Как выходят камни из почек, знают многие из тех, кто сталкивался с нефролитиазом. По статистике каждый третий мужчина и каждая четвертая женщина в возрасте старше 40 страдают от камнеобразования. Мочекаменная болезнь – распространенная патология, которая сопровождается формированием камней в почечной лоханке и мочеточниках. Размер этих образований может быть от нескольких миллиметров до 2 – 2,5 сантиметров. При движении мочи эти конкременты могут двигаться и выходить из мочеточников, что сопровождается неприятными симптомами.

Камни в почках могут быть от нескольких миллиметров до 2 – 2,5 сантиметров

При движении конкременты могут повреждать ткани полости почек, провоцируя кровотечение и присоединение инфекции. Если вышел камень из почки, то это значит, что необходимо срочно посетить врача. Камнеобразование может иметь единичный и множественный характер. Даже небольшие камни в почке могут выходить болезненно, а большие конкременты при выходе могут застревать в мочеточниках, блокируя выход мочи. Во время выхода образований необходимо обеспечить максимально благоприятные условия, чтобы обезболить процесс и исключить повреждение тканей. При больших образованиях необходимо оперативное вмешательство, поэтому такие конкременты удаляются из почек хирургическим путем. Их разбивают или вымывают для безболезненного и безопасного удаления. Если при мочеиспускании вышел камень из почки, необходимо немедленно оказать первую помощь, поскольку при последующих мочеиспусканиях могут выйти и другие конкременты большего размера.

Симптомы выхода камней из почек

Когда камень выходит из почек, этот процесс сопровождается неприятными симптомами, но иногда камень выходит безболезненно, если его размер небольшой. Как правило, при нефролитиазе выход камней из почек случается достаточно часто. Этому процессу могут предшествовать другие симптомы, которые указывают на наличие образований в почках. Если своевременно обратить внимание на нетипичные симптомы, то можно избежать болезненных ощущений от выхода камней. Основные признаки выхода образований сопровождаются следующими симптомами:

• выход густой мочи, после чего она становится жидкой и светлой;
• наличие густого красного осадка в моче;
• боль при мочеиспускании, которая усиливается к концу процесса;
• повышение температуры;
• появление боли в изменении положения тела;
• тошнота и головокружение.

Выход камней из почек сопровождается тошнотой

Симптомы выхода образований зависят от размеров камней. Вышедший камень может выглядеть как песок или осадок или как многогранное образование с острыми углами. Пока почечный конкремент находится внутри органа, он может никак не проявляться. Если пошел он из почек у женщин, то этот процесс может сопровождаться теми же симптомами, что и боль при менструации. При движении идущий по мочеточнику конкремент может разрывать ткани своими острыми краями, царапать и застревать внутри прохода. У мужчин часто конкременты остаются внутри мочеиспускательного канала в половом органе, что сопровождается сильной пульсирующей болью, воспалением, жжением и давлением, которое появляется из-за блокировки проходимости мочи. Главная опасность в том, что камни начинают двигаться внезапно.

Особенности диеты при камнях в почках

Этот процесс может начаться из-за физической нагрузки, потребления большого количества жидкости, смены положения тела и т.д. Когда выходят камни почек у мужчин, то может нарушаться работа мочеполовой системы. Боли локализуются в районе поясницы и отдают в область паха. При их движении может появляться сильная температура, озноб. Конкремент может создавать препятствие для выведения мочи, поэтому появляются задержки мочеиспускания. Могут появиться учащенные позывы к мочеиспусканию или, наоборот, задержка мочи. Самый болезненный выход камня наблюдается при движении больших конкрементов, которые не только повреждают ткани мочеполовой системы, но и провоцируют появление тошноты, рвоты и расстройства пищеварения.

Если камень вышел, то необходимо сразу пройти обследование, поскольку размер камня, который находится в почках, может быть больше первого, и тогда без помощи специалиста не обойтись.

Горячая ванная снижает боль

Первая помощь при выходе образований из почек

После того, как из почек вышел камень, необходимо правильно оказать первую помощь. Если идет камень, то необходимо помочь ему выйти. Для этого необходимо ускорить процесс выведения и самостоятельно выполнить процедуры, стимулирующие выведение конкрементов. Чтобы помочь камню выйти, необходимо выполнить следующие действия:

1. Необходимо принять обезболивающий препарат, чтобы снизить неприятные ощущения. При этом спазмолитик не только снизит дискомфорт, но и увеличит проходимость мочеточника, поскольку способствует расслаблению мышц. Если нет таблеток, можно пойти на крайние меры — сделать обезболивающий укол, но лучше, чтобы его делал специалист.
2. Нужно принять горячую ванну и полежать в ней около 30-40 минут. Горячая ванная снижает боль и расширяет проходимость мочеточника. Но при пиелонефрите долго лежать в ванной нельзя, поскольку горячая вода только усилит воспалительный процесс.
3. После принятия ванны необходимо активно двигаться, чтобы конкремент не застаивался. Можно походить, но интенсивные физические нагрузки противопоказаны.
4. Нужно пить большое количество жидкости. В первый день выхода конкремента необходимо пить много воды, а лучше – отвары мочегонных трав, которые снимут воспаление и усилят выделение мочи.
5. После выхода камня из почки необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. В органе может образоваться и другой конкремент, который может выйти в любой момент. Чтобы избежать этого, необходимо пойти курс физиотерапии или пропить препараты, которые разбивают образования.

Нередкое явление при мочекаменной болезни — почечная колика. Обычно ей предшествует ряд неблагоприятных факторов, например, поднятие тяжестей, резкие движения, тряская езда или психо-эмоциональный стресс.

При возникновении почечной колики появляется очень резкая и мучительная боль, которая имеет приступообразный характер. Обычно локализация боли указывает на месторасположения камня, но типичное ее расположение — поясница или мочеточники.

Причиной почечной колики в основном является мочекаменная болезнь, но также ее может спровоцировать и гинекологические болезни, острые процессы в почках (пиелонефрит), опухоль или травма почки, а также различные забрюшинные воспалительные процессы. Также явиться провоцирующим фактором может просвета мочевых путей слизью или гноем, сгустком крови, некротизированными участками тканей, пережатие мочеточника или спазматическая реакция в почечной лоханке.

Почечная колика наблюдается при перекрытии конкрементом просвета мочевых путей и нарушении оттока мочи из вышележащих отделов. Это ведет к чрезмерному увеличению давления в паренхиме, ее отеку и перерастяжению капсулы почки.

Клинические признаки и симптомы

Симптомами выхода камней из почек является почечная колика. Она обычно вызывается движением камня и спазмом мышечных волокон, вызванным этим движением.

Колика имеет очень характерные признаки:

• Мучительные схваткообразные боли в области проекции почек;
• Боль может отдавать в пах, подвздошную область, внутреннюю поверхность бедра, а также в половые органы;
• Частые и преимущественно ложные позывы на мочеиспускание, при этом моча может не выходить совсем или выделяться каплями;
• Напряжение мышц живота;
• Больной мечется на кровати — ни одна поза не приносит облегчения.

Иногда причиной колики становится не выход камня, а выведение большого количества «песка» — очень мелких кристаллов. Боль усиливается при движении камня и несколько уменьшается при его остановке. Остановка камня, как правило, происходит в местах физиологического сужения мочевых путей — при переходе чашечек в лоханки, в местах пересечения мочеточников с крупными сосудами, перед вхождением в мочевой пузырь (тогда возникают тенезмы — ложные болезненные позывы на дефекацию), при входе в мочевой пузырь (боль отдает в половой член или клитор, появляются интенсивные позывы на мочеиспускание). Крайне редкое явление — зеркальная боль — она возникает в здоровой почке.

Помимо колики появляются диспепсические явления (тошнота, позывы на рвоту, задержка газов и рефлекторный запор), может повышаться температура до высоких цифр, урежаться пульс на фоне умеренно повышенного давления.

1. Принять теплую ванну — она убирает спазм и помогает стиханию болей;
2. Для снятия болевого приступа можно сделать внутримышечный укол но-шпы, баралгина, анальгина, папаверина с платифиллином, метамизола, питофенона, фенпивериния.

Также облегчить симптоматику, снять воспаление и вывести камни из почек помогут фитопрепараты — цистон, цистенал, канефрон, фитолизин. Они обладают также мягким диуретическим действием и способствуют растворению камней. Принимать их следует в зависимости от формы выпуска — по 1−2 таблетке, или по 15−20 капель, или по пол чайной ложке пасты, разведенной в стакане воды.

Как вывести камни из почек

В отношении разрешенных продуктов врач сможет назначить лечебное питание при камнях в почках только после многократной в течение длительного времени проверенной кислотно-щелочной реакции мочи или же после исследования камней, которые вышли во время приступа почечной колики.

Кроме того, стоит иметь в виду, что в большинстве своем камни полиморфны и имеют в своем составе несколько видов кристаллов, поэтому назначенная диета должна учитывать этот момент. Правильно подобранная диета в дальнейшем может предотвратить повторные эпизоды почечной колики.

В нашей сегодняшней статье:

Не является редкостью, подвержены ей люди любого возраста, так как камни в почках могут образоваться у кого угодно. Из маленькой песчинки, попавшей в почки или мочевыводящие пути, со временем образуется камень, его размеры растут. Он может быть любой формы, с острыми или круглыми краями. Состоит камень из микроскопических кристаллов, которые могут быть уратными, фосфатными или кальций-оксалатными образованиями.

Как узнать о мочекаменной болезни?

Наличие камней в почках и мочевыводящих путях можно увидеть только на УЗИ, но чаще всего мочекаменная болезнь не проявляет себя, пока камешек не начнет движение. Но если камень начнет двигаться по мочеточнику, больной обязательно это почувствует. Процесс сопровождается сильными болями, постоянными позывами к опустошению мочевого пузыря и жжением.

Если вы почувствовали сильную колющую боль в районе поясницы и почек, то, скорее всего, камень начал свое движение. Боли отдают в пах, иногда достигают бедер. Боли сопровождают весь процесс выведения камня из организма. А это может затянуться на довольно долгий период. Некоторые камни выходят в течение месяца. В моче больного может появиться кровь – это свидетельствует о том, что мочеточник повреждается острыми краями камня.

Почечные колики, которые очень мучительны, могут перерасти в лихорадку. Повышение температуры, озноб и другие симптомы – это реакция организма на нестерпимую боль. Особенно тяжело выходят камушки с острыми краями, так как помимо боли от прохождения в мочеточнике они еще и царапают его.

Какого размера камни могут выйти самостоятельно?

Движение камня в организме человек замечает, когда он входит в мочеточник. Это связано с тем, что он является самой узкой частью мочевыводящих путей. Диаметр мочеточника не превышает 0,8 см. Если рассматривать предмет в теории, то получается, что и диаметр камня, который может пройти по мочеточнику, не превышает 8 мм. Учитывая его способность к растяжению, теоретики называют размеры в пределах 1 см.

На практике такие камни считаются очень крупными. Специалисты-практики сходятся во мнении, что не стоит подвергать больного лишним мучениям и ждать, пока камень такого размера выйдет самостоятельно. В этом случае принимается решение об операции или о дроблении камня лазером.

Как помочь камню пройти по мочеточнику?

Если после обращения к врачу вы убедились, что у вас началось движение камней в мочевыделительной системе, можно облегчить себе жизнь, воспользовавшись некоторыми советами.

Во-первых, следует обезболить этот процесс. Подходит любой анальгетик, это может быть кетонал, нурофен или любое другое лекарство, которое вам помогает избавиться от боли. Во-вторых, следует снять спазм и расслабить мышцы. Лучше всего больному поможет внутримышечное введение препарата - так он быстрее подействует.

