Здоровье и красота взаимосвязаны.

Состояние кожного покрова – это один из показателей здоровья организма в целом, и для его поддержания нужно как соблюдать элементарные правила ЗОЖ, так и заботиться непосредственно о коже.

Правильно ухаживать за кожей не трудно, надо соблюдать некоторые базовые правила. В частности, использовать отдельные средства для дня и ночи.

Дневные и ночные кремы, отличаются по своему назначению и составу. Это связано с тем, что в соответсвии с природными биоритмами в организме в разное время суток проистекают определенные процессы.

Дневной крем оберегает кожу от вредного воздействия окружающей среды, увлажняет и служит основой для макияжа. Текстура надо подбирать в зависимости от сезона. Зимой стоит отдавать предпочтение более плотным и жирным кремам, чтобы защитить кожу от низких температур и ветра, летом больше подойдут кремы с легкой текстурой или гели.

В состав дневных кремов должен входить следующие компоненты:

• активные увлажняющие;
• активный и стабильный антиоксидант;
• вещества для защиты от ультрафиолета;
• натуральные масла.

Задача ночного крема – восстановление и регенерация клеток эпидермиса. За ночь кожа должна восстановить свои защитные функции, вывести токсины, отдохнуть.

Именно в ночное время клетки, находясь в оптимально расслабленном и согретом состоянии, лучшее впитывают активные компоненты крема. Поэтому ночные кремы делают более густыми и питательными.

Перед применением ночного крема кожу нужно тщательно и бережно очистить от накопившихся загрязнений окружающей среды и токсинов. После бережного очищения Ваша кожа с благодарностью будет принимать активные компоненты крема, которые будут питать и насыщать ее во время ночного отдыха.

Ночной крем в своем составе должен иметь компоненты, которые способствуют восстановлению рогового слоя, а также снятию воспалений:

• натуральные масла – для питания и восстановления липидной мантии нашей кожи;
• пребиотики – для восстановления здоровой микрофлоры на нашей коже;
• витамины и экстракты растений.

Биоритмы нашего организма сами подсказывают нам какой крем выбрать. Запомнить легко: днем – защита и увлажнение, ночью – регенерация и восстановление. Дайте своей коже то, что поможет ей наилучшим образом восполнить ресурсы. Будьте красивы и здоровы!

Ещё с древних времён женщины (да и многие мужчины) пользовались кремом, в основном для защиты лица и рук от солнца, ветра, морозов. Только раньше косметические средства заменял жир животных (это до сих пор распространено у народов севера), молочно-кислые продукты, вроде сметаны или сливочного масла, а также растительные масла (оливковое, льняное, конопляное, персиковое, виноградное и пр.).

Их дополняли эфирными маслами или травами, и долго они не хранились, т.к. были абсолютно натуральными и органическими средствами. На данный момент уходовая косметика стала повседневным явлением, и ей пользуется каждый первый человек на Земле.

Каждая девушка сталкивается с тем, что рано или поздно ей приходиться выбирать уходовую косметика, и чаще всего это крем. Кремом существует великое множество: ночные, дневные, омолаживающие, увлажняющий, питательный, очищающий, тональный, антицеллюлитный, солнцезащитный и пр. Но чаще всего спросом пользуются именно дневной крем и ночной. Но чем же они принципиально различаются? А есть ли сходства?

Сходства

1. Главная задача обоих видов крема увлажнять и защищать кожу от внешних вредных воздействий.
2. Оба крема применяют после умывания (утреннего или вечернего снятия макияжа). Важно чтобы кожа была очищена, а поры раскрыты, тогда действие крема будет сильнее.
3. Возраст применения : и при использовании дневного крема, и при использовании ночного крема важно учитывать возрастные особенности кожи. Например, в подростком возрасте рекомендуют использовать более лёгкие крема с антивоспалительным эффектом, ведь подростковая кожа склонна к угревым высыпаниям. Часто в такие крема добавляют цинк и экстракты ментола, ромашки и т.д. А скажем, в возрасте 30-35 лет стоит начать использовать крема для профилактики морщин. Такие крема будут очень питательными, насыщенными микроэлементами и различными витаминами, а также такими веществами, как коллаген, коэнзимы и пр.

Различия

• Время применения : из названия уже ясно, что дневной крем применяют в дневное время, чаще утром, а ночной крем в ночное время. Существует также вечерний крем, он как понятно, применяется в вечернее время сразу после снятия косметики.
• Консистенция : дневной крем более лёгкий и прозрачный, в то время, как ночной более жирный, питательный, он медленно впитывается и создаёт эффект маски на лице.
• Эти виды кремом, прежде всего, различаются по сферам действия. Дневной крем предназначен для защиты кожи от негативных воздействий днём, таких как: ультрафиолетовые солнечные лучи, высокие температуры, пыль, бактерии, низкая влажность и др. Также существуют тональные и матирующие дневные крема. Их предназначение заключается в скрытии несовершенств кожи (морщин, прыщей, жирности, неровности цвета кожи). Ещё существует такой крем, как автозагар, который создаёт эффект загорелой кожи. Это делает двумя способами. Во-первых, крем может содержать особый пигмент (красящее вещество), который окрашивает кожу в течение нескольких часов. Во-вторых, автозагар может содержать вещество, которое стимулирует выработку меланина, что и создаёт эффект загара.

