Наверное, ни для кого не станет открытием, что дерматологи и косметологи выделяют четыре основных типа кожи. Забота о каждом из них имеет свои особенности.

Если вы обладатель сухой кожи лица, мы предлагаем вам несколько рекомендаций: что можно делать в домашних условиях, чтобы она выглядела здоровой, свежей и ухоженной.

Лицо с сухим типом выглядит нежно, гладко. Обычно оно приятного розово-желтого цвета. Поры на нем практически не видны, блеск отсутствует .

Такая кожа подвержена различным повреждениям , на нее легко и пагубно воздействуют внешние факторы. Не так редко лицо с таким типом покрывается красными пятнами, шелушится, на нем рано появляются морщины . Оно склонно к раннему старению. Часто оно покрыто родинками либо веснушками.

Сухая кожа плохо реагирует на мыло - после его применения человек ощущает стянутость. Ветер и мороз приводят к ее покраснению и шелушению. Поэтому такое лицо всегда является чувствительным и требует особенного и постоянного ухода , а также особых косметических средств, поскольку неправильный косметологический уход также может приводить к повреждению кожи.

Знаете ли вы? Самый тонкий кожный покров расположен на человеческих веках (0,5 мм), а самый толстый - на стопах (0,5 см).

Как определить свой тип

Даже зная все признаки сухой кожи лица, с точностью определить свой тип не получится . Для этого существуют специальные тесты. Наиболее простой, который поможет определить тип до достижения 30-летнего возраста, выглядит следующим образом:

1. Хорошо умойте лицо.
2. Через 1,5-2 часа примите горизонтальное положение.
3. Положите на лицо сухую бумажную салфетку.
4. Слегка придавите ее ладонями.
5. Спустя 10 минут удалите салфетку с лица и осмотрите ее.
6. Отсутствие каких-либо мокрых либо жирных пятен свидетельствует о наличии сухого типа.

Более точное определение типа кожи помогут сделать специалисты из косметологического салона.

Причины сухости

Причин сухости лица множество. Одни живут с сухостью с самого детства, у других она появляется после стрессовых ситуаций, смены климатических условий, пор года, неправильного питания либо ухода.

Нередко так организм сигнализирует о проблемах со здоровьем и дефиците витаминов . Однако главное, что провоцирует возникновение данной проблемы - это нарушение водного баланса кожи , когда с ее поверхности испаряется больше влаги, чем в нее поступает.

Давайте немного подробнее разберемся с причинами возникновения сухости.

Неправильное питание

Если кожные покровы будут получать недостаточное количество витаминов и минералов, то, естественно, их состояние будет ухудшаться. Поэтому важно ежедневно употреблять продукты, которые содержат витамины А, Е, С, омега-кислоты (растительное масло, орехи, рыбу, рыбий жир, печень и др.).

Также следует отказаться от употребления алкоголя , который пагубно влияет на водный баланс в организме, да и на его работу в целом. Плохое влияние на вид эпидермиса оказывают некоторые диеты, чрезмерное употребление кофе, газировки.

Сухость может также возникать в результате поступления недостаточного количества воды в организм с пищей. Поэтому никому не следует пренебрегать таким известным правилом, как ежедневное питье не менее 1,5-2 л очищенной воды.

Проблемы со здоровьем

Появление сухости кожных покровов может быть последствием длительной антибактериальной терапии и ряда заболеваний : сахарного диабета, гипотиреоза, аллергии, экземы, грибковых инфекций, дерматита.

Также этому способствуют проблемы с пищеварительным трактом, почечная недостаточность, заболевания нервной системы и нарушение обмена веществ.

Важно! Если вас сильно беспокоит сухая кожа, то для решения данной проблемы следует обратиться к таким специалистам, как дерматолог, аллерголог, косметолог.

Неправильный уход

Частой причиной сухости становится неправильный подбор косметических средств для ухода либо проведение процедур, не соответствующих типу кожи.

Так, к примеру, люди, страдающие от данной проблемы, не должны использовать мыло для умывания, средства, включающие спирт, которые еще больше сушат кожные покровы, скрабы с отшелушивающим эффектом и пилинги, стягивающие маски.

Если вы страдаете сухостью кожных покровов и не знаете, правильно ли подбираете косметику, то лучше проконсультироваться со специалистом , который распишет вам схему ухода за лицом и подберет подходящие средства.

Гены

Защищают кожу от утраты влаги сальные железы . Именно их слаженная работа во многом оказывает действие на внешний вид кожи. В свою очередь за функционирование сальных желез отвечает эндокринная система. На ее развитие и деятельность оказывают влияние наследственные факторы.

Как правило, о генетической предрасположенности будет свидетельствовать наличие сухой кожи в молодом возрасте . Если же сухость возникает со временем, то ее появление будет иметь другие основания.

Индивидуальные особенности и возраст

Менее активной деятельность сальных желез становится с возрастом. Поэтому часто женщины (у мужчин сухая кожа наблюдается очень редко и даже не выделяется в отдельный тип) после 40-ка начинают переживать из-за сухости кожных покровов и слизистых оболочек. Все это - результат существенных гормональных перестроек в организме .

Знаете ли вы? Каждые 28 дней происходит обновление клеток человеческой кожи. За всю жизнь каждый человек теряет около 100 кг старых кожных клеток.

Как правильно ухаживать за сухой кожей

Итак, основные причины сухой кожи лица мы выяснили, теперь разберемся в правилах ухода и лечения. Основное, что необходимо делать - это регулярно очищать, питать и увлажнять кожные покровы , а также защищать их от влияния солнечных лучей, ветра и мороза.

Очищение

Очищать лицо следует дважды в день - в утренние и вечерние часы. Для очищения нужно подбирать такие средства, как молочко либо сливки, предназначенные для снятия макияжа.

Также хорошо использовать гидрофильное масло, очищающий гель для чувствительной кожи.

Утром для очищения сухой кожи лица можно наносить растительное масло, жидкий крем, молочко.

Очень вредны умывания холодной либо горячей водой . Необходимо взять себе за правило: в зимнее время умываться водой комнатной температуры, а в летнее - прохладной. Перед умыванием можно нанести кисломолочные продукты.

Тонизирование

После утреннего очищения кожа требует тонизирования . Для этого отлично подойдет лосьон-тоник, без алкоголя в составе. Небольшое его количество наносят на ватный тампон и хорошо протирают лицо, избегая зоны вокруг глаз.

Необходимо выбирать тонизирующий лосьон, в который включены натуральные витамины , протеины пшеницы и шелка, коллаген, экстракты морских растений, морской капусты и пшеницы.

Для тонизирования также можно наносить кремы, в которых имеются коллаген и эластин. Хорошо себя зарекомендовала розовая вода.

Два-три раза в неделю косметологи советуют наносить тонизирующие маски . Процедуру тонизирования масками следует чередовать с процедурой питания. Правильная тонизирующая маска будет не только приводить сухую кожу в тонус, но и защищать и подтягивать ее.

Как увлажнить кожу

После процедуры утреннего тонизирования перед наложением макияжа следует увлажнить лицо дневным кремом . Он также будет служить защитой для кожных покровов, покрывая их словно пленкой.

Выбирать крем нужно с определенным составом - там должны быть: гиалуроновая кислота, молочные протеины, сорбитол, антиоксиданты, витамины, выжимки из натуральных продуктов.

После нанесения средства его следует удалить сухой салфеткой либо ватным тампоном спустя 15-20 минут.

Питание кожи

Перед сном, после очищения, лицо смазывают ночным кремом , который будет ее питать. Это должно быть жирное, специально произведенное для сухой кожи средство.

Выбирать нужно косметику, в которой имеются растительные масла, керамиды, жирные кислоты, экстракты алоэ, морских растений, молочная сыворотка, витамины А, Е.

Важно! Ночной крем густо наносится на лицо за один-два часа до сна. Через 10 минут после намазывания косметического средства его нужно промокнуть сухой салфеткой - все питательные ингредиенты за это время кожа уже впитает.

В летний период жирный крем перед сном можно заменить обтиранием лица кубиками льда из травяных отваров.

Периодически кожу стоит подпитывать масками.

Защита

Защитный эффект будет осуществлять дневной нежирный либо полужирный крем . Также в продаже есть специальные защитные кремы, предназначенные для усиленной защиты от внешних агрессивных факторов. Их нужно будет наносить перед выходом на улицу, а снимать после возвращения домой.

Особенно важно защищать специальными средствами лицо в зимнее время , когда увлажняющие кремы использовать нежелательно. Их наносят под пудру, таким образом создавая тонкую защитную пленку.

Средства для ухода

Регулярный и своевременный уход за кожей лица сухого типа предполагает применение масок, косметических средств, которые будут ее увлажнять и питать.

Маски для сухой кожи

Маски можно приобретать в готовом виде в магазинах косметики и готовить собственноручно .

Ниже вы найдете несколько эффективных рецептов, помогающих увлажнить и подпитать кожу.

1. Одна чайная ложка творога, одна чайная ложка сливок, одна чайная ложка сока моркови.
2. Один желток, одна чайная ложка растительного масла, одна чайная ложка ромашкового экстракта.
3. Растереть свежие ягоды и фрукты, влить пару ложек молока.
4. Один желток, 0,5 чайной ложки растительного масла (оливкового, льняного), пять капель лимонного сока.
5. Кашица с одного яблока, одна чайная ложка сметаны.
6. Клубника, одна столовая ложка сливок.
7. Одна столовая ложка сока алоэ, две столовые ложки меда.
8. Сок одного грейпфрута, одна чайная ложка сметаны, одна чайная ложка сока моркови, одна столовая ложка рисовой муки.

Все маски нужно намазывать на чистое лицо, не имеющее повреждений. Маску держат по 15-20 минут. После чего лицо промывают теплой водой, затем просушивают насухо и смазывают питательным кремом.

Важно! Перед тем как делать новую маску, необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на какой-либо ингредиент в ее составе. Малое количество средства нужно нанести за ухом, затем смыть через 15 минут. При отсутствии аллергической реакции на протяжении суток маску можно смело применять на всем лице.

Увлажняющая косметика

Советуем при выборе увлажняющей косметики отдавать предпочтение той, которая имеет множество натуральных компонентов, витаминов и минералов в своем составе. Также в них должны входить глицерин, нашатырный спирт, гиалуроновая кислота.

Если у вас есть возможность, то посоветуйтесь перед покупкой со специалистом . Если вам это недоступно, то, выбирая средство, изучите его состав и отзывы о нем в Интернете.

Хорошо зарекомендовали себя линии для сухой кожи таких известных брендов, как «L’Oreal», «Estee Lauder», «Darphin», «Clinique», «Lancome», «Nivea», «Garnier». В инструкции к средству должно быть указано, что оно предназначено для увлажнения сухой кожи лица.

Если по истечении двух-трех часов после нанесения дневного увлажняющего крема вы ощущаете, что лицо вновь стянуто и сухо, советуем вам приобрести другое средство.

Важно! Увлажняющая косметика должна подбираться, строго учитывая возрастной ценз.

Преимущества сухой кожи

Сухая кожа имеет и недостатки, и преимущества. Обладателям такого типа повезло в том плане, что:

• их лицо не блестит;
• у них красивый цвет кожи - нежно-розовый, персиковый;
• отсутствуют большие, придающие непривлекательный вид, поры;
• они меньше подвержены развитию микроорганизмов и бактерий, акне.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам правильно подбирать косметику и осуществлять необходимый уход соответственно вашему типу, а значит, всегда выглядеть красиво, здорово и молодо. Не забывайте о четырех важных китах, на которых базируется избавление от сухости: очищение, увлажнение, питание и защита . И наконец-то избавьтесь от вредных привычек - алкоголя и курения, которые являются убийцами красоты и молодости вашего лица.

Очищение сухой кожи лица должно выполняться правильно. Знать особенности кожного покрова очень важно, ведь это позволит правильно подобрать косметические средства. Но не стоит забывать о том, что с возрастом тип кожи часто меняется, поэтому некоторые изменения могут быть незаметными на первый взгляд. Структура ее имеет одинаковое строение практически у всех людей. Тип во многом определяет работа сальных желез.

Сухая кожа лица лишена многих недостатков. Внешне она выглядит матовой и нежной. Поры на поверхности сухой кожи почти не видны. Но этот тип не лишен недостатков, дело в том, что она требует особого ухода. Если за ней неправильно ухаживать, то она начинает шелушиться, а кроме того, такой тип имеет склонность к преждевременному старению. Одним из важных элементов ухода является очищение сухой кожи лица.

Многие женщины, которые обладают этим типом кожи, не сталкиваются с проблемой угревых высыпаний. Однако она имеет один существенный недостаток — она лишена защитной пленки, это приводит к тому, что она постоянно пересыхает и шелушится.

Основные правила ухода за сухой кожей лица

Один из важных секретов, которые позволят сохранить молодость кожи, совершенно независимо от ее типа, регулярный и правильный уход за ней.

Не стоит дожидаться того, что начнется обострение и кожа начнет покрываться шелушащимся слоем. Сухая кожица влияет на то, что под глазами начинают появляться «гусиные лапки».

Обладательницам сухой кожи следует умываться только перед сном, на ночь. Если делать это утром, то с поверхности кожи удаляется жировая пленка и она становится беззащитной.
Для умывания нужно пользоваться водой, которая имеет комнатную температуру. Горячая вода и сухой тип кожи несовместимы. Температура воды в ванной должна быть тоже теплой.

Вода из-под крана для умывания не подходит. Воду для умывания нужно предварительно фильтровать, кипятить, а лучше всего пользоваться минеральной.

Не стоит пользоваться жидкими средствами для умывания, лучше всего воспользоваться увлажняющим гелем или пенкой, которые предназначены для ухода за сухой кожей лица.

После того как умывание закончено, не стоит тереть лицо полотенцем. Его следует только промокнуть.
Отнеситесь внимательно к тому, какие именно средства вы подбираете для ухода за лицом. Они должны подходить для сухого типа и быть увлажняющими.

Как правильно подбирать средства по уходу? Только профессиональный косметолог может подобрать программу, которая будет подходить конкретному человеку. В домашних условиях уход необходим, но только в дополнении к салонному. В ряде случаев имеет смысл обратиться за помощью не только к косметологам, но и к врачам.

Как очистить сухую кожу в домашних условиях

Очень многие женщины считают, что ежедневного использования увлажняющего крема вполне достаточно. Но это ошибочное утверждение. Для того чтобы выглядеть безупречно, нужны маски, пенки, скрабы, тоники. Пользоваться ими нужно не только тогда, когда появляется шелушение и прочие неприятные ощущения. Для того чтобы выглядеть хорошо, нужно пользоваться ими регулярно.

Одним из важных условий регулярного ухода является очищение. Существуют препараты, которые позволяют сделать сухую кожу мягкой и помогают поддержать состояние гидролипидной пленки, а также дают ощущение комфорта. При использовании тоников и прочих средств происходит нарушение пленки. Именно поэтому при сухой коже не стоит пользоваться лосьонами и тониками, которые в своем составе содержат спирт.

Очень важно, чтобы средства были не агрессивными и наиболее щадящими. После использования очищающей косметики следует воспользоваться кремом, который восстановит нарушенный гидролипидный слой.

Очень хорошим очищающим средством является глицериновое мыло, вопреки расхожему мнению, детское мыло не очень подходит, оно сушит.

В том случае если мыло оставляет неприятные ощущения, то можно приготовить раствор для умывания. Нужно взять одну чайную ложку крахмала и развести в одной столовой ложке воды. Раствор нужно довести до литра кипятком.

Это умывание подойдет для очищения не только сухой, но и жирной. Нужно развести овсяные хлопья в литре кипятка.
Кстати, овсяная каша — не только средство для умывания, но и прекрасный пилинг. Она очень мягко очищает и отшелушивает ороговевшие частички.

Для того чтобы кожа получила необходимое количество питательных веществ, достаточно 15 минут. После высыхания ее аккуратно снимают с помощью ватного диска. После использования овсяной каши очень часто появляется чувство стянутости. Поэтому нужно воспользоваться питательным кремом, который подходит для ухода за сухой кожей.

Как правильно подобрать питательный крем для сухой кожи

После процедур по очищению кожи нужно воспользоваться увлажняющим кремом. Однако его подбирать нужно правильно. Крема должны быть питательными. Но при этом крайне важно, чтобы ингредиенты не вызывали аллергию. Далеко не всегда сухость кожи является просто недостатком. Очень часто это связано с состоянием здоровья. Иногда сухость вызывают псориаз или даже сахарный диабет. Поэтому нужно регулярно проходить обследование у врача.

Использование отшелушивающих средств избавит от ороговевших частичек. Если кожа слишком плохо воспринимает скрабы, то их можно заменить оливковым или миндальным маслом. Процедура очень проста. Нужно нанести масло на лицо, а затем промокнуть его при помощи ватного диска и умыться теплой водой.

Для того чтобы лицо выглядело хорошо, очень важно правильное питание. Следует два раза в год принимать поливитамины.
Очень важно пить нужное количество воды. В сутки необходимо потреблять как минимум два литра воды.
Не стоит забывать о том, что курение негативно влияет на состояние лица. Для сухого типа оно особенно губительно. Поэтому следует воздержаться от курения.

Сухая кожа лица более тонкая, нежная, не имеет блеска, из-за низкого содержания жира. Она склона к обветриванию, шелушению, раздражению, после умывания появляется чувство стянутости. Неправильный уход за сухой кожей лица, приводит к ее дряблости, интенсивному шелушению и старению.

Причин сухости кожи много. Главная из них – недостаточное выделение кожей жира, а также неправильное питание, недостаток жидкости в организме, перепады температур (особенно зимой), неправильный уход. Поэтому сухой тип кожи нуждается в особом внимании и уходе, который включает в себя мягкое очищение, тонизирование, питание, увлажнение и защиту.

Уход за сухой кожей лица – очищение кожи

Очищать сухую кожу необходимо дважды, утром и вечером. Чистая кожа дарит чувство свежести и лучше усваивает питательные вещества масок и кремов.

Утреннее умывание. Утром лучше использовать мягкое очищающее средство (молочко, очищающее масло или крем). Можно умыться теплой водой, а затем нанести на лицо тоник. Утром хорошо делать контрастное умывание, которое обязательно должно завершаться прохладной водой. Жиросодержащее мыло используйте один раз в неделю, не больше.

Если использовать его чаще, то это неизбежно навредит вашей сухой коже. Пересушивая ее, мыло способствует появлению раздражения, сухости и воспаления. Не используйте для утренней процедуры водопроводную воду, лучше возьмите кипяченную, смягченную питьевой содой. Если у вас очень сухая кожа, то замените обычную воду минеральной.

Очищенную кожу необходимо протонизировать. Для этого можно использовать тоник или отвар трав: мяты, шалфея, мелиссы. Обладает тонизирующими свойствами отвар ромашки.

Такая процедура снимет воспаление, раздражение и увлажнит лицо, а это особенно необходимо для сухой кожи (отвар можно использовать в течение двух дней, при условии, что он хранился в холодильнике). Теперь на очищенную и тонизированную кожу нанесите увлажняющий крем, через десять минут излишки удалите мягкой салфеткой.

Вечернее умывание

На коже за целый день образуется слой из декоративной косметики, пыли, грязи и кожного жира, поэтому вечером очищение должно быть более интенсивным и тщательным. Сначала растворите декоративную косметику и грязь молочком. Затем остатки молочка снимите тоником, лосьоном или умойтесь, используя очищающий гель. Вот рецепт домашнего ароматного лосьона.

Кроме того, очищать лицо можно любым растительным маслом, это лучшее средство для снятия косметики (особенно в зимнее время).

Глубокое очищение

Помимо ежедневного очищения, для сухой кожи, просто необходима глубокая очистка. Достаточно проводить процедуру пилинга один раз в десять дней. Вместо покупного средства, можно использовать пилинг, приготовленный своими руками.

• Ореховый пилинг Две столовые ложки овсяной муки и столько же измельченных ядер миндаля смешайте, отдельно соедините по чайной ложке сливок и зеленого чая и одну каплю розового масла. Оба состава соедините, и оставьте на минут 20. Затем нанесите смесь на лицо по массажным линиям и помассируйте. Подержите немного на лице, а затем удалите и умойтесь теплой водой. После такого интенсивного очищения обязательно обработайте кожу тонизирующим лосьоном и питательным кремом.
• Кофейный пилинг Готовится это средство в считанные секунды, а эффект потрясающий. Кофейную гущу разведите с молоком или сливками – все пилинг готов!

Питание кожи

После очищения можно переходить ко второму этапу – питанию. Питательный уход за сухой кожей – это использование кремов, масок, масляных смесей, они сделают вашу кожу эластичной, упругой, предотвратят появление ранних морщин.

Для питания кожи используйте кремы жирной текстуры, а вот жидкие по консистенции, напоминающие молочко, лучше не использовать. Скорее всего, они не содержат много жира, так необходимого для нежной кожи. Хорошо, когда в состав крема входит гаммалинолевая кислота, она способствует сохранению влаги кожи.

Чтобы питательный крем был эффективным и лучше впитался, наносите его сразу после очищения на влажное лицо – вода поможет питательным веществам быстрее проникнуть в кожу. Крем наносите строго по кожным линиям, выполняя элементы самомассажа в течение пяти минут, не растягивая при этом кожу.

Но не стоит думать, что только кремы известных производителей сделают вас красивой. Не менее полезны питательные кремы, приготовленные самостоятельно. Однако следует знать, что они сохраняют полезные свойства не более двух недель в при хранении холодильнике. По истечении этого времени, необходимо приготовить новую порцию.

• Рябиновый крем Состав: один стакан рябины, столовая ложка масла (сливочного), чайная ложка меда и желток.
  Спелые ягоды разотрите, добавьте остальные компоненты. Если нет рябины, замените ее хурмой, грушей или яблоком. Этот крем – отличное питательное средство.
• Крем яичный Состав: желток, столовая ложка отвара липового цвета и один тюбик жирного питательного крема для сухого типа кожи. Этот крем отлично питает и смягчает.
• Травяной крем Состав: по две чайные ложки сушеного подорожника и мяты, стакан кипятка, две столовые ложки готового питательного крема. Залейте травы кипятком и держите на малом огне 5 минут. Две столовые ложки растительного отвара соедините с кремом.

Косметологи, наряду с кремом, советуют использовать питательные маски. В их состав должны входить компоненты, обладающие увлажняющими и смягчающими свойствами: сливки, сметана, мед, творог, овсяные хлопья, желток и т.д. Смывают маску через 15-30 минут отваром трав, чаем, смягченной водой.

• Масляная маска Эта маска дает прекрасный омолаживающий и освежающий эффект и особенно полезна при шелушащейся коже.Вам понадобиться: марля, сложенная вдвое, с прорезями для глаз, носа и рта и любое растительное масло. В подогретом масле пропитайте марлю и положите на лицо. После 15 минут маску снимите и обработайте кожу лосьоном.
• Лимонная маска Эта маска питает кожу, насыщая витамином С, а также очищает и делает ее упругой.
  Вам понадобится: по чайной ложке лимонного сока, сметаны или майонеза и столовая ложка лимонного сока (вводите его по капле, чтобы крем не свернулся). После процедуры обработайте лицо тоником или лосьоном.
• Маска с творогом Эта маска снимает раздражение, питает и смягчает, особенно подходит для дряблой кожи.
  Вам понадобится: две чайные ложки творога (жирного), чайная ложка фруктового сока (любого), пол желтка и чайная ложка камфорного спирта. Все компоненты смешайте и – маска готова! После 15 минут, смесь удалите, и умойтесь настоем ромашки.
• Смородиновая маска Эта маска питает и омолаживает кожу.
  Вам понадобится: по две столовые ложки меда и сока черной смородины. Растворите в микроволновке мед, добавьте сок смородины.

Увлажнение и защита

Для здоровья сухой кожи необходимо, как питание, так и увлажнение, ведь она часто страдает от дефицита влаги. Поэтому пользуйтесь увлажняющими средствами (кремы, маски), пейте не менее двух литров жидкости в день (если вы не страдаете от оттеков). Можно готовить увлажняющие маскисамостоятельно.

• Увлажняющая маска с алоэ Вам понадобится: по чайной ложке меда и оливкового масла, столовая ложка сока алоэ. Держите на лице 15 минут.
• Увлажняющая маска с апельсином Вам понадобится: чайная ложка свежевыжатого сока апельсина, желток и немного оливкового масла.
• Увлажняющая маска с «Геркулесом» Вам понадобится: две столовые ложки овсяных хлопьев, молоко и немного меда. Горячим молоком залейте хлопья, добавьте мед и нанесите смесь на 20 минут, смойте теплой водой.

Также, необходимо защищать сухую кожу от негативного влияния внешней среды (ветер, мороз, перепады температуры, солнечные лучи). Перед нанесением макияжа обязательно смазывайте лицо защитным кремом.

Уход за сухой кожей лица – это не только использование косметических средств, огромную роль для ее здоровья играет – качественный сон, правильное полноценное питание и хорошее настроение.

Каждый день выделяйте время на ухаживающие процедуры, правильно питайтесь, меньше нервничайте, и вскоре вы будете гордиться красивой и помолодевшей кожей.

Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам - шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.

Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей - кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу , она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания - правильного очищения, защиты, увлажнения.

Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки , противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа - ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем - вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав , чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха - вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой , особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица - химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) - это вся косметика масс-маркета.

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла - делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга .

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу - их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Читайте этикетки!

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

1. Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
2. Д-пантенол и сквален.
3. Гиалуроновая кислота.
4. Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка) , В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу - так он будет работать гораздо лучше!

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас - лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле - создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона - но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель , не больше.

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно , чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

• Полисорбат 80 (10%).
• Масло рисовых отрубей (20%).
• Персиковое масло (40%).
• Масло сладкого миндаля (30%).
• 2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Не увлекайтесь скрабами!

Сухая кожа не терпит механического влияния - поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты - этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю .

Маски для сухой кожи

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

• 1 ст. ложка гель алое вера
• 1 размятый авокадо
• 1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

• 1 ч. л. оливкового масла
• 1. ч л. жидкого мёда
• 1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю - она устранит шелушение кожи и стянутость.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица .

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы , которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Средства натуральной косметики для сухой кожи

Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.

Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.

ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла . Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах.

А если она еще и страдает природной сухостью, то значительно увеличивается ее склонность к истончению.

Но сухая кожа - это не приговор, а только повод для более тщательного и бережного ухода.

Характеристика сухого типа кожи

Сухая кожа выглядит необыкновенно красиво: гладкая, с персиковым оттенком, без жирного блеска, вечных черных точек и расширенных пор.

Но с возрастом она становится тоньше, сквозь нее просвечиваются мельчайшие капилляры и сосуды, а морщинки на лбу, в уголках глаз и около губ можно заметить уже не только при улыбке.

Помимо этого, повышенная чувствительность сухой кожи к внешнему воздействию (осадкам, ветру и загрязненному воздуху) доставляет с возрастом все больше и больше неудобств.

В чем же причина? Явление сухости объективно характеризуется нарушением липидного и водного обмена, слабокислой реакцией pH и нарушением функционирования сальных и потовых желез.

Сухая кожа отличается:

• мелкопористой структурой;
• вялостью;
• бледностью (тусклым оттенком);
• сухостью и шелушением;
• ощущением стягивания;
• частыми раздражениями.

Сухая кожа в отличие от других ( , и ) меньше, ведь ее вырабатывают значительно меньше жира и на ней практически не образуется естественная защитная пленка.

С возрастом это становится все заметнее, так как выработка жира к 20 годам уменьшается, а уже к 30 годам такой коже необходим специальный уход.

Уход за сухой кожей

За сухим типом кожи необходимо тщательно и своевременно ухаживать, иначе неизбежно появятся морщинки, которых так сильно боится каждая женщина.

