• Основные правила массажа
• Массаж лица по Жаке
• Противопоказания для массажа лица
• Обзор средств

Массаж лица - инвестиция в красоту

Пользу массажа лица невозможно переоценить. Все массажные техники улучшают кровообращение, в результате:

кожа становится более гладкой и эластичной;

повышается ее упругость и тургор.

Что еще делает массаж?

Обладает дренажными функциями, помогает устранить отечность.

Способствует более глубокому проникновению в кожу активных веществ из косметики.

Элементы пластического массажа эффективны при гравитационном птозе лица (да, кожа провисает под воздействием силы тяжести).

Массаж может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях (самомассаж). Но в любом случае важно соблюдать определенную технику, которая учитывает:

1. 1

   глубину и скорость воздействия;

2. 4

   количество повторов.

Основные правила массажа

1. 1

   Его проводят после тщательного очищения кожи. Предварительно на лицо наносят питательный крем или косметическое масло.

2. 2

   Движения совершают по линиям наименьшего растяжения, ведь у кожи лица есть свойство неодинаково растягиваться в разных направлениях.

3. 3

   Все приемы выполняют расслабленными пальцами, без усилий.

Еще одно важное правило: после очередного движения - прежде чем его повторить или перейти к следующему участку кожи - надо задержать пальцы в глубоком нажиме на обрабатываемой части лица.

При проведении самомассажа с самого начала важно следовать ритму. Счет «раз, два, три, четыре» при движениях и ударах пальцами делает упражнения более действенными.

Классический массаж лица: назначение

В задачи классического массажа входит:

активизировать микроциркуляцию;

ускорить процессы обновления;

улучшить питание кожи;

освободить ткани от избытка жидкости;

добиться более глубокого проникновения активных веществ.

Классический массаж состоит из легких хлопков, нажимов и «пальцевого душа», выполняемых в определенной последовательности.

1. Начните массаж с области подбородка. Похлопывающие, разминающие движения выполняйте пальцами по массажным линиям:

1. 1

   от нижней точки середины подбородка по контуру лица к мочке уха;

2. 2

   от подбородочной впадины (под нижней губой) к мочке уха;

3. 3

   от уголков рта к козелку (небольшой хрящевой выступ в передней части ушной раковины), от верхней губы к ушной раковине.

2. Переходите к постукиванию пальцами по коже над верхней губой. Эти движения способствуют разглаживанию мимических морщин.

3. Поместите пальцы у основания крыльев носа и делайте легкие нажимы по массажным линиям скуловой области. Пальцы движутся по направлению к вискам.

4. Поместите пальцы возле уголков рта и медленными вдавливающими движениями перемещайтесь к крыльям носа (2–3 раза). Это упражнение помогает разгладить «морщинки скорби».

5. Выполните быстрые похлопывающие движения пальцами в районе висков (20–30 раз) для борьбы с «гусиными лапками».

6. Выполните легкие щипковые движения в области бровей - для разглаживания морщин межбровья. Пальцы движутся в замедленном темпе от переносицы к вискам.

7. Поставьте пальцы обеих рук на середину лба и выполните легкие разглаживающие и разминающие движения по направлению к вискам - разомните морщины на лбу.

8. Слегка похлопайте подбородочную область тыльными сторонами обеих рук - для укрепления овала лица и уменьшения второго подбородка.

9. Закончите массаж упражнением «Мельница» для укрепления контуров лица. Кисти обеих рук вращательными движениями касаются подбородочной области.

Массаж лица по Жаке

Еще она популярная техника - массаж лица по Жаке. Его предлагают многие салоны и клиники в качестве дополнительной процедуры для проблемной кожи. В классическом варианте это щипковый массаж. И часто эти пощипывания настолько сильны, что затрагивают даже глубокие слои дермы.

Раньше я никогда не задумывалась о такой процедуре у косметолога, как массаж лица. Ходила на чистки, пилинги, в принципе мне приятно, когда меня умывает косметолог, поглаживающими движениями наносит крем, но о массаже как самостоятельном действе даже не думала.

К этой процедуре я пришла, озадачившись желанием бороться с намечающимися носогубными складками . Спросила знакомого косметолога (общаемся дистанционно), что с этим делать, и получила ответ: увлажнение и массаж! Рекомендовала курс из 10 процедур по 3 в неделю и потом по 1 процедуре в месяц для поддержания результата. Ценные указания: массаж должен длиться не менее 40 минут , все это время руки косметолога не отрываются от лица , движения должны быть плавными, не растягивающими, безболезненными. Стоимость 1 сеанса в Москве стоит 1500 рублей.

И отправилась я на поиски массажа лица в Барнауле…

★ КАК НАЙТИ И ВЫБРАТЬ СПЕЦИАЛИСТА ★

Как и косметолога для чистки, инъекций, химического пилинга, специалиста важно выбрать так, чтобы вы ему доверяли. Поинтересуйтесь, есть ли у косметолога высшее медицинское образование . Массаж – это работа не только с кожей, но и с мышцами, лимфотоком, кровотоком. Врач должен в этом разбираться. Обращение к дилетанту чревато в лучшем случае морщинами, в худшем – защемлением лицевых нервов .

Если вы решились на первый сеанс, обратите внимание на работу косметолога : умыла ли она ваше лицо перед массажем, дала ли одноразовую шапочку и простынку, предложила ли наиболее удобную позу, прокомментировала ли состояние кожи и свою работу, спросила ли, какие проблемы и зоны беспокоят вас.

Желательно, чтобы у косметолога был не просто массажный столик с подушечкой, но кресло, которое приводится в сидячее и полулежачее-получидячее положение , т.к. не все способны 40 минут спокойно лежать на спине. Желательно, чтобы в распоряжении косметолога было не только массажное масло, но и крем (некоторые любят массаж по маслу, некоторые по крему). На сухую кожу массаж не делается, т.к. это растягивает кожу. Попробуйте и масло, и крем, чтобы понять, как вам лучше и приятнее.

Совсем супер, если косметолог предлагает ту музыку, под которую вам проще расслабиться, а не стандартный релакс со своей пластинки. Одни хорошо успокаиваются под пение птиц, другие под классику, третьим блюз подавай… А хорошо расслабиться во время массажа – это тоже залог хорошего результата .

Я обзвонила около семи салонов, находящихся либо возле моего дома, либо возле работы, сравнивала цены и то, как мне описывают процедуры, и наконец выбрала косметический кабинет в салоне «К.И.Н.О.» на ул. Ленина , где сеанс 40 минут стоит 400 рублей , курс из 10 процедур – 3000 рублей . Понравилось, что косметолог в разговоре с ходу кратко рассказала, какими техниками массажа она владеет, что беспокоящая меня проблема ей понятна, ну и длительность процедуры соответствовала требуемому.

★ ПРОЦЕДУРА МАССАЖА ★

Массаж начинается с приготовления: нужно снять серьги и цепочки, поднять волосы повыше, чтоб не мешали (если длинные), убрать их под одноразовую шапочку (как в солярии), раздеться (должны быть открыты плечи и декольте).

Укладываемся на спину, выпрямляем руки и ноги, косметолог включает приятную успокаивающую музыку, умывает вас, наносит на лицо масло/крем и приступает к массажу. Движения могут быть самыми разными, зоны воздействия зависят от того, что вам надо – убрать морщинки на лбу, носогубные складки, подтянуть обвисающую кожу под подбородком. Начинается все с плавных движений, потом поэнергичнее, и завершается снова плавными, успокаивающими. После массажа косметолог стирает массажный крем влажными салфетками, напитывает лицо тоником, наносит крем по типу кожи.

★ МОЙ ОПЫТ МАССАЖА ★

На первый раз я решила не платить сразу за курс – мало ли, вдруг мне не понравится специалист или еще что. Первую процедуру проводили на массажном масле Janssen. Косметолог сразу предупредила, что первая процедура – это знакомство, что нет психологического и физического доверия чужим пока рукам, соответственно нет полного расслабления. «Потом вы будете спать!» - пообещала она.

Первый сеанс мне не понравился. Как обладатель жирной проблемной кожи, с которой я едва справилась и справляюсь, ощущение масла на лице чисто психологически было неприятно. Кроме того, мне было тяжело 40 минут лежать на спине ... совершенно неестественная для меня поза! После половины процедуры стало то тут, то там чесаться, начала дергаться нога, стало сводить мышцы… Вдобавок мне не очень понравилась музыка – релакс вперемешку с классикой, которая меня всегда бесила.

Надо сказать, что все эти проблемы косметолог заметила, и после сеанса мы с ней подробно обсудили, что не так и как это исправить. Договорились следующий сеанс провести на креме CHRISTINA, под ноги положить подушку (столик у нее в кресло не превращался), подобрать другие композиции.

Следующие разы проходили по-разному: иногда получала прям огромное удовольствие от массажа, особенно мне приятно, когда массировали лоб, а иногда нападала какая-то телесная истерия… всякие почесушки, дергание мышц и прочий нервный тик, так что ждала, чтоб массаж скорее кончился. С чем связано, так и не поняла точно.

Косметолог массирует не только лицо, но и зону декольте, плечи, шею, заднюю часть шеи, иногда – воротниковую зону. Это связано с тем, что лицо – не изолированная зона, его мышцы связаны с мышцами шеи, имеется общи лимфоток. Если вам пытаются продать более дорогой массаж под предлогом того, что работают не только с лицом, но и с плечами – не верьте и не переплачивайте, самый обычный массаж лица их тоже включает . Кстати, в одном из барнаульских салонов премиум-класса мне такое предлагали, там 1 сеанс стоил 900 рублей, курс 10 процедур - 8000.

★ МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ★

Уже после первого сеанса я заметила прямо-таки резкое улучшение цвета лица, заметное увеличение упругости кожи .

В процессе:

- ушли отеки, припухлости, в том числе под глазами , и во время курса и некоторое время после не возвращались

Действительно разошлись наметившиеся заломы в носогубных складках (после 4-5 сеанса)

- лицо стало более очерченным , явственнее выступили красивые скулы, более овальной стала выглядеть нижняя часть

Значительно уменьшилось провисание кожи под подбородком , даже на ощупь там как будто стало меньше тканей

Практически исчезли крупные морщинки в основании шеи , связанные с плохой осанкой

Лицо в целом стало как-то расслабленнее и добрее

Параллельно курсу массажа между сеансами я делала пластифицирующие альгинатные маски с коллагеном , предварительно нанеся увлажняющую сыворотку . Кстати, косметолог меня за это даже похвалил

Всего я прошло курс из 12 процедур.

Сказать, что я помолодела на пять лет, конечно, нельзя, и иногда, когда я устаю, я вижу в зеркале тот же унылый и слегка обвисающий фейс. Не разгладились и горизонтальные морщинки на лбу. Впрочем, это моя мимика, которая делает лицо собственно моим, и биться с ней насмерть попросту бесполезно и глупо. Впрочем, пока не сильно отличаюсь я от себя 21-летней

В целом же я результатом довольна и обязательно планирую его закреплять, проходя повторные курсы массажа, не оставляя практику альгинатных масок и… по секрету… приобретя мезороллер

★ МАССА ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ★

Пока я проходила курс массажа и волей-неволей мы с косметологом общались на разные темы, в особенности тему моего лица, типа кожи и косметических средств/процедур, я узнала кучу полезной информации:

О том, что морщинистое лицо – не мой тип старения! Меня ждет возрастное обвисание контура лица, второй подбородок, с которым тем же массажем можно справиться, существенно его замедлив. Вспомнив бабушку и посмотрев на маму, я поняла, что это действительно так и, видимо, заложено генетически.

О том, что спина и шея очень сильно связаны с лицом, и если много сидеть, сутулиться, не лечить сколиоз и не укреплять мышцы спины и шеи, ослабевание мышц лица, обвисание кожи тоже будет неизбежно быстрым. Именно поэтому я бонусом получила два сеанса массажа воротниковой зоны, которые были настоящим кайфом.

Что существует большое разнообразие пилингов, рекомендуемых для разной кожи в разных ситуациях (может, кто-то и так это знал, а я вот нет) – теперь страстно хочу курс салицилового пилинга в октябре!

О том, что даже небольшой самомассаж при умывании по тем же общеизвестным массажным линиям и легкое массирование кивательных мышц здорово улучшают состояние лица.

Можно сказать, что кому угодно в любом возрасте. Само собой, антивозрастное действие актуально больше для тех, кому за 25-30. Регулярные курсы массажа можно назвать альтернативой хирургической пластике, притом более безопасной. Хорош он и тем, кто борется с отеками. Кроме того, массаж настолько улучшает кровоток и лимфоток, что заметно усиливает питание кожи, поэтому для лиц с сухой кожей тоже будет полезен. Усиление питания усиливает регенерацию, поэтому даже в борьбе с постакне и акне он будет хорошим подспорьем.

★ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ★

Противопоказаниями являются:

Наличие на лице сильного высыпания, воспалений, гноя, открытых ранок, грибка

Болезнь с температурой, насморком, кашлем

Сосудистые заболевания

Повышенное давление

Опухоли лица

Я своим массажем, как уже сказала, безумно довольна, буду проходить снова и рекомендую прямо-таки всем! Стоимость вполне оправдывает результат, и важно помнить, что это долговременный вклад в красоту и свежесть лица, который чем раньше сделаешь, тем больше дивидендов получишь

Всем добра и красоты!

P.S. А если вам интересно, читайте также мой отзыв о миоструктурном пероральном массаже лица - отличном способе похудеть в лице, убрать второй подбородок и сделать красивые высокие скулы, как у модели

«Как часто нужно делать массаж лица?» — этот вопрос волнует чуть ли не каждую женщину, решившую вплотную заняться здоровьем и красотой своего лица. Частота проведение массажа зависит от выбранной процедуры (профилактический, от морщин, расслабляющий, лечебный и пр.) и техники выполнения. В среднем за год рекомендуют проводить 12 сеансов, но делать их следует курсами!

Сколько раз проводить массажа лица

Проходить интенсивную процедуру массажа лица врачи рекомендуют два раза в год (10-15 процедур по 2-3 раза в течение недели). Для поддержания достигнутых результатов рекомендуется проводить поддерживающие процедуры пару раз за месяц. Конечно, всё зависит от индивидуальных особенностей организма, поэтому перед тем как записываться на массаж лица, лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Если ваш возраст составляет от 30 до 40 лет , и вы не имеете особых проблем в косметическом плане, то 5-7 процедур (полу-курс) может помочь в устранении небольших дефектов лица посредством массажа. Но не забывайте посещать поддерживающие сеансы у косметолога, чтобы эффект держался дольше.

После 40 лет возможно придётся увеличивать сеансы массажа лица до 10-15 процедурных приёмов, это необходимо делать для более заметного эффекта. В плане поддерживающих сеансов в таком возрасте характер должен носить обязательное регулярное посещение.

Все профессиональные массажисты проводят массаж курсами, записавшись на них вы избавитесь от старения кожи лица (о том, как делать массаж против старения — ). В состав одного курса входит не больше 10 сеансов (по 2-3 массажа в неделю). Рекомендуется чтобы сеансы в каждой последующей неделе совпадали по дням за прошлые прошедшие. Курсы массажа лица лучше всего проводить два раза в год. Такая схема посещений курсов даёт максимально длительный эффект от процедур.

Начинать регулярное посещение массажиста следует с 27 лет. По статистике, именно в эти годы жизни начинают проявляться первые зачатки раннего старения кожи лица.

Разновидность и частота массажа лица

Частота массажа лица зависит от самой процедуры и разновидности техник массажа. «Расслабляющий», например, направлен на снятия стресса, тут хватит одного сеанса. Но для заметного лифтинг-эффекта может требоваться минимум 10 сеансов и прохождения курса посезонно. Эффект будет незамедлительным если массажит правильно и тщательно проработает все зоны лица.

В разновидность активных сеансов массажа лица входят:

• косметические,
• расслабляющие,
• лечебные,
• лифтинговые.

Нормальный цикл массажа для лица составляет 10-15 процедур по несколько раз в неделю. Подкрепление и усиление эффекта от сеансов зависит и от правильно подобранной косметики по типу кожи.

Криомассаж

На криомассаж следует ходить пару раз в неделю , это если вы преследуете цель просто держать кожу лица в тонусе. Таких курсов в течение года нужно пройти не меньше двух. Если стоит необходимость распрощаться с косметическими дефектами, то частота посещений массажиста должна увеличиться.

Решив сделать криомассаж, доверяйте кожу своего лица только специалистам в проверенных массажных салонах, т.к. они знают, что лучше будет для вашей кожи. Кроме того, сможете избежать большого вреда здоровью, который можно получить от неопытных «профессионалов».

Вакуумный массаж

Сколько и как часто нужно прибегать к вакуумному массажу? Что ответить на этот вопрос изучите правила:

1. Посещая курс не забывайте о выходных от массажа.
2. Лучшая схема посещений – это сеанс день через день от 10 до 15 раз, с чередой выходных от массажа. Для нормального восстановления кожи нужна минимум одна неделя.
3. Между курсами необходимо делать «остановку» на месячный отдых от сеансов.
4. Нельзя пропускать сеансы.
5. Завершив курс массажа, следует также поддерживать тонус своего лица с помощью дополнительных сеансов один раз в 2-3 недели.
6. При желании, уже спустя пару месяцев можно будет продолжить интенсивную курсовую программу массажа лица. А потом снова пройти сеансы для поддержания тонуса.

Пытаться достичь быстрых результатов во время каждодневных посещений вакуумного массажа, вы рискуете получить лишь неудовлетворительные и мало заметные изменения. Для полноценного изменения необходимо делать перерывы, именно в эти моменты кожа приобретает желаемый результат. В перерывах между сеансами происходит восстановление кожи лица, заглаживаются микро-травмы нанесённые с помощью вакуумных банок.

В качестве примера, на видео изображены процессы вакуумного массажа для лица в домашних условиях. Приводятся наглядные результаты:

Самомассаж и периодичность

Для безболезненных самостоятельных процедур самомассажа рекомендуется для начала делать маску, которая прогреет каждую клеточку лица, тем самым увеличит эффект от массажа. Для тех женщин, которые страдают блеском и жирностью кожи – рекомендуется наносить глиняные маски, дезинфицирующие или же питательные.

Частота, с которой следует подвергать кожу своего лица – зависит от множества факторов, к примеру, если экология вашего города в плохом состоянии, значит необходимо увеличить сеансы массажа.

Правильная частота и техника выполнения залог успеха вашей кожи лица! Смотрите подробно об этом в видео:

Как подольше оставаться красивой?

Результативность спустя первые дни сеансов у профессионала оправдается практически сразу. Но всё же, в перерывах между массажем не расслабляйтесь и следите за своим лицом в косметическом плане. Необходимо выработать в себе такую привычку – всегда ухаживать за своей кожей лица. Циклично посещайте массажиста каждый год, а лучше ходите каждый сезон. В этом деле главное периодичность и постоянство.

Доверяйте своё лицо исключительно профессионалам, т.к. только в этом случае Ваше лицо обретёт желаемый результат.

Любая женщина мечтает оставаться молодой как можно дольше, иметь красивый цвет кожи, подтянутые контуры лица, пышные губы. Но с течением времени наша кожа стареет под влиянием неблагоприятных воздействий окружающей среды и выглядит уже не так безупречно, как раньше. И только в наших силах продлить свою молодость, например, регулярно посещая сеансы массажа лица.

Какой эффект дает массаж лица?

Использование данной косметологической процедуры помогает:

• улучшить ток крови;
• укрепить мышечную ткань;
• сохранить кожу упругой и молодой;
• дает возможность коже дышать;
• сделать обмен веществ более интенсивным.

Кому доверить массаж лица?

Массаж лица можно делать дома самостоятельно, если Вы обладаете достаточными знаниями и навыками в этой области, так и в косметологическом кабинете. Безусловно, эффективнее воспользоваться услугами профессионала, ведь от того, насколько качественно и правильно сделан массаж, будет зависеть Ваш внешний вид.

Мастер по массажу определит тип Вашей кожи, продолжительность процедур, необходимые косметологические средства по уходу, которые будут способствовать достижению наилучшего результата. Массаж лица можно делать как мужчинам, так и женщинам. Перед началом процедуры лицо очищается от косметики и загрязнений, увлажняется кремом, либо проводится какая-то иная подготовительная процедура.

Какие виды массажа лица существуют?

1. Классический (косметологический) массаж лица

Процедура подходит для людей с любым типом кожи, возрастных ограничений не имеет. Массаж полезен людям с увядающей и обезвоженной кожей, потерявшей тонус и эластичность.

• Как выполняется массаж?

Вначале лицо увлажняют кремом или маслом, затем мастер массирует кожу с помощью растирающих и поглаживающих движений.

• Эффект от процедуры.

• Кому рекомендован данный тип массажа?

Мостимулирующий массаж показан людям с увядающей и обвисшей кожей, с глубокими морщинами; пациентам, страдающим куперозом, имеющим пигментные пятна и отеки на лице. Данная услуга пользуется популярностью среди клиентов 35-летнего возраста и старше. Массаж можно делать людям с кожей любого типа.

• Как выполняется массаж?

После очистки кожи косметолог ритмично и энергично проходит по массажным линиям, используя при этом прижимающие движения. Массаж выполняется в течение 15-20 минут с использованием талька. После проведения процедуры мастер, как правило, предлагает своим клиентам сделать маску омоложения, наложить сыворотку или крем. Миостимулирующий массаж нужно проходить курсами.

• Эффект от процедуры

Массаж благотворно воздействует на внутренние слои кожи, улучшает кровоснабжение и лимфоток. Мышцы лица после процедуры укрепляются, а сальные железы нормализуют свою работу. Использование миостимулирующего массажа позволяет омолодить кожу, устранить мимические морщинки, улучшить цвет и овал лица.

• Кому рекомендован данный тип массажа?
• Как выполняется массаж?

Методика массажа по Жаке получила название в честь своего создателя - врача-дерматолога Л. Жаке.

Массаж делается с использованием трех типов движений: поглаживаний, разминаний, вибраций. Кожа пациента обрабатывается тальком и пощипывается большим и указательным пальцами. Действия мастера затрагивают внутренние и внешние слои кожи, в результате чего содержимое угрей выдавливается. Щипки сопровождаются легкой вибрацией и поглаживаниями. При гноящихся угрях такой массаж не рекомендован.

Процедура длится не более 10 минут. При появлении покраснений, массаж, как правило, прекращают. Щипковый массаж рекомендовано проводить ежедневно, и постепенно уменьшать количество процедур до 2-3 в неделю. Для достижения эффекта необходимо хотя бы 10 сеансов.

• Эффект от процедуры.

Применение данного типа массажа способствует рассасыванию гнойных очагов, улучшает ток крови и обменные процессы, уменьшает выделение сала.

• Кому рекомендован данный тип массажа?

В качестве реабилитационной процедуры данный тип массажа рекомендован людям, перенесшим пластическую операцию или блефаропластику. Кроме того, его предлагают пройти в салонах красоты людям с увядающей и дряблой кожей.

• Как выполняется массаж?

При выполнении процедуры используют косметологические препараты, увлажняющие кожу и улучшающие скольжение рук массажиста. Данные косметологические средства, как правило, содержат витамины, фруктовые и ягодные масла и т.д. Специалист проходит по линиям лимфотоков и лимфоузлов, поглаживая и надавливая на кожу. Процедура длится в течение 15 минут.

• Эффект от процедуры.

Использование данного массажа возвращает тонус коже, нормализует циркуляцию лимфы. После проведения процедуры уменьшаются отечности, проходят круги под глазами, клетки кожи обновляются. После такого массажа достигается и психотерапевтический эффект: чувство усталости проходит, страхи и тревоги улетучиваются, сон становится более глубоким.

• Кому рекомендован данный тип массажа?
• Как выполняется массаж?

Вначале мастер массирует заднюю поверхность шеи, прорабатывает трапециевидные мышцы, дальше переходит в зону декольте, шеи и, наконец, приступает к лицу. Во время процедуры уделяется внимание не мимическим мышцам, а мускулатуре, которая в мимике не задействована. Массаж длится примерно 30-40 минут, проходить его нужно сеансами по 8-12 процедур примерно два раза в год.

• Эффект от процедуры.

После прохождения массажа молодость и красота кожи сохранятся намного дольше. Мастер лепит лицо пациента таким образом, чтобы оно омолаживалось, а проблемные места исчезали.

Обменные процессы в коже при этом улучшаются.

• Кому рекомендован данный тип массажа?
• Как выполняется массаж?

Безоперационный лифтинг лица производится с применением специального геля или крема, он оказывает воздействие на лимфатическую систему, эпидермис и мышцы кожи.

• Эффект от процедуры.

После процедуры кожа становится более свежей и подтянутой, избавляется от ороговевшего слоя и токсинов, глубокие морщины на ней исчезают. Работа сальных желез приходит в норму.

И это еще неполный список существующих видов массажа. Мы же перечислили наиболее популярные и востребованные из них.

Сопутствующие массажу процедуры

Вкупе с массажем лица, пациентам предлагают пройти процедуры по вапоризации или пилинг-очистке кожи. Массаж лица отлично дополняет массаж шеи, декольте, головы, плеч.

Какие противопоказания к проведению массажа лица существуют?

Процедуру по массажу лица не стоит проходить в случае следующих проблем:

• при повреждениях на коже;
• при слишком сильном оволосении;
• при инфекционных болезнях;
• при злокачественных образованиях;
• при наличии грибка или вирусов на коже;
• при склонности кожи к кровоточивости и куперозным образованиям;
• при низком давлении.

Сколько процедур необходимо для достижения эффекта?

Массаж нужно проходить курсами 2 раза в неделю либо через день, всего необходимо 10-20 сеансов. Затем нужно сделать паузу и через какое-то время процедуру повторить. Как правило, массаж лица делается 2-3 раз за год.

Какие результаты дает массаж лица?

При регулярном прохождении процедур по массажу лица достигается следующий эффект:

• ткани насыщаются кислородом;
• проходят отеки кожи;
• улучшается ток крови;
• кожа выглядит отдохнувшей;
• происходит лимфодренажный эффект;
• предупреждается возникновение угрей;
• признаки старения становятся менее заметными;
• снимаются мышечные зажимы.

Массаж лица - это не только эффективная, но и очень приятная процедура, которая позволяет Вам расслабиться, улучшает настроение, помогает достичь гармонии души и тела.

Какова стоимость массаж лица?

Массаж лица - важная часть ухода за внешностью, которую не могут заменить средства наружного применения. Магазинные кремы не в состоянии проникнуть глубже поверхностного слоя кожи. Их функция ограничивается увлажнением и созданием защитной пленки. Массаж улучшает обмен веществ и кровообращение, ускоряет движение лимфы. Процедура влияет на газообмен, увеличивая потребление кислорода тканями. Этим методом можно убрать не только отеки, но и улучшить цвет, придать коже эластичность и упругость. Косметический массаж предупреждает увядание кожи, борется с проявлениями морщин и заломов, пигментацией и прыщами. С его помощью можно предупредить не только начинающиеся признаки старения, но и появление таких дефектов, как второй подбородок.

Показать всё

Описание и виды процедуры

Массаж лица - пассивная гимнастика для мышц. Это самый безопасный и приятный вид борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости. С его помощью можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки.

Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.

Разновидности массажа

Существует множество техник массажного воздействия. Методики, в процессе практики и новых открытий, постоянно развиваются, совершенствуются. Каждое десятилетие появляются новые более эффективные техники.

Наиболее известные виды массажа для лица:

1. 1. Классический. Заключается в чередовании различных приемов: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Техника для лица очень мягкая. Она является лучшим выбором для улучшения трофических процессов в коже, очищения кожи от отмерших клеток эпидермиса.
2. 2. Пластический. Его еще называют скульптурным массажем, так как он позволяет задать лицу новые контуры, убрать второй подбородок. Его движения интенсивные, прижимающие. Рекомендован всем возрастным лицам.
3. 3. Японский шиацу. Точечный массаж, который лучше выполнять самостоятельно. Он делается подушечками пальцев, воздействуя на конкретные биологические точки на лице. Воздействие на точку однократное, реже трехкратное, в течение 5–7 секунд. Такая процедура считается энергетической практикой, эффективно снимает гипертонус мышц, улучшает кровообращение.
4. 4. Аппаратный. Это салонная процедура, выполняемая у косметолога. Включает в себя лимфодренаж, стимуляцию мышц и массаж. Процедура быстро убирает отеки, лицо выглядит моложе, его цвет приобретает здоровый розоватый оттенок.
5. 5. Щипковый по Жаке. Эта техника не предназначена для борьбы со старением, проводится только специалистом в случаях нарушения функций сальных желез. Считается наилучшим выбором для лечения угревой сыпи, постакне.



Точки воздействия в технике шиацу



Принцип действия

Кожа человека пронизана тактильными рецепторами. Механическое раздражение тканей во время массажа провоцирует возбуждение рецепторов, которые переносят сигналы к нервным центрам. По достижении головного мозга эти импульсы синтезируются в сложную реакцию, вызывая изменения в функционировании организма.

Наибольшим потенциалом в раздражении рецепторов обладает японский массаж шиацу, так как при нем воздействие осуществляется на биологически активные точки.



Польза и вред

Массирование лица и шеи можно делать в любом возрасте, как правило, не ранее достижения 25 лет. С 30 лет желательно включить его в список обязательных процедур по уходу за лицом.

Конечно, массаж не панацея против возрастных изменений лица и шеи, но несомненно важная составляющая комплексного подхода к поддержанию молодости. Как у всякой методики у него есть свои плюсы и минусы.

Польза

В пользе этого омолаживающего метода можно убедиться самостоятельно уже после нескольких процедур. Особенно заметным будет эффект на возрастных лицах.

Польза массажа лица заключается в следующем :

• улучшается цвет лица за счет улучшения кровотока;
• активизируется обмен веществ;
• снимается стресс;
• снижается гипертонус мышц;
• кожа приобретает здоровый и ухоженный вид;
• уменьшаются морщины и обвислости;
• улучшается овал лица;
• исчезают прыщи и возрастная пигментация;
• уходят отеки.

Побочным положительным эффектом после массажа лица является улучшение общего самочувствия, излечение головных болей в области лба, висков и глаз.

Вред

Единственным минусом массажа является то, что неумелыми действиями можно нанести коже вред. Если массажист непрофессионал, то возможен вариант излишнего давления. Это чревато появлением сосудистой сетки или синяков.

Утверждение о том, что массированием можно растянуть кожу, не имеет под собой оснований. Часто наблюдается эффект обвисания лица у возрастных женщин после нескольких сеансов профессионального массажа. Это объясняется тем, что мышцы, находившиеся в гипертонусе, пришли в нормальное состояние и это вызвало временный дисбаланс кожных тканей. Со временем их кожа приходит в норму.