В большинстве ежедневных процессов задействованы руки. Именно по этой причине кожа сильно страдает и довольно часто с ней начинаются проблемы.

Особый дискомфорт возникает, когда трескаются пальцы на руках. Это причиняет боль, выглядит некрасиво и затрудняет выполнение разных дел. Причины этого могут быть самыми разными, и, чтобы назначить адекватное лечение, требуется поставить диагноз.

Основные причины трескания кожи на руках

Причины трескающейся кожи на пальцах рук условно можно разделить на внешние и внутренние.

Факторы внешнего воздействия на кожу

Трещинки начинают появляться, когда кожа сильно обезвожена, что снижает эластичность. Под воздействием внешних факторов агрессивной среды, она легко лопается.

Холод делает кожу сухой и ранимой

Такими факторами могут быть:

• Холод. Особенно губительна зимняя морозная погода, сопровождающаяся ветром. Пальцы рук легко покрываются трещинами. Обычно они неглубокие. Но, если кожа рук сама по себе очень нежная или сухая, то, если не обратить внимания на мелкие трещинки и не лечить их, они могут стать значительно глубже и начать кровоточить;
• Отсутствие полноценного ухода. Чтобы кожный покров был более устойчив к внешним раздражителям, необходимо обеспечить ему питание и увлажнение;
• Химические средства, используемые в быту, состоят из агрессивных веществ, которые разъедают не только грязь в доме, но и руки;
• «Профессиональная болезнь». Проблемы с кожей рук часто наблюдаются у тех, кто работает во влажной среде или там, где встречаются частые перепады температуры.

Яркий пример людей с потрескавшимися пальцами — заядлые дачники — огородники. Кожа на их руках достаточно грубая, с мозолями. Нередко встречаются повреждения кожного покрова — порезы, трещины.

Если трескаются пальцы на руках по причине негативного влияния внешних раздражителей, то проблему достаточно легко решить, и лечение будет заключаться в хорошей заботе о своих руках.

Внутренние причины болезней кожи

Если причина кроется в заболеваниях, а потрескавшиеся пальцы являются лишь симптомом или следствием внутренних проблем, то лечение может стать более длительным и потребовать комплексного подхода.

Сухость рук может быть симптомом заболевания, но это должен установить врач

Наиболее распространёнными болезнями, вызывающими нарушение целостности эпителия, являются:

При наличии проблем со здоровьем, трещины могут появляться не только на палицах, локализуясь в области ногтей. Они могут быть и на ладонях рук.

Генетика

Из-за нее тоже иногда трескаются пальцы на руках. Причины и лечение этого должны быть сопоставимы друг другу. Именно поэтому необходимо обратиться к специалисту, тогда применяемые средства будут иметь эффект. В противном случае, можно попросту потратить время, деньги и навредить здоровью.

Как лечить сухость и трещины кожи

Существует немало средств и методов лечения сухости и трещин кожи рук. Рассмотрим самые популярные из них.

Народные средства

Важно помнить! Для улучшения состояния кожи и быстрого заживления трещинок рекомендуется использовать натуральные масла. Хорошо подойдут облепиховое, миндальное, розовое, оливковое.

Лечащая ванночка для рук с маслами

Маслом хорошо не только смазывать повреждённые участки рук, но и делать ванночку. Для этого на водяной бане разогревается оливковое или облепиховое масло. Затем в него опускаются руки на 15 минут. Мыть их после процедуры не рекомендуется. Лучше вынуть руки, подождать, пока стечет лишнее масло, и надеть специальные перчатки для косметических процедур.

Если трескаются пальцы на руках, причины и лечение еще не установлены, то в домашних условиях можно помочь своим рукам с помощью масок:

• Картофельная маска

Потребуется сварить несколько картофелин (три небольшого размера или две, если они достаточно крупные). Затем нужно их размять и добавить немного молока — 3 ст. л. Маска на 20 минут накладывается на повреждённые участки и накрывается полотенцем.

• Глицериновая маска

Отличная восстанавливающая маска с очень быстрым заживляющим эффектом. В 1 ч. л. муки необходимо влить 2 ст. л. тёплой воды и размешать. Добавить 1 ст. л. мёда и 2 ст. л. аптечного глицерина. Если смесь получится слишком жидкой, следует положить больше муки.

Глицерин — основная составляющая в комплексном уходе за сухой кожей

Все тесто делится пополам и прикладывается к рукам на 20 минут. После процедуры руки споласкиваются водой. Для лучшего питания, вместо воды рекомендуется использовать молоко.

Если глицерина нет под рукой, маску можно приготовить и без него, немного изменив рецепт. Понадобится в равных долях мука, мёд, масло, любой жир . Лепёшки рекомендуется оставлять на коже рук в течение ночи, поэтому сверху нужно наложить фиксирующую повязку.

Медикаментозные средства

Далеко не всегда проблему удается решить только с помощью масок и отваров. Кроме того, не у всех есть время на них. Поэтому в аптеке можно найти большой ассортимент средств, помогающих излечивать трещины на пальцах и иные повреждения кожного покрова.

Прежде, чем купить мазь в аптеке, следует посоветоваться со специалистом . Если трескаются пальцы на руках, причины и лечение должны быть установлены врачом. При неверно выбранном препарате можно только усугубить ситуацию.

Следующие медикаменты помогут улучшить ситуацию с потрескавшимися пальцами.

• Лановит является прекрасным кремом, способным достаточно быстро вылечить ранки и трещинки. Предназначением данного средства является заживление трещин на сосках у кормящих женщин. Поэтому его достоинством является безопасность и минимальное количество противопоказаний;

Заживляющий крем «Лановит»

• Крем Фореталь не только помогает заживлять трещинки, но снимает зуд и шелушение. В составе средства находится комплекс активных веществ, обеспечивающий прекрасное увлажнение и глубоко питает кожу. Именно поэтому быстрее восстанавливается повреждённый эпидермис;
• Концентрат Гидроактив является сильнодействующим препаратом. Кроме быстрой ликвидации трещин, он успешно устраняет и иные кожные проблемы. Но он имеет ряд противопоказаний и в некоторых случаях может вызвать аллергию.

При использовании необходимо строго следовать инструкции

• Витамины. Если причина трещин кроется в авитаминозе, тогда следует приобрести мазь, имеющую в своём составе витамины А, Е, Д. Или можно использовать капсулы с витаминами и втирать их содержимое в кожу;
• Радевит является отличным примером мази с высоким содержанием витаминов. Средство питает кожу, уничтожает болезнетворные бактерии, обладает хорошими заживляющими свойствами. Укрепляет защитные функции кожного покрова. Рекомендуется наносить дважды в день на чистую кожу рук.

Увлажняющие и питательные кремы

Для того чтобы избавиться от проблем с кожей рук необходимо использовать увлажняющие кремы. Перед покупкой важно внимательно прочитать состав. Стоит отдавать предпочтение тем, которые содержат максимальное количество натуральных ингредиентов, без красителей и парабенов.

Увлажняющий крем — основное косметическое средство для восстановления потрескавшейся кожи рук

В холодное время года рекомендуется использовать специальный крем, который наносится на кожу за полчаса до выхода . Он предотвратит высыхание эпидермиса и снизит риск появления трещинок. Конечно, на руки нужно надеть тёплые перчатки.
На ночь руки следует смазывать жирным кремом, который восстановит и подпитает эпителий.

Ванночки для оздоровления кожи

Ванночки также могут стать хорошим способом лечения, когда трескаются пальцы на руках. Кроме заживления, они устраняют и такие причины дискомфорта, как зуд и жжение.

• Мумие

Это незаменимые средство для лечения глубоких и кровоточащих трещин. Приготовить из него раствор для процедуры совсем несложно. Нужно в тёплой воде растворить несколько таблеток мумие. В получившийся раствор следует опустить руки на 15 минут.

Смывать раствора мумие или вытирать полотенцем не следует

Нужно дать им возможность высохнуть самостоятельно. Ванночки рекомендуется практиковать каждый день до полного исцеления кожного покрова.

• Льняное семя

Является ещё одним прекрасным средством, помогающим при трещинах на пальцах. Одна горсть льна заливается стаканом кипятка и оставляется на огне на 5 минут. Затем отвар настаивается в течение 30 минут. Как только он остынет, его требуется процедить. В отвар кладется 1 ст. л. сливок и все тщательно перемешивается.

Семена льна и отвар из них

В готовую ванночку необходимо опустить руки на 15 минут. После процедуры руки насухо вытираются, и наносится питательный крем.

• Крахмальная ванночка

Это отличное средство, спасающее при появлении трещинок на пальцах. В 1 л воды размешивается 1 ст. л. крахмала. Руки помещаются в раствор на 15 минут. После их необходимо ополоснуть водой и смазать питательным кремом с витамином А.

Как применять клей для лечения трещин на коже

Клей «БФ-6» является отличным средством при лечении глубоких трещин, причиняющих беспокойство и боль. Средство продаётся в аптеке и является безопасным. Обрабатываемый участок должен быть чистым и сухим. На трещинку нужно капнуть несколько раз и дождаться полного высыхания. Его рекомендуется использовать 1-2 недели, в зависимости от скорости процесса заживления.

Как не допускать засушивания и трещин на коже

Для того чтобы пальцы на руках не трескались, кожа рук не шелушилась и не теряла своей внешней привлекательности, необходимо принимать профилактические меры.

Перечислим основные из них.

• Рекомендуется изменить структуру питания в пользу овощей и фруктов, снизив потребление мучных и сладких продуктов.
• Важно ежедневно выпивать достаточное количество минеральной воды.

Вода — главный источник влаги для клеток кожи

• Курсами принимать витамины и микроэлементы, чтобы исключить авитаминоз.
• Обычное туалетное мыло нужно заменить специальным увлажняющим жидким мылом.
• После мытья, руки нужно тщательно вытирать.

Если кожа склонна к сухости, следует несколько раз в день использовать крем

• Для удобства рекомендуется подобрать тот, который быстро впитывается.
• Использование чистящих средств должно быть исключительно в резиновых перчатках.
• Руки следует защищать от мороза и холодного ветра.

Любые повреждения кожи рук могут привести к различным осложнениям. Поэтому так важно следить за их состоянием и обеспечивать полноценный уход. При возникновении трещин, которые не заживают, следует обратиться к специалисту.

Ваши руки стали сухими и потрескалась кожа? Выход есть! Смотрите полезное видео:

Проверенные народные средства от трещин на руках. Подробности в видео:

Как вылечить трещины на коже рук у ребенка? Смотрите видео-отзыв:

Сухая кожа рук, очень распространенная проблема, особенно в холодное время года. В некоторых случаях для того чтобы избавиться от нее необходима помощь врача.

Причины

Внутренние причины сухой кожи рук	Наружные причины
Дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит, лишаи, ихтиоз). Почечная недостаточность. Болезни пищеварительной системы. Недостаток в организме витаминов. Прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, слабительных, гормональных). Нервно-психические заболевания (анорексия). Инфекционные болезни, вызывающие обезвоживание. Гормональные нарушения.	Воздействие на кожу холода. Длительное пребывание на солнце. Неправильно подобранные косметические средства. Применение средств бытовой химии. Часто мытье рук водой из крана. Сухой воздух в помещении. Вредные привычки. Недостаточное употребление жидкости. Физический труд, при котором есть возможность повредить кожу рук.

Как проявляется

На то, что кожа рук сухая могут указывать следующие факторы:

• кожные покровы теряют эластичность;
• после мытья ощущается стянутость;
• возникает покраснение и шелушение;
• в некоторых случаях кожа начинает трескаться. Это могут быть микротрещины или открытые повреждения кожи, которые в первую очередь появляются на пальцах;
• при присоединении вторичной инфекции, могут появляться гнойные воспаления.

Когда стоит обратиться к доктору

В некоторых случаях сухая кожа на руках может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Необходимо обратиться к дерматологу в следующих случаях:

• несмотря на применение косметических средств, проблема усугубляется;
• на коже появляются глубокие трещины и мокнутия;
• кожные покровы покрываются сыпью или пятнами;
• кожа шелушится или на поверхности образуются корочки;
• сухость кожи сопровождается другими симптомами, такими как ухудшение самочувствия, повышенной нервной возбудимостью, тошнотой, рвотой;
• сухость кожи сопровождается сильным зудом;
• кожа краснеет и возникает отек;
• на кожных покровах возникают пузыри наполненные мутной или прозрачной жидкостью, а после их вскрытия появляются эрозии

Трескается дерма до крови

В некоторых случаях кожа на руках трескается до крови. Чаще всего это происходит в области пальцев на правой руке (если человек левша, то на левой).

Происходит это в следующих случаях:

• при контакте рук со средствами бытовой химии (во время мытья посуды, стирки и других работы, во время которой химические вещества воздействуют на кожу);
• при воздействии холода или перепадов температуры;
• при контакте с землей (прополка или посадка растений).

Но появление трещин на коже может быть вызвано и внутренними причинами:

• недостатком в организме витаминов;
• грибковыми заболеваниями;
• экземой;
• аллергическими реакциями;
• атопическим дерматитом.

В этом случае кроме трещин на коже могут появляться дополнительные симптомы в виде:

• зуда,
• отеков,
• воспаления,
• появления корочек и пузырьков наполненных жидкостью,
• сильных болевых ощущений.

Лечение сухой кожи рук

В том случае, если сухость кожи вызвана определенными заболеваниями, косметических средств для ее устранения будет недостаточно.

В этом случае используют мази или крем на основе кортикостероидов:

• Синафлан;
• Гидрокортизон;
• Фторокорт;
• Афлодерм;
• Целестодерм;
• Дермовейт;
• Адвантан.

При присоединении вторичных инфекций применяют мази с комбинированным составом:

• Кремген;
• Гиоксизон;
• Тридерм.

Также при трещинах на коже используют мази на основе цинка:

1. пасту Лассара,
2. Судокрем,
3. Деситин,
4. Цинковую.

Их наносят исключительно на пораженную область.

В комплексном лечении сухой кожи рук используют витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, Е, С, биотин.

При очень сухой коже рук применяют специальные средства – эмоленты. Они ухаживают за кожей, насыщают влагой ее клетки, защищают от негативного воздействия внешних факторов и повышают местный иммунитет. К эмолентам относят средства из серии Эксипиал или Ойлатум, которые можно приобрести в аптеке.

Видео: Как выбрать крем

Что можно сделать в домашних условиях

Для того чтобы уменьшить сухость кожи рук, можно в домашних условиях приготовить специальные средства, которые помогут избавиться от проблемы.

Состав	Способ применения	Действие
Несоленое натуральное сливочное масло – 50 г. Оливковое масло – 2 столовых ложки. Касторовое масло – 1 столовая ложка. Глицерин – 1 чайная ложка. Желтки – 2 шт. Настой ромашки 50 – мл.	Сливочное масло растопить на водяной бане, добавить касторовое и оливковое, желтки и взбить с помощью блендера. Затем небольшими порциями добавить глицерин и настой ромашки. Для приготовления настоя, столовую ложку сухих цветов заливают крутым кипятком и оставляют на 2 часа. Готовый крем помещают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике не более 2 недель. Наносят на кожу утром и вечером.	Активно увлажняет кожу, заживляет мелкие трещины и повреждения. Снимает воспаление, убирает покраснение и омолаживает.
Сок или измельченная мякоть спелой тыквы – 200 мл. Глицерин – 1 чайная ложка. Оливковое масло – 1 столовая ложка.	В кашицу или сок из тыквы добавляют масло и глицерин. Средство наносят на кожу и оставляют на 20 минут. Смывают теплой кипяченой водой и промокают мягким полотенцем. Применяют раз в день, в течение недели.	Маска увлажняет кожу, обогащает ее витаминами, способствуют улучшению обменных процессов, и устраняет пигментные пятна.
Оливковое масло – 50 мл. Кукурузное масло – 50 мл. Касторовое масло – 1 чайная ложка. Желток куриного яйца – ½. Воск пчелиный – 10 г.	Предварительно нужно сварить вкрутую яйцо, извлечь желток, разделить его напополам и половинку размять вилкой. Масла нужно смешать и разогреть на водяной бане. Добавить воск и после его растворения небольшими порциями добавлять куриный желток. Затем средство процедить, и хранить в стеклянной таре в холодильнике. Такой крем наносят на кожу дважды в сутки.	Смягчает кожу, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Его можно использовать как в качестве лечебного, так и косметического средства.
Жирная сметана – 100 г. Желток – 1 шт. Глицерин – ½ чайной ложки.	Все ингредиенты необходимо смешать, поместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике не более недели. Наносить на руки утром и вечером.	Средство смягчает кожу, увлажняет ее, устраняет мелкие раздражения.
Сливочное масло – 100 г. Пчелиный воск – 20 г. Прополис – 5 г.	На водяной бане растопить масло, добавить воск и прополис, затем процедить. Хранить в прохладном месте. Наносить на кожные покровы дважды в день.	Крем улучшает состояние кожи, увлажняет, смягчает, образует защитную пленку препятствующую испарению влаги, заживляет мелкие трещины и ссадины.
Свежие ягоды облепихи – 200 г. Рафинированное оливковое или подсолнечное масло – 200 мл.	Ягоды тщательно измельчаю, превращая в кашицу, и заливают теплым маслом. Оставляют в темном месте на 7 дней, не забывая периодически взбалтывать. Затем процеживают, и полученное масло хранят в стеклянной таре в холодильнике. Наносят на кожные покровы до четырех раз в сутки.	Средство обладает противовоспалительным, смягчающим, увлажняющим и регенерирующим действием.
Картофельное пюре 200 г. Жирная сметана или сливки – 50 г. Лимонный сок – 1 чайная ложка.	В теплое жидкое картофельное пюре добавляют остальные ингредиенты и тщательно размешивают. На чистую и сухую кожу наносят средство тонким слоем и оставляют на 40 минут. Смывают теплой водой. Делать такую маску нужно через день в течение 2 недель.	Смягчает и увлажняет кожу, делает ее упругой и избавляет от пигментных пятен. Устраняет морщины и позволяет ускорить обмен веществ.
Облепиховое масло – 1 чайная ложка. Масло шиповника – 1 чайная ложка. Масло чайного дерева – 2 капли. Масло эвкалипта – 3 капли.	Смесь масел должна быть комнатной температуры. Втирать ее в кожу рук ежедневно утром и вечером, на протяжении 2 недель, затем сделать перерыв. Такую смесь можно добавлять в готовые кремы для рук.	Средство помогает увлажнять кожу, устраняет мелкие повреждения и воспаления, обладает противогрибковым эффектом.

Профилактика

Для того чтобы избежать сухости кожи рук, нужно выполнять следующие правила:

• при работе с агрессивными бытовыми средствами нужно использовать резиновые перчатки;

• в холодное время года нужно защищать руки от холода и обязательно носить перчатки или варежки;

• во время длительного пребывания на солнце, нужно использовать солнцезащитные кремы;
• для мытья рук нужно использовать детское мыло с минимальным количеством отдушек и красителей;
• в обязательном порядке нужно вытирать руки после мытья.

Ухоженные руки – гордость любого человека. Но иногда кожа становится сухой, а около ногтей появляются трещины. Они доставляют болезненные ощущения, при отсутствии лечения углубляются и увеличиваются в размерах. Для эффективной терапии следует понять причину их появления, после чего можно начинать лечение.

Главная причина возникновения трещин – сухость кожных покровов . Обстоятельства сухости могут быть вызваны внешними и внутренними факторами. Подробнее о сухой коже рекомендуем почитать .

Внешние причины

1. Бытовая химия – любые агрессивные средства (жидкость для мытья сантехники, окон или полов) отрицательно влияют на кожные покровы. При покупке средств для мытья посуды обращайте внимание, чтобы в них входили компоненты, защищающие кожу рук.

2. Резкие перепады температуры – чувствительная кожа реагирует на холод и мороз. Кожные покровы становятся сухими, около ногтей появляются трещинки. Если не предпринимать никаких мер, то ранки становятся все больше и глубже.

Они болят, принося дискомфорт человеку. В холодное время года следует уделять коже рук повышенное внимание.

3. Механические травмы – трещины появляются у людей, которые часто работают с острым инвентарем. Их часто можно увидеть на руках огородников или садоводов, у работников производственной сферы.

Взаимодействуя с землей или водой, кожа становится сухой и потрескавшейся, что провоцирует трещины около ногтей.

4. Недостаточный уход за кожей рук – это может быть использование просроченной или неподходящей косметикой, редкое и нерегулярное мытье рук и тп.

5. Долгое взаимодействие с водой – жесткая вода высушивает кожу.

Внимание! При длительной работе с водой без перчаток и должного ухода могут не только появиться трещинки и язвы, но и образоваться болезнь ногтей, вызванная грибками Candida.
Подробнее о кандидозе ногтей читайте

Внутренние факторы

1. Нарушение работы щитовидной железы – если у человека неправильный обмен веществ, то страдают многие системы организма. Кожа рук тоже начинает трескаться, около ногтей появляются глубокие и болезненные ранки. К гормональным расстройствам относятся: сахарный диабет, гипотериоз и прочие болезни эндокринной системы.

2. Нехватка витаминов и минеральных элементов – трещины на руках говорят о недостатке витамина А, В7, Е, Омега-3 и магния. Использование щелочного мыла в этих случаях только усугубит ситуацию.

3. Кожные заболевания – они могут носить инфекционный (грибковые инфекции) и неинфекционный (экзема или псориаз) характер. Болезни кожных покровов приводят к появлению глубоких трещин около ногтей, между пальцами, на ладонях.

5. Хронические заболевания – патологии желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит), неврологические болезни (невроз, депрессивные состояния) подавляют иммунитет. К одному из главных симптомов относится появление трещинок около ногтей.

В результате внутренних факторов поражаются кожные покровы рук. Трещинки и язвы появляются не только около ногтей, но и на ладонях, между пальцами, на фалангах пальцев. Ранки причиняют боль, особенно при взаимодействии с водой или химическими средствами, при перепаде температуры. Зачастую на пораженных местах можно заметить сукровицу.

Это важно! Применение косметических средств в этом случае лишь снизит болевые ощущения и частично устранит неприятные симптомы. Но для полного выздоровления нужно пройти лечение. Оно индивидуально и зависит от того, чем болен человек.

Лечение в домашних условиях

Для эффективной терапии следует выяснить причину появления трещин на руках. Осмотр проводит врач – дерматолог. Помимо непосредственного лечения основного заболевания (если оно есть) и использования мазей и кремов, следует избегать вредные факторы. Во время терапии старайтесь длительно не взаимодействовать с водой и бытовой химией. Постоянно держите руки в тепле. Ключевое направление лечения – регулярное увлажнение сухой кожи и насыщение организма недостающими витаминами.

Внимание!
Если трещины появились в результате внешних факторов, то их можно лечить народными методами.
Если виной внутренние причины, то народные рецепты используют в качестве дополнительных средств.

Мази

1. Смешайте глицерин и воду, взятых по сорок граммов. В смесь положите двадцать граммов меда и немного муки . Нанесите мазь на чистую кожу перед сном, наденьте сверху перчатки из хлопчатобумажной ткани. Оставьте мазь на ночь.

2. В лечении помогает мазь из яйца. Разбейте одно яйцо, удалив из него белок. Разотрите желток с половиной чайной ложки подсолнечного масла и двумя ложечками творога. Размешайте, пока не получится однородная масса. Нанесите мазь на руки, она поможет заживить ранки и трещинки.

3. Мазь из чистотела : возьмите три столовых ложки сухого измельченного растения. Добавьте стакан подсолнечного масла, доведите до кипения и остудите.

Положите в получившуюся мазь двадцать граммов пчелиного воска, нагрейте, пока он полностью не растворится. Смесь сразу же перелейте в стеклянную посуду, храните в холодильнике. Регулярно смазывайте мазью ранки. Они быстро заживут.

4. Специалист по народной медицине Петровский С. А. говорит: «Избавиться от зуда и боли поможет мумие». Растворите две таблетки в воде, нанесите мазь на руки. Дождитесь полного высыхания, не вытирая его.

Ванночки

1. Возьмите один средний лимон, выжмите из него сок. Добавьте в него сорок граммов оливкового масла, пару капель витаминов А и Е, их можно купить без рецепта в любой аптеке. Поставьте смесь на водяную баню, разогрейте до комфортной температуры. Окуните кончики пальцев в ванночку и держите 15 минут. Затем промокните пальцы салфеткой.

2. Сварите овсяную кашу . Положите в нее чайную ложку меда и такое же количество растительного масла. Опустите пальцы в смесь и держите 15 минут, после смойте.

Питание

Правильный рацион – главный принцип поддержания иммунитета. Питание играет ключевую роль в формировании здоровой кожи. Меню должно быть сбалансированным и разнообразным.

При трещинах на руках следует включить в рацион сливочное масло, крупы, жирные сорта рыбы, морепродукты. Необходимо употреблять свежие овощи и фрукты, ограничить количество сладких и мучных блюд.

Внимание! Питание должно восполнять в организме дефицит магния, Омега-3, витаминов А, Е и В7.

Медицинские препараты и аптечный клей

Увлажняют очень сухую кожу рук. Врачи рекомендуют пользоваться «Пантенолом», «Ф-99», «Бороплюсом».

Кожу рук заживляет специальный аптечный клей «БФ-6». Средство помогает скорейшему заживлению кожных покровов. Необходимо нанести пару капель клея на очищенные пораженные места. Он быстро застывает, скрепляя трещинки.

Профилактические меры

Появление трещинок можно избежать при соблюдении ряда несложных правил.

Кожный покров рук трудно назвать тонким и нежным, однако именно руки чаще всего подвергаются негативному воздействию окружающей среды, что приводит к появлению сухости, трещинок, шелушению и др. симптомам. Почему трескается кожа на пальцах рук? Ответов на вопрос много. В некоторых случаях патогенез обусловлен внешним воздействием, поэтому для восстановления кожи достаточно устранения источника; в других картинах трещины образуются вследствие хронических заболеваний, соответственно, требуется медикаментозная терапия.

Почему появляются трещины на пальцах рук?

В большинстве случаев образуются трещины в межпальцевом промежутке, нередко глубокие трещины пересекают ладони. Такая картина достаточно болезненна, приводит к массе неудобств и дискомфорта, не говоря о косметическом дефекте. Рассмотрим наиболее распространенные причины трещин на пальцах рук.

Влияние химических веществ

Если ежедневно использовать антибактериальное мыло, чистящие и моющие средства, но при этом не надевать перчатки, кожный покров испытывает дефицит влаги. Причиной выступают следующие обстоятельства:

• Ручная стирка порошком или мылом;
• Мытье посуды специализированным средством, которое содержит большую концентрацию ПАВ;
• Обработка ванны и туалета агрессивными средствами. Например, Доместос – очень агрессивное моющее средство, в нем большое содержание хлора, вследствие чего наблюдается шелушение кожи на пальцах рук, появляются трещины. При длительном вдыхании паров можно отравиться.

Если в целом, то описанные средства снижают природную эластичность кожного покрова, как результат, она более подвержена травмированию.

Недостаточный уход за руками

Почему сохнет кожа на руках и трескается? Ответ может скрываться в недостаточном или неправильном уходе за конечностями. Образованию трещин способствует длительное нахождение на холоде, ветру. Причиной выступает постоянный контакт с холодной водой, антифризом. Иногда выявляется одна трещина, в некоторых случаях их много.

Контактная форма дерматита

Данное заболевание развивается вследствие контакта с агрессивными химическими компонентами, аллергенами (стиральный порошок, бытовая химия, удобрения и пр.). Болезнь протекает в острой и хронической форме. На фоне вялотекущего процесса кожа становится толстой, появляется чрезмерная сухость, возникают бугры. Легкое воздействие приводит к травмированию, разрыву поверхности.

Стоит знать: при развитии контактного дерматита изначально наблюдается первичный контакт с аллергеном и подготовка иммунной системы к ответу. При втором контакте возникают клинические проявления – покраснения, отечность, кожный зуд, шелушение, пузырьки, мокнутие, эрозии и трещины.

Грибковые поражения

Отличительные особенности:

1. Кандидоз рук развивается вследствие поражения грибков, относящихся к семейству Кандида. Появляются трещины на пальцах рук. Заболевание в большинстве случаев диагностируется у женщин. Дополнительные симптомы: гиперемия, покраснения, болезненные ощущения.
2. Дерматофития кистей может поражать одну или две руки одновременно. Нередко происходит поражение стоп и складок в паху. Основные симптомы: на пальцах рук высыхает кожный покров, после трескается; высыпания в виде пузырьков и узелков; ороговение ладонных складок.

При грибковом поражении нужно не только залечить трещины на коже, но и провести терапию, направленную на уничтожение конкретного вида возбудителя. Причины и лечение взаимосвязаны, поэтому схема терапии строится на этиологических факторах.

Заболевания, приводящие к шелушению и трещинам на коже

Гиповитаминоз провоцирует различные осложнения в организме человека. Нередко дефицит витамина А, Р и аскорбиновой кислоты приводит к тому, что кожа шелушится и трескается, становится сухой.

Атопическая форма дерматита

Этот вид патологического процесса в большинстве картин диагностируется в детском возрасте. Он проявляется краснотой, шелушением, присутствует зуд и жжение. Если расчесывать, то образуются трещины разной глубины.

К сведению, на фоне хронического процесса возникает утолщение кожного покрова, появляется лихенификация, трещины становятся глубокими, причиняют сильную боль.

Экзема и псориаз

Шелушение кожи между пальцами рук может свидетельствовать о сухой форме экземы. При отсутствии терапии появляется сильное шелушение и утолщение кожного покрова, образуются трещины. Для заболевания присущ сильный зуд и жжение, болевой синдром. При хроническом течении поражаются кончики пальцев, которые не заживают продолжительное время.

Почему трескается кожа на руках? Возможно, трещины сигнализируют о развитии дерматологического заболевания как псориаз. При патологии трещин всегда много, они мелкие, при этом дополнительно образуются бляшки, похожие на мозоли. Они располагаются далеко друг от друга, либо сливаются, что приводит к обширному поражению рук.

