Если Вы столкнулись с ситуацией, когда в жизни ничего не получается, — не паникуйте . Вы не первый человек на планете, кто испытывает данную проблему, а значит решение уже существует и проверено успешным опытом других людей.

Мы не знаем конкретно Вашей ситуации, но точно уверены в том, что есть одна веская причина Вас похвалить — раз Вы читаете данную статью, значит искренне хотите разобраться, почему в жизни ничего не получается и какие действия нужно предпринять.

Со своей стороны мы постараемся дать максимально полезные , эффективные и проверенные рекомендации, как выйти из такого положения.

Две неочевидные причины, почему в жизни ничего не получается

➡ Негативный настрой к людям и миру в целом

Негативное мышление сильно засоряет слой мира отдельно взятой личности.

Жалобы, критика, осуждение вызывают сильные энергетические возмущение в окружающем пространстве и обязательно возвращаются человеку обратно — сразу, через время, в том или ином виде. Закон бумеранга был подмечен еще в древности. Прошли тысячи лет, а он действует так же безупречно.

Подмечали ли Вы за собой, что часто критикуете, осуждаете других, жалуетесь на несправедливость в государстве, мире, Вселенной? Если да, то нужно искоренять эту привычку.

Замена негативного настроя на позитивный значительно улучшит Вашу жизнь, и Вы станете замечать, что у Вас все больше и больше получается то, что запланировали и задумали.

Хотите избавиться от негативного мышления за 21 день? Рекомендуем метод — он помог уже тысячам людей, а значит, сработает и в Вашем случае!

➡ Игра в роли жертвы

Ваше представление о самом себе (мысли, которые являются в сущности информацией) влияет на Вас в материальной действительности.

Если человек считает себя неуспешным, то неудивительно, что у него ничего не получается в жизни. Удача, везение и все прочее приходят к тому, кто относится к себе соответствующе.

Жалость к себе, склонность драматизировать ситуации характерны для людей, играющих по жизни роль жертвы. При таких раскладах у них всегда в избытке будет повод еще больше пожаловаться, как все плохо.

Начните формировать представление такой версии себя, которой хотите быть в действительности. Тогда постепенно Ваши поступки, действия, решения начнут корректироваться в соответствии с заданным образом.

Вы знаете, что после первой роли в кино продюсер сказал Харрисону Форду, что он никогда не добьется успеха в кинобизнесе? Здорово, что Форд тогда проигнорировал эту фразу. Мало ли кто что сказал о Вас — главное, что Вы сами о себе думаете (больше примеров людей, которые не сдались — в этой ).

Кстати, если считаете, что есть какие-то еще значимые, фундаментальные причины — пишите в комментариях!

➡ №1 Позитивный настрой и хорошее настроение

Для того, чтобы взошел урожай, нужно подготовить почву, посеять семена — сделать подготовительные работы. Для того, чтобы в жизни начало все получатся, нужно сформировать для этого благодатное поле.

Да, это непросто, когда ничего не выходит, взять вот так и ходить в хорошем настроении. Понимаем.

Но! Нетипичные результаты появляются тогда, когда Вы начинаете нетипично реагировать и действовать. Вместо того, чтобы грустить, найти как можно больше причин радоваться.

«Да пошло оно все» — скажите это вслух и громко всем проблемам прямо сейчас!)

А чтобы научиться мыслить позитивно, прочитайте эту .

➡ №2 Энергия. Драйв. Спорт.

Занятия спортом повышают энергетику, настроение, стимулируют выработку гормона счастья. В тренажерном зале или на пробежке в парке Вы отвлечетесь от рутинных проблем и отлично разгрузитесь эмоционально. А это в свою очередь косвенно будет способствовать, чтобы жизнь налаживалась.

➡ №3 Свежий взгляд со стороны

Когда засосало мещанское болото, порой трудно трезво оценить, почему в жизни ничего не получается и что с этим делать.

Свежий, непредвзятый взгляд на Вашу ситуацию со стороны способен дать Вам если не озарение, то уж точно пищу для размышления. Найдите в своем окружении того, кому Вы больше всего доверяете и расскажите все, как есть.

Попробуйте вместе подумать, что можно сделать, чтобы изменить ситуацию.

Единственное предупреждение — не делитесь своими переживаниями с .

➡ №4 Вера в успех

Прокручивайте в голове мыслеформы «У меня все получается легко и просто», «Я действую гениально». Придумайте свои собственные. Начинайте утро с этих установок. Крутите их в фоновом режиме весь день. Пусть это станет вашим кредо. Вера в успех способна творить настоящие чудеса.

Запомните: Вы ничем не хуже тех, кто добился в жизни феноменальных успехов. Посмотрите на знаменитого Арнольда Шварценеггера в детстве. У него тоже далеко не всегда все получалось в жизни, но он не сдавался и верил в успех.

➡ №5 Изменить способы и средства достижения цели

Если Вы длительное время что-то пробуете, но у Вас не получается — измените подход. Найдите другие способы решения проблемы, других людей, новые связи. Посмотрите на задачу под другим углом.

Возможно пришла пора сменить род деятельности. Слушайте себя и свою интуицию.

➡ №6 Сделать паузу

Если у Вас ничего не получается в жизни, и Вы чувствуете, что бьетесь как рыба об лед, сделайте паузу. Дайте себе передышку. Успокойтесь. Займите на некоторое время выжидательную позицию.

Лучший способ отдохнуть — выехать за город и побыть в тишине на природе. Отключиться от всего. Вырубить мобильник. Побыть наедине с собой и окружающей природой. Это здорово перезагружает и эмоционально расслабляет.

➡ №7 Найти источник вдохновения

Кто из известных людей Вас восхищает? Кто мотивирует? Найдите свой персональный источник вдохновения, который будет заряжать Вас энергией и придавать сил двигаться вперед.

Почитайте истории известных людей, у которых тоже ничего не получалось в жизни. Это сильно вдохновляет и придает уверенности. Осознайте, что Вы ничем от них не отличаетесь и в Вашей власти выбрать судьбу успешного и счастливого человека!

➡ №8 Не зацикливаться на проблемах

То, на чем мы фокусируем свое внимание, начинает неотступно преследовать нас в окружающей реальности. Наверное вы слышали про закон притяжения. Вы можете заставить его работать в своих интересах.

Для этого просто перестаньте придавать значение проблемам в жизни. Это не означает пустить все на самотек. Речь идет о том, чтобы решать проблемы бесстрастно, не выражая при этом активного неприятия. И вскоре Вы заметите, как их будет в Вашей жизни все меньше и меньше.

➡ №9 Снизить важность

Наверное каждый из нас сталкивался в студенческие годы, когда на важном экзамене «перегорал». Вроде бы тщательно подготовился, безупречно все выучил, но что-то пошло не так, и в итоге — провал. Чересчур сильный градус напряжения, вызванный нашим суждением о том, что это очень важно.

Но действительно ли этот экзамен так важен? Может это оценочное суждение было только в нашей голове?

Короче, если в жизни ничего не получается — попробуйте снизить градус эмоционального напряжения. Переключите внимание на позитив.

➡ №10 Почувствуйте вкус того, чтобы у Вас получается

Начните ставить себе небольшие цели, которые Вам явно по зубам. Достигнув их, вознаградите себя, похвалите, почувствуйте вкус того, что цель достигнута! А потом поднимайте планку чуть выше. Так Вы приучите себя быть уверенным.

Кроме этого, запомните еще следующие моменты:

• у вас не всегда была ситуация, что в жизни ничего не выходит
• вы способны выбрать другой вариант развития событий в своей жизни
• у вас были в жизни достижения и успехи (запишите их в свой блокнот прямо сейчас!)
• вы — уникальная личность со своими классными от природы качествами
• только вы ответственны за то, чтобы раскрыться, расцвести как чудесный цветок и сиять реализованным потенциалом на полную катушку

На этом, собственно говоря и все. Берите на вооружение изложенные рекомендации, и у Вас обязательно начнет все в жизни получатся!

Мы живем в мире, который повернут на успехе. Успешной карьере. Успешной семье. Успешной внешности. Нас окружают истории успеха со всех сторон, наши ленты переполнены счастливыми мамами с лентами в волосах и умными фотогеничными детишками на руках, бывшими коллегами, которые бросили курить и теперь бегают марафоны каждый день после завтрака, и дальними знакомыми, которые постоянно выигрывают тендеры, завершают крутые проекты, снимают фильмы, запускают в космос ракеты и ворочают этим миром, пока мы копаемся в своей рутине.

И хотя мы понимаем, что картинка в соцсети мало отражает реальность, хотя мы знаем в теории, что если копнуть глубже, то за каждой историей успеха скорее всего стоит череда предваряющих его провалов, избавиться от этого внешнего прессинга очень сложно. Особенно когда у нас самих ничего не получается. В очередной раз!

провалы

Провалы переживаются тяжело: неудача на работе (и царапины на профессиональном самолюбии), неудачи в личной жизни (и раны на сердце) – все это довольно травматичный опыт. Однако в момент отчаяния, которое накрывает тебя когда ты понимаешь что ничего не получается, и все твои усилия пошли прахом, и непонятно, что делать дальше, и сил начинать все сначала нет – в этот самый момент важно взять себя в руки и осознать, что никаких «провалов» не существует. Есть результат, и любой результат может стать точкой отсчета для чего-то нового, если грамотно использовать потенциал момента.

Что делать когда ничего не получается?

Возьмите паузу

Остановитесь, перестаньте бить лапками по обстоятельствам, как лягушка, которая попала в банку с молоком. У вас что-то не получилось, вы приобрели опыт и пойдете по жизни дальше. Самое главное — не дать панике, отчаянию и обиде на мир, себя и злой Сатурн, который вошел в созвездие Лебедя и оттуда вам нагадил, спровоцировать вас на глупые действия (на слова, которые вы потом захотите взять обратно, но будет поздно, или на сжигание мостов, которые придется потом выстраивать заново…).

Лучшее, что вы можете сделать, когда у вас ничего не получается – остановиться.

Распечатайте себе мантру «great things take time»

И прежде чем погружаться в колодец самокритики, займитесь полезным: отправляйтесь в гугл, и поищите истории великих успехов. Вы удивитесь, какое количество глупостей успешные люди наделали прежде чем добиться чего-то. Совершать ошибки и пробовать несколько раз прежде чем найти свой путь – это совершенно нормально. Вы все делаете правильно, вы набиваете шишки: каждая шишка сослужит вам хорошую службу в будущем, вот увидите.

Почитайте вот этот пост о том, как критикой и неоправданными ожиданиями , и перестаньте этим заниматься.

используйте технику «отстраненного просмотра»

Когда вы закончите травить себя содержательными внутренними монологами из серии «какая же ты дура!!!», и почувствуете готовность снова быть взрослым человеком, отвечающим за свои поступки, попробуйте посмотреть на все, что вы сделали максимально отстраненно. Коучеры в таких ситуациях предлагают вспомнить свой проект так, как будто вы смотрите фильм – буквально представляйте себя со стороны. С чего начинался ваш проект, когда начались первые проблемы, как вы реагировали – это помогает лучше увидеть где именно вы ошиблись, и в какой момент что-то пошло не так.

Может быть, вы изначально поставили себе недостижимую цель? Или вам не хватило времени и ресурсов? Пройдя весь этот опыт, что вы сделали бы по-другому, если бы в начале проекта знали то, что знаете сейчас?

Photo: Inirida Gomez Castro

Вы удивитесь, когда узнаете, сколько всего интересного вам могут рассказать о вашем провале ваши друзья и коллеги, если вы зададите им правильный вопрос. Общую формулировку «Что делать?!» оставьте Чернышевскому, чтобы получить полезную информацию просите узких советов по теме проекта, который не получился («Что мне сделать, чтобы все-таки попасть на работу в эту компанию?», «Как снова не вляпаться в отношения с женатым?», «Как научить ребенка любить овощи?», «Как сделать ремонт в квартире и при этом не убить прораба?…»).

Выслушайте разные мнения и выберете для себя то, что помогает вам разобраться с причинами провала.

Переосмысливайте и двигайтесь дальше

Возможно, у вас ничего не получается просто потому, что вы изначально взялись за что-то, что совершенно не ваше. И продолжать вкладывать усилия в проект, который уже провалился (личный или рабочий) не имеет никакого смысла. А возможно вы просто сделали ряд ошибок, которые можно устранить, и нужно просто изменить свой подход к делу. Или инструментарий. Или найти дополнительные ресурсы. Или партнера. Или… В общем, вы поняли: прежде чем сдаваться и отказываться от идеи, оцените ее потенциал, вполне возможно, что стоит двигаться дальше изменив тактику и стратегию.

Единственное, чего точно не стоит делать – продолжать в том же духе и надеяться на новый результат, этого точно не произойдет.

сПланируйте следующие этапы

Успех зависит от множества факторов, среди которых талант и усидчивость не всегда играют главную роль. Если вы прикладываете усилия, а результата нет, то остановитесь, переосмыслите то, что вы делаете, разработайте новую стратегию и только потом двигайтесь дальше.

Возможно, вам нужно дополнительное обучение? Или совет профессионального психолога? Или разговор по душам, для которого нужно создать доверительную атмосферу? Подумайте о том, что может стать переломным моментом, волшебным пендалем, который развернет ваш провал в сторону успеха, и придаст вам нужное ускорение. Спланируйте шаги, поставьте себе временные рамки, нарисуйте красивый план и двигайтесь дальше.

Photo: Sana Mentelm

Жизнь состоит из провалов и достижений, без первого нет второго, так как любая неудача – это ценный опыт. И когда-нибудь, когда вы будете постить в соцсетях фото с тегом «я сделала это!», вы обязательно скажете судьбе за этот опыт спасибо.

А что делаете вы, когда у вас ничего не получается? Есть ли у вас проверенные способы не наделать глупостей? Какие тактики вы используете в таких ситуациях?

Это будет грубый урок, но полезный. У тебя в жизни ничего не выходит? Ты постоянно сталкиваешься с трудностями, проблемами и разными неприятностями? Как стать счастливым и начать двигаться к мечте?

У тебя мало друзей, не клеиться в отношениях с противоположным полом и плохо на работе? Часто мы сталкиваемся с тем, что чувствуем себя хрупкой шлюпкой во время разрушительного шторма. Мы теряем веру и вешаем нос. Почему у нас ничего не получается? В чем ошибка? Нас не любит бог? Может это плохая карма или порча?

Мы знаем, как тебе помочь, когда ничего не получается! Причина того, что ты не живешь жизнью, которой хочешь, кроется в нескольких вещях. Пора перестать делать несколько ошибок. Это будет грубый урок, но полезный.

Почему ничего не получается?

1. Перестань надеяться на других

«Всегда нужно верить только в свои силы. Даже те люди, которые на вершине, не с неба туда упали»

Почему ничего не получается? Ты надеешься на других, а это глупо. Никто ничего тебе не должен. Никто не обязан делать другого счастливым согласно его мечтам, планам, грезам или иллюзиям. Хватит искать виноватых в твоих неудачах. Многие молодые люди надеются на родителей, но старшее поколение не всесильно, а их возможности ограничены. Другие надеются на то, что найдут вторую половинку, которая решит все проблемы. Особенно этим страдают девушки, ждущие мужа миллиардера. Не обязаны тебе друзья, знакомые, коллеги и другие люди. Хватит надеяться на других или чудо с небес. Если чего-то хочешь по-настоящему, то придется приложить усилия самому. Люди очень наивные существа. Они верят в Бога, чудо или счастливый случай. Забывают только в себя поверить. Только ты сам можешь изменить жизнь. Сам!

2. Никто не обещал, что будет легко

«Они бьются лбом об бетонную стену, бьются, бьются, разбивают лоб в кровь, залечивают раны, потом снова бьются лбом и снова разбивают, но уже бетон»

Почему ничего не получается? Ты думаешь, что будет легко и просто. Даже самые успешные миллионеры сомневались в своих силах, терпели неудачи, боролись с трудностями, из последних сил преодолевали преграды, стонали от отчаяния и хотели признать поражение. Но они не сдались. В этом их отличие от большинства других людей. Серая масса людей смирилась, что их мечты недостижимы, они бездарны и полные неудачники. И они оказались правы. А успешные люди, несмотря на трудности, шли до конца. Они пробовали, набивали шишки, получали опыт и знания, а затем двигались вперед. Никто не обещает, что будет легко, но мечта того стоит.

3. Правил нет

«Правила - для правильных, исключения - для исключительных»

Почему ничего не получается? Ты считаешь, что в жизни есть правила, а их нет. Пора выходить за общепринятые рамки, научиться переступать через принципы, перестать смиряться с обстоятельствами и избегать играть по чужим правилам. Хватит ломаться под чужими уставами и требованиями. Будь исключительным. Мысли масштабнее в любой ситуации. Всегда есть множество вариантов пути к твоей мечте. Составляй разные планы действий и пробуй. Даже Далай-Лама XIV говорил: «Изучай правила, чтобы знать, как правильно их нарушить». Жизнь - это игра. Не можешь выиграть - измени правила. Мечты достигают те, которые смелее и отчаяннее остальных.

4. Хватит ждать и надеяться

«Самая большая помеха жизни - ожидание завтрашнего дня и потеря сегодняшнего»

Почему ничего не получается? Ты все еще ждешь, вместо того, чтобы действовать. Хватит ждать и надеяться! Ты даже не приступал или попробовал пару раз и сдался? Ты списываешь себя со счетов раньше, чем это сделают другие. Жизнь слишком коротка, чтобы выжидать идеального момента, который никогда не наступит. Ты никогда не будешь моложе, чем сегодня. Только сегодня у тебя идеальные возможности и шансы. Пробуй, борись и никогда не сдавайся на полпути. Вспомни, чему тебя учила в детстве черепаха Тортилла: «Юный друг, всегда будь юным, ты взрослеть не торопись, будь веселым, дерзким, шумным, драться надо — так дерись!»

Почему ничего не получается? У тебя теперь есть ответ. Ты знаешь, что делать, а если не понял, то перечитай статью еще раз…

Все мы когда-то испытывали неудачи. На то может быть множество причин, но, если говорить начистоту, в большинстве случаев все они сводятся к одному: когда жизнь предлагает нам какие-то возможности, мы стремимся избежать давления и трудностей, которые связаны с продвижением вперёд. Гораздо легче сразу смириться с поражением: мало ли что вас ждёт на пути к мечте?

И вот 10 основных причин неудач, которые представляют собой целые стратегии по избеганию работы над собой. Следуя этим стратегиям, мы непременно приходим к провалу. Читайте и рыдайте.

1. Вы боитесь выделяться

Любое общество следит за каждым своим членом, чтобы он не демонстрировал излишнюю уверенность в себе.

Ральф Уолдо Эмерсон, американский эссеист, поэт и философ

Люди не любят, когда другие меняются или делают то, что заставляет их почувствовать себя некомфортно. Когда вы бросаете себе вызов на пути к своему идеалу, окружающие воспринимают это как угрозу своему внутреннему балансу. Успех других заставляет их задуматься о собственных неудачах и напрасно растраченном потенциале. Это довольно неприятно, поэтому большинство людей отреагирует на ваши действия .

Это правда жизни. Если вы хотите достичь чего-то выдающегося, чего-то, что выделит вас на фоне всех остальных, вам придётся понять, что вы другой, и научиться с этим жить.

Люди будут называть вас странным, чокнутым, эгоистичным, заносчивым, безответственным, неприятным, глупым, грубым, поверхностным, неуверенным в себе, толстым и некрасивым. Вас будут пытаться «вернуть к реальности», заставить вести себя как «нормальный» человек. Возможно, самые близкие будут с вами наиболее жестоки. Если вы не будете достаточно уверены в своих идеях и желаниях, то далеко вы не уйдёте.

2. Вам не хватает упорства

В 2009 году Карл Марлантес наконец-то опубликовал роман «Маттерхорн», основанный на его собственных воспоминаниях о войне во Вьетнаме. Книга стала бестселлером. New York Times назвала её «одним из самых глубоких и впечатляющих произведений о войне». По мнению автора «Падения „Чёрного ястреба“» Марка Боудена, «Маттерхорн» - это самая великая книга о Вьетнамской войне.

Как Марлантес пришёл к такому успеху? Целых 35 лет он добивался, чтобы его книгу опубликовали. Это больше половины всей его жизни. Он переписывал рукопись шесть раз. В первые два десятилетия после написания книги издатели отвергали роман, едва прочитав его.

Таких историй довольно много. Вспомните , которого считали бесталанным. Двадцать лет он уговаривал Памелу Трэверс согласиться на экранизацию её книги.

Большинство из нас слишком быстро сдаётся на пути к заветной цели. А ведь практически каждая история успеха - это также история о настойчивости и борьбе. Ничто действительно стоящее не даётся легко.

3. Вам не хватает скромности

Только не путайте скромность с застенчивостью. Многие люди, едва добившись чего-то, начинают считать себя экспертами в своём деле. Скромность же подразумевает понимание того, что вы знаете далеко не всё.

Действительно великие люди знают, что ничего не знают.

Интересно, что рассказывать о своём успехе больше всего любят люди, чьи достижения не представляют собой чего-то сверхъестественного. Именно они часто становятся коучами и начинают учить всех и вся, как достичь высоких результатов в своём деле.

И напротив, люди, которые сделали сами себя, добились реального прорыва в своей индустрии, обычно мало говорят о том, как им удалось это сделать. Они либо преуменьшают свои достижения, либо просто не упоминают о них. Вместо этого такие люди признают, что совершают ошибки, открыто говорят о своих слабостях и о том, чему им ещё предстоит научиться.

4. У вас не получается налаживать связи и выстраивать крепкие отношения

В современном мире крайне важен навык общения с людьми. Проводятся даже отдельные тренинги по освоению . В некоторых индустриях без искусства налаживать связи продвинуться крайне сложно. Кроме того, нужно попросту уметь просить у людей помощи. Однако иногда наш страх, неуверенность в себе или, наоборот, заносчивость мешают нашему общению с другими людьми и заставляют упускать ценные возможности, которые могли бы изменить всю нашу жизнь.

66% нанимаемых на работу сотрудников знают кого-то из компании, в которой будут работать. Но даже вне делового общения стремление к изоляции может свести на нет все ваши усилия. Кроме того, оно часто приводит к депрессии. Умение выстраивать крепкие романтические отношения также тесно связано со способностью встречать нужных людей и плодотворно взаимодействовать с ними.

5. Вы скорее будете спорить, чем последуете чьему-либо совету

Желание доказать, что вы правы, вместо того чтобы самосовершенствоваться, - это гарантированный путь к провалу. Чтобы достичь , нужно следовать циклу, в котором обязательно присутствует обратная связь.

Попробуйте сделать что-то → получите обратную связь по результатам → извлеките из неё полезную информацию → попробуйте что-то новое.

Люди, которые скорее умрут, чем пересмотрят свою позицию, часто разрушают эту цепочку и не принимают обратную связь. Поэтому они никогда не изменятся.

Это не значит, что мы должны прислушиваться ко всем советам, которые нам дают. Смысл в том, чтобы учитывать информацию, которая поступает к нам как обратная связь, вне зависимости от того, считаем мы её полезной или нет. Не стоит стремиться во что бы то ни стало отстоять свою позицию, только чтобы выглядеть так, как будто вы всё это время были правы.

Люди, которые страдают от этой проблемы, обычно и крайне неуверенные в себе. Это плохое сочетание. Чем умнее человек, тем дольше он будет рационализировать свои провалы и находить себе оправдания. Он использует весь свой интеллект на выстраивание защитного механизма для своего хрупкого эго.

6. Вы слишком много отвлекаетесь

Проверяем ленту новостей «ВКонтакте», Facebook, залезаем в почтовый ящик, снова Facebook, снова «ВКонтакте», какой крутой комикс, делимся им на Facebook, снова проверяем почту, отвечаем на сообщение «ВКонтакте», ух ты, картиночки с котиками, делимся и ими, повторяем с самого начала.

Узнали себя? Это не то, на что стоит тратить своё время, правда?

7. Вы не берёте на себя ответственность за то, что с вами происходит

Постоянно находите для себя оправдания? Так вы не продвинетесь вперёд. Чтобы решить проблемы, вам нужно взять свою жизнь под контроль. Но вы не сможете взять жизнь под контроль, если не возьмёте на себя за неё. Следовательно, если вы не возьмёте на себя ответственность, вас ждёт провал.

Да, очень заманчиво сбросить вину за происходящее на внешние факторы, настаивать, что вы не могли ничего поделать, что вы не виноваты, он сам пришёл. Но, может быть, всё-таки стоит дать себе воображаемую пощёчину и трезво оценить свой вклад в текущее положение? Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее можно будет его исправить.

8. Вы не верите в то, что успех возможен

Чтобы победить, нужно верить в возможность победы. Это не связано с самоубеждением, и в этом нет ничего сверхъестественного. Ваши подсознательные представления о ваших возможностях сказываются на реальной производительности.

Например, исследование Self-Deception and Its Relationship to Success in Competition . показало, что спортсмены, имеющие хоть и не соответствующее действительности, но позитивное представление о своих способностях, продемонстрировали лучшие результаты, чем спортсмены с более реалистичным или пессимистичным настроем.

Кроме того, люди, которые переоценивают свои возможности, гораздо легче на подъём. Им проще начать действовать. А когда вы учитесь на своих ошибках, в конце концов вы приходите к успеху. Поэтому иногда немного иллюзий может служить вам во благо.

9. Вы боитесь быть небезразличным

Многие люди подхватывают вирус безразличия. Их ничего по-настоящему не вдохновляет. Такие люди не решаются полностью посвятить себя какому-либо делу, проекту или цели. Многие из них очень быстро бросают начатое. Другие просто теряют интерес. А многим не хватает сил даже начать.

Хроническое безразличие - это коварный защитный механизм. Он подрывает мотивацию и вдохновение, которые необходимы, чтобы от него избавиться. Так человек попадает в порочный круг.

На бессознательном уровне многие люди боятся всеми силами браться за какое-то дело, потому что понимают, что могут потерпеть . Эта неудача может вызвать в них поток мыслей, к которому их психика совсем не подготовлена: вопросы о собственной значимости, компетенции, вопрос о том, достойны ли вы любви и так далее.

Обычно люди, использующие данный механизм, избавляются от него только тогда, когда в их жизни случается новая эмоционально напряжённая ситуация, с которой им удаётся справиться.

10. В глубине души вы считаете, что не заслуживаете того, чего хотите

Двигаясь по нарастающей, мы подошли к основной причине неудач, которая часто скрывается за вышеописанными. Это уверенность в том, что вы недостойны того, что хотели бы получить.

Многие из нас подавили свои самые неприятные чувства и представления о себе, но от этого они никуда не пропали. Эти представления складывались по-разному: над кем-то издевались в школе, кому-то учителя или родители постоянно твердили, что он ничего не добьётся в жизни, кого-то за их способности не любили ровесники. Всё это откладывает отпечаток, от которого сложно избавиться. В итоге сама мысль о достижении высоких результатов часто вызывает в нас дискомфорт.

Если мы ощущаем, что что-то не принадлежит нам по праву, мы всегда находим способ избавиться от этого.

Недостатки и преимущества высокого положения заставляют одних чувствовать себя королями, а других - обманщиками. Иногда, когда мы приближаемся к успеху, в нас начинает говорить всем знакомый внутренний голос, кормящий наши страхи и неуверенность в себе, пока мы не разрушим всё, чего достигли. Это могут быть отношения с самым лучшим из людей, которых мы встречали, работа мечты, к которой мы не решаемся приступить, уникальная возможность заняться творчеством, которую мы обмениваем на более практичные занятия.

Что бы это ни было, потаённые страхи выходят на поверхность и находят способ разрушить то, к чему вы так стремитесь. Точнее, заставляют вас разрушить это.

Вот она, самая суровая истина, лежащая за нашими неудачами. Всё дело только в вас самих. Больше в этом уравнении нет никого.

И пока вы это отрицаете, ваш страх никуда не денется. Он будет невидимым барьером, отделяющим вас от счастья. Вы будете постоянно биться об него, но сломать не сможете. Выход есть, но вам придётся быть готовым к боли и страданиям. Иначе вы не сможете посмотреть в глаза тому, что мешает вам добиться целей. Вы будете снова и снова сталкиваться с теми же проблемами. Раз за разом, пока не будете готовы признать, что они существуют.