Очень многие молодые люди не знают как правильно поступить и что делать когда их бросает девушка. Что делать когда бросила девушка? Эта тема актуальна во все времена и интересует очень многих парней каждый день.

В данной статье я хочу Вам дать советы, которые должны помочь сделать правильные шаги после того, как вас бросила девушка.
Когда парня бросает девушка перед ним на мой взгляд возникает несколько вариантов того, как поступить дальше. Например постараться вернуть девушку, бороться за нее до конца, показать что Ей нужны именно Вы. Но еще нужно знать " Как вернуть любимую девушку? " А есть и другой вариант на котором я собственно и остановлю свое внимание в этой статье.

Второй вариант это полностью оставить в покое девушку которая посчитала нужным бросить Вас. Не нужно бегать за ней, показывать как Вы сильно страдаете без нее, как она Вам сильно нужна. Одним словом не нужно унижаться. Хотя и многие парни считают такое поведение борьбой за свое счастье. Борьба за девушку это одно, а унижение совсем другое. Очень важно чувствовать разницу между этими понятиями. Возможно у Вас была безответная любовь, что и стало причиной того что девушка Вас бросила. А нужна ли такая любовь?

Итак давайте для начала рассмотрим что не нужно делать после того как вас бросила девушка :

1. Как я уже писал чуть выше не нужно показывать то, что Вам плохо без нее. Продолжайте жить своей обычной жизнью и быть собой. Не нужно звонить ей, писать смс, и вообще как то напрягать своим присутствием.

2. Не в коем случае нельзя оскорблять девушку. Не стоит обзывать и пытаться как то унизить девушку. Это во первых покажет вашу же слабость, а во вторых Вы никогда не узнаете не допустила ли девушка ошибку расставаясь с Вами. Вы должны контролировать боль расставания.

3. Не нужно падать духом и начинать заливать свое горе алкоголем, убивать курением и так далее. Поверьте это только сделает ситуацию более сложной. Хотя и многие допускают такую ошибку.

Теперь давайте посмотрим что же нужно делать если Вас бросила девушка . Хочу сказать что это мое личное мнение, как нужно действовать. Я лично из таких ситуаций выходил именно таким образом.

1. Как уже говорилось выше ведите себя как обычно. Проводите время с друзьями, веселитесь, отдыхайте, работайте, ходите на учебу. Наведите себя на мысль что это не Вы потеряли её, а она Вас. Узнайте что девушки ценят в парнях, и попробуйте себе найти другую девушку.

2. Ведите себя достойно по отношению к девушке. Если она задаст Вам какой то вопрос, не нужно грубить. Просто ответьте, показывая что Вы к ней просто нормально относитесь и все.

3. Следите за её поведением. Поверьте если девушка поймет что совершила ошибку бросив Вас, она сама обязательно об этом как то намекнет. Это может случиться в любой момент если Вы правильно будите себя вести, особенно если у Вас будет уже другая.

Многие девушки хотят чтоб за ними бегали, но поверьте после того как им это надоесть очень быстро они окончательно избавиться от Вас, даже не считая Вас просто нормальным парнем. Поэтому после того как Вас бросила девушка ключевую роль играет именно ваше поведение. Да может быть очень не просто вести себя так, но именно такое поведение и расставит все по местам

Доброго времени суток, дорогие читатели. В этой статье мы поговорим о том, что делать, если бросила девушка. Рассмотрим, по каким причинам это может произойти. Затронем вопрос, нужно ли пытаться вернуть любимую или жить дальше. Узнаете, как помочь другу в подобной ситуации.

Вы расстались

Некоторых может заинтересовать вопрос, как понять, что девушка бросила. Дело в том, что некоторые поступки могут вызывать спорные чувства, и парню будет сложно понять так ли это. Давайте рассмотрим, самые распространенные признаки, которые могут указывать на то, что девушка ушла.

1. и телефонные — первый тревожный сигнал.
2. При случайной встрече делает вид, что вы не знакомы.
3. Молча расстается, потом спокойно появляться на людях с другим мужчиной.
4. Передает через вашего друга, что больше не хочет никаких отношений.
5. Прямо заявляет о том, что уходит.

Возможные причины

1. Одна из самых болезненных причин разрыва — это появление третьего лишнего. Если девушка бросила тебя ради кого-то другого, то, скорее всего, уже давно подыскивая себе нового возлюбленного. Разрыв совершила сразу же, как нашла адекватную замену.
2. Прошла любовь. Причиной расставания может выступить разочарование в партнере. Возможно, в начале знакомства он казался более идеальным, или не были видны все его недостатки.
3. Серьезные различия в жизненных приоритетах, взглядах.
4. Недостаточность внимания, неуважение, частые ссоры также могут стать причиной расставания.
5. В тебе произошли серьезные изменения, которые повлияли на исчезновение чувств. Ты перестал ухаживать за собой, сильно поправился, прекратил развиваться, все дни пролеживаешь на диване перед телевизором. Мало кому понравится такой спутник жизни.

Жить дальше или пытаться вернуть

Очень важно суметь оценить свою ситуацию со стороны. Ты должен понять, есть ли хоть малейший шанс на будущее ваших отношений.

1. У тебя может возникать желание вернуть прежние взаимоотношения, несмотря на то, что ты осознаешь, что вы не были счастливы. Ты просто боишься жить дальше, боишься временного одиночества. Тут лучше отпустить и забыть.
2. Если ты пришел ко мнению, что не готов разделить остаток жизни с ушедшей особой, то лучше оставить все, как есть, ведь на твоем пути будет еще много девушек, среди которых обязательно встретишь ту самую, единственную и неповторимую.
3. Если бросила любимая девушка, но ты понял, что обязан ее вернуть, то нужно задуматься над причиной ее ухода и действовать, исходя из этого:

• если что-то не устраивало в твоем поведении или во внешности, придется пойти на кардинальные изменения;
• если она ушла из-за твоего предательства , измены, то следует попытаться вымолить у нее прощения;
• в случае, когда расставание спровоцировано поступком девушки, например, желанием быть с другим парнем, не исключено, что она сама вернется, если увидит, что ты счастливо живешь. Важно делать вид, что не замечаешь ее, не отвечать на звонки.

Серьезные ошибки

Часто парням после того, как от них ушла девушка, сложно контролировать свои эмоции и поведение. Это приводит к совершению целого ряда ошибок и поступков, за которые потом бывает стыдно или же, которые окончательно ставят крест на отношениях с любимой.

1. Самая распространенная модель поведения — это попытка утопить горе в алкоголе. На самом деле, спиртное не поможет избавиться от ощущения боли, переживаний, не избавит тебя от одиночества. Зато угробит здоровье, сможет подтолкнуть на ужасные поступки.
2. Не стоит пытаться вернуть при помощи дорогих подарков. Если девушка «растает», то не потому, что ты ей нужен, ее заинтересовала возможность получать дары.
3. Незачем многократно звонить бывшей или писать ей многочисленные сообщения, особенно делать это на пьяную голову. Так ты только разозлишь или обидишь девушку, но точно не добьешься ее возвращения.
4. Нельзя после расставания поливать бывшую грязью, особенно делать это при общих знакомых.
5. Категорически недопустимо вести себя агрессивно, распускать руки или оскорблять словесно.
6. Не стоит настаивать на сохранении дружеских отношений, если девушка полностью охладела, а ты мучаешься от любви к ней. Так ты только обречешь себя на страдания.
7. Нельзя пытаться отомстить, закрутив сразу после разрыва бурный роман. После такого любимая к тебе точно не вернется.
8. Не стоит зацикливаться на случившемся, плакать день и ночь. Эта девушка не последняя на Земле. Если вы расстались, значит, она не твоя судьба.

Что говорить

Порой это случается так неожиданно. Тебя бросила девушка, что сказать не знаешь. Стоит прислушаться к следующим советам.

1. Не вздумай говорить гадости о ней, какой бы не была причина расставания.
2. Если хочешь восстановить отношения, тщательно подбирай слова, обдумывай каждый шаг.
3. Обязательно используй комплименты.
4. Расскажи, как много она для тебя значит, как изменилась твоя жизнь с ее появлением.
5. Если она тебе изменила и после этого решила уйти, но ты все равно не хочешь ее терять – скажи, что прощаешь, что твоя любовь сильнее этого. Но только, если это действительно так. В противном случае, ты все равно будешь вспоминать о ее предательстве, упрекать этим девушку или просто будешь чувствовать себя «испачканным» и отношения очень быстро завершаться.
6. Если девушка ушла из-за твоей измены, ты должен буквально вымаливать прощение. В твоих словах должно быть искреннее раскаяние и признание своих ошибок. Однако, будь готов к тому, что прекрасной половине человечества очень тяжело простить такой мужской поступок.
7. Если причиной расставания стала твоя деградация , ты перестал за собой следить или развиваться, то должен пообещать, что исправишься и все сделаешь ради того, чтоб вы снова были вместе, что осознал, что такая принцесса, как она должна быть рядом с соответствующим парнем. Тут важно, чтоб эти слова не были пустым местом, и ты сдержал слово. Иначе девушка тебя повторно бросит уже буквально через неделю, если увидит, что ты бездействуешь.

Как себя вести

Очень важно понимать, как правильно поступать в данной ситуации.

1. Сохраняй спокойствие и самообладание.
2. Удали ее номер телефона, вычеркни из списка друзей в социальных сетях. Прекрати отслеживание ее активность, не проявляй интереса к изменениям в ее жизни.
3. Переключись на занятия спортом. Сможешь укрепить свое здоровье и улучшить физическую форму, не будет времени думать о бывшей.
4. Путешествуй. Делать это можешь, как на велосипеде по окраинам города, так и при помощи экскурсионных туров.
5. Уйди с головой в работу.
6. Определись с хобби . Проводи много времени за новым увлечением.
7. Смотри комедии, читай интересные книги.
8. Если рядом оказывается какая-то девушка, не игнорируй ее, расслабляйся, веселись. Но не стоит сильно сближаться, тем более, пока неизвестен финал отношений с любимой.
9. Если девушка с тобой рассталась из-за проблем с деньгами, то не расстраивайся, искренних чувств к тебе она не испытывала.
10. Если разрыв происходит в то время, когда ты несешь срочную службу, то грош-цена такой барышне. Она не смогла дождаться твоего возвращения, значит, ты просто был удобен, чтоб вместе проводить скучные вечера.
11. Если причиной стала твоя измена, то выдержи какой-то интервал, когда она успокоится, проси прощения, будь искренним.
12. Если нет никаких шансов на примирение, выкинь ее из головы. Полностью удали все воспоминания о ней, выкинь ее подарки, избегай мест, где ты проводил с ней время.

Помогаем другу

Если твоего друга бросила девушка, то очень важно оказаться рядом и поддержать его в столь трудную минуту.

1. Позволь товарищу выговориться, позволь «поплакаться в жилетку». Ты должен понимать, насколько ему сейчас плохо и как больно.
2. Старайся уделять ему, как можно больше времени. Займитесь общим делом. Очень важно, чтоб друг как можно меньше думал о бывшей. Все его мысли должны быть чем-то заняты.
3. Невзначай обращай внимание товарища на особей противоположного пола. Просто указывай на достоинства проходящей мимо девушки.
4. Когда увидишь, что друг достаточно успокоился, можно вместе отправиться в ночной клуб и познакомиться с новыми барышнями.
5. Нельзя негативно высказываться в сторону бывшей своего товарища. Старайся вообще не напоминать о ней.

Одна девушка с моей школы встречалась со старшим братом своего одноклассника. Она тогда училась в десятом классе, парень был старше на три года. Когда они были вместе, все замечали, что Сергей безумно в нее влюблен, чего нельзя было сказать о Юлии. Парень делал все, о чем любимая его просила. Он совсем перестал курить, не прикасался даже к пиву, вел здоровый образ жизни . Успел познакомиться с ее родными, она — с его. Но уже через полгода Юля его бросила. Просто потому, что он надоел. Сережа пытался вернуть любимую, но безрезультатно. Девушка вместе с родителями переехала в другой город, а Сергей с горя начал пить и увлекся травкой, решил, что так будет проще забыть Юлю. К счастью, с армии вернулся его хороший друг, который и помог пережить утрату, вернул его к жизни. У него имелся схожий опыт, девушка бросила, пока отбывал службу. Как на сегодняшний день сложилась судьба Юли мне неизвестно, а Сергей счастливо женат, воспитывает дочку и маленького сына.

Теперь вы знаете, как нужно себя вести, оставшись без девушки. Никогда не стоит отчаиваться и думать, что все потеряно. Возможно, вам еще удастся ее вернуть. Не исключено, что этот человек был послан для опыта, а не для счастливой совместной жизни. Главное, держать себя в руках, несмотря на всю боль и горечь утраты.

Как пережить расставание с девушкой? Этот вопрос занимает многих молодых людей, у кого личные отношения со второй половинкой по тем или иным причинам не сложились. Когда происходит разрыв, как правило, страдают оба партнера. Каждому приходится учиться заново выстраивать личные границы, отстаивать свою самодостаточность и индивидуальность. Все это сделать не так просто, особенно тогда, когда в душе скапливается множество непониманий, обид, претензий.

Ситуация, когда парня бросила девушка, к сожалению, не редкость. Ситуация разрыва отношений в любом случае наносит психологическую травму, приводит к целому ряду нежелательных последствий. Человек испытывает колоссальную душевную боль, с которой не удается быстро справиться. Требуется хорошо проработать ситуацию изнутри, понять причины ее возникновения. Только в этом случае выход из личного кризиса будет успешным. Существует распространенное мнение о том, что мужчина переживает расставание с любимой женщиной не так остро. Якобы если девушка разлюбила, то для представителя сильного пола это никогда не станет большой трагедией в жизни. На самом деле это не так. Мужчины тоже способны испытывать сильные чувства. Нередко они переживают расставание с женщиной очень бурно, подчас забывая о себе и общепринятых нормах. Как пережить расставание с любимой девушкой? Попробуем разобраться. Советы психолога могут пригодиться тем, кто запутался и отчаялся.

Найти себя

После расставания с женщиной, мужчина всегда чувствует себя опустошенным. Кажется, что отсутствует смысл во всем, что раньше приносило радость и большое удовлетворение. Ему требуется вновь обрести душевное равновесие, почувствовать собственную востребованность. Найти себя – значит, обратиться к своей внутренней сущности, обнаружить связь со своими привычками. Как забыть любимую девушку, которая бросила? Как себя вести с той, с которой расстался? Здесь многое зависит от того, какие чувства преобладали в момент расставания. Если люди тихо-мирно разъехались, со временем у них появляется возможность даже выстроить дружеские отношения. Когда же выяснение отношений было слишком бурным, то невольно у бывшей пары сохраняется стойкое неприятие друг к другу еще достаточно длительный период.

Что делать после расставания? Прежде всего, нужно как можно скорее постараться взять себя в руки. Можно пропить небольшой курс успокоительных средств. Однако препараты необходимо выбирать легкие, лучше всего на основе трав, чтобы не нанести вред своему организму. Увлекаться разными разрекламированными таблетками не стоит по той причине, что они имеют массу побочных эффектов, в том числе вызывают привыкание. Во-вторых, необходимо срочно вернуться к тому, что составляло главную ценность жизни еще до знакомства с тем человеком, с которым произошло расставание. Не следует забывать о своих способностях, талантах и других возможностях.

Самореализация

Что делать, если бросила девушка? Многие молодые люди, расставшись с девушкой, которую любили, просто не представляют, как вести себя, как жить дальше. Мужчине в такой период приходится очень тяжело. У него теряется вкус к жизни, не хочется выполнять свои ежедневные обязанности. Друзья, исходя из лучших побуждений, намереваясь поддержать, советуют отвлечься и как можно скорее забыть девушку. Но такой подход не всегда дает положительные результаты. Когда бросает любимая девушка, кажется, что весь мир переворачивается. Утрачивается смысл совершаемых действий, человек ощущает себя неинтересным и покинутым. Отвлечение в большинстве случаев не способствует улучшению ситуации. Общаться ни с кем особенно не хочется, парень чувствует свою ненужность.

Необходимо обязательно уделять время и внимание своему личностному росту. Развитие не должно прекращаться только из-за того, что бросила девушка. Нужно стараться находить для себя конкретные источники вдохновения, следовать поставленной цели. Именно самореализация способна вернуть жизненные силы, восстановить душевное равновесие. Самореализация дает человеку намного больше, чем можно себе представить. Переживание расставания сопровождается определенной степенью эмоциональной нестабильности, которая в целом оказывает влияние на работоспособность.

Человек, умеющий владеть собой, несомненно, испытывает в жизни меньше страданий. В ситуации, когда бросает девушка, необходимо срочно активировать свои внутренние ресурсы. Проблема заключается в том, что множество людей попросту забывают о том, что у них имеются собственные силы. Кто-то хочет чувствовать поддержку друзей и потому начинает активно общаться даже со старыми приятелями. Другие люди, напротив, замыкаются в себе и не желают вообще каким-то образом взаимодействовать с окружающими. Если мужчина живет чувствами и постоянно переживает по поводу расставания, то вскоре начинает терять необходимую жизненную энергию. Неумение отвлекаться, чувство брошенности может привести к затяжной депрессии.

Как пережить расставание с девушкой? Вместо того чтобы искать помощи у окружающих, следует воспользоваться собственными ресурсами. Мощным средством по восстановлению жизненной энергии является медитация. Такой опыт, несомненно, поможет вернуть душевное равновесие. Справиться с ситуацией, когда бросила девушка, порой бывает достаточно непросто. Необходимо не просто перестать думать о ней, а еще и заручиться собственной поддержкой. Самую большую помощь человек может оказать себе самостоятельно. Трудность заключается только в том, что очень многие люди боятся брать на себя ответственность и приступать к активным действиям. При расставании с девушкой нужно обязательно искать в себе силы, чтобы пережить происходящее достойно. Незаметно обязательно станет лучше, придут новые силы и возможности. Если женщина предпочла вынужденную разлуку, это не значит, что счастье невозможно без нее.

Релаксация и йога

Умение расслабляться – крайне важный навык, необходимый для формирования счастливого мироощущения. В жизни может произойти всякое. Расставание с девушкой – очень болезненный момент, но его переживал почти каждый молодой человек. В большинстве случаев удается справиться с внутренними переживаниями, хотя и не без значительных эмоциональных потерь. Дело в том, что человеку требуется дополнительная энергия на то, чтобы преодолеть чувство апатии и внутренней безысходности. Только после этого он сможет задуматься над своей жизнью, постараться в ней что-то изменить, сделать ее яркой и наполненной.

Йога и релаксация представляют собой универсальные методы, позволяющие накапливать энергию. Как известно, при значительных эмоциональных потрясениях происходит потеря драгоценной энергии. Она либо расходуется впустую, либо перестает созидаться. Если такое состояние затягивается, то наступает депрессивное расстройство. Если бы каждый человек был настолько внимательным к самому себе, то никак не допустил бы формирования болезненной привязанности. Личности, которая находится в страданиях, просто необходимо чем-то себя поддерживать. К сожалению, многие мужчины предпочитают избавляться от душевных переживаний с помощью крепких спиртных напитков. Но алкоголь не только не добавляет жизненной энергии, а еще и способствует возникновению ряда дополнительных проблем. Йога и релаксация же действуют иначе. Эти методы действительно помогают вернуть волю к жизни, желание ставить цели и стремиться к их достижению.

Физическая активность

Нельзя забывать о движении. В период переживания расставания с близким человеком это особенно необходимо. Занятия спортом обязательно помогут в той ситуации, когда бросила девушка. Нужно обязательно давать выход отрицательной энергии. В противном случае когда-нибудь обязательно произойдет перегруз нервной системы. Физическая активность позволяет избежать неблагоприятных последствий. Катание на велосипеде, бег и ходьба благотворно действуют на состояние психики. Человек делается уравновешенным и гармоничным.

Таким образом, существует множество методов, позволяющих быстро привести свою нервную систему в порядок. Необходимо стараться прилагать значительные усилия для того, чтобы справиться с душевной болью. Важно обозначить для себя перспективы дальнейшего развития, а не погружаться в переживания слишком сильно.

Это видео о том, как забыть бывшую любимую девушку.

Оно тебе даст трезво взглянуть на ситуацию и подскажет что делать, если бросила девушка.

Посмотри видео и подумай, нужно ли тебе париться о том, как вернуть бывшую и вообще думать о ней.

Если ты не знаешь как забыть бывшую девушку — это уже нуждаемость. Нуждаемость отталкивает и непривлекательна. Ты живешь в изобилии девушек, их много, они везде . Выйди на улицу и убедись. Не надо пытаться ее вернуть, это бесполезно!

Лучшая модель поведения мужиков: он уважает себя и у него есть выбор – грустить или веселиться ! Веселиться по-любому лучше . И если он выбирает веселиться, он не грустит ни в какой ситуации: бросила его девушка или не бросила. Он идет и делает свои дела!

Ты сам решаешь, продолжать думать о ней не переставая или нет. Ты сам не хочешь забыть бывшую и цепляешься за старые эмоции . Ты цепляешься за старые тактильные ощущения, ощущения близости, которые раньше она давала тебе.

Не нуждающийся парень не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях ! Он не думает о бывших девушках.

Лишившись всех близких людей и оставшись наедине с собой, мужчина должен чувствовать себя комфортно ! Женщины так жить не могут.

Парадигма в том – что ты обладаешь, но никогда не боишься потерять ! А если ты боялся потерять девушку, ты теряешь ее как самосбывающееся пророчество.

Мое видео

Мужчина и женщина разрывают отношения, но кто то из них начинает страдать или же испытывает боль потери.

В этом видео Денис Скворцов объясняет, как нужно правильно относиться к тому, что тебя бросила девушка, и много чего еще интересного.

Что же теперь делать

Если тебя бросила любимая девушка — то даже не пытайся ее вернуть! Не надо что-то пытаться делать, чтобы вернуть отношения. Именно такие события в твоей жизни делают тебя сильным! Тебя бросили — это здорово! Измени свое восприятие. Это делает тебя сильным . В следующий раз ты уже не будешь воспринимать это близко к сердцу и это будет для тебя нормальным ходом вещей.Это будет для тебя словно пинок, чтобы продолжать действовать и двигаться вперед. Испытывая боль, мы растем .

Измени восприятие: произошло то, что должно произойти и ничего из того, что не должно происходить. Рано или поздно вы должны были расстаться. Тебя никто не бросил, человек сам вычеркнул себя. В этом мире все временно, приходящее и уходящее. Никто и ничто не будет с тобой вечно. Дай этому быть, не сопротивляйся . Бесполезно сопротивляться и идти против Вселенной.

Твой косяк в том, что ты брал состояние из девушки , ты привязывался к ней и сосал из нее эмоции. Поэтому ты не знаешь как забыть любимую. Ты поступал так, потому что хотел, чтобы тебя любили , поскольку ты не чувствовал достаточной любви по отношению к самому себе. Ну ушла она — ты продолжаешь жить!

Мужчина — тряпка боится потерять девушку. Поэтому в отношениях он скатывается под неё, ибо боится что у него никого больше не будет . Но рано или поздно это происходит — девушка бросает его. И теперь он не может забыть бывшую, потому что боится подойти и познакомиться с другими девушками.

: узнай как красиво расстаться с девушкой, никого не обидев.

В возрасте до 25 и после — понимай лучше женщин, узнай все причины, почему иногда с ними все сложно.

: узнай все достоинства и недостатки от Романа Сошникова.

Если даже у мужчины есть женщина, которая резонирует с ним, и он считает, что ему больше ничего не надо, то он все ещё должен уметь общаться с другими женщинами без каких-либо проблем! Даже если ты в моногамных отношениях.

Запомни, что ты умеешь подходить к любой понравившейся женщине !

Ты можешь в любой день встречать новых женщин ! Ты видишь, что они красивые, подходишь и делаешь свое приключение.

Теперь ты не будешь теряться и всегда знаешь что делать, если девушка бросила тебя.

Эдуард, Улан-Удэ, 39 лет

Иван, Саратов, 33 года

Пётр, Омск, 22 года

Сергей, Тюмень, 26 лет

Илья, Рига, 23 года

Иван, Серпухов, 21 год

Михаил, Омск, 25 лет

Владимир, Хабаровск, 23 года

Евгений, Новосибирск, 22 года

Александр, Москва, 26 лет

Всеволод, Минск, 22 года

Артём, Самара, 24 года

Илья, Новосибирск, 22 года