Ихтиоз и болезнь Рейтера

Развитие ихтиоза обусловлено генетической предрасположенностью. Болезнь сопровождается утолщением кожного ороговения. Кожа по внешнему виду напоминают рыбью чешую, легко лопается на любом участке.

Синдром Рейтера сопровождается клиническими проявлениями:

• Появление красных бугорков либо пятен на ладошках и подошвах;
• Чрезмерное ороговение ладоней и стоп;
• Трещины на пальцах рук и ног.

Чаще всего толчком к развитию заболевания является заражение хламидиями, несколько реже – шигеллой, сальмонеллой, либо развивается на фоне воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте.

Другие болезни

Если лопается кожа на пальцах рук, следует обратиться к дерматологу. В медицине выделяют огромный перечень заболеваний, которые сопровождаются таким симптомом.

Когда трескаются пальцы на руках, причины могут быть следующие:

1. Нарушение функциональности щитовидной железы, вследствие которого наблюдается расстройство синтеза гормонов. Угнетаются процессы обмена в организме, нарушается питание кожного покрова. Больше характерно для коленей и локтей, но могут трескаться и подушечки пальцев.
2. При длительном течении сахарного диабета расстраивается циркуляция крови в организме, соответственно, кожа рук испытывает дефицит питательных компонентов и витаминов. Как результат, кожа на руках сохнет и трескается. Единственный способ побороть проблему – снизить концентрацию сахара в организме.

Примечание: если трещины на руках образовались из-за бытовой химии, переохлаждения и пр. аналогичных факторов, то допустимо самолечение. В ситуации, когда этиология трещин не выявлена, лучше посетить дерматолога, ведь проблемы с руками могут быть симптомом серьезного сбоя в работе организма/

Медикаментозное лечение

Лечить трещины на пальцах рук начинают с установления причины, и что делать в этой ситуации, расскажет медицинский специалист. Если причина кроется в грибковом поражении, то назначают лекарства местного действия и таблетки для приема внутрь. На ранней стадии патологического процесса пытаются справиться только кремами и мазями, при запущенной форме нужно действовать изнутри посредством таблеток.

Перечень эффективных средств:

• Антисептики для обработки кожи (Хлоргексидин);
• Противогрибковая мазь Клотримазол;
• Бифоназол уничтожает патогенную микрофлору;
• Миконазол показал хорошие результаты в терапии кандидоза;
• Натамицин – антибактериальное средство противогрибкового действия.

Если на пальцах рук сохнет кожа и трескается вследствие аллергических или атопических патологий, то назначают антигистаминные таблетки – Лоратадин, Левобаксин. Чтобы снять выраженный зуд используют Фенистал, крем Ла-Кри, Гистан.

Для местного лечения могут рекомендовать мази и кремы на основе кортикостероидов, которые обладают противовоспалительным и регенерирующим свойством. Это очень мощные медикаменты, разрешается применять только по назначению врача. У лекарств много противопоказаний, они часто приводят к развитию побочных действия, вызывают привыканию, присутствует синдром отмены.

Если сухая кожа на пальцах рук, появилось шелушение и небольшие трещинки, то можно самостоятельно воспользоваться средствами:

1. Пантенол – препарат местного действия, способствующий быстрому заживлению раневой поверхности. Основное действующее вещество – пантенол.
2. Масла для увлажнения и смягчения кожного покрова – арахисовое масло, масло облепихи, чайного дерева, миндаля, оливы.

Важно: антибактериальные мази как Левомеколь используются только при наличии осложнений – бактериальная инфекция. С осторожностью применяют во время кормления грудью, для детей (состав препарата может спровоцировать резкое уменьшение уровня лейкоцитов и эритроцитов).

Дополнительно назначаются стимуляторы обмена веществ на клеточном уровне:

• Актовегин;
• Метилурацил;
• Радевит.

При дисгормональных патологиях как гипотиреоз, сахарный диабет и пр. заболевания, терапия направлена на устранение основного провоцирующего фактора. В качестве дополнение рекомендуется тщательно ухаживать за кожей рук.

Проблемы с руками развиваются вследствие многих причин. Если применение увлажняющих и питающих средств не дает эффекта в течение нескольких дней, необходимо посетить врача. Чем раньше начать лечение, тем благоприятнее прогноз.

Если у вас кожа рук сухая и трескается до крови, то причину прежде всего нужно искать в общем состоянии организма. Кожа, испытывая на себе непосредственное воздействие среды, может успешно выполнять свои защитные свойства только при условии полноценного обеспечения ее всем необходимым. Если этого не происходит, то она сохнет и трескается, приобретая весьма неприглядный вид.

Возможные причины

Кожа на руках может сохнуть, шелушиться, облезать и трескаться по следующим причинам:

1. 1. Воздействие погодных условий. Если ваши руки не привыкли к тяжелым условиям среды, то это обязательно скажется на их коже при вашем длительном пребывании на жарком солнце, холодном ветру или морозе.
2. 2. Работа без перчаток с твердыми и грубыми предметами. В этом случае повреждения ждут преимущественно ладони, но и вся кисть может приобрести весьма неприятный вид.
3. 3. Длительное нахождение в контакте с агрессивными средами. Особенно это касается щелочи, которая сильно воздействует на кожу, способствуя формированию трещин и изъязвлений. Это может быть последствием частых и длительных стирок, мытья рук сильнодействующими средствами дезинфекции.
4. 4. Нарушение обмена веществ из-за различных заболеваний. К ним могут относиться сахарный диабет, возрастные изменения, заболевания желез внутренней секреции и пищеварительной системы.
5. 5. Дефицит витаминов, макро- и микроэлементов, регулирующих водный баланс организма, а также состояние защитных покровов. Любой дефицит нужных для организма элементов негативно сказывается на состоянии кожи, но особенно значима нехватка витаминов А, Е и всей группы В.
6. 6. Грибковые заболевания. При запущенных грибковых поражениях шелушатся руки, чешутся пальцы, кожа отслаивается и трескается. Кроме того, появляются пузырьковые высыпания, происходит деформация ногтей.
7. 7. Экзема. Это поражения неинфекционного характера, при которых могут проявляться симптомы грибковой инфекции, но обычно отсутствует деформация ногтей. Могут наблюдаться гипертрофированные утолщения участков кожи, руки отекают и чешутся.
8. 8. Дерматит неинфекционного характера. Он может появляться как следствие реакции организма на неблагоприятные факторы. Чаще всего это аллергическая реакция на вещества, поступившие внутрь организма или вступившие в контакт с кожей. Кроме того, кожа может терять свое здоровое состояние при сильных нервных потрясениях, испытываемых человеком.

Таким образом, если кожа рук сухая и трескается до крови, то прежде всего необходимо выяснить, какова причина этого явления. Как правило, для того чтобы принимать меры по улучшению ситуации общедоступными средствами, достаточно исключить экзему, дерматит и грибковую инфекцию, поскольку эти кожные заболевания требуют вмешательства специалиста и особого лечения.

Косметические средства

Уход за кожей рук необходим всегда. И дело здесь не в эстетической привлекательности. Всю защитную нагрузку несет на себе на тонкий слой кожи. Воздействие среды в наибольшей степени сказывается на состоянии кожи лица и рук. По этой причине так важен уход именно за этими участками нашего тела.

Если говорить только о мероприятиях по уходу за кожей, то здесь главным принципом является постоянная компенсация потери влаги. Через тонкий слой кожи, которая все время находится в контакте с атмосферной средой, влага быстро испаряется, что уменьшает не только ее эстетическую привлекательность, но и защитные функции. Особенно опасным признаком является появление трещин, ведь через них влага уходит из более глубоких слоев кожного покрова.

Состояние кожи зависит от времени года. Это, конечно, связано с появлением авитаминоза в зимний период, но не только. Зимой кожа сильно страдает от перепадов температуры на улице и в помещении. На морозе обветривание особенно сильное, потому что она одновременно борется с охлаждением и иссушением.

Летом при жарком солнце температурные перепады не столь существенны, но зато возможны потери воды от воздействия прямых солнечных лучей.

Для того чтобы минимизировать подобные негативные воздействия среды, необходимо усвоить следующие правила:

1. 1. Утром, перед началом трудового дня или периода активного отдыха, после окончания водных процедур обильно смазывайте руки увлажняющим кремом.
2. 2. Вечером перед сном наносите на руки жирный питающий крем. Делать это нужно примерно за 30 минут до сна. Дело в том, что для полноценного эффекта необходимо обеспечить впитывание большей части крема, а для этого следует свести к минимуму любые контакты рук с предметами. Особенно воздержитесь от контактов с тканями, которые могут впитать ваш крем. Просто посидите какое-то время в расслабленной позе, позволив коже рук впитать крем в состоянии контакта только с воздухом.
3. 3. Перед любой деятельностью, связанной с вероятностью агрессивного воздействия на кожу, смазывайте руки специальным защитным кремом.

Таким образом, главным правилом косметических процедур является постоянное увлажнение кожи рук и создание защитного слоя с помощью специальных средств.

Процедуры по уходу

Периодически прибегайте к теплым ванночкам для рук.

Добавлять в воду нужно то, что в данный момент наиболее целесообразно.

Если вам необходимо очистить руки от таких загрязнений, как земля, зелень травы, песок, глина, и других компонентов, въедающихся в кожу, сделайте раствор хозяйственного 72%-ного мыла.

Если кожа рук нуждается в восстановлении упругости и осветлении, то лучше применить соду или морскую соль.

Снять отеки помогут ванночки из отваров листьев березы, цветов календулы и череды.

Хорошее воздействие на проблемную кожу оказывают глиняные компрессы. Делаются они очень просто. Разведите глину (все равно какую) в воде до состояния густой сметаны, покройте ею руки и наденьте резиновые перчатки. Желательно держать компресс не менее 1 часа. После того как смоете глину, необходимо смазать кожу жирным кремом. Такие компрессы особенно хорошо действуют при сильных трещинах и шелушении. В глину можно добавлять соду или соль.