Носогубный треугольник - область лица, состояние которой позволяет сделать выводы и о вашем возрасте, и о избранных вами способах ухода за лицом. Чтобы избавиться от выраженных носогубных складок, многие решаются на инъекции филлеров и думают, что это единственный способ борьбы с проблемой. Однако мы решили узнать у врачей двух специализаций - стоматолога-ортодонта и косметолога - что является причиной появления таких борозд и как еще от них можно избавиться.

Область носогубного треугольника, ограниченная носом, ртом и носогубными складками, иначе называют «треугольником смерти». Такое устрашающее название эта зона получила неспроста. Дело в том, что здесь очень развито кровоснабжение, а вены, которые расположены внутри треугольника, не имеют клапанов - именно поэтому все, что в них попадает извне, рано или поздно может оказаться в сосудах головного мозга. Вот почему со всеми манипуляциями в области этого треугольника следует быть очень острожной - помните об этом, когда увидите в зеркале очередной прыщик или черную точку.

Кейт Миддлтон

Однако сейчас о другом: узнаем, как сделать этот самый треугольник визуально менее выраженным. сайт обратился к трем экспертам, чтобы понять, какие методы эффективны в борьбе за молодость деликатной зоны, а какие - не очень.

Причины появления носогубных складок

Почему образуются складки? Тому есть несколько причин - некоторые вполне объяснимые и ожидаемые, другие же не столь очевидны:
гипертонус мышц лица: сжимаясь, они словно втягивают за собой и кожу,
в результате образуется складка;
снижение тонуса кожи, естественный процесс ее старения;
наследственность: наверняка вы замечали, что у многих и в довольно
молодом возрасте существуют характерные борозды;
особенности строения костей черепа, осанки, прикуса.

Осанка и прикус

Выраженные носогубные складки в молодом возрасте могут являться симптомом того, что у вас есть проблемы с прикусом или с осанкой. Кроме того, по тем же причинам возможно довольно раннее появление носогубок, даже если изначально они не были заметны.

Натали Портман

Мы решили узнать у стоматолога, насколько это распространенная проблема: на наши вопросы отвечает Ирина Никитченко, стоматолог, ортодонт сети стоматологических клиник «Дент-Эль», эксперт сервиса Medbooking.

«Если проблема заключается в неправильном прикусе и форме челюсти (например, слишком маленькая верхняя челюсть), то, действительно, даже у молодого человека могут наблюдаться выраженные носогубные складки, - говорит врач. - Тем не менее, просто исправление прикуса с помощью брекетов или кап мало повлияет на внешность и не уберет глубокие носогубные складки. В этом может помочь хирургическое вмешательство на обеих челюстях для придания им правильной гармоничной формы и размера. Такие процедуры проводятся по медицинским и эстетическим показаниям».

Что касается вопроса о том, что первично: проблемы с осанкой - которые, в свою очередь, влияют на прикус, или же, наоборот, неправильный прикус, «искривляющий» осанку, то единого экспертного мнения тут не существует. Это похоже на дилемму о том, что было раньше - курица или яйцо?

«Все суставы организма взаимосвязаны, и нижнечелюстные суставы тесно связаны и с шеей, и с осанкой, - продолжает эксперт. - Правда, о том, что именно является первопричиной - нарушения осанки или неправильный прикус - до сих пор в медицинской среде ведутся споры. В идеале при неправильном прикусе и проблемах со спиной ортодонт должен работать совместно с остеопатом для одновременного исправления зубо-челюстной патологии и исправления осанки или других патологий позвоночника».
Поэтому, если вы подозреваете, что природа ваших носогубок - в особенностях прикуса, загляните к ортодонту, прежде чем бежать за дозой столь популярных сегодня филлеров.

Носогубные складки – это проблема, которая может возникать не только у женщин после 30 лет, но и коснуться совсем юных особ. К сожалению, такие неприятные складочки, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, никому не придают привлекательности и значительно добавляют возраста. Однако, справиться с ними, даже в домашних условиях, вполне реально, если регулярно выполнять определенный комплекс процедур.

Профилактика появления носогубных складок

Безусловно, борьбу с ненавистными морщинами нужно начинать задолго до их появления. Это касается и носогубных складок. Соблюдение некоторых очень простых правил поможет Вам отодвинуть процесс старения:

• ежедневное употребление не менее 1,5 литров воды, которая помогает очищать организм, выводить токсины и шлаки, питать клетки;
• постарайтесь спать на спине, избегая появления изгибов и заломов на коже;
• употребляйте ежедневно овощи, фрукты, зелень;
• используйте при уходе за кожей средства, в состав которых входят альфа-гидрокислоты, способствующие обновлению клеток кожи;
• 2-3 раза в неделю делайте маски для ухода за кожей;
• регулярно увлажняйте и питайте кожу.

Также не забывайте о хорошем сне, правильном питании и регулярных физических нагрузках, которые помогут Вам надолго сохранить молодость и здоровье.

Как избавиться от носогубных складок при помощи масок

Итак, борьбу с носогубными складками можно начать с применения специальных масочек, направленных на подтяжку и .

В домашних условиях очень просто приготовить омолаживающую маску:

• 1 ст.л. желатина смешать с 100 мл молочной сыворотки и нагреть на водяной бане до однородной массы;
• в смесь добавить по 3-4 капель масла жожоба и зародышей пшеницы;
• массу нанести на кожу, смыть спустя 15 минут прохладной водой, кожу протереть тоником или кремом.

Хорошо поможет разгладить носогубные складки средства с растительными маслами – миндальным, абрикосовым, оливковым, кокосовым, . Небольшое количество теплого масла массажными движениями нанести на проблемные места. Масло можно не смывать.

Подтянуть кожу поможет протирание травяными кубиками льда. Замороженный отвар из крепкого чая, ромашки или зверобоя нужно каждый день наносить на морщины строго по массажным линиям.

Косметическая глина также станет помощником в борьбе с носогубными складками. Возьмите 1 ст.л. розовой или белой глины разведите небольшим количеством воды или травяного настоя. В глиняную смесь можно добавить парочку капель масла жожоба, оливы, миндаля. Смесь следует наложить на кожу, а затем смыть после полного высыхания.

Однако, какими бы прекрасными не были домашние маски, потрясающий эффект для разглаживания носогубных складок оказывает специальный массаж и упражнения.

Массаж для избавления от носогубных складок

Подобный массаж следует выполнять ежедневно на протяжении двух недель, а затем через день для поддержания эффекта:

Массаж проводите чистыми, хорошо вымытыми руками, предварительно нанеся на кожу любое масло.

Упражнения для избавления от носогубных складок

Японские красавицы для сохранения молодости своей кожи придумали множество специальных упражнений. В том числе они разработали уникальный комплекс от морщин, каждое упражнение которого следует выполнять не менее 15 раз.

Итак, его суть заключается в следующем:

Не забывайте, все упражнения следует повторять не менее 15-20 раз.

Безусловно, Вы гораздо быстрее сможете избавиться от морщин и подтянуть контур лица, если будете совмещать косметические процедуры с массажем и упражнениями. Также можно воспользоваться специальным японским массажем , которые поможет удалить носогубки.

Уникальное упражнение от носогубных складок

Хочу рассказать Вам об очень простом, весьма нетрадиционном, но очень эффективном методе избавлении от носогубных складок. Для его проведения Вам понадобится всего лишь чистая полиэтиленовая поллитровая бутылка, на треть наполненная водой.

Возьмите бутылку и положите ее на стол или другую ровную поверхность. При помощи губ, не используя зубов и языка, приподнимите бутылку и подержите 20-30 секунд. Повторите упражнение минимум 10 раз. В последствие количество, так называемых подходов, можно увеличивать. Такой метод позволит укрепить мышцы лица, и тем самым, ликвидировать носогубки.

Часто с возрастом зона носогубного треугольника становятся заметней из-за появившихся морщин. В этой статье поговорим об естественном избавлении от данной неприятности, используя экологичные методы омоложения, включающие в себя специальные упражнения от носогубных складок и массаж.

Прежде чем узнать как избавиться от носогубных складок, необходимо разобраться в причинах их появления. Ошибочно полагать, что виною может быть только возраст. Если Вы обратите внимание на малышей, то увидите заломы на щеках в области ноздрей и у них.

Однако с годами носогубки усугубляются, их становится видно не только в момент улыбки, они углубляются, образуются носогубные валики или носогубные морщины.

Причиной деформации этой зоны с возрастом становятся:

• гипертонус лицевых мышц

Если спазмируется мышца лица, расположенная по бокам носа, она сокращается и смещает положение мышечного шва, места где скрепляны многие мышцы на лице, в результате чего кожа в этом месте начинает нависать, усугубляя складку.

После чего, если в гипертонус приходят скуловые мышцы, носогубка спускается ниже, образуясь между крыльями носа и уголками губ.

• отечность, лимфостаз

Наша кожа получает питание через кровь, проходя сквозь кровеносные сосуды и капилляры. Очищается она через лимфу, которая отводится через лимфатические сосуды и капилляры. Большинство кровеносных и лимфатических сосудов и капилляров сначала проходят через мышцы. Если мышцы находятся в спазме, сосуды и капилляры тоже пережимаются, в следствии чего нарушается кровообращение и лимфодренаж. Кожа недополучает питание с кислородом и начинает плохо очищаться. Лимфатическая система не справляется с выведением лишней жидкости, слизи и токсинов. В результате такая застойная жидкость начинает скапливаться в районе щёк, усиливая эффект носогубок.

Если у человека имеется общая отёчность тканей верхней части головы, в следствии спазма мышц шеи, лимфотическая жидкость сливается сверху, опускаясь на лицо, образовывая носогубные складки, малярные мешки, отечность глаз и способствует увеличению носа.

• мимические привычки

Артикуляция при разговоре, привычка улыбаться (вверх или вниз) так же влияют на расположенность к образованию мимических морщин в области носогубного треугольника.

• жировые отложения

У подкожной жировой клетчатки есть особенность с возрастом концентрироваться ближе к центру лица, где она, подчиняясь закону гравитации, начинает обвисать вместе с кожей вниз, усугубляя проблему.

• расположение костей черепа

Форма черепа, расположение его костей и прикус также влияют на предрасположненность к образованию носогубок.

Так же следует отметить, что деффект носогубной области делится на два типа:

• Носогубные валики (бортики) — объемный деффект мышечно-кожного покрова.
• Носогубные морщины — это заломы в тканях из-за активной мимики и в том числе из-за спазма лицевых мышц.

Не обязательно оба эти неприятности могут иметься одновременно, однако разгладить носогубные валики гораздо проще. Носогубные морщины образуются в следствии активной мимики в области носогубного шва, создавая заломы в коже. Их убрать намного сложнее, поскольку человек ежедневно использует свою мимику, способствуя поддержанию кожного носогубного залома.

Как избавиться от носогубных складок

Итак, мы разобрались почему образуются деффекты носогубного треугольника и теперь понимаем, как избавится от носогубных складок экологичными методами:

1. С помощью упражнений для лица и шеи, которые включают мышцы в работу, усиливают кровообращение и лимфодренаж, в результате чего кожа получает питание, очищается, уходит отечность, носогубные складки разглаживаются.
2. Расслаблением и вытяжением мышц, которые хорошо поработали во время тренировки, что будет способствовать уменьшению носогубных складок.
3. Массажем, с помощью которого убираются отёки в области щёк, расслабляются и вытягиваются лицевые мышцы.

Эффективные комплексы упражнений для лица и массажа, направленные на расслабление и укрепление мышц при регулярном их выполнении способны разгладить уже имеющиеся носогубные складки и предотвратить их появление.

Упражнения от носогубных складок

Гимнастика для лица от носогубных складок без хирургического вмешательства и инъекций уберет имеющиеся деффекты, благодаря стимуляции мышечной ткани и избавления от застоя лимфы в области крыльев носа.

Существуют множество методик естественного омоложения лица, использующие упражнения для носогубных складок. Рассмотрим самые эффективные и известные из них.

Методики Ревитоника и Осьмионика

Созданные Натальей Осьмининой, 20 лет своей жизни посвятившей изучению вопроса биологического омоложения всех структур организма в максимально короткий срок и разработавшей более 20 аппаратных и ручных методик эффективного омоложения, эти техники наилучшим образом зарекомендовали себя в борьбе с возрастными изменениями лица.

Упражнения из Ревитоники и Осьмионики помогают подтянуть овал лица и убрать носогубные морщины. Лучшие упражнения против носогубных складок в этих методиках следующие:

• Расслабление мышц вокруг ноздрей

Первый этап

1. Защипните внешний край левой ноздри указательным и большим пальцем правой руки.
2. Указательный палец левой руки кладите поочередно вокруг ноздри, проворачивая восьмерки пальцами двух рук. Представьте, что захват крыла носа - это «нолик» одной восьмерки, а палец второй руки, поставленный рядом на ткани, - другой «нолик». Для расслабления этой зоны, вращайте два пальца относительно условного центра пересечения «восьмерки».
3. Пройдите указанным выше образом по кругу зоны обеих ноздрей.

Второй этап

4. Расположите указательный палец по направлению к ноздре вдоль носогубной складки.

Легкими вибрирующими движениями проталкивайте к ней застоявшуюся лимфу вдоль складки снизу вверх. Продвигайтесь вверх прерывистыми движениями, отступая на каждом шаге немного назад и снова продвигайтесь вперед. Помогайте этому движению, шмыгая носом.

• Расслабление мышцы, поднимающей крыло носа и верхнюю губу

Техника выполнения

1. Работайте поочередно с каждой половиной лица. Защипните внешний край левой ноздри указательным и большим пальцем правой руки. Указательный палец левой руки расположите у внутреннего угла левого глаза, в точке начала мышцы, поднимающей крыло носа.

1. Сдвиньте нижний палец к верхнему. Между ними образуется складка. Вы должны хазватить не кожу, а мышцу, то есть взять в защип глубокие подкожные слои.

1. Перетирайте получившуюся складку до ее исчезновения. Растяните рабочую зону в разные стороны. Снова образуйте защип, периодически мягко растягивая зону мышцы, с которой работаете. Зафиксируйте.

Видео с этим упражнением от носогубных складок можно на практике посмотреть в вебинаре Ревитоники, начиная со времени 5 минут 7 секунд.

Фэйсбилдинг для носогубных складок

Выполняя упражнения для носогубных складок по данной методике можно так же подтянуть овал лица и поднять скулы:

1. В дудочку укладываются губки, на выдохе с усилением протягивается звук «у». Не возвращаясь на исходную, из звука «у» преобразуется протяжное «о». Перекатывание звуков с характерным напряжением губ стоит повторить до 20 раз.
2. В ротовую полость набирается воздух, который перегоняется из одной щеки в другую, напрягая носогубную область до предела. В течение 5 минут мышцы щек должны быть в напряжении.
3. На щеках указательным и большим пальцами прихватывается кожа, которую растягивают в принудительной улыбке, ощущая напряжение в области скул. Повторяется до 20 раз.
4. Ладони обнимают щеки, а мизинцы располагаются на носогубных впадинах, на которые оказываются толкательные давления до 2-х минут. Локальный массаж складок стимулирует мышечную деятельность.
5. Активная артикуляция помогает задействовать многочисленные мышечные волокна при произнесении гласных звуков в произвольной последовательности: а, э, у, и, ы, о. Начинается выполнение медленного темпа, четко произнося каждый из звуков, фиксируя положение губ при произнесении. Постепенно скорость увеличивается, но четкость каждого произнесенного звука обязательна.
6. Набрав максимальное количество воздуха в рот, необходимо распределить его за щеки и верхнюю губу. Задержав в таком положении на 5 секунд, нужно резко вытолкнуть воздух и расслабить щеки. Повторяется до 5 раз в 5 подходов после отдыха.
7. Максимально широко раскрыв рот, губам придается красивая и без складок форма буквы «о». На 25 секунд фиксируется положение губ, после чего мышцы расслабляются. Делается так в 3 подхода. ВНИМАНИЕ! имеющим впалые щеки такое упражнение противопоказано, ведь избавившись от носогубных складок, имеющийся дефект может усугубиться.
8. Внутрь рта сильно втягиваем щеки, делается в 2 подхода.
9. Круговое перекатывание воздуха по кругу. Надувая одну щеку, через верхнюю губу, потом вторую щеку и нижнюю губу кочует воздушный шарик, напрягая мышцы изнутри. 10 подходов.
10. Набрав воздух в щеки, дозировано с усилием выпускается воздух изо рта.
11. Фейсбилдинг для носогубных складок предполагает усиленное разглаживание проблемного участка языком изнутри. С усилием язык перемещается к крыльям носа от уголков рта.

Видео гимнастики для лица-фейсбилдинг с Юлией Ковалевой наглядно демонстрирует упражнения от носогубных складок:

Упражнения Керол Мэджео

Следующая основана на приемах визуализации и энергетических практиках:

• Нужно расположиться сидя напротив зеркала, расправить спину.
• Включается мышечная память. Определяется мысленно середина верхней и нижней губы.
  Приоткрыв рот, данные точки растягивают в противоположном направлении друг от друга. Образуется четкий овал, растянутый без морщин по горизонтали. При этом верхняя губа плотно прижимается к зубам.
• Мысленно сформировали энергетический комок, который продвигается к крыльям носа от уголков губ, дублируя данные движения пальцами.
• Для устранения носогубных складок гимнастикой необходимо повторить утюжащее движение указательных пальцев по складкам, но уже в противоположном направлении и так до тех пор, пока не почувствуется характерного жжения.
• Используя подушечки пальцев, барабанящими движениями быстро пробежаться вверх-вниз по носогубным складкам, повторив так 30 раз.
• Вдохнув воздух, медленно выдувайте его с усилием через сжатые губы.

Массаж лица

Закрепить проделанную работу после гимнастики поможет массаж лица. Так наиболее популярными и востребованными считаются:

• японский массаж шиатцу – разновидность точечного массажа, практикуемого на протяжении тысячелетий в восточной медицине;
• массаж асахи – достойная альтернатива пластической хирургии, позволяющая сбросить 10 лет.

Современные технологии помогают воздействию упражнений для лица, убирая носогубные складки при помощи аппаратного дополнения к ним:

Аппарат БМС Назарова

Воздействуя на мышцы лица с его помощью, улучшается кровообращение, лимфоотведение, деятельность мышечных волокон, быстрей проходят процессы регенерации, исчезают возрастные дефекты, лицо молодеет, поворачивая время вспять.

Заключение

Идеальным вариантом избавления от носогубных складок будет комплексное воздействие на проблему: выполнение упражнений для лица, шеи и выполнение массажа, самостоятельного, либо при помощи аппарата БМС Назарова. Регулярные упражнения по 10-15 минут в день и массаж лица позволят уже через 14 дней наблюдать разительные перемены лица в лучшую сторону.

Молодая и упругая кожа лица является украшением любой женщины. Но со временем все меняется. На лице появляются первые морщинки, а цвет кожи становится сероватым или желтоватым. Этот процесс неизбежен. Но есть методы, которые позволяют максимально продлить молодость. Если женщина, ко всему прочему, будет вести здоровый образ жизни, она сможет выглядеть неотразимо даже в 50 лет!

Почему появляются первые морщинки?

Морщинки появляются постепенно. Сначала они практически незаметны и обычно возникают на лбу или у наружных уголков глаз. Еще в раннем возрасте могут появиться Отзывы многих женщин и девушек свидетельствуют о том, что первые изменения на лице могут произойти еще до 25 лет. Особенно заметны складки на коже у людей, которые склонны к бурному выражению своих эмоций. Именно мимические морщинки появляются первыми. Они являются результатом привычки морщить лоб или много улыбаться. В раннем возрасте могут появиться морщинки также при неправильном положении во сне. и у тех, кто быстро теряет вес. Кожа растягивается и не успевает восстановиться при резком похудении.

Что следует помнить, чтобы избежать появления ранних морщин?

Каждая девушка, которая стремится продлить свою молодость, должна следить за проявлением своих эмоций. Чтобы не пришлось в раннем возрасте делать инъекции, носогубные складки, лоб и область вокруг глаз следует подготовить. Мимические привычки являются первой причиной появления ранних морщин.

Правильное питание также имеет значение. Следует употреблять в пищу только свежие продукты, избегать фастфудов и полуфабрикатов. Девушки, которые употребляют в пищу много овощей и фруктов, всегда имеют красивый цвет лица. Следует также регулярно посещать стоматолога. Проблемы с зубами могут не только нанести вред всему организму, но и способствовать изменению формы лица. Отсутствие всего нескольких зубов может привести к западанию щек и образованию глубоких носогубных складок.

Поможет продлить молодость также и здоровый сон. При этом огромное значение имеет правильно организованное спальное место. Не стоит слишком высоко поднимать подушку. Спать лучше на твердом матрасе. Если спальное место слишком мягкое, раннее появление морщинок неизбежно.

Где можно избавиться от носогубных складок?

Если первые признаки старения уже появились, не стоит ставить крест на собственном внешнем виде. Тем более что складочки появляются постепенно. Если морщинки еще практически незаметны, их легко можно убрать. Сделать это можно несколькими способами.

Сегодня многие салоны красоты предлагают косметические процедуры, которые помогают скрыть морщины или же избавиться от них. Стоимость конкретной процедуры зависит от ее сложности. В любом случае все услуги стоят недешево. Существует также ряд методов омоложения кожи в домашних условиях. Но выполнять любые процедуры без консультации со специалистом все же нежелательно.

Избавляемся от первых морщин в салоне красоты

Салоны красоты предлагают очень действенные процедуры, которые позволяют максимально быстро убрать носогубные складки. Отзывы представительниц
прекрасного пола показывают, что обращение к профессионалу позволяет эффективно решить проблему раннего старения кожи.

Наиболее популярной считается контурная пластика. В кожу специальной иглой косметолог вводит филер, выполненный на основе Благодаря такой процедуре заполняется дермальная трещина, а кожа становится упругой и гладкой. Стоит отметить, что действие вещества ограничено. Минимум через год процедуру придется повторить. Позволить себе коррекцию такого рода может не каждая женщина.

Представительница прекрасного пола должна соблюдать некоторые правила, если собирается ввести филеры в носогубные складки. Отзывы клиенток салонов красоты свидетельствуют, что после процедуры на лице наблюдается небольшая отечность. Не стоит записываться в салон, если в организме протекает воспалительный процесс. В этом случае результат процедуры предсказать невозможно.

С какого возраста можно начинать делать «уколы красоты»?

Сегодня косметологи мира еще не имеют единого мнения относительно того, с какого возраста стоит прибегать уколам, корректирующим морщины. По сути, их можно делать любому совершеннолетнему человеку. То есть девушка в восемнадцать лет может начать ставить уколы в носогубные складки, если считает, что процедура сделает ее более привлекательной. Не рекомендуется прибегать к процедуре такого рода после шестидесяти лет без консультации с врачом.

Многие женщины начинают делать уже при первых признаках старения кожи. Но начинать сразу же с уколов нежелательно. Существует множество возможностей, которые помогут продлить молодость. Против носогубных складок создано много методик косметического массажа. Отличные результаты дают также и антивозрастные кремы.

Стоит ли бояться инъекций?

Тем женщинам, которые имеют возможность сделать "укол красоты", приходится отказываться от процедуры ввиду негативного опыта некоторых мировых звезд или же подруг. Действительно, некоторым неудачно были введены филеры в носогубные складки. Фото мировых знаменитостей, которые стали жертвами неквалифицированных косметологов, можно увидеть повсеместно. Но все же такие случаи - скорее исключение, чем правило.

Чтобы избежать непредсказуемого результата, стоит обращаться только к опытному косметологу, который работает в этой сфере уже не один год. Может произойти ситуация, когда игла во время процедуры задевает сосуд. В этом случае в месте инъекции может образоваться небольшая гематома. Но это никак не повлияет на окончательный результат. Всего через несколько дней место укола заживет, а морщинка исчезнет.

Повторять уколы можно множество раз. Филеры не наносят вред организму и не вызывают привыкания. Женщина может колоть их неограниченное и продолжительное время оставаться молодой.

Избавляемся от морщин в домашних условиях

Позволить себе поход в салон красоты, к сожалению, может не каждая женщина. И уж
тем более не каждая представительница прекрасного пола имеет финансовую возможность делать регулярно «уколы красоты». А носогубные складки как убрать? Отзывы дают возможность понять, что решить проблему можно в домашних условиях с минимальными затратами.

Первое, чему следует уделить внимание - правильной профилактике. Уход за кожей должна организовать каждая девушка с самого раннего возраста. Следует защищать свою кожу от таких вредных факторов, как сильный ветер и ультрафиолетовые лучи. Отлично выполняется коррекция носогубных складок с помощью специальной гимнастики, а также фруктовых масок. Правильное питание, отсутствие вредных привычек, а также регулярный уход за кожей позволяют максимально продлить молодость.

Японская гимнастика в борьбе за красивое лицо

Японки следят за своим внешним видом особенно тщательно. С помощью простой гимнастики носогубные складки как убрать? Отзывы девушек, которые используют такую технику, только положительные. Стоит отметить, что результат заметен не сразу. Гимнастику следует выполнять не менее месяца, чтобы появились изменения на лице.

Наиболее популярным является упражнение, которое предполагает использование простой пластиковой бутылки. Необходимо небольшую тару наполнить наполовину водой. Следует обхватить горлышко бутылки губами и держать горизонтально не менее 20 секунд. Если упражнение дается сложно, количество воды можно немного уменьшить. Такие действия помогают увеличить тонус мышц. В результате кожа становится более упругой, а количество морщин уменьшается.

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки». Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем, как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Способы разгладить носогубные морщины в домашних условиях

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках. Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта.

• Бросьте вредные привычки : алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания . Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями . В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку . Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её .

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Для укрепления мышц лица необходима гимнастика.

Упражнения

С техникой японского массажа знакомьтесь по видео урокам. Распечатайте фотографии с массажными линиями и повесьте их у зеркала, где будете проводить занятия.

Рецепты масок

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике. Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин. В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин. Вот несколько простых рецептов.

Маска из календулы

Пошаговое приготовление маски:

1. 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
2. Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
3. Состав поставить в микроволновку на пару минут.
4. Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
5. Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Маска с водорослями

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Крахмальная маска обладает ярко выраженным лифтинг-эффектом

Для приготовления базы: 1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

• морковный,
• огуречный,
• лимонный,
• апельсиновый,
• клюквенный.

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Лучшая маска от носогубных морщин в домашних условиях

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

• На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
• Остудить, отфильтровать.
• Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
• Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид».

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .