Ситуация разлуки с любимыми знакома, пожалуй, каждому. Многие преодолевают это со спокойной душой и довольно быстро находит себе новую пассию. А кому-то приходится длительное время страдать. Из-за этого вопрос: "как пережить расставание с любимым человеком" волнует многих людей.

Прощание с любимым – это всегда неприятно. Эмоциональная боль и апатия – верные спутники разлуки. Гораздо тяжелее свыкнуться с этой мыслью, когда уже успел эмоционально привязаться, "прикипеть" к другому. Как же с легкостью пережить расставание с любимым человеком? Советы психолога смогут помочь в этом трудном вопросе.

Расставание на пике чувств равносильно операции без анестезии.
Оксана НеРобкая. Иметь банкира. Столичная Love Story

Формула расставания

Специалисты вывели так называемую "формулу расставания". Согласно ей, инициатор разлуки оставляет себе только 1/3 отрицательных эмоций (обиды, горечи и т.д.), а остальные 2/3 остаются тому, кого бросили. Однако тем, кто все же столкнулся с такой ситуацией, уже не до подсчетов. Тут бы сладить со своими нахлынувшими эмоциями.

В таком случае советы психологов придутся кстати. Они помогут успокоиться и выстроить четкий план действий, и позволит не впадать в . Благодаря таким советам человек в короткие сроки сможет почувствовать душевное облегчение и открыться новому и прекрасному.

Специалисты утверждают, что период переживания разлуки может происходить до трёх лет – все зависит от психотипа человека. Как же пережить расставание с любимым человеком легко?

Чего точно НЕ стоит делать

В нашем обществе сформировались определенные стереотипы. Это касается и того, как проще пережить расставание с любимым. В большинстве случаев данные советы лишь усугубляют изначальное положение. Вот самые распространенные «рекомендации»:

1. Моментально забываться в объятиях другого/другой.
   Самая популярная и разрушительная ошибка среди людей, переживающих расставание. Не исключено, что в первые моменты станет легче. Но это не панацея от грусти. Впоследствии вы только больше вгоните себя в депрессию.
2. Искать спасения в алкоголе.
   Помимо того, что это вредно для здоровья, морального удовлетворения такое увлечение не принесет. В итоге на утро вы проснетесь не только с прежними мыслями, но и с головной болью.
3. Отключить все средства связи. Изолироваться от общества.
   Помните, что вы нужны вашим близким и друзьям. Забывать о них на долгое время не стоит.
4. Думать, что это временное расставание.
   Оно произошло, и нужно принять данный факт. Отпустите этого человека, не держите на него обиду или злобу.
5. Не ведитесь на уловки вашего мозга.
   Наш разум – штука сложная и многогранная. И, порой, когда мы даже не хотим думать о чем-то или напрочь забываем, мозг может внезапно нам выдать "потерянную" информацию.

После расставания в голове очень часто могут всплывать воспоминания из прошлого: как хорошо было с любимым человеком. На самом деле, это лишь иллюзия. И не нужно пытаться что-то вернуть.

Переключайтесь на то, что вам действительно интересно в настоящем. Со временем эти мысли либо уйдут вовсе, либо уже не будут настолько сильно беспокоить.

А что же после?

Выше мы рассмотрели основные этапы, которые помогут женщинам и мужчинам безболезненно пережить расставание. Но как поступать после этих шагов? На подобный вопрос у психологов есть несколько советов:

1. Найдите для себя интересное хобби. Как бы банально не звучало, но увлечения способствуют улучшению настроения, а также расширению мировоззрения. Вы не заметите, как почувствуете прилив новых сил и желание творить что-то новое и интересное. Кроме того, многие увлечения будут способствовать новым знакомствам. К примеру, танцы – одно из самых популярных современных хобби. Этим занятием возможно убить сразу «двух зайцев»: поддерживать свое тело в отличной форме и познакомиться с интересными людьми.
2. Измените свое восприятие. Как уже было сказано, не бросайтесь в новые отношения сразу после расставания. Разлука имеет и свои плюсы. У вас будет время подумать над своими ошибками и над тем, что возможно поменять в себе. К тому же, это прекрасная возможность больше понять, какой именно человек вам нужен для счастья. В вашем распоряжении теперь много времени, чтобы проанализировать свои действия.
3. Про смену обстановки. Очень действенный совет. Если имеется такая возможность, то смените привычную обстановку. Поезжайте в другой город или страну. Подобные путешествия помогают лучше провести самоанализ, а ненужные мысли гарантированно исчезнут из вашей головы.
4. Распланируйте свою жизнь. Раньше у вас были общие жизненные цели и ориентиры на двоих. Теперь вы наедине с собой, пора пересмотреть взгляды и приоритеты.

Самое неприятное в расставании не само расставание.
А то, что тебе постоянно повторяют, будто ты совершила ошибку.
И в результате перестаешь на какое-то время доверять самой себе.
Кристен Стюарт

Целебная неделя

Сегодня среди психологов большой популярностью пользуется так называемый 7-ми дневный план. Необходимо выстроить четкую структуру своих действий на неделю, вогнать себя в рамки. Вот примерный план действий, способствующих легче пережить расставание с любимым человеком. А заодно и выработать самодисциплину.

1. 1-й день. Начните вести дневник. Отличный способ выразить все свои эмоции. Записывайте в него свои ежедневные переживания. Со временем вы сможете проследить градацию самосовершенствования. С каждой неделей эмоции будут становиться все положительней.
2. 2-й день. Сделайте сами себе подарок. Неважно, что это будет – поход в парикмахерскую, день в спа-салоне или поход в парк аттракционов. Главная цель подобного дня – расслабление и приятные эмоции.
3. 3-й день. Пересмотрите свой рацион и займитесь спортом. Не обязательно садиться на жесткую диету и днями напролет пропадать в тренажерном зале. Уместна будет утренняя зарядка, которая потом войдет в привычку. Достаточно каждый день начинать с 10-ти минут легких упражнений, и поток эндорфинов хлынет в вашу кровь. Это очищает голову от ненужных мыслей, и вы сможете сосредоточиться на действительно важных делах.
4. 4-й день. Внешность. Выше уже было сказано о том, что внешний вид всегда должен быть ухожен. Это придает уверенности. После разлуки зачастую пропадает желание следить за собой. Преодолевайте его и помните, что выглядеть отлично – это ежедневный труд, который необходим при любых обстоятельствах.
5. 5-й день. Устройте выезд на природу. Небольшой пикник поможет расслабиться и навести порядок в мыслях.
6. 6-й день. Проведите время с друзьями. Не замыкайтесь в себе. Общение поможет не падать духом, отвлечься.
7. 7-й день. Завершайте неделю приятным занятием. Неважно, что это – чтение, готовка или просмотр сериалов.

Как видим, многие советы психологов между собой пересекаются. Где-то есть различия, однако, основа у них одна.

Из всех советов, можно выделить следующие основные пункты:

1. Ставим жирную точку

Это сложный шаг. Особенно в первый месяц. Необходимо со спокойной душой отпустить человека, да и себя тоже. Понять, что жизнь продолжается и впереди много нового, интересного. Важно признать, что отныне у вас и вашего предыдущего партнера совсем разные жизни.

2. Отгоните от себя неотвязные мысли

Также не самый легкий шаг. Впадать в отчаяние не стоит. Погрустить можно совсем немного, дабы выплеснуть свои отрицательные эмоции.

На этом жизненном этапе пригодится аутотренинг. Хвалите себя за любые мелочи, восхищайтесь собой. Жизнь прекрасна!

3. Сказать "нет" ненависти

Одна из самых распространенных ошибок – ненавидеть того, с кем произошла разлука. Да, ситуации расставания бывают совершенно разные. Но копить гнев не стоит. Это перевернутая страница, поэтому старайтесь отпустить этого человека, пожелав ему счастья от всего сердца.

Простите своего бывшего/бывшую, ведь злость и ненависть станет настоящей помехой для новых чувств. Задумайтесь над своими ошибками и не вините своего экс-избранника.

4. Необходимо понимать, что прошлого не возвратишь

Постоянная оглядка назад нанесет только вред в виде глубокой депрессии. Поначалу будет довольно трудно. Но, преодолев себя, вы вскоре поймете, что жить настоящим и думать о будущем – прекрасно.

Разлука с дорогими сердцу людьми – это всегда грустно. И многим она дается очень тяжело. На очевидный в такой ситуации вопрос «Как пережить расставание с любимым человеком?» советы психолога смогут дать ответ.

Завершение отношений – не конец, а самое настоящее начало для новой жизни, новых открытий и приключений. Помните об этом, и будьте счастливы.

Вопрос к читателям

А как Вы переживали расставание с любимым человеком? Было очень сложно?

Ты мне снишься каждую ночь... наверное это настоящая безумная огромная искренняя сумасшедшая любовь! 32

Я хочу, чтоб ты был рядом, я хочу тебя обнять. Я хочу, чтоб ты был близко, не во сне, а наяву. Я совсем не эгоистка, просто очень я тебя ЛЮБЛЮ! 111

Немедленно найди меня и поцелуй! 85

Ночь, звезды и тоска, и я опять сижу одна. И жду, и жду минуты той, когда увидимся с тобой! 60

Мне плохо очень и тоскливо, люблю тебя мой мальчик, милый. С ума схожу и умираю, когда тебя я покидаю! 21 (2)

Твоих губ во сне касаюсь, вспоминаю улыбку твою. Одному тебе я достанусь, навсегда нашу любовь сохраню. 55

Птицы ждут весну, цветы ждут солнца, кто-то ждет кого-то, а я... а я просто жду, когда ты тихо скажешь мне - Люблю! 45

Я не живу, а существую.
И жить смогу я лишь тогда...
Когда тебя я поцелую,
Когда обнимешь ты меня! 27

(function (w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function () { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-132683-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-132683-1", horizontalAlign: false, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Пишу тебе - Привет, и ставлю точку, и что еще мне написать не знаю, так много хочется сказать, но главное, что сильно по тебе скучаю! 56

Мне кажется солнышко больше не греет, и звезды мне кажется, светят тусклее; унылым безрадостным стал лунный свет, а все потому что тебя рядом нет! 31

Любимый, нежный, дорогой,
Мой самый добрый и родной,
С лучами первыми проснусь
И нежно-нежно улыбнусь,
О тебе я вспоминая,
Смску набираю,
В которой точно повторяю
Как сильно по тебе скучаю! 73

Наши чувства все крепче и ты все роднее, я уже без тебя не смогу, не сумею! 104

Вспоминаю вкус твоих губ, вспоминаю тепло твоих рук!
Мое сердце рвется к тебе, стонет, плачет от разлук. 38

Мне нужны твои глаза, понимаешь? И улыбка, и слова - ты ведь знаешь! Почему же ты молчишь и не пишешь? Я люблю тебя очень, слышишь? 51

Что может быть прекраснее любви?
Что может быть ужаснее разлуки?
Я очень жду, когда будем вместе мы,
Когда соединятся наши руки! 36

Отдам самое дорогое тебе, а взамен не возьму ничего. Просто очень хочется мне любить тебя одного! 47

Хочу тебя сильно обнять и нежно-нежно поцеловать! Как тяжело, когда тебя нет рядом, как мне не хватает твоего тепла и ласки! 146

Нет громче звука, чем молчание телефона! Позвони! 88

Все отдам ради тебя, только будь со мною рядом... Милый мой, я так скучаю, что могу задушить при встрече одним взглядом! 46

В душе туман, на сердце грусть, я до тебя не дозвонюсь. То номер занят, сбой сети, мне что, пешком к тебе идти? 71

Я люблю тебя как ангел бога, люблю тебя как свет зари, любить тебя всегда я буду, только и ты меня люби! 54

Хотя я улыбаюсь и кажусь беззаботной, нет никого, кто скучает по тебе больше, чем я! 68

Я люблю твои сильные руки,
Темные волосы, голос твой.
Я люблю душевные муки
Принесенные мне тобой.
Я люблю твои жест и походку,
И твой смех, и улыбку твою.
Я люблю тебя крепко, надолго,
Очень-очень, до боли люблю! 98

В моей жизни разыгрывается очередной спектакль под названием: разлука. И я прошу актеров остановиться, сценаристов – переписать сюжет… но уже поздно. Разлука остается со мной!

И вновь настало время разлуки с любимым человеком. Ты в этом виновата – или я… уже неважно. Я знаю лишь одно: мы еще встретимся. Моя родная. Единственная… стипендия!

И нежно меня обнимает разлука, она только рядом, не любимые руки. И слезы польются, горе зальют – любимые глазки меня не найдут.

Ей надоело мучить себя из-за недостойных. Почему она за все расплачивается? Почему не они? Она – как на ладони. Открытая и любящая… но миру все время чего-то не хватает…

Лучший статус:
Раз за разом в голове прокручивался один и тот же гнилой вопрос: почему любовь оказалась такой сукой? Почему она дарит лишь разлуку?

Только встреча может полностью излечить от разлуки. Встреча – и ничего больше. А значит… мы с тобой обязательно встретимся. Пусть даже и там, на небесах…

Как же легко становится жить, если полностью забываешь слова “люблю”, “скучаю”, “разлука”. Как же легко… и скучно!

Последний день – я твой ученик, Последний раз – заполню дневник Прощай школа – настало время разлуки Как жалко отдавать тебя в чужие руки.

Кто научил тебя так жить?играть в любовь,а не любить,девчонок всех в себя влюблять,потом сердца их разбивать,играть как с куклами в любовь,ты поиграл и бросил вновь.и что разлука для тебя?неможешь жить сильно любя?ведь я любила,не играла,я же ждала и так скучала.ты не пришёл,ты вновь играл.игру,любовь-не отличал!!!разбил мне сердце и ущёл…

Расстояние не так страшно, когда оно в километрах земли, а не в километрах души

Мои глаза завидуют моему сердцу…потому что ТЫ в моём сердце,но далеко от глаз..

Как много дней пройдет в разлуке,Тебя все нет, ты где то далеко.Еще не скоро ласковые руки обнимут нежно и легко.А за окном вечерняя прохлада и фонари на улицах зажглисьЯ ЖДУ ТЕБЯ, мне никого не надо.Ты только обязательно ВЕРНИСЬ!!!

Интересно, когда ты в разлуке, год - это сколько?

Не жалей о прошлом…оно ведь тебя не пожалело…

По щекам слезы, слезы…Любовь колючая как розы, то объятья, то разлука… Почему любовь такая СУКА?!?!

Вернись. Поставив на весыЛюбовь и глупую разлуку.Переведи назад часыИ удержи в ладонях руку…

Всем встречам разлуки увы суждены (с)

Страх разлуки – лучший бензин для любви)

Сильней любовь в разлуках и страданьях,а кто не ждал тот не любил.

Я знаю – ты рядом, я чувствую это, Любовь, Я и ТЫ – это два силуэта, Я знаю – ты здесь, я чувствую, рядом, Ты греешь меня, на расстояния взгляда…

Ты её глаза видел? -Ну да, видел. Зеленые, красивые такие… -А я видел в них, как она по ночам из-за тебя, подонок, рыдает…

г.Разлуки, ул.Свидания дом Ожидания кв.Любви…Будет время заходи!

Я тут на днях своей девушке цветы подарил,а она расплакалась.-А какие ты ей цветы подарил?-Кактусы.Два.Гнилых.Желтых.-ААА!Да,ты тупой,тупой!Ясно то,что расплакалась…Желтые же к разлуке.

Разлука долгая измучила меня, обманываешь ты, обманываюсь я Разлука долгая – дорога дальняя, и ждет тебя твоя доверчивая…

А я думала, мы друзья…и жаль, что ошибалась я! не думай сука, мне не больно, а дружбы мне с тобой-довольно…

Сильные руки меня обнимают,Вдаль от разлуки на миг улечу.Это мгновенье в ладонях сжимаю…Это мгновенье я не отпущу.

Бессоница без стука, коварнее разлуки, пришла колючей вьюгой. Безжалостная сука, но верная подруга.

Не паникуйте! Новый корректор царапин – удалит любую царапину за считанные секунды!

Между нами камень, а в последствии разлука…И кто мне скажет почему любовь такая сука?

Если бы по сюжету моей жизни сняли кино, то я,когда бы смотрела его, сидела и рыдала!

Беги от неё.Она слишком разнаяОттенки сомнений в цветах черно-красных.Оттенки любви не измеришь палитрами.Глубины тоски.Разлук километрами

Вечно так… Глубина любви познается лишь в час разлуки

Если рвется глубокая связь, боль разрыва врачуется солью. Хорошо расставаться, смеясь – над собой, над разлукой, над болью.

Почему только в минуту разлуки пониимаешь, как сильно ты любишь?

Не описать те секунды, когда он прижимается к тебе после долгой разлуки, тихонько дыжит,вдыхая запах твоих волос…и сдесь не нужны слова…

Почему когда наступает время разлуки,мы уходя забываем сказать самое главное???

Настоящая любовь не та, что может выдержать годы разлуки, а та, что может выдержать годы близости.

Как часто в горестной разлуке,В моей блуждающей судьбе,Бухло, я думал о тебе!Бухло.. как много в этом звукеДля русской печени слилось,Как сильно в ней отозвалось!

По щекам слёзы…любовь колючая как розы…То в объятьях,то разлука…почему любовь такая сука…

Как же охота скорее проснуться утром и увидеть что он спит рядом…нежно поцеловать его и знать,что прошёл год разлуки,слёз и истерик..знать что это настоящая Любовь!

Фраза “давай останемся друзьями” расшифровывается так: “Я тебя больше не люблю, но смотреть за тем, как ты любишь меня, мне приятно.”

Разлука ослабляет легкое увлечение, но усиливает страсть, подобно тому, как ветер гасит свечу, но раздувает огонь в костре.

Одного дня в разлуке достаточно, что бы понять на сколько мир пуст когда ее рядом нет…

Трудно без парня когда он потерян,но трудно и с парнем когда он неверен…

Тают перроны,мелькают города…прячась безмолвно в никуда…навстречу друг другу,быть вместе раз и навсегда…от разлуки людей спасают поезда..

Хочется кричать о любви к ней, но она этого не услышит, между нами разлука:((

Мир горьких разлук и страных потерь.но всё же когда мы вместе мы чуть чуть моложе. когда мы рядом мы верность и сила и так красиво кругом так красиво.прошу давай сохраним всё тепло донесём до зимы…где остались лишь мы…

Если любовь несёт с собой разлуку, одиночество, печаль – всё равно она стоит той цены, которую мы за неё платим.

Я целую твои губы,я целую твои плечи,чем длиней была разлука тем жаланней будет встреча..Рано разбудит рассвет,телефоны не получат ответ,а мы просто на зло всем зашторим шторы…)

Что такое любовь? Симпатия,интерес,увлечение,привязанность,пережвания,боль…вот это такое любовь… и в конце разлука…

Боль расставаний – это разлука, я умоляю, постой, это глупо. Листья кружат над землёй, я прошу будь со мной

Смерть легче, чем разлука. Смерть – это всего лишь мгновение, в разлуке мы страдаем всю жизнь.

Если я еще хоть раз скажу, что люблю – убейте…

Разлука-это боль затмевающая смысл жизни,кофе в перемешку со снотворным,лошадинная доза никотина и пьяные слезы в подушку…

Что поделать, не впервойК сердцу прижимать разлуку,Оставляя за спинойБоль, надежды, радость, скуку…(с)

Дурень. Разлука, любовь, сука.Не хочешь быть просто другом.Не хочешь себя видеть, и хочешь ее ненавидеть.Хочешь задеть, обидеть, но мечтаешь снова увидеть.

Кому-то эта зима что-то принесет, кому-то любовь, кому-то разлуку, кому-то сломанную ногу, а кому-то руку.

Без тебя я жить не хочу,на крыльях ветра к тебе лечу,и мне не нужен другой,я с тобой!

Разлука – сука, мы далеки друг от другаА время карусель, лишь гонит нас по кругуИ не зови меня другом, ведь ты мне не подругаЯ кто-то больше для тебя, а ты моё Чудо

Новая жизнь, новые люди всё изменилось но всё ещё будет ещё всё впереди и боль и разлука счастье найдёшь ты в новых людях!

Три минуты до разрыва вен… Три минуты до разрыва сердца… Три минуты до разлуки нашей… Как же это долго… Целых три минуты…

Она шла по улице, вокруг нее расцветала весна, нагревающееся солнце слепило глаза, она шла и ей казалось что в этих теплых лучах тают все ее проблемы…лишь только сердце продолжало жалобно сжиматься от боли разлуки…ведь ей не хватало лишь сияния его глаз…

Разлука.Боль.Он далеко,за границей..а я сдесь.Ужасное чувство одиночества.В этот новый одна..(с)

Разлука, подобно сильному ветру, гасит лишь слабую любовь, а сильную любовь ветер только сильнее разжигает

Я думала самое тяжелое и страшное это ждать и догонять…но не знала…что самое страшное…это боятся потерять

Жизнь сложна штука – боль разлука, мы умираем непонимая для чего мы жили, зачем существовали…

Знаете обычно, когда встречаетесь с парнем, думаешь ну ладно расстанемся и пох, не так уж я и завишу от него, а когда приходит момент разлуки, то от его запаха, проходит дрожь по телу…и понимаешь, что никак не можешь без него…

…я жду когда он скажет мне:”Ты будешь ждать меня из армии?”-чтобы ответить:”Я ждала тебя всю жизнь,разве год разлуки что то изменит?”…люблю его…

Меня поставили перед выбором. Уехать от своих родных в чужой город и быть с ним. Или оставаться умирать в разлуке от любимого. Врагу не пожелаешь.

Давай увидимся, последний раз!- Нет. -Но почему? -Я боюсь.. -Чего? -Посмотреть в твои глаза и остаться…

Время, разлука, а ты просто сука

Любовь это адское счастье,Сначало хорошо, потом приносит ненастья,Ссоры, измены, в плодь до разлуки…Это всё планы жизни-суки…

… опять таблетки и боли в сердце…мучения расстования…разлуки((…и снова слёзы и бессонные ночи…

Тоскуя в разлуке с тем, кого любим,в каждом прохожем на улице видим мы дорогие черты.(с)

По щекам слезы…слезы…Любовь колючая,как розы.То в объятьях,то в разлуках..Почему любовь такая сука?…?

Я проживаю день неделей, если рядом нет тебя.Солнышко, я так скучаю.

Любовь это такое состояние души, когда жить не можешь без любимого, он необходим как воздух, как жизнь и миг разлуки с ним кажется вечностью…

Только в минуты свидания и разлуки люди знают, сколько любви таило их сердце, и слова любви дрожат у них на устах, а на глаза находят слезы.

Молчит телефон…Ни звука, ни проблеска из пустоты…Алло, Госпожа Разлука, Я знаю, что это ты…

Вот говорят, что разлука для любви как ветер для огня… Так вот, нашему пожару никакой ветер не страшен!!!

Самое плохое не то что тебя предали, а тот кто это сделал!!! Да ты это, ты! что читаешь!?

Из моей форточки тянет слезами,обидой,ревностью,гнилыми мечтами,грехами,страхом неверности,еще любовь,непонимание,ожидание,разлука,но всё-таки жизнь-хорошая штука.

Разлука разжигает сердечную страсть… к кому-нибудь другому, кто поближе!

Фраза “я тебя люблю” – после разлуки с любимым человек,становиться равна “Привет.как дела?”

Если даже любовь несет с собой разлуку, одиночество, печаль – все равно она стоит той цены, которую мы за нее платим!

И через сотни километров, мы снова вместе. Два города, два сердца

Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь…Чтобы увидеть тебя, нужно пережить разлуку…

Одиночество это когда ты слышишь как тикают часы

Но в одном лишь не отступай, На разрыв иди, на разлуку, Только подлости не прощай И предательства не прощай Никому: ни любимой, ни другу! (с)

…и теперь я знаю,что настоящая любовь-это когда даже после полугода разлуки от поцелуя искорки в глазах,а в животе бабочки…

Пока ты спишь, я выключу все звуки,Заботой окружив тебя и сны твои,И с упоеньем буду ждать конца разлуки,Когда, вернувшись, пробудишься ты…Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, КОТЕНОК, И СЧАСТЛИВА, ЧТО МЫ ВМЕСТЕ!!!

Я не теряю нужных людей,это судьба отсеивает лишних!

Лишь только после разлуки с тобой я стала слушать песни, от слов которых хочется плакать…

Самое сложное в прощании – это прощаться снова и снова,каждый день

Тоскуя в разлуке с тем, кого любим, в каждом прохожем на улице видим мы дорогие черты.

Сильней любовь в разлуках и страданьях… а кто не ждал, да тот и не любил…

На завтра другие проблемы, график встреч и разлук не готовь…

Помни: только мир открыт тебе во все концы, открыт и мне. Может быть, и встретимся: в каждой разлуке всегда сокрыта новая встреча.

Вообще гениальная мысль!!! Большинство разлук и бросаний любимых,происходят в интернете!! Может все таки прекратим себя гробить,рвать себе мозг сидя у компа, а начнем больше жить в реальности??

Что такое любовь объяснить невозможно. Что такое любовь? Это просто и сложно. Это горечь и слёзы, мечты и разлуки. Это нежные встречи и нужные муки. Что такое любовь нельзя объяснить. Чтобы просто понять-надо просто любить.

Наша любовь,не пережила разлуку.она ее не с умела пережить,потому что какая то $ука, вмешалась в нашу личную жизнь..

Разлука это всего лишь разбег к друг другу… ты еще будешь мой!!!

Истинная любовь, не та что выдерживает долгие годы разлуки, а та что выдерживает долгие годы близости!

Но разлука,сука,вновь одержала победу..(с)

Разлука с любимым- это вечность без счастья! !

Хотите избавиться от второго подбородка? С ЭТИМ нужна всего неделя!

Мне бы не знать что такое разлука, мне бы не слышать своего сердца стука.

Перемену в человеке замечаешь после разлуки, а если видишься с ним всё время, изо дня в день, не заметишь, потому что меняется он постепенно.

Девочки когда после разлуки пройдёт пол года,то вы поймёте что из-за такого говница так убивались))я отвечаю))

Прощанье было милым и трогательным, потому что разлука обещала бытьдолгой и приятной…

Была любовь,произошла разлука,остыли чувства..Да здравствуй Я, КРАСАВИЦА СУКА))

Говорят, любовь все терпит. Если чувства крепкие, им не страшно ни время, ни расстояние.

Как пережить разлуку с любимым человеком

Текст работы

Ошибки правописания - 6

Говорят, любовь все терпит. Если чувства крепкие, им не страшно ни время, ни расстояние. В годы войны женщины расставались со своими мужьями и верили, что их любовь сильнее смерти и останется с ними навсегда: годами ждали и верили, что солдаты вернутся.

Чем заняться без любимого?

Отвлекитесь

Углубитесь в дела

Не забывайте о друзьях

Уделите внимание хобби

Время заняться собой

В годы войны женщины расставались со своими мужьями и верили, что их любовь сильнее смерти и останется с ними навсегда: годами ждали и верили, что солдаты вернутся.

Способов, чтобы связаться, было немного: с фронта посылали военные карточки, треугольники, вести от товарищей. Случалось, такая почта шла очень долго или вообще терялась.

В настоящее время мы по разным причинам можем находиться порознь с любимыми - работа, командировка, жилье, необходимость помочь родственникам. Быть вдали друг от друга может заставить проживание в разных городах, если ваше знакомство лишь недавно состоялось. Как пережить разлуку? Поговорим об этом в нашей статье.

Чем заняться без любимого?

В первое время оказаться в разлуке и жить в одиночестве нелегко. Вы утрачиваете привычный ритм жизни, не слышите теплых слов, не ощущаете привычного участия близкого человека в своей жизни. И никто вам не нужен, только тот, кто стал дорог вашему сердцу после долгих поисков. Слезы льются сами собой, из рук все валится, хочется лишь одного - ждать вестей от своего единственного.
Разлука может настолько тяжело отразиться на внутреннем состоянии, что приведет к глубокой депрессии и болезням. Поэтому оградите себя от душевных ран и сохраните себя в хорошем расположении духа.

Отвлекитесь

Не стоит постоянно концентрироваться на своих чувствах, своем горе, даже если оно временное, постоянно жалеть о случившемся. Можете представить, в каком состоянии ваша вторая половина - тоже переживает не меньше вашего, только у него все выглядит иначе.

Углубитесь в дела

Уйдите в работу "с головой" - посвятите время профессиональному или домашнему труду, отыщите дела, которые давно ждали вашего внимания. Сконцентрируйтесь на выполнении производственного задания настолько тщательно, чтобы не допустить промаха или ошибочки, ведь у вас появился резерв времени, и это может пойти вам на благо. Продемонстрируйте свои профессиональные навыки руководству - возможно, таким образом, ваши заслуги не будут забыты и вы получите вознаграждение. А при встрече с любимым вы расскажете ему приятные новости.

Не забывайте о друзьях

Расставание с любимым - не повод забывать о друзьях. В обычной семейной жизни не получается уделить достаточно внимания друзьям, а тут выдался повод, чтобы наверстать упущенное. Сходите на в кинотеатр, на пляж, в клуб, в кафе. Не стоит винить себя за то, что веселитесь вдали от мужа, наоборот, так вы пытаетесь смягчить боль от разлуки.

Обратите внимание, если у вас с мужем не принят такой отдых, как клубы или бары с дискотеками, тогда не стоит так экспериментировать. Упростите вариант времяпровождения, например, устройте девичник, помогите младшим себя по возрасту, пообщайтесь с коллегами. Не рекомендуется лить слезы и принимать допинг, искусственные стимуляторы настроения - алкоголь, кофе, сигареты.

Уделите внимание хобби

Вы ведь мечтали когда-то заняться любимым делом, но из каких-то соображений бросили свое хобби. Теперь вы можете более пристально углубиться в свое хобби. Когда вы встретитесь с любимым, то сможете продемонстрировать красивые композиции, сотворенные своими руками.

Возможно, вы давно мечтали прыгнуть с парашютом или заняться музыкой, тогда в чем причина, чтобы отказывать себе в удовольствии? Если вы разделите с супругом свое хобби, возможно, он захочет поучаствовать вместе с вами. Также эффективно поднимают настроение курсы иностранного языка, повышение квалификации или игра на музыкальных инструментах.

Время заняться собой

Посетите салонного мастера - парикмахера, косметолога, визажиста. Откройте для себя новый стиль в одежде. Всегда полезно пофантазировать со своим внешним обликом. Подумайте об изменении образа жизни и спортивных мероприятиях (бег, фитнес, плавание, фитнес, аэробика). Если дважды в неделю посвящать время определенным видам спорта, от депрессивных мыслей не останется и следа. Кроме того, преображение внешности - гарантировано. Займитесь хотя бы утренней зарядкой.

Отдых

Если есть возможность, используйте ее, чтобы отоспаться. Заботиться о ком-либо кроме себя приятно, но не всегда достаточно сил и энергии для этого. Временно у вас нет стольких забот. Насладитесь своим отдыхом сполна. Чем больше отдыхаете, тем свежее будете иметь вид, когда встретитесь.

Как ощущать единство на расстоянии

1. Перед расставанием с любимым поместите в его компьютере на рабочем столе вашу совместную фотографию или свой портрет. Только сначала выясните, какая фотография ему больше нравится. Поставьте общее фото в рамочке на видном месте.

2. Не слишком изменяйте ваш привычный режим дня, когда вы жили вместе. Выполняйте несколько дел с мужем одновременно при возможности.

Договоритесь о том, чтобы одновременно выходить на утреннюю пробежку; о просмотре фильма ни уик-энде, по скайпуили в кинотеатре (сюжет можно обсуждать в течении фильма или после завершения); о том, чтобы вместе слушать любимую музыку, связанную с приятными воспоминаниями; читать вместе книги (по скайпу); присылать друг другу цитаты произведений, которые запали в душу; обсуждать успехи, интересоваться проблемами, сопереживать, советовать - все, как было принято у вас раньше.
Договоритесь о том, чтобы одновременно осуществить поход за покупками, если вы любили делать это вместе. Присылайте друг другу фотографии покупок, советуйтесь. Совместно делайте покупки в интернет-магазине.

3. Используйте эпистолярный жанр, популярный в последнее время - шлите друг другу милые послания, открытки, страстные четверостишия. При этом даже самые серьезные пары смогут поддерживать теплые отношения.

4. Отправляйте смс-пожелание "доброй ночи" или совершайте с этой целью звонок.

5. Порадуйте друга своими творческими умениями - создайте фотоколлаж, отредактируйте и по-своему оригинально оформите фотографию. Дополните образ на фото своей идеей: изобразите любимого смелым рыцарем или скалолазом. Поместите ваше совместное изображение на фоне гор или места, где бы вы хотели оказаться с ним вместе. Если имеете такую возможность, создайте видео о вашей любви, включив в него фото и видеоматериалы о вашей семье. Также неплохо было бы создать общий блог, сайт, завести общую электронную почту с обоюдным доступом. Там вы можете хранить фото, видео, напоминалки, заметки, составлять список дел.

6. Можете сыграть в он-лайн игру. Проигравший должен будет исполнить задание, в тот же момент, или при встрече. Каким будет это задание?

7. Устройте свидание по скайпу. Сделайте уборку в квартире, зажгите свечи повсюду, наденьте любимое платье. Эта обстановка может стать атмосферой для виртуального секса, если у вас он приемлем.

8. Продолжайте активно дарить внимание друг другу - пополните его телефонный счет, закажите и отправьте ему подарок через интернет. Если ваши общие друзья направляются в его сторону, отправьте подарок вместе с ними. Девушке можно заказать цветы с помощью специальных сайтов.

9. Это время - не для ссор и недоразумений, оставьте их на потом. Очень нелегко пережить недопонимание, а тем более, на расстоянии. А если не отвечают на звонки или смс, подумать можно о чем угодно. Нет возможности видеть глаза собеседника - занят он или обиделся, прикоснуться к нему, что особенно положительно влияет при разрешении споров.
Поэтому, для сохранения максимально положительной ауры при разлуке все "неудобные" вопросы вы можете выяснить потом. При встрече же вы можете передумать выяснять отношения.

Верно подмечено, что если быть всегда рядом, то нет возможности проверить чувства. Люди, живущие вдали друг от друга, могут быть более счастливы, чем те, которые находятся все время вместе. Ведь разлука для любви - что ветер для огня: искра угасает, а сильное пламя становится еще больше.