Если на улице стоят низкие температуры или просто прохладно, это идеальные условия для эффективного сжигания калорий

Ученые советуют как можно чаще совершать прогулки на холоде, ведь, по последним данным научных исследований, низкие температуры благоприятствуют снижению веса за счет активирования коричневого жира в организме.

Как это работает

Только представьте: у нас в организме есть специальные жиры, которые сжигают калории вместо того, чтобы откладывать их про запас. Причем активировать эти жиры легко: надо только провести немного времени на холоде. Очень удобно и просто. Представили? Есть хорошая новость - они действительно существуют.

Науке уже было известно, что так называемые бурые жиры помогают младенцам поддерживать нормальную температуру тела в холода путем сжигания калорий. Процесс сжигания активируется, когда снижается температура тела.

Существование таких жиров в достаточном количестве в организме взрослых людей довольно долгое время ставилось под сомнение. Однако сегодня доказано, что бурые жиры есть у каждого из нас. Это открытие позволяет разработать совершенно новый подход к лечению ожирения. Современный фармацевтический рынок предлагает больным лекарства, снижающие уровень калорий. Результаты же нынешнего исследования говорят о том, что в будущем возможно изобретение нового препарата, который будет запускать в действие механизм сжигания калорий бурыми жирами.

Люди, в организме которых присутствует такой жир, выглядят стройнее и моложе тех, у кого этих жировых тканей почти не наблюдается. Наибольшее количество бурых жиров обнаружили у тех, кого обследовали в зимний период.

Оказывается, бурый жир функционирует в нашем организме в качестве обогревателя, переводя потребленные калории в тепловую энергию.

Были проведены соответствующие эксперименты, в процессе которых группе добровольцев провели процедуру инъекции физраствора или эфедрина. Во время эксперимента нужно было два часа носить жилетки с холодной водой. Затем были проведены замеры активности жировых тканей. Выяснилось, что процесс охлаждения значительно стимулировал коричневый жир. Получается, простое снижение температур сможет оказать помощь при похудении без побочных эффектов. Ученые не намерены останавливаться на достигнутом и собираются в дальнейшем продолжить эксперименты.

Как ускорить похудение

Вообще, исследования в этом направлении ведутся достаточно давно. Так, уже около десятилетия назад и российские, и британские ученые доказали прямое влияние тренировок в условиях холодной погоды на ускорение сжигания жира. Плавание в прохладной воде тоже способствует похудению. Дело в том, что холодная погода, как и прохладная, воздействуя на тактильные рецепторы кожи, дает нам в мозг сигнал: «Внимание - холод!», после чего мозг посылает сильные нервные импульсы к мышцам. Каждый знает, что мы склонны больше двигаться, когда нам холодно, - чтобы согреться. А что, как не движение, способствует снижению лишнего веса, если он имеет место быть?

Снимите лишнюю одежду!

Необычную термодиету предлагает использовать известный американский писатель Тим Феррис. «Человеческий организм функционирует нормально, сохраняя гомеостаз при внутренней температуре около 36,6 градуса. Если вы погружаетесь в холодную среду, ваше тело все равно стремится к равновесию. Чтобы достичь идеальной температуры, организм начинает сжигать лишние запасы, так вы и худеете», - заявил он. Феррис уверен, что с помощью холода можно повысить расход калорий как минимум на 50%! Больше того, при этом даже не обязательно корректировать свой пищевой рацион.

Термодиету, кстати, добросовестно проверенную на себе, Тим Феррис основал на научных данных. В свое время медицинские эксперты NASA исследовали влияние температурных колебаний среды на метаболизм. Они подтвердили, что прохладные ванны ускоряют сжигание лишних килограммов - подобная методика была опробована на астронавтах. Тим Феррис предлагает разные варианты ускорения обмена веществ для сжигания жировых запасов. «Вместо того, чтобы носить свитер, его можно просто повязать вокруг шеи шарф. А в каждый стакан питьевой воды достаточно добавить несколько кубиков льда», - советует он. Вот факт, несомненно способный вдохновить желающих похудеть: всего-навсего избавившись от лишней одежды и отказавшись от теплых напитков, Феррис сумел сбросить 8 кг за 12 недель! А ежедневный получасовой прохладный душ, по словам экспериментатора, является идеальным вариантом термодиеты.

Мнение диетологов и терапевтов

Результаты исследований о том, что холод влияет на сжигание жира, безусловно, радуют тех, кто хочет похудеть. Но все же, диетологи уточняют: даже если активация бурых жиров действительно помогает сжигать калории, это не панацея от лишнего веса. Все-таки, чтобы уж точно похудеть, невредно бы добавить к пребыванию на холоде физические нагрузки и правильное питание. Терапевты, со своей стороны, предостерегают: стоит все же быть осторожнее с прогулками по холодным улицам, особенно если вы человек неподготовленный и не особо закаленный.

Десять минут дрожи на холоде сжигают больше энергии, чем час занятий на велотренажере. К такому выводу пришли исследователи из австралийского Института медицинских исследований Гарвана (Сидней), изучавшие роль так называемого "бурого" жира в организме человека.

Известно, что в нашем организме есть два вида жира - белый и бурый, или коричевый. Первый запасает "лишнюю" энергию, которая может пригодиться в чрезвычайных обстоятельствах, например, если наступит голод или холод.

Второй, напротив, высвобождает эту энергию, чтобы обеспечить постоянный уровень температуры тела. Каждые 50 граммов белого жира запасают примерно 300 ккал, а каждые 50 г жира бурого эти 300 ккал сжигают. Больше всего бурого жира в организме новорожденных - он обеспечивает им температурный баланс, пока системы терморегуляции еще не сформированы полностью. У взрослых его гораздо меньше, но все же есть.

Ученые давно ищут способы увеличить количество бурого жира в организме взрослых, надеясь тем самым "включить" природные механизмы борьбы с ожирением и сопутствующими ему заболеваниями - диабетом, бесплодием, сердечно-сосудистыми расстройствами т.д. Предыдущие исследования уже показали, что упражнения помогают преобразовать часть белого жира в бурый. Но те, кто пытался это делать, знают, как это непросто - нужны часы занятий на тренажерах или беговой дорожке, чтобы сбросить хотя бы пару килограммов веса.

Австралийские ученые показали, что пребывание на холоде в течение 10-15 минут по затратам энергии превышает часовую тренировку на велотренажере. Для этого они помещали легко одетых испытателей-волонтеров в помещение с постепенно снижающейся температурой от 18 до 12 градусов по Фаренгейту (это примерно от минус 11 до минус 8 по Цельсию). Уже на 16 градусах (по-нашему, примерно на минус 9) их мышцы начинали дрожать от холода, борясь с потерей тепла. Специальные датчики на их теле фиксировали дрожь и ее интенсивность.

Ученые решили выяснить, как этот процесс происходит, изучив гормоны, которые участвуют в процессах сжигания калорий. В дрожащих мышцах они обнаружили гормон иризин, открытый в этом же институте в 2012 году, а бурый жир выбрасывал гормон FGF21.

В лабораторных экспериментах мы убедились, что оба эти гормона заставляли клетки белого жира выделять тепло, то есть сжигать накопленные калории, тем самым выполнять роль бурого жира, - комментирует работу руководитель группы доктор Пол Ли.

Но ученые не остановились на этом и решили выяснить, почему во время упражнений мышцы также сжигают энергию. Тех же самых волонтеров посадили на велотренажеры. Оказалось, что во время тренировки в мышцах тоже образуется гормон иризин, как и при их дрожании от холода. Правда, того же уровня гормон достигал лишь после часовой тренировки. Это позволило выдвинуть гипотезу, что упражнения имитируют процессы, происходящие в организме при холодовой нагрузке. Трансформация запасенного белого жира в бурый защищает и животных от ожирения, диабета и жирового гепатоза, считают исследователи. Они надеются, что открытые закономерности позволят найти новые способы лечения ожирения.

Ну, а для тех, кто хочет худеть самостоятельно, эта информация тоже интересна. Правда, стучать зубами на холоде вряд ли стоит - можно простудиться. А вот совместить занятия на воздухе с минусовыми температурами нам вполне по силам - недаром же в песне поется "наша русская кровь на морозе горит".

Не знали наши предки ничего про ирозин, а вот поди ж ты - после парной в снегу валялись, в прорубь окунались и вообще любили зиму. Ну, а для совсем продвинутых худеющих есть теперь и криосауны - вот уж где подрожать можно вволю.

Полностью избавиться от жировых отложений можно, затратив на это много времени, усилий и нервов. Эта проблема одинаково актуальна как для женщин, так и для мужчин, а мечта о красивой фигуре без операций и осложнений так и осталась бы мечтой, если бы не методы аппаратной косметологии. Одной из таких безопасных и достаточно эффективных процедур является криолиполиз или удаление жира при помощи низких температур.

На чем основана и как проводится процедура криолиполиза?

Криолиполиз – это новейшая методика дозированного и избирательного воздействия холода, с помощью которого достигается коррекция фигуры и удаляется лишний жир. С помощью этого метода можно воздействовать на отдельные проблемные зоны и места скопления жира – ягодицы, живот, предплечья и бедра.

История открытия этой методики принадлежит американским ученым и медикам, а сам метод считается неинвазивным и эффективным, что позволяет с успехом применять его в .

Процедура криолиполиза заключается в способности жира плавиться уже при температуре 17-20 С. С помощью специальных аппликаторов участки тела постепенно охлаждаются до температуры -5 С, заставляя кристаллизоваться жировые отложения. Липидные включения в процессе кристаллизации становятся твердыми, а мембраны клеток повреждаются и погибают.

В механизме воздействия криолиполиза использована способность поврежденных клеток к самоуничтожению, процесс которого называется апоптозом. Это естественная защита организма от «хлама» и продуктов распада, которые образуются в тканях. Нерабочие и поврежденные клетки, подвергаясь апоптозу, выводятся лимфатической системой, которая выполняет функцию канализации в нашем организме.

Преимущества метода очевидны, так как, помимо безопасности, он является комфортным, не нуждается в обезболивании и не влияет на другие ткани и клетки организма. Пациент во время процедуры ощущает небольшой холод, к которому можно быстро привыкнуть спустя 10 минут. После сеанса следы на коже исчезают за небольшой период времени (примерно через 2 -3 часа).

Также в разделе: – процедура от лишних кило и целлюлита

Сеанс криолиполиза длится 40-60 минут, а количество процедур определяется при первом осмотре врачом-косметологом. Для небольших жировых отложений требуется 1 ил 2 сеанса, а при больших объемах – не более 4 процедур, которые проводятся с интервалом не чаще 1 раза в месяц. Такой перерыв необходим организму для естественного механизма выведения погибших клеток и продуктов распада.

Доказано, что за один сеанс уходит 6-8 см в объемах, а количество жировой ткани снижается на 25-30%. Методика отличается от других процедур тем, что результат становится заметнее с течением времени, так как процесс гибели клеток растягивается на 60-80 и более дней. Первые результаты могут появиться уже через 2 недели, а максимальный эффект будет заметен только через 2 месяца.

Перед проведением сеансов криолиполиза врач-косметолог на индивидуальной консультации оценивает тип телосложения и его особенности, измеряет индекс массы тела и вес, определяет процент избыточного жира и количество необходимых процедур. Надо учесть, что пациентам с ожирением 2-3 степени этот метод для похудения противопоказан, так как создается большая нагрузка на внутренние органы, включая печень и лимфатическую систему.

Показания и противопоказания к проведению криолиполиза

Процедура показана в тех случаях, когда имеется наличие жировых складок и отложений в области плеч и предплечья, живота, бедер, зоны «галифе», талии. Кроме этого, метод применяется у пациентов для снижения веса, так как за одну процедуру можно убрать лишних 5-10 кг. Процедура известна тем, что хорошо убирает жир с передней и боковых поверхностей живота, зон, где в силу генетической предрасположенности удаление жира происходит труднее всего.

