Такое понятие, как седина и сроки ее появления определяются целым рядом факторов. Представители негроидной расы меньше остальных подвержены седине и узнают о ней в среднем в возрасте 45-50 лет, азиаты седеют к 23 годам, а у европейцев первые серебристые волоски могут появиться уже к 30.

Если причина внутри организма

Ранняя седина у мужчин возникает по разным причинам. Прежде чем перейти к их поиску, стоит определить, является ли седина ранней или же ее появление диктуется генетической предрасположенностью. Седину неразрывно связывают с процессом старения организма, в результате которого снижается уровень выработки фермента тирозиназы. Данный фермент ответственен за соединение в луковицах волос пигмента меланина с белком.

Найти истинную причину, а, соответственно, и лечение можно, только разобравшись в процессе обретения волосом цвета. Волосы состоят из белка, который содержит то или иное количество меланина, чем выше его содержание, тем темнее цвет волос. Меланин образуется в фолликулах, если последние имеют нарушения в работе, выработка меланина снижается или полностью прекращается. Такие изменения у здоровых мужчин происходят в старости. С возрастом дермальные сосочки, которые выработали свой ресурс, теряют способность поставлять питательные вещества волосам. Ранняя седина — явление, которое сигнализирует о сбоях в организме, приведших к утрате способности вырабатывать меланин.

Ранняя седина, причины которой кроются внутри организма, требует комплексного подхода к обследованию и лечению.

1. Первое место среди причин занимают онкологические заболевания, далее следуют нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
2. Ранняя седина является сопутствующим результатом панкреатита и гепатита С, течение которых нарушает весь ферментативный обмен организма.
3. В последнее время специалисты все чаще в поиске причин ранней седины обращают внимание на различные аутоиммунные заболевания.
4. Не последнее место среди причин появления седины в раннем возрасте занимает фактор стресса. Современность со своей динамичностью подвергает каждого жителя планеты постоянному воздействию стрессов и раздражителей. Седина возникает в результате стресса, который возник по причине конкретного события, а не носит хронический, постоянный характер.
5. Фрагментарное появление седины может свидетельствовать об отравлении организма тяжелыми металлами.
6. Под понятие оксидатного стресса попадает и большое количество ультрафиолета. Большое количество времени, проведенное на солнце, провоцирует образование свободных радикалов, которые, в свою очередь, влекут уменьшение выработки меланина.

Профилактика — лучшее лечение

Народная медицина предлагает огромное множество рецептов, которые призваны остановить раннюю седину. Большинство из них в своем составе содержит крапиву, из которой готовят отвары для приема внутрь или для ополаскивания волос.

Положительно повлияет на качество волос и уменьшит количество седых волосков в раннем возрасте пересмотр рациона и включение в него продуктов, которые имеют повышенное содержание меди, марганца, железа и цинка.

К числу таковых относят морские водоросли, цитрусовые, какао, яблоки, пшенные отруби, шиповник.

Источником микроэлементов и витаминов, которые ускорят лечение и улучшат профилактику седины, являются семена кунжута, подсолнечника, тыквы, грецкие орехи, кукуруза, болгарский перец, кисломолочные продукты, твердые сыры, различные бобовые, мидии, устрицы.

Надежным помощником в борьбе с сединой в раннем возрасте станет сосна. Используют ароматные иголочки для приготовления ванн и отваров, которые втирают в кожу головы. Положительный результат имеет прием отвара сосновой хвои внутрь.

Лечение мужской седины в большой степени зависит от мелатонина. Меры, направленные на стимуляцию выработки данного гормона, помогут избавиться от имеющихся серебристых волос и предотвратить их появление в будущем. Выработка мелатонина проходит в мужском организме в ночное время, поэтому особое внимание стоит уделить обеспечению полноценного отдыха и сна.

Причина низкого уровня мелатонина может скрываться в недостаточном количестве серотонина. Серотонин относится к тем гормонам, которые вырабатываются под действием солнечного света. Из данного факта следует следующая рекомендация — необходимость активного отдыха на свежем воздухе. Длительность ежедневных прогулок должна быть не менее 1,5 часов.

Индустрия красоты на страже мужских локонов

Вопросом поседевших раньше времени волос мужской части населения плотно занимается индустрия красоты. Наиболее эффективными признаны процедуры мезотерапии. Их действие основывается на введении специальных растворов в кожу головы. Лечат такие процедуры за счет использования витаминов группы В, питательных веществ и никотиновой кислоты. Недостатком инъекций является то, что они действует исключительно на растущие волосы. Меры к уже седым волосам могут заключаться только в их окрашивании.

Мезотерапия положительно влияет не только на цвет волос, но и на их качество. Ей под силу сделать мужские локоны более густыми, здоровыми и блестящими, предотвратить их истончение и выпадение.

Обеспечить комплексный подход возможно благодаря использованию специальных мазей, наносимых на кожу головы. Действие большинства из них связано с содержанием цинка и железа, именно поэтому они эффективны тогда, когда причины кроются в нарушении обменных процессов и влиянии внешних вредных факторов.

Для получения стабильного эффекта достаточно 8-10 процедур, которые проводятся раз в неделю и занимают не более часа. Противопоказаниями к использованию может послужить только индивидуальная непереносимость компонентов.

Как и причины ранней седины отличается для представителей различных рас. К примеру, для монголоидной и европеоидной рас ранним считается появление седых волос до 25 лет, а для негроидной расы до 30 лет. Чаще всего ранняя седина не имеет отношения к процессу старения организма в целом.

Ее причиной становятся различные неблагоприятные факторы, которые нарушают работу меланоцитов. Для того чтобы точно определить причину появления ранней седины необходимо проконсультироваться с трихологом, провести исследование крови и волос на предмет уровня содержания в них витаминов и микроэлементов, а также исследование гормонов щитовидной железы.

Ранняя седина появляется вследствие же процессов, что и возрастная: волосы утрачивают цветовой пигмент – меланин, который поступает в растущий волос непосредственно из волосяного фолликула и из клеток-мелантоцитов, находящихся в базальном слое эпидермиса. На синтез меланина оказывают воздействие гормоны щитовидной железы, гипофиза, половые гормоны, а также медиаторы симпатической нервной системы.

При естественном физиологическом поседении клетки, производящие цветовой пигмент волоса, просто стареют. Причина ранней седины — гибель или пониженная активность меланоцитов. При отсутствии цветового пигмента постепенно меняется структура волоса. Она становится пористой, и эти самые поры придают волоску характерный серебристо-белый, т. е. седой, цвет.

Генетика так же может являться фактором, вызывающим поседение прежде положенного срока. Если кто-то в семье (один из родителей, бабушки, дедушки) поседели в молодом возрасте, вполне вероятно, что дети и внуки могут также столкнуться с аналогичной проблемой.

Помимо этого, ранняя седина может указывать на развитие ряда заболеваний, таких как железодефицитная анемия, гастрит с пониженной кислотностью, витилиго, атеросклероз, нарушения работы щитовидной железы и др. В данном случае появление седых волос рассматривается как симптом того или иного заболевания.

Причиной раннего поседения может стать синдром Вернера (прогерия взрослых), а также синдром Варденбурга. При рентгеновском облучении или поражении кожи головы опоясывающим лишаем может возникнуть локальное поседение волос – полиоз.

Нарушению работы меланоцитов способствует:

• — дефицит витаминов А, В, С;
• — меди, цинка, марганца и железа;
• — курение;
• — переизбыток ультрафиолета;
• — безбелковые диеты и пр.

Седые волосы или даже целые пряди могут появиться в результате сильного нервного потрясения. Объясняется это тем, что стресс провоцирует резкий выброс адреналина в кровь, который рушит связь белковой структуры волоса с меланином.

В итоге пигмент либо вымывается из волоса, либо нейтрализуется. Помимо прочего, происходит спазм сосудов, которые обеспечивают питание волосяных фолликулов, что приводит к прекращению выработки ими красящего волосы пигмента.

Конечно, не стоит бояться «поседеть за одну ночь». Медицина еще не нашла доказательств вероятности такого резкого поседения. Скорее всего на фоне сильного стресса может произойти выпадение окрашенных пигментом волос, а седые волосы в результате станут более заметны.

Интенсивная лекарственная терапия, например, химиотерапия, оказывающая воздействие на регуляцию выработки меланина, также может стать причиной ранней седины. Косметические процедуры для волос, такие как окрашивание, химическая завивка и обесцвечивание средствами, которые содержат перекись водорода, оказывает губительное воздействие на клетки волос, производящие пигменты. То есть, все эти действия вполне вероятно могут привести к раннему поседению волос.

К глубокому сожалению, процесс поседения необратим. Однако, его можно замедлить благодаря различным профилактическим мерам.

Основная профилактика ранней седины заключается, в первую очередь, в том, чтобы избегать стрессовых ситуаций, избавиться от вредных привычек, придерживаться сбалансированного питания, защищать кожу головы от перепадов температур и переизбытка ультрафиолета. Профессиональный уход за волосами (маски, массаж, плазмолифтинг, мезотерапия, различные аппаратные процедуры) тоже поможет сохранить естественный цвет волос до старости.

Повседневный уход за рано поседевшими волосами рекомендуется осуществлять с помощью шампуней, бальзамов и ополаскивателей, предназначенных для сухих и поврежденных волос. Можно прибегнуть к народной мудрости в борьбе с ранней сединой -помогут маски из смеси касторового и репейного масел, лосьоны из крапивы и корня лопуха и пр.

Единственным способом полностью скрыть седину является окрашивание. А поскольку окрашивание седых волос имеет множество нюансов, для достижения наилучшего эффекта рекомендуется обратиться в салон красоты.

Достаточно часто окрашиванию седых волос в салоне предшествует процедура предпигментации, которая служит для предварительного насыщения волос пигментами выбранного цвета. Однако современные красители отлично справляются со своей работой и без этой процедуры.

Тонирование, мелирование и блондирование – варианты «маскировки» седины. Волосы приобретут однородный тон, будут выглядеть более здоровыми и проще расчесываться. Растительные или химические красители обеспечат стойкое окрашивание при содержании нее более 25-50% седых волос.

Оригинальный метод борьбы с ранней сединой – стильная стрижка. Она может быть многослойной, либо ассиметричной. Укладывать волосы можно специальным утюжком — он поможет придать им шелковистость.

Не стоит отчаиваться, если седина появилась слишком рано. Это может стать элементом вашей индивидуальности, придать вашему образу шарм или солидность. Некоторые стилисты намеренно используют искусственную седину при создании образов для молодых моделей. Главное, чтобы волосы были ухоженными. Тогда они будут привлекательными и стильными даже с проблесками серебра.

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …

Еще совсем недавно седина в волосках появлялась у человека в зрелом возрасте, была свидетельством мудрости и важности. В последнее время отмечается не очень приятная тенденция – седеть начинают люди в 20-30 лет!

Обычно первые седые волоски появляются у человека в 35 лет, затем, приблизительно через 10 лет, обесцвеченные волосы начинают преобладать над натуральными. Но появление седины может начаться и в более раннем возрасте – подобный процесс вполне может указывать на развитие каких-либо патологий в организме, поэтому стоит к этому отнестись серьезно. Воспрепятствовать появлению седых волос еще никому не удалось, но есть эффективные методы борьбы с этим физиологическим процессом.

Причины появления седины

В чем заключается физиология волос? Цвет их обуславливается особыми пигментами – эумеланин, феомеланин, триохромы, оссимеланин. Эти пигменты являются производными меланина, синтез которого происходит под воздействием гормонов щитовидной железы и гипофиза. Участвуют в этом процессе и половые гормоны, и медиаторы симпатической нервной системы. Все указанные пигменты окрашивают кератин, из которого состоят волосяные стержни, а интенсивность оттенка зависит от того, сколько производного меланина получает каждая, отдельно взятая, волосяная луковица.

Меланоциты (клетки, вырабатывающие меланин) начинают функционировать еще до рождения ребенка и с возрастом постепенно регрессируют. После достижения тридцатилетнего возраста каждые 10 лет активность функционирования меланоцитов угасает на 10-20%. Именно от того, насколько активно идет процесс угасания функциональности меланоцитов, зависит скорость появления и распространения седины по волосам. Как только произошло отмирание меланоцитов, пигменты вообще перестают поступать в волосяные луковицы и все стержни волос становятся бесцветными.

Относительно недавно было выяснено, что с возрастом волосяные луковицы начинают выделять минимальное количество перекиси водорода - она взаимодействует с пигментами и обесцвечивает их. Данный процесс может быть нейтрализован ферментом каталаза, но с годами его вырабатывается в организме все меньше.

Появиться седина в волосах может вследствие воздействия следующих факторов:

• внутренние – возраст, генетические особенности, обменные процессы, стрессы и так далее;
• внешние – неблагоприятные условия окружающей среды.

Причинами появления седых волос могут стать:

• неблагоприятное экологическое окружение – это приводит к развитию различных заболеваний и преждевременному старению;
• наследственность – чаще всего седина у людей появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
• и – при нервном срыве в кровь поступает большое количество адреналина, который способен разрывать связь между меланином и кератином. К тому же, постоянные стрессы и длительные депрессии ускоряют процесс старения организма;
• патологии щитовидной железы – заболевания этого органа приводят к нарушению обменных процессов, что неизменно сказывается на выработке меланина;
• нарушения пигментации – речь идет о , туберозном склерозе, альбинизме;
• , витаминов А, В, С, минералов меди, марганца, и , железа – приводят к нарушению работы внутренних органов и прекращают нормальное кровоснабжение всех тканей;
• нерациональное питание – является фактором, провоцирующим нарушение обменных процессов;
• кожные заболевания – гнездная , рожистое поражение;
• гормональные нарушения – нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности или в период ) приводит к истощению нервной системы, нарушениям функционирования щитовидной железы;
• аутоиммунные заболевания;
• длительный прием лекарственных препаратов – это относится к ;
• неправильный уход за волосами и кожей головы – длительное пребывание под прямыми лучами солнца или на холоде, частое применение агрессивных средств для укладки волос, постоянное химическое окрашивание.

После того, как будет утрачена большая часть пигмента, волосы становятся пепельно-серыми, а после потери всего меланина – белыми. Если человек курит, то седые волосы могут приобрести и желтоватый оттенок. Кроме этого, седые волосы не только меняют цвет, но и структуру – становятся сухими, жесткими и ломкими, могут запутываться и виться.

Как предупредить появление седины

Ни врачи, ни косметологи до сих пор не научились восстанавливать седые волосы, возвращать им исходный цвет. Поэтому с уже седыми волосами бороться абсолютно бесполезно, остается лишь пользоваться красками и скрывать их. Но вполне реально предупредить раннее поседение и даже приостановить уже начавшийся процесс !

Питание

Одним из основных факторов, который способствует сохранению здоровья и молодости, является правильное питание. Для того чтобы предотвратить появление ранних седых волосков, нужно включить в рацион продукты, которые богаты определенными микроэлементами:

Кроме этого, при составлении меню необходимо учитывать присутствие продуктов, которые богаты витаминами:

• инозитол – бобовые, мясо, дыня, чернослив, киви, орехи;
• бета-каротин – печень, морковь, рыба, капуста;
• – брюссельская капуста, цитрусовые, болгарский перец, шиповник, ягоды, киви, яблоки;
• – , печень, черемша, шпинат, брокколи, грецкие орехи, фасоль;
• – молочные продукты, кедровые орехи, облепиха, кешью, кролик, чечевица, сардина, шампиньоны, скумбрия, яйца, свинина, печень;
• – пшеница, арахис, шпинат, фундук, курага, фисташки.

Вышеперечисленные элементы важны не только для предупреждения появления ранней седины, но и для здоровья волос. Достаточно ввести в рацион питания указанные продукты и через короткое время волосы станут блестящими и сильными, прекратится их выпадение. Врачи рекомендуют обязательно включать в рацион питания продукты, которые имеют в своем составе Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты:

• рыбий жир;
• овес.

Обратите внимание: все указанные полезные вещества могут приниматься в виде БАДов, но прежде чем их начинать принимать, обязательно нужно получить консультацию у врача. Оптимальным вариантом станет обращение к терапевту – он и обследования проведет (возможно, будет выявлено заболевание, например, щитовидной железы), и даст конкретные рекомендации по выбору биологически активных добавок.

Питьевой режим

Волосяные луковицы нуждаются в большом количестве жидкости – ее недостаток затрудняет поступление и усвоение питательных веществ, что и является причиной поседения волос. Врачи рекомендуют употреблять каждый день полтора-два литра воды – это сохранит здоровье локонов.

Правильный уход за волосами

Как только были замечены первые седые волоски, нужно пристальное внимание уделить уходу за локонами. Вот что рекомендуют специалисты:

Салонные процедуры

Можно обратиться в салоны красоты – они предлагают некоторые процедуры, которые способны приостановить процесс распространения седины:

• плазмолифтинг;
• микроэлементарная мезотерапия;
• лазеротерапия;
• ультразвуковая терапия.

Аппаратные методики лечения волос могут дополняться и различными максами, которые способствуют укреплению локонов.

Народные средства

Предотвращать седину умели еще наши бабушки и прабабушки – будет нечестно не воспользоваться их опытом.

Чесночная маска

Пропустить очищенный чеснок через пресс, в полученную кашицу добавить несколько капель репейного масла. Готовую смесь нужно аккуратными массирующими движениями втирать в корни волос. После нанесения маски на кожу, следует закутать голову полотенцем на 10-15 минут, затем волосы промыть шампунем и чистой теплой водой.

Процедура нанесения чесночной маски может проводиться максимум два раза в неделю.

Настой из корней лопуха

Залить 500 мл кипятка 2 столовые ложки измельченных корней лопуха и 2 чайные ложки семян укропа, настоять 3 часа. Полученный состав втирать в чистую кожу головы 2 раза в течение дня, а вечером волосы нужно просто ополоснуть теплой водой.

Процедура проводится ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Маска из масла зародышей пшеницы

50 мл масла зародышей пшеницы смешать с 7 каплями масла лаванды, розы и сандала. На кожу головы наносится маска массирующими движениями, затем укутывается голова полотенцем и все оставляется на полтора-два часа. Затем волосы моют шампунем.

Процедуру нанесения маски следует проводить 2 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Обратите внимание: перед применением народных средств обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты.

Борьба со стрессом

Нормальное функционирование организма возможно только в том случае, если полностью отсутствует фактор . Просто невероятная скорость современной жизни не оставляет шансов – стрессы в любом случае будут присутствовать. Поэтому врачи рекомендуют освоить релаксационные методики, нормализовать режим сна и отдыха, заниматься йогой или другим видом спорта. Если имеются сомнения в том, что самостоятельно получится справиться со стрессом, то стоит посетить психотерапевта или невролога – эти специалисты научат справляться с депрессиями и раздражением.

Кроме этого, нужно пройти полноценный курс лечения имеющихся хронических заболеваний, которые буквально разрушают иммунную систему организма, что провоцирует появление седых волос.

Процесс сохранения здоровья и красоты волос, борьба с уже начавшимся процессом будет долгой и хлопотной. Но кто говорил, что будет легко? Зато проводя все рекомендуемые процедуры, можно быть уверенным в том, что седина долгое время не будет портить внешний вид.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Ранняя седина – это полная потеря пигмента в волосе у людей в возрасте до 25 лет. Появление первой седины указывает на различные патологические процессы в организме пациента. Особенно неприятно это явление для женщин. Возникает необходимость частого подкрашивания локонов. Для молодых людей появление седины становится причиной больших материальных затрат на косметические процедуры.

Нормы появления первых признаков старения локонов

Нормой считается появление первой седины у людей в возрасте до 40 лет. В этот период человек может обратить внимание на появление штучных прядок, потерявших пигмент. С возрастом седина распространяется на всю область головы. Первыми начинают появляться седые локоны на области висков, затем переходят на теменную и затылочную части головы.

Обладательницы темных волос начинают седеть раньше блондинок, но процесс обесцвечивания у них проходит медленнее. О раннем обесцвечивании волоса можно говорить при появлении седины у людей в возрасте до 30 лет. Пациент может полностью потерять пигмент к сорока годам.

Разновидности потери окраски волоса

Седина - это процесс потерей волоса своего природного красителя. За цвет прически отвечает пигмент - меланин. Название он обязан клеткам, в которых вырабатывается. Пигмент вырабатывают меланоциты. Поступая в кожу, меланин переходит в луковицы и окрашивает волос в индивидуальный цвет.

За активную выработку пигмента в организме человека отвечает гормональная система.

Гормоны вырабатываются щитовидной железой, половой системой и гипофизом. Появление седых волос говорит о частичной или полной гибели клеток, отвечающих за пигментацию. Одна из причин заключается в снижении функций меланоцитов. Волос, утерявший меланин, становится пористым, в нем появляются полости, заполненные воздухом. Внешне седой локон приобретает белую или серебристую окраску. Различают три основных типа потери пигмента:

Появление седины в молодом возрасте может возникать по наследственным причинам. Если старшие члены семьи поседели в довольно молодом возрасте, младшие представители могут также потерять пигментацию волос рано.

Причины потери окраски

Ранняя потеря пигментации локона может зависеть от нарушений в работе некоторых систем организма и появления заболеваний:

1. Анемия. Заболевание возникает при потере или малом образовании кровяных телец-эритроцитов. Клетки крови отвечают за количество железа в организме и доставку кислорода к органам и тканям;
2. Витилиго. Специфическое заболевание, не поддающееся лечению. Кожные и волосяные покровы теряют пигментацию. На руках, ногах и теле появляются белые пятна, которые под воздействием солнечных лучей не загорают;
3. Различные нарушения в работе щитовидной железы;
4. Гастроэнтерологические заболевания;
5. Расстройства нервной системы. На фоне сильнейшего стресса или испуга в кровь происходит выброс гормона-адреналина. Гормон нарушает взаимосвязь между пигментом и белком стержня. Происходит полное выведение меланина из структуры локона;
6. Сосудистые заболевания головного мозга. Внутричерепное давление влечет появление спазма в сосудистых пучках и увеличению давления. Питание кожных покровов головы нарушается. Пигментирующие клетки перестают вырабатывать мелатонин, и волос седеет.

На раннюю потерю окраски локона может повлиять медикаментозное лечение. Лекарственные препараты для лечения болезни Паркинсона полностью блокируют выработку меланина. Пациенты, обладающие онкологическими заболеваниями органов и тканей, подвергаются воздействию химиотерапии. Данная терапия оказывает губительное влияние на клетки, вырабатывающие пигмент.

При нарушении витаминно-минерального баланса в организме человека функционирование некоторых клеток снижается. Огромное влияние оказывают на окрашивание витамины группы В. Авитаминоз, влекущий появление седины, требует немедленного медикаментозного лечения.

Посетительницы салона красоты, прибегающие к частому обесцвечиванию прически красителями, содержащими пергидроль, и химической завивке, подвержены быстрому проявлению седины.

Свойства меланина

Окрашивающий пигмент-меланин отвечает за качество волоса. Эумеланин отвечает за темные тона прядей. Большое количество эумеланина придает прядкам черный цвет. Рыжеволосые люди являются носителем пигмента-феомеланина.

Чем больше феомеланина в структуре локона, тем ярче рыжий цвет. Обладательницы светлых волос, имеют малое количество меланина. Благодаря этой особенности, блондины имеют очень бледные кожные покровы, склонны к проявлению сосудистой сеточки.

Профилактика и лечение заболевания

Ранняя утеря меланина в локоне не подвергается лечению. Волос, потерявший окраску, больше не восстановится. Избежать появления ранней седины поможет активная профилактика. Профилактические меры включают в себя:

• Здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения, чрезмерного употребления кофе. Избегайте долгого пребывания на открытом солнце. Правильное питание оказывает огромное влияние на состояние волосяной луковицы;
• Правильный уход за седыми локонами. Косметические средства для мытья и укладки волос необходимо подбирать внимательно. Если имеется склонность к ранней седине, шампуни и бальзамы следует выбирать с пометкой «для сухих волос». Такие косметические средства помогут избежать открытия чешуек волоса и потере пигментации;
• Аппаратная косметология. Для насыщения кожи кислородом применяется мезотерапия.

Появление первых седых волос в раннем возрасте требует обращения к специалисту-трихологу. При соблюдении данных профилактических мер вполне реально сохранить естественную красоту шевелюры на длительное время.

В любом возрасте седина волос появляется по причине нехватки вещества тирозина, который отвечает за естественный цвет, который определяется генетически. Возникает дефицит этого вещества по многим причинам, поэтому при первом появлении хотя бы одного седого волоска у женщин, нужно сразу же постараться выяснить ее и немедленно приступить к улучшению состояния своего здоровья.

Причины раннего поседения

У большинства людей седина всегда ассоциируется с возрастом, чем старше человек – тем больше у него седых волос. Но сегодня, можно увидеть не только зрелых женщин, но и молодых девушек, у которых ранняя седина скрывается под толщей краски для волос. От чего же она появляется? Ответ очень прост, причинами ее возникновения могут быть:

• Генетическая предрасположенность. Если в роду рано седеют и мужчины и женщины, то это передается по наследственности.
• Стресс. Научно доказано, что стресс способствует тому, что ранняя седина может наступить в любом возрасте, даже подростковом. Но речь идет только об очень сильном эмоциональном потрясении.
• Увлечение диетами. Любая диета – это ограничение в продуктах питания, которые содержат все микроэлементы для нормального функционирования организма. В большинстве диет нельзя употреблять продукты, богатые белками. Это может привести к уменьшению белка тирозина, который отвечает за цвет каждого волоска.
• Болезни внутренних органов. Любая болезнь негативно отражается на общем состоянии здоровья, и красота волос напрямую от этого зависит.
• Нарушение работы эндокринной системы.
• Дефицит железа приводит к тому, что ранняя седина начинает прогрессировать в любом возрасте.
• Нарушить выработку пигментных клеток, которые отвечают за цвет волос, могут частые химические завивки и окрашивания.

Для того чтобы выявить точно, почему наступила ранняя седина, нужно обратиться к врачу, который назначит обследование организма и лечение. Обычно требуется консультация терапевта и трихолога.

Устранение седины в молодом возрасте

Медицинская практика показывает, что остановить процесс поседения волос довольно сложно, но после выяснения точной причины, ее срочно нужно устранить и пройти курс лечения. Чтобы седина у женщин перестала прогрессировать, помимо лечения нужно соблюдать следующие меры профилактики:

• Отказ от вредных привычек. Любые вредные привычки негативно сказываются на состоянии здоровья.
• Защита кожи головы и волос от перепада температур и ультрафиолета.
• Обеспечить максимальный уход за кожей головы и волосами – это массаж головы, различные аппаратные процедуры, маски, специальные средства по уходу за шевелюрой (шампуни, бальзамы и др.), плазмолифтинг и другие процедуры.
• Окрашивание седых волос лучше доверить специалистам, самостоятельное проведение этой процедуры негативно скажется на их состоянии. Профессиональное окрашивание способно вернуть им естественный цвет.
• Ранняя седина обычно характеризуется небольшим количеством седых волос, специалисты рекомендуют сделать тонирование, которое придаст седым прядям нужный тон, и они гармонично будут смотреться на общем фоне.

Ни в коем случае не нужно вырывать седые волосы, если их немного – это не решит проблему, волос все равно вырастет опять седым. Лучше направить свое внимание на их лечение.

Народные методы борьбы

Помимо новых технологичных процедур и современных косметических средств, проблему седины можно устранить и при помощи безопасных народных средств, которые можно проводить в домашних условиях с минимальными затратами на ингредиенты. Самыми распространенными и проверенными рецептами являются:

1. Перцовая настойка . Красный перец прекрасно борется с облысением и поседением волос. Для этого нужно взять несколько штук красного жгучего перца и добавить его к 500 граммам водки, тщательно взболтать и поставить настаивать в теплое место на 3-4 недели, периодически настойку нужно встряхивать. По истечении 3-4 недель втирать полученную настойку в корни волос перед мытьем головы и оставлять для воздействия на 15-20 минут.
2. Лечение седины хной . Для этого понадобиться смешать 50 грамм хны, 50 грамм йогурта, 10 грамм заварного молотого кофе, несколько капель эфирного масла мяты до однородной консистенции. Нанести на всю длину волос и оставить для воздействия минимум на 3 часа. После чего смыть теплой водой с шампунем.
3. Ежедневное втирание перед сном кокосового масла поможет в борьбе с сединой. Смывать его нужно утром.