Вопрос психологу:

Добрый день! У меня были отношения с молодым человеком. Всё было хорошо, нас тянуло друг у другу, я чувствовала себя как школьница которая впервые влюбилась. Но через 4 месяца он неожиданно расстаётся со мной не объясняя причины. С этого момента прошло 2 года. После расставания мы общались как друзья, но чем больше я общалась, тем было труднее контролировать свои чувства и я предложила не общаться. За это время он пытался возобновить общение, но я отказалась. Прошло почти полгода, я много работала над собой. Потом я узнала, что у него есть девушка. Получилось так, что мы снова начали общаться по его инициативе и все началось сначала. Мне очень тяжело с ним общаться когда я его люблю, а он видит во мне только друга. Он звонит, пишет, приезжает и мы разговариваем на любые темы. И не общаться с ним тоже не получается. Я совсем запуталась и не знаю где правда, а где ложь. Хочется верить, что он меня не забыл, поэтому общается, но то, что он не бросает свою девушку о чем то говорит. И я чувствую свою вину перед его девушкой, как будто пытаюсь их расстроить. Я не могу понять его поведения? Почему он общается со мной, если у него есть девушка? Помогите, пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации?

На вопрос отвечает психолог Соколова Анна Викторовна.

Эльмира, добрый день.

Благодарю за ваше обращение.

Эльмира, из вашего письма заметно, что вы запутались. Причем, вы сама это сделали.

Вы пишите, что вас оставил парень без объяснения причин. Какова была ваша реакция на его поступок? Что вы чувствовали при этом? И вы считаете подобное отношение приемлемым к себе? Согласитесь, это, как минимум, проявление неуважения к вам с его стороны.

Затем, вы говорите о том, что "после расставания мы общались как друзья". Получается, вы продолжаете отношения с человеком, который однажды проявил к вам неуважение (покинув вас без объяснений причин) и называете такие отношения дружескими? Эльмира, а затем вы говорите, что вам стало труднее контролировать свои чувства и вы предложили расстаться. Почему так произошло? Все просто:

позволяя неуважительное отношение вы установили значимость вашего "друга" выше своей собственной значимости. А когда так происходит, возникает дисбаланс, который начал проявлять себя в потере контроля над собой. Но, видимо, что-то внутри вас говорило о том, что что-то идет ни так и вы приняли решение прервать связь. У вас сработал "защитный механизм", причем правильно, но немного с опозданием. Вот так, Эльмира, у вас закрутились созависимые отношения. Такие отношения характеризуются потерей равнозначных позиций в отношениях. В данной ситуации значимость вашего друга начала увеличиваться за счет понижения вашей. Представьте, как-будто внутри вас и вашего партнера есть два сосуда, наполненных примерно одинаково- это состояние баланса в отношениях. Когда в отношениях имеет место дисбаланс жидкость из сосуда одного партнера начинает перекачиваться в сосуд другого. И как следствие, один партнер, который отдает, начинает испытывать дискомфорт. В вашем случае, когда вы это поняли, вы решили прервать отношения и это было адекватным решением. И все бы хорошо. Но так как ваш партнер также стал созависимым, он в период разрыва почувствовал отсутствие подпитки и он предложил вам восстановить отношения. И вы снова приняли верное решение- вы отказались. Затем, прошло время и вы узнаете, что у вашего "друга" есть девушка. И на этом этапе отпустить бы вам друг друга. Но, чтобы не скучать, вы снова затеяли игру "в дружбу". Эльмира, даже, если это была его инициатива, как вы говорите, право отказаться было за вами. Так что же помешало вам установить четкие и прочные личные границы (вы же работали над собой) и не вступать в игру? В итоге, его значимость стала стремительно расти: посудите сами, - вы у него "в друзьях", а помимо вас у него еще есть девушка, с которой у него, судя по всему, не совсем дружеские отношения. Он общается с вами, когда удобно ему и в том формате, который выбрал он, он общается со своей девушкой тогда, когда он хочет. Вот так выглядит ваша ситуация со стороны.

А теперь ваши вопросы:

1.Я не могу понять его поведения?

Надеюсь, после моего обстоятельного анализа ситуации, вам стал понятен ответ на этот вопрос. Единственное, что хочу добавить: подобное поведение -удел несостоявшихся мужчин (прежде всего, как личности). Таким образом он самоутверждается, видимо потому что других способов для этого у него не имеется. Это и является ответом на ваш еще один вопрос: "Почему он общается со мной, если у него есть девушка?"

Так ведут себя неуверенные в себе мудаки (подлый, низкий человек мужского пола; ничтожество (википедия). Его поведение направлено на удовлетворение собственных нужд, ваше состояние и состояние его девушки ему не интересно, ему нет дела до того, что творится в вашей душе и как вы себя чувствуете: захотел ушел, захотел подружился...Он использует как вас, так и свою девушку, прежде всего для поднятия самооценки, по другому она у него не поднимается...Но проблема не в нем. Вернее,-его проблемы мы оставим ему. А ваша лично проблема заключается в том, что вы ему позволяете так относиться к вам. А знаете почему? Потому что созависимые обладают "магическим" мышлением. Вот, например, вы пишите: "Мне очень тяжело с ним общаться когда я его люблю, а он видит во мне только друга. Он звонит, пишет, приезжает и мы разговариваем на любые темы. И не общаться с ним тоже не получается. Я совсем запуталась и не знаю где правда, а где ложь. Хочется верить, что он меня не забыл, поэтому общается, но то, что он не бросает свою девушку о чем то говорит. И я чувствую свою вину перед его девушкой, как будто пытаюсь их расстроить." Что же тут магического спросите вы?

1.Первый признак магического мышления заключается в вашей внутренней установке: любовь=страдание. "Мне очень тяжело с ним общаться когда я его люблю, а он видит во мне только друга"-говорите вы. Вы как бы понимаете, что ваши намерения не совпадают, что вы хотите одного, а он другого, что он вам не может дать того, чего хотите вы.

Здесь необходимо понять, что любовь-это счастье, это движение в одном направлении, это поддержка, забота и понимание по отношению друг к другу (не забываем, что отношения-это всегда двое). Если это у вас?

2.Второй признак присутствия "магии" в вашем мышлении-это допущение, что в отношениях может быть больше двух. Об этом четко говорит ваша фраза: "Хочется верить, что он меня не забыл, поэтому общается, но то, что он не бросает свою девушку о чем то говорит" О чем это говорит? Это говорит о том, что в отношениях всегда двое и точка! Все остальные отношения-дисфункциональны.

3.И третий признак того, что вы поддались "магическому" мышлению-это уверенность в том, что вы не можете не продолжать подобные отношения (несомненно, по весьма веским причинам)."И не общаться с ним тоже не получается"-пишите вы. Да ладно? Общение-это дело очень добровольное. Когда общение причиняет боль и человек продолжает его- это говорит о том, что человек не умеет устанавливать личные границы. Когда у вас есть четкие (прежде всего для себя) и прочные личные границы, то подобного рода общение заканчивается на том же этапе на котором оно началось.

2.Следующий ваш вопрос:"Помогите, пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации?"

1. Дистанизироваться. Тем самым перестать смахивать пылинки с короны, которую вы одели вашему "другу". Здесь правда есть одна очень хорошая новость: кто одевает корону, тот ее и снимает. Я думаю, вам понятно о чем это я.

2.Проработать созависимость с психологом. Это необходимо сделать прежде все для того, чтобы в будущем вы не притянули подобных мужчин (для созависимости всегда свойственна цикличность).

3.Установить личные границы и научится не позволять их нарушать. Никто не должен вам навязывать свою волю. Вы всегда в праве решать: принимать или не принимать (например, такую "дружбу"). Допускать или не допускать, ну, например, неуважение в свой адрес.

4.Поработать над своей самооценкой и уверенностью в себе, вернуть себе чувство собственной значимости. А так же понять для себя-что вы всегда должны быть у себя на первом месте.

5.Извлечь урок, принять эту ситуацию как опыт.

6.Продолжать жить, двигаясь вперед.

4.675 Rating 4.68 (20 Votes)

Конечно, первой реакцией будет желание прибить его тем-что-подвернется-под-руку, а потом еще полчаса глумиться над трупом. И это неудивительно - человек, которому ты верила и отдала свое , заинтересовался еще одним сердцем или другим органом посторонней женщины. Но когда состояние аффекта пройдет, возникнет вопрос – а что делать дальше?

Ответ на этот вопрос зависит от того, насколько тебе нужен именно этот мужчина? Действительно он для тебя единственный и неповторимый? А может, все гораздо проще и в тебе говорит лишь женское уязвленное самолюбие, и решение тут простое – сменить мужчину? Может, ваша когда-то взаимная влюбленность так и не переросла любовь, но появилась дружеская привычка, основанная на совместном сексе? Вы близки, как два человека живущие в одной квартире, вы видели друг друга без украшательств, знаете слабые стороны и плохие привычки. И ты привыкла к статусу занятой девушки или даже замужней дамы и теперь страшно его потерять? Но ведь это совсем не то, что называют . И может быть, именно поэтому мужской адреналин пошел искать себе приключений на стороне и нашел их. Так может, просто пора подвести черту под отжившими свое отношениями? Обидно, конечно, что подводит ее он, а не ты. Можешь, конечно, в отместку, переспать с его лучшим другом. Месть состоится, но, поверь, чувствовать себя ты будешь еще гаже, потому что секс назло – очень нездоровое явление. Лучше просто отпусти его. Для выброса негатива предлагаю варианты: выпихнуть, вышвырнуть, выбросить и изгнать с позором. Полегчало? Зато теперь ты свободна и открыта для позитива.

Ну, а если случай осложнен искренней любовью? А если вас объединяют не только годы, прожитые вместе, но и дети? Как быть в таком случае? Тут варианта два: простить или не простить. Кажется, если женщина любит, то простит все. Но, как показывает практика, не все и не каждая женщина. Любовь, даже самую сильную, может пересилить обида, граничащая с оскорблением. Не редки случаи, когда женщина и рада бы простить, но не может, чувство собственного достоинства не позволяет. Не может она поцеловать этого мужчину, не говоря о большем. Хотя любит и страдает без него. Но не дает ей сделать шаг к примирению рана от предательства и страх, что предавший раз предаст и дважды. Поэтому свою дальнейшую жизнь надо строить уже без него, как бы больно это не было.

Но, может, стоит разобраться в причине измены. Конечно, мужчины любят оправдывать полигамностью свою личную непорядочность. Но нас это оправдание не устраивает. Найти ответ – почему это случилось – стоит хотя бы для построения отношений в будущем с другим мужчиной. И если найти истинную причину, и ваших силах ее устранить, то стоит попытаться побороться за свое женское счастье. Но, конечно, в том случае, если измена была актом одноразовым, случайным и грешник сам кается и слезно просит прощения. И если ты точно уверена, что занимала в его жизни серьезное место, а не была мимолетным сексуальным приключением. Ведь может такое быть – честно ответь сама себе.

Обнимать и целовать своего мужа, встречая или провожая его, – это знак полного взаимопонимания и любви между супругами, мира и согласия в семье.

Если во сне вы передаете мужу адресованное ему письмо, предварительно ознакомившись с его содержанием втайне от супруга, – это предвещает развод и раздел имущества через судебные инстанции.

Если ваш муж пришел с работы усталым и к тому же больным – такой сон предвещает неприятности и безденежье.

Жизнерадостный и полный энергии муж, вернувшийся с охоты или рыбалки, – к достатку в доме и новым приобретениям.

Сон, в котором вы уличаете своего мужа в измене, говорит о вашем чересчур предвзятом к нему отношении в реальной жизни.

Если муж во сне бросает семью на ваше попечение, а сам скрывается на несколько дней в неизвестном направлении, не соизволив при этом дать никаких объяснений, – такой сон означает временный разлад в отношениях между вами, который, однако, вскоре сменится полным согласием.

Ссора с мужем на почве увлечения спиртным должна заставить вас задуматься об истоках этой слабости супруга – не в вашем ли поведении они кроются?

Хоронить своего мужа во сне предвещает приезд его друзей, из-за чего квартира временно превратится в постоялый двор и одновременно распивочную.

Сон, в котором вы уходите от мужа к другому человеку, может навлечь на вас большие неприятности в реальной жизни из-за вашего слишком острого и длинного языка.

Если во сне муж уезжает в командировку, а вы действуете по классической схеме, принимая на супружеском ложе своего любовника, – в действительности ваше чрезмерное кокетство даст мужу повод заподозрить что-то неладное.

Для молодой девушки сон, в котором она видит себя замужем, не сулит ей брака в ближайшем будущем.

Подпишись на канал Сонник!

Подпишись на канал Сонник!

От измен в нашей жизни не застрахован никто. Это прискорбно, это печально и местами даже не понятно: за что, почему это происходит? Поговаривают, что в нашем суровом мире изменяют все, просто кто-то - грубо и неумело, а кто-то - мастерски, заметая следы. И вторая половинка ни о чем не догадывается. Очень хочется не согласиться с этим, поэтому, собственно, и не соглашусь. Уж как полигамны бы ни были по природе мужчины (хотя, как по мне, отмазка ещё та), все же Любовь и с отъявленными кобелями творит настоящие чудеса. В нашей статье мы поговорим о честных, но неверных мужчинах. Итак, тема опуса: «Если мужчина говорит, что у него есть другая - как поступить?».

0 488125

Фотогалерея: Если мужчина говорит, что у него есть другая - как поступить?

Да-да, вот такой вот честный у вас парень. Пришел однажды к вам, и вот так в лоб: «Дорогая, у меня есть другая! Надеюсь, ты не против?». И это хорошо, если у вас в этот момент под рукой не окажется тяжелой сковороды, ибо скалкой тут не обойтись. Вот после таких слов вашему (хотя, не совсем логично называть его теперь «вашим»… скорее - «и вашим тоже») молодому человеку лучше бежать, быстро и не оглядываясь. А вы немного остынете, вспомните, для каких истинных целей вам нужна сковородка и задумаетесь над этой ситуацией: если мужчина говорит, что у него есть другая - как поступить в этой, на самом деле, не простой ситуации? Ведь не хочется изойти на пепел, лишиться последних нервов, поседеть и скоропостижно скончаться от сердечного приступа только из-за того, что этот человек, которому вы отдали своё сердце, поменял его на другое сердце. Или на другую часть тела - подробностей я не знаю, поэтому точно не скажу. Но, в какую бы сторону не повернулись твои мысли в этой ситуации, выходов я вижу только два. Первый из них - понять. И простить, наверное. Добиться, повоевать, в общем - отбить обратно и никому больше не отдавать. Второй вариант - отпустить. Пнуть, выгнать, выцарапать глаз за нанесенную обиду.

Давай для начала посмотрим: что же он для тебя значит? По-настоящему? И значит ли? Может, фиг с ним, извини за грубость?

Ты, наверное, сейчас скажешь: «Боже, да ведь он знает обо мне всё! День рождения, цвет моих стрингов, мой любимый фильм… и он видел меня с утра, не накрашенной - и даже не убежал, это любовь!».. Что ж, попробую парировать. Детка, а знает ли он о твоих сокровенных мечтах? Знает ли, сколько детишек ты хочешь? В курсе ли он, как унять твои слезы, а что ещё важнее - как не допустить их появление? Знакомил ли он тебя со своими родителями? Знаешь, на свете есть миллион деталей, которые и составляют в итоге картинку настоящего счастья. Подумай: подарил ли он тебе эти крошечные частички нежности и тепла?

В конце концов, измена тоже о чем-то говорит. Точнее, говорит она о многом. Что-то не так у вас в отношениях, что-то не заладилось, не срослось. Возможно, ты ему просто надоела - и он нашел себе другую пассию. Ведь мужчинам так важно чувствовать себя завоевателями, хищниками, постоянно пребывающими в состоянии охоты и поиска дичи, жертвы. Может, твой мужчина именно таким и является? Вечным странником, ветреным и непостоянным, и ты была лишь очередным его уловом? Да, я говорю не очень приятные вещи, но и жизнь наша - не плавленый сахар, вылитый в форме петушка.

Так вот, если, подумав, ты пришла к выводу, что на самом деле ваши отношения и выеденного яйца не стоят - тогда смело звони ему и уведомляй о том, что отныне он как ветер - свободен и волен лететь и осеменять хоть все встречные цветочные лужайки. Сделай это красиво и гордо, даже если на душе кошки скребут. А они ведь скребут в любом случае, даже если твой холоднокровный здравый рассудок увещевает не тратить более нервов на этого человека. Привычка - штука мощная.

Теперь давай поговорим об этой же ситуации: если мужчина говорит, что у него есть друга - как поступить тебе в том случае, если ты его очень любишь? Ну, вот так, что и жизни без него не представляешь. Ты понимаешь, что нет ничего хуже, чем остаться без него, просыпаться в холодной постели и идти варить кофе по утрам только себе. И это не привычка, нет, это действительно любовь. Что же предпринять, если от этой новой информации о его двойственной личной жизни у тебя сердце готово разорваться на куски?

Давай так: скажи, каким он показался тебе в тот момент, когда он рассказывал тебе о наличии другой? Был ли он расстроен, подавлен или, может быть, вполне счастлив? Это предопределит направление твоих действий. Может быть, та, другая - просто одноразовая интрижка, увлечение на один час под ящик водки после вашей крупной ссоры? Может быть, он искренне раскаивается, чувствует свою чудовищную вину и действительно хочет твоего прощения. Тут уже тебе решать - сможешь ли ты найти в себе силы примириться с изменой? Ведь это тяжело - память хитрая, она может стереть многое, но оставит навсегда всё самое едкое и болезненное. И измену в том числе.

Знаешь, в какой ад может превратиться твоя жизнь, особенно если ты склонна к фантазированию? Вот он ушел на работу, а ты уже вся в красочных мыслях о том, как его сейчас там встречает симпатичная секретарша в короткой юбочке и блузе с шикарным декольте. И вот он не устоял перед ней, и… брр, гадость какая, зачем ты только обо всем этом думаешь? Ты же поняла и простила? Или нет..? В общем, направление моей мысли ты поняла: сложно забыть измену, и не обрасти после неё постоянной паранойей об последующих изменах своего мужчины. Тем более, социологи и сексопатологи утверждают, что те мужчины, которые хотя бы раз пошли на измену, которая потом сошла им с рук благодаря такой вот понимающей и не конфликтной половинке, потом вновь возвращаются к своим подвигам. Потому что они полностью уверенны в своей безнаказанности и в том, что женщинам без них никак не прожить.

Ну, а последний в моем списке вектор поведение в том случае, если ты узнала, что у твоего парня кто-то есть - это борьба за права одиночного обладания этим мужчиной. Последний потому, что это, как по мне, самый недостойный вариант. Хотя что я знаю об отношениях и о любви?..

Так вот, ты можешь посоревноваться с другой девушкой во всем, чтобы ваш парень оценил твоё над нею превосходство. Займись собой вплотную, наведи марафет, обнови гардероб, пойди на курсы кулинара. Заведи себе парочку поклонников, которые демонстративно провожали бы тебя до подъезда с букетами алых роз, да ещё и на глазах у твоего парня. А потом ты бы подошла к нему и так, невзначай, бросила бы небрежно: «Ты знаешь, дорогой, а ведь и у меня другой. И даже третий, так что мы в расчете!». Представляете, какую волну гнева и ревности ты бы подняла этими своими действиями? Правда, тут важно не переборщить. Всё же этот твой двуликий мужчина должен заметить то, что тебе всё же скучно и не интересно с этими поклонниками. Тогда, если он действительно ценит тебя и дорожит тобой, он непременно поймет свою ошибку и приползет к тебе на коленях с букетом в зубах. Можешь поворочать носом немного, если ты уверена, что это только придаст жару его желанию вернуться к тебе. А если не уверена - то принимай с распростертыми объятиями и вешай на него прослушивающее устройство, чтобы больше таких ситуаций не повторялось.

Хотя, конечно, так хочется верить в честность и преданность наших мужчин, в то, что они никогда не позарятся на чью-то попу и не пойдут покорять эту самую попу ради удовлетворения своих мужских амбиций.