Считается, что во время вынашивания девушкам надо максимально беречься, избегать переутомлений и стрессов, обеспечить полный комфорт и пр. Современным мамочкам далеко не всегда удается следовать подобным рекомендациям. Очень часто женщина вынуждена работать вплоть до 6-7 месяца, причем работа иногда предполагает авиаперелеты. Но можно ли беременным во втором триместре летать на самолете? Или подобные перелеты могут навредить пациентке. Должна ли беременная отказывать себе в перелетах или такие путешествия никак не влияют на самочувствие пациентки?

Перед дальним путешествием необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом

Мнения относительно авиаперелетов для беременных существенно разделились. Одни пациенты считают, что полеты недопустимы и могут негативно сказаться на состоянии пациентки, другие же придерживаются теории, что подобные перелеты во время беременности не несут угрозы при отсутствии к ним противопоказаний. Не нужно беспокоиться, если беременность развивается с отличным самочувствием, отсутствием осложнений и обострений патологий хронического характера. Что касается второго триместра, данный гестационный этап считается наиболее благополучным для авиаперелетов.

Специалисты выделяют некоторые особенности авиапутешествий для разных сроков вынашивания, а также целый спектр осложнений медицинского характера, которые являются препятствием для выполнения поездок подобным транспортом, причем на любых этапах гестационного развития. Чтобы не навредить ребенку и сохранить беременность, нужно с максимальной ответственностью подойти к предстоящей поездке, заранее ознакомиться с правилами и требованиями, которые обычно выдвигаются различными авиакомпаниями для пассажирок в интересном положении.

Перелеты на разных сроках

Для каждого срока существуют свои ограничения в перелетах.

• Акушеры настоятельно рекомендуют отказаться от полетов при беременности на ранних сроках. В этот период гестации мамочки обычно чувствуют недомогания, а при полете подобная симптоматика может только усилиться. Кроме того, на первом триместре беременности зачастую присутствуют осложнения вроде маточного гипертонуса, который опасен прерыванием. Полет может спровоцировать гипертонус по причине перепадов давления.
• В отличие от начала вынашивания 2 триместр является, по мнению большинства акушер-гинекологов, наиболее спокойным временем для подобных поездок. В этот период пациентки уже привыкают к интересному положению, они уже не страдают от токсикозов, а животик еще не вырос настолько, чтобы приносить мамочке определенные неудобства. Поэтому и 3-4-часовые авиаперелеты будут переноситься женщиной много лучше, нежели в остальные периоды гестации.
• Нежелательным временем для авиапутешествия считается последний триместр при беременности. Пациентки в это время обычно мучаются с отечностью и болями в спине, гипертоническими проявлениями и усталостью, да и риск развития гестоза в эти недели достаточно высок. Поэтому акушер-гинекологи настоятельно рекомендуют мамочкам на этих сроках отказаться от поездок воздушным транспортом. Тряска и шум, душный воздух и напряжение во время поездки могут только добавить дискомфорта и недомогания к общей клинической картине, которая отнюдь не является благоприятной. К тому же большинство авиакомпаний начиная с 30-недельного срока отказывают беременным в перелетах.

Правила перелетов

Многое зависит от самочувствия пациентки

Многие авиакомпании, чтобы снять с себя лишнюю ответственность, вводят ограничения относительно перелетов женщин, имеющих беременность. Поэтому перед приобретением билета необходимо зайти на сайт авиакомпании и изучить требования, которые перевозчик предъявляет к своим беременным пассажиркам. К примеру, самолетами компании «Аэрофлот» лететь могут мамочки на любом сроке, кроме тех, которым предстоит рожать в течение 4 недель от даты перелета. Девушка должна будет предоставить вместе с билетом и паспортом выписку из гинекологии, где будет указано отсутствие каких-либо противопоказаний для авиаполета при беременности. Срок действия такой справочки составляет 7 суток.

Авиакомпания «Трансаэро» категорически не пускает на борт авиасудна девушек, которые в течение месяца должны родить или имеют риск преждевременного родоразрешения, т. е. беременяшек, имеющих 36-недельный срок и более. При посадке пассажирка должна предоставить обменную карту с отметкой, что авиаперелеты не противопоказаны, а также справочку, где указана предварительная дата родов. Кроме того, пациентка должна будет подписать согласие, что всю ответственность за возможные последствия перелета она берет исключительно на себя.

Еще одна известная авиакомпания «Эйр Франс» считается самой лояльной к пассажиркам в интересном положении. Перелет во время беременности на ее воздушных суднах не требует никакого документального сопровождения вроде справок или обменной карты. Но при принятии решения о перелете женщина полностью берет всю ответственность на себя. Поэтому рисковать не надо, лучше предварительно обсудить с гинекологом возможность полета.

До какого срока разрешены авиаперелеты

Уже понятно, можно ли летать беременяшкам самолетом, но до каких точно сроков можно делать это без опасения за развитие плода и сохранность беременности? Обычно авиаперевозчики ограничивают перелеты для девушек с 34-недельного срока гестации. Для каждой пациентки сроки, до которых можно безопасно совершать перелеты, могут отличаться. Самыми безопасными сроками считаются 14-28 неделя, при условии стабильности состояния мамочки и плода.

Основным советчиком относительно возможности авиапутешествия для женщины должен выступать акушер-гинеколог, ведущий ее беременность. Только специалист сможет правильно оценить состояние пациентки и вероятные угрозы, связанные с осложнениями при перелетах и пр. Обычно врачи солидарны с авиакомпаниями и не разрешают летать после 36 гестационной недели, а также при риске преждевременного родоразрешения или выкидыша, при эклампсии и тяжелом гестозе, сложной анемии.

Как подготовиться к перелету

Итак, при вынашивании самолетом летать вполне допускается, но для безопасного перелета рекомендуется правильно подготовиться к путешествию.

1. Подберите максимально удобную одежду. Свободная футболка, брюки, не давящие на живот и не стесняющие в движениях, будут самым идеальным вариантом для перелета беременной. Лучше выбирать одежду из исключительно натуральных тканей, мягких и дышащих, например, из хлопка.
2. Зачастую, если девушка боится летать, она начинает чересчур нервничать и переживать, паникует. Подобные переживания для беременяшек крайне нежелательные и неполезные, они могут спровоцировать неприятные осложнения. Для купирования приступов страха можно воспользоваться успокоительными средствами вроде валерианы. Но предварительно надо проконсультироваться со специалистом. Хотя злоупотреблять подобными препаратами не стоит.
3. Можно приобрести мягкую подушку специально для перелетов. Поскольку беспокоят спинные боли, то для разгрузки позвоночника поможет ортопедическая подушка, которая к тому же облегчит дискомфортные ощущения, связанные с длительным сидением.

Столь простые рекомендации по подготовке к полетам помогут сделать предстоящее путешествие максимально комфортным. Чтобы избежать сильной отечности конечностей, мамочке рекомендуется делать массаж и почаще прогуливаться по салону.

Затошнило при перелете: что делать?

Желательно взять с собой немного домашней еды

Иногда случается, что противопоказаний для перелетов нет, беременная чувствует себя отлично, но в определенный момент в процессе полета на нее вдруг накатывает дурнота, что доставляет мамочке массу дискомфорта. Чтобы этого избежать или как-то снизить накатывающую тошноту, пациенткам рекомендуется отказаться от плотного приема пищи, а за сутки до полета лучше перейти на облегченный рацион питания.

Если это возможно, то лучше возьмите с собой в дорогу контейнер с легкой домашней пищей, а во время перелета попросите стюардессу разогреть вашу еду в микроволновке. Если же подобное не предусмотрено, то закажите что-то диетическое. При возникновении признаков недомогания перейдите на глубокое дыхание через рот и сфокусируйтесь на одной точке.

Избавиться от дурноты неплохо помогает чашечка кофе, но нужно ограничиться только одной порцией. Постарайтесь настроиться на хорошие мысли и успокоиться. Полистайте какой-нибудь журнал или почитайте книжку, послушайте успокаивающую музыку или даже вздремните. Но только без снотворного, подобные препараты способны негативно отразиться на самочувствии.

Опасные последствия перелетов

Беременность – состояние особенное, которое требует от мамочек внимательного отношения к самочувствию и ощущениям. Врачи обычно рекомендуют воздержаться от перелетов в беременном состоянии, но если возникает острая необходимость в перелетах, то лучше тщательно к нему подготовиться и предусмотреть возникновение возможных осложнений, которые могут серьезно испортить течение беременности и даже привести к неблагоприятным последствиям. Чего прежде всего стоит опасаться?

Гипоксия

В процессе перелета происходит и заметное снижение кислорода в салоне судна. Для здоровых людей эти изменения остаются незаметными, однако, при беременности подобное явление доставляет немало волнений. Картина в целом не так страшна, как опасаются девушки. Если пациентка относительно здорова, то никаких отклонений в состоянии здоровья ни у мамы, ни у малыша не возникнет. Просто в газовом составе кровотока за непродолжительный полет никаких изменений не происходит.

Дефицит кислорода малыш может почувствовать только в том случае, если полет будет длиться более 4-5 часов, а сама пациентка при этом будет не совсем здорова. Если у девушки вынашивание протекает с угрозой прерывания или преждевременного родоразрешения, то от любых полетов ей необходимо полностью отказаться.

Скачки давления

Дамы в положении отличаются особенной чувствительностью даже к самым незначительным перепадам давления. Особенно они ощущаются при посадке и на момент взлета воздушного судна.

• Столь резкие перепады вполне могут спровоцировать преждевременное наступление родовых процессов. Поэтому летать на самолете в третьем триместре весьма рискованно, потому что неизвестно, как закончится данный полет.
• Преждевременное родоразрешение еще не настолько страшно, как, например, тот факт, что при его наступлении с пациенткой не окажется бригады специалистов акушерского профиля, которые смогут помочь.
• Если перелет необходим, рекомендуется подстраховаться, пройти ультразвуковое обследование и оценить раскрытие шейки, чтобы исключить вероятность преждевременного рождения крохи.

При получении неудовлетворительных результатов авиаперелет все же лучше отложить, пока не появится малыш.

Радиация

Многие склоняются к мнению, что радиация в самолетах – это придуманный миф. В действительности, воздушные судна перемещаются в таких слоях атмосферы, где защитные слои значительно тоньше, поэтому самолеты и считаются объектами с повышенной радиоактивной опасностью.

Если женщина при вынашивании летала самолетом менее 3 раз, то переживать не о чем, столь редкие полеты не смогут принести никакого вреда малышу, потому как облучение не достигает даже минимальных значений. Исследования ученых показывают, что за 7-часовой авиаперелет организм человека облучается вдвое-втрое меньше, нежели при прохождении флюорографии.

Преждевременное родоразрешение

В дороге нужно быть готовой ко всему

Точной взаимосвязи преждевременного родоразрешения и авиаполетами специалисты не установили, однако, скачки давления и анемия, гипоксия и волнение в комплексе могут спровоцировать отслоение плацентарных тканей или излитие амниотической жидкости, что завершается чаще всего родами.

Подобные ситуации считаются чрезвычайными, потому мамочкам, относящимся к группе риска в плане преждевременных родов (к примеру, при многоплодном вынашивании, на поздних сроках гестации и пр.) авиаперелеты лучше отложить.

Застои крови

Риск тромбоза считается наиболее серьезной опасностью, которая нависает над женщиной в положении во время авиаперелетов. Перед полетом пациентка должна серьезно подойти к подобному вопросу. По статистике, женщины при вынашивании в 5 раз чаще рискуют столкнуться с патологиями вен, нежели небеременные дамы аналогичного возраста. Фактически гестация сама по себе повышает риск тромбоза, а если сидеть долго в одном положении, то женщина только усложняет ситуацию.

Если перелет необходим, то мамочкам рекомендуется выбирать место в салоне первого класса, чтобы путешествие было комфортным, с минимальной вероятностью развития тромбоэмболических осложнений. На время полета пациентке рекомендуется надеть компрессионные чулки, чаще употреблять какие-либо напитки, лучше простую воду. А вот от кофеина и напитков, его содержащих, пациенткам лучше отказаться. Чтобы исключить затекание конечностей и тромбоз, раз в час надо вставать и прохаживаться по салону, разминая ноги.

Хитрости удачного полета

Самолет при вынашивании – не лучший вид транспорта. Но если все же возникает особая необходимость в перелете, то лучше подойти к подобному путешествию основательно, чтобы оно прошло максимально комфортно.

1. Основным и самым главным правилом для любой пациентки, собравшейся лететь самолетом, должно стать обязательное наличие при себе обменной карты, даже если в правила авиаперевозчика данное условие не входит.
2. Подбирайте самые удобные посадочные места, чтобы не сидеть рядом с иллюминатором, потому как беременной крайне важно периодически вставать и прогуливаться между рядами.
3. Некоторые мамочки не пристегивают ремень, что совсем неправильно. Когда самолет попадает в турбулентную зону, то самолет начинает покачиваться, его сильно трясет. Поэтому пристегиваться все же надо, только ремень лучше пропускать под животом.
4. В ходе полета мамочкам рекомендуется снять обувь, чтобы ногам было максимально комфортно.
5. Для удобного размещения в кресле прихватите с собой в полет подушки, чтобы подкладывать их под спину и поясницу.

Если получиться, постарайтесь расслабиться и вздремнуть во время полета, так путешествие пройдет незаметно и достаточно быстро.

Когда авиаперелеты противопоказаны

Специалисты в области акушерства выделяют несколько специфических состояний, при которых беременным категорически запрещено летать самолетом. К подобным патологическим состояниям относят гипертонус маточных мышц и тяжелые случаи железодефицитной анемии, патологии сердечной, легочной и сосудистой системы. Также от полетов настоятельно рекомендуется отказаться при многоплодном вынашивании, тромбофлебитах и частых повышениях артериального давления. Беременность вследствие искусственного оплодотворения, а также воспалительные ЛОР-патологии тоже входят в число противопоказаний для путешествия на воздушном судне.

На любом гестационном сроке перед принятием решения об авиаперелете пациентке необходимо предварительно обговорить возможность подобной поездки с акушер-гинекологом, даже если предполагаемое путешествие приходится на самый безопасный период – второй триместр беременности.

Преждевременные роды, венозная болезнь, негативное воздействие радиации, риск кислородного голодания у малыша – это не мифы, а реальная угроза для будущей мамы, отправляющейся в авиапутешествия. О том, можно ли ее избежать и если да, то каким образом, читайте в статье «Можно ли беременным летать на самолете».

Все мы индивидуальны. Одни могут всю беременность пробегать и чувствовать себя при этом великолепно, другие – поднять что-то тяжелое и до конца срока обеспечить себе постельный режим. С полетами также. Между тем, если по состоянию здоровья врач не запрещает авиапутешествие, нужно ориентироваться на общие правила.

На ранних сроках, до 14 недель, от посадки на борт лучше отказаться. Причина отказа – гормональные перестройки. Организм будущей мамы готовится к самому важному моменту в своей жизни и любое вмешательство извне, особенно перепады давления при взлете и падении, может закончиться плачевно.

В 1 триместре авиапутешествие может в лучшем случае закончиться ухудшением самочувствия, повышенной утомляемостью, тошнотой, рвотой, головной болью, а в худшем – самопроизвольным выкидышем. Огромное значение имеет длительность рейса – чем он больше, тем риск выше.

Между тем, девушкам, которым неизбежно предстоит перенести авиа-перелёт, следует знать вот что. На сегодняшний день отсутствуют научные исследования, однозначно доказывающие какую-либо связь между полётом на самолёте и последующим протеканием беременности. Иными словами, если что-то не так с плодом, то плохое случится, даже если вы просто будете сидеть на диване. А если всё в порядке, то и неоднократные многочасовые перелёты вашему крохе не помеха.

Наиболее благоприятным периодом для перелетов является срок с 14 по 28 неделю. Во втором триместре, которым он и является, все гормональные перестройки в женском организме обычно уже прошли, а все органы плода – сформировались. Иными словами, будущей маме и ее крохе практически ничего не угрожает.

Обратите внимание, перелет на 6 месяце беременности не страшен, если беременность не обременена осложнениями. Главное, перед ним соблюсти некоторые меры предосторожности, то есть подготовиться. На 7 месяце беременности все меняется. Перед авиарейсом важно посетить врача и получить от него письменное подтверждение о разрешении авиапутешествия, то есть справку. Быть может, она Вам понадобится при посадке на борт воздушного судна.

Кстати, некоторые авиаперевозчики не берут на борт пассажирок, срок у которых перевалил за 28 недель. И на то есть причины, первая из которых – риск перерастания ложных схваток в настоящие. То же самое касается перелетов в 3 триместре. От них лучше отказаться.

Чем может быть опасен для ребенка

Нехватка кислорода – одна из основных опасностей авиапутешествия, причем не имеет значения, на каком сроке оно состоится. В салоне самолета на большой высоте концентрация кислорода снижается. Не стоит бояться гипоксии, если противопоказаний к полету не было. Во всяком случае, в этом уверяет Р. Хух – профессор из Швейцарии. Он занимался этим вопросом вплотную, изучая газовый состав крови женщины и реакции малыша, правда, брал при этом во внимание только здоровых женщин.

Бытует мнение, что перелет сопряжен с негативным воздействием радиации. Еще в начале 90-хх об этом заявили в Федеральном управлении авиации США, когда подтвердили, что пилоты за 12 месяцев облучаются так же, как и сотрудники опасных предприятий. Между тем, опасаться стоит лишь тем, кто летает слишком часто.

Единичные авиапутешествия, даже трансатлантические, дают в 2,5 раза меньше облучения, чем рентген грудной клетки. При осложненной или многоплодной беременности посадка на борт может закончиться выкидышем, преждевременными родами, кровянистыми выделениями из половых путей.

Чем может быть опасен для беременной

К перепадам давления при взлете и посадке особенно чувствительны женщины в интересном положении. Есть мнение, что такие перепады негативно влияют на их состояние, провоцируя выкидыши или преждевременные роды, хотя на данный момент оно научно не обосновано. В то же время медики рекомендуют пациенткам отказываться летать в 1 и 3 триместре, чтобы не спровоцировать худшего. В конце концов, на борту не будет бригады врачей и детской реанимации.

Другие возможные негативные влияния:

• Проявления токсикоза. До скольки недель? Вплоть до конца первого триместра. Провоцируют его все те же перепады атмосферного давления, попутно вызывая головную боль, слабость, общее недомогание.
• Застой крови, тромбоз. Последний обусловлен появлением тромба – сгустка крови в венах нижних конечностей. Это самая страшная опасность, которая подстерегает беременную женщину. Почему? Потому что, она находится в обездвиженном состоянии в течение длительного времени. Каковые шансы развития тромбоза? У беременных риски повышаются в 5 раз, и это не домыслы, а результаты исследований. Чем все может закончиться? Венозной тромбоэмболией. Перепады давления также усугубляют проявления варикоза, особенно если женщина принимает гормоны.
• Отеки. Частые полеты на дальних маршрутах повышают вероятность их развития.
• Проблемы со здоровьем. В большинстве случаев они спровоцированы стрессом. Женщины боятся летать, особенно когда делают это впервые, что впоследствии провоцирует риск развития осложнений.

Но не стоит отчаиваться. Можно минимизировать вероятность появления всех этих последствий. Главное, к перелету подготовиться, но об этом чуть ниже.

Правила авиакомпаний

Стоит отметить, что у каждого авиаперевозчика требования к будущим роженицам при посадке на рейс свои. Но не нужно расстраиваться, в большинстве своем они предусматривают предоставление письменного разрешения на перелет, которым, по сути, является справка. Затребовать ее, а также обменную карту, в которой значится отменное самочувствие женщины, могут уже на сроке 30 недель.

Попутно будущей роженице могут предложить подписать гарантийное обязательство, согласно которому ответственность за негативные последствия перелета будет нести она сама.

Ниже представлены правила некоторых авиаперевозчиков, которые присутствуют на российском рынке:

• «Aeroflot» — требует справку от врача уже на 36 неделе беременности. Срок ее давности – неделя, или 7 дней до авиапутешествия. Компания имеет хорошие отзывы.
• «Lufthansa» — «катают» на сроке до 6 месяцев. Позже просят рожениц подождать до момента родоразрешения. Результат таких запретов – отсутствие случаев преждевременных родов в салонах их лайнеров.
• «British Airways» — требуют справку уже на сроке 28 – 36 недель, причем в ней должна обязательно стоять предполагаемая дата родов. После 36 недель на борт не берут.
• «KLM» — с одноплодной беременностью берут и на 36 неделе, с многоплодной требуют справку об отсутствии рисков уже на 35 неделе.
• «Air France» — будущих мам любят, но на борт без справки с предполагаемой датой родов не пускают при сроке 3 недели. Если справки нет, должна быть акушерка, которая сможет роды в случае чего принять.
• «SAS» — до 4 недель беременности возят без справки, а после – даже с ней допускают на рейсы, длительность которых не превышает 4 часов. После 36 – 38 недель могут отказать.
• «EL AL» — до 32 недель «катают», но со справкой, после – отказывают.

Ограничений на перелет не имеет «Delta Airlines», но там могут возникнуть другие сложности. Это американский авиаперевозчик, который летает, в том числе и в США. Если роды пройдут на территории этой страны, ребенок получит автоматически ее гражданство. Это хорошая новость. А плохая – вывести его из США тогда может быть проблематично.

Есть случаи, когда на борт берут даже женщин на сносях или с уже начавшимися родовыми схватками абсолютно все авиакомпании. Речь идет о стихийных бедствиях, войнах, срочной эвакуации.

Отправиться в путешествие, чтобы сменить обстановку, зарядиться положительными эмоциями при беременности мечтают многие девушки. Да и что скрывать: многие расписываются на начальных сроках, когда интересное положение еще не заметно, но пара уже находится в приятном ожидании пополнения в семье. Конечно, свадебное путешествие откладывать совсем не хочется. Так можно ли летать на ранних сроках беременности? Или все же придется отложить поездку?

Читайте в этой статье

Чем может угрожать перелет на самолете?

Стоит сразу заметить, что гинекологи не дают однозначного ответа, поскольку каждый случай уникальный. Разберемся детально, чем может угрожать перелет.

Перепады давления и, как результат, преждевременные роды, угроза выкидыша

Конечно, любые резкие перепады давления не желательны для будущей мамы. В момент посадки и взлета их ощущают даже здоровые люди, для женщин они становятся дополнительным фактором риска. Некоторые авиакомпании даже запрещают перелеты на поздних сроках, ведь вовремя подать детскую реанимацию в случае начала родовой деятельности невозможно. Однако до сих пор прямая взаимосвязь между перелетами и выкидышами, преждевременными родами не подтверждается. Тем не менее, если на УЗИ показано нормальное состояние , а гинеколог не видит угрозы, то можно отправляться в путь.

Нехватка кислорода при перелете

Действительно, концентрация кислорода в салоне снижается. Это приводит к волнению прежде всего будущей мамы о том, не будет ли у ребенка кислородного голодания. Однако этим вопросом уже давно интересовались врачи, проводили опыты и пришли к выводу: перемены столь незначительные, что никоим образом не отразится как на самой женщине, так и на ребенке. Стоит отметить, что есть и исключения — женщины, страдающие анемией. Для них даже небольшая гипоксия может оказаться роковой при перелете.

Тромбозы, застой крови

Длительный перелет на самолете на ранних сроках беременности действительно может угрожать образованием тромбов или сгустков крови в венах. Поскольку у женщин, ожидающих ребенка, он и так велик и аж в 5 раз превышает его у не беременных такого же возраста. Однако тем, у кого ранее не наблюдалась предрасположенность к заболеванию, можно принять довольно простые меры защиты: одеть на перелет компрессионные чулки, употреблять большое количество воды, не пить и содержащие кофеин напитки, а также медленно прогуливаться по салону хотя бы раз в час.

Кому запрещены полеты на самолете?

Врачи выделяют определенные показания, при которых летать на самолете на ранних сроках беременности запрещено:

• низкое расположение плода;
• матка в тонусе;
• хроническая гипоксия плода;
• токсикоз;
• внутриутробная задержка плода;
• многоплодная беременность;
• ягодичное предлежание плода;
• беременность в результате ЭКО.

Отеки, а также онемение ног беременной могут стать причиной отказа от путешествий на самолете. Это может привести к нежелательным последствиям при длительном перелете.

Врачи поясняют, почему нельзя летать на ранних сроках беременности: это может привести к отслоению плодного яйца или плаценты, тонусу матки, выкидышам, тромбофлебиту. И именно первый триместр входит в самый опасный срок для перелетов. Что касается токсикоза, то в самолете он может усилиться, причиняя сильный дискомфорт не только будущей маме, но и остальным пассажирам.

Кому можно летать на самолетах?

Врачи склоняются к мнению, что перелет на ранних сроках беременности могут позволить себе лишь абсолютно здоровые женщины без выявленных осложнений у плода. Наиболее оптимальным для путешествий считается второй триместр. Именно в это время растущий животик еще не мешает маме оставаться максимально активной, она уже привыкла к своему новому положению и ориентируется в возможных реакциях организма на те или иные изменения.

Но если поездка должна состояться раньше, а вы уже наслушались от подруг и кумушек, что у них все прошло хорошо, все равно посетите и получите его вердикт. Согласитесь, не стоит рисковать здоровьем своим и малыша ради небольшого удовольствия.

Также следует учитывать, что к факторам риска относятся и непосредственная смена климата, привычной пищи. Никогда нельзя быть уверенной на 100% в том, как поведет себя организм в новом месте. И даже если вы уже там отдыхали, под действием гормональных и других изменений в этот раз все может пройти иначе.

Что делать, если лететь все равно необходимо?

Так как вы уже знаете, чем опасен перелет на ранних сроках беременности, и понимаете возможные последствия, но все равно решились на путешествие, то необходимо сделать его максимально комфортным и безопасным. Для этого есть несколько проверенных рекомендаций:

Так стоит ли лететь или нет? Ответ вам поможет найти гинеколог, хорошо знакомый со всеми показаниями, а также самочувствие. Если есть возможность отказаться или отложить полет до второго триместра, то все же лучше это сделать. Если же без перелета на самолете не обойтись, то не забывайте о наших рекомендациях и советах.

Врачи в один голос твердят: беременность — это не болезнь, и не нужно кардинально менять свою жизнь на эти 9 месяцев, отказывая себе во всем. Однако определенные правила безопасности обязательно нужно соблюдать, чтобы беременность протекала без осложнений, роды были легкими, а здоровью ребенка и матери ничего не угрожало. Можно ли летать на самолете во время беременности?

Перелеты на разных сроках беременности:

Перелеты на разных сроках беременности могут совершаться по различным причинам: женщине необходимо навестить больных родственников вдали от дома, ей захотелось в отпуск или нужно вернуться домой после учебы. Когда полет дастся легче всего?

- во время 1 триместра

Как ни странно, именно первый триместр — самое опасное время для перелетов. Дело в том, что с наступлением беременности организм женщины претерпевает большое количество изменений, связанных с гормональной перестройкой. Кроме того, большинство будущих мамочек на начальном сроке страдают от токсикоза, что тоже может стать серьезной проблемой.

Ранний срок — время частой смены настроения, раздражительности, сильной чувствительности. Нервная система и так находится не в лучшем состоянии, а волнения в самолете, особенно во время взлета и посадки, могут нанести вред. Стрессы во время беременности крайне нежелательны.

Также в первые 3 месяца вынашивания плода повышается тонус матки. В начале и в завершении полета из-за сильной нагрузки может развиться гипертонус — состояние, при котором угроза выкидыша возрастает.

Нельзя забывать и об общем ослаблении иммунитета, которое делает организм восприимчивым к инфекционным заболеваниям. Если в одном самолете с беременной женщиной будут лететь люди с острыми вирусными заболеваниями, она может "прихватить" возбудителя с собой.

Подытожив, стоит сказать следующее: строгого запрета на перелет в первом триместре нет, если беременность протекает хорошо и здоровье женщины в норме. Но перед планированием путешествия на самолете обязательно проконсультироваться с врачом.

- во время 2 триместра

Период с 14-ой по 26-ую неделю вынашивания малыша — наиболее благоприятный для авиаперелетов. Сильный токсикоз уже не беспокоит так часто, организм подстроился под новый гормональный фон, вероятность выкидыша очень мала.

Живот еще не сильно объемный, поэтому будущей матери будет легко забраться в самолет и расположиться в своем кресле. Но опять же — только если беременности ничего не угрожает, а это может сказать только акушер-гинеколог.

- во время 3 триместра

Третий триместр — промежуток времени, в котором больше всего неудобств доставляет огромный живот. Именно этот фактор чаще всего останавливает беременных женщин перед перелетами.

В целом, если самочувствие женщины хорошее, она не испытывает особых переживаний по поводу перелета, не боится высоты и воздушного транспорта, а главное — не имеет противопоказаний врача, во время третьего триместра можно совершать перелеты. Перед этим нужно сходить к врачу для осмотра на предмет риска преждевременных родов.

- до какого срока можно летать на самолете во время беременности?

Безусловно, совершать перелеты можно не до 40-ой и даже не до 39-ой недели. Врачи рекомендуют отказаться от полетов уже с 32-ой недели беременности.

Возможные опасности и противопоказания

Практически все опасности, которые могут ждать женщину, готовящуюся стать матерью, на борту самолета, связаны с перепадами давления при взлете и посадке. Особенно актуальна эта тема для дам, которые никогда не летали или летали давно, так что они не знают, как организм воспримет перелет.

Одной из самых главных опасностей является возможность преждевременных схваток или выкидыша из-за сильного стресса, перепада давлений, разряженного воздуха. Поэтому, если женщина планирует перелет во время беременности, нужно сделать УЗИ органов малого таза, чтобы врач установил, есть ли риск появления малыша на свет раньше установленного срока.

Какие еще опасности могут предостерегать будущих мам на борту самолета?

1. Возможные тромбозы и тромбоэмболии;
2. Воздействие космической радиации;
3. Кислородное голодание;
4. Вибрация и тряска во время перелета;
5. Обезвоживание;
6. Возможность получения инфекции (грипп, ОРВИ, ринит).

Медицина выделяет и абсолютные показания к перелетам во время беременности. К ним относятся:

• Анемия и перенесенные тромбофлебиты;
• Риск преждевременных родов или выкидыша;
• Искусственное оплодотворение;
• Многоплодная беременность;
• Патологии развития плаценты;
• Сильный токсикоз;
• Преэклампсия, тонус матки;
• Неправильное положение малыша;
• Гестозы;
• Сахарный диабет;
• Острые инфекционные заболевания;
• Рубцы на матке (например, если делалось кесарево сечение).

Правила поведения во время авиаперелета

Чтобы полет доставил максимум комфорта и не стал причиной тяжелых состояний рекомендуется соблюдать ряд простых, но важных правил.

1. Надеть просторную, удобную и комфортную одежду из дышащих натуральных тканей;
2. Перед посадкой надеть специальные компрессионные чулки или гольфы, которые не будут слишком сильно сдавливать ноги;
3. Использовать в самолете медицинскую маску;
4. Стараться зайти в самолет как можно позже;
5. Заранее приготовить пару обуви без шнурков и молнии, чтобы ее можно было снять и обуть обратно, не наклоняясь;
6. Сидеть в удобном положении, не складывать ногу на ногу;
7. Каждые 30-40 минут уделять время прогулке по салону самолета;
8. Каждый час делать простую разминку ног: напрягать и расслаблять икроножную мышцу, натягивать и выпрямлять стопу, вращать стопы в разные стороны;
9. Застегивать ремень под животом;
10. Если ногам стало не комфортно, тяжело или тесно, желательно сразу же снять обувь;
11. Употреблять много жидкости: чистой питьевой и минеральной воды, сока, морса;
12. Отказаться от употребления напитков, содержащих кофеин и оказывающих тонизирующее воздействие (кофе, какао, зеленый чай, энергетики);
13. При покупке билетов лучше выбирать места в передней части кабины: там лучше циркуляция воздуха и меньше тряски;
14. Если позволяют финансы, лучше купить билеты в бизнес-класс;
15. Беременным женщинам лучше садиться у прохода, а не у окна, чтобы можно было легко вставать и идти в туалет или прогуляться по кабине;
16. Обязательно обеспечить себя мягкими подушками и валиками для шеи и поясницы;
17. Чтобы облегчить состояние во время перепадов давления (закладывание ушей, тошнота), необходимо иметь с собой сосательные конфеты и горький шоколад.

Перелет на самолете во время беременности иногда не каприз, а срочная необходимость. Чтобы удостовериться, что здоровью будущей мамы и ее ребенка ничего не угрожает, обязательно нужно проконсультироваться с врачом при планировании путешествия. Если есть даже незначительные риски и противопоказания, рисковать не стоит: лучше отложить полет до рождения малыша или выбрать другой транспорт.

Иногда приходится подстраиваться под современный темп жизни. Во многих случаях это касается и беременных женщин. Возникают обстоятельства, когда требуется авиаперелет. Зачастую будущая мама этого опасается. Ведь единого мнения нет даже у врачей. Одни говорят, что путешествие в самолете не таит в себе особой опасности. Другие специалисты уверенны, что полет может спровоцировать преждевременные роды. Чтобы не оказаться в зоне риска, нужно знать обо всех нюансах.

Можно ли летать на ранних сроках беременности

Наиболее безопасно летать в 1 и 2 недели после зачатия. Дальше начинается очень важный период для будущего малыша - на 3 и 4 неделях происходит формирование его внутренних органов. Поэтому в это время доктора категорически запрещают будущей маме перелеты.

Взвешенно стоит отнестись к авиа-туризму также на протяжении всего первого триместра. Не желательно пользоваться услугами авиакомпаний в определенные недели под номером:

• 9-12.

В это время также закладываются и формируются внутренние органы и жизненно важные системы будущего ребенка. Если что-то пойдет не так, плод будет нежизнеспособным, а значит беременность может прерваться.

Самое безопасное время в первом триместре - недели с 7 по 8.

Авиа-перелет во 2 и 3 триместрах

Если первый триместр прошел успешно, риски выкидыша снижаются.

информация Самое благоприятное время для авиаперелета - : внутренние органы малыша уже сформированы, а организм женщины привык к беременности.

К тому же, вероятность преждевременных родовых схваток в этом триместре минимальна. Впрочем, есть время, когда от перелетов все же лучше воздержаться. Это недели с 18 по 22. Они опасны тем, что повышается вероятность позднего выкидыша.

Неоднозначный. Сюда относятся недели с 28 по 36. Так, можно лететь, если лечащий врач не выявил каких-либо противопоказаний. Впрочем, некоторые авиакомпании с осторожностью относятся к беременным пассажиркам.

важно Поэтому 28 недели многие авиа-перевозчики могут потребовать справку от врача, в которой он подтверждает, что никаких противопоказаний нет. Этот документ нужно получить за неделю до поездки. На многие компании не возьмут на борт беременную, которая по срокам вот-вот должна родить.

Также стоит учесть, что у каждой женщины есть индивидуальные даты повышенного риска. Это дни предполагаемой менструации, которая должна была бы настать, если бы не беременность. В эти несколько дней нужно воздержаться от любых нагрузок.

Возможные риски для беременных во время авиаперелетов

1. Обострение токсикоза - из-за резких перепадов атмосферного давления. Особенно ощущается при взлете и посадке. Бытует мнение, что это может спровоцировать роды, отслойку плаценты и потерю околоплодных вод;
2. Гипоксия - недостаток кислорода по причине его понижения. Из-за этого может закладывать уши. Однако никакой серьезной опасности для здоровья мамы и плода этот факт не представляет;
3. Повышенный радиационный фон - в самолете на человека действительно воздействует определенная доза радиации, но ее количество не превышает нормы. Если не злоупотреблять перелетами, ничего страшного не случится;
4. Тромбозы, застой кровотока - перелет обостряет перечисленные недуги. Для многих беременных и в повседневной жизни существует такая проблема. Тем более, в полете. Обострения происходят из-за долгого нахождения в кресле и перепадов давления. Особенно подвержены риску беременные женщины с излишним весом.
5. Першение в горле и - будущие мамы подвержены частым отекам и пересыханиям слизистой. Из-за сухого воздуха на борту самолета эти чувства могут обостриться. Но дискомфорт можно минимизировать, если пить много воды;
6. Преждевременные родовые схватки из-за .

Противопоказания перелетов для беременных

От путешествий в самолете лучше отказаться, если имеются такие противопоказания:

• анемия;
• воспалительные болезни;
• угроза отслоения плаценты и выкидыша;
• заболевания сердца и легких;
• тромбофлебиты;
• неврологические болезни.

Чтобы перелет прошел успешно, беременной лучше придерживаться определенных правил:

• одежда должна быть удобной, просторной;
• место нужно выбрать поближе к проходу, чтобы время от времени сменять сидячее положение на ходьбу;
• должна быть специальная подушка для шеи;
• перед полетом не стоит есть пищу, которая провоцирует газообразование;
• в полете нужно пить много жидкости - кроме газировки и кофе;
• под животом нужно обязательно застегнуть ремень безопасности;
• рекомендуются компрессионные колготы, которые снизят риск развития сосудистых заболеваний;
• перед путешествием стоит сходить на прием к гинекологу.

Полезно знать

В любом случае перелет для будущей мамы - это непредсказуемо. Нужно быть готовой к экстренным ситуациям. В том числе и к кровотечениям. Если во время полета это случилось, женщине необходимо позвать стюардессу. В свою очередь она должна поискать среди пассажиров медицинского работника или сама оказать первую помощь:

• беременную нужно положить на спину, при этом ноги должны быть выше головы;
• под низ живота нужно приложить что-то холодное, например, лед;
• о ЧП стоит немедленно сообщить пилоту - он должен выбрать аэропорт для аварийной посадки, где женщине окажут необходимую медпомощь.

Итак, самолет - это определенный риск для беременной. Перед тем, как отправиться в такое путешествие, необходимо учесть нюансы, взвесить все за и против. Если есть возможность воспользоваться другим транспортом, лучше не рисковать.