В материале:

Бывает ли кожа холодной и горячей?

Да, бывает. Это медицинский факт. Причем температура внешних покровов может быть значительно ниже привычных измерений в подмышечной пазухе (пресловутые 36,6 в здоровом состоянии). Самым холодным считается первый палец стопы - его температура может едва превышать 20 градусов.

Главное, почему так происходит, расположение сосудов: близко или далеко от поверхности кожи. Чем ближе, тем «горячее».

Верно и другое. От температуры во многом зависит раскрываемость парфюма. Логика известная: чем выше температура, тем громче будут звучать духи. Мы с вами помним связь температуры и ароматов по погодным условиям. Здесь ситуация аналогична.

В чем же проблема холодной и горячей кожи?

По большому счету, особых проблем нет. Если вам удобно подбирать ароматы исходя из этих параметров, если вы уже опытным путем научились использовать эти данные - пользуйтесь на здоровье. Но если вы только начинаете разбираться в нюансах или не можете понять, почему эти «правила» на вас не действуют, то прислушайтесь к тому, что я скажу далее.

Почему мы не применяем такую классификацию я расскажу ниже, а пока несколько фактов, препятствующих определить свою «температурность».

Холодная кожа

Давайте вспомним, как различные парфюмерные сайты рекомендуют определять холодная ли у вас кожа. Чаще встречаются такие параметры:

• Мерзнут руки в мороз сильнее чем у людей с горячей кожей.
• Бледность кожных покровов.
• С трудом загорает.

Наверное, определить бледность труда не составит. Ее можно сравнить с цветом кожи подруг. Но как определить, что ваши руки мерзнут сильнее, чем у других? Вы всю жизнь с этими руками и, соответственно, с этими ощущениями. Как можно оперировать понятиями «больше-меньше», если есть только одно ощущение?

С загаром все еще хуже. Разве бледная кожа загорает «с трудом»? Насколько я знаю, она сгорает моментально! Да, это не эффект «знойной шоколадки», это скорее ожог, но определение «с трудом» здесь вряд ли подходит. Получаются взаимоисключающие параметры .

Теперь к парфюму. Вот, как чаще всего описывают раскрытие парфюма на холодной коже: «Духи раскрываются медленно и держатся дольше». Но позвольте, разве холодная кожа не может быть сухой? Может. А с сухой, как известно, парфюм звучит интенсивнее, и… испаряется быстрее. То есть мы снова имеем противоречащие друг другу описания . Причем противоречащие кардинально!

Горячая кожа

Что нам пытаются рассказать об этом типе? Вот основные описания:

• смуглость;
• теплые руки;
• повешенное давление.

По поводу теплоты рук, ситуация аналогична холодным: не так просто сравнивать ощущение, если доподлинно известно только одно из них. Смуглость кожи аргумент более адекватный, но и тут есть свои «но». Есть же целые народы, каждому представителю которых свойственна смуглая кожа. И что, все они относятся к людям с горячей кожей? Так не бывает. Разница есть всегда. Нельзя же, право слово, утверждать, что большинство жителей Азии, Африки и Латинской Америки имеют одинаковый тип кожи!

Пример с повышенным давлением и вовсе не хочется комментировать. Ребята и девчата, если у вас проблемы с кровяным давлением, надо не духи выбирать, а к врачу обращаться!

Почему Ваш-Аромат.ру не использует понятия горячей и холодной кожи

Прежде всего, давайте вспомним главное правило: восприятие парфюмерии субъективно. Вы можете собирать тысячи различных правил, но все они, в лучшем случае, относятся к категориям «в большинстве случаев», «как правило» и т.п. То есть все они относительны.

Я не устану повторять, что главный принцип схожести человека и парфюмерии, это носы: его и его близких!

Мы с вами уже увидели, что разделение типов по «теплу» имеет массу недостатков. То есть придерживаясь этого способа, вероятность ошибки велика. Повторюсь, если этот способ подходит лично вам, и опыт доказал его состоятельность для выбора ароматов - пользуйтесь им. Но не стоит зацикливаться. Как минимум, ограничивая себя неверными рамками, вы можете упустить нечто очень интересное и подходящее именно вам.

Мы чаще смотрим на жирность (подробно это описано ), т.к. именно этот параметр более явно показывает насколько аромат будет интенсивен, сколь велика его стойкость, шлейф. Применять вместе с этим еще и не самый, на наш взгляд, точный метод холодной и горячей кожи смысла нет .

Вот, в принципе, и все, что хотелось сказать по этому поводу. И помните, никто не знает какие духи вам подойдут лучше, чем вы сами! Поэтому пробуйте, носите, разнашивайте и выбирайте наилучшее.

Здоровья вам, и приятного аромата!

Сергей Полье,

специально для проекта ВАШ-АРОМАТ.РУ

В качестве иллюстраций использованы коллажи из материалов,

находящихся в свободном доступе в сети Интернет

1. Низкая влажность

Зимой холодный сухой воздух на улице и горячий в помещении забирает всю влагу из кожи, от чего она становится пересушенной и нередко начинает шелушиться.

Как решить проблему. Повысьте влажность в помещении (дома или на рабочем месте) при помощи увлажнителей воздуха, которые восполнят запасы влаги в коже и волосах. Также носите перчатки, чтобы предотвратить сухость рук и образование трещин. Чтобы восполнить потерянную влагу, увлажняйте руки каждый раз после их мытья рук и не наносите перед выходом на улицу (так ваши руки еще больше обветрятся).

2. Горячий душ и ванна

Обычно в зимний период мы находит еще одно применение ванной - мы становимся под душ, включаем горячую (ил очень горячую) воду и греемся. Если вы тоже так делаете, то знайте, что этим вы сильно высушиваете кожу. То же самое касается принятие ванны: слишком горячая вода и долгое принятие ванны негативно сказывается на состоянии кожи.

Как решить проблему. Настоятельно рекомендуем согреваться любым другим способом, а мыться теплой водой. Принимайте душ или ванну не более 10 минут, после чего высушите и увлажните кожу, пока она еще влажная. Увлажняющий крем действует более эффективно, чем лосьон. Если у вас есть склонность к сухости кожи, увлажняйте кожу два раза в день в течение зимы.

3. Обезвоживание организма

Как правило, летом мы пьем много воды для того, чтобы охладиться и побороть жажду. В течение зимы, мы не испытываем жажду, поэтому склонны пить меньше воды, что в следствие приводит к обезвоживанию кожи.

Как решить проблему. Все просто - старайтесь пить воду! Если выпить 1,5 л в день ложно, пейте то количество, которое можете.

4. Большое количество одежды

Да, да, именно многослойность одежды зимой влияет на состояние нашей кожи. Чем больше одежды, тем больше трения она осуществляет об кожу. Особенно это касается таких предметов гардероба, как чулки и колготки. Одежда из шерсти также может вызвать раздражение и сухость кожи.

Если ваша кожа склонна к экземе, не носите шерстяные изделия непосредственно на голой коже, так как это может вызвать раздражение и экзему.

Как решить проблему. Выбирайте мягкие, дышащие ткани (например, хлопок) вместо зудящих шерстяных тканей или полиэстера. Свободная, не облегающая одежда уменьшит трение, а также избавит вас от такой проблемы, как чрезмерное потоотделение.

5. Чрезмерное очищение кожи и волос

Частое купание или горячий душ или ванна могут лишить вашу кожу защитного слоя, от чего она становится сухой и чувствительной.

Как решить проблему. Не используйте мыло и средства по уходу за кожей, содержащие спирт. Вместо этого используйте мягкое мыло без отдушек и увлажняющие продукты для ухода за телом (гель для душа и т.д.).

Когда кожа становится сухой, ее сальные железы не вырабатывают достаточного количества защитной пленки. Это делает кожу уязвимой перед неблагоприятными факторами внешней среды. Отсутствие защитной плёнки и недостаток влаги в клетках приводят к пересыханию, шелушению и быстрому старению кожи. Чтобы этого избежать, нужно грамотно ухаживать за сухой кожей. А чтобы бороться с сухостью, необходимо сперва знать причины сухости кожи.

Причины:

• наследственность;
• недостаток витаминов в организме;
• сухой воздух;
• очень частое мытье кожи и волос (чем больше мы умываемся, тем меньше на коже остается защитной пленки);
• неправильно подобранные средства для умывания (например, использование мыла);
• несоблюдение питьевого режима;
• продолжительное пребывание на морозе зимой;
• различные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• нарушение гормонального фона;
• возрастные изменения.

Как ухаживать за сухой кожей:

• пейте до 2 л воды в день;
• умывайтесь водой комнатной температуры. Исключить использование горячей или слишком холодной воды. Лучше всего умываться молочком, кремом или маслом для умывания;
• не используйте спиртосодержащие лосьоны, которые сушат кожу;
• используйте увлажняющие маски несколько раз в неделю;
• правильно подбирайте крем (на этикетке должна быть надпись "для сухой кожи ") ;
• используйте увлажнитель воздуха;
• делайте процедуры для сухой кожи.

На сегодняшний день самыми эффективными процедурами для сухой кожи лица являются:

*Пилинги (механический, аппаратный, химический) удаляют отмершие клетки, обновляют кожный покров;

*Коллагеновые маски (подтягивают,увлажняют и тонизируют кожу);

*Различные виды массажа лица (улучшают кровообращение, освежают цвет лица);

*Мезотерапия

*Биоревитализация (введение гиалуроновой кислоты посредством инъекций, которая отличается увлажняющим эффектом);

*Уходовые салонные процедуры активного питания и увлажнения кожи.

Доброго дня, Микрушаночки! Как бы уже не хотелось весны, за окном снег и морозы, а в помещениях батареи и сухой воздух. От этого наша кожа страдает и нуждается в дополнительном уходе. Сухая кожа зимой — проблема многих в холодные месяцы. Давайте разбираться, как мы можем ей помочь.

Почему зимой сухая кожа?

Ответ на этот вопрос интересует многих. Уверена, что большинство из нас страдают от сухости пяточек, локотков и нежной кожи губ. Это в лучшем случае, а в худшем к ним добавляются еще и руки, кожа ног, спины и так далее.

Сухая кожа — это комплекс симптомов, которые появляются в результате того, что содержание влаги в самом верхнем слое эпидермиса (роговом слое) сокращается, кожа становится обезвоженной.

Сухая кожа зимой — негативные факторы

На самом деле, очень сухая кожа зимой появляется не спроста, на это влияет целый ряд факторов:

• частый прием душа, иссушает верхний слой эпидермиса и лишает ее защитной пленки;
• механические повреждения: трещины на пяточках, потрескивания на руках;
• частые контакты с водой без перчаток;
• холод и сильный ветер;
• сухой воздух в помещении.

Очень сухая кожа зимой — что делать?

К сожалению, на многие факторы такие как холод или ветер, мы повлиять не можем. Но в наших силах ограничить контакты с водой, обязательно одевать перчатки на улице или использовать специальную смягчающую косметику. Вот несколько советов, которые помогут помочь очень сухой коже в холодное время года:

• не злоупотреблять душем и ванными процедурами несколько раз в день;
• избегать сильно горячей или хлорированной воды, она иссушает верхний слой кожи;
• нормализовать питание, недостаток полезных веществ и витаминов также будет сказываться на состоянии вашей кожи;
• больше употреблять жидкости, в идеале — простую воду;
• использовать смягчающие и увлажняющие средства для тела.

Крем для сухой кожи

Сейчас рынок предлагает самые разнообразные крема, лосьоны и масла для сухой кожи. Я поделюсь новинками, которые разработаны специально для очень сухой кожи, и не просто обещают, а действительно борются с проблемой.

Линия Бепантен Derma

Эта линейка из 5 продуктов стала первой в России серией, каждое средство которой содержит провитамин В5 и предназначено для ухода за сухой и очень сухой кожей. Благодаря провитамину В5 средства линии Бепантен Derma корректируют не только внешние проявления, но и обеспечивают стойкий эффект восстановления и оздоровления кожи.

Провитамин В5 известен своими лечебными свойствами. Он проникает в глубокие слои кожи и активно включается в ее обменные процессы, одновременно действуя не только снаружи, но и изнутри.

Линия Бепантен Derma включает в себя пять самых необходимых продуктов.

Увлажняющий лосьон для тела — в составе витамин Е и физиологические липиды в высокой концентрации. Лосьон интенсивно успокаивает и увлажняет сухую, чувствительную, склонную к раздражению кожу. Стоимость: 658 рублей .

Питательный лосьон для тела значительно повышает уровень увлажненности кожи, делает ее гладкой, мягкой и эластичной, и способствует естественному восстановлению кожи даже в случае ее значительной сухости. Стоимость: 698 рублей .

Бальзам-восстановитель для рук — спасения для обветренных рук зимой. Он предназначен для естественного восстановления кожного барьера, а также защиты кожи рук от внешних агрессивных воздействий, таких как частые контакты с водой и моющими средствами, холод или ветер. Стоимость: 436 рублей .

Крем-восстановитель для ног помогает добиться устойчивого эффекта смягчения очень сухой кожи ног и защитить её от чрезмерного ороговения. Это обеспечивают входящие в состав крема компоненты с доказанной увлажняющей активностью - провитамин B5, мочевина (5%), физиологические липиды, глицерин, а также масло пенника лугового, сквален, аллантоин, витамин E. Стоимость: 459 рублей .

С удовольствием использую его уже 2 недели. Кожа на пяточках перестала шелушиться и лопаться, стала более мягкая и ухоженная. Однозначно, продолжу использовать.

Бальзам-восстановитель для губ помогает восстановить сухую, потрескавшуюся кожу губ, делая ее мягкой и гладкой. Кроме того, он обеспечивает защиту от неблагоприятных внешних воздействий, таких как холод, ветер, сухой воздух. Комбинация питательных веществ (провитамин В5, витамин Е и пчелиный воск) запускает процессы естественного восстановления кожи губ. Помимо этого, бальзам Бепантен Derma легко проникает в кожу, что делает его идеальной основой под макияж. Стоимость: 198 рублей .

Хороший бальзам без запаха и отдушек. Подойдет деткам для использования. Отдала доченьке (6 лет) для того, чтобы нежная кожа губ не обветривалась на морозе.

Линию средств Бепантен Derma от Bayer можно купить в аптеках России.

Крем для сухой кожи зимой можно выбрать и в другой не менее интересной линейке. Так недавно в России появился новый бренд Aveeno, хотя сама компания существует с 1945 года. Всего у Aveeno три линейки.

Линейка AVEENO ® BABY DERMA Увлажнение

Зимой от холода страдает не только кожа у взрослых, малышам также нужно особая защита и уход. Три средства AVEENO предназначены для нежной детской кожи. В линейке BABY DERMA Увлажнение детский гель для мытья тела и волос (431 рубль ), детский увлажняющий лосьон (368 рублей ) и детский крем под подгузник (367 рублей ).

Линейка AVEENO ® DERMA Комфорт

Эта линия средств из питательного лосьона для тела (807 рублей ) и масла для ванны и душа (461 рубль ) восстанавливает необходимый уровень влаги раздраженной и очень сухой кожи. Формулы средств с микронизированным коллоидным толокном в клинических испытаниях доказали свою способность смягчать и успокаивать кожу, увлажняя ее для защиты и сохранения водного баланса. Я помощью линии AVEENO ® DERMA Комфорт вы сможете избавиться от зуда, вызванного сухостью кожи.

Линейка AVEENO ® DERMA Интенсив

Эта линия средств предназначена для атопичной очень сухой, раздраженной и чувствительной кожи. В линии два средства — смягчающий гель (556 рублей ) и смягчающий крем для душа (619 рублей ).

Все средства линеек Aveeno подходят для частого и ежедневного применения и обеспечат уход за сухой кожей зимой.

Линейка для тела Mary Kay с маслом ши SATIN BODY® «Белый чай и цитрус»

У известной сетевой марки есть хорошая линия по уходу за телом. В ней различные средства. Я расскажу про два, которые мне особенно нравятся.

Гель для душа с маслом ши SATIN BODY® «Белый чай и цитрус»

Гель очень густой, одна капля легко наносится руками по всему телу. Если использовать мочалку, то несложно создать пушистую пену. Гель нежно очищает сухую кожу, увлажняет ее и обеспечивает уход. Стоимость: 800 рублей .

Крем для тела с маслом ши SATIN BODY® «Белый чай и цитрус»

Красивые руки - визитная карточка женщины. Впрочем, трещины на коже и покраснения не украсят и мужские руки. Зимой кожа сохнет особенно сильно. Почему это происходит и как с этим бороться? Поговорим в этой статье.

Уход за кожей зимой значительно отличается от летнего туалета - холодное время года задает свои требования и меняет погоду не только на улице, но и в доме. Прежде всего, зимой появляется вопрос: как избавиться от сухости кожи? В ход идут народные средства и профессиональные крема, но зачастую результат они дают временный.

Чтобы защитить кожу во время зимы, мало знать, как ухаживать за ней, но и нужно разобраться в причинах появления сухости и реакции кожи на холод.

Почему зимой сохнет кожа

С наступлением холодов многие отмечают сухость кожи. Причины появления неприятных ощущений кроются прежде всего в изменении климата - холодный воздух, ветер, снег непосредственно влияют на открытые участки кожи, повреждая эпидермис. Поэтому возникают покраснения, шелушения и, в более запущенных случаях, трещины на коже. Даже если Вы не замечаете, как сохнет кожа, не появляются шелушения и покраснения, изменение климата все равно влияет: эпидермис сохнет, стягивается, вызывая неприятные ощущения, а слизистые, особенно в носу, становятся более тонкими и уязвимыми.

Отсутствие правильного ухода за кожей зимой приводит к углублению мимических морщин и появлению новых.

Сухость кожи зимой закономерно возникает при изменении климата. Под действием снизившейся температуры находящаяся в воздухе влага кристаллизуется и выпадает в виде осадков. Возможно, Вы замечали, что на морозе свежепостиранные вещи сохнут быстрее - то же самое происходит и с нашей кожей. Кроме того, сама кожа реагирует на холод - верхние слои эпидермиса подвергаются переохлаждению, кожа трескается на морозе, особенно наиболее тонкая и чувствительная, такая как кожа губ.

Если трескается кожа на холоде, это еще можно как-то понять, но почему она шелушится и в домашнем тепле? Помимо внешних причин, источником проблем с кожей может стать и микроклимат помещения. С наступлением холодов меняется и погода в доме - наступает отопительный сезон. Здесь возникают сразу два процесса: с одной стороны, поступающий снаружи воздух уже имеет низкую влажность, с другой - температура в доме выше из-за отопления, а свежий воздух с улицы имеет низкую температуру. На встрече теплых и холодных потоков воздуха происходит не единство, а некоторая борьба противоположностей, а главной жертвой этих боев становится влажность, она “позорно бежит с поля боя” в виде конденсата. Таким образом, влажность воздуха в квартире зимой получается в несколько раз ниже .

Воздействие сухого воздуха в комнате на протяжении длительного времени может иметь , на всех останавливаться не будем, но в общем недостаток влаги сказывается на когнитивных способностях, иммунитете, способствует более высокой утомляемости.

Зимний период вносит свои корректировки в работу подкожных желез, что стоит учитывать, чтобы обеспечить правильный уход за лицом. На холоде кровообращение замедляется, секреция сальных желез сокращается, что влияет на кожу. Фактически меняется тип эпидермиса: под воздействием сухого воздуха и мороза жирная кожа становится приближена к комбинированному типу, комбинированная - нормальной, а нормальная - сухой. Важно помнить об этом, выбирая, как ухаживать за лицом зимой.

Чтобы полностью защитить кожу лица от воздействия холода, принимать меры по уходу за кожей стоит с середины осени - согласно изменению климата.

Этапы ухода за кожей лица

Как правильно проводить зимний уход за лицом? Основные этапы в зимний период не отличаются от стандартных процедур:

• очищение,
• увлажнение,
• питание.

Несмотря на общность этапов, их реализация имеет свои коррективы. Прежде всего, следует учитывать изменение типа эпидермиса в зимнее время, очищение кожи должно быть более бережным - поврежденная на морозе кожа становится более тонкой и уязвимой, поэтому стоит выбрать щадящий скраб с мягкими гранулами. Уход за жирной кожей включает в себя ежедневное очищение с помощью мягких скрабов в зимний период, нормальную и комбинированную кожу можно чистить скрабом несколько раз в неделю, а для сухой кожи при сильных морозах лучше исключить даже мягкие скрабы.

Как увлажнить кожу зимой? При увлажнении кожи не стоит забывать о самом прямом способе добавить влагу - нанести ее непосредственно на кожу.

Умывание является необходимой гигиенической процедурой, но зимой стоит внести в нее несколько корректив :

• Вода для умывания должна быть комнатной температуры : холодная вода сужает сосуды и уменьшает секрецию сальных желез, а слишком горячая будет сушить кожу. Вода комнатной температуры эффективнее впитывается эпидермисом
• Средства для умывания нужно подбирать с низким содержанием щелочи , можно подобрать мыло на основе оливковых масел или щадящие гели и мягкие средства для снятия макияжа.
• В зимний период не стоит использовать косметические средства на спиртовой основе , так как они сушат кожу.
• После умывания осторожно промокните кожу мягким полотенцем.

Также, прежде чем прибегать ко всему арсеналу косметических и народных средств, стоит по возможности скорректировать влияние окружающей среды. Конечно, изменить погодные условия не в наших силах, но контролировать атмосферу своего дома возможно. Можно использовать систему умного микроклимата , чтобы контролировать основные показатели микроклимата - количество углекислого газа, температуру и влажность. Как избавиться от сухости воздуха дома? Проще всего и использовать его на протяжении всего зимнего периода.

Красота кожи начинается изнутри, поэтому не стоит пренебрегать методами здорового образа жизни и бытовыми секретами красоты :

• Пить много воды . В среднем стоит выпивать 4-5 стаканов чистой воды в день. Наш организм во многом состоит из воды, и поддержание баланса жидкости помогает поддерживать эластичность кожи и цветущий внешний вид.
• Правильное питание . Избыток жирной пищи, сахара или продуктов с красителями вызывает покраснения и угри на коже, поэтому стоит уделить питанию особое внимание. Для кожи будут наиболее полезны омега-3 жиры, которые можно получать из орехов и рыбы. Также стоит употреблять продукты, богатые антиоксидантами, в том числе болгарский перец и свеклу, а также яркие ягоды - малину или клюкву.
• Витамины . Зимний и весенний периоды характеризуются , поэтому стоит дополнительно принимать мультивитаминные комплексы и травяные чаи, особенно часто в зимний период рекомендуют витамин С.

Когда внешние факторы максимально сглажены и хотя бы дома влажность в норме, можно приступить к защите кожи от уличного холода.

Какой крем выбрать? Согласно этапам ухода, лучший выбор - сочетать увлажняющий и питательный крема. В любом косметическом магазине Вас проконсультируют по защитным кремам, которые нужно использовать зимой, однако стоит запомнить несколько простых правил :

• Летний и зимний крема должны отличаться . Летний увлажняющий крем обычно сделан на водной основе, он более легкий, быстрее впитывается и менее насыщен. Зимний увлажняющий крем должен быть более плотным, на масляной основе - он выглядит более густым и имеет более насыщенный цвет.
• Зимой за счет отражения света от снега солнечный свет значительно усилен, поэтому дневной крем стоит подобрать с SPF 15 или более.
• Жирный крем для питания кожи стоит подобрать с гиалуроновой кислотой, силиконом, глицерином или другими компонентами , которые удерживают влагу, и антиоксидантами.
• Не стоит забывать про ночной уход за кожей лица . Ночной крем должен быть более питательным, с натуральными маслами, например, с маслом кокоса или авокадо.

Маски для лица зимой

В домашних условиях можно проводить полноценные косметические процедуры по уходу за кожей. Питательная маска на основе натуральных продуктов одновременно и увлажняет кожу, и восполняет дефицит полезных веществ.

Для жирной кожи можно использовать маску из яичного белка и лимонного сока, для этого два белка взбивают с двумя ложками сока, после чего наносят на лицо и оставляют на 25 минут.

Комбинированную дерму можно питать масками на основе меда, для нормальной кожи подойдут маски из овсяных хлопьев. Эти типы кожи максимально близки, поэтому маски можно сочетать и чередовать.

Сухую и чувствительную кожу можно питать масками на основе меда и творога. Кроме того, можно использовать маски из молока, творога и огурца для питания кожи.

Для всех типов кожи в зимний сезон и межсезонье можно применять питательные маски на основе глины. В такие маски можно добавлять витамины в жидком виде, такие как витамины А и Е, они не только напитают кожу, но и сделают ее более упругой.

Наиболее часто сохнут руки зимой. Вне зависимости от возраста и состояния кожи влияние морозов на руках сказывается сильнее всего. Это связано с тем, что кожа рук в принципе содержит меньше влаги и сальных желез, чем кожа лица, и чаще подвергается воздействию холода и ветра. И, конечно, завершающим аккордом становятся многочисленные моющие и чистящие средства, с которыми руки сталкиваются постоянно. Поэтому в зимний период стоит использовать не только мыло с пониженным содержанием щелочи, но и щадящие моющие средства, и использовать перчатки при уборке.

Сухая кожа рук зимой требует ухода не меньше, чем эпидермис лица, и этапы ухода за ней аналогичные. Для очищения кожи, особенно если уже появились шелушения и трещины, можно использовать мягкий скраб - такой же, как для лица. После очищения нужно использовать питательный крем с ингредиентами, удерживающими воду - мочевиной, воском и другими. Если трескается кожа рук на холоде, пора вводить “тяжелую артиллерию”: на ночь на руки наносят очень жирный питательный крем, а затем надевают варежки или перчатки. Утром после такого компресса кожа будет выглядеть значительно лучше.

Содержание:

С наступлением холодного периода кожа становится значительно суше, она шершавая и грубая, после мытья ощущается стянутость, а иногда и зуд. Под влиянием низких температур, ветра и недостаточной влажности происходит разрушение липидного слоя, защищающего поверхность кожи от испарения влаги. Включение отопительных приборов усиливает этот процесс. Поэтому зимой очень важно не только увлажнять кожу, но и стараться удерживать влагу.

Используйте для мытья теплую воду

Сухая кожа не выносит горячей воды, поэтому зимой следует отказаться от горячей ванны (для многих это будет очень сложно) и принимать теплый душ. Если это кажется экстремальным, мойтесь быстро и попробуйте перейти на мытье один раз в день.

Моющие компоненты шампуней и гелей в сочетании с горячей водой очень агрессивны для кожи и повышают ее сухость.

Это правило распространяется и на мытье рук: температура воды должна быть умеренно теплой. Если руки при мытье краснеют, а через некоторое время приобретают обычный вид, вода слишком горячая.

Пользуйтесь увлажняющим кремом

Сухая кожа имеет грубую поверхность, шелушится и вызывает ощущение стянутости после мытья. Более чем кожа других типов она нуждается в постоянном увлажнении. Наносите увлажняющий крем на руки после каждого мытья, а тело после душа смазывайте детским маслом или увлажняющим средством. Перед сном нанесите на вымытые руки и ноги обильный слой жирного крема, оливкового, миндального или другого растительного масла и наденьте на пару часов хлопчатобумажные носки и перчатки.

Полезно добавить в обычный крем капельку масла лаванды, чайного дерева или семени льна. Растительные масла можно использовать с небольшим количеством отвара календулы, ромашки или шалфея, или просто смазывать ими слегка влажную кожу после душа. Основой для эфирных масел может стать масло оливы (1 каплю эфирного масла смешать с 1 ст.л. масла-основы).

Увлажняющие средства эффективнее воздействуют на кожу после отслаивания ороговевшего поверхностного слоя. Поэтому один раз в неделю перед нанесением увлажнителя очистите кожу мягким скрабом. Для этих целей хорошо использовать соль, сахар, молотый кофе. Во время душа смешайте в ладошке небольшое количество кристаллического вещества с гелем для душа или мыльной пеной и аккуратно потрите кожу круговыми движениями ладоней рук, затем ополосните.

Увлажняйте воздух

При низком содержании влаги в помещении сухая кожа может шелушиться и испытывать зуд. В зимнее время воздух дополнительно высушивают отопительные приборы. Поэтому увлажняйте воздух в комнате, в которой вы находитесь длительное время. Особенно важно повысить влажность в спальне. Распылите чистую питьевую или минеральную воду в воздухе, можно повесить на ночь в комнате влажное полотенце или использовать специальный увлажнитель воздуха. Чтобы влажный воздух оставался в помещении, держите дверь в спальню закрытой.

Гидратация организма

При недостаточном поступлении воды в организм страдают все органы, в том числе и кожа. Влага будет тратиться на обеспечение жизнедеятельности, а кожа пострадает. Поэтому очень важно выпивать до 8 стаканов воды в день. Поступление воды сверх нормы не сделает кожу более влажной. Используйте для питья чистую воду, поскольку чай, кофе, овощные и фруктовые соки не способствуют эффективному увлажнению организма.

Умывайтесь кипяченой или бутилированной водой, используйте мягкие моющие гели и кремы вместо мыла, одевайте перчатки и наносите на лицо жирный крем перед выходом на холод, употребляйте в пищу овощи, фрукты, рыбий жир, льняное масло. Витамины А, В, С, Е, омега-3 и омега-6 жировые кислоты оздоровят сухую кожу и защитят ее от старения.