Маски для лица из простокваши на дому придают коже здоровый и ухоженный вид, питают ее, делают упругой, эластичной и красивой.

Это природный отбеливатель, смягчает, придает дополнительное питание коже, с помощью этого продукта можно устранить черные точки на лице, а также воспаление. Хорошо известно, что простокваша содержит необходимые витамины A, C, D, PP, H, E, минералы и фосфолипиды.

Что касается маски из простокваши, то главное ее преимущество в том, что смесь отлично проникает в глубокие слои кожи, довольно быстро всасывается в поры и не оставляет жирных следов, а также помогает нормализовать кровообращение дермы. Особенно хорошо использовать этот «кислый состав» для сухой и увядающей кожи.

Маска для лица из простокваши отлично подходит для различных типов эпидермиса, но для достижения желаемого эффекта смесь должна быть смешана с компонентами, которые подходят именно Вашей коже.

Прежде чем применять какие-либо маски, кожа должна быть очищена. Если кожа нормальная или сухая, то ее достаточно мыть кипяченой водой, а если кожа жирная, то нужно больше усилий и времени для очистки, применяя специальное мыло или лосьоны. Чтобы раскрыть поры, подержите лицо над паром, затем очистите молочком без содержания спирта в нем. Маска для лица из простокваши после очищения кожи будет более полезная и эффективная.

Рецепт маски из простокваши

Для ее приготовления необходимо смешать одну столовую ложку простокваши с 0,5 чайной ложки клюквенного сока и двумя чайными ложками яичного желтка. Далее нужно нанести смесь на очищенную кожу лица. После 20 минут снимите маску влажной ватным тампоном и нанесите чай компресс на лицо.

Для этого вам понадобится марля, смоченная в теплом, не очень крепком чайном настое. Пусть компресс будет на коже до полного его остывания.

Маска из простокваши для сухой кожи

1 рецепт. Смешайте ложку домашней сметаны, столько же грейпфрута и морковного сока с порцией рисовой муки. Эта маска помогает бороться с морщинами на лице. Курс применения: 1 месяц по 2 раза в неделю.

2 рецепт. Возьмите одну чайную ложку сухих цветков ромашки, измельчить их в порошок и смешать с тремя чайными ложками сметаны. Следующим шагом является нанесение полученной смеси на кожу, ожидайте 15 минут, а затем вымойте лицо теплой водой. Эта маска очень полезна для воспаленной кожи.

Маска для лица из простокваши для жирной кожи

Очень полезно применять эту маску один раз в неделю.
Измельченные листья капусты смешайте с одной чайной ложкой домашней простокваши, добавьте одну чайную ложку овсяной муки и взбитый яичный белок. Время воздействия с кожей двадцать минут. Смыть под контрастным душем. Происходит стягивание кожи, что придает ей эластичности и устраняет мелкие морщины. Кроме того, она получает отличные питательные вещества.

Простокваша от шелушащейся кожи на лице

Как избавиться от шелушащейся кожи на лице? Питательная маска для сухой и чувствительной кожи из простокваши.

Смешайте 1 чайную ложку крахмала картофеля, 1 ложку сметаны и одно тертое яблоко, очищенное от кожицы. Далее нужно нанести эту смесь на лицо и шею. Время воздействия 20 минут, а затем удалить ее с кожи ватной губкой, смоченной в воде.

Маска для лица из простокваши с отбеливающим эффектом

Смешайте 1 ст. л. йогурта или сметаны с 1 ст. ложкой свежей петрушки. Маска накладывается на предварительно очищенную кожу, время контакта с кожей-15 минут. Вымыть лицо настоем экстракта ромашки или холодной водой. Рекомендуется применять эту маску для лица из простокваши для отбеливания кожи, при сильной пигментации, особенно в весенне-летний период.

Одним из традиционных продуктов славянской кухни является простокваша. В основе приготовления этого продукта лежит естественный процесс сквашивания молока под воздействием чистой культуры молочнокислых бактерий. Простокваша прекрасно усваивается и активно используется в диетологии. Но не менее полезным оказывается наружное применение этого продукта. Так, маска для волос из простокваши – это прекрасное домашнее средство, которое можно использовать для профилактического ухода и лечения поврежденных прядей.

Разберемся, как простокваша воздействует на локоны, и какие проблемы с её помощью можно решить.

• Молочнокислые бактерии. Культура молочнокислых бактерий эффективно воздействует на сальные железы, нормализуя их работу, оказывает успокаивающее действие на кожу, защищает волосы от повреждений.

• Витамин B5. Второе название этого витамина пантотенат кальция, это вещество способствует разглаживанию чешуек волоса, поэтому пряди становятся более гладкими и обретают красивый блеск.

• Витамин B9. Фолиевая кислота считается одним из наиболее эффективных средств в борьбе с перхотью, обеспечивает защиту волосам.

• Витамин C. О пользе аскорбиновой кислоты наслышаны все, данное вещество провоцирует дополнительную выработку коллагена, что способствует укреплению и повышению эластичности волос.

• Витамин B3. Это вещество называют еще ниацином, оно придает прядям объем, защищает от появления ранней седины, стимулирует рост.

• Калий. Данный микроэлемент способствует увлажнению.

• Кальций. Без этого элемента невозможно протекание обменных процессов.

• Молочные белки. Легкоусвояемые белки, содержащиеся в молоке, помогает восстановить повреждения.

Читайте также: Какая краска лучше закрашивает седину?

Таким образом, показания к применению простокваши для ухода за волосами достаточно широки. Её можно использовать для профилактики и лечения уже имеющихся проблем.

Правила проведения процедуры

В супермаркетах достаточно сложно найти натуральную простоквашу, производители, как правило, предлагают пастеризованные продукты с различными добавками. Но поскольку добавки нам не нужны, покупать простоквашу нужно в фермерских магазинах или готовить самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы приготовить простоквашу потребуется молоко и сметана. Естественно, что и эти продукты лучше брать домашние, так как после пастеризации в молоке полезных веществ содержится меньше.

Готовить простоквашу несложно, необходимо:

• вскипятить литр молока, дать ему остыть до температуры 40 градусов;
• добавить 15 граммов сметаны, размешать;
• укутать в полотенце и поставить в теплое место на 10-12 часов;
• крышкой посуду лучше не накрыть, лучше завязать сверху марлей;
• готовую простоквашу хранить в холодильнике, максимальный срок хранения – 5 дней.

Чтобы приготовить маску, простоквашу нужно подогреть. Её можно просто заранее извлечь из холодильника и дать постоять, чтобы она приобрела комнатную температуру. Можно подогреть простоквашу на водяной бане, но при этом нужно внимательно следить, чтобы продукт не перегрелся, иначе он свернется.

Составы с простоквашей наносят на всю голову, их нужно втирать в корни и распределять по прядям, растирая ладошками на кончиках. Утепление головы после нанесения состава является желательным, так действие маски будет более эффективным. Держать состав достаточно 60 минут, но есть варианты масок, которые рекомендуется делать на ночь.

Смывать составы с волос можно просто водой или с использованием шампуня, сушить только на воздухе без применения фена.

Для профилактики маски на основе домашней простокваши рекомендуется делать раз в неделю, для лечения – через день.

Существуют разнообразные рецепты приготовления масок с добавлением простокваши. Выбирать лучший из них придется экспериментальным путем, так как волосы у всех разные и реакция на одну и ту же процедуру может отличаться.

Для профилактики

Это самый простой рецепт, так как для приготовления маски ничего кроме густой домашней простокваши не потребуется. Кисломолочный продукт наносят сначала по поборам, стараясь делать аккуратный массаж. Затем нужно обильно нанести простоквашу на пряди. Покрыть волосы пленкой и «утеплиться», то есть, надеть шерстяную шапочку или навернуть «тюрбан» из полотенца. Такой состав можно держать час, а можно оставить на всю ночь.

Для прядей, склонных к жирности

Молочная кислота эффективно борется с жирностью, но чтобы состав для жирных волос стал еще более действенным, рекомендуется ввести в маску сок лимона. На стакан кисломолочного напитка достаточно ложки сока.

Для устранения сечения

Сечение кончиков – частая проблема, с которой сталкиваются девушки. Чтобы не приходилось слишком часто подстригаться, стоит воспользоваться таким средством, как маска для волос из простокваши и яйца.

Готовится состав просто: необходимо взбить яйцо и смешать его со стаканом простокваши, для придания составу густоты добавить немного крахмала или муки. Наносить этот состав нужно по прядям, особо внимание уделить кончикам. Держать около двух часов.

Для пересушенных прядей

Волосы внешне напоминают пук соломы? Они сухие и ломкие? Простокваша поможет и в этом случае. Чтобы приготовить состав для сухих волос, стоит добавить в простоквашу репейное масло. На стакан кисломолочного продукта идет столовая ложка масла. Все смешивают, обильно наносят на корни и по всем прядям.

Ещё с тех времён, когда женщины не были избалованы косметическими средствами, шампунями и кондиционерами, они начали заботиться о своей причёске. Простокваша для волос долгое время держала первенство. Этот продукт обладает сильным питательным эффектом и позволяет решить массу проблем, возникших с непослушными или повреждёнными локонами. В настоящее время не всегда доступна настоящая цельная простокваша, сделанная в домашних условиях, поэтому её может заменить кефир, который можно приобрести в каждом магазине.

Польза простокваши для волос

Продукты, приготовленные из молока полезны для человека как при внутреннем, так и при наружном применении. Если правильно применять средства, то можно добиться благоприятного эффекта. В составе простокваши очень много полезных витаминов, а также необходимые человеку вещества:

• • пищевые волокна;
  • молочная кислота;
  • белки;
  • витамины нескольких групп.

В косметологии используются многочисленные средства, основой которых является простокваша. От них причёска становится более пышной и густой, локоны живыми и блестящими, а луковицы крепкими. Простокваша способна избавить от перхоти , дать необходимо питание корням и наладить работу сальных желез. Кисломолочные продукты незаменимы при повышенной жирности волос. Полезные свойства продукта усиливаются, если он сделан своими руками.

Как приготовить домашнюю простоквашу

Чтобы добиться пользы от продукта, надо сделать его своими руками. Приготовить простоквашу несложно если есть молоко и нескольких ложек кефира . Полная готовность продукта наступает через сутки. Литр молока необходимо довести до кипения, а затем остудит. Чтобы приготовить дома простоквашу, надо использовать цельный продукт. Для закваски понадобится три ложки кефира. Банку надо завязать марлей, так как содержимое должно дышать. Через восемь часов нахождения в тепле получается экологически чистый продукт.

Такая домашняя простокваша для волос будет самым подходящим средством. Она не содержит консервантов и химических добавок, довольно калорийная и вкусная. Если простоквашу правильно приготовить самостоятельно, то её можно будет употреблять в пищу и делать на её основе косметические средства.

Как применять простоквашу для волос

Использовать простоквашу для волос необходимо правильно. В этом случае она будет давать долгожданный эффект. Соблюдая несколько основных правил, можно проводить лечение волос и профилактику выпадения:

1. 1. Средство наносится на локоны по всей длине;
   2. Предварительно их надо смочить, но не используя шампунь;
   3. Маски с простоквашей требуют создания теплового эффекта;
   4. Смывание средства требует применения шампуня;
   5. Чаще всего длительность процедуры составляет от часа до двух.

Применение простокваши для волос приносит хороший эффект, если соблюдать все правила. По данному продукту не найдены противопоказания, так как он используется для наружного применения. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Чтобы избежать её распространения, надо сначала попробовать смесь на нежной коже в районе запястья или за ухом. Простокваша не может нанести существенный вред, благодаря вековой привычки людей к её употреблению. Не надо забывать, что простокваша смывает краску, поэтому тон волос может измениться после применения средства.

Домашние рецепты масок для волос из простокваши

Простокваша используется в разнообразных рецептах масок, обертываний и шампуней. Она даёт волосам увлажнение, питание и способствует восстановлению. Спектр действия средства очень широк, поэтому оно подходит для разных волос. В составе с другими продуктами простокваша более активна, поэтому её можно совмещать и смешивать с доступными компонентами.

Маска для ускоренного роста

Простокваша для роста волос может стать незаменимым средством. Рецепт очень простой и не требует дополнительных компонентов. Простоквашу используют в чистом виде. Её надо нанести на корни и хорошо помассировать голову. Затем обрабатываются пряди по всей длине. Такая маска оставляется на ночь. Утром её можно смыть с шампунем. Не надо забывать о тепловом эффекте, так результат намного лучше. Чтобы улучшить кровообращение, в простоквашу добавляется сухая горчица . Такую процедуру не надо затягивать, для неё достаточно двадцати минут.

Маска против выпадения

Средство против выпадения на основе простокваши можно изготовить дома и успешно его применять, не переплачивая за дорогостоящие процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • сок алоэ.

На один стакан молочного продукта берётся желток и две ложки алойного сока. Все компоненты хорошо смешиваются и наносятся на локоны. Уход за волосами с помощью простокваши позволяет сохранить пышные пряди и предотвращает потерю луковиц. Смывка маски производится с помощью шампуня, поскольку средство имеет определённый процент жирности.

Маска для сухих волос

Маска для волос из простокваши способна восстановить сухие пряди и придать им живой вид.

Ингредиенты:

• • простокваша;

Против сухости хорошо действует содержащееся в средстве масло. Его достаточно добавить одну ложку на стакан молочной основы. В данной маске можно заменить касторовое на репейное или оливковое масло . Оно более доступное и может быть в закромах хозяйки. Процедура продолжается в течение часа при создании теплового эффекта. Смывать целесообразно двукратно с шампунем.

Маска для жирных волос

От жирности волос хорошо помогает цельная простокваша без добавок, а также маска, содержащая эфиры.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • несколько капель эфира кедра.

При повышенной жирности и быстром загрязнении прядей целесообразно использовать простоквашу вместо шампуня не менее двух раз еженедельно. В целях усиления эффекта в молочную основу добавляют не более пяти капель эфира кедра. Он имеет подсушивающее свойство. Процедура длиться около часа, а затем надо провести смывание с шампунем.

Маска для повреждённых и ломких волос

Если пряди стали ломкие и потеряли свою эластичность, необходимо прибегать к экстренным мерам.

Ингредиенты:

• • простокваша;

За основу берётся один стакан кисломолочного продукта, заранее подогретый, в который помещается десять грамм сухих дрожжей. Время приготовления средства один час. Затем получившейся смесью надо хорошо пройти по проборам и по всей длине. В тепле процедура проходит от часа до двух. Смывать средство надо с шампунем. Такая маска подойдёт также для повреждённых прядей.

Питательная маска с простоквашей и мёдом

Для тонких волос, нуждающихся в питании, подойдёт средство на основе простокваши. Прекрасной добавкой для неё станет натуральный мёд. В тандеме эти компоненты сделают пряди более мягкими и крепкими.

Ингредиенты:

• • простокваша;

На двести грамм основы необходимо положить около пятнадцати грамм мёда. Если его немного подогреть, то будет легче смешать. Превратив компоненты в однородную смесь, их наносят на пряди по всей длине. Основной акцент надо делать на корнях. Для большей эффективности требуется обертывание волос и их утепление. Процедура продолжается от сорока минут до часа.

Укрепляющая маска с простоквашей и яйцом

Совместные молочно-яичные смеси очень полезны для восстановления и укрепления прядей. Они питают и оздоровляют, препятствуют сечению и ломкости.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • желтки.

Для этого средства необходимо простоквашу прогреть, используя паровую баню, до температуры человеческого тела. Затем в молочную основу вводятся взбитые желтки. Получившейся смесью надо промассировать голову и остатки распределить по прядям. Время процедуры составляет сорок минут при тепловом эффекте. Смывание производится с шампунем. Можно использовать ромашковый отвар, которым проводится ополаскивание.

Рецепт против перхоти

Простокваша помогает не только прядям стать более привлекательными, но и коже головы. Наличие перхоти мешает выглядеть красиво и беспокоит зудом.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • эфир чайного дерева.

В любое средства эфиры добавляются в ограниченном количестве. В противном случае они могут навредить. На стакан основы достаточно всего несколько капель, не более пяти. Получившимся средством надо обработать голову и закрутить её в полиэтилен. Время процедуры не менее двадцати минут. Максимально она продолжается час. Смывание проводится с использованием шампуня. Долгое держание на голове простокваши способно смыть краску.

Этот кисломолочный продукт представляет собой очень густое, жирное (не менее 3,2%) закисшее молоко. В основе его приготовления лежат только чистые культуры молочнокислых бактерий, которые делают простоквашу такой целительной для здоровья. Она используется в медицине, в диетологии, пришла пора открыть её для себя и как отличное косметическое средство по уходу за волосами. Из неё получаются эффективные маски для любого типа локонов, после которых текстура прядей выравнивается, они становятся послушными, блестящими, крепкими, перестают сечься и ломаться. Нужно лишь знать, как именно используется в домашних условиях простокваша для волос и на какие результаты можно рассчитывать.

Если вам интересно подробнее узнать, чем полезна простокваша для волос, достаточно раскрыть секреты её химического состава. Главную скрипку там играют уже упомянутые выше молочнокислые бактерии. Они устраняют лишний жир, который вырабатывают подкожные железы, нормализуют водный баланс на клеточном уровне, успокаивают раздражение кожи головы при себорее, укрепляют иммунитет (способность волос противостоять внешним вредным воздействиям). Кроме них, в простокваше множество других полезных веществ, которые проявляют себя очень активно, попадая внутрь волос и в подкожные слои головы.

• Пантотеновая кислота (витамин B5) разглаживает чешуйки всех волосков, делая каждый из них гладким и шелковистым;
• фолиевая кислота (витамин B9) является эффективным средством от перхоти, обладая противовоспалительным действием, она снимает раздражение и зуд с кожи головы, обеспечивает локонам надёжную защиту от палящего солнца, загрязнённой атмосферы, химических воздействий парикмахерских процедур;
• аскорбиновая кислота (витамин C) - это дополнительная выработка коллагена в клетках, который делает локоны упругими, крепкими, эластичными;
• ниацин (витамин B3, или PP) - одно из самых важных для волос веществ, обеспечивает им объём, блеск, не даёт им преждевременно седеть, способствует их ускоренному росту;
• холин (витаминоподобное вещество) контролирует количество выделений сала подкожными железами, улучшая состояние быстро загрязняющихся, жирных волос;
• калий нужен прежде всего сухим прядям, так как его основная функция - увлажнять, предотвращать сухость, помогать клеточным мембранам удерживать драгоценную влагу внутри клеток;
• кальций участвует практически во всех обменных процессах, происходящих в тканях, что улучшает внешний вид волос;
• молочная кислота , белки активно восстанавливают повреждённую структуру истончённых, ломких волос.

Благодаря своему богатому витаминами, минералами и бактериями химическому составу, простокваша для волос оказывается настоящим лекарственным продуктом. Она вылечит себорею, алопецию, устранит зуд кожи головы, укрепит корни, выровняет пряди и сделает их мягкими и шелковистыми. Варианты её использования в качестве косметического средства в домашних условиях различны, но все они требуют знания некоторых маленьких, но важных женских хитростей. Они помогут извлечь из простокваши для волос максимум пользы.

Применение простокваши для волос

Применять простоквашу для лечения волос можно по-разному. Кто-то предпочитает делать обёртывания на всю ночь, кому-то больше по душе обычные маски на час, а некоторые привыкли мыть голову простоквашей и наслаждаться потом естественным сиянием своих восстановленных, вернувшихся к жизни локонов. Для того, чтобы все эти процедуры оказались одинаково полезными и максимально эффективными, желательно придерживаться некоторых рекомендаций по домашнему использованию простокваши в качестве средства по уходу за волосами.

1. Простоквашу легко готовить дома, поэтому постарайтесь использовать продукт собственного приготовления, который будет гораздо эффективнее магазинного.
2. Перед тем, как смешать ингредиенты, простоквашу лучше слегка подогреть на горячей крышке кастрюли или на водяной бане . Она должна быть либо тёплой, либо комнатной температуры, но не холодной. Точно так же подогреваются косметические масла и мёд. Однако следите за тем, чтобы их температура не перевалила за 50°C, если в состав маски входят яйца (они могут свернуться) или эфирные масла (они теряют полезные свойства при высоких температурах).
3. Перед процедурой обработки волос простоквашей голову мыть не обязательно.
4. Наносить её лучше на слегка влажные локоны. Сначала смесь втирается в корни, смазывается кожа головы, затем распределяется расчёской по длине волос, не остаются в стороне и кончики, которые можно в конце просто окунуть в приготовленную маску.
5. Длинные пряди могут растрепаться после нанесения средства, пачкая одежду, поэтому их лучше затянуть узлом или заделать заколкой. Для усиления действия простоквашной маски рекомендуется укрыть голову целлофановым пакетом, разрезанным вдоль шва, или полиэтиленовой шапкой для принятия душа. Махровое полотенце закручивается в виде чалмы в последнюю очередь.
6. Смываются средства с простоквашей легко как с помощью шампуня, так и без него. Последнее ополаскивание лучше сделать с отварами из трав или лимонным соком.
7. После смывки волосы должны просохнуть сами, без использования фена.
8. Маски с простоквашей для волос можно использовать как профилактическое средство раз в неделю, как лечебное против жирности или перхоти - 2 или 3 раза. Через месяц рекомендуется сделать перерыв.

Соблюдение простых правил обеспечит средствам из простокваши для волос максимальную эффективность. Придерживаясь данных рекомендаций, вы не будете ими разочарованы и сможете насладиться результатами, которые не заставят себя ждать слишком долго. Серьёзнее отнеситесь к выбору рецептов, количество которых зашкаливает, но по-настоящему «работающим» в вашем случае может оказаться только один.

Рецепты масок из простокваши для волос

Наиболее популярна из всех рецептов классическая маска для волос из простокваши, в которой продукт используется в чистом виде. Однако её можно по желанию дополнять другими продуктами, чтобы усилить то или иное воздействие простокваши на кожу головы и сами пряди. Выбор - только за вами.

• Ночное обёртывание волос с простоквашей

В чистом виде подогретую простоквашу, без каких бы то ни было вспомогательных компонентов втереть в кожу головы, нанести на волосы, утеплить и лечь спать.

• Маска для жирных волос

В стакане простокваши размешать как следует две столовых ложки пищевой соли. Добавить по три капельки эфирных масел чайного дерева и кедра.

• Питательная маска

Слегка подогретую простоквашу смешать с сырым желтком.

• Маска для сухих волос

Смешать стакан тёплой простокваши с тремя столовыми ложками подогретого мёда.

• Маска для роста волос

Столовую ложку горчичного порошка залить стаканом тёплой простокваши, тщательно размешать, добавить сырой желток.

• Витаминная маска

Перемешать между собой стакан тёплой простокваши, 50 мл оливкового (тоже подогретого) масла, 20 мл жидкого мёда. Перед нанесением влить в маску любой ампульный витамин (ретинола ацетат, тиамин или пиридоксин).

Вот таким чудесным косметическим средством оказывается простокваша для волос: эффективные маски, отличные ополаскивания, ночные обёртывания - всё работает безупречно и максимально результативно. Самое главное преимущество данного продукта - в его натуральности. С ним вы можете не бояться испортить локоны «химией» и синтетикой, которых сегодня достаточно в каждом магазинном средстве по уходу за волосами.

Большинство женщин знает, что самостоятельно приготовленная косметика не только проверена временем, но и экономична. Маска из простокваши для лица — одно из таких косметических средств.

Преимущества народных средств по уходу за кожей

Современные девушки и женщины используют народные рецепты приготовления косметических средств по уходу за кожей и волосами.

Достоинства такой косметики:

1. Рецепты проверены временем. Наши предки прекрасно знали о целебных свойствах продуктов, трав и других компонентов, которые использовали при изготовлении целебных масок, кремов, настоек и ополаскивателей.
2. Невысокая себестоимость. Большинство ингредиентов для такой косметики можно найти на любой кухне (молочные продукты, яйца, соль, сода), а по своей эффективности она не хуже дорогих аналогов. Например, желатиновая маска для волос придает им ухоженный вид (такое можно наблюдать после ламинирования волос).
3. Безопасность. Самостоятельно изготавливая косметическое средство, женщина точно знает, из чего оно состоит, насколько свежие компоненты, как долго можно использовать.

Эти три фактора являются основной причиной, по которой многие девушки и женщины отказались от магазинной косметики в пользу домашней.

Польза простокваши для внутреннего и наружного использования

О пользе молочных продуктов можно говорить бесконечно. Каждый продукт — кладезь питательных и полезных веществ. Простокваша (густое скисшее молоко) является одним из таких продуктов.

О целебных свойствах простокваши известно с давних времен.

• быстро и легко усваиваемый продукт;
• благоприятно влияет на микрофлору организма;
• большое содержание полинасыщенных жирных кислот помогает в профилактике болезней сердечно-сосудистой системы;
• улучшает обмен веществ (особенно важно для тех, кто хочет сбросить лишний вес).

При регулярном употреблении простокваши (имеются в виду маски для лица) улучшение состояния здоровья можно будет почувствовать уже через несколько дней.

Полезные свойства этого молочного продукта не ограничиваются внутренним потреблением. Раньше люди знали о пользе простокваши для лица. Ею умывались, делали из нее различные кремы и маски, которые помогали освежить кожу, избавиться от веснушек, пигментных пятен.

Не всегда простоквашу можно приобрести в магазине, поэтому выходом станет приготовление ее в домашних условиях. Кстати, сделав ее самостоятельно, вы не будете сомневаться в качестве продукта.

Есть простой и быстрый рецепт, который подразумевает применение молока и хлеба (ржаной или пшеничный). Кусок хлеба залить жирным молоком и поставить в темное теплое место. Через несколько часов простокваша будет готова. Для закваски также можно использовать сметану, кефир или йогурт.

Кстати, из молочной сыворотки, которая образуется при приготовлении простокваши, можно приготовить вкуснейшие блины.

Отбеливающие маски из простокваши

Очень часто представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемой пигментных пятен. Это могут быть возрастные изменения или реакция на солнечные лучи (веснушки).

Столкнувшись с этим, девушки и женщины ищут средство, которое поможет отбелить кожу и при этом не испортить ее химическими составами. Универсальным и проверенным способом для решения этой проблемы будет использование масок из простокваши.

Возьмите густую простоквашу и марлевую ткань. Хорошо пропитайте ее молочным продуктом. Наложите полученный компресс на проблемные зоны на 20 минут. После этого аккуратно промойте кожу водой комнатной температуры.

А вот если с простоквашей смешать измельченные хлопья овса, то получится не только отбеливающая, но и питательная маска. Смесь можно наносить на кожу самостоятельно или использовать марлю.

Такие маски подходят только для кожи сухого типа.

Рецепты масок из простокваши

В составе этого молочного продукта есть большое количество питательных компонентов для эпидермиса:

1. Пантотеновая кислота, которая поможет разгладить морщины при регулярном использовании.
2. Витамин С — всем известный антиоксидант. Кроме того, благодаря ему улучшается выработка коллагена.
3. Фолиевая кислота — очень полезный компонент для женщин всех возрастов. Обладает противовоспалительным эффектом. При наружном применении помогает при угревой болезни.
4. Калий даст коже дополнительное увлажнение.
5. Кальций, который содержится во всех молочных продуктах, активизирует обменные процессы в клетках эпидермиса.

Чтобы полезные свойства простокваши действительно приносили пользу, необходимо знать некоторые нюансы:

• используемый продукт должен быть свежим;
• все маски выдерживаем на лице не менее 15 минут;
• процедуру делать не реже одного раза в неделю;
• для кожи жирного типа подойдет простокваша, приготовленная из молока с невысоким процентом жирности;
• для сухой кожи чем выше процент жирности, тем лучше.

Рецепты масок:

1. Маска для жирной кожи. Вам нужно взять и смешать: 1 белок (яичный), 2 ст. ложки простокваши (нежирной), 1 ст. ложка муки (пшеничной). Со временем кожа станет менее жирной, более упругой и приятной на ощупь.
2. Кофейная маска с матирующим эффектом. Состав: 2 ст. ложки простокваши и 1 чайная ложка молотого кофе. После использования такой маски кожа лица приобретает красивый матовый оттенок, исчезает жирный блеск с проблемных зон. Это косметическое средство подойдет для всех типов кожи при условии соблюдения нужной жирности молочного продукта.
3. Маска с фруктами. Для приготовления такой маски вам нужно смешать 2 ст. ложки жирной простокваши и 1 ст. ложку мякоти фруктов (банана, хурмы, абрикоса или дыни). Это средство рекомендуется женщинам с сухой кожей. Кроме питания, эпидермис получит дополнительное увлажнение, кожа станет эластичной, упругой.
4. Маски с использованием овощей. Мелко порубленные овощи (кабачок, огурец, редис, капуста) смешать с простоквашей (пропорция, как и у фруктовой). Такие косметические процедуры необходимо делать не реже одного раза в неделю обладательницам кожи нормального или комбинированного типа. Сияющий цвет лица, устранение мелких мимических морщин вы сможете увидеть уже после нескольких сеансов.
5. Маска с медом. Эта маска — настоящий заряд свежести, красоты и здоровья для вашей кожи. Классический состав маски для сухой и увядающей кожи таков (количество в ст. ложках):

• простокваша — 2;
• перемолотые овсяные хлопья — 2;
• мед — 1;
• оливковое масло — 1.

Дрожжи и простокваша

Эти два продукта помогают в борьбе с угревой сыпью. А если их объединить в одно средство, получится очень полезная лица. Вам нужно взять для ее приготовления 2 ложки простокваши с низким процентом жирности, дрожжи (10 г), 1 ложку морковного сока, 2 ложки муки, половину чайной ложки сока лимона. Каждый компонент работает по-своему.

Простокваша и дрожжи помогут снизить жирность кожи, сузят поры, уменьшат воспаления. Морковный сок придаст лицу здоровый матовый оттенок, лимонный сок отбелит покраснения от угрей. Регулярное применение такой маски при угревой сыпи даст положительный косметический эффект.

Какими бы полезными и эффективными ни были вышеперечисленные маски, применять их нужно только для кожи лица. Нельзя их использовать в качестве косметических средств для кожи век.

Кстати, с помощью простокваши или сыворотки можно каждый день очищать кожу. После снятия декоративной косметики умойтесь одним из продуктов. Дополнительное нанесение крема уже не нужно.

Как понятно, быть красивой, ухоженной женщиной не так уж сложно. Рецепты приготовления косметических средств помогут вам стать еще краше.