Ну наконец! Независимая экспертная группа EWG выпустила новый рейтинг: лучшие солнцезащитные кремы 2017. С радостью делюсь актуальной подборкой санскринов на этот год!

Обычно мы вспоминаем про защиту от солнца только с началом лета, перед очередной поездкой на море. И покупаем санскрины для предотвращения ожогов и пигментации, то есть получения сиюминутных видимых результатов, это понятно =)

Но в отдаленной перспективе нашей коже нужна защита от фотостарения, повреждения волокон коллагена и возникновения меланомы.

Проблема в том, что не все солнцезащитные кремы одинаковы. В отчете EWG за 2017 год установлено, что 75% солнцезащитных кремов не обеспечивают эффективную защиту от лучей типа UVA или содержат спорные компоненты в составе (гормоноподобные и повреждающие вещества).

Интересный момент связан с введением новых правил по защите от солнца. Европа выдвигает новые требования, согласно которым защита от UVA-лучей должна увеличиваться пропорционально возрастанию фактора SPF. Напомню, что SPF показывает только защиту от лучей типа UVB.

Согласно этим правилам, половина продающихся в Америке солнцезащитных средств не пройдут европейские требования и не смогут продаваться в Европе, пока FDA не одобрит использование новых химических фильтров.

Вы действительно используете лучшие солнцезащитные кремы?

Лучи UVA не вызывают солнечные ожоги , но повреждают кожу невидимо, подавляя иммунную систему защиты и ускоряя старение. Чрезмерное облучение лучами этого типа связывают с развитием меланомы и карциномы.

Еще факты:

• европейские кремы обеспечивают лучшую защиту от UVA-лучей, поскольку в Европе разрешены химические фильтры, не получившие еще одобрения в США
• поэтому в рейтинге победителей мало средств с химическими фильтрами
• некоторые химические фильтры влияют на гормональную систему
• большинство минеральных санскринов содержат нано-частицы, чтобы уменьшить или устранить ″белесость″
• высокие значения SPF не означают бОльшую эффективность
• солнцезащитные спреи становятся популярнее, однако EWG рекомендует избегать спреев с минеральными фильтрами

Я также отмечу, что не бывает идеального солнцезащитного крема . Кремы с химическими фильтрами содержат спорные компоненты, а кремы с минеральными фильтрами — наночастицы. По последним данным, «обычный» диоксид титана недостаточно хорошо защищает от UVA-лучей.

В этом году EWG проверила 880 пляжных солнцезащитных средств, 480 увлажняющих кремов с SPF и 120 бальзамов для губ, составив новый рейтинг. Смотрим на лучшие солнцезащитные кремы 2017 года!

Лучшие солнцезащитные кремы 2017 пляж

• Alba Botanica Mineral Sunscreen, Fragrance Free, SPF 30
• ATTITUDE Family 100% Mineral Sunscreen, Vanilla Blossom, SPF 30
• Babo Botanicals Daily Sheer Sunscreen, Fragrance Free, SPF 40
• Badger Sunscreen Cream, Unscented, SPF 30
• Blue Lizard Australian Sunscreen, Face, SPF 30+

Clinique Mineral Sunscreen Fluid For Face, SPF 50

• Derma E Antioxidant Natural Sunscreen Oil-Free Face, SPF 30
• Goddess Garden Everyday Sunscreen Lotion SPF 30
• JASON Sun Mineral Sunscreen, SPF 30
• Kiehl’s Super Fluid UV Mineral Defense Sunscreen, SPF
• MyChelle Replenishing Solar SPF 30

Лучший солнцезащитный крем спорт

• Alba Botanica Sport Mineral Sunscreen, Fragrance Free, SPF 45

All Terrain AquaSport Sunscreen Lotion, SPF 30

Goddess Garden Organics Sport Natural Sunscreen Lotion, SPF 30

Nature’s Gate Sport Vegan Sunscreen, SPF 50

Лучший солнцезащитный стик

• All Good Coconut Sunstick, SPF 30
• Babo Botanicals Clear Zinc Sport Stick Sunscreen, Fragrance Free, SPF 30
• Babyganics Pure Mineral Sunscreen Stick, SPF 50+

Badger Company, All Season Face Stick SPF 35

• Goddess Garden Organics Kids Sport Natural Mineral Sunscreen Stick, SPF 30
• ThinkBaby Body & Face Sunscreen Stick, SPF 30
• ThinkSport Kids Body & Face Sunscreen Stick, SPF 30

Лучший солнцезащитный крем для детей

• Alba Botanica Kids Mineral Sunscreen, Fragrance Free, SPF 30
• All Good Kid’s Sunscreen, SPF 30
• All Terrain KidSport Sunscreen Lotion, SPF 30
• Badger Kids Sunscreen Cream, Tangerine & Vanilla, SPF 30
• CeraVe Baby Sunscreen Lotion, SPF 45

Kiss My Face Organics Kids Sunscreen, SPF 30

• Goddess Garden Organics Baby Natural Sunscreen Lotion, SPF 30
• ThinkSport Kids Sunscreen, SPF 50+

Лучший солнцезащитный крем для лица

• Andalou Naturals 1000 Roses Color + Correct, Sheer Nude, SPF 30
• Andalou Naturals, Argan Stem Benefit Balm, Un-Tinted with SPF 30
• Aveda Daily Light Guard Defense Fluid, SPF 30
• Badger Damascus Rose Face Sunscreen Sheer Tint, SPF 25
• Goddess Garden Organics Face the Day Sunscreen & Firming Primer, SPF 30
• La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer UV, SPF 30
• Physicians Formula Super BB #InstaReady BB Cream, Light/Medium, SPF 30
• ThinkSport Everyday Face Sunscreen, SPF 30+

Это косметическое средство защитит вас от двух типов вредоносных солнечных лучей: UVB и UVA. Первые вызывают солнечные ожоги, вторые - нет, но оба типа делают кожу менее эластичной, активизируют процессы старения и увеличивают риск возникновения рака кожи.

