Наладьте контакт с парнем, если это возможно. Попросите его о помощи на работе или дома, спросите совета и пр. Убедитесь, что при желании он сможет вам помочь и, в то же время, это не затруднит его. В противном случае, он может отказаться.

И так, правило номер раз. Все ваши действия должны быть продуманы. Вы должны действовать осторожно и парень не должен догадываться, что вы вообще существуете. Чем позже он о вас узнает, тем больше у вас шансов.

5. Расширяйте круг своих умений и талантов. Научитесь: петь, танцевать(то что поразит парня, танец живота, стрип-денс, можно и брейк или хип хоп), рисовать, отлично готовить, играть в бильярд итд.6. Разделяйте интересы парня, поинтересуйтесь футболом и др. видами спорта, компьютерами(если ему это интересно). Парни редко видят таких девушек и они их больше интересуют. Так вы будете ему интересны, вам будет о чем поговорить.

и привлекательной индивидуальностью. Но что делать в той ситуации, когда настоящая девушка возлюбленного просто само совершенство, как минимум для него. Тут главное не отчаиваться, а просто умело следует подчеркивать все свои лучшие стороны и постараться выйти на ее уровень (если уж он такой высокий). На этом вопрос внешности можно закрыть и перейти к некоторым уловкам и хитростям.

Важно выбрать момент, когда девушка будет готова к поцелую. Не пытайтесь поцеловать девушку насильно. Ничего из этого не выйдет. Ваша девушка точно также как и вы должна хотеть этого.

Попробуйте посмотреть ей в глаза долгим взглядом, после чего перевести взгляд на ее губы и снова посмотреть в глаза. Вы заметите, что девушка готова к поцелую по ее губам. Если она улыбается вам в ответ и губы ее при этом чуть приоткрыты, то смело приступайте к делу.

Менс хелс, третий номер за 2005-й год, страница 58.

Кто кому в наше время дает деньги на соковыжималку??)))))))))))))))) И какой это тварью надо быть, чтоб на чужие деньги покупать вещи для себя.

5. Контролируйте свою привычку поворчать.

забудь о нем и не лезь в чужое счастье…

Натик и правильно, все средства хороши и туфта, что на несчастье своего счастья не построишь, я построила и не жалею. Действуй всеми способами, но разрушай их пару тока если сильно любишь и без него не можешь, я то за своего замуж вышла и хотела выйти, а если ты разрушишь, полгода повстречаетесь и все, тогда не стоит. Но а если все серьезно, то попробуй выловить девицу. Я лиично так делала, звонила ей, встречала ее, говорила, что он спит со мной, а ее не любит, что я беременна и много всего, придумай и борись за свое счастье. Удачи

Конечно же нужно понимать, что к каждому парню нужен свой подход. Но в большинстве случаев перечисленные выше правила срабатывают. Многие девушки считают, что, если позволят парню близость, будь то секс или поцелуй, уже на первом свидании, то смогут понравиться и заинтересовать его еще больше. Они ошибаются. Мужчины по натуре своей охотники, они любят завоевывать девушек, ухаживать за ними и добиваться их внимания. Как только парень почувствует, что девушка сдалась, его интерес к ней немного спадет, но, если до того момента она все сделает правильно, то парень уже будет в нее влюблен.

Не подпускайте парней слишком близко. Всему свое время . Дайте им возможность поухаживать за вами, продлите, как сейчас модно говорить, конфетно-букетный период. Поверьте, им это тоже нравится. Они просто обожают это делать. Но в любом случае отвечайте парню взаимностью, хоть немного, поддерживайте его интерес. Если вы будете относиться к нему слишком холодно, то и его запал рано или поздно пропадет. Будьте кошкой, выгибайте свою спинку, мурлыкайте, а в нужный момент выпускайте свои коготки. Не давайте однозначных ответов, но и не вводите в заблуждение. Парень должен быть уверен, что тоже нравится вам, просто он не должен это услышать напрямую от вас. Пускай догадывается, делает какие-либо выводы, предпринимает новые попытки. Ведь награда потом будет очень приятной.

Как вести себя после первого свидания?

Многие девушки после первого свидания волнуются еще больше, чем перед ним. В принципе, это неудивительно, особенно если парень искренне понравился. Все ли я так сказала? Правильно ли я себя вела? Хорошо ли я выглядела? И почему он до сих пор не звонит? Ох, куча вопросов будет в вашей голове. Даже не пытайтесь найти на них ответы. Парни мыслят немного иначе. Если вы ему реально понравились, то совершенно не важно, о чем вы говорили и в каком платье были одеты. Такие мелочи не повлияют на его симпатию.

Чтобы удачно познакомиться, самое главное понять настроение девушки, что ею движет в данный момент, и умению определять это с первых ее слов, этому умению придется постоянно учиться.

Если замечаете трудности в завязывании диалога, деликатно поинтересуйтесь, может девушка не свободна идти на это знакомство. Если она не замужем, но у нее есть парень, скажите, что вы предлагаете ей альтернативу, предложите ей подумать над этим, оставьте свой телефон.

Преодолевайте те барьеры, которые есть, если цель оправдывает трудности, не бросайте все на пол пути. Важно завязать разговор, но еще важнее, выйти с него. Поэтому, если в ходе контакта замечаете дальнейшую бессмысленность его продолжения, готовьтесь ретироваться. Это должны быть короткие, понятные и четко сказанные слова, само собой разумеется, не грубые, прерывающие вашу попытку знакомства. Если же они еще не готовы, лучше не мямлить и, если ситуация позволяет, по инерции протяните разговорный контакт, за это время подберите слова, и достойно выйдите с этой ситуации. В любом случае, необходимо оставить о себе хорошее впечатление.

Не бойтесь знакомиться с красивыми девушками. Они, кстати, меньше комплексуют и легче идут на разговорный контакт. Здесь даже можно немного расслабиться, передавая время от времени инициативу разговора ей. Надеюсь те паможет удачи

продолжение следует)))

Советы от девушек и женщин, каким должен быть мужчина, мы слышали тысячу раз. Но каким должен быть мужчина по мнению самых маленьких представительниц прекрасного пола? Как стать принцем ее детской мечты?

Есть древняя латинская поговорка «ex ore parvulorum veritas», что в переводе звучит: «Устами младенца глаголет истина». Детское мнение еще не испорчено современными средствами информации, телевидением и интернетом. В детстве девочки мечтали о сказочном принце. Это было мило и забавно.

Когда женщины взрослеют, они меняются. Они утрачивают что-то важное под гнетом прагматизма и быта. Мужчина их мечты становиться другим. Он приобретает иные, иногда не лучшие черты и качества. Как быть тем, о ком она мечтала в детстве? Как стать принцем на белом коне?

Двух меленьких девочек Блэр и Брук, в возрасте 6 и 9 лет, расспросили о мужском поле. Как должен выглядеть их бойфренд в будущем? Как ни странно, но он совсем не похож на популярного молодёжного певца Джастина Бибера (Justin Bieber). Это нас неимоверно радует! Девятилетняя Брук авторитетно сказала, что это должен быть кто-то лучше, чем Джастин Бибер, который вечно попадает в неприятности.

Маленькие представительницы прекрасного пола дали интересные и полезные советы, нацарапав их в углу листка. Юные дарования написали правила для мужчин с некоторыми орфографическими ошибками, в английском оригинале, но это даже забавно. Особенно нам понравилось 14-е правило про первое свидание, которое можно немного модифицировать к современным реалиям. Ты понял, о чем речь.

1. Хороший подчерк

2. Привлекательный

3. Любит родителей

4. Не живет с родителями

5. Хорошие манеры

6. Мастер своего дела

7. Хорошо одевается

8. Водит в хорошие места

9. Имеет хороший дом/квартиру

10. Любит детей/хочет детей

11. Имеет хорошие аксессуары (часы, ручку итд)

12. Прислушивается

13. Не ковыряется в носу

14. Не целуется на первом свидании

15. Уважает ту, на которой женат

16. Сообразительный

17. Хорошо готовит

18. Имеет хорошую работу

19. Всегда позитивен

20. Опрятный

21. Уважает другие религии и мнения

22. Фамилия не странная

23. Очень веселый

24. Умеет развеселить

25. Приверженец здорового питания

26. Заботится о своей физической форме

27. Не болтун и не сказочник

28. Использует зубную щетку и нить

29. Уважает работу своей половинки

30. Заботится и любит животных

Вот тебе и вся история про принца на белом коне. Дети сказали о самом главном, а из этого короткого списка можно вынести кое-что полезное. Теперь ты знаешь, о чем мечтала твоя подружка. Будь принцем ее детской мечты!

Фото: Gabrielle Daniels huffingtonpost.com

Быть хорошей девушкой не так-то и просто, особенно, в самом начале отношений. Впрочем, не важно, познакомились ли вы на прошлой неделе или же отметили 5-ую годовщину отношений, есть кое-что, чего следует придерживаться любой девушке, чтобы отношения не увяли на корню. Чтобы быть своему парню хорошей девушкой, нужно любить и поддерживать его, сохраняя, в то же время, свою независимость. И если хотите узнать, как этого можно добиться - прочитайте эту статью.

Шаги

Будьте открыты

Не надо быть слишком открытой в начале. Лучше всего в отношениях, когда у вас есть достаточно возможностей, места и времени, чтобы узнать друг друга и убедиться, что вы друг дружке подходите. Если вы же будете подталкивать свои отношения к чему-то и торопиться, то такой преждевременный напор может отпугнуть парня и все испортить. Вместо того, чтобы торопиться, нужно быть терпеливой и понимать, что для создания прочных и крепких отношений нужно время. Так что, если не хотите расстаться, не надо делать следующее:

• Не заставляйте называть вас “его девушкой” спустя всего пару свиданий. Есть все шансы, что навязанное решение придется парню не по вкусу. Запаситесь терпением и позвольте ему самому решить, когда сказать заветные слова. Если вы подходите друг другу, то это так и так случится скоро.
• Не надо заводить разговоры про брак, детей и совместную старость, если вы даже с родителями или друзьями его не знакомы. Если поднять эти темы слишком рано, то в ваших отношениях возникнет определенное напряжение, чреватое в перспективе даже разрывом.
• Поговорка утверждает, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Она не утверждает, что на первое свидание нужно готовить обед из трех блюд! Не надо ничего такого, просто будьте внимательны, слушайте и рассказывайте о своих интересах. Для первого свидания сгодится.

1. Будьте честны. Быть честной с парнем - это очень важно, да. А что еще важнее? Быть честной с самой собой! Если вы переигрываете или в чем-то ошибаетесь, то всегда можно признать ошибку и извиниться. Если вы чувствуете себя обиженной, задетой, то всегда можно разобраться в своих чувствах и выразить их, объяснив ему все в неоскорбительной форме.

   • Важнее всего в данном случае быть как можно более открытой в вопросе собственных чувств. К примеру, если парень говорит что-то вам неприятное, то не скрывайте это в себе, признайтесь - но не ругайте его и не просите его измениться.
   • Если вам удалось достичь хорошего взаимопонимания в начале, то вы достаточно скоро поймете, выйдет ли толк из этих отношений.

2. Говорите о том, что у вас на уме. Не бойтесь говорить о своих желаниях, озвучивать свои потребности и высказывать мнения, даже если это может быть чревато конфликтом. Ваше существование, как-никак, не должно быть подчинено единственной цели “угодить ему”. Не надо, не надо! Лучше покажите, что вы тоже человек, у вас тоже есть мысли-чувства-желания. Такой подход сделает парня более заинтересованным в том, чтобы узнать вас как личность, как человека. Ну а если вы будете говорить о том, что у вас на уме, то и парень, поверьте слову, не станет таиться.

   • Помните, что выражать все это дело нужно так, чтобы никого не задеть и не обидеть. Можно высказаться, но сделать это скромно , если не забывать про великую силу уверенности в себе, а также не упускать из вида чувства самого парня.

3. Будьте самой собой. Не надо притворяться кем-то, чтобы произвести на парня впечатление. Да, если вам кажется, что “ему нравится другой тип девушек”, то соблазн притвориться может иметь место быть, но, как правило, это вам только кажется. В конце-концов, ваш парень хочет встречаться с вами , а не с образом сияющего совершенства. Если же вы хотите измениться потому, что парень требует от вас быть стройнее, симпатичнее, тише и т.д., то это отличный признак вашей несовместимости как пары.

   • Если к вам постоянно придираются, то это не любовь, а попытки контролировать вас.
   • Не надо притворяться, что разделяете интересы парня, если на самом деле они вам безразличны. Да, по началу это может быть “безобидно”, но если потом парень поймет, как вы на самом деле относитесь к его увлечениям, то обида может быть весьма и весьма серьезной. Мало ли, вдруг он уже ваше совместное будущее с учетом всего этого планировать начал, а вы тут такой “сюрприз” устраиваете?

   Поддерживайте

   1. Узнайте, чем увлекается ваш парень. Запомните, что ему нравится делать и о чем ему нравится говорить. Не надо вести себя так, будто бы вы разделяете его увлечения, просто попытайтесь хотя бы понять, что он в этом всем нашел. Если ему нравится группа, то подумайте, что в ее музыке такого. Если ему нравится вести себя несерьезно, то подумайте, что это просто может быть такой способ борьбы со стрессом. Если вы научитесь принимать то, какой он есть, то вы и о себе узнаете больше и даже сможете понять - готовы ли вы провести с этим человеком остаток жизни или же нет.

      • Не надо интересоваться всеми его интересами. Если ему нравится смотреть футбол, а вас от этого воротит, то не смотрите, делов-то.
      • Просто спросить “Чем ты увлекаешься?” и поговорить по теме уже может быть вполне достаточно.

   2. Критикуйте реже, чем хвалите. Если все, что вы говорите - это критика, нападки и подколки, то вряд ли ваши отношения протянут долго. Впрочем, верно это и в том случае, если вы во всем соглашаетесь со своим парнем, только потому, что у вас “отношения”. Не забывайте про чувство такта, что является лучшей стратегией для зрелых отношений. В прочем, еще будет не лишним научиться устанавливать границы и приходить к компромиссам.

      • Да, если повод подходящий, то можно и покритиковать - но не забудьте потом залить медом эту ложку дегтя и сказать минимум по четыре приятных вещи на каждую высказанную вами неприятную.
      • Не надо срываться на парне, если все идет не так уж и идеально, как вам бы того хотелось.

   3. Научитесь идти на компромисс. Если вы хотите быть хорошей девушкой, то придется научиться идти на компромисс, а не отстаивать свое мнение до конца и злиться всякий раз, когда что-то идет не по-вашему. А чтобы научиться приходить к компромиссам, вам с парнем надо научиться спокойно и рационально обсуждать свои проблемы и ситуации, не забывая и о точке зрения друг друга. Постарайтесь понять, почему ваш парень говорит и поступает так, а не слепо сосредотачивайтесь на своих нуждах.

      • Не стоит быть девушкой, которая всегда получает то, чего хочет, только потому, что ваш парень предпочитает еще раз уступить и не слушать вашу истерику по поводу того, что все опять пошло не так, как вы того хотели.

   4. Дайте друг другу достаточно личного пространства. Да, вы должны поддерживать своего парня, но это вовсе не значит, что вы должны постоянно быть рядом. Хотите быть ему хорошей девушкой? Так позвольте себе заниматься своими делами, встречаться со своими подругами и встречаться со своим парнем. А парень должен знать, что вы думаете о нем и скучаете, когда его нет рядом. Если же вы чувствуете себя неуверенно и сомневаетесь в прочности своих отношений в моменты разлуки, то у вас есть проблема...

      • Если парень хочет провести вечер с приятелями - поддержите его и отпустите, но не надо навязываться и идти вместе с ним. Вы же не хотите, чтобы за вашим парнем закрепилась репутация подкаблучника , который всюду таскается со своей подружкой?
      • Если вы считаете, что он должен проводить с вами все свое время, то пора научиться быть менее навязчивой. Поменьше защитных реакций, не следите за ним!
      • Не забывайте, что ваш парень не нуждается в вас, чтобы жить. Вы - два отдельных человека, даже если вы пара. Если ему нужно личное пространство, то не надо воспринимать это как обиду. Просто поймите, что ему надо пообщаться и с другими людьми. Просто пусть он знает, что вы всегда ждете его и скучаете по нему.

   Любите

   1. Будьте ласковы и любящи. Есть много способов выразить свои чувства - какие-то более очевидны, какие-то менее, и выбор определяется тем, насколько очевидно хотите выражать все вы сами. Любовь и ласка, конечно, близки к интимному, но все это не одно и то же, так как первое вполне можно продемонстрировать в любое время дня и ночи, как наедине, так и на публике. Подумайте, как стоит показать свои чувства? Держаться за руки? Касаться плеч? С помощью легких поцелуев в щечку, объятий, поглаживания волос, поддерживающих слов, комплиментов или чего-то еще? Выбор за вами.

      • Некоторые мужчины любят, когда девушка обращается к ним словами “малыш” или “милый”. Впрочем, не переборщите и не нанесите урон репутации парня, назвав его как-нибудь эдак прилюдно. С другой стороны, общение - это важная часть отношений, так что дайте ему понять, насколько сильно он вам нравится.
      • Регулярные милые смски и емейлы - это, конечно, мило. Но не когда их приходит в день по несколько сотен! Да, так вы выражаете свои чувства по отношению к парню, вы хотите, чтобы это не заканчивалось, но все же не теряйте из виду границ, а то еще спугнете его ненароком!

   2. Будьте соблазнительны. Не надо бояться этого. Многие мужчины просто не могут сопротивляться, если девушка сексуальна, уверена в себе и классно выглядит. Уверенность в данном случае - это когда вы довольны собственной внешностью. Если вы принимаете себя такой, какая вы есть, и самооценка у вас в порядке, то проблем с уверенностью не будет. Не надо пытаться стать популярной, пытаться стать кем-то, кем вы не являетесь и так далее. Лучше сосредоточьтесь на заботе о себе и верьте, что вы достойны внимания своего парня.

   3. Делайте ему подарки. Если у вас отношения, то делать друг другу небольшие подарки - это самое то. Парни любят получать подарки, так что подарите ему что-то такое, что сразу покажет, насколько он вам дорог. Не перестарайтесь, всему должен быть повод, и подаркам в том числе. Вы же не хотите, чтобы он начал думать, будто бы вы покупаете его?

      • Сделайте ему подарок своими руками. Что-нибудь такое, на что он всегда мог бы взглянуть, улыбнуться и подумать о вас. Если у вас талант к музыке, то можно даже сыграть ему песню (а лучше даже спеть песню собственного сочинения). Если что, то приватное видео на YouTube поможет передать ваш подарок.

   4. Не ревнуйте. Любить, конечно, надо, но не до безумия. И уж тем более не стоит наливаться кровью от гнева, если ваш парень упоминает в речи какую-то другую женщину. Ничто не сравнится с женской ревностью в скорости сведения отношений к нулю. Зато если вы будете прилично общаться с подругами вашего парня, а не говорить, какие они страхолюдины, то вам воздастся сторицей!

      • Если ваш парень проводит время со своими друзьями, не надо отправлять ему смс каждые 2 минуты, чтобы убедиться, что он не разговаривает с другими девушками. Из всего этого он поймет лишь одно - вы ему не доверяете.
   • Не позволяйте своим друзьям пытаться управлять вашими же отношениями. Это ваши отношения, не их. Да, конечно, у них будут свои взгляды и мнения о всем этом, но вам вовсе не обязательно ловить каждое их слово, если вы того, конечно, сами не хотите. Поймите, порой ваш парень может просто-напросто не понравиться кому-то из ваших друзей - но это нормально, идеальных не бывает. Просто выслушайте своих друзей и попросите их “постараться ладить” с вашим парнем.
   • Не надо переживать о своей внешности. Вас позвали на свидание? Значит, вы нравитесь.
   • Цените все то хорошее, что есть в ваших отношениях. Мужчинам нравится, когда все это ценят. Вы ведь цените? Научитесь благодарить его за все, что он делает для вас, ведь его действия демонстрируют его к вам уважение. И помните, далеко не каждой девушке везет построить хорошие отношения. Цените это.
   • Не учите людей жить. Парня своего не учите жить в первую очередь. Но и не позволяйте ему давить на вас. Будьте открыты, в том числе и по поводу того, что вы чувствуете из-за его давления. Ну и по аналогии - не позволяйте ему учить вас жить.
   • Постарайтесь подружиться с его семьей и друзьями. Они, скорее всего, немало значат для вашего парня, он ценит их мнение, в том числе и о вас. С уважением общайтесь с его родителями и постарайтесь им понравиться. А лучше - даже подружиться.
   • Если парень предлагает заплатить за вас в ресторане, рассмотрите вариант “нет, не надо платить за меня”. Так вы покажете, что его деньги для вас - не главное. Впрочем, если ваш парень придерживается старомодных взглядов, то он может настоять на том, чтобы заплатить за вас. Вот тогда позвольте ему побыть джентльменом и не обижайте его отказом.
   • Не пытайтесь изменить и переделать своего парня. Просто скажите ему, что вам нравится, и если он любит вас, то в следующий раз он об этом вспомнит и поступит соответствующе. Если же он далек от образа того человека, с которым вы готовы провести жизнь, то подумайте, не стоит ли поискать себе кого-то другого, а эти отношения считать чем-то вроде попытки чему-то научиться.
   • Если ваш парень не блещет инициативой и вообще как-то пассивен, то это вовсе не значит, что он вас не любит. Скорее всего, он просто скромный или интроверт. Или скромный интроверт. Может, у него нет опыта отношений и он просто не знает, что надо делать. А может он просто терпеть не может играть на публику, хотя в душе любит вас, причем сильно. Обсудите с ним причины его поведения и поймите их . Может, он ждет, что инициативу будете проявлять вы, особенно если у вас больше опыта в отношениях, чем у него. Или просто он человек такой, и тогда вам нужно просто привыкнуть к этому.
   • Помните, что все отношения разные и универсального способа быть хорошей девушкой просто не существует, так как вкусы у всех людей разные.

   Предупреждения

   • Ревность - эмоция очень опасная. Не заставляйте парня ревновать, это серьезно ударит по его к вам доверию.
   • Не раздражайте его. Иначе говоря, не надо постоянно названивать ему, сердиться, когда парень проводит время со своими друзьями, заставлять его проводить больше времени с вами, жаловаться и хныкать, а также постоянно спрашивать его мнения (не стоит даже банально постоянно заканчивать предложения словами “ты так не думаешь?”) и так далее.
   • Не флиртуйте с его друзьями! Пусть даже у него в друзьях сплошь мистеры Вселенная, не надо. Пусть он знает, что он - единственный парень для вас во всей вселенной. Если же вы чувствуете, что вас неудержимо тянет пофлиртовать, то это значит только одно - к моногамным отношениям вы еще не готовы.
   • Обсуждать парня с подругами - это, в общем-то, нормально. Но это не отменяет необходимости следить за языком и не болтать лишнего, личного или неприличного. Можно сообщать подругам о том, как у вас идут дела, но не надо рассказывать им, как именно и каким образом они идут, если только, конечно, речь не идет о чем-то опасном или угрожающем жизни. Если вы решили поделить с кем-то такой личной, интимной даже информацией, то убедитесь, что ваш парень об этом знает и ничего против не имеет, не говоря уже о том, что и ему можно рассказать что-нибудь эдакое своим друзьям. Пусть только не говорит о вас как об объекте!
   • Никогда не лгите. Не надо быть просто честной, надо быть еще и открытой. Не надо держать что-то в себе, даже если это странно и неловко, так как подобное поведение чревато проблемами в будущем. И не надо отпускать вещи на самