Если вы столкнулись с предательством любимого человека, не уходите в себя. Существует множество способов избавления от чувства и боли и разочарования, о которых рассказано в данной статье.

Предательство несет в себе боль, разочарование, тоску и обиду. Какой бы сильной ни был человек, пережить измену или расставание с любимым всегда тяжело и, кажется, что выхода из бесконечной черной полосы просто нет.

Когда вас предали

Главное – это не сдаваться и не делать глупости. Помните, что жизнь одна, а близкого человека вы сможете забыть, найти новую любовь и построить более счастливую судьбу.

Не думайте, что на этом все кончено и у вас нет смысла дальнейшего существования. Просто поверьте в себя, свои силы и начинайте борьбу с болью, воюйте с собой и своим подсознанием, чтобы через несколько недель почувствовать себя совершенно другим человеком.

Как пережить предательство любимого человека

Первое, что вы должны сделать – это перестать винить себя и бывшего любимого в неблаговидном поступке. Да, больно. Да, обидно. Но это не значит, что вы были не тем человеком, котором вас хотели видеть.

Возможно, что измена и вовсе была спонтанной, без злого умысла, в состоянии алкогольного опьянения, когда трудно контролировать разум и поступки. Но это не значит, что вы должны искать оправдание.

Вам необходимо просто принять то, что произошедшие события имели место, и перед вами теперь стоит сложная задача – пережить предательство любимого человека.

А чтобы сделать это было максимально просто, на первом этапе нужно сделать следующее.

Выплеск эмоций

Не стоит наказывать обидчика физической силой или кричать посреди улицы о своей боли. Останьтесь дома в одиночестве и расскажите в воздух все свои чувства, выплесните эмоции, словно воду из бокала.

Кричите, кидайте предметы, плачьте, стучите руками об стену, но обязательно опустошите себя, чтобы ощутить это невероятное чувство облегчения.

Дистанция от проблем

Если в отношениях поставлена точка и продолжения однозначно не предвидется, то начинайте уходить от прошлой жизни.

Держите приличную дистанцию от проблем, уничтожив фотографии, переписки, перестав общаться с друзьями и родственниками обидчика (если это возможно).

Попросите близких помочь вам и не напоминать о том, что вы когда-то были вместе. На прогулке обязательно исключайте места, где вы с любимым человеком вместе проводили время.

Посмотреть правде в глаза

Не стройте иллюзий – предательство было и вы сейчас не спите. Не бойтесь признать, пусть горькую, но все же правду, какой бы они ни была. Да, вы остались наедине с болью и разочарованием, но жизнь на этом не заканчивается.

Стол переговоров

Если вы хотите узнать правду о причине, то вам стоит поговорить с любимым человеком наедине.

При этом держитесь уверенно, гордо, не показывайте свою обиду и не просите вернуться. Если вы и сможете продолжить отношения, то только на жалости. А это – еще большее предательство, чем измена.

Новая жизнь

Не с понедельника и не со следующего месяца. Начинать новую жизнь нужно прямо сейчас, как только будут выплеснуты эмоции. Задайтесь целью – ваша судьба в ваших руках и только вы можете повлиять на ход событий.

Измена и дальнейшие отношения

Не всегда она ставит точку в отношениях. К примеру, если в супружескую пару, имеющую детей, ворвалась боль и обида, то необязательно разрушать брак.

Возможно, некоторое время вам лучше побыть в одиночестве. За несколько дней вы сможете понять – насколько важен вам человек и готовы ли вы неосознанно возвращаться к той боли, которую вам пришлось пережить, всего лишь взглянув на любимого или любимую.

Понять и простить… Это выражение как нельзя лучше подходит под предательство супруга. Возможно, что понять будет не так просто, ведь вы-то никогда и ни за что не сможете принести боль тому, кто подарил вам столько радости.

Не пытайтесь понять, как бы это ни хотелось сделать. Принимайте, пытайтесь оправдать, ищите причину, но не ставьте себя на место обидчика. Он не должен навязать вам свою правду.

Пережить предательство близкого человека очень сложно, но если вы действительно желаете избавиться от боли и чувства разочарования, то достаточно сильно захотеть этого. Не унывайте – впереди прекрасная жизнь, наполненная счастливыми и яркими моментами, которые будут приносить только радость.

Вопрос, как легче пережить расставание с любимым человеком (а также сопутствующий ) более серьезен, чем представляют себе люди, не сталкивавшиеся с такой ситуацией. Решить данный вопрос с наименьшими потерями помогут психологи.

Советы, как пережить измену и расставание с любимым мужчиной

Разрыв отношений особенно тяжел, если ему сопутствует измена. Предательство со стороны любимого человека наносит огромный ущерб психике того, кто был предан. И очень часто самостоятельно справиться с последствиями стресса невозможно – требуются консультационная психологическая помощь.

Сразу после расставания брошенный человек переживает гамму отрицательных эмоций, его мироощущение оказывается полностью уничтожено. Особенно тяжело переживают такую ситуацию женщины, которые часто надолго входят в полосу беспросветной депрессии. Это состояние характерно резким падением самооценки, самокопанием, чувством вины, а также бессонницей, потерей аппетита, ухудшением памяти и внимания и т.д.

Советы психологов, как пережить расставание с любимым человеком

Коктейль переживаний после расставания с любимым включает в себя тоску, душевную боль, разочарование, апатию, депрессию. И чем эмоциональнее человек, чем слабее его нервная система, тем тяжелее будут последствия этих переживаний.

Чтобы понять, почему страдания расставшегося с возлюбленным человека столь велики, следует узнать психофизиологию любви. В период сильной любовной привязанности организм выделяет большое количество серотонина, эндорфинов и дофамина. Эти гормоны формируют повышенный эмоциональный фон – в присутствии объекта страсти влюбленный человек ощущает приподнятость настроения, яркость жизни. Прервать отношения в такой момент равносильно лишению дозы для наркомана.

Длится «дофаминовая любовь» порядка трех лет, причем у одного из возлюбленных она может закончиться раньше, и тогда именно он часто становится инициатором расставания. И первое, что нужно понять покинутому, что с ним расстались не потому, что он стал хуже, а потому, что чувство дофаминовой эйфории в его присутствии больше не появляется.

Моделей поведения в случае расставания обычно демонстрируется две. Первая – комплекс агрессии – характеризуется ожесточенностью, желанием отомстить. Вторую – комплекс жертвы – можно распознать по апатии, тоске, депрессии. Но и в первом, и во втором случае человек задается вопросом – как пережить одиночество после расставания.

Психологи советуют в случае расставания сразу же начать предпринимать определенные шаги с целью облегчить психическое состояние. Во-первых, нужно выплеснуть эмоции, которые иначе будут «сжирать» изнутри. При агрессивном настрое можно побить подушку, боксерскую грушу, устроить пробежку или до изнеможения позаниматься на тренажерах. При желании покричать или поплакать, также нужно услышать свое тело и выплеснуть негатив таким образом.

После выплеска эмоций обычно наступает изнеможение. В такой момент желательно расслабиться и «наполнить» себя положительными эмоциями. В этом поможет сеанс медитации, который снимет напряжение и с тела, и с психики.

Следом может прийти психическая боль, от которой невозможно скрыться. Избавиться от боли помогает такой психологический прием: нужно взять лист бумаги, как можно красочнее и ярче нарисовать свою боль, а затем – уничтожить ее любым способом. Такой прием, возможно, придется повторить не один раз, но он очень эффективен.

Последний шаг – обретение потерянного смысла и вкуса к жизни. Для этого нужно привлечь всю свою и найти интересное занятие, хобби, заняться спортом, совершить поездку, познакомиться с новыми людьми, и, возможно, обрести новую любовь.

1. Нужно понимать, что очень редкие отношения длятся всю вашу жизнь!
   Рано или поздно у вас может произойти какой-то разлад или разрыв, и вы расстанетесь.
2. Должно быть понимание, что в этом мире в принципе нет ничего такого супер стабильного настолько, что никогда не ушло бы и не разрушилось.

Понимание этого 1 совета психолога о том, как пережить расставание с любимым человеком, сильно подкрепляет ваши знания.

2. Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью

• Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным — оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
• Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
• Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это — очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
• Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
• Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
• Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.

Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.

3. Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

1. Социальное программирование внушает, что якобы отношения - самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
2. Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
3. Есть еще одно неправильное убеждение у людей . Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
   И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
4. Рано или поздно иллюзии рухнут . До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!

Иллюзии девушек

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

4. Не давайте себе скатиться в эмоциональную яму после расставания

1. Очень важно, когда происходят такие разрывы и критические моменты, это не давать себе скатиться в эмоциональную яму. У некоторых начинаются депрессии. О способах избавления от депрессии вы можете . Они могут длиться не один день, а даже неделю или две. Это может очень сильно подорвать вас.
2. Эмоционально проблема может быть совсем пустяковая. Но, например, мужчина настолько может скатиться эмоционально в этот разрыв, что у него возникнет желание уехать в горы, стать монахом и больше ничего в этой жизни не делать или уйти с головой в бизнес, забыв вообще про женщин.
3. Хотя на самом деле не все так серьезно . Всякое бывает. Не накручивайте себя, не делайте из мухи слона и знайте все о том, как пережить расставание с девушкой после долгих отношений или многих лет совместной жизни.

5. Сначала решите психологическую проблему: не надо впадать в крайность и бежать искать нового партнера

После разрыва может складываться такое ощущение, что якобы нужно решить все и сразу прямо сейчас.

Разруливать проблемы нужно по мере их поступления.

Не нужно решать все и сразу.

Сначала найди гармонию с самим собой и реши проблему внутри

Если у вас нестабильное эмоциональное состояние, подавленность, то сначала разберитесь с этим.

Некоторые люди впадают в крайность после разрыва и скорей бегут искать нового партнера.

И это якобы будет решением проблемы. Это якобы закроет вопросы о том, как пережить боль расставания с любимым человеком.

Это разве решение?

Какие ошибки делают люди?

Люди просто залепляют пластырем свою душевную рану, ищут скорее замену, вместо того чтобы разобраться с самим собой.

Это кидание из крайности в крайность ничем хорошим не заканчивается.

Примите то состояние, в котором вы сейчас находитесь, увидьте его и скажите себе: «Да, сейчас я еще не совсем в гармонии с собой после разрыва. Ну ничего, сначала решу этот вопрос, а там уже посмотрим».

Помните об этом и больше не нуждайтесь в советах психолога о том, как пережить расставание с мужем.

6. Что может делать с вами ваш мозг: аналогия с заезженной пластинкой

• Все ваши воспоминания о прошлой любви , когда все было хорошо, цвело и пахло — это просто видимость.
  Если бы тот баланс сохранился, то это было бы действительно так. А так это иллюзорная видимость. Это уже как заезженная пластинка, которая еще к тому же и надломилась.
• Как с вами шутит мозг? Когда у вас произошел разрыв и было очень много косяков, которых и вспоминать даже не особо хочется, мозг вам подбрасывает эту заезженную пластинку.
• Вы в голове сами ставите это надломленную пластинку , где играет уже не ровная мелодия, а звучит непонятный скрежет, жалкое подобие мелодии и одни неприятные звуки.
• Эту пластинку уже не надо чинить !
  Надо просто найти то, что вам действительно надо!
• Не нужно даже пытаться возвращаться . Это того не стоит.
  Подходите к ситуации трезво, и вы будете знать все о том, как начать жить после расставания с любимым.

7. Позвольте себе уйти навсегда: решать уже нечего, не нужно цепляться

Позвольте себе уйти навсегда.

Поймите, что разрешать уже нечего и некого.

Кто-то из вас накосячил и важно понимать, что это нормально.

Как бы болезненно все ни воспринималось, дайте себе возможности уйти навсегда.

Так же как и ваш партнер дает себе эту возможность.

Каждая девушка и каждый парень дает себе эту возможность.

Понимание этого закроет ваши переживания по поводу мыслей о том, как пережить разрыв отношений с любимыми людьми.

8. Сделайте выбор быть классным и не нуждающимся, уберите ожидания

1. Не нуждающийся человек — это тот, который не цепляется за других людей, склонен больше отдавать, нежели получать и никогда ничего не ждет от этой жизни! Стремитесь им быть.
2. Не нуждающийся человек не думает о том , что у тебя появится в будущем (даже если есть гарантия 99%, ты не говоришь другим). Ты можешь сказать: «Да у меня есть такие планы…». Ты собираешься это сделать, но ты не живешь этим.
3. Ты берешь то, что у тебя есть на данный момент , но никогда не ждешь, что у тебя что-то случится в будущем – хорошее или плохое. Это бесполезно.
4. Те вещи , за которые ты можешь цепляться в жизни, могут быть настолько эфемерны и разрушаемы .
5. Твоя реальность не должна быть основана на чем-то внешнем!

Не нуждающийся человек не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Парадигма в том, что они с ними, но при этом совсем нет страха потери!

Не нуждающийся человек никогда не задается вопросами о том, как жить после расставания дальше.

Сильный человек только рад тому, что слабые люди сами уходят из его жизни.

Женщине так жить тяжелее, но возможно. Не надо цепляться за людей.

У женщин естественная потребность в мужчине, который будет оберегать её, заботиться, они цепляются за мужчин. В этом их косяк!

У нас на сайте вы также можете на тему о том, как избавиться от привязанности и любовной зависимости.

9. В ближайшие полгода или год измените полностью восприятие отношений

• После вашего расставания не цепляйтесь сразу за нового человека и не старайтесь сделать его сразу своим на прям очень долгое время.
• Не надо путать с тем, чтобы вообще ни с кем не общаться и не знакомиться. Нет, вы все еще общаетесь и сближаетесь с новыми людьми, наслаждаетесь влечением между вами.
• Но не должно быть этого желания делать человека своей собственностью на какое-то продолжительное время.
• Вы должны убрать временные рамки, куда начнете неосознанно загонять человека.
• Живите так ближайшие полгода минимум после разрыва. Потом уже после полугода исходя из внутренних ощущений вы можете снова вернуться в длительные отношения с одной девушкой (мужчиной).

Тонкий момент, который нужно внедрить

Замените желание сделать человека своей собственностью на желание делать его счастливым.

Самое лучшее что вы можете сделать для партнера — это предоставить жить ему полной жизнью, и вы там будете находиться с ним, когда он и вы это пожелаете.

Вы все еще искренне любите партнера, но не пытаетесь его удержать никаким образом.

Вы должны жить своей жизнью и предоставлять партнеру полную свободу выбора.

Внедрите это восприятие и больше не парьтесь о том, как пережить расставание с любовником или вашей тайной пассией.

Разница между здоровой и нездоровой нуждаемостью

1. Не должно быть никакой границы и понимания того, что человек твой.
   И тогда вы всегда можете идти дальше в плане развития вашей духовности, вашего уровня счастья и гармонии.
2. Да, у вас может быть определенный процент нуждаемости в новых отношениях, но эта здоровая нуждаемость, — когда вы просто хотите увидеть человека (неважно как вы проведете время). Просто хотите побыть вместе.

10. Спроси себя: «Реальны ли твои ощущения и образ бывшего партнера, или это твое субъективное восприятие?»

Задай себе вопросы :

1. Реально ли, что бывший партнер дает тебе какие-то чувства, или это твое субъективное восприятие рисует их такими, делая его особенным?
2. Если у парня восприятие бывшей девушки как «особенная», «дарящая всем любовь» и «повышающая самочувствие» было реальным, то почему все парни так не воспринимают ее?
3. Почему никто из других людей на планете, находящихся сейчас рядом с его бывшей девушкой, не чувствует себя лучше от этого как парень?

Ответ

То, как парень воспринимает бывшую девушку такой клевой — это его личное субъективное восприятие девушки.

Кроме него больше ее никто так не воспринимает.

Все другие люди видят эту же девушку, ту же внешность, ее же лицо, но их самочувствие не улучшается никоим образом!

И это очень важно осознавать, чтобы закрыть беспокойства о том, как легче пережить расставание с любимым человеком.

Вы сами рисуете дополнение к образу бывшего, оно никак не исходит от него самого

1. Парень просто привязан к тем старым эмоциям, тактильным ощущениям и прошлым удовольствиям, которые они давали друг другу. Его восприятие рисует ее какой-то особенной, словно у нее нимб над головой.
2. Аналогично можно сказать про бывших мужчин, по которым безответно продолжают сохнуть женщины. Ваша оставшаяся любовь после разрыва — это только ваша личная субъективная видимость.
3. Вы сами и ваше восприятие чувств рисует такое дополнение к бывшему человеку. Само это дополнение никак не исходит от вашего бывшего партнера.
4. Этот образ, который рисует вам ваше восприятие — не существует в реальности. Помните об этом и закройте все свои вопросы о том, как пережить боль расставания с женатым мужчиной или той, с кем рано или поздно вам пришлось бы расстаться.

11. Ваша привязанность испытывается к чувствам и ощущениям, которые ты испытывал раньше с партнером, а не к самому человеку

Поймите, что вы привязаны к чувству, а не к самому человеку.

Это чувство рисуется вашим личным субъективным восприятием.

Поймите это, и вам станет намного легче.

Спроси себя :

1. Почему ты не испытываешь это чувство по отношению к самому себе?
2. Почему оно возникает только по отношению к другим людям?

Ответ в том , что ты просто не любишь себя.

Люди не любят себя и как следствие нуждаются в помощи извне, просят советов психолога о том, как пережить разрыв с мужем, парнем или лицом женского пола.

12. Полюби себя по-настоящему

Когда ты влюбишься в себя по-настоящему, твоя тотальная любовь будет намного сильнее, чем чувства к бывшему человеку.

Ваша любовь к себе будет самой крепкой и сильной. Никакие чувства не смогут поглотить и привязать вас.

И тогда вы уже забудете про привязанность к чувствам, вы будете больше отдавать в этот мир.

И тогда уже к вам начнут тянуться люди.

Теперь вы знаете все из психологии на тему о том, как пережить расставание с любимым человеком, и никакие форумы вам не нужны.

Если вы интегрируете эти понимания в вашу жизнь, то мыслей вроде «скорей бы отойти после мучительного разрыва» у вас в голове больше не возникнет.

Вы уберете множество боли и страданий из отношений и начнете смотреть на вещи более объективно.

Это ваша жизнь, делайте правильный выбор!

Нам всегда хочется верить в лучшее. Но когда случается худшее, мы жалеем о том, что из-за своей гордости и нежелания идти на компромиссы потеряли самого главного человека в своей жизни. сайт рассуждает, является ли измена поводом для расставания.

Мужская измена – это норма?

Доступность удовольствий, легкость, с которой женщины идут на сексуальный контакт, практически не оставляет выбора мужчинам. «Не отказывать же себе в толике адреналина, окситоцина и допамина?» - рассуждает прагматичный мужской мозг и разрешает своему хозяину измену – один, второй, третий раз…

А потом это становится привычкой и даже нормой, под которую можно подвести любые оправдания и аргументы, только бы не испытывать муки совести. Многим мужчинам удается себя убедить в невинности двойной жизни и в том, что измена - это не предательство, а потребность их натуры. Они не считают измену поводом для расставания.

Почему мужчины изменяют женщинам и продолжают с ними жить

Привычка

От привычек трудно избавиться. Привычка одновременно убивает чувство и продлевает совместную жизнь. Она может быть фундаментом стабильной семьи. Но надеяться только на привычку мужа каждый день приходить домой и есть на ужин ваше фирменное блюдо, не стоит, если в его жизни завелась другая женщина . Её котлетки могут оказаться вкуснее.

Лень

Часто мужчинам просто лень что-то менять. Зачем? Все и так неплохо

Консерватизм

Они с трудом перестраиваются, потому что консервативны. Любят выверенные способы существования, и перемены в укладе жизни становятся для них сродни катастрофе. Чтобы изменить что-то в жизни, мужчине необходим мощный толчок, который сдвинет его с места.

Женщины порой даже не догадываются, что сами методично и настойчиво провоцируют этот толчок, наполняя отношения незначительными, но множественными отрицательными эмоциями.

Привязанность

Чувство симпатии, признательности к жене и боязнь её расстроить. К счастью, многие мужчины все-таки испытывают некоторое неудобство от двойной жизни. Они по-своему любят жену, признавая её как мать своих детей, подругу, долгие годы бывшую рядом. Им хочется остаться друзьями, а признание в измене может разрушить отношения, и они предпочитают скрывать адюльтер.

Является ли измена поводом для расставания?

Не всегда. В наше время все чаще это лишь повод поговорить друг с другом откровенно, рассказать о своих настоящих потребностях, измениться. Иногда измена подогревает остывшие чувства, обостряет их.

Некоторые супруги даже практикуют адюльтер для придания свежести эмоциям. Предоставляя мужчине свободу выбора, мы говорим ему о том, что не хотим его подчинять, дарим любимому человеку крылья, чтобы он мог летать и возвращаться в новом качестве.

Если же вы воспринимаете измену слишком остро и не хотите мириться с произошедшим фактом, подумайте, действительно ли хотите разрыва или вам нужно сохранить семью ?

Если вы хотите сохранить семью

Допустим, вам не удалось избежать измены с его стороны, но вы любите мужа по-прежнему, чувствуете, что и он тоже вас любит, вы привыкли к определенному укладу жизни, к семейным ритуалам, распределению обязанностей, к его храпу и носкам, тапочкам в коридоре и халату на спинке стула.

Вы не хотите все это потерять, вам трудно смириться с мыслью, что его больше не будет рядом, и никто не поможет вам очистить машину от снега или поменять прокладки в кране. Наконец, вам просто дорог этот человек, его мнение, его присутствие. Вы хотите сохранить семью. Тогда глубоко вдохните и:

Успокойтесь

Возможно, вас утешит мысль, что вы не одна такая на свете, и ничего из ряда вон выходящего в вашей жизни сейчас не произошло. В конце концов, любовь - это чувство, которое нельзя контролировать. Наверняка, вам и самой приходилось с кем-нибудь флиртовать. Мало ли что может случиться в жизни. А вдруг влюбился, затмение нашло.

Проанализируйте причины его измены

Может быть, дома мужчину ждет постаревшая и надоевшая жена с длинным списком обязанностей, претензий и прочих сковывающих и мешающих условий? Она без конца критикует, требует, спрашивает, плохо выглядит и скверно себя ведет, заставляет пылесосить ковер и выносить мусор, выслушивать жалобы и молчать в присутствии своей мамы, отбирает пиво и отключает доступ в Интернет, шарит по карманам и контактам.

А там, вне дома - любовница, легко и ненавязчиво дающая понять, насколько он востребован и неповторим. Она не предъявляет никаких особых требований, кроме сексуальных или материальных. Не надоедает жалобами и упреками, не заставляет убирать за собой одежду и мыть посуду. Она дарит общение и любовь. А теперь подумайте и ответьте, сами вы кого бы предпочли?

Забудьте о том, что он должен быть вам благодарен

Он ведь вас не просил жертвовать. И если вы заботились о нем и были ему верны не по велению души, а в расчете на ответную любовь и верность , то он почувствует это обязательно. Никому не хочется быть в долгу, потому что это своего рода неволя, зависимость, от которой хочется избавиться, во что бы то ни стало. Любовь бескорыстна и не предъявляет счетов.

Не жалейте о том, что любили его и отдали ему лучшие годы жизни вместе с душой и телом, жалейте о том, что вам больше не о ком будет заботиться. И он это почувствует и обязательно оценит, задумается, стоит ли ему уходить от такой женщины.

Не лишайте его дома, своей любви и тепла

Измена – повод для расставания?

Пусть он будет сыт и ухожен, как обычно, пусть знает, что у него есть дом, куда он может прийти и найти внимание и заботу, где он может надеяться на поддержку и помощь. Не лишайте его этого, едва узнав об измене . Напротив, попробуйте ненавязчиво намекнуть, лучше поступками и движениями, а не прямолинейными словами, что он может лишиться всего этого и еще многого другого, если все-таки сделает свой последний решительный шаг.

Наверняка в арсенале каждой женщины есть эти волшебные бесценные преимущества, от которых трудно, а порой невозможно отказаться мужчине: борщ, котлеты по-киевски, танец живота, секс на крыше , юбилейный вечер на сто персон, поход с палаткой в горы, купание в ночном море и тому подобное.

Если вы против сохранения семьи

Вам неприятно осознавать тот факт, что для сохранения семьи придется потрудиться. И теперь, возможно, намного больше, чем раньше. Вас мучит обида, вам хочется ему отомстить и выгнать из дома и разрушить все, что было создано вместе.

Признайте тот факт, что человек, которого вы любили всем сердцем столько лет, обыкновенный негодяй, подлец и предатель. Позвольте своей ненависти перелиться через край. Испейте её до дна, оторвитесь по полной.