Новорожденный ребенок требует много внимания и заботы. Мы прикладываем немало усилий, чтобы обеспечить комфорт маленькому человечку. Иногда тело ребенка может подавать разные сигналы, заметив которые мамочки сразу же спешат к педиатру. Современные технологии во многом облегчили процесс ухода за ребенком и теперь посредством интернета можно узнать об особенностях развития организма ребенка и найти ответы на волнующие вопросы.

У большинства заботливых мамочек время от времени возникает вопрос: «Почему у грудничка холодные руки?». Естественная реакция - это утеплить новорожденного и закрыть все окна. Что не всегда правильно.

Теплая одежда в помещение с нормальной температурой может вызвать нарушение терморегуляции. Последствия которого - это возникновение и частые болезни крохи.

Обратите внимание на циркуляцию свежего воздуха в помещении, где находится малыш, и на правильное закаливание организма - это основа здоровья Вашего малыша.

Причины «холодных рук»:

• Развитие вегетативной системы ребенка. Организм новорожденного постепенно адаптируется к окружающей среде. Развитие процессов в организме ребенка происходит медленно, а процесс теплообменной функции формируется около года и более. Налаживание теплообменных процессов и нормализация циркуляции крови занимает длительный период времени. Поэтому до года многие мамы сталкиваются с проблемой холодных ручек малыша и даже проявление эффекта «мраморной кожи».
• Возникновение заболевания. Иногда организм ребенка посылает сигналы. Помимо холодных ручек нужно обратить внимание на общее состояние ребенка. Любое заболевание влечет за собой ряд симптомов. Первый и самый главный - это плач ребенка долгий период времени без причины. Второй - отсутствие аппетита, нарушение пищеварения. Третий - кожные высыпания или чрезмерные потнички. Повышенная температура также сигнал для родителей. Последнее место в списке занимает пониженная температура тела с учетом выше перечисленных симптомов. В этих случаях следует обращаться к специалисту.
• Ребенок замёрз. Малыш может действительно ощущать дискомфорт и мёрзнуть. Можно легко определить холодно ли грудничку. Врачи рекомендуют тыльной стороной ладони дотронуться до грудки, если Вы почувствуете температуру ниже Вашей, ребенка стоит утеплить. Разотрите грудку меховой рукавичкой, оденьте в белье (из байки или флиса) и укройте одеяльцем.

Теплорегуляционные процессы грудничка во многом отличаются от взрослого человека. Теперь вопрос «почему у грудничка холодные руки» не вызовет у Вас беспокойства.

Как улучшить кровообращение Вашего малыша

Вы можете способствовать становлению теплообменных процессов и ускорить циркуляцию крови в организме Вашего крохи.

Согласно советам опытных педиатров проводите следующие процедуры:

• не только физически развивают младенца и укрепляют мышцы, но и помогают предотвратить развитие различных заболеваний. Ежедневный массаж всего тела и легкое обтирание специальной рукавичкой улучшают кровоток и терморегуляцию тела.
• О пользе воздушных ванн написано немало. Помимо ежедневных прогулок обращайте внимание на микроклимат комнаты. Влажность и температура воздуха, освещение и шум. Эти факторы, а так же волнение, стресс и переживание могут способствовать колебанию температуры тела младенца.
• Стимулировать работу пор и сосудов помогут контрастные ванночки или же обтирания. Грудничкам привычна водная среда и они с удовольствием купаются. Начните с теплой ванночки постепенно делая ее прохладной (на 1-2 градуса!). Или же в конце купания наберите в ковш воды, ниже на 1-2 градус по температуре и устройте малышу контрастный душ. После водных процедур обязательно разотрите тельце крохи полотенцем из мягкой ткани, а конечности более грубой тканью. Сосуды при этих процедурах быстрее сужаются и расширяются, что способствует быстрой адаптации к внешней среде.
• Удобная одежда грудничка немаловажный фактор при кровообращении. Она не должна стеснять движение, быть тесной или узкой. В широкой одежде малышу максимально комфортно и тепло. Педиатры рекомендуют несколько часов в день снимать всю одежду с Вашего крохи для улучшения теплообменных процессов и опять же, закалки организма.
• В случае если младенцу, помимо грудного вскармливания вводится прикорм, следите за температурой жидкости, она должна быть теплой .

Как видите, холодные руки у грудничка - это не повод для беспокойства, но если при этом у ребенка хороший аппетит и нормальное развитие. Обязательно следите и способствуйте физическому развитию грудничка. По статистике у 99,5% процентах детей с вегетососудистой дистонией, 5-6 летнего возраста, слабая физическая форма.

Полезно знать: приучить ребенка к физическим нагрузкам легко с младенчества. Ежедневная зарядка, с постепенным увеличение нагрузок, интенсивный массаж, плаванье - прекрасный способ позаботится о здоровье Вашего ребенка.

Обратите внимание, что если вместе с холодными ручками у грудничка плохой аппетит, повышенная температура и изменения в активности, обязательно обратитесь к педиатру.

К тому, что мои конечности (ступни и руки) практически всегда прохладные, я уже привыкла (между прочим, я даже летом сплю в носках). Но также я часто замечала, что у дочери и у некоторых ее друзей ладони на ощупь холодные. У нас эта проблема прошла с возрастом, а сын моей подруги до сих пор отличается ледяными ручками даже летом. В чем же возможные причины этого явления?

Холодно

Снижение поступаемой крови в область конечностей – естественная реакция организма на холод, ведь тепло нужно для более важных органов. Именно поэтому холодные (но не окоченевшие, конечно) руки зимой – это вполне нормально и вовсе не значит, что малыш замерз.

Именно поэтому проверять, не замерз ли ребенок, следует не по ручкам или носу, а потрогав спинку чуть ниже шеи, например. Если она влажная – то жарко, если теплая – то все в порядке.

Этот диагноз лично у меня находится в одной категории с дисбактериозом. И ставят его когда нужно хоть что-то написать в медицинской карточке. Если по-научному, то вегетососудистая дистония – это проявление вегетативной дисфункции сердца и сердечнососудистой системы. Основанием для него могут быть отклонения в давлении, сердцебиение, повышенная или пониженная температура конечностей и т.д. Вобщем, все то, что нельзя отнести к серьезным заболеваниям.

В большинстве случаев этот «диагноз» дети перерастают. Причина обычно находится в активном образе жизни – занятиях спортом, прогулках, длительном пребывании на свежем воздухе.

Сердце

Причина может быть и более серьезной – слабость сердечной мышцы, например. Точный диагноз может поставить кардиолог или невропатолог после ЭКГ, узи и некоторых анализов. В данной ситуации часто присутствуют и другие симптомы – потливость, боли в области сердца, одышка и т.д.

Индивидуальная особенность

Как и в моем случае, причиной может быть индивидуальная особенность организма. Если ЭКГ и анализы в норме, то беспокоиться незачем. Если уж очень хочется что-то сделать, можно пропить курс настойки эхинацеи или ввести в рацион соответствующие травяные чаи.

Если это явление не доставляет беспокойств ребенку, то лучше не обращать на это внимания, одеваться в соответствие с погодой и побольше пребывать на свежем воздухе. Ведь в большинстве случаев ситуация налаживается с возрастом.

Выводы

Когда дочери было около двух лет, я заметила, что ладошки у нее всегда прохладные. Поначалу я собралась вести ее к доктору, но анализы мои сомнения развеяли, потом мы уехали отдыхать, потом начался детсад, а потом все прошло само собой.

Педиатр у нас очень спокойная и паники не любит, и в телефонной беседе ответила что-то вроде: «Не переживайте, это часто случается, перерастет!». Она оказалась права.

А вы сталкивались с подобным явлением?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Постоянно холодные руки и ноги – эта проблема чуть ли не каждой третьей женщины на нашей планете. Руки и ноги у таких представительниц слабого пола могут оставаться холодными даже в самую жаркую погоду, чем доставляют значительные неудобства. Люди с холодными руками вынуждены более тщательно утепляться, надевать теплые перчатки и шерстяные носки, вместо шелковых чулков. Тем не менее, даже эти ухищрения не разрешают проблему всегда холодных рук и ног. С этой природной загадкой пытаются разобраться многие ученые, и на сегодняшний день сформулирован четкий ответ на вопрос «Почему есть люди у которых всегда холодные руки?»

Почему бывают холодными руки и ноги

Учеными установлено, что у женщин терморегуляция в организме является более слабой, по сравнению с мужчинами. Таковыми нас сделала природа. Однако существуют и другие причины холодных рук:

Вегето-сосудистая дистония

Это заболевание широко распространено среди современных людей, причем жители больших городов больше подвержены этому недугу, чем жители сел. Это заболевание сопровождается головной болью, рассеянностью, учащенным сердцебиением, сонливостью и проблемами с сосудами. При вегето-сосудистой дистонии сосуды нашего организма начинают беспорядочно сокращаться, что приводит к плохому кровоснабжению некоторых органов и систем. У людей, страдающих от этого заболевания, очень часто наблюдаются постоянно холодные руки и ноги.

Железодефицитная анемия

Всегда холодные руки . Этот термин означает недостаток железа в организме человека. Недостаточность этого важного микроэлемента приводит к тому, что человек намного быстрее растрачивает тепло и мерзнет.

Низкокалорийное питание

От постоянно холодных рук и ног часто страдают женщины, которые изнуряют себя всевозможными диетами. Ежедневно человек должен получать необходимое количество жиров, белков, углеводов и других микроэлементов. Только при полном наборе организм может полноценно функционировать. Если же организм постоянно недополучает жиры, то это может привести к различным проблемам. В частности – ко всегда холодным рукам и ногам;

Заболевания щитовидной железы

При любых нарушениях в функционировании, щитовидная железа вырабатывает малое количество гормонов, чего недостаточно для всего организма. Из-за нехватки энергии мерзнут не только руки и ноги, но и весь организм. Постоянно холодные руки или пальцы рук могут быть признаком нарушений, происходящих в организме.

Холодные руки у ребёнка

Холодные руки у ребенка могут означать, что он сильно перемерз либо заболел. Если холодные руки и ноги у ребенка сопровождаются и температурой, то это свидетельствует о простуде либо . Как правило, проблема холодных рук и ног у ребенка проходит сама собой при выздоровлении. Холодные руки у грудничка – это не повод для тревоги, если малыш нормально ест и развивается. У новорожденных теплообмен значительно отличается от теплообмена взрослых, поэтому даже при сильной жаре у грудничка бывают холодные руки. Однако, если малыш перестал быть активным и у него пропал аппетит, то холодные ноги и руки могут быть признаком заболевания. В этом случае следует вызвать педиатра.

Вопросы и ответы по теме "Холодные руки и ноги"

Вопрос: Нашему малышу уже 2 месяца. В комнате у нас постоянно поддерживается температура 21-22 градуса. Но у него все время холодные ручки и ножки, хотя нос теплый и сам он теплый тоже. Может быть здесь что-то не так?

Ответ: Главное, что здесь не так, это возведенная в аксиому убежденность широких масс трудящихся в том, что ручки и ножки должны быть тепленькими. Не должны.

Вопрос: Если у человека постоянно холодные руки, является ли это признаком какого-то заболевания?

Ответ: В норме, если человек тепло одет и температура окружающей среды комфортная, то конечности должны быть тёплыми. Холодные руки могут быть при недостаточном кровообращении. Например, при низком давлении и вегетососудистой дистонии. Возможно, у вас медленный обмен веществ.

Вопрос: Уважаемые доктора! Ребенку 2 года 4 месяца. Ходим в садик. Вчера позвонили из садика - температура 38,2. Сразу забрали домой. Поставили эффералган. Ребенок уснул. Вечером температура была 37,3. Ночью горяченькая, но при этом руки и ноги холодные. Одели шерстяные носочки, даем клюкву, просто водичку, в нос физраствор и ночью отривин (нос беспокоит). Почему при общей температуре холодные ноги и руки? И как правильно действовать при такой ситуации? Спасибо.

Ответ: Это так называемая "белая" лихорадка, когда на фоне высокой температуры имеет место сосудистый спазм и похолодание конечностей. Все это мешает отдачи тепла и снижению температуры. Это более неприятный и опасный вариант, чем обычная "красная" лихорадка. При этом нельзя использовать физические методы охлаждения (обтирания, т.к. они могут усилить сосудистый спазм). Ручки и ножки ребенка одеть (носочки), дать жаропонижающие при любом значении температуры, обильно отпоить и ОБЯЗАТЕЛЬНО дать от 1/4 до 1/2 таблетки нош-пы в зависимости от возраста. При очень высокой температуре и подобных симптомах вызывать скорую, чтобы врач сделал ребенку литическую смесь.

Вопрос: Почему у ребенка руки холодные?

Ответ: В принципе, холодные руки или ноги маленького ребенка - это еще совсем не повод беспокоиться. Ведь у маленького ребенка кровообращение не настолько хорошее, и поэтому конечности могут быть холодными. Если при этом ребенок хорошо ест, выглядит совсем здоровым, то поводов для беспокойства нет.

Когда у ребенка высокая температура, каждой маме понятно, что он заболел. Но как быть, если ребенок холодный? Если градусник в течение длительного времени показывает отметку ниже 36 градусов, это тоже должно стать поводом для беспокойства, так как подобные изменения не всегда безобидны и могут указывать на ряд нарушений и заболеваний.

Причины пониженной температуры у ребенка

Если вы заметили, что у ребенка холодный лоб, проанализируйте его состояние за несколько дней до этого. Наиболее частой причиной понижения температуры у детей является недавно перенесенное инфекционное заболевание. Поэтому если накануне у ребенка был жар, не стоит переживать: низкая температура тела в течение нескольких дней после лихорадочного состояния является нормальной реакцией организма.

Особенно часто это явление наблюдается у детей младше двух лет, у которых механизмы поддержания температурного режима еще не сформированы полностью. Но если у грудного ребенка холодный лоб и наблюдается испарина, и при этом никаких заболеваний в предшествующие дни он не переносил, это может быть признаком начинающегося рахита. На развитие этого состояния также указывают повышенная потливость рук и стоп у ребенка, холодные конечности. В этом случае необходимо обратиться к врачу, однако пугаться такого состояния не стоит, так как выраженные формы рахита у детей в наши дни встречаются крайне редко. Для устранения нарушения врач назначает профилактические дозы витамина D.

Причиной пониженной температуры у ребенка также могут быть лекарственные препараты. Особенно часто ее вызывает передозировка сосудосуживающих средств – капель или спреев от насморка. В этом случае необходимо немедленно отменить лекарственные препараты и внимательно наблюдать за состоянием ребенка. При появлении дополнительных симптомов (беспокойное состояние, вялость, тошнота, рвота, ухудшение аппетита) следует обращаться за медицинской помощью.

Иногда при отсутствии общего понижения температуры тела родители замечают, что у ребенка холодные конечности. Для детей грудного возраста это нормальное явление, обусловленное особенностями теплообмена. Но холодные руки у ребенка старшего возраста могут указывать на развитие некоторых заболеваний.

Если у ребенка холодные руки и ноги, это может быть признаком вегетативных нарушений, которые чаще всего начинают проявляться в возрасте 5–7 лет. Кроме того, этот симптом может указывать на наличие неврологических нарушений, которые затрагивают отделы мозга, отвечающие за кровообращение. В некоторых случаях холодные ноги у ребенка, а также повышенная потливость могут быть вызваны развитием сахарного диабета и нарушениями в работе щитовидной железы.

Что делать родителям, если ребенок холодный?

Если вы обнаружили, что температура тела у ребенка понижена, помогите ему согреться. Проследите, чтобы одежда и постель малыша были теплыми и сухими, а также обеспечьте ему обильное теплое питье. Если у ребенка холодные ноги, к ним можно приложить теплую грелку.

Внимательно наблюдайте за температурой ребенка. По мере того, как малыш согреется, она будет приходить в норму. Если незадолго до этого ребенка лечили жаропонижающими или сосудосуживающими препаратами, то при отсутствии каких-либо других тревожных признаков достаточно обеспечить ему комфорт и тепло. Через некоторое время температура нормализуется самостоятельно.

Когда низкая температура тела держится у ребенка в течение длительного времени или часто возникает без каких-либо видимых причин, необходимо пройти обследование у врача. Помните: пониженная температура может указывать на развитие самых различных патологий и заболеваний, и чем раньше будет найдена ее причина, тем меньше риск появления серьезных проблем со здоровьем ребенка.

Очень часто серьезным поводом для беспокойства родителей становятся холодные ноги и ручки их малыша. Когда эти беспокойства обоснованы, а когда для них нет никакого основания? Давайте поговорим на эту тему подробнее, чтобы мамочки лишний раз не переживали, но и не слишком расслаблялись.

Почему у грудничка и ребенка постарше холодные руки и ноги: причины в таблице

Мы нередко видим приблизительно одинаковую картину, карапуз бегает по квартире с голыми ножками, а бабушки в один голос стыдят молодую и неопытную мамашу. «Это надо же, на улице осень, а у нее ребенок босиком бегает. Застудит дитятко!» Ничего подобного. В данном случае, ПРАВДА на стороне молодой мамочки.

Конечно, если в квартире не минусовая температура и нет сквозняков. Не нужно бояться холодных ног и рук у детей. Это вполне нормальная адаптация детского организма к изменившимся условиям. Поверхность стопы малютки стремится к температуре пола. Сосуды на ногах ребенка сужаются, благодаря чему сокращается потеря тепла. Таким образом, детский организм сам защищается от переохлаждения, а заодно и закаливается.

Но все же бывают случае, когда холодные конечности у детей говорят, что ребенок болен и ему требуется медицинская помощь. В таблице ниже рассмотрим основные причины холодных рук и ног у детей до года и старше.

Причины холодных рук и ног у детей до года и старше

Почему при высокой температуре у ребенка холодные ноги и руки?

