очень важно уделять внимание своей одежде. Выбирайте ее в соответствии с погодой. Не старайтесь одеться теплее: можно легко вспотеть и простудиться. Если ваш путь занимает много времени, то возьмите с собой термос в теплым напитком: чаем или морсом. Закаливание - хороший способ повысить иммунитет, но только до зачатия. Если вы уже беременны, то от таких мероприятий стоит оказаться.

Защититесь от заражения

Лекарственные средства для профилактики обычно не рекомендуются к применению. Поэтому будущей маме нежно самостоятельно заботиться о своем здоровье. Старайтесь избегать людных мест, во время эпидемий стоит вовсе остаться дома. Но и тут важно соблюдать определенные правила: проветривайте помещение как можно чаще, окружающий вас воздух должен быть влажным и прохладным. Обязательно откажитесь от приема гостей.

Если вы не можете позволить себе пересидеть эпидемию дома, то пользуйтесь масками. Менять их нужно через каждые два часа. Инфекция неизбежно передается при контакте с человеком: через воздух, рукопожатия, документы. Подхватить болезнь вы можете даже в магазине, автобусе, собственном подъезде. Поэтому так важно по приходу домой тщательно мыть руки антибактериальным мылом. В течение дня пользуйтесь и дезинфицирующими гелями для рук. Не подносите кисти к лицу и, конечно, не ешьте грязными руками.

Используйте народные средства

Самая безопасная профилактика простуды при беременности - народные средства. Но во сем нужно знать меру. Не стоит пить отвары литрами и есть мед килограммами. Это может привести к аллергии. Стоит отметить, что такая реакция развивается не только у будущих мам, но и их малышей. В последующем ребенок рождается аллергиком. Итак, что можно для профилактики простуды при беременности?

• Травы: ромашка, календула, мята, эвкалипт. Отварами из этих растений полощите горло. Они окажут бактерицидное, антисептическое, противовирусное действие. В малой концентрации из этих трав можно заваривать чай, но всегда соблюдайте осторожность.
• Лук и чеснок. Эти два растения считаются Существует миф, что чеснок нельзя употреблять в первом триместре беременности. Врачи скептически относятся к такому утверждению и уверяют: в разумных пределах - можно.
• Источники витамина С: апельсин, лимон, петрушка, капуста. Эти продукты восполнят дефицит витамина в организме и поспособствуют повышению иммунитета. Важно употреблять их в сыром виде.
• Имбирный чай. Этот напиток считается природным иммуномодулятором. Употреблять его можно, но стоит ограничивать объем и концентрацию. Начните утро с чашечки легкого имбирного чая с ложкой меда, и ваш иммунитет станет значительно крепче.

Промывание носа - верная профилактика простуды

Использовать разнообразные солевые растворы и капли. Их вводят в носовую полость с целью очищения, увлажнения, снятия отека. Присутствие соли помогает вытянуть из слизистых оболочек лишнюю жидкость, чем и облегчает дыхание. К тому же раствор способствует регенерации воспаленных и поврежденных тканей. Если вы контактируете с инфекцией, то проходом для нее в ваш организм становится нос и горло. Поэтому по возвращении домой нужно обязательно очистить эти слизистые поверхности.

Вирус не способен поразить свою цель за несколько часов. Вы легко можете избавиться от патогенных микроорганизмов, чем и предотвратите заражение. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно или использовать всем известный натрия хлорид. Также в аптеке продаются специальные приспособления, упрощающие манипуляцию очищения: «Долфин», «Риностоп», «Хьюмер» и так далее.

Препараты для профилактики: иммуномодуляторы

Профилактика и лечение простуды при беременности может проводиться при помощи лекарственных средств, повышающих иммунитет. Если ранее вам приходилось использовать таковые без назначения врача, то теперь это запрещено. Многие медикаменты подобного характера оказывают еще и противовирусное действие. Показаниями к назначению иммуностимуляторов являются частые простудные заболевания, сопровождающиеся осложнениями, высокая вероятность заражения, вялотекущие бактериальные патологии.

Нужно запомнить список медикаментов, которые при беременности использовать категорически противопоказано: «Иммунал», «Изопринозин» или «Гроприносин», «Циклоферон», «Бронхомунал», «Протефлазид», «Амиксин» и так далее. Перечислять опасные лекарства можно бесконечно. Гораздо легче сказать, что можно использовать. Профилактика простуды во время беременности может производиться следующими средствами: «Оциллококцинум», «Магне В6», «Виферон» (с 14 недель), «Арбидол».

Если вы заболели...

Как быть, если профилактика гриппа и простуды при беременности оказалась неэффективной? При первых симптомах заражения нужно немедленно начинать лечение. Его основа заключается в режиме:

1. Откажитесь от работы и оставайтесь дома: больше отдыхайте и лежите, соблюдайте покой.
2. Употребляйте много жидкости. Это может быть простая вода, чай, морс. Не злоупотребляйте малиной (особенно в первом и последнем триместре). По возможности замените ее на клюкву.
3. Если нет аппетита, не заставляйте себя кушать. Не переживайте, что малыш внутри вас останется голоден. Сейчас гораздо важнее вернуть себе хорошее самочувствие.

Многие будущие мамы не хотят обращаться к доктору и пытаются своими силами устранить болезнь. Такой подход возможен, но еще раз стоит напомнить о запрете любых лекарств. Нужно обязательно показаться специалисту в следующих случаях:

• Температура тела повышается до 38 градусов.
• Вас мучает кашель, головная боль, светобоязнь.
• Возникает боль в животе, понос.
• Насморк приобретает густую консистенцию, выделения становятся зелеными.
• Вам не становится лучше в течение 2-3 суток.

Высокая температура и боль

Профилактика простуды при беременности (на ранних сроках особенно) удается не всегда. Виной тому естественное снижение иммунитета. Оно необходимо для того, чтобы организм не отторгал плод. Если заражение все же произошло, и у вас возникла головная боль, то допустимо принять спазмолитик. Наиболее безопасными и ходовыми считаются «Но-Шпа» и «Дротаверин». Будущим мамам они не противопоказаны.

Если повышается температура тела, то ее нужно обязательно контролировать. Принимать жаропонижающие средства стоит, если ртуть на градуснике поднялась до 37,6. Самым безопасным медикаментом в такой ситуации будет «Парацетамол». Во допустимо использовать «Ибупрофен». Категорически запрещен «Анальгин» и «Аспирин». Эти препараты могут вызвать повреждения плода.

Насморк и заложенность носа

Профилактика простуды при беременности на ранних сроках приносит свои плоды не всегда. Каждая третья будущая мама в первом триместре переносит насморк. Это явление само по себе не опасно для младенца в утробе, но оно неприятно для женщины. Безопасным и проверенным средством от насморка является спрей и капли «Гриппферон». Стоит отметить, что их можно использовать и с целью профилактики. Этот медикамент разрешен будущим мамам на всем протяжении беременности. Он оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие.

При насморке бактериального характера и затяжном хроническом рините назначают «Пиносол». В состав этого препарата входят только натуральные растительные компоненты. Отметим, что женщинам со склонностью к аллергии его лучше не использовать. Все сосудосуживающие лекарства запрещены (особенно в первом триместре). Но если отек в носу такой, что будущая мамам вынуждена дышать ртом - препараты могут назначаться в минимальных дозах.

Чем снять боль в горле?

Какими еще средствами может проводиться профилактика простуды и при беременности? На ранних сроках, как и позже, можно использовать раствор «Мирамистин». Этот препарат оказывает антисептическое, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие. Спрей эффективен при всех болезнях. Если заражение произошло, то препаратом нужно орошать горло до 6 раз в сутки или же использовать разведенный раствор для полоскания. «Мирамистин» прекрасно обеззараживает и лечит, но он не оказывает обезболивающее действие.

Избавиться от першения и дискомфорта можно при помощи препаратов «Гексорал» и «Тантум Верде». По назначению врача допустимо применять «Ингалипт», «Геделикс», «Доктор Мом». Чаще поласкайте горло отварами ромашки и шалфея.

Использование антибиотиков

Профилактика или ранние сроки - не столь важно) никогда не проводится антибиотиками. Эти препараты назначаются исключительно по показаниям. Они категорически запрещены до 14 недель. Позже медикаменты прописываются только после обследования. Врач, прежде чем назначить лекарство, взвешивает все за и против. Антибиотики показаны в следующих случаях:

1. Высокая температура сохраняется на протяжении более 5 суток.
2. К ней присоединяется кашель с хрипами в бронхах и легких.
3. Секрет, выделяемый из носа, приобретает зеленый цвет.
4. В горле присутствует гнойный налет.

Антибиотиков, разрешенных во время беременности, не так много. Наиболее часто назначаются препараты пенициллинового ряда: «Флемоксин», «Амоксиклав». Реже прописываются макролиды «Сумамед», «Азиромицин».