Вместе с тем у этого метода имеются и противопоказания, о которых необходимо знать. Противопоказания к криолиполизу определяются врачом-косметологом и бывают следующими:

• Индивидуальная повышенная чувствительность кожи к воздействию холода.
• Воспалительные заболевания кожных покровов в обрабатываемой зоне.
• Ожирение.
• Период беременности и грудного вскармливания.
• Открытые раны и нарушение целостности кожи в месте воздействия.
• Психические расстройства и эпилепсия.
• Наличие сердечных стимуляторов и металлических имплантатов.
• Инфекционные заболевания и наличие хронического очага инфекции.
• Грыжи живота (пупочная).
• Нарушение процесса свертывания крови.
• Заболевания почек (почечная недостаточность).
• Заболевания печени и желчного пузыря.
• Заболевания органов эндокринной системы.
• Прием некоторых медикаментов (гормонотерапия).

Фото до и после криолиполиза:

Предупреждение : Материалы этой статьи служат
информационным целям и ни в коем случае не могут использоваться в
качестве медицинских рекомендаций для диагностирования, лечения или
профилактики каких-либо заболеваний. Любые виды физической или другой
активности, описываемых здесь, для некоторых людей могут оказаться
слишком тяжелыми и даже опасными. Прежде чем их использовать, читателю
необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Издатель и авторы не
несут ответственности за повреждения или травмы возможные в случае
неправильного применения рекомендаций, изложенных в статье.

Набор или сброс веса основывается на определенных биологических
принципах. Все современные диеты манипулируют двумя основными
инструментами: 1) сокращением потребляемых калорий и 2) сокращением
потребляемых углеводов. В этом есть определенный смысл. При дефиците
калорий ваш организм получает энергии меньше, чем использует, и поэтому
вынужден добывать ее, сжигая собственные жиры. Сокращение углеводов
приводит к тому же. Более того, дефицит углеводов минимизирует
тормозящие эффекты инсулина на процессы жиросжигания.

Несмотря на очевидную логику, почти все диеты в перспективе терпят
крах. Наверное, одного лишь сокращения углеводов и калорий не достаточно
для постоянного поддержания жиросжигающих процессов, чего-то не
хватает.

Потерянным звеном служит так называемый временной фактор. Несмотря на
популярность, при длительном применении постоянный дефицит калорий и
углеводов может негативно повлиять на функцию щитовидной железы, гормон
роста и активность стероидных гормонов, что в конечном итоге приведет к
общему замедлению скорости метаболизма.

Итак, сокращение потребляемых калорий и углеводов может стать вполне
эффективным инструментом избавления от лишнего жира, если вы применяете
его периодически, а не постоянно. Подчеркиваю разницу. Для того, чтобы
люди могли сжигать лишние жиры и оставаться поджарыми, необходимо более
детально изучать различные биологические функции, за которые несут
ответственность жиры, а также практиковать методы, нивелирующие эту
ответственность. Когда наличие жировых накоплений теряет свой
биологический смысл, то организм, как и в случае с другими волокнами,
начинает избавляться от них.

Точно так же, как и с мышцами, жир может или накапливаться, или
уничтожаться в зависимости от биологических приоритетов. Выживание
организма зависит от тенденции развивать активные волокна и расщеплять
неактивные. Последнее как раз и относится к жиру. Отнимите у него
активную роль, и он начнет удаляться из организма до минимально
необходимого уровня.

Роль щитовидной железы

Низкий уровень тиреоидных гормонов часто вызывают общее замедление
скорости метаболизма, включая торможение процессов утилизации мышцами
топлива, нехватку сил, повышенную чувствительность к холоду и к
простудным заболеваниям. Сегодня очень популярны низкоуглеводные
кетогенные диеты. Люди, страдающие от инсулинорезистентности, могут
извлечь из них пользу, подстроив план питания под собственные нужды. Но,
тем не менее, сжигание жира при помощи кетозного состояния,
характерного для высокожирной, безуглеводной диеты, не приветствуется.

Температура и сжигание жира

На метаболизм жиров влияет и температура окружающей среды, этот факт
мы можем использовать. Подвергаясь воздействию экстремально низких
температур, организм повышает уровень энергозатрат, вырабатывая тепло
при помощи непарных протеинов (UCP). Находясь внутри мембран
митохондрий, UCP проводят через них анионы (отрицательно заряженные
частички), создавая тем самым протонное вливание, которое минует
энергетическую утилизацию в качестве АТФ. Это и приводит к потерям
энергии в виде тепла. В условиях такого термогенного эффекта UCP снижают
клеточный уровень АТФ, создавая негативный энергетический баланс в
клетках и заставляя их вырабатывать больше энергии. К тому же,
негативный энергетический баланс в клетках способствует клеточному cAMP и
снижает инсулин.

Практически вы можете извлечь пользу из активности непарных
протеинов, подвергая себя воздействию низких температур. Примером
послужит контрастный душ. Рекомендуется чередовать теплую и холодную
струю, заканчивая холодной. Народы России и некоторых других районов
Европы традиционно используют воздействие холода на собственный организм
в лечебных целях. Обтирание снегом или прыжки в ледяную воду издавна
считаются эффективными методами улучшения циркуляции крови и укрепления
общего здоровья. В применении к нашей теме кратковременные воздействия
холода усиливают активность непарных протеинов, повышая степень
высвобождения тепла организмом, а также ускоряя процессы мобилизации
жирных кислот и, следовательно, быстрее сжигая жир.

Оказывает свое влияние и климат. Обитатели жарких регионов более
склонны и биологически предрасположены к потреблению растительной пищи -
овощей, фруктов и зерна. К тому же, они более инсулиночувствительны. И
наоборот, жители северных районов больше потребляют мяса и жира, склонны
к инсулинорезистентности, обеспечивающей постоянный приток жирных
кислот в печень в качестве топлива для выработки тепла. Сейчас модно
представлять народы Севера в качестве этакого эталона здоровья. К
сожалению, как бы здоровы они не были в условиях привычного им
существования, эскимосы и их потомки начинают страдать от целого ряда
заболеваний, связанных с сахаром и сосудами, стоит им только перейти на
обычную западную диету.

Дело в том, что люди, генетически предрасположенные к проживанию в
холодном климате, обладают тенденцией к инсулинорезистентности и
накоплению устойчивых жировых отложений. Резонно предположить, что
эскимосы, некоторые американские индейцы и, возможно, латиноамериканцы
(происходящие частично от индейцев, частично от испанцев), нуждаются в
специальной низкогликемичной диете. Но, что более важно, таким людям
просто необходимо быть физически активными, создавая состояние
повышенных энергозатрат, на которые их организм запрограммирован. Им
очень рекомендуются периодическое недоедание и постоянные тренировки,
включая аэробные и анаэробные.

Жиросжигающие рецепторы

Сегодня ученые изучают некоторые бета-3 рецепторы и их прямой отклик
на нейротрансмиттер ацетилхолин, способствующий мышечным сокращениям.
Но, тем не менее, ученые полагают, что бета-3 рецепторы служат еще и
жиросжигающими стимуляторами. Под воздействием стресса организм человека
высвобождает адренальные гормоны, известные как катехоламины. Влияние
стресса на адипозные волокна и печень вызывает высвобождение для
энергетических нужд жирных кислот и глюкозы соответственно. В скелетных
мышцах адренальная стимуляция вызывает расщепление гликогена для
получения энергии на немедленные действия.

Адренальные гормоны, высвобождаемые надпочечниками, ускоряют
сердечный ритм и усиливают кровоток. Кроме того, возрастает частота
дыхания, благодаря расслаблению кровеносных русел в носовых проходах, и
усиливается детоксикация желудочно-кишечного тракта. Очевидно, что
адренальные гормоны помогают организму немедленно реагировать на
опасность или стресс, усиливая сжигание жиров для получения
дополнительной энергии, а также усиливают оксигенацию и детоксикацию.
Однако при длительном воздействии стресса они могут включить и другие
метаболические функции, способные вызвать довольно неприятные
последствия.

В общем случае все адренорецепотры конкурируют за одни и те же
адренальные гормоны. Поскольку именно соотношение бета-адренорецепотров и
альфа-адренорецепторов определяет стимуляцию или торможение эффектов,
резонно предположить, что оба типа адренальных акций служат различным
биологическим целям. Например, высокая активность в волокнах альфа-2
рецепторов может служить частью биологического защитного механизма от
последствий адренальной реакции на хронический стресс. Такая опасность
или стресс постепенно способны привести к панической реакции или
адренальному истощению соответственно, а в дальнейшем к еще большему
торможению метаболизма. Очень похоже, что длительный стресс при
недостаточном отдыхе приводит к формированию волокон, менее
чувствительных к адренальной стимуляции, например, стойких жировых
отложений, что и характеризуется высоким соотношением альфа и бета
рецепторов.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, уже сейчас можно сказать,
что людям следует избегать хронического стресса. Методы релаксации,
достаточный отдых и недопущение перетренированности помогут справиться
со стрессом и защититься от истощения.

Заставьте стресс работать на вас. Предпринимайте короткие,
интенсивные тренировки, которые при достаточном отдыхе принесут больше
пользы, чем продолжительные сессии по шесть-семь раз в неделю. Короткие,
контролируемые стрессы могут очень эффективно воздействовать на
процессы сжигания жира, а продолжительные тренировки способны оказать
прямо противоположный эффект. Поскольку организм человека рано или
поздно адаптируется к любым стимуляциям, вероятно, он приспособится и к
хроническому стрессу, снизив чувствительность волокон к адренальным
воздействиям и тем самым защитив себя от истощения. Такая адаптация
может сделать жировые волокна более устойчивыми к расщеплению. Вполне
вероятно, что возрастной набор веса частично связан именно с подобной
адаптацией к хроническому стрессу.

Уничтожьте причины существования жира: Практические советы

Создание временных состояний негативного энергетического баланса
(когда вы тратите энергии больше, чем получаете), периодические
ограничения себя в питании и физические упражнения способны убрать
причину, по которой создаются жировые запасы для энергетических нужд, и
обеспечить немедленное сжигание жиров.
Удаление из организма токсинов путем периодического голодания или
недоедания убирает причину существования жиров в качестве хранилища
токсинов, а с ней и сами жиры.

Естественные методы стимуляции сжигания жиров самим организмом, такие
как выносливостной и силовой тренинг, помогут защитить организм от
накопления липидов в плазме крови и развития инсулинорезистентности, тем
самым убрав еще одну причину отложения жиров.

Избегая потребления эстрогенных субстанций, таких как синтетические
пищевые химикалии, пестициды и другие удобрения, а также излишнего
алкоголя, вы предотвратите нежелательную активность эстрогенов, которая
может стать причиной отложения жиров.

Избегая хронического дефицита калорий и слишком строгих диет, вы
сможете предотвратить внезапные подъемы уровней токсинов и снижение
уровней эстрогенов (у женщин), ликвидировав одну из причин накопления
нежелательных жиров.

Отказ от кетогенных диет, предусматривающих значительное сокращение
углеводов, может предотвратить последиетический набор веса, а также
понижение уровней тиреоидных гормонов, замедление скорости метаболизма и
снижение спортивной результативности.

Воздействие на организм низких температур (например, контрастные души
или плавание в холодной воде) поможет повысить активность непарных
протеинов, тем самым увеличив теплоотдачу, ускорив мобилизацию жирных
кислот и повысив энергозатраты.