Ночной крем в первую очередь предназначен для питания, увлажнения, восстановления и регенерации уставшей за день кожи . Ночной крем более жирный, содержит антиоксиданты, микроэлементы, экстракты растений, вроде алоэ вера, для лучшего увлажнения кожи.

Также в ночном креме меньше окислительных компонентов, которые маскируют различные запахи состава, и есть минеральные масла (в дневном они применяются редко, т.к. создают жирных блеск). В составе ночного крема вы также можете увидеть следующие вещества: ретинол, пептиды, витамины групп А, В, С, косметические кислоты и т.д.

• Если дневной крем применяется в принципе в любом возрасте, то ночной крем (т.е. дополнительное увлажнение и питание) необходимо в возрасте после 25 лет – ближе к 30 . Ведь именно в этом возрастном периоде кожа начинает постепенно терять упругость, блеск, ей недостаёт витаминов и аминокислот, поэтому необходимо помочь в её «работе».
• Время нанесения и действия . Дневной крем в основном наносят за 40-60 минут до выхода из дома, чтобы он успел впитаться, не оставлял жирного блеска и успел подействовать. Также дневной крем хорош, как основа под макияж – он выравнивает текстуру кожи, позволяя декоративной косметике ложиться более равномерно. Ночной крем следует применять за 60-120 минут до сна (за 1,5-2 часа). Дело в том, что к вечеру все процессы в нашем организме замедляются, в том числе и деятельность кожи. Т.е. крем будет медленнее впитываться и действовать, плюс ко всему ночной крем тяжелее и жирнее по текстуре, поэтому ему нужно время для впитывания. После того, как вы нанесли крем, и прошло около двух часов, перед тем, как лечь спать, следует удалить излишки крема салфеткой, ведь всё, что требовалось коже – уже впиталось.
• Стоимость . Чаще всего ночные крема для лица чуть дешевле дневных, т.к. выполняют меньше функций и состоят в основном их натуральных органических компонентов, т.е. сырья которое дешевле.

Для сохранения молодости и красоты кожа лица нуждается не только в увлажнении, но и в питании. Современные косметические средства обеспечивают ее и тем и другим. Но для наилучшего результата важно соблюдать правила их использования. Например, ночной крем нежелательно наносить утром, потому что лицо весь день будет блестеть, как масляный блин. Разные косметические средства выполняют разные задачи, и время применения для них указано не случайно. Так в чем отличие между дневным кремом и ночным? Почему их не стоит путать?

Увлажнение и питание

Основное действие дневного крема – защитное. В течение дня кожа активно теряет влагу и подвергается влиянию многих вредных факторов – холода или жары, ультрафиолетового излучения, пыли и ветра. Качественный крем должен уменьшить их воздействие. Он не только увлажняет кожу, но и предотвращает потерю ее собственной влаги. А вредный ультрафиолет – один из факторов старения – не пробьется сквозь его барьер. Конечно, для этого хорошо бы подобрать дневной крем с сильным УФ-фильтром, хотя они встречаются не так уж часто.

Ночной крем призван питать кожу, помогать ей восстановиться после тяжелого дня. Косметологи говорят, что во время сна дерма наиболее восприимчива к полезным веществам, поэтому средства для ночного ухода содержат их в большом количестве. Некоторые считают, что такие кремы мешают коже отдыхать, создавая лишнюю нагрузку. Но это не так – в это время она восстанавливается, усиливаются циркуляция крови и клеточный обмен. А значит, правильно подобранное косметическое средство принесет максимальную пользу. Но даже лучший крем, предназначенный для нанесения утром, во время сна будет бесполезен. Его матирующие и защитные свойства не пригодятся. Нужно знать, чем отличается дневной крем от ночного, чтобы не проснуться наутро с отеками. Задержка влаги в коже как раз и помешает ей эффективно отдохнуть.

Сравнение

Правильное использование этих косметических средств – залог сохранения красоты и молодости.

Время применения

Как следует из самого названия, основное отличие дневного крема от ночного – время, когда его нужно наносить. Первый применяется минут за сорок до того, как покинуть дом. А если женщина не планирует выходить, то сразу после утреннего очищения кожи. Ночной крем необходимо накладывать за полтора часа до сна, чтобы он успел впитаться и не оставлял следов на подушке. Если он очень жирный, то излишки можно удалить салфеткой.

Консистенция

Обычно дневной крем обладает более легкой текстурой, что позволяет ему быстро впитываться. Ночной – тяжелее и гуще, он может даже быть слегка маслянистым из-за насыщенности питательными веществами. Хотя это не всегда так – для жирной, проблемной кожи разработаны кремы с гелевой консистенцией, которые не ложатся плотной маской и позволяют ей дышать.

Возраст для применения

Если для применения дневного крема возраст не принципиально важен, то о ночном нужно задумываться после 25 лет, и то, когда обычного ухода недостаточно. С проблемами молодой кожи косметические средства для утреннего нанесения в основном вполне справляются, но с возрастом ей требуется усиленное питание и помощь в восстановлении. А дуэт ночного и дневного крема позволит сохранить цветущий внешний вид надолго.

Активность организма днём и ночью разная. Днём все органы, в том числе и кожа, усиленно работают, участвуют в биологических процессах жизнедеятельности. Ночью биоритмы замедляются, организм переходит в спящий режим. Многие органы в ночное время восстанавливают утраченные за день ресурсы. В ночное время суток в коже проходят основные регенерирующие процессы.

Крем, как верный помощник, должен выполнять разные функции. Днём – это защита и увлажнение, а ночью – питание и восстановление. С одиннадцати вечера до четырёх утра – период активного восстановления клеток эпидермиса. Процессы запускаются только в период сна, когда мышцы лица расслаблены. В период физической активности наша эндокринная система вырабатывает гормон – кортизол, который разрушает клетки кожи.

По мнению дерматологов, ночью клетки делятся настолько быстро, что за семь часов сна успевают обновиться на 60%.

В дневное время кожа выполняет роль надежного щита, который защищает её от ультрафиолетового излучения и внешних токсинов: воздействия загрязненного воздуха и декоративной косметики.

Можно заменить ночной крем на дневной крем, и наоборот

Можно, вреда от такой замены не будет, но и пользы никакой. Состав крема, в который входят активные компоненты, рассчитан на определённое физическое состояние кожи. Компоненты ночного крема выполняют заложенную в них функцию, только при расслабленных мышцах лица и в состоянии биологического покоя. Так же, вещества дневного крема будут защищать вашу кожу от ультрафиолета, в темноте, во время сна. Есть ли в этом смысл?

Ночной крем имеет более плотную и жирную текстуру. Если его наносить днём, он образует на лице плотную плёнку. Она не защитит кожу от внешнего воздействия, а только перекроет доступ кислорода к коже. Лицо будет задыхаться под слоем жирного, питательного крема.

Если перепутать крема по ошибке катастрофы не произойдёт, но для лучшего эффекта каждого крема, нужно своё время суток для работы.

Возраст – важный фактор при выборе крема, но не основной. Производители косметики указывают на коробке рекомендации 25+, 40+, 55+ и др. К ним стоит присмотреться, такая маркировка обозначает наличие биологически активных компонентов для возрастной кожи. Но бывают ситуации, когда в двадцать лет состояние кожи хуже, чем в пятьдесят. Каждая женщина знает проблемы своего лица, они индивидуальны.

• Ночной крем с маркировкой 25 + питает кожу. Способен уменьшить сухость и шелушение.
• Крем 35+ – содержит активные компоненты, которые работают с контуром лица и увеличивают упругость кожи лица.
• Крем 40+ и выше, уже участвует в устранении гормональных изменений возрастной кожи, стимулирует выработку собственного коллагена. Регенерирует клетки эпидермиса.

Как правильно наносить ночной крем

1. Очистить кожу от макияжа любым средством для снятия косметики.
2. Умыться прохладной водой, смыть все косметические продукты с лица.
3. Через двадцать минут после умывания, нанести тоник.
4. Спустя 5 – 7 минут, можно нанести сыворотку или любое лечебное средство по необходимости.
5. Нанести ночной крем похлопывающими движениями, вбить его в кожу кончиками пальцев рук. Не наносить крем в область век и под глаза. Для этой зоны есть специальные средства.
6. Через двадцать минут снять излишки крема косметической салфеткой. Кожа уже впитала необходимую ей дозу крема. Остатки только образуют жирную плёнку.

Как правильно наносить дневной крем

1. После утреннего умывания используйте тоник или косметический лёд для тонизирования кожи, снятия отёчности с лица.
2. Нанесите дневной крем лёгкими движениями по направлению массажных линий.
3. Через 20-30 минут можно приступать к нанесению декоративного макияжа.

Совет : при использовании любого крема не стоит спешить. Промежутки времени между нанесением разных косметических средств должны быть соблюдены. Активным компонентам нужно дать время на проникновение вглубь кожного покрова.

Найдите необходимый, исключительно вам, ночной и дневной крем. Меняйте их с течением времени. Кожа привыкает к воздействию одинаковых косметических компонентов и перестаёт реагировать на них. Совместное действие всех средств по уходу за кожей лица, поможет выглядеть прелестно в любом возрасте.