Длинные и здоровые волосы – предмет гордости для любой женщины заботящейся о своей внешности.

Модные прически и стильные укладки не будут выглядеть привлекательно, если локоны имеют тусклый цвет и заметную ломкость.

Почему волосы начинают ломаться и как улучшить их общее состояние?

В статье собрана только актуальная информация, которая поможет разрешить подобную проблему за минимальный срок.

Факты про специфику проблемы

Посеченные волосы – распространенный визуальный дефект, который преследует многих современных девушек. Локоны становятся сухими, чешуйки оттопыриваются и сыплются. После расчесывания остается большое количество волос разной длины.

Секущиеся кончики и блеклый цвет – верный признак проблем со здоровьем. Недостаток витаминов или сезонный авитаминоз, развитие хронических болезней или неправильное функционирование систем – малейшие сбои функционирования организма отражаются на состоянии волос. Для решения проблемы нужно обращаться за помощью в поликлинику.

Если вы полностью здоровы, но состояние локонов оставляет желать лучшего – не отчаивайтесь. Негативные факторы внешней среды или плохая наследственность могут также оставлять свой след на волосах. Регулярный уход, нанесение питательных масок и использование качественных средств гигиены – верные помощники на пути к здоровой шевелюре.

Важно знать! Погоня за дорогостоящими средствами для лечения – не всегда залог успешного и быстрого результата. Рецепты народной медицины, другие мягкие и доступные варианты помогут вернуть локонам блеск и силу.

Главные причины ломкости волос

Регулярное проведение химической завивки, воздействие красками и аммиаком, термоукладка и использование утюжка, лаки и стайлинги приводят к обезвоживанию волосяных луковиц и служат первой причиной ломкости.

Если при надлежащем и своевременном уходе вы наблюдаете хроническую трихоклазию (сухость и ломкость) – обязательно пройдите медицинское обследование.

Основная причина подобного дефекта – уменьшение количества выработки кожного сала . Железы снижают активность из-за негативного воздействия многих факторов:

Среди других возможных причин – курение, активное воздействие солнечных лучей (из-за длительного пребывания без головного убора), купание в соленой воде, хронические депрессии, переутомления, использование расчесок с острыми металлическими зубьями.

Какие типы ломкости существуют?

Сухие и ломкие локоны можно условно разделить на несколько больших групп. Каждый подтип имеет свойственные симптомы, собственную характеристику и требует локального лечебного воздействия.

Продольная ломкость

Дефект также имеет название трихоптилоз — это знакомые всем посеченные кончики. Фактором для развития выступает сухая форма себорейного дерматита. Результат – безжизненные локоны, лишенные живого блеска.

Особенности дефекта :

1. обезжиривание может быть вызвано частым мытьем головы или использованием некачественных средств для ухода за ними;
2. расщепление волоса может наблюдаться по всей длине;
3. образование мелких узелков, окраска которых противоположна природному оттенку локонов.
4. Идиопатическая трихоклазия

Характеризуется обламыванием волос на идентичном расстоянии от корневых луковиц при расчесывании. Обычно встречается у женщин, сопровождается дискомфортом, постоянным зудом, появлением перхоти. Пораженные участки могут достигать размеров в несколько сантиметров (максимальная величина 6-7 см).

Узловатая ломкость

Шевелюра становится похожей на петлеобразные нити. Вместо узелков образуются петли, в которых скапливается грязь, подкожный жир. Особенность – несколько петлеобразных новообразований только на одном волосе. После ликвидации петли окончание локона становится похожим на кисточку.

Веретенообразные дефекты

Это своеобразный порок развития, который может встречаться с самого рождения. Редкий тип поражения, который почти не встречается в практике парикмахеров. По всей длине волоса образуются утолщения и утончения разной длины и размеров. Пораженный локон вскоре полностью выпадает. Дефект сопровождается утолщением рогового подкожного слоя.

Характеристика методов терапии волос

После того, как выяснены причины и степень повреждения, можно смело приступать к подбору индивидуальных средств терапии. Универсальный метод для дефекта любой сложности – устранение пораженных кончиков «горячим методом» (для предотвращения последующего расслаивания).

Другое обязательное действие – повышение иммунитета организма . Требуется восстановление водного баланса, прием витаминов и макроэлементов (селена, цинка, магния, железа). Обязательно исключить стрессы, недосыпание и усталость. Программа комплексного лечения включает соблюдение специальной диеты (насыщение рациона овощами, зеленью и белками) и использование лечебной косметики.

Помните, что во время лечения волос нужно полностью исключить диеты, а также воздерживаться от курения, кофе и спиртного. Если в помещении, где вы постоянно пребываете, слишком сухой воздух – приобретите увлажнители.

Основные процедуры лечения

• Крио-воздействие – влияние крайне низких температур (холодные обертывания).
• Массаж кожи головы – улучшение кровотока и питания волос. Подходит для домашнего применения.
• Мезотерапия – введение лечебных смесей, гомеопатических средств в пораженную зону. Подкожно, внутрикожно и в глубокие слои дермы.
• Климатотерапия – посещение пансионатов, курортов, насыщение кожи головы целебным солнцем, воздухом и водой.

Рецепты масок против ломкости и сухости волос на каждый день

Полезные свойства масел славятся быстрым и заметным эффектом в борьбе с любыми болезнями локонов и кожи головы. Правильное и своевременное применение способствует сохранению влаги внутри строения волоса.

При этом локоны не становятся тяжелыми, и не создается эффект «немытой головы». Среди особо полезных масел – репейное (из корней лопуха), оливковое, касторовое, кокосовое.

Применение : Смазывайте влажные кончики после каждого мытья, предварительно растерев жидкость между ладонями. После воздействия (длительность в 10-20 минут) промокните избыток салфеткой или полотенцем, чтобы избежать эффекта сальности.

Рассмотрим маски, которые можно легко сделать в домашних условиях.

Маска на основе кефира

Служит отличной альтернативой шампуням и кондиционерам.

Состав (пропорции подбирать по длине волос):

• сухой хлеб (лучше подходит ржаной) – треть буханки;
• кефир любой жирности;
• сыворотка;
• яичные желтки.

Измельчить хлеб, крошки поместить в чашку. Залить полученную массу кефиром, дождаться полного размокания. Размять смесь руками, избыток жидкости слить, после этого добавить желтки. Применять можно ежедневно. Держать на голове до 2-х часов, но не допускать полного высыхания. После смывки рекомендуется обработать кончики маслом.

Маска из дрожжей

Дрожжи обладают неиссякаемым содержанием питательных веществ, витаминов и макроэлементов. В состав маски входят:

• сухие или влажные дрожжи;
• отвары на основе трав (ромашки, крапивы, лопуха, мяты);
• желтки;
• касторовое масло;
• мало лаванды или апельсина.

Развести дрожжи в теплом травяном настое, добавить желток. Подождать час, затем влить масла и перемешать. Смесь аккуратно нанести на волосы. Надеть полиэтиленовую шапочку, обмотать голову полотенцем – добиться согревающего эффекта. Держать маску на голове 2 часа, смыть без шампуня. Можно применять не чаще двух раз в неделю.

Заботьтесь о своих волосах, не закрывайте глаза на существующие проблемы, так как волосы – важный показатель ухоженности и красоты.

Для максимального эффекта консультируйтесь со специалистами, посещайте салоны – выделяйте время на себя и получайте заметный визуальный эффект. Отличным дополнением к профессиональным процедурам послужат средства народной косметологии.

Пользуйтесь дарами природы и строго соблюдайте рекомендации врачей для обретения здоровых и крепких локонов!

С проблемой ломких волос, наверное, сталкивалась любая девушка. Особенно это заметно в том случае, когда вы на протяжении довольно длительного времени стараетесь отрастить волосы. А в итоге у вас получается длинная коса с «мышиным » хвостиком на кончике. И такой результат не может не расстраивать. Но одно дело, если ваши локоны ломаются только на кончиках.

В таком случае решение очень простое: вам нужно подстричься и всё пройдёт. То вот с ломкими волосами по всей длине надо что-то срочно делать. Ведь ни одной девушке не нравится, когда шевелюра редеет на глазах. Да и отсутствие здорового блеска не способствует хорошему настроению.

Почему ломаются волосы: причины

Для начала стоит сказать, что природа здесь абсолютно ни при чём. Конечно, количество волосинок у всех нас разное, но вот здоровье у каждого своё. Так что не стоит винить во всём генетическую предрасположенность, возможно, стоит просто заняться своим образом жизни.

Итак, каковы же причины сильной ломкости волос.

К ним можно отнести:

• Неправильное питание. Если вашему организму не хватает витаминов и микроэлементов, то локоны становятся очень слабыми и тусклыми. В результате ваш путь целиком усеян выпавшими волосками, а шевелюра редеет на глазах;
• Большое количество шлаков. Если вы наплевательски относитесь к своему организму, то он отплатит вам той же монетой. Нужно уделять достаточно времени для очищения внутренних органов. Можно даже посидеть недельку на специальной диете;
• Серьёзные нарушения в гормональной сфере. Если у вас произошли нарушения на гормональном уровне, то ослабление волос и ногтей – это первый сигнал нашего организма с просьбой о помощи. Так что не стоит стараться купировать только внешние проявления. Обязательно обратите внимание и на своё внутреннее физическое состояние.

Ломкость волос может появиться и при разнообразных заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта. Подобные проблемы с локонами могут быть вызваны и приёмом разнообразных лекарственных препаратов.

Волосы секутся и ломаются: виды трихологических заболеваний

Если локоны сильно испортились и вы чувствуете, что ваша шевелюра скоро совсем поредеет, то вам необходимо обратится к трихологу. Врач, такого профиля сможет довольно точно определить причину выпадения волосков. А также назначит специальное медикаментозное лечение.

На сегодня на консультации у трихолога чаще всего можно услышать такие диагнозы, как узелковая трихоклазия, узловатый трихорексис и перекрученные волоски.

Под таким страшным термином, как узелковая трихоклазия скрывается обычное образование на волоске небольшого узелка. В этом месте он становиться очень уязвимым и быстро ломается.

Причинами появления такого заболевания может стать использование грубого гребня с заостренными зубцами, слишком частые завивки, постоянное использование косметических средств по уходу за волосами на основе щелочных элементов.

Сюда же можно отнести и нехватку витамина А. Негативное влияние на крепость наших волосков оказывает и постоянное нервное напряжение. Так что нервы стоит беречь и для того, чтобы не облысеть окончательно.

В данном случае ослабление локонов происходит потому, что агрессивное физическое влияние истощает гидролипидную плёнку, которая располагается вокруг каждого волоска. В результате наша шевелюра лишается природной жидкости, и становиться более ломкой.

Сильно ломаются локоны и при узловатом трихорексис. В этом случае волосы ломаются и выпадают у самого корня. А вот оставшийся кончик от волоска по виду напоминает распушённую кисточку.

Причинами такого поражения считается частое влияние высоких температур. Поэтому, если вы любительница накручивать локоны на плойку каждое утро, то стоит начинать прощаться с такой привычкой. В противном случае вы рискуете остаться вообще без волос.

Почему они ломаются?

Механизм такого выпадения очень прост: химические соединения существенно уменьшают природный защитный слой каждого волоска. Как результат, волосок при малейшем механическом влиянии (например, расчесывание) ломается и выпадает.

Хочется сказать в этом случае только одно: если вы не можете не краситься, то хотя бы старайтесь использовать специальные питательные маски для поддержания здоровья. Кстати, одним из последствий узловатого трихорексиса может стать очаговое облысение.

Ну, про перекрученные волоски, мы не будем много рассказывать. Тут суть проблемы в том, что под воздействием неправильного ухода за волосами, волоски перекручиваются у корней. Вследствие чего и происходит облысение.

Ломаются волоски: что делать

Учитывая, что в большинстве случаев, подобная ломкость является результатом неправильного образа жизни, то мы рекомендует вам периодически употреблять как добавку к питанию определённые комплексы витаминов и минералов. Не стоит забывать, что здоровый сон также оказывает благотворное влияние на ваше общее здоровье. А если с вами в целом всё хорошо, то и волосы не будут ломкими и тусклыми.

Стоит также отказаться от вредных привычек, таких, как курение и чрезмерное увлечение алкоголем. Сведя своё потребление никотина и алкоголя к минимуму, вы не только сможете укрепить локоны, но и сохраните здоровье.

Теперь что касается мытья головы: ни в коем случае не стоит мыть локоны горячей или холодной водой. Оптимальным вариантом станет мытьё водичкой комнатной температуры. Также стоит тщательно вымывать из локонов остатки шампуня. И ещё одно: не стоит злоупотреблять лаком для волос, поскольку от его систематического использования волоски выпадают ещё сильнее.

Для того чтобы волосы не ломались, вы можете использовать специальные косметические бальзамы. Таким образом, вокруг каждого волоска будет образовываться тонкая плёночка. Именно она и сможет защитить ваши локоны от всевозможных повреждений.

Если ваши локоны ломаются от середины, то стоит обратить внимание на свою расчёску. Для того чтобы шевелюра была здоровой вам нужно приобрести деревянный гребень на кончиках которого должны быть небольшие круглые шарики. Так вы не будете причинять механического вреда коже головы, а, следовательно, и проблем будет намного меньше.

Некоторые заболевания волос приводят к тому, что появляются сильная ломкость, перекрученные волосяные стержни, многочисленные узелки.

Причины ломкости волос

Болезни волос могут передаться по наследству и быть приобретёнными вследствие неправильного ухода, завивок, частого окрашивая химическими красками, использования моющих средств для волос, содержащих разные отдушки, консерванты и другую химию.

Также обламыванию волоса по всей длине и у корней способствует чрезмерное увлечение тугими причёсками и начёсами. Вредно для структуры волоса использовать резинки и некачественные металлические расчёски.

Негативно влияют на характер волосяного покрова и общие факторы окружающей среды: солнце, мороз, ветер; вредные привычки; затяжные депрессии, постоянные стрессы, переутомление и недосыпание; хронические заболевания; хлорированная жёсткая вода.

Комплекс мер по восстановлению волос в домашних условиях

Если волосы не успели сильно испортиться, можно в домашних условиях попробовать провести комплекс процедур по восстановлению их структуры, защиты от обламывания. Данные рекомендации следует также использовать для профилактики ломкости волос:

• Необходимо ежедневно пить не менее двух литров воды, есть как можно больше зелени, орехов, овощей и фруктов. Примерно через тридцать дней будет виден первый результат;
• Если кишечник зашлакован – произвести его очистку и последующее восстановление микрофлоры с помощью кисломолочных продуктов;
• Бороться с гиповитаминозами и авитаминозами, сбалансировав питание по диете для укрепления волос. Она включает потребление еды, богатой белками: мясные и молочные продукты, яйца, бобы, а также продукты, содержащие витамины А (бета-каротин), В, С, D, Е. Обязательно употреблять в пищу сливочное и растительное масла;
• Мыть волосы только тёплой водой;
• Если и использовать для мытья головы покупной шампунь, напичканный разной химией, то выбирать наиболее жидкий и прозрачный – в нём содержится вредных веществ гораздо меньше;
• Тщательно подходить к выбору расчёски – предпочтение отдавать деревянным гребням с толстыми зубцами и щёткам с натуральной щетиной. Они не травмируют кожу головы, а массируют её, тем самым улучшая кровообращение. На концах зубцов щётки должны быть маленькие массажные шарики. Сильнее всего волосы секутся и обламываются от пластмассовых и металлических расчёсок;
• Нужно стараться мыть голову, никуда не спеша и как можно реже пользоваться феном. Волосы сами высохнут естественным способом, главное никуда не торопиться. А на фене включать холодный воздух. Не пользоваться плойками, утюжками и бигудями.

Маски для лечения ломкости волос

Для борьбы с ломкостью волос на помощь придут простые, но очень эффективные домашние маски:

1. Маска на основе алоэ – одна из самых популярных и эффективных. Лист алоэ прокрутить в блендере или мясорубке. Соединить его с мёдом и касторкой (по 1 столовой ложке), 1 ч. л. коньяка и одним желтком. Наносить на 1 час на вымытые волосы (1 раз в неделю в течение шести недель);
2. Питательная и укрепляющая дрожжевая маска. 1 столовую ложку дрожжей развести 1 столовой ложкой тёплого отвара из трав ромашки, зверобоя, цветков календулы, добавить 1 взбитый желток и оставить на пару часов. Как дрожжи подойдут, добавить масло из корней репейника (1 ст. л.) и пару капель эфирного масла грейпфрута. Затем нанести маску на все волосы и корни. Держать под полиэтиленовой плёнкой и полотенцем тридцать-сорок минут, потом смыть водой;
3. Молочно-инжирная маска. Сушёный инжир промыть, просушить и измельчить в блендере, залить стаканом тёплого молока, на малом огне довести до кипения, отварить десять-пятнадцать минут до однородной массы, остудить, втереть в корни волос на 30-40 минут. Держать под пакетом и тёплой шапочкой, а затем смыть;
4. Маска с красным вином эффективно устраняет ломкость волос. Одну столовую ложку вина смешать с 1 желтком. Нанести на чистые, сырые волосы, держать под плёнкой и полотенцем пятнадцать-двадцать минут и смыть;
5. Прекрасная маска на основе мёда и оливкового масла при обламывании волос у корней. Смешать 4 столовых ложки мёда и 6 ложек масла, нагреть на водяной бане. Затем нанести смесь на голову, держать полчаса под полиэтиленовой плёнкой;
6. Прекрасно восстанавливает ломкие волосы сметана высокой жирности и кефир. Втирать в голову подогретый кефир, подержать 30 мин. под плёнкой и полотенцем, потом ещё раз втереть и снова подержать полчаса. Смыть. Также в кефир можно добавить репейное, касторовое или оливковое масла;
7. Маска с глицерином поможет укрепить ломкие корни. Перемешать 1 яйцо, касторку (2 ст. л.), глицерин и яблочный уксус по 10 гр., нанести на волосы, втерев в голову, выдержать полчаса и смыть мыльной водой;
8. Полезно для укрепления структуры волоса ополаскивать их целебными травами: отварами из березового листа, крапивы, липового цвета, ромашки, мяты, хвоща;
9. Магазинные шампуни и бальзамы нужно выбирать с восстанавливающими компонентами: липой, ромашкой, экстрактами зародышей пшеницы, витамином В, хной, пивными дрожжами, лецитином;
10. Стараться красить волосы безаммиачными красками, оттеночными шампунями или красками на основе натуральных компонентов: хны, басмы, имеющими в своём составе минерально-витаминный комплекс;
11. А голову по возможности мыть не более 2-х раз в неделю. Кожное сало увлажняет, защищает волосы от неблагоприятных факторов.

Если домашние методы реанимации волос не помогли, а их состояние всё ухудшается, то необходимо обратиться за помощью к терапевту. После сдачи необходимых анализов, он направит к нужному специалисту. Возможно, причиной столь сильной ломкости волос стало трихологическое заболевание. Тогда нужно обратиться к специалисту в данной области – врачу-трихологу.

Наиболее распространённые трихологические недуги:

• Узелки на волосах (узелковая трихоклазия);

Характерные узелки по длине волос появляются из-за заболевания, именуемого узелковой трихоклазией. В местах появления узелков волосы по причине своей сильной хрупкости легко ломаются. В основном узелки появляются из-за механического повреждения волоса: пользования металлической расческой с острыми зубцами, резинками и грубыми заколками, из-за химической завивки и даже по причине использования некачественного шампуня, имеющего в своём составе много агрессивной щёлочи или хозяйственного мыла.

Щёлочь смывает защитную плёнку, и волосы быстро теряют влагу, становятся тонкими и безжизненными. Если во время не вылечить волосы, то они в конечном итоге начнут обламываться совсем близко от корней, что может привести к очаговым проплешинам, которые являются начальной стадией облысения (алопеции), дистрофии волос и усилить их выпадение.

Причиной трихоклазии могут послужить гормональные заболевания, нервные расстройства и нехватка витамина А.

• Узловатый трихорексис;

При использовании горячих средств укладки волос (утюжков, бигуди, щипцов) или химических веществ окраски внешний слой волосяного стержня сильно повреждается.

И, как следствие, внутренние беззащитные волокна волоса быстро рвутся. Этот недуг также может повлечь за собой очаговое облысение, особенно, если волос обламывается близко к корню.

• Перекрученные волосы;

Такие волосы быстро, легко ломаются и перекручены вокруг своей оси на 180 градусов. Преимущественно обрываются в области затылка и висков. Такая проблема также может привести к очаговому облысению, ослаблению и выпадению волос.

• Трихофития.

При обламывании и выпадении волос стоит внимательно разглядеть их, присутствует ли луковица в погибшей волосинке. Если волосы ломаются группой у корня, кожа в этом месте зудит и покраснела, то не исключено грибковое заболевание – трихофития. Ей можно заразиться от больных людей, домашних питомцев и скота. В этом случае нужно срочно обратиться к специалисту, чтобы не было осложнений в виде общего облысения и не успеть заразить других людей.

В заключение стоит отметить, что все перечисленные меры по предотвращению ломкости волос и восстановлению их структуры необходимо выполнять непрерывно и систематически. Тогда они помогут максимально улучшить качество волос, и эффект от лечения сохранится надолго. Если же волосы сильно травмированы и вылечить их в домашних условиях не получается, не стоит откладывать визит к врачу. В лечении таких серьезных заболеваний волос без помощи профессионала не обойтись.

Посмотрите видео почему ломаются волосы.

С проблемой ломких и секущихся волос сталкивается более чем половина всех женщин на земле. Однако избавиться от нее несложно даже в домашних условиях. Достаточно выполнять простые советы и рекомендации по уходу за волосами. Но для эффективного устранения проблем, разберемся для начала с причинами «нездоровья» волос. В домашних условиях можно выполнять , которые помогут вылечить секущиеся и ломкие волосы.

Причины

Условно их можно разделить на 2 группы:

• внутренние;
• внешние.

Внутренние причины – это те, которые влияют на вас изнутри вашего организма. Например, неправильное питание, вредные привычки, авитаминоз, различные заболевания или даже длина волос.

Заболевания, которые сопровождаются ломкостью и сечением волос:

• , в особенности почек и печени (вызывают ломкость волос);
• туберкулез (провоцирует сечение волос и расслоение ногтей);
• различные хронические заболевания;
• проблемы нервной системы (стрессы, нервные напряжения);
• сахарный диабет;
• аллергии.

Однако, как ни странно, большинство проблем с волосами вызваны именно внешними факторами. К ним внешним причинам относятся:

• неправильный уход за волосами;
• плохая экология;
• злоупотребление химическими веществами.

80% ломкости и сечения волос возникает из-за неправильного ухода. Внешние симптомы: тусклость, неопрятный вид из-за обломанных кончиков на разной высоте, потеря густоты. помогут быстро справиться с этой проблемой.

• старайтесь избегать пересушивания или переохлаждения волос. Носите головные уборы;
• сведите к минимуму использование плоек и фена;
• не расчесывайте мокрый волос, подождите, пока он немного подсохнет;
• поменяйте резинку на заколку, обруч или что-нибудь другое;
• не используйте расчески с острыми зазубринами. Самые лучшие расчески – деревянные;
• старайтесь не пользоваться краской, в состав которой входит аммиак;
• пользуйтесь увлажняющими и питающими средствами;
• окрашивайте волосы как можно реже;
• сократите использования химических веществ (лаки, химическая завивка и т. д.);
• регулярно обрезайте посеченные кончики волос;
• употребляйте больше витаминов, фруктов, овощей и натуральных продуктов;
• не отпускайте слишком длинные волосы, на них может не хватать питательных веществ.

Лечение секущихся и ломких волос

К сожалению, восстановить поврежденный волос невозможно, можно либо улучшить его внешний вид, либо устранить причину проблемы, а лучше совместить оба варианта. Однако, в любом случае вам придется подождать, пока вырастут здоровые новые волосы, а чтобы это произошло, следуйте советам, приведенным ниже.

Важно! В домашних условиях можно делать , о них читайте в нашей статье.

Маски

Маски являются отличным средством для питания и укрепления волос, можно применять . Однако следует понимать, что если причины проблемы с волосами кроются где-то внутри организма, это средство окажет весьма не длительный эффект. Поэтому не ограничивайтесь этим способом, а комбинируйте его с другими.

Яичная маска

Этот рецепт отлично подойдет для ломких волос. Мы уже писали и ее эффективности, об этом вы можете прочитать в нашей статье. Здесь расскажем только коротко.

Ингредиенты: 1 яичный желток, по 1 чайной ложке растительного масла, коньяка и меда.

Ингредиенты соединить и взбить с помощью миксера или блендера. Полученную маску нанести на волосы, накрыть полиэтиленовым пакетом и завернуть в полотенце. Смыть через 40 минут.

Кефирная маска

Подходит для сухих и секущихся волос. Какими еще свойствами обладает читайте в статье, которую мы уже писали.

Ингредиенты: 50 г жирного кефира, маленький кусочек сухих дрожжей.

Составляющие соединить, хорошенько перемешать и настоять в теплом месте. Полученную смесь нанести на волос за 30 минут до мытья головы.

Творожная маска

Ингредиенты:

• 1 банан;
• 250 г жирного творога.

Ингредиенты смешать, нанести на волос за 20 минут до мытья головы.

Медовая маска

Ингредиенты:

• касторовое масло.

Количество ингредиентов подбирается в зависимости от густоты волос, пропорция меда и касторового масла 1:3 соответственно. Ингредиенты смешать, подогреть и нанести на волосы за час до мытья головы.

Маски на основе масел

С этой целью отлично подойдут репейное, миндальное, оливковое или касторовое масла. Выбранное масло подогреть на водяной бане, снять с огня и добавить несколько капель розмарина. Готовую смесь втереть в кожу головы и кончики волос. Смыть маску через 40 минут.

Провитаминная маска

Ингредиенты:

• растительное масло;
• витамин А в ампулах.

Смешать, полученную смесь распределить по всей длине волос. Завернуть в полиэтиленовый пакет и полотенце на всю ночь.

Фитотерапия

Отвары из крапивы и ромашки используют для приготовления по всей длине. Рецепт приготовления на примере ромашки.

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка сухой ромашки;
• 1 стакан кипятка;
• 3-4 ст. ложки льняного масла;
• 20 капель вашего любимого эфирного масла.

Все смешиваем и даем настояться 2-3 часа. После переливаем в маленький пульверизатор и ставим в холодильник. Сбрызгивать волос каждый раз как почувствуете сухость. Перед применением взболтать.

Внимание! Срок хранения в холодильнике составляет не более 7 дней, при комнатной температуре не более 4.

Мятный отвар

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки сухой мяты;
• 1 стакан гранатового сока.

Мяту залить кипяченым соком, дать остыть и втереть в кожу головы.

Другие вещества, укрепляющие структуры волос:

• отличное средство для питания и укрепления волос;
• лимонный или капустный сок оказывает тонизирующий эффект;
• сок или мякоть ;
• липовые настойки и отвары;

Медикаменты и лекарственная косметика

Проблемы с волосами можно решить с помощью приема лекарственных препаратов, которые содержат массу питательных для волос вещей. Например – лекарственный кератин . Кератин представляет собой белок, обладающий механической прочностью, он содержится в волосе и ногтях человека. Один из самых лучших кератиносодержащих препаратов – «Пантогар».

Также можно воспользоваться косметическими средствами, в состав которых входит кератин (шампуни, бальзамы, кондиционеры).

Результат кератинового лечения:

• укрепление волос по всей длине;
• предупреждение ломкости и сечения;
• улучшение состояние кожи головы;
• укрепление ногтей.

Внимание! Перед применением препаратов предварительно проконсультируйтесь с врачом!

Косметический керосин

Это средство хорошо тем, что подходит для всех типов волос, оказывает укрепляющий и восстанавливающий эффект, улучшает кровообращение, придает блеск волосам, делает их более упругим и шелковистыми.

Способ применения: за 15 минут до мытья волоса 15-20 мл керосина втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине. По окончании процедуры тщательно промыть волос шампунем.

Будьте осторожны! Керосин легко воспламеняемое вещество! Не используйте его вблизи открытого огня и нагревательных приборов.

Вазелиновое масло

Другое название – жидкий парафин. Отлично смягчает и увлажняет волосы.Можно конечно использовать и другие , это средство считается самым эффективным.

Отличный способ избавиться от ломкости и посеченности волос – использовать лечебную косметику. На сегодняшний день в аптеках достаточно большой выбор средств различной ценовой категории и спектра действия, так что вы без труда подберете себе подходящее средство. Подбирая лечебную косметику, обращайте внимание на состав.

Что должно содержаться в лечебной косметике:

• морские водоросли;
• кальций;
• трихосахариды;
• витамины;
• кератин;
• парафиновое масло.

Выбирая для себя подходящее средство, обращайте внимание на эти составляющие. Перед применением, секущиеся кончики волос желательно остричь.

Массаж

Положительно на росте и структуре волос сказывается массаж. Он улучшает кровообращение и повышает приток крови к волосяным луковицам. Никаких премудростей здесь нет, так что вы можете сделать его сами или попросить близкого человека. Для хорошего эффекта достаточно просто массировать кожу головы и всячески «копаться» в волосах рукой, расческой или специальным массажером.

Правильное питание

Как бы банально ни звучало, но правильное питание – залог здоровья всего организма. Поэтому во избежание ломкости и сечения волос этому вопросу необходимо уделить должно внимание. В первую очередь свой рацион следует обогатить белковой пищей (яйца, мясо, рыба), добавить больше свежих овощей и фруктов, орехов. Пейте больше жидкости, исключите слишком жирную, тяжелую и вредную пищу. Конечно, желательно отказаться от и .

Обратите внимание! Если у вас секутся и ломаются волосы, на жесткую диету садиться не следует! Вы можете лишить волос необходимых питательных веществ.

Витамины и минералы

Основные симптомы авитаминоза – ломкость и выпадение волос, расслоение ногтей, шелушение кожи. Поможет справиться с ним прием витаминных комплексов с содержанием:

• витаминов А, В 2 , В 9 С, Е;
• железа;
• магния;
• цинка;
• селена;
• кальция.

Витамин А увлажняет кожный покров, витамин H способствует росту волос, витамины группы В – укрепляют структуру волос и придают им блеск, кальций делает волос и ногти более крепкими.

Внимание! Перед приемом витаминов, сдайте анализ на их содержание в крови.

Избежать авитаминоза поможет своевременный прием витаминов в зимне-весенний период. Не забывайте, что витамины и минералы являются основными строительными элементами волос и ногтей.