В течение всего процесса выхода камней необходимо пить много воды. Суточная доза должна быть не меньше двух литров. Еще лучше, если вы будете употреблять настой мочегонного сбора, это поможет камням не задерживаться на выходе. Если вы активно занимаетесь спортом, не прекращайте свои занятия. Движение помогает камням быстрее выйти.

Что делать после выхода камня?

Первым делом, следует удостовериться в отсутствии иных образований в мочевыводящих путях. Для этого рекомендуется процедура УЗИ и консультация уролога. Вышедший из организма камень следует отправить на экспертизу для определения природы его происхождения. После получения результатов анализа врач пропишет вам соответствующую диету, чтобы впоследствии избавить вас от мочекаменной болезни.

Как выходят камни из почек? Такой вопрос волнует всех пациентов, которым ставиться такой диагноз, как мочекаменная болезнь. Но бывают ситуации, когда сначала конкременты выходят из организма, а затем больному ставится точный диагноз.

Симптомы, которые подтверждают о том, что в организме человека образуются , могут проявляться абсолютно по-разному. Самой главной проблемой в такой ситуации является то, что симптоматика безгранично схожа с прочими патологиями почечных заболеваний.

Симптомы образования камней в почках схожи с симптомами иных почечных болезней

Как показывает практика, на изначальной стадии образования конкрементов в почках у человека появляются следующие симптомы:

• сильная утомляемость;
• жжение в процессе мочеиспускания;
• систематические головные боли;
• перемены в показателях урины;
• сухость в оральной полости;
• часто появляющиеся болезненные ощущения в поясничной области;
• лихорадочное состояние и дрожь;
• изнеможение;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• изменение цвета мочи, а также появление в ней примеси.

Все приведенные выше признаки, обнаруживаются только в том случае, если заболевание обнаруживается на изначальной стадии. В том случае если болезненное состояние прогрессирует, то болевые симптомы существенно обостряются, а также возникают признаки интоксикации и повторяющиеся почечные колики. Кроме всего остального в урине у больного смогут обозначаться маленькие частички камней или кровяные примеси. В том случае если патология будет развиваться, то признаки будут делаться все более проявленными.

Также стоит отметить тот факт, что в том случае, когда конкременты выходят из почек человек может испытывать при этом очень сильные болевые ощущения, которые могут возникать даже при малейшем движении. Такая ситуация является очень серьезной, так как грозит тем, что при выходе конкрементов может произойти ситуация при которой может закупориться мочевыводящий канал, в таком случае может произойти интоксикация организма. Поэтому следует очень внимательно следить за своим здоровьем при диагностировании такого заболевания.

Несмотря на то, что в теперешнее время мочекаменная болезнь диагностируются довольно часто у людей совершенно разных возрастов, до настоящего времени еще не обнаружены точные причины, из-за которых случается их формирование. Но как показывает медицинская практика, все же основные из них можно уже достаточно изучены. Благодаря современным технологиям многие лаборатории предлагают своим клиентам, после удаления камней принести их на лабораторное изучение. Таким образом, появляется возможность узнать причину образования конкрементов и помощь в устранении причин. К факторам, которые провоцируют возникновение мочекаменной болезни относится:

• генетическая предрасположенность;
• патологии в функциональности мочевыделительной системы;
• заболевания пищеварительного тракта;
• частое употребление медикаментозных препаратов;
• хронический пиелонефрит;
• замедление обменных процессов в организме;
• различные патологические проявления болезни желудка;
• неправильный режим питания;
• постоянное потребление спиртных напитков и остальные вредные привычки.

Кроме всего прочего к факторам, которые могут спровоцировать возникновение мочекаменной болезни, относятся и климатизационные условия, постоянное употребление низкокачественной воды, сердечные патологии, а также сидячий образ жизни.

Конкременты в почках в процессе образования практически не проявляют себя никакой симптоматикой. В результате этого диагностировать мочекаменную болезнь на начальной стадии достаточно проблематично. В основном наличие камней в почках на стадии формирования выявляется в процессе проведения исследований, по диагностики других более явных патологий. Для этого пациенту назначается рентгенограмма или УЗИ.

Для выявления патологии на начальной стадии следует внимательно прислушиваться к себе и своему организму и при появлении даже малейшей симптоматики обращаться к доктору. Только квалифицированный специалист в этой области сможет выявить причину плохого самочувствия и назначить эффективное лечение.

Кроме всего прочего в целях профилактики лучше всего проходить ежегодное обследование, которое позволит обнаружить камни на ранней стадии их образования и развития. Таким образом, вы сможете избавиться от патологии, а также предотвратить развитие многочисленных осложнений.

Постоянное посещение доктора поможет распознать заболевание на начальном этапе

Основополагающими признаками, которые свидетельствуют об образовании мочекаменной болезни, является повышенное артериальное давление. Такое отклонение в основном возникает, потому что происходит нарушение гемодинамического равновесия.

Диагностировать мочекаменную болезнь с помощью обследований можно совершенно на любой стадии. Этот процесс происходит следующим образом:

• сначала выполняется тщательное изучение образа жизни пациента;
• после этого собирается анамнез и полная клиническая картина заболевания;
• проводится рентгенологическое исследование почек;
• сдается анализ крови и урины.

Также обязательно назначается проведение ультразвукового исследования. По результатам такой диагностики определяется не только наличие конкрементов, но также их размеры, форма и структура, а также точная локализация. Кроме этого благодаря современным методам диагностики можно выявить совершенно все изменения связанные с размерами органа.

Диагностировать мочекаменную болезнь можно с помощью УЗИ

После того как будут проведены все обследования доктор имея всю картину заболевания может поставить точный диагноз и назначить комплексное, эффективное лечение или выбрать наиболее подходящий метод дробления и выведения конкрементов.

Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что конкременты формируются из-за того что происходит нарушение обменных процессов в человеческом организме. Кроме этого вследствие генетической предрасположенности. Когда у человека диагностируются мочекаменная болезнь, то одним из главных вопросов, которым задаются пациенты, является, что нужно делать, когда идет камень из почки. Выход конкрементов может быть специально спровоцирован с помощью лекарственных препаратов, а также вследствие следующих факторов:

• при резком движении;
• при приеме мочегонных или слабительных лекарственных препаратов, которые принимаются без назначения лечащего врача;
• из-за чрезмерных физических нагрузок;
• в процессе употребления медикаментов, направленных на растворение камней;
• при даже малейшей встряске во время движения в автомобиле или полете на самолете.

Чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать выход камней из почек

Все перечисленные выше факторы могут спровоцировать движение камней в любом месте. Именно поэтому каждый, у кого имеются конкременты, должен знать, что делать в том случае если пошел камень из почки.

В том случае если у человека диагностируется мочекаменная болезнь, то в таком случае необходимо не только иметь представление о том, как долго выходит камень из почки у женщин и мужчин, какими симптомами это сопровождается, а также какое дальнейшее лечение требуется после этого.

Выход камня из почки сопровождается следующей симптоматикой:

• у человека возникают резкие болевые ощущения в боку со стороны почки, в которой диагностируется конкремент;
• затем болевые ощущения могут перемещаться в паховую область и в область бедра;
• в том случае если камень застревает в мочеточнике, то в такой ситуации у человека возникает резкая и очень сильная боль, которая называется почечной коликой, в таком случае без помощи специалистов не обойтись;
• цвет мочи изменяется, она становится мутной, а также в ней наблюдаются примеси крови;
• учащаются позывы к мочеиспусканию;
• наблюдаются признаки расстройства ЖКТ;
• появляется тошнота и рвота;
• резко ухудшается общее самочувствие;
• если камень в процессе движения перекрывает протоки, то у человека повышается температура тела;
• может повышаться артериальное давление.

Выход камня и почки сопровождается общим ухудшением состояния человека

Обратите внимание! Резкое появление болевых ощущений может возникнуть даже при шевелении конкремента, но если движение все же не началось, то симптомы очень быстро пройдут. Несмотря на это, такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу.

С симптомами, которые свидетельствуют о том, что из почки выходит камень, мы ознакомились, теперь давайте определимся тем, что делать человеку, когда камень все же вышел сам при мочеиспускании.

Хотелось бы отметить, что сами могут выйти не все конкременты, только те камни в почках какие имеют размер в диаметре менее 5 мм. Те конкременты, которые имеют больший размер, могут в процессе своего движения закупорить отток мочи и привести к серьезным последствиям для организма, таким как абсцесс.

В том случае если камень вышел самостоятельно, а обратиться по каким-то причинам в медицинское учреждение нет возможности, то в таком случае требуется соблюдать ряд простых правил, которые заключаются в следующем:

• в том случае если ощущается нестерпимая боль, то для того, чтобы облегчить состояние и не довести себя до потери сознания лучше всего принять сидячее или лежачее положение;
• нужно выпить разбавленное лимонным соком растительное масло в пропорции 2:1;
• в том случае если не наблюдается повышение температуры тела, то в таком случае рекомендуется принять теплую ванну и выпить настой семян укропа;
• через определенные промежутки времени рекомендуется делать теплые ванночки для ног;
• также нелишними будут компрессы из теплых капустных листьев и грязевые обертывания;
• для удаления из почек токсинов требуется сделать клизму;
• в обязательном порядке после выведения камней из почек нужно сесть на строгую диету, принимать пищу необходимо часто, но маленькими порциями, категорически запрещается жареное, соленое, копченое, а также продукты, которые богаты белками.

Но, несмотря на все перечисленные выше рекомендации, в том случае если камень вышел самостоятельно, то в таком случае самым лучшим вариантом дальнейшего развития событий будет обращение в медицинское учреждение, так как в противном случае самолечение может привести к развитию серьезных осложнений, а также к необратимым последствиям.

Добрый день. Был приступ почечной колики, болел бок и живот. В больнице сделали обезболивание, после чего моча была с кровью. Два раза делали УЗИ, камень не увидели, потом моча была с хлопьями, сейчас светло-желтая. Почку «тянет». Можно ли считать, что камень вышел, и сейчас идет песок?

По причине неправильно питания и образа жизни. Как правило, камни не выходят самостоятельно. Но небольшие образования до 5-ти мм в диаметре все же могут удаляться естественным способом либо при использовании средств народной медицины или специальных медикаментов. Более крупные камни выводить таким способом опасно, потому что они могут перекрыть мочевыводящие путь, и это может привести к абсцессу почки.

Всегда выход камня сопровождается болью, которая может быть связана с мочеиспусканием или не зависеть от него. Боль ощущается в поясничной области, в нижней части живота и в паху. Она возникает из-за того, что острые края камня повреждают слизистые оболочки мочевыводящих путей, в это время в моче может появиться кровь.

Как определить, вышел камень или нет, и идет ли песок?

Кроме вышеописанных симптомов, есть более надежный метод удостовериться в том, что камень вышел. Для этого нужно помочиться в какую-нибудь посуду и проанализировать мочу. Когда выходит камень или песок, моча становится мутной, и визуально можно заметить в ней песок. Но такая моча быстро уходит, и уже при следующем мочеиспускании такой картины может не наблюдаться. И еще, когда камень уже вышел, человек не будет ощущать боли, а если боль есть, то, возможно, процесс отхождения камня еще не завершился. Камень выходит полностью через 3 недели после начала характерных симптомов, кроме того, если у вас есть один камень, то могут быть и другие, которые начинают отходить через 4 недели. Иногда камни бывают очень мелкими, они называются микролитами. Провоцирующим фактором для выхода образований может быть физическая нагрузка, длительная езда в автомобиле или автобусе.

Кроме основных симптомов, могут появиться и дополнительные: затруднения мочеиспускания из-за того, что конкремент перекрывает просвет мочеточника, и отток мочи ухудшается. В связи с этим могут возникать постоянные позывы к мочеиспусканию. Когда процесс идет слишком тяжело, может повышаться температура тела, возникать рвота и расстройства стула. Выход больших конкрементов сопровождается очень сильной болью. Как правило, человеку после обращения к врачу назначают спазмолитики и обезболивающие препараты, уросептики и мочегонные сборы трав. Рекомендуется соблюдать особую диету и питьевой режим.

Как облегчить удаление камней и песка, и что делать, если они вышли?

Чтобы облегчить весь процесс, нужно придерживаться несложных правил:

1. На больное место рекомендуется прикладывать тепло, идеально подойдет грелка с горячей водой.
2. Если идет моча с кровью, на больное место, наоборот, нужно приложить лед.
3. Хорошо снимает боль Но-шпа в комбинации с Баралгином.
4. Боль можно также снять, поменяв положение. В сидячем и лежачем положении она утихнет.
5. Выпейте растительное масло, смешанное с соком лимона в пропорции 2:1.
6. Если температура тела не повышена, можно принять горячую ванну.
7. Облегчить процесс выхода камней и песка поможет настой из семени укропа.
8. В течение дня желательно делать теплые ванночки для ног.
9. Обертывания с лечебными грязями в течение 2-х часов также эффективны.
10. Можно сделать компресс с теплыми капустными листьями на больное место.
11. В некоторых случаях рекомендуется делать клизмы для снятия интоксикации организма.
12. Диета должна содержать минимум белков и быть богатой свежими сырыми овощами и фруктами.
13. Широко применяют при почечной колике отвары из листьев петрушки и корней порея.

Дополнительно о лечении заболевания почек говорится в видео:

Профилактика рецидивов мочекаменной болезни

Скорее всего, у вас вышел камень, и сейчас выходит песок и, возможно, очень мелкие камешки. Теперь необходимо не забывать о профилактике рецидивов, потому что, если не исправить питание и образ жизни, мочекаменная болезнь может вернуться. Профилактика заключается в нормализации функционирования всей выделительной системы и оттока мочи. В случае, когда заболевание сопровождалось другими патологиями почек, нужно проходить регулярное обследование у уролога и по необходимости принимать лекарственные препараты.

Особенности диеты заключаются в следующем:

• Нужно полностью исключить минеральные воды из рациона или употреблять их в очень малых количествах, не больше 2-х стаканов. Минеральные воды содержат соли, которые способствуют формированию камней в почках.
• Простой воды нужно употреблять не менее 3-х литров за день, это способствует снижению концентрации солей и эффективному удалению образовавшегося песка.
• Питание должно быть сбалансированным и содержать оптимально необходимое количество минералов и витаминов. Пища не должна быть однообразной, потому что переизбыток определенных веществ организм не способен усваивать. При уратных камнях диета должна быть ощелачивающей, богатой молочными продуктами, фруктами, овощами. Нельзя употреблять мясные бульоны, консервы из рыб, много мяса и мясных субпродуктов, яйца, колбасы и копчености, сыры. При оксалатных камнях исключается шпинат и щавель, все виды фасоли, чай и кофе, перец, любые цитрусовые фрукты и шоколад. Лучше употреблять продукты с большим количеством магния, который нейтрализует щавелевую кислоту, ведь именно она является причиной заболевания. Рекомендовано употреблять горох всех видов, а белый хлеб заменить черным. При фосфатно-карбонатных камнях мясо можно есть в больших количествах и в любом виде.

Очень полезен сок из винограда, рисовая и гречневая крупы, помидоры. Ограничить нужно продукты, в которых много кальция: яйца, сыры, молоко и изделия из него. Нужно кушать много цитрусовых и приправлять еду лимонной кислотой.

• Есть нужно небольшими порциями и не переедать.
• Алкоголь исключить навсегда.
• Понизить количества соли до минимума.
• Не есть шоколад, жирные и острые блюда.
• Увеличить употребление витаминов группы В (картошка, орехи, бобовые, злаки и черный хлеб).

Если появляются боли и дискомфорт, а также кровь в моче, нужно без промедления обратиться к врачу и пройти исследования.