Как уйти от мужа – это вообще не вопрос, это целая тема для обсуждения. Ведь причина для такого желания имеет в себе множество вариантов звучания.

• Звучание 1 (самое страшное): он алкоголик, он бьёт, пьёт, угрожает .

Как от него уйти , если он не отпускает физически, а даже если вырвешься – получишь так, что и рада не будешь. К сожалению, здесь без привлечения компетентных органов не обойтись. Бытовой садизм великолепно описан в фильме «В постели с врагом». И выход там весьма удручающий – в итоге муж погибает от руки своей жены, которую он довёл до состояния аффекта. Не будем доводить себя до крайней черты – остановим события раньше, обратившись за помощью в суд, выяснив все свои права и подробно, при свидетелях, объяснив дражайшему, что будет с ним, если он после этой минуты позволит себе физическое насилие. Официальный развод – единственное правильное решение в таких случаях. И лучше всего от греха подальше уехать куда-нибудь, перевернув таким образом страницу жизни, и начать всё с чистого листа. Одно останавливает женщину от описанных мер: а что скажут люди? Почему-то женщины не так боятся самих синяков, сколько того, что о них узнают другие. А вот здесь однозначно нужно сказать себе: всё равно, что скажут! Никто не проживёт жизнь за другого человека, поэтому пусть занимаются своей жизнью, а Вы начните устраивать свою.

• Звучание 2 (тревожное): он изменяет, или не зарабатывает, или вообще ведёт себя по-свински, но без криминала .

Вы четко решили, что дальше жить с ним не будете, поэтому пора собирать вещи. Но делать это надо обдуманно, а не после первого скандала с горячей головой и дрожащими руками. Будьте немного приземлённее – соблюдайте и коммерческие интересы! Просто уйти – это не выход. Нужно уйти так, чтобы не вернуться. А для этого необходимо уладить все формальности, начиная с официального развода, заканчивая разделом и оформлением алиментов. И всё нужно делать официально, неторопливо, извещая милого о каждом своём шаге, но без сарказма, а просто как о случившемся факте. И вообще перестать выяснять отношения, скандалить и закатывать истерики. А на все провокации реагировать спокойно, и,по возможности, быстро покидать поле боя. Помните: люди ругаются, когда они всё ещё хотят быть вместе. Если уже всё решено – разговаривать не о чем.

• Звучание 3 (задумчивое) : муж не понимает Вашего образа жизни .

Он — хороший человек, но своими привычками, недалёкостью, нежеланием расти и идти вперёд тянет Вас вниз. Как говорит М.Е.Литвак, знаменитый семейный психотерапевт и писатель, «если вы не знаете, что делать в сложившейся ситуации – начните с личностного роста, и проблемы уйдут сами собой». Если, несмотря на все Ваши усилия, муж стал действительно чужим для Вас человеком, просто без скандалов займитесь собой – в полном смысле этого слова. Получите ещё одно образование, найдите интересную работу, занимательное хобби, больше времени уделите детям, родителям, друзьям – поверьте, Вам уходить не придется, он сам уйдёт. Только будьте к этому готовы.

В любом случае, если отношения непродуктивны, лучше от них избавиться. Но ни в коем случае не кидайтесь во все тяжкие, типа измены и т.п. – это не решит проблему, а лишь осложнит ситуацию и не позволит Вам выйти из неё красиво. А вообще есть один закон, который нарушать нельзя: уходить от мужа нужно один раз и навсегда. Если возникла ссора и в голове затаилась подлая мысль – дайте ей «отстояться» ночь, а потом утро покажет Вам другое звучание возникшей проблемы. Поверьте, семья крепче, когда в горе и в радости – вместе. Этим нужно дорожить. А ситуации… Да у кого их нет! А вот любовь есть не у каждого.

Очень сложно дается женщине шаг развода. Но ситуации бывают разные, и порою приходится бороться за свое спокойствие и счастье. Семейная пара уже вместе целую вечность и люди так приелись друг другу, что у них больше ничего не получается. Каждый день скучный, лица одни и те же. Случается, муж обижает свою жену, всячески показывает неуважение к ней, словесно или же с применением физической силы. Женщина может выдержать многое, но иногда и у сильных кончается терпение и далее следует бракоразводный процесс.

Как уйти от мужа – повышение самостоятельности

Не каждая женщина решается уйти от своего мужа. Некоторым для этого понадобится время. Чтобы лучше себя подготовить к расставанию, нужно попытаться прозреть, скинуть пелену с глаз. Возможно, тогда станет проще думать. Женщины жалеют своих мужчин, даже если те плохо к ним относятся. Такое происходит из-за низкой самооценки жены.

Например, муж сильно ругает за мелочи, но она решает извиниться на всякий случай, вдруг он действительно прав. Низкая самооценка не даст без проблем уйти от человека, потому что такой самооценке часто предшествует несамостоятельность. Женщина сидит дома и пассивно занимается готовкой, стиркой. Важны поиски работы, чтобы повысить свой достаток, и со временем иметь возможность уйти в свой дом, и не быть зависимой от нелюбимого человека.

Как уйти от мужа-энерговампира

Существует отдельная категория людей, они живут за счет возвышения своей личности на фоне слабого. Такой муж эгоистичен, циничен, он постоянно критикует недосоленную еду, он недоволен то тем, то другим, иногда для развлечения. Жена, прожив в браке с этим человеком, становится замкнутой серой мышкой. Если перед тем, как выйти замуж у нее были планы на жизнь, после совместно прожитых лет от былых стремлений не осталось и следа. К счастью, браки с энергетическими вампирами не длятся долго, женщине надоедает однообразие и она пытается вырвать свою личность с круговорота негатива, подчинения. Часто в этом помогают близкие люди. К вампирам относятся манипуляторы, они хитры и предпочитают вырулить любую ситуацию в свою пользу под разными предлогами, обманывают, бросают пыль в глаза.

Как уйти от мужа – зависимость от общества

Одной из сотни причин нежелания разойтись со своим мужем является сила чужого мнения. Навязчивое состояние, когда женщину сильно заботит точка зрения со стороны, осложняет ей жизнь. Ключевая фраза – “что подумают соседи”. В таком случае нужно успокоиться и понять, что все-таки важнее – эмоции остальных или душевный покой главной героини. А сплетницы всегда найдут, что обсудить, даже если в жизни все хорошо.

Как уйти от мужа – уведомление

Уйдет женщина по-английски или попрощавшись, зависит от обстоятельств. Следует обратить внимание на эту проблему паре с общими маленькими детьми. Муж пьет – наверняка лучше забрать детвору с собой. Муж – любитель выпить и поскандалить – позволяется уйти без прощания. Родные и близкие помогут первое время, а дальше придется настраиваться на самостоятельное решение житейских проблем. Прежде чем уйти, можно попытаться откровенно поговорить с человеком о самых волнующих темах. Но когда жена занимается изучением литературы такого содержания, наверняка вопрос уже не стоит о том, как наставить на путь истинный вторую половину.

Как уйти от мужа к другому

Разговор будет происходить в спокойной обстановке, без трагических женских истерик. Волнения не избежать в любом случае, но все же правильно объяснить свой уход спокойно, разжевать все вопросы по ходу дела. Общие дети осложняют ситуацию, но мирное общение и дружественное отношение между супругами приводит к положительной развязке. Нельзя давить на человека, ему может быть морально плохо и понадобится время, чтобы осознать происходящее.

Женщине нужно помнить, что нет ничего страшного в том, чтобы расстаться со своим мужем. Вторая половинка перестает быть ею после того, как ухудшается отдельное состояние людей в семье. С некоторыми, особо взрывоопасными типами личностей, нелишне быть обдуманней. Во избежание скандалов и препятствия стоит сделать заверенные копии документов, а оригиналы надежно запрятать в укромном месте на другой территории. Человек заводится с полуслова? Вещи собирают тихо, пока его нет дома и соответствуя плану покидают семейное гнездо, расставшись с недругом навсегда.

Приветствуем вас, наши дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Кто из нас не участвовал в конфликтах? Мы думаем, что такое было хоть раз в жизни каждого из нас. Эмоции, мнения, противоречия, амбиции – все это подогревает нас вступить в перепалку со своим оппонентом. Но как не переходить черту?

Как избежать скандала и убедить всех в своей правоте – разбираемся сегодня в нашей статье.

Природа конфликта

Любой конфликт – это своеобразный защитный механизм.

Скандал возникает в тех случаях, когда нам кажется, что кто-то нарушил нашу «зону комфорта». Мы отстаиваем собственное мнение, свои права, а также право быть собой и не подчиняться чужим принципам. Все это делает нас людьми с характером, все это необходимые умения взрослых людей.

С помощью конфликта мы можем узнать себя лучше, и понять в конечном итоге, что для нас самих важно и почему. С другой стороны конфликт может повлечь за собой полное переосмысление вопроса, когда мы, выслушав контрапозицию, проанализировав все приведенные факты, начинаем их сопоставлять со своим мнением.

В таком случае конфликт может оказаться даже полезным, поскольку позволит нам скорректировать свои цели и планы, сделать их более реалистичными.

Скандал – это также эмоциональная разрядка.

Во время ссоры мы сбрасываем с себя весь накопившийся эмоциональный груз, что позитивно сказывается на нашем психологическом состоянии. Но прибегать к такому способу разрядки не следует слишком часто, поскольку это же может стать причиной еще больших эмоциональных мучений.

У всего есть причина

У каждой ссоры есть причина, и чаще всего до нее не так-то просто докопаться. А во многих скандалах о ней просто забывают, потому что чувства накатывают как «снежный ком». Особенно часто такое развитие конфликтов имеют семейные ссоры.

Ну, подумайте, например, неужели разбросанные по дому носки мужа, действительно, стали причиной вашей ссоры?

Скорее всего, причина гораздо глубже, и лежит она в том, что вы ощущаете, что часть ваших действий уходит в никуда, вы начинаете чувствовать себя ненужной, а вы приобретаете уверенность в том, что муж не ценит ваш труд и ему на вас все равно.

Или, например, вы, действительно, считаете, что невыполненные уроки вашего сына на самом деле испортят ему жизнь? Скорее всего, вы переживаете, что вы, как отец не справляетесь с его воспитанием.

Правила «здоровой ссоры»

Первым правилом конструктивного конфликта является употребление только «я-сообщений». Это означает, что в ссоре вы должны ссылаться только на свои чувства, на свои страхи и на свои сомнения.

Если вы начнете скандал с обвинений в адрес оппонента, или если припишите другому человеку какие-то чувства, которые он на самом деле не испытывает, то выйти из конфликта победителем у вас точно не получится.

Относитесь к конфликту как к спору. Все ваши высказывания должны быть аргументированы и подтверждены примерами. Именно в таком случае у вас больше шансов склонить другого человека к своему мнению.

Помощь в поиске и построении аргументов в свою пользу вам может оказать видеокурс «Как быть убедительным: аргументация и контраргументация» .

Старайтесь в любом скандале приходить к компромиссам, в особенности, если это семейная ссора. Не всегда такие компромиссы лежат на поверхности, но всегда можно пойти на уступки в одном вопросе, чтобы получить желаемое в другом. Учитесь находить эти стороны.

Когда конфликт заходит в тупик, и аргументы исчерпаны у обеих сторон, полезно поставить такой скандал «на паузу».

Постарайтесь прогуляться и побыть в одиночестве, или же наоборот, принимайтесь за какое-либо общее дело, возможно, в процессе к вам придет осознание того, что ссора была ненужной.

А также не забывайте анализировать каждый скандал уже после его завершения, когда эмоции улягутся. Сформулируйте для себя несколько выводов, это поможет вам в будущем выйти из конфликта конструктивно.

Как избежать ссоры с посторонними

Когда конфликт возникает в семье или на работе, то эмоциональные траты могут окупиться новыми более крепкими отношениями.

Но когда ссора затевается незнакомым человеком, это совершенно не стоит тех эмоциональных затрат, которые она может за собой повлечь.

Именно поэтому стоит научиться избегать таких конфликтов. Для этого научитесь не воспринимать на свой счет агрессивные реплики, или просто спокойно соглашайтесь со всеми высказываниями незнакомца. Так, его аргументы быстро закончатся, и конфликт исчерпает себя.

Можно совсем абстрагироваться от высказываний чужого человека и просто их не замечать, словно назойливую муху.

А можно попробовать технику обескураживания, когда ваша реакция будет неожиданной для скандальщика, например, в середине ссоры обратите его внимание на пролетающих мимо птиц.

Помните, что такой скандал не несет никакой пользы для вас, поэтому не стоит в него ввязываться.

А вы часто скандалите? Что для вас важнее всего в конфликте? Стараетесь ли доказать свою правоту или просто защищаетесь? Расскажите нам в комментариях. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Скандальный развод может застать вас в самый неожиданный момент. Неважно, прожила пара много лет, а потом поняла, что брак исчерпал себя или же люди поженились совсем недавно, но выяснили, что совершенно разные и в совместном проживании нет смысла. А может случилось так, что один из супругов спустя несколько лет брака встретил настоящую любовь?

Что бы там ни было, развод всегда является тяжелым испытанием. Но одно дело, когда расходишься тихо и мирно, а другое - громко и со скандалом. Как развестись с мужем и избежать выматывающих разборок? Давайте поговорим…

Наверное, почти каждая прекрасная особа тайно надеется на примирение с мужем. Особенно, если люди прожили много лет вместе и уже стали родными. Но для личностного здоровья женщины лучше, если она не будет поддаваться колебаниям и сомнениям, а примет одно, но бесповоротное решение. Важно - уметь придерживаться его, не отступая.

Конечно, нужно озвучить свои намерения - честные! - супругу. Разговор лучше спланировать заранее. Если у вас найдутся силы и желание, запишите свою речь на бумаге, чтобы придать себе уверенности.

Важно начать разговор в правильном тоне - не с угроз и упреков, а по хорошему, как будто, перед вами все тот же близкий человек, который просто немного оступился и сожалеет об этом. Или же представьте, что у вас дипломатические переговоры и говорите в таком ключе.

Провести беседу можно по определенному плану. Вот он:

• Первое предложение должно дать понять супругу, что разговор будет серьезным и честным. Скажите, что хотите поговорить о вашем дальнейшем будущем.
• Возьмите слово первой. Опишите проблему - что именно вас не устраивает?
• Обдумайте и предоставьте возможные варианты решения - развестись, просто пожить отдельно какое-то время или другие версии. Попытайтесь говорить аргументированно, без запинок и четко, сохраняйте доброжелательный тон. Если ваш супруг категорически против расставания, а вы - наоборот, то вам предстоит главная задача - выбрать подходящий момент. От того, какое настроение будет у мужа, зависит исход события. Иначе без скандала не обойтись. Кроме того, не попадитесь на хитрости. С помощью некоторых эмоций вами могут манипулировать, управлять. Будьте внимательны, вы ведь знаете, когда благоверный способен на хитрость и как себя ведет, пытаясь обмануть вас.

Скандалы, манипуляции и прочее

Большинство мужчин факт о разводе, который инициировала жена, воспринимают как постыдное унижение. К тому же после разрыва представители сильного пола испытывают не меньше мучений, чем дамы. Потому иногда они пускают в ход все средства, чтобы удержать жену. Но знайте, что за таким страстным рвением не всегда стоит любовь. Зачастую - уязвлённое самолюбие. Чтобы его «подлечить», супругу нужно дать шанс огласить о разводе первым. Если ваша цель - уйти от человека, разрешите ему поступить так, как он хочет. Ведь, в свою очередь, желаемого получите и вы.

Но есть и такой вариант - парень удерживает супругу с помощью обид. Когда люди обижены, то спокойно разойтись с человеком, не получится. Ведь тот причинил боль и нужно если не ответить тем же, то восстановить справедливость - точно. Не «ведитесь» на подобные уловки! Кроме того, спутники, пытаясь наладить отношения, любят акцентировать на семейных ценностях или даже шантажировать. Не сходите со своего пути. А если разговор каждый раз заканчивается скандалом, не переживайте. Через время беседа будет становиться все тише и тише. Дайте вашему спутнику только свыкнуться с данной мыслью.

Со скандалами и ссорами можно справиться. Например, есть очень хорошая техника. Называется она психологическое айкидо. Суть в том, чтобы не воспринимать оскорбление на себя лично и не отвечать на него. Просто соглашаться со словами обидчика. Поначалу партнер будет немного обескуражен, а потом и вовсе лишиться сил. Когда нет эмоционального отклика, нет и энергетической подпитки. А значит, нет смысла продолжать. Вот так можно легко и мирно достичь компромисса.

Если муж - алкоголик

Алкоголизм считается одной из самых страшных болезней. Если вы живете с мужем алкоголиком, то подвергаете опасности всю семью. Ведь такой человек со временем теряет всяческий интерес к супруге и детям, а также к окружающему миру. Затягивать с разводом в данном случае просто запрещено. Когда вы находитесь рядом с алкозависимым, вот что вас ожидает:

• Деградация личности

Единственной заботой для человека становится вопрос, где взять выпивку. Деградирующая личность теряет вкус к жизни, не развивается, не имеет целей, не следит за собой, пренебрегает всеми ценностями. Список можно продолжать…

• Моральное давление

Вся семья пребывает в состоянии кошмара, ада. Семейный уклад переворачивается с ног на голову, ведь «центром Вселенной» является тот человек, от настроения и состояния которого зависит атмосфера в доме.

• Агрессивность, насилие

Находясь в состоянии алкогольного опьянения мужчина ведет себя неадекватно - кричит, унижает жену и детей, поднимает на них руку, ломает все вокруг.

• Материальные трудности

Благополучие и благосостояние семьи - не на первом месте. Появляются долги, кражи, увольнение с работы и т. д. На напитки расходуются и деньги супруги.

• Ужасные последствия для детей

Малыши вовлекаются в скандалы, от чего их самооценка падает, а психика нарушается. В школе проявляется плохая успеваемость. Часто у таких детей множество комплексов. Со временем комплексы выливаются в агрессию и недисциплинированность. Либо же дети вырастают замкнутыми и нелюдимыми.

• Созависимость жены

Когда ценности смещаются, женщина начинает винить в алкоголизме супруга себя. Ей кажется, что, если бы могла вдохновлять и мотивировать благоверного, он не пил бы. Так, появляется жалость, сочувствие и потакание алкоголику.

• Риск пристраститься самой

Слабые, безвольные женщины с низкой самооценкой могут сами поддаться соблазну и стать компаньоном своему избраннику.

Муж пьет. Как поступить?

Советы психолога о том, как безболезненно уйти, если муж пьет. Возможно, уйти без скандала здесь не получится. Ну и пусть. Главная задача - уйти немедленно. А для этого стоит осознать несколько вещей.

Для начала понять, что запои - не ваша вина. Таков жизненный выбор человека, так он решил справляться с проблемами.

Также некоторые зависимые достигают самого дна, но потом поднимаются и находят в себе силы справляться с недугом. Подумайте, возможно, разлука станет хорошей помощью вашему партнеру.

Принимайте решение об уходе самостоятельно. Не стоит отталкиваться от чужого мнения. Вы должны обосновать себе этот поступок со всех сторон. Также, решив, не озвучивайте мысль вслух сразу же. Вам необходимо привыкнуть к ней, проверить, правильно ли чувствуете. Для этого понадобится неделя-две. А уже после сделайте спутнику предупреждение. Поставьте ультиматум - если семья ему дорога, пусть ложится в клинику и лечится. Только помните: предупреждайте один раз (или два в крайнем случае). И без угроз.

Когда решение принято «железно», уходите без сомнений. Не жалейте, не сомневайтесь и ни в коем случае не верьте обещаниям. Алкоголики обладают искусным даром манипуляции. Но сколько бы они не уговаривали, ничего не изменится. За словами прячется только нежелание брать ответственность за свою судьбу, а также боязнь одиночества.

Если вы боитесь и не знаете, как пережить развод с мужем, то этот страх ненадолго. Почувствовав вкус нормальной жизни, вы будете вспоминать прошлое, как страшный сон. Ни грамма не жалейте и не думайте, что без вас беспомощный избранник просто пропадет. Подумайте о себе - вы разве не пропадете? Это путь в никуда, потому вместо жалости к алкоголику, проявите жалость к себе и своим детям. Уходите.

Обычно женщина решается на разрыв после длительных, тщательных размышлений. Решить, как уйти от мужа и начать новую жизнь спонтанно не получится, и зачастую для окончательного разрыва требуется несколько месяцев. Женщины пытаются понять, как сказать мужу что уходишь, как избежать серьезных скандалов и пересудов. Однако, когда чаша весов оказывается переполнена, единственное, в чем по-настоящему нуждается женщина - это поддержка. И тут важно не забывать про помощь подруг, родственников, не равнодушных коллег. Кто-то их них мог сталкиваться с подобной ситуацией, кто-то на примере знакомых знает, как переживать расставание. В этом общении женщина на время отыщет хотя бы временный смысл жизни, залечив свое израненное сердце. Не стоит игнорировать и разнообразные посиделки, ведь теперь, когда семейные узы оказались в прошлом, женщина может наконец-то развлечься без укоров совести и без бывшего мужа под боком.

Пытаясь понять, как уйти от мужа, советы психологов тоже игнорировать не следует. Специалисты рекомендуют не забывать про элементарное человеческое отношение к партнеру, с которым дама была вместе столько лет. Иногда только за счет рациональной беседы и удается избежать ненужных конфликтов, скандалов. Стоит объяснить супругу, что бывшим возлюбленным будет лучше друг без друга. Обычно назревший кризис замечает и мужчина, и женщина, поэтому муж потенциально готов к обрушившейся на него новости. Ее остается только правильно подать. Не нужно кидаться в слезы, обвинять во всем супруга. Задача женщины в этой ситуации - уравновесить надвигающийся скандал и не допустить его. Однако если претензии от партнера все-таки последовали, на них не нужно реагировать, собственно, как и на мольбы. Только когда мужчина поймет, что решение уже принято, и оно не изменится, паре удастся прийти к компромиссу, приняв важные юридические решения.

Решение о разводе - одно из самых сложных испытаний, какое только может выпасть на долю женщины. Именно поэтому окончательный вердикт не выносится за один день. Иногда мужчине удается переубедить женщину, а иногда она сама идет на мировую ради совместных детей. Тут важно осознать, как часто дама чувствует себя несчастной рядом с мужем. Если количество таких дней превышает по числу счастливые мгновенья, отношения нужно рвать бесповоротно. Жизнь у каждого человека одна, и тратя время на заранее обреченные отношения, женщина возможно упускает то самое, единственное чувство. Если сила воли подводит девушку, она может обратиться к психологу. Опытный специалист сумеет разложить ситуацию по полочкам и помочь в принятии правильного решения. Если же дама сомневается из-за действительно рациональных аргументов, торопиться не стоит, ведь разрушить семью, пусть и не всегда счастливую, намного проще, чем построить ее.

Следующий важный шаг на пути к новой жизни - сбор необходимых документов. Обычно, если супруги расстаются без взаимных претензий, им достаточно появиться в ЗАГСе с заполненными заявлениями, паспортами и свидетельством о браке. Обычно супругам дается пара недель на то, чтобы переварить принятое решение, и если они являются повторно, процедура заканчивается разводом. Однако если у пары есть претензии друг к другу, ситуация становится более критичной. Вопрос развода может упереться в нюансы опеки и раздела совместно нажитого имущества. В большинстве случае дети остаются с мамой, но если у мужчины есть претензии по этому вопросу, он может их выразить. Тут также важно сохранять максимальное хладнокровие и не идти на поводу у многочисленных ссор. Даже самое большое состояние можно разделить, если супруги подходят к вопросу серьезно и настроены решительно. Если же претензии остаются, замедляя процесс, следует искать адвоката.

Адвокаты по бракоразводным процесса стоят немало, но именно они становятся ангелами-хранителями для женщин, принявших тяжелое решение. Ситуации бывают разные, и иногда оформить развод самостоятельно просто невозможно. В этом случае профессиональный адвокат расскажет обо всех нюансах дела, распишет ситуацию и выбьет для женщины наиболее выгодные юридические условия. Тут опять же нужно не вестись на провокации, поскольку мужчина тоже может нанять адвоката, причем куда более опытного и уважаемого. Перепалки сторон способны вывести из себя абсолютно любую женщину, и это обязательно будет использовано против нее самой. Именно поэтому даме важно держать эмоции при себе думая о результате нынешних мучений. Рано или поздно развод будет закончен, и женщина получит долгожданную свободу. Однако лучше добиться развода без конфликтов, хотя бы ради счастливого совместного прошлого.