Это сделать несложно, ведь на прилавках аптек и магазинов достаточно средств, предназначенных для сухой кожи. Но покупать их лучше после консультации у косметолога - не доверяйте слепо рекламе или советам приятельниц .

Косметические средства

В идеале лучше испытать на своей коже пробные образцы, если же косметика вам подходит, то приобретайте всю серию.

Действие современных препаратов по уходу за кожей не ограничивается несколькими часами, а проявляется весь день. Если же применять качественные средства регулярно, то обеспечивается их долговременное действие.

Обратите внимание, если вам после нанесения увлажняющего средства хочется еще нанести и крем, то стоит отказаться от вашего увлажняющего препарата. Скорее всего, он содержит недостаточно жира, и для вас будет совершенно бесполезен.

Для сухого типа кожи прекрасно подойдут средства, содержащие наносферы , таласферы , керамиды и липосомы , которые предназначены для связывания влаги в коже.

На сухую кожу отлично действуют кремы, в составе которых есть линоловая (гамма-линоловая) кислота или масло сассанкуа .

Правила регулярного ухода

Ухаживать за сухой кожей нужно регулярно, ее необходимо постоянно подпитывать, увлажнять, и обязательно защищать от воздействия солнечных лучей.

Очищают ее минимум 2 раза в день.

Утро

Утром используют туалетное молочко , жидкий крем или масло , затем лицо протирают лосьоном и наносят крем, избытки которого удаляют с помощью бумажной салфетки.

В течение дня

Сухой тип кожи очищают молочком или косметическим кремом . После очищения наносят питательный крем, содержащий витамины. Для сухого типа кожи следует регулярно делать питательные и увлажняющие маски не менее 2-х раз в неделю.

Вечер

Очищать сухую кожу вечером желательно с помощью мягкого молочка с питательными веществами. Затем наносят ночной крем с увлажняющими компонентами. Можно дополнительно нанести гель, если коже не хватает влаги.

Благодаря правильному уходу за сухой кожей обеспечивается ее великолепный и ухоженный вид, кожа не потеряет своей красоты с течением времени.

Любые очищающие препараты, предназначенные для сухой кожи, не должны удалять с кожного покрова природный жир, а в своей основе содержать увлажняющие вещества.

Желательно не использовать туалетную воду и любые средства, содержащие спирт .

Даже от обычной воды может произойти воспаление и раздражение, поэтому для умывания желательно использовать специальные лосьоны или талую воду .

Если же под рукой нет талой, то можно использовать обычную воду, добавив в нее немного соды, или же умыться молоком, разбавленным водой.

Чтобы очистить сухую кожу используйте мягкие лосьоны.

Мягкий лосьон из лепестков розы можно легко приготовить самостоятельно: три стакана сухих лепестков заливают миндальным (персиковым) маслом, чтобы покрыть лепестки. Держат на паровой бане, пока лепестки не потеряют свой цвет. Этим лосьоном можно пользоваться 2-3 раза в день.

Вода для умывания зимой должна быть комнатной температуры, и более прохладной - летом.

Сухая кожа легче переносит умывание, если ее предварительно немного смазать растительным маслом или кисломолочными продуктами (сметаной, кефиром, простоквашей). Также можно перед умыванием (за 15 минут) смазать сухую кожу жирным кремом или сливками.

Для умывания великолепно подходят и отвары (настои) лекарственных трав.

Вечером лучше очищать сухую кожу не водой, а при помощи очищающего крема, настоя трав или кефира.

По возможности как можно меньше пользуйтесь мылом (и при умывании, и при купании). При помощи овсяных хлопьев можно прекрасно мыть сухую кожу, как лица, так и тела. Просто положите овсяные хлопья в полотняный мешочек и используйте его в качестве мочалки. В овсянке содержатся полезные вещества, которые питают кожу и не смывают ее жировой слой.

Одним из важнейших этапов ухода за любой кожей является тонизирование.

Многие женщины уверенны, что достаточно очистить лицо, а использовать тоник совсем необязательно, но это не так.

Использование тоника улучшает микроциркуляцию крови, тем самым подготавливая кожу к нанесению косметических препаратов и намного улучшая их действие (почти на треть).

Чтобы очищающие средства и тоник дополняли друг друга, используйте одну косметическую линию.

Тоники, предназначенные для сухой кожи, не должны содержать спирт, а в их составе должно быть достаточное количество увлажняющих и смягчающих компонентов.

Для тонизирования можно использовать розовую воду или глицериновый лосьон - они прекрасно увлажняют и очищают. Сок крапивы мягко тонизирует увядающую сухую кожу.

Хорошо тонизируют средства, в состав которых входят:

• экстракты водорослей;
• протеины шелка и пшеницы;
• экстракт зародышей пшеницы;
• витамины;
• морской коллаген.

Маски для сухой кожи

Для сухого типа кожи желательно делать маски, которые разглаживают ее поверхность, делают ее упругой, гладкой и красивой. Их можно купить в готовом виде или сделать самостоятельно. Натуральные маски великолепно питают и увлажняют кожу, снабжают ее витаминами. Натуральные жиры (растительное масло, сметана, сливки и др.) обязательно должны присутствовать в составе таких масок.

Маска из яблок

Яблоки обладают прекрасным увлажняющим эффектом, чтобы сделать из них маску натрите на терке 1 яблоко и нанесите на лицо полученную смесь на 15 минут. После маску смойте, а лицо ополосните прохладной водой.

Картофельно-творожная маска

С помощью такой маски легко восстановить водный баланс кожи. Отварите «в мундире» среднюю картофелину, очистите ее и разомните вилкой. В получившееся пюре добавьте по 1 ст. ложечке творога и оливкового либо растительного масла и 1 ч. ложечку глицерина. Смесь тщательно перемешайте. Теплую маску накладывают на 20 минут, если она будет на лице плохо держаться, то сверху положите марлю. Маску снимают тепловой водой, а лицо ополаскивают прохладной.

Маска из сока алоэ

1 ст. ложку сока алоэ смешивают с 2 ст. ложками подогретого меда и наносят на 15 минут. Эта маска быстро улучшает цвет лица, ведь она стимулирует естественные процессы в кожном покрове (кровоток, обмен веществ, образование новых клеток).

Овсяная маска с желтком

Засыпьте немного геркулесовых хлопьев в кипящее молоко, не варите. Консистенция маски может быть любой, но лучше, чтобы она была густоватой. Остудив массу, добавьте 1 ч. ложечку растительного или оливкового масла и один желток, который необходимо хорошо взбить. Все перемешайте и маска готова.

Дрожжевая маска

Разомните упаковку прессованных дрожжей и залейте их молоком, чтобы получить консистенцию густой сметаны. Массу наносят на лицо плотным слоем, смывают через 15-20 минут теплой водой. В дрожжах содержится много витаминов группы В, которые необходимы нашей коже.

Маска из льняного семени

2 ст. ложечки льняного семени варят в 2 стаканах воды. Готовую кашку накладывают в теплом виде на лицо на 20 минут. Такая маска поможет восстановить сухую кожу, которая раздражена воздействием ветра и холода.

Увлажняющая косметика для сухой кожи

Сухой тип кожи требует обязательного питания и защиты. Поэтому перед прогулкой лучше воспользоваться увлажняющим кремом, который необходимо нанести на 10-15 минут, а затем удалить его избыток.

При сухой коже следует использовать питательный увлажняющий дневной крем .

Выбирая его, обратите внимание на консистенцию: если крем легкий и напоминает молоко, то, скорее всего, он будет недостаточно жирным.

Наносят дневной крем после умывания, а затем через 5 минут дополнительно смазывают самые сухие участки лица.

Обязательно используйте ночной крем, при сухом типе кожи не следует использовать одно и то же средство и утром, и вечером. В состав ночных кремов входят жиры, которые способствуют обновлению клеток кожи, поэтому использовать их просто необходимо.

Видео: Избавляемся от сухости кожи лица

Профилактика преждевременных возрастных изменений

При сухом типе кожи не рекомендуется часто посещать сауну, плавать в хлорированной воде и увлекаться потогонными видами спорта. Так как при этом вымываются защитные свойства кожного покрова, восполнить их очень трудно. Нанесите после таких процедур толстый слой питательного жирного крема либо сделайте увлажняющую маску. Желательно перед посещением бассейна втереть влагостойкий солнцезащитный крем.

Сухой коже не требуется очищение пилингами или скрабами, они только вредят ей. Нанесут ей вред и спиртосодержащие косметические средства, а также твердые маски.

Не стоит экспериментировать с новыми увлажняющими средствами в зимний период, ведь в холода ослабевают защитные свойства кожного покрова.

Запас влаги в организме сокращается под воздействием солнца, ветра, сухого ветра и неправильного ухода. В холода используйте специальные защитные средства: масла или крема, подходящие для сухой кожи.

Обезвоживанию организма и, соответственно, кожи способствует прием алкоголя, слабительных средств и мочегонных чаев.

Кондиционеры, центральное отопление, вентиляторы - все это дополнительно сушит нашу кожу.

Достаточное количество жидкости в нашем организме способствует увлажнению кожи, улучшению всех обменных процессов, а также выводу шлаков.

Защищайте кожу от воздействия солнца не только летом. Благодаря этому можно избежать обезвоживания, раннего появления пигментных пятен и морщин, преждевременного старения кожи.

Чтобы ваша кожа выглядела молодой и свежей, ей необходим полноценный отдых. Ложитесь спать до 12 часов ночи, старайтесь не работать по ночам, иначе все это отразится на вашем лице.