Любой родитель, увидев на градуснике температуру выше 37,5, впадает в панику. Что делать? Пытаться сбить температуру народными способами, дать жаропонижающую таблетку или вызывать врача? Конечно, температура повышается у детей маленького возраста довольно часто. Каждый раз паниковать не стоит, но и оставлять этот симптом без внимания ни в коем случае нельзя.

Почему при высокой температуре холодеют конечности?

При температуре выше 38 градусов у малыша зачастую начинать холодеть ноги и руки, кожные покровы бледнеют. Это означает, что кровь плохо циркулирует и поэтому не доходит до конечностей. В этот момент нарушается процесс отделения пота, и детский организм теряет необходимую способность к терморегуляции. То есть у маленьких детей нарушается баланс теплоотдачи и теплопродукции. Отдавая тепло, сосуды, вместо того чтобы расширяться, наоборот сужаются. Тепло не доходит до конечностей, поэтому руки и ноги становятся ледяными. Сразу отметим, что быстродействующими жаропонижающими сбивать температуру в этот момент строго противопоказано.

Что же предпринять в данном случае? Нужно, как ни странно согреть малыша. Но ведь он и так весь «горит»? Да, но именно эта мера позволит быстрее снять спазм. Ребенка необходимо накрыть одеялом. Однако если на градуснике — 39 или еще выше — одеяло вам не понадобится. Нужно согревать только руки и ноги.

1. Разотрите ножки и наденьте на них хлопчатобумажные носочки . Растирать конечности нужно достаточно интенсивно, чтобы был согревающий эффект.
2. Ребенок должен много пить . Лучше всего поить больного теплым чаем из липы, ромашки малины. Хорошо подойдет клюквенный морс, богатый витамином С.

При высокой температуре и холодных конечностях медики в первую очередь применяют спазмолитики, которые снимают спазм. Но какой спазмолитик подойдет тому или другому больному решать может только врач. Поэтому мы не станет их даже перечислять. Все дело в том, что некоторые дети на определенные спазмолитики дают очень сильную аллергическую реакцию, а при высокой температуре это очень опасно. Только врач может определить, какой препарат назначить и нужно ли давать жаропонижающие средства.

Итак, если у вашего малыша высокая температура, а руки и ноги ледяные – срочно вызывайте врача, иначе у него могут начаться судороги.

У ребенка холодные конечности – что делать?

Многих мамочек не успокаивают заверения врачей, что холодные ручки и ножки у грудных детишек – это вполне нормальное явление, и поводов для беспокойства у них не должно быть. Конечно, если холодные конечности – это единственный симптом, который у них вызывает тревогу. Малыш весел, активен, у него хороший аппетит, он нормально развивается и радуется жизни. Но упорные родители продолжают искать способы согревания своего чада. Ну, что ж, такие способы, конечно же, существуют. Мы приведем лишь некоторые из них, которые помогут улучшить обменные процессы и циркуляцию крови у малыша.

1. . С раннего возраста грудничков можно и нужно закаливать. Для этого на десять-пятнадцать минут их нужно оставлять лежать голенькими в кроватке. Напоминаем, что температура воздуха в детской должна быть не ниже 18-20 градусов. После процедуры на младенца можно надеть обычные хлопковые носки и не кутать его в десять пледов и одеял. Надеть просторную и свободную одежду. Организм самостоятельно запустит процесс терморегуляции.
2. С младенцем необходимо заниматься физкультурой. Можно делать упражнение «велосипедик», сгибать и разгибать ножки. Хлопать в ладошки, растирать и перебирать пальчики рук. Данные упражнения ускоряют циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме малыша.
3. Замечательно поможет урегулировать и нормализовать кровообращения – массаж . Эту очень полезную процедуру, после нескольких уроков, сможет спокойно делать и сама мамочка.
4. Некоторые врачи рекомендуют контрастный душ – чередование теплой воды и воды комнатной температуры. После такого душа, тело ребенка надо растирать грубым, а не мягким полотенцем.
5. Детям постарше следует очень внимательно подбирать обувь . Помните, в тесной обуви ножки малыша всегда будут мерзнуть.
6. Необходимо строго следить за питанием ребенка. В его рацион в обязательном порядке должна входить горячая еда. Грудничкам почаще давайте пить тепленькую водичку.

Метаболизм в организме ребенка происходит значительно быстрее. Поэтому не стоит считать, что если вам холодно, то вашему ребенку холоднее в сто раз. Напротив, здоровый детский организм вырабатывает больше тепла. И если нам тепло, то им жарко. И последнее, наши дети все чувствуют, не нужно паниковать и бояться их закаливать. Ведь ваша паника может передаться и ему.

Пусть ваш малыш сверкает голенькими пяточками и никогда не болеет!