И все кремы защищают одинаково?

Нет, степень защиты зависит от значения солнцезащитного фактора SPF, который колеблется от 2 до 50. Чем выше значение SPF, тем больше солнечных лучей он фильтрует, а вы можете дольше находиться на солнце без риска обгореть. Например, SPF 2 фильтрует около 50% ультрафиолетовых лучей, а SPF 50 - до 98%.

Какой из них выбрать?

Если вы выходите под солнце время от времени, не дольше, чем на несколько минут, дерматологи советуютHow to choose the right sunscreen for your skin type. крем с SPF 15. Если находитесь на улице непрерывно в течение длительного времени, выбирайте крем с SPF 30 или выше.

Также на степень защиты влияет .

Не проще ли купить SPF 50 для любой кожи, раз он так хорошо защищает?

Нет, поскольку солнцезащитные кремы нельзя считать на 100% безопасными. Некоторые вещества, входящие в их состав, могут вызывать раздражение кожи, сыпь и прыщи. Другие подозревают в токсичности и способности нарушать работу гормональной системы, хотя это и не было доказано.

Чем меньше уровень SPF и количество потенциально опасных веществ в составе крема, тем лучше.

Не стоит злоупотреблять защитой, если она вам не требуется.

Значит, кремы отличаются только по SPF?

Нет, солнцезащитные кремы также отличаются по действующим веществам в составе и делятся на химические и физические. Химические впитываются в кожу и абсорбируют солнечные лучи, превращая их затем в тепловую энергию. Физические создают защитный экран на поверхности кожи и отражают ультрафиолетовое излучение.

И какие лучше выбрать?

Химические средства не оставляют разводов и более устойчивы к воде и поту. Однако, в отличие от физических, они более опасны для кожи: могут вызывать аллергию и раздражение, а их защита начинается только через 20 минут после нанесения.

Если у вас чувствительная кожа и вы не хотите заблаговременно наносить крем до выхода на солнце, выбирайте физические кремы. Если же собираетесь купаться, активно тренироваться, не любите жирную консистенцию и разводы на коже - выбирайте химические.

Кроме того, обратите внимание, от каких типов лучей защищает выбранный крем.

А разве он защищает не от всех типов?

Есть кремы, защищающие только от лучей типа B, из-за которых мы загораем и . Но поскольку оба типа лучей увеличивают риск развития рака и ускоряют старение кожи, дерматологи советуютUVA & UVB. брать кремы с защитой от обоих типов. Однако нельзя измерить, насколько эффективно крем защищает от UVA-лучей, поэтому простого упоминания о такой защите будет достаточно.

Если я буду купаться, крем не смоется?

Обязательно смоется, особенно если это физический крем. Поэтому выбирайте крем с пометкой «водостойкий» или water resistant и обратите внимание на указанное время защиты. Обновляйте крем по истечении этого срока вне зависимости от того, купались вы или нет.

Если крем останется, можно использовать его на следующий год?

Крем можно использовать, пока не истечёт . Не оставляйте его под воздействием прямых солнечных лучей и не храните в тёплом месте, тогда его можно будет использовать и через год.

Зима практически закончилась и мы всегда рады весеннему солнышку. Весна и лето дарят нам какое-то особое настроение, мы получаем заряд бодрости и энергии на весь год. Но в то же самое время мы не должны забывать и о вредных воздействиях ультрафиолетовых лучей.

Поэтому важно знать как защитить нашу кожу и в первую очередь лицо, ведь оно больше, чем другие участки тела получает привет от солнышка. К счастью, косметические компании о нас позаботились и выпускают всевозможные средства защиты, в том числе и солнцезащитные крема для лица, о которых мы сегодня и поговорим. Нам остаётся только разобраться, какой солнцезащитный крем для лица лучший и как правильно его выбрать.

По уходу за лицом мы используем разные крема - увлажняющие, питательные, для проблемной кожи, антивозрастные, но важно не забывать и про солнцезащитные крема для лица на каждый день. Ведь солнце, это не только приятные эмоции, и красивый загар, ультрафиолетовые лучи достаточно коварны и могут навредить нашему здоровью, а именно спровоцировать проблемы с кожей.

Польза солнцезащитных кремов для лица

Многие вспоминают про солнцезащитные крема, когда собираются загорать, а это ошибка, ведь воздействие солнца мы ощущаем на себе каждый день, особенно в жаркий период времени.

Причины защиты кожи лица от солнца:

1. если у вас проблемная кожа и вы пользуетесь кислотами в своём уходе, то кожу лица защищать от солнца надо обязательно, так как кислоты делают вашу кожу более фоточувствительной;
2. солнце один из источников фотостарения, в результате чего появляются мелкие морщины, пигментация, снижается иммунитет кожи;
3. мы живём, по крайней мере большинство из нас, в местах, где экологическая ситуация не самая лучшая - загрязнение воздуха, пыль, смог и плюс к этому солнечное воздействие - это не самые лучшие ингредиенты для нашей кожи.

Конечно же, никто не говорит, что нам нужно прятаться от солнца, солнце очень нужно нашему организму, но важно уметь его правильно дозировать и правильно использовать средства защиты.

Что такое Уф-излучение и его действие

Есть три вида ультрафиолетовых лучей:

• UVC-лучи — это лучи, которые практически не доходят до Земли и, соответственно, до наших кожных покровов.
• UVC-лучи отфильтровываются в атмосфере, поэтому особого вреда они организму не несут, так что беспокоится нам не о чем.
• UVA-лучи - они на 95% достигают поверхности земли и в т. ч. поверхности нашей кожи.

Действуют они на нас не только в летнее время года, а постоянно, причём при любой погоде от восхода солнца до заката. Они проникают через облака и даже через стекло.
Именно UVA-лучи запускают выработку меланина, от этих лучей мы получаем постепенный загар, т. е. действие этих лучей имеет накопительный характер.

Но помимо красивого загара мы получаем от них негативное воздействие в виде пигментации, новых родинок, иссушенной кожи, что провоцирует появление мелких морщин, иными словами происходит фотостарение кожи, они снижают иммунную систему, могут вызвать аллергическую реакцию, солнечную интоксикацию. Ещё важно знать, что эти лучи не являются для нас источником витамина D.

• UVB-лучи - это лучи, которые тоже доходят до нашей кожи, но в меньшем количестве, так как частично поглощаются озоновым слоем.

Действуют они на нас с весны до осени, не проходят сквозь облака и стекло. Эти лучи способствуют выработке витамина D, но только в определённое время с 10 утра до 14 часов. Есть такой ориентир, если длина вашей тени длиннее роста, то витамин D уже не вырабатывается.
Действие этих лучей не такое вредное, как действие UVA-лучей и мы их действия замечаем сразу после пребывания на солнце в виде быстрого загара (покраснение кожи), в виде ожогов, если находились на солнце длительное время.
UVB-лучи действуют на нашу кожу достаточно мощно, нарушая кожный барьер, от них тоже может быть снижение иммунной системы нашей кожи, фотостарение, но это развивается на фоне последствий от солнечных ожогов.

Думаю, эта информация была полезна, ведь зная, как воздействуют солнечные лучи на нашу кожу и здоровье, мы уже осознанно будем подходить к вопросу применять нам солнцезащитный крем для лица или нет, использовать его каждый день или только на отдыхе. Тут каждый для себя решает сам, но если вы всё-таки решили пользоваться средствами защиты, то читайте дальше.

Как выбрать солнцезащитный крем для лица

Для того что бы защита от солнечного излучения была полноценной нужно использовать солнцезащитные крема, которые защищают и от UVA и от UVB лучей.

Основные компоненты солнцезащитных кремов

Солнцезащитные компоненты делятся на 2 типа:

Физические — самые популярные ингредиенты - диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide).
Солнцезащитные крема с физическими компонентами образуют на нашей коже своеобразный экран, который блокирует либо отражает солнечные лучи, не давая им проникать в кожу.
Главное преимущество у физических санскринов то, что их не нужно обновлять постоянно — пока вы не смоете и не вытрете полотенцем, средство с физическими компонентами будет вас защищать от солнца. Ещё один немаловажный плюс - эти компоненты считаются гипоаллергенными. Один из признаков, что солнцезащитный крем имеет физические компоненты, это то, что такие крема оставляют на коже белёсые разводы.

Химические - часто встречающиеся ингредиенты - авобензон (avobenzone), бутил метоксидибензоилметан (Butyl Methoxydibenzoylmethane), бензофенон (benzophenone), октиноксат (octinoxate).
Солнцезащитный крем с химическими компонентами не лежит на коже плёнкой, он хорошо впитывается в кожу, поглощая солнечное излучение. Такие крема нужно периодически обновлять, рекомендуют каждые 2 часа. Через это время эти средства не только перестают защищать, но и входящие химические компоненты, разрушаясь, вредят нашей коже. Поэтому, их обязательно нужно смыть, протереть лицо (тело) полотенцем, а потом нанести новую порцию крема. Так же такие крема могут вызвать аллергию, воспаление, забивают поры.

Какой лучше солнцезащитный крем для лица

Лучший солнцезащитный крем для лица тот, который защищает кожу от UVB и UVA излучений.

Крема с физическим компонентами — это основная защита от UVA-лучей, хотя некоторые физические компоненты и от UVB-лучей защищают, например оксид цинка. Аббревиатура для таких кремов, это IPD, PPD, PA, либо перечисление основных компонентов — Titanium dioxide (диоксид титана), Zinc oxide (оксид цинка), Mexoryl (мексорил), Tinosorb (тиносорб).
Что означает аббревиатура IPD, PPD, PA
IPD - это степень защиты крема, бывает максимум IPD 90, т. е. кожа будет защищена на 90%.
PPD - говорит о том, во сколько раз уменьшена доза излучения UVA, максимальный показатель 42, т. е. на 42% меньше вы получите воздействия от UVA-лучей, чем без крема.
PA - этот показатель говорит о степени интенсивности защиты крема и отличаются эти крема знаками «+», «++», «+++», соответственно, чем больше плюсов, тем выше степень защиты.

Крема с химическим компонентами - это основная защита от UVB-лучей и их аббревиатура нам более знакома, это SPF с добавлением цифр, которые означают степень защиты от ультрафеолетовых лучей, а не время нахождения на солнце.

Выбирая солнцезащитный крем для лица обращайте внимание, что бы в нём была и та и другая аббревиатура, либо указание на широкий спектр защиты (Broad-Spectrum).

Хороший крем для лица кроме защиты должен иметь ещё и увлажняющие, успокаивающие, питательные компоненты.

Как правильно наносить солнцезащитный крем для лица

1. Наносить солнцезащитный крем нужно не ранее,чем за 15 - 20 минут до выхода на солнце.
2. Если вы планируете использовать ещё какой-то крем для ухода, то сначала надо нанести его на лицо, а потом уже солнцезащитный крем, а в заключении уже тональный, если он нужен.
3. Не забывайте так же наносить крем на шею и область декольте, если они открыты.
4. Чтобы защита действительно работала, необходимо наносить достаточное количество крема и если мы говорим про лицо, шею, то это где-то 1/3 чайной ложки. Это довольно большой объём, но если подобрать крем с подходящей для вашей кожи текстурой, то это вполне реально. По этой причине не стоит пользоваться только тональным кремом с солнцезащитным фильтром, ведь много тонального крема это не красиво, а от тонкого слоя не будет должной защиты.
5. Считается, что для ежедневного ухода, если вы не планируете долго находится на солнце, то средней степени защиты, к примеру SPF 15, достаточно, но поскольку всё-таки большое количество крема мало кто наносит, то лучше эту степень защиты увеличить, но не более 50.

Я не буду делать обзор солнцезащитных кремов для лица, так как их достаточно много и сказать, что есть какой-то универсальный и подойдёт каждому довольно трудно. У нас разный тип кожи, состояние кожи и какой крем подойдёт именно вам, определить сможете только вы сами методом проб и ошибок.

Главное знать, как выбрать солнцезащитный крем для лица и правильно им пользоваться. Желательно выбирать солнцезащитный крем в аптеке, но и в этом случае обязательно смотреть на состав. А если у вас проблемная кожа, то не лишним будет проконсультироваться у косметолога.

Красоты вам, молодости и весеннего настроения.

Елена Касатова. До встречи у камина.

Мы уже говорили о том, что солнцезащитным кремом нужно пользоваться всем без исключения. Он нужен для того, чтобы защитить вашу кожу от вредного воздействия солнца, преждевременного старения кожи, а также от солнечных ожогов, которые могут привести к онкологическим заболеваниям.

Какие бывают солнцезащитные крема: разбираемся в аббревиатурах на этикетках

Первое (и наверняка единственное), на что все обращают внимание - . Цифра, которая стоит рядом с аббревиатурой SPF, обозначает, во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог.

Значок "UVA" показывает, что средство защищает вашу кожу от ультрафиолетовых лучей типа А и разработано с учетом всех требований Евросоюза.

Также на упаковке солнцезащитного средства вы можете увидеть аббревиатуру РА+, которая указывает на интенсивность защиты от солнечных UVA-лучей. Обозначается индекс PA знаками «плюс»: «+», «++» или «+++».

Надпись на этикетке «широкий спектр защиты» означает, что крем защитит как от всего спектра UVA и UVB-лучей.

Какие бывают солнцезащитные крема: изучаем состав средств для защиты от солнца

Существует три типа солнцезащитных средств: с физическими, химическими фильтрами, а также комбинированные, в составе которых присутствуют и физические, и химические фильтры. Последние являются самым оптимальным вариантом для защиты кожи лица и тела. Физические (минеральные) фильтры отбивают и блокируют солнечный свет с поверхности кожи по принципу зеркала. Химические фильтры, которые также должны быть в составе солнцезащитного крема, поглощают солнечные лучи.

При покупке солнцезащитного крема необходимо обратить внимание на его состав. В него обязательно должны входить такие физические фильтры, как оксид цинка (Zinc Oxide) и диоксид титана (Titanium Dioxide), а также авобезон (Avobenzone) - главный химический фильтр. Если вы нашли эти три компонента в составе крема для защиты от солнца, можете не переживать,- они эффективно защитят вашу кожу от UVA- и UVB-лучей.

Как правильно наносить солнцезащитный крем на лицо и тело

1. Наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода на солнце: этого времени достаточно, чтобы химические фильтры проникли в кожу и начали действовать.

2. Не экономьте крем. Дерматологи утверждают, что для защиты всего тела нужно приблизительно 30 г крема. Лицо, декольте и плечи нужно защищать более тщательно - для них требуется приблизительно 1 ст. л. средства

3. Обновляйте слой солнцезащитного средства каждые два часа. Каждый раз после купания или игры в волейбол (вы обязательно вспотеете) нужно обновлять слой крема.

Как выбрать для себя лучший солнцезащитный крем

С составом разобрались. Теперь нужно выбрать оптимальный для вас уровень защиты SPF. Для этого нужно определиться с тремя факторами:

1. ваш фототип кожи

2. для каких целей вы будете использовать солнцезащитный крем

3. ваш тип кожи

1. Определяем свой фототип

Для того, чтобы выбрать средство с правильным фактором защиты, сперва вам нужно определить свой фототип кожи. Ниже представлена таблица, которая поможет вам определиться, к какому фототипу вы относитесь. Зачастую, украинки относятся к 1-3 фототипу.

Чтобы было легче определить свой фототип, вспомните, как ваша кожа реагирует на солнце. Если вы быстро обгораете, скорее всего, вы - девушка 1 фототипа. Вам нужен надежный . Если вы - девушка 2-го фототипа, вы хорошо загораете, но все же иногда обгораете. Выбирайте крем с фактором SPF30. Если же вы отнесли себя к 3 фототипу, очевидно, вы легко загораете и практически никогда не сгораете. Выбирайте крем с фактором SPF15-20. Остальные фототипы (4-6й) не нуждаются в высоком факторе защиты: для вас достаточно использовать SPF6-15.Но это не значит, что все показатели должны быть низкими. Другие факторы защиты должны быть высокими.

2. Определяем цели использования солнцезащитного крема

Далее нужно определиться, для каких целей вы будете использовать средство. Если хотите защитить свою кожу в городских условиях, крема с SPF10-15 (для белоснежек - до 30) будет достаточно. Если собираетесь в отпуск на море, обязательно пользуйтесь первые 2-3 дня средством с максимальным фактором защиты: SPF50+ снизит риск получения солнечного ожога до минимума. После первых дней надежной высокой SPF защиты можете переходить на более низкий фактор, соответствующий вашему фототипу.

3. Выбираем солнцезащитное средство по типу кожи

Кроме традиционного крема, существуют и другие типы солнцезащитных средств: лосьон, молочко, эмульсия, масло. Такое разнообразие придумано неспроста. Каждый вид солнцезащитных средств предназначен для конкретного типа кожи.

Чувствительная кожа

Выбирайте молочко или эмульсию: их легкий состав разрабатывается специально для чувствительной и нежной кожи. Некоторые фирмы добавляют в крем вытяжки из растений и прочие натуральные экстракты - убедитесь, что у вас нет на них аллергии, и учитывайте этот фактор при выборе средства.

Сухая кожа

Чтобы ваша коже не стала еще суше, подбирайте средство с увлажняющими компонентами в составе. Избегайте средств на спиртовой основе - спреи и гели будут сушить кожу. Для вашей сухой кожи идеально подойдет молочко или масло для загара.

Жирная, комбинированная и проблемная кожа

Под воздействием солнца сальные железы начинают работать более активно. Ваша задача - регулировать их действие, чтобы кожное сало не вырабатывалось в излишнем количестве. Не пользуйтесь кремами, в составе которых есть минеральные масла (Mineral oil).Выбирайте легкие солнцезащитные средства с химическими фильтрами - лосьоны или эмульсии. Они не оставляют на коже жирного блеска, не забивают поры и содержат себуморегулирующие и матирующие компоненты.

Рейтинг лучших солнцезащитных кремов

Мы изучили состав и характеристики некоторых солнцезащитных кремов и выбрали для вас лучшие продукты с оптимальным соотношением "цена-качество".

Солнцезащитный крем LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS XL SPF 50

Аптечная марка La Roche-Posay разработала быстросохнущий нежирный крем с натуральным составом. Он безопасен и подходит даже самой чувствительной коже тела и лица, склонной к аллергическим реакциям. Несмотря на деликатное действие, крем имеет хороший состав, который эффективно защищает кожу от солнечной активности.

Спрей для защиты от солнца VICHY IDEAL SOLEIL

Спрей-вуаль легко наносится и быстро впитывается, не оставляя следов. В составе отсутствует спирт и парабены. Спрей защищает от лучей типа А и В, имеет водостойкую формулу и гипоалергенный состав. Подходит для любого типа кожи.

Солнцезащитный крем Avene Solaires Mineral Cream SPF 50+

Идеальное средство для людей с первым и вторым фототипом. В составе отсутствуют химические фильтры и отдушки - только минеральные (физические) фильтры натурального происхождения, которые не раздражают кожу и исключают появление аллергических реакций. Крем защищает от UVA- и UVB-лучей, восстанавливает кожный барьер и целостность клеток кожи. Его также можно использовать для кожи лица.

Лосьон для защиты от солнца Nivea Sun Care SPF 50

Этот лосьон защищает кожу от UVA и UVB-лучей, мгновенно впитывается и сразу начинает увлажнять и смягчать кожу, не оставляя ощущение липкости. Средство прошло дерматологический контроль. Подходит даже для чувствительной кожи.

Солнцезащитный антивозрастной крем для лица Avon SPF 50

В составе этого средства присутствуют только химические фильтры. Крем прекрасно подходит для сухой и возрастной кожи, которая нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Витамин Е в составе действует как антиоксидант, предотвращая старение кожи. Крем имеет приятную текстуру, хорошо распределяется по коже и деликатно увлажняет ее.

Солнцезащитный крем — ваш первый помощник на солнце! Правильно подобранное солнцезащитное средство сохранит здоровье и красоту кожи, придаст ровный и аккуратный загар!

Так уж повелось, что все мы с нетерпением ждем лета – периода отпусков, теплых летних деньков, поездок на дачу и море. Лето ласкает нас теплыми лучами солнца и заставляет по- настоящему наслаждаться природой и получать удовольствие от простых детских радостей — будь то прогулка в лесу или купание на пляже. Лето, зачастую, бывает самым насыщенным периодом года, когда мы можем позволить себе сменить обстановку, открыть для себя что-то новое или просто понежиться в тепле, которого так не хватало.

Но вместе с теплом и загаром и приятным настроением, которое несет нам солнце, оно способно и навредить. Дело в том, что радуясь первому теплу, люди тут же снимают с себя верхнюю одежду и начинают активно загорать, забывая, что во всем важна мера.

Вредное воздействие солнца

При долгом нахождении на солнце без использования защитных средств можно просто «сгореть». Возможны сильные солнечные ожоги, которые проявляются быстрым и сильным покраснением кожи, а в отдельных случаях сопровождаются ознобом. При этом кожа как будто «горит», к ней нельзя прикоснуться, но тело при этом чувствует холод – его как будто бы лихорадит от холода.

Позже в местах «солнечного ожога» возможно образование волдырей и старая кожа, подвергнутая чрезмерному влиянию солнца, будет сходить или «облазить» — весь процесс, при этом, будет сопровождаться сильным зудом. Согласитесь – такие ощущения – не самое приятное начало отпуска. Помимо боли и дискомфорта, кожа теряет свою эластичность, а облезлая кожа сразу бросается в глаза и портит все эстетическое впечатление от отдыха.

И это далеко не весь спектр последствий солнечных ожогов. В отдельных случаях чрезмерные солнечные ванны могут вызвать сильную пигментацию кожи, ее раннее старение и образование морщин и даже раковые заболевания.

Вот почему к вопросу защиты от вредного ультрафиолета нужно отнестись максимально серьезно!

В этой статье мы расскажем об особенностях основных типов кожи, расшифруем, что означает загадочный SPF-фактор, приведем обзор наиболее популярных солнцезащитных кремов и опубликуем отзывы на них.

Для чего нужен солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем сейчас, пожалуй, самое распространенное средство защиты от ультрафиолета. Он позволяет, в определенной степени, снижать проникновение ультрафиолета и уменьшать его разрушающее воздействие на кожу. Будучи предварительно впитанным в кожу, на солнце крем ведет себя как щит или экран, который не пропускает вредные ультрафиолетовые лучи и предотвращает появление ожогов.

Косметическая промышленность выпускает множество кремов, которые отличаются по степени защиты от ультрафиолета, своему составу и стоимости. В этом многообразии очень легко потеряться.

Как мы чаще всего выбираем защитное средство

Зачастую, мы не придаем должного значения тому, как выбрать солнцезащитный крем. Просто приобретаем по пути в магазине или аптеке первый попавшийся SPF крем, или спрашиваем совета у друзей и знакомых.

Но такой подход в выборе защитного средства не совсем правильный. То, что подошло кому-то – может вовсе не подойти Вам!

Как же определить свой солнцезащитный крем как выбрать какой лучше? Для ответа на этот вопрос, для начала, надо понять каким типом кожи вы обладаете, и какой SPF-фактор будет для вас оптимальным!

Типы кожи и влияние солнца на них

Как известно, все люди разные, у каждого свой цвет кожи, цвет глаз, индивидуальные особенности организма. Как бы то ни было, все же, можно условно выделить несколько характерных групп, которые отличаются друг от друга по степени воздействия солнечных лучей на организм.

Для удобства определения солнечного воздействия на разные типы кожи было принято классифицировать ее по «фототипам». Фототип – это набор характерных признаков кожи, присущий отдельной группе людей.

Наиболее популярна таблица фототипов по Фицпатрику. Таблица названа так по фамилии американского профессора Томаса Фицпатрика, предложившего такую модель. Итак, все многообразие цвета и оттенков кожи и других особенностей организма, можно упрощенно свести к шести основным фототипам по Фицпатрику. Смотрите таблицу 1.

Для более наглядной иллюстрации показаны фото наиболее характерных представителей каждого фототипа:

Теперь, когда вы представляете, к какому фототипу относится ваша кожа и какой чувствительностью к ультрафиолету она обладает, самое время узнать какая защита вам подойдет!

Все солнцезащитные крема подразделяются по степени защиты от ультрафиолета. Наиболее часто в обиходе можно встретить солнцезащитный крем 30 и солнцезащитный крем 50, реже с другими числами spf. Давайте разберемся, что же это такое spf-фактор крема и что означают все эти цифры на упаковке spf средства.

SPF-фактор что это такое

SPF (или СПФ) – это аббревиатура – сокращение от Sun Protection Factor – в переводе Фактор Защиты от Солнца. Его значение определяет способность крема от солнца защитить кожу от воздействия вредного ультрафиолета.

Чем больше цифра spf, указанная на упаковке, тем большей защитной способностью обладает крем. Так, например, ваш крем фильтр от солнца, обладающий spf фактором 15 отфильтровывает около 93%, а крем солнцезащитный spf 50 хорошо отфильтровывает более 98% ультрафиолета – ставя почти непроницаемый экран для защиты вашей кожи.

В инструкции к крему от солнца производители часто указывают spf фактор, какую долю солнечных лучей и какого ультрафиолетового спектра отфильтровывает данное косметическое средство.

Кстати, не попадайтесь в одну распространенную ловушку – так называемую «формулу SPF».

История ее появления нам неизвестна, но она прочно засела в головах многих людей. Сводится она к тому, что якобы время которое вы можете провести на солнце, не обгорая, без защитных средств нужно умножить на spf фактор крема и получите время, которое можно загорать, используя крем солнце вам якобы уже не навредит. Например, 40 минут вы можете не обгорать и без крема, умножая к примеру на spf 10 – получаете 400 минут – почти 7 часов загара без последствий для организма. Это не так!

Это очень распространенное заблуждение, т.к. в этой формуле не учитывается ни время суток, ни ваше местоположение, ни интенсивность облучения. Так, например, интенсивность солнечного облучения в дневное время в разы превышает интенсивность в утренние или вечерние часы. Также, чем ближе вы находитесь к экватору, тем сильнее вас будет поджаривать солнышко.

Поэтому лучше отказаться от расчета времени загара по такой примитивной и не учитывающей все факторы spf-формуле!

Солнцезащитный крем SPF какой лучше выбрать

Какой солнцезащитный крем лучше выбрать? Лучший солнцезащитный крем — какой он? Этими вопросами задаются многие, ведь от правильного выбора средства от загара зависит ваш отдых, настроение и здоровье. Давайте рассмотрим основные критерии и особенности выбора крема.

Состав

При выборе крема, необходимо обратить внимание на упаковку и изучить инструкцию. Если в составе содержатся компоненты, вызывающие у вас индивидуальную непереносимость, раздражение кожи или аллергические реакции – лучше отказаться от этого крема и обратить внимание на другие.

Spf фактор

Все солнцезащитные кремы можно условно подразделить на три уровня защиты:

• базовая защита от ультрафиолета – SPF 2 — 10
• средняя защита от ультрафиолета – SPF 15 — 25
• высокая защита от ультрафиолета – SPF 30 – 100

Какой бы высокой защита ни была, не существует средства на 100% защищающего от ультрафиолета. Часть солнечных лучей все равно проникает на поверхность кожи. Задача солнцезащитных средств в определенной степени снизить их пагубное влияние.

Для наглядности приведем небольшой список, насколько снижает влияние ультрафиолета каждый spf фактор, указанный на упаковке крема:

• SPF 2-4 – отфильтровывает 50-75% ультрафиолета
• SPF 6 – отфильтровывает 83% ультрафиолета
• SPF 10 – отфильтровывает 90% ультрафиолета
• SPF 15 – отфильтровывает 93% ультрафиолета
• SPF 20 – отфильтровывает 95% ультрафиолета
• SPF 25 – отфильтровывает 96% ультрафиолета
• SPF 30 – отфильтровывает 97% ультрафиолета
• SPF 50 – отфильтровывает 98% ультрафиолета
• SPF 100 – отфильтровывает 99% ультрафиолета

Главным критерием при выборе солнцезащитного средства по spf числу или фактору – является тип кожи. Посмотрите в табличку выше и определите свой фототип. Обладателям смуглой и темной кожи достаточно небольшого значения спф фактора 10-15, чтобы не обгореть.

Обладателям светлой кожи, людям европейского типа нужна более сильная защита – солнцезащитный крем spf 30 и spf 50 (в первые дни на солнце лучше использовать spf 50). Если у вас очень чувствительная к солнцу кожа следует воспользоваться максимальной защитой spf 50-60 или spf 100 и по возможности сократить пребывание на открытом солнце до минимума.

Если вы затрудняетесь определить свой тип кожи, либо обладаете проблемной кожей – для выбора солнцезащитного средства лучше всего проконсультироваться с дерматологом.

При выборе spf фактора также надо принять во внимание где вы будете находиться и как часто вы будете оказываться на солнце. Например, если предстоит отдых у моря или в горах – следует выбрать спф фактор повыше, т.к. интенсивность солнца и время пребывания на нем будет выше, чем, например, когда вы решили просто выйти на летнюю прогулку в городе в умеренных широтах.

Защита от А-спектра ультрафиолета

Spf фактор, указанный на средстве, подразумевает защиту только от поверхностных ожогов, так называемых UVB-лучей ультрафиолета. Но есть и другой более опасный для человека спектр.

Существует два типа воздействующего на человека ультрафиолетового излучения – UVB и UVA.
UVB – лучи – это лучи, которые воздействуют только на поверхностный слой кожи — они создают загар и могут вызывать только поверхностные ожоги, при чрезмерных солнечных ваннах.

Наиболее опасными являются лучи A-спектра – UVA-лучи. Они проникают глубоко в дерму и способны вызывать разрушение коллагеновых и эластичных волокон, что приводит к преждевременному старению кожи, появлению морщин, а также они могут влиять на клетки кожи на генном уровне, вызывая мутации и раковые заболевания.

Единой общепринятой классификации солнцезащитных кремов по UVA-защите пока не существует. В разных странах разработаны свои индексы, такие как PPD, PA и IPD.

Индекс PPD наиболее распространен и принят в США и Европе – минимально приемлемое значение этого индекса 8 – максимальное 42 (соответствует 42% защиты от UVA излучений). Индекс PA принят в Японии и Корее. Его значение может находится в пределах от 1 до 4. Максимальное значение индекса IPD может составлять 90%. На тюбике вы скорее всего встретите только один из этих индексов.

Если ни одного из этих индексов на тюбике нет – посмотрите просто надпись UVA в кружочке, если она есть – значит средство содержит защиту от этого вредного излучения, но производитель не может конкретизировать ее значение. Лучше чтобы такая защита у крема была!

Мы рассмотрели главные слагаемые успешного выбора крема и постарались подробно ответить на насущный вопрос — солнцезащитный крем какой лучше выбрать! Теперь перейдем к защите для самых маленьких!

Солнцезащитный крем для детей

Детская кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Поэтому им нужно уделить особое внимание в жаркие солнечные дни. Даже во время недолгих прогулок в парке или по городу нужно использовать солнцезащитный крем для детей.

Лучше всего подойдет специальный детский солнцезащитный крем, большой ассортимент которых продается в аптеках и магазинах. Один из них есть в нашем обзоре — читайте об этом ниже.

Детский солнцезащитный крем, как правило, обладает повышенной защитой с spf фактором 50 или даже 80.

При длительном пребывании на солнце – например на пляже или в аквапарке, необходимо регулярно смазывать кожу ребенка солнцезащитным кремом.

Для детей до 6 месяцев длительное нахождение на открытом солнце недопустимо, т.к. их кожа слишком чувствительна к солнечным ожогам и к химическим элементам, которые может содержать солнцезащитный крем для детей. Берегите совсем маленьких от излишнего солнечного воздействия.

Даже если вы впрок закупились подходящими вам средствами для защиты от солнца и готовы обмазаться ими с головы до ног – важно соблюдать определенные правила, чтобы защита была эффективной!

1. Необходимо помнить, что до 80% ультрафиолета проникает сквозь облака. В регионах с высокой солнечной интенсивностью надо использовать крем даже в пасмурную погоду.
2. Мазаться кремом от солнца нужно как минимум за 20-25 минут до выхода на солнце, чтобы он успел хорошо впитаться.
3. Наносить крем нужно равномерно по всему телу, ни в коем случае не втирая его в кожу – нужно дать именно впитаться, иначе защитный слой будет меньше и эффект будет хуже.
4. Несмотря на то, что крема обладают водоотталкивающими свойствами – верхний слой крема после купания все же смывается, защита ослабевает. Если вы часто купаетесь и выходите загорать, необходимо регулярно повторно наносить крем, как минимум один раз в два часа при активном пляжном отдыхе.
5. Проверяйте срок годности крема, перед тем как использовать. Лучше использовать один тюбик в течении одного сезона. Если у вас остался крем и вы предполагаете использовать его через несколько месяцев – лучше этого не делать. Солнцезащитный крем быстро теряет свои свойства. К новому отдыху лучше купить свежий крем.

Полезно знать

При нахождении на солнце:

1. Всегда нужно иметь солнцезащитный крем или средство и регулярно пользоваться им.
2. Кожа на лице более чувствительная – защищайте лицо кремом с более высоким spf фактором.
3. Носите головной убор, чтобы избежать солнечного удара.
4. Не загорайте в период с 11.00 до 16.00 – в это время наиболее вероятно получение солнечных ожогов.
5. Пейте достаточное количество воды.
6. Закрывайте родинки от попадания солнца на них.
7. Носите солнцезащитные очки, защищайте глаза от ультрафиолета.

Солнцезащитный крем отзывы.ТОП-5 самых популярных кремов.

В продолжении приведем наиболее популярные средства для защиты от солнца и рассмотрим отзывы на популярные солнцезащитные крема.

Солнцезащитный крем AVENE AVN SPF 50+ (в обиходе часто называют «крем Авен»)

Французский крем Авене или Авен содержит минеральные компоненты, которые отлично впитываются и не закупоривают кожу. Подходит для самой чувствительной кожи. Применяется как для кожи лица, так и для всего тела. Эффективно борется с пигментными пятнами. Удаляет старые, препятствует появлению новых. Один из самых популярных солнцезащитных кремов. Пользуется заслуженной любовью отдыхающих.

Отзывы

Анна, 27 лет:

Самый шикарный солнцезащитный крем из тех, что я пробовала, а перепробовала я не мало! Очень эффективно борется с солнечными лучиками, ни разу не обгорала с ним! Кожа всегда ровная, без родинок и пятнышек, которые бывали с другими кремами. Еще радует удобная упаковка и отсутствие парабенов в составе, что немаловажно!

Татьяна, 32 год:

Это защитное средство просто чудо! У него супер легкая текстура, которая мгновенно впитывается и не лежит пенкой на лице. Хорошо защищает от солнца! Приятный оранжевый цвет тюбика поднимает настроение и еще есть подробная инструкция на русском!

Алиса, 21 год:

Подружка посоветовала купить эту эмульсию. Теперь только ей и пользуюсь, о других просто забыла!

Солнцезащитный крем RUBORIL EXPERT SPF 50+

Хороший солнцезащитный крем для сухой кожи. Эффективен в возрасте после 35 лет. Защищает от появления купероза. Обладает матовым эффектом и выравнивает тон кожи. В креме присутствуют парабены, поэтому можно использовать только на время загара. Для постоянного ухода не подойдет.