Избегая хронических стрессов, например, вызываемых
перетренированностью, недостатком расслабления и отдыха, и таким образом
предотвращая адаптацию организма, вы можете повысить чувствительность
волокон к адренальным жиросжигающим акциям, исключив формирование
устойчивых жировых отложений. Hardgainer.RU

Ваять тело при помощи холода
Примерно так можно перевести английское название процедуры: «Формирование холодом» . Исследование группы ученых Гарвардской медицинской школы доказало, что снижение температуры подкожной жировой клетчатки с обычных 36,6 до 25 градусов приводит к естественной гибели накопившихся жировых клеток , оставшихся без нормального питания. Этот принцип положен в основу криолиполиза : он способен снизить температуру подкожно-жировой клетчатки определенного участка и поддерживать ее в течение 30-40 минут. Процедура проходит легко и комфортно: на жировой участок тела накладывается салфетка, пропитанная специальным лечебным средством, накладывают вакуумный апликатор, который затягивает в себя жировую складку и подается охлаждение. В этот момент жизнь жировых клеток прекращается, они остаются без питания и необходимого им тепла. Запускается програмируемая гибель жировых клеток.
В целом, сеанс можно планировать на любое время дня – словно перерыв на чашку кофе. По окончании можно вернуться к своим делам – процедура не доставляет никакого дискомфорта и не оставляет никаких отеков или синяков. О полной безопасности процедуры говорит тот факт, что в США она получила официальное разрешение FDA (Food and Drug Administration) – самой суровой комиссии в мире.

Холодно ли тебе, девица?

Наилучшие результаты локального похудения достигаются в области передней и боковой поверхности живота, зоны галифе. Во время процедуры пациент удобно располагается на кушетке, и в течение 30-40 минут может заниматься, чем хочет: читать или слушать музыку, работать на ноутбуке. Не возбраняется даже делать маникюр или маску для лица – почему бы не использовать время в салоне и не убить двух зайцев сразу?
Специалист формирует жировую складку, особый аппликатор втягивает ее внутрь и охлаждает. При этом холод воздействует не на кожу, которая укрыта защитной прокладкой, а на жировые отложения под ней. В течение 30 минут подкожно-жировая клетчатка будет испытывать равномерное охлаждающее воздействие. В середине процедуры включается функция микромассажа, которая поддерживает микроциркуляцию в тканях. Первые результаты заметны сразу после процедуры, но куда более впечатляют через 2-3 недели. Основной эффект достигается между 15-м и 60-м днем после сеанса. Работа медиков закончена, и дальше все происходит «само», как мы и хотели. Вы худеете…! Легко и просто убираете надоевший живот.

Хорошие новости
За один сеанс обрабатывают одну зону (самую «жирную») – такая процедура стоит 5000 рублей. Можно говорить о процедурах на другие зоны – обычно не более трех. Следующий сеанс рекомендуется через 1 месяц, и в целом можно удалить до 50% изначального жира. Не стоит думать, что традиционная липосакция способна лишить вас 100% жира – ограничения тоже есть; поэтому безопасно и без каких-либо последствий избавиться от половины жировых отложений в определенной зоне – это очень хороший результат. Процедура эффективна в любом возрасте, одинаково подходит как для мужчин, так и для женщин. Локальные жировые отложения на животе, в области галифе теперь можно устранить, не прибегая к лазерной, ультразвуковой или традиционной липосакции. Еще одна хорошая новость – этим методом удаления жира можно воспользоваться в любой сезон : процедура никак не влияет на последующее облучение кожи ультрафиолетом солнечных лучей.

ТАК ЧТО НЕ НОСИТЕ С СОБОЙ ЛИШНИЙ ВЕС!

На российском рынке эта процедура широко представлена в Москве, Санкт-Петербурге, Казани. НО! ЭТА НОВИНКА УЖЕ СЕЙЧАС ЕСТЬ В САЛОНЕ «VICTORIA» МОРСКОЕ SPA!
«Victoria» Морское SPA - это настоящая «лаборатория»
по созданию идеального тела!
Саратов, ул. 2-я Садовая, 42/46
24-00-24
www.salonV.ru