Влюбленность – это то чувство, которое возникает совершенно нежданно и без всякого предупреждения.

Поэтому, когда к девушке приходит осознание, что «я влюбилась» возникает ряд мучительных вопросов.

Прежде всего, стоит разграничивать понятия . Скорее всего Вас накрыло второе чувство и переживать не о чем.

Выбираем правильную тактику

Но даже легкое и пьянящее ощущение влюбленности заставляет девушек нервничать, задаваясь вопросом: я влюбилась, что делать?

Необходимо выбрать верную тактику и выяснить об интересующем человеке как можно больше. Вполне возможно, что пелена перед глазами упадет сразу же после более близкого знакомства.

1. Сбор информации – каждая девушка может превращаться в мисс Марпл при необходимости. Это как раз тот случай. Узнайте его лучше: чем увлекается, вкусы и предпочтения и т. д. При этом вовсе не обязательно заниматься этим сугубо лично. Подключите подруг, таким образом Вы сможете узнать мужчину со всех сторон и не вызовете подозрений в свою сторону.
2. А взаимно ли? Наверное, это самый главный вопрос, который волнует влюбленную девушку. На самом деле выявить его отношение – очень простая задача. Мужчины не обладают природной хитростью и не могут скрывать свои чувства. Если Вы ему симпатичны, он всегда будет окидывать Вас взглядом, интересоваться Вами и провожать глазами.
3. Решительные действия – если Вы не хотите напрямую заявить о симпатии, то можно организовывать «случайные» встречи и судьбоносные столкновения. Встретившись случайно в кино, проявите все свое очарование, чтобы избранник захотел пройти на следующий сеанс уже с Вами.
4. Шаг назад – теперь, когда проделанная работа приносит свои плоды, время сдать позиции и предоставить инициативу в руки парня.
5. Долгожданная взаимность – после его ухаживаний и романтичных встреч можно сказать долгожданное «да». При этом все козыри будут у Вас. Ведь это именно он обратил на Вас внимание и добился взаимности.

Как не стать рабом влюбленности?

Я влюбляюсь… Казалось бы, прекрасное предложение, наполненное глубоким смыслом. Однако чувства зачастую делают нас рабами своих желаний.

Влюбленная девушка становится зависимой от того мужчины, в которого влюблена. Их встречи и разговоры приобретают особую важность. Девушка из всех сил пытается ему понравиться, тщательно выбирая слова и громко смеясь над его шутками.

Выбирая такую тактику, девушка часто теряет свое «я» и мужчина это чувствует. Таким образом, стратегия идеальной девушки проваливается с треском.

Не стоит навязываться избраннику, покажите свои лучшие стороны, постарайтесь очаровать его и отпустите. Если Вы произвели впечатление, он обязательно вернется.

Как следует себя вести:

1. Помните Ваши цели, стремления и желания – Вы должны быть самодостаточной и развитой личностью. Не забывайте о том, чего хотели достичь в жизни до того, как влюбились.
2. Не отклоняйте внимание других мужчин – пока Ваше общение идет на уровне нескольких встреч, можно принимать внимание других мужчин. Так у него сработает инстинкт охотника, а Вы сможете сравнить, так ли он хорош.
3. Воспринимайте все вокруг с юмором – даже если Ваше общение складывается не так, как Вы хотели, не впадайте в депрессию и не становитесь меланхоличной.
4. Отдайте ему бразды правления и право на инициативу.

Что делать, если ситуация несколько сложнее?

Не всегда влюбленность может быть простой и однозначной. Существует ряд примеров, когда собственные чувства могут быть губительными. Например, если девушка влюбилась в коллегу, или в женатого мужчину.

Тут возникает сложная ситуация, когда необходимо принять волевое решение. Готовы ли Вы стать причиной распада семьи ради своего счастья? Или предпочтете скрывать свою влюбленность в надежде, что она пройдет?

Если же Ваша симпатия пала на одинокого коллегу, то стоит действовать так:

1. Вы часто видитесь, поэтому всегда выглядите сногсшибательно.
2. Станьте частью жизни офиса, покажите, как Вы умеете заводить непринужденные беседы.
3. Воспользуйтесь возможность сблизиться на корпоративной вечеринке.
4. Всегда улыбайтесь на работе, он постоянно окидывает Вас взглядом.
5. Забудьте о конкуренции с объектом вожделения.
6. Попробуйте устроить совместную командировку.

Влюбленность – теплое и пьянящее чувство, которым стоит наслаждаться. Даже если она оказалась не взаимной, не стоит расстраиваться и переживать.

Воспринимайте возможные неполадки на любовном фронте, как ценный опыт. Ведь любить не менее прекрасно, чем быть любимой! Автор: Екатерина Волкова

Каждая представительница прекрасного пола сталкивается с вопросом о том, действительно ли она влюбилась либо это лёгкое увлечение. В этом вопросе стоит тщательно всё обдумать и взвесить, чтобы в дальнейшем не наделать глупостей.

Прислушайтесь к внутреннему голосу

1. Если при виде объекта обожания возникает странное чувство, вам хочется его постоянно видеть и в то же время в вас вселяется некий страх, стоит задуматься. По первым эмоциям уже становится понятно, что у вас к парню сильная симпатия.
2. В такие моменты обычно приходит осознание того, что пришла любовь. Вам хочется быть ближе к мужчине и больше узнавать его со всех сторон. Если вы работаете либо учитесь вместе, наблюдайте за своим поведением. Вас будет явно тянуть к парню.
3. Если в кругу знакомых заходит разговор о вашем предмете обожания, вы скорей всего засмущаетесь. Также важно понимать, что подобные диалоги доставляют вам удовольствие, приятно разговаривать о человеке, к которому испытываете симпатию.
4. Обратите внимание на ваше внутреннее состояние. Если упоминание его имени вызывает у вас положительные эмоции и мечтания, без сомнений, у вас есть чувства. Как правило, при разговоре на подобные темы подруги быстро догадываются, в чём дело.
5. У вас заметно повышается настроение, вы длительное время пребываете в состоянии эйфории, особенно когда пересекаетесь с этим человеком. Бывает, что вы начинаете его ревновать к женскому окружению, из-за этого трудно сосредоточиться.
6. Часто если желанный парень проводит время с симпатичной девушкой, вы не на шутку начинаете злиться и переживать. Если вы испытали именно такое жгучее чувство, сомнений нет, вы влюблены.
7. В этом случае парень будет постоянно присутствовать в ваших мыслях. Такое чувство в какой-то степени будет мучать вас, и мешать сосредоточиться на работе либо учёбе. Однако важно понимать, что с природой трудно совладать.
8. Нужно быть очень сильным человеком, чтобы постараться отодвинуть чувства на задний план и заняться насущными проблемами. Если вы действительно влюбились, обратите внимание на аппетит, как правило, вы станете меньше кушать.
9. Во время сильных чувств организм испытывает стресс, чувство голода отходит на второй план. Такой ход может помочь вам сбросить пару лишних килограммов. В остальных случаях не забывайте про нормальное питание.
10. Во время влюблённости начинаются проблемы со сном. Вы уже не можете сладко спать, как младенец. Всему виной возбуждённое состояние на фоне желанного парня. Скорее всего, у вас начнёт проявляться романтическое настроение, даже несмотря на жёсткий характер.

Следите за собственным поведением

1. Вы чаше и тщательнее подбираете наряды, следите за тем, чтобы выглядеть идеально. Никто не спорит, что раньше поведение могло быть похожим. Однако с наступлением влюблённости уход за собой превращается в фобию. Вы постоянно думаете о внешнем виде.
2. Вы чаще стали проводить различные косметические процедуры по уходу за лицом и телом. Начали меньше есть и тщательнее следить за фигурой, ногтями и волосами. Подобные манипуляции проводятся ради того, чтобы обратить внимание мужчины на вас.
3. Вы зацикливаетесь на возлюбленном и больше уделяете времени тому, чтобы узнать полезную информацию о нём. Вас начинает интересовать всё, что с ним связано. Грубо говоря, вы составляете для себя на мужчину досье. Чем больше вы погружаетесь в информацию, тем яростнее разгораются ваши эмоции.
4. Вы можете ненавязчиво пересечься с избранников в клубе либо его любимом баре. Таким образом у вас появляется больше шансов заинтересовать парня помимо рабочей обстановки. Вы будете делать всё, что в ваших силах, чтобы лишний раз «случайно» с ним увидеться.
5. Если всё делать правильно, близкого общения с возлюбленным не избежать. Помните, что стоит держать себя в руках, иначе всё может повернуться не так, как вы планировали. В этом случае ошибки могут быть провальными и будущего у вас не получится.
6. Привлекая внимание, помните, что вести себя нужно достойно. Откровенные наряды и вульгарное поведение недопустимо. Будьте собой, постарайтесь случайно познакомиться. Покорите парня своей искренностью и лёгкостью. Будьте настоящей.

А любовь ли это

Как определить, в вас поселилась любовь или лёгкое помешательство, которое вскоре пройдёт? Очень сложно разобраться в таких, казалось бы, простых вещах. Но давайте попробуем сделать это вместе.

Итак, любовь это:

…желание сделать человека счастливым. Когда девушка любит парня, она пытается сделать так, чтобы он всегда выглядел счастливым и чувствовал себя умиротворённо. Истинные чувства не подвластны эгоизму. Вы не досаждаете молодому человеку, не настраиваете его против друзей, не вмешиваетесь с целью подмять под себя или навредить. В это же время мимолётная влюблённость прямо противоположна.

…единство. Даже если все отвернутся от вашего парня, вы будете стоять рядом с ним и вести равную борьбу. Причём абсолютно неважно, кто выступает в роли соперника. Проще говоря, истинные чувства не поддадутся сплетням, интригам, слухам, критике и даже обоснованным обвинениям. Что касается временного помешательства, вы будете постоянно прокручивать в голове: «А зачем мне все эти трудности?».

…одни проблемы на двоих. Девушка, любящая парня душой и сердцем, готова разделить все его трудности и сделать проблемы своими. Именно этим и отличаются настоящие чувства от фальшивых - готовность помочь и обеспечить опору. Временной влюблённости такое поведение не характерно.

…дружба. Правдивая любовь не возникает вот так вот сразу, к ней люди приходят спустя определённый срок. Для зарождения чувств, признания друг друга половинками, необходимо пройти путь некой дружбы. Приятельские отношения с ноткой флирта позволят парочке узнать друг друга получше и состояться в качестве единого целого. В это же время влюблённость возникает из ниоткуда, но может привести к большой любви в будущем.

…одни мечты на двоих. Что может быть лучше, чем планы, построенные с учётом пожеланий обоих партнёров? Разве что их реализация! Любовь - это мечты, созданные парнем и девушкой. Речь идёт о совместных мечтах. Если рассуждать о временном помешательстве, в таких отношениях действует эгоизм. Каждый из партнёров желает забрать самый лакомый кусочек пирога, невзирая на мечты другого.

Это любовь: что делать дальше

После того как вы поняли, что окончательно и бесповоротно влюбились, составьте себе определённый план действий.

1. Узнайте как можно больше информации о молодом человеке. Главное в этом деле - выяснить, свободен юноша или нет. В первом случае изучите его социальные странички, выведайте про увлечения и друзей. Возможно, у вас есть общие приятели, пораспрашивайте их как бы невзначай.
2. После этого старайтесь привлечь внимание юноши, который вам нравится. Попадайтесь ему на глаза, но не слишком часто. Останавливайте взгляд на парне, чтобы дать понять свою заинтересованность (не переусердствуйте).
3. По возможности заведите с ним разговор на основе полученных данных или воспользуйтесь благовидным предлогом (подкинуть до дома, помочь с домашкой и пр.).
4. В обязательном порядке следите за своей внешностью. Скрывайте недостатки, но подчёркивайте достоинства. Не перебарщивайте с макияжем, держите одежду, обувь и волосы в чистоте.
5. Если вы добавлены друг к другу в «Друзья», поставьте новую аватарку. Подойдёт фото на природе или в другом красивом месте. Создайте альбом снимков, исключив варианты на фоне ковра или старой мебели.
6. Больше времени проводите на публике. Окружите себя ухажёрами, но при этом вы не должны выглядеть вульгарно. Постарайтесь подружиться с приятелями парня. Важно выйти из серой массы!
7. После того как заведёте разговор с юношей, следите за своей речью. Попросите подругу одёрнуть вас, если вдруг ситуация выйдет из-под контроля, и вы ляпните лишнего.

Если тест на вашу влюблённость положительный, нет сомнений, что пора придумывать план дальнейших манипуляций. Итак, приступим.

1. Позаботьтесь о темах для разговора, чтобы не было неловких пауз в процессе вашего с парнем общения. Вдруг вы не сможете сосредоточиться, находясь с ним рядом. А заранее продуманные ответы и вопросы помогут в этом.
2. Важно привести себя в порядок и создать определённый образ. Если парень ещё вас не заметил, посетите парикмахерскую и маникюрный кабинет, походите по магазинам. В случаях, когда вы уже знакомы и питаете симпатию друг к другу, придерживайтесь своей естественной красоты.
3. Мечтайте! Мечты имеют приятную особенность сбываться. Это вовсе не стыдно планировать совместное романтичное путешествие с объектом симпатии или в мыслях нарожать ему парочку детишек. Главное, ваши мечты должны быть чем-то подкреплены (симпатией с его стороны).
4. Если в данной ситуации вы не можете трезво взглянуть на вещи, попросите о помощи подругу. Пусть она объективно оценит сложившиеся отношения между вами и молодым человеком. Прислушивайтесь к критике и делайте собственные выводы.

Если вы задумались о том, что влюбились в парня, стоит тщательно всё взвесить. Хорошенько подумайте так ли это. Если чувства вас переполняют при виде обожаемого мужчины, старайтесь держать себя в руках. При знакомстве общайтесь налегке, не принуждайте парня к встрече. Если вы ему интересны, он должен первым вас пригласить на свидание.

Видео: 7 признаков того,что ты влюблена

Настоящая любовь…Ей посвящают стихи, поэмы и целые романы. Она приносит радость, счастье. От искренней, истинной любви небо становится чище, а солнце - ярче.

Правда, всё красиво, всё идеально? Когда любовь взаимная. А что делать, если я влюбилась в парня, который любит другую? Как поступать, как жить, как пережить и не свихнуться?

31 2928305

Фотогалерея: Что делать, если я влюбилась в парня, который любит другую

Сколько девушек задавали себе этот вопрос, но далеко не все находили ответ, который бы их удовлетворил.

Прагматики и циники чаще всего говорят в такой ситуации: да забудь. Забудешь тут, если перед глазами постоянно стоит та, другая, а в голове крутятся мысли: чем она лучше, чем она такая особенная, почему, чёрт возьми, это не я? А самое страшное, это ко всему прочему, тебе ещё и известно, что она то его не любит. Да, твой особенный, необыкновенный, самый лучший, для неё - просто пустое место.

Злость, обида, раздражение, возможно ненависть. Весь спектр чувств накрывает с головой. И ты просто уже не понимаешь, о чём думать и как действовать. Конечно, можно её возненавидеть, ведь это же она, да-да, именно она всё испортила и поломала. Даже если эта третья сторона вашего любовного треугольника и знать не знает ни о вашей любви, ни о его. Всё равно, во всём её вина. Можно посылать ей мегатонны ненависти, проклинать, желать всего самого худшего из худшего. Так становится легче. На время.

А если тебе нельзя её ненавидеть. А если, например, она - твоя подруга? Если она любит его и жить без него не может? И если ты, ты сама любишь её, ценишь её. Что тогда? Как поступать? Рассказать ей, подвергая вашу дружбу испытаниям или же, может быть, промолчать, а когда правда откроется, а она точно откроется, просто потерять подругу и жить дальше с двойной болью в душе.

И вот ты уже бьешься головой об стенку, плачешь, проклинаешь весь мир и не видишь решения в вопросе: что делать, если я влюбилась в парня, который любит другую?

Что делать? Во-первых, отойди от стены. Если выбьешь мозги, то уже точно не найдёшь решения, ибо думать нечем. Отошла? Молодец. Теперь попей чего-то успокоительного и постарайся успокоиться. А лучше поспать. На свежую голову легче принимать правильные решения.

Итак, ты свежая и отдохнувшая, насколько это возможно конечно. Отлично. Вот теперь можно начинать разбираться в ситуации.

Как поступать если он любит другую, и она его тоже любит. То есть, они пара. Тут у тебя есть только два выхода: отпустить или же бороться за парня. Отпускать, конечно же, сложно, больно и невыносимо, поначалу. Но в данной ситуации, это единственно правильное решение. Даже если ты думаешь не так и хочешь бороться. Ну, проанализируй сама: он её любит. ЛЮБИТ. Как ты собираешься искоренить эту любовь? Тут ведь честно не сыграешь. Значит, ты целенаправленно, и прости уж, подло, собираешься разрушать отношения. Другими словами, ты будешь делать больно ему. А ведь когда любят, желают счастью. Не с собой. Просто счастья. Так что, может это и не любовь вовсе. К тому же, допустим, ты всё-таки заставишь его разлюбить другую и быть с тобой. Ты же не сможешь жить спокойно, потому что всегда будешь знать, что если ты смогла его увести у неё, значит ещё одна такая же, безгранично влюблённая, вполне сможет его забрать у тебя. А можно ли назвать счастливой жизнь, когда ты постоянно чувствуешь страх? Ответь на эти вопросы и ещё раз подумай о варианте «отпустить».

Сценарий два: он её любит, она его - нет. Здесь уж всё выглядит на много радужнее и перспективнее. На первый взгляд. Конечно же, ты можешь показать, что ты настоящий друг, что ты понимаешь его, готова помогать и поддерживать, что лучше тебя никого не найти. Со временем он забудет её и поймёт, что ты идеальна. К сожалению, в основном так бывает только в фильмах. В реальной жизни, процент такого исхода ничтожно мал. Конечно же, ты можешь всё-таки рискнуть, но помни о том, что вполне возможно ты будешь страдать, поскольку так и не добьемся результата, которого ты так ожидаешь.

Потому что, чаще всего, любовь так быстро не проходит. И если человек страдает из-за неразделённого чувства, тот, кто в этот момент предлагает ему свою любовь просто становится заменителем, способом забыться, вызвать ревность. Даже если твой любимый искренне будет пытаться построить отношения, далеко не факт, что у него получится. Дело в том, что с помощью тебя он будет насильно искоренять из себя чувства к другой. А насилие вызывает раздражение и ненависть. И весь этот негатив, рано или поздно, он выплеснет в твою сторону. И тогда тебе будет в сотни раз больней. Ведь ты уже успела подарить ему свою душу, а он оказался неблагодарной свиньёй. А ещё хуже то, что он в итоге забудет прошлые чувства и полюбит. Но не тебя. А совершенно постороннюю девушку, которая и знать не знает обо всех его недавних душевных перипетиях. И. на самом деле, даже винить его не за что. Потому что, в большинстве случаев между одной и второй любовью должен быть переход, мостик, который заставляет отойти от одного края и ступить на другой. На мосту можно долго стоять. Но жить там ещё никто не оставался. Обидно, досадно, но факт.

А теперь вспомним о самом болезненном и неприятном сценарии: я, моя подруга и он. Вот это действительно проблема. Человечек, которому ты всегда готова была рассказать всё, вызывает в тебе злость. Ты хочешь перестать ненавидеть её. И не можешь. Ведь ты уже влюбилась! Хочешь всё рассказать, но не хватает сил. В этом случае, наверное, большей проблемой могут стать именно отношения с подругой. Подумай, готова ли ты бороться против неё, по сути, портить ей жизнь. Если да - значит, да и не подруга то вовсе. А если нет. Тогда стоит обо всём ей рассказать. Уверенна, она и так чувствует, что происходит что-то не то, подозревает, но не осмеливается высказаться вслух. И она переживает. Поэтому лучше всего поговорить на чистоту и решить, что же делать.

Настоящая подруга поймёт, потому что сердцу не прикажешь. А если она тебя осудит, значит это человек не стоит высокого звания «друг». Можешь поверить наслово, после такого разговора станет легче. Пусть не на много, но всё же проще. И даже если ты решишь на время отдалится, она будет знать причину, а не теряться в догадках и переживать. Ведь всё-таки, как бы мы не любили, как бы не переживали, но часто так бывает, что парни приходят и уходят, а дружба остаётся навсегда.

Вам кажется, что не сможете больше жить без одного парня, мысли о котором не дают покоя? Если Вас «угораздило» влюбиться, нужно во всем как следует разобраться: насколько глубоки чувства, с чего начать, стоит ли бороться или лучше отпустить, - на все эти вопросы мы ответили в сегодняшней статье. Вы также узнаете, как влюбить в себя мужчину и понять, что план сработал, что делать, если ничего не вышло и парень не отвечает взаимностью, как отпустить его.

Если девушка по-настоящему любит, она будет принимать человека со всеми недостатками. Ей будет все равно, какой у него рост, вес, цвет волос. При влюбленности больше обращаешь внимание на внешность. Еще один важный момент – если можете ответить, за что любите парня, это уже не любовь. Это чувство необъяснимо.

Также Вам будет хотеться радовать человека, делать его счастливым, ничего не требуя взамен. Дрожь в коленях и головокружение от прикасания парня свидетельствуют о влюбленности, но не о глубоких чувствах. Чтобы Вы уж точно не ошиблись, мы подготовили материал на тему: как понять, что ты действительно влюбилась. Там можно .

С чего начать

Первое, что следует сделать – это разузнать, как он относится к Вам, есть ли взаимность. Сделать это можно через третьих лиц (общих друзей). Хотя, девушка обычно и так понимает, что нравится парню. Это видно по его взгляду, жестам, вниманию к ней. На сайте есть более подробная статья о том, . В ней речь идет о позах и поведении.

Кстати, а что Вы знаете о нем? Возможно, он не так хорош, как Вам показалось. Поэтому не будет лишним разведать об объекте обожания больше информации. Помогут в этом социальные сети. Также следует избавиться от паники и взять себя в руки.

Стоит ли признаваться в чувствах

Говорить о любви можно только, если абсолютно уверены, что и он к Вам неравнодушен. Но признаваться парню нужно грамотно. Это не должно быть в стиле собеседования, когда вы сидите друг напротив друга, смотрите ему в глаза и произносите «Миша, ты мне очень нравишься». Нет, сделайте это более естественно. Во время совместной прогулки вдруг нежно скажите «Мне с тобой так легко (приятно, прикольно)» или «Я очень рада, что мы с тобой знакомы». Для парня это будет сигналом, и он начнет отвечать взаимностью.

Еще один замечательный намек на свои чувства – смущение. Если не умеете краснеть, то хотя бы просто опускайте глаза в особо трепетные моменты общения с ним.

Ваше волнение тоже может сказать парню о многом. Поэтому, если вдруг от неловкости опрокинете бокал или будете заговариваться, это тоже сыграет на руку.

Как можно влюбить в себя парня

Парни бывают разные, у каждого свой характер и предпочтения в женщинах. Но есть универсальные секреты соблазнения, перед которыми вряд ли кто-то сможет устоять:

1. Женственная одежда . Никаких джинсов и безразмерных кофт. Только платьица и блузочки, максимум - брюки. Вот тут все подробности того, как нужно . Вы узнаете, какими должны быть длина, цвет, декор нарядов, что следует выбросить в мусор.
2. Улыбка . Это самое лучшее женское украшение. При этом она не должна быть натянутой.
3. Красивая речь . Никакого мата и сленга, которые не украшают девушку.
4. «Случайные» встречи . Изучите его маршрут и почаще попадайтесь на глаза парню с учетом предыдущих 3-х пунктов.

Влюбить в себя парня поможет наша другая статья, в которой предложен пошаговый план . Вы узнаете, что для этого понадобится, что нужно говорить, чего нельзя делать. В конце работы необходимо убедиться, что все получилось. Обратите внимание на . Он особенный. Тут написано, сколько смотрит парень в глаза, о длительности контакта, размерах зрачка.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Видео-курс бесплатный. Чтобы посмотреть, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Как забыть мужчину, если он не отвечает взаимностью

Если попадется неприступная крепость, которую не взять ни очаровательной улыбкой, ни глубоким декольте, не стоит расстраиваться: дело необязательно в Вас. Просто либо он привык быть один, либо переживает расставание или вовсе женат. Добиваться такого парня не имеет смысла, потому что даже если он покорится, то Вам уже будет неинтересно.

Что же делать? Переключиться на другой объект. Вокруг Вас наверняка есть другие парни, которые не прочь пофлиртовать с веселой симпатичной девушкой. И Вам сейчас, как никогда, нужно мужское общение, чтобы снова почувствовать себя женственной и желанной.

Важно не оставаться надолго в одиночестве, больше гулять на свежем воздухе, ходить с девчонками на шопинг, беседовать по душам с мамой.

Еще один хороший способ – завести домашнего питомца: попугая, кота, хомяка, собачку. За ним придется ухаживать, и это будет отвлекать от грустных мыслей.

В этом видео даются советы о том, что делать, если ты любишь, а он не обращает внимания. Видео-блогер против того, чтобы девушка сама добивалась парня, послушайте:

Желаем удачи в покорении своего объекта, у Вас все обязательно должно получиться!

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

• вы не можете спать,
• у вас пропадает аппетит,
• вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
• всё время думаете о нем,
• проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

1. Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
2. Пытались скоординировать свои планы под него?
3. Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
4. Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
5. Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
6. Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

• не планировать свое время ориентируясь на него;
• перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
• перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

1. Представьте, как выглядит ваша цель.
2. Сформулируйте свою цель.
3. Подумайте, что нужно для достижения цели.
4. Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
5. Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
6. Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.

Эти два шага – уменьшить важность мужчин и сосредоточиться на собственной цели на самом деле выполнить легко, если только вы этого хотите. Прежде, чем что-то изменить в себе и своей жизни вы должны сами этого хотеть. Вам решать, позволите ли вы своей влюбленности, одержимости или зависимости управлять вашей жизнью, или будете осознанно выстраивать свою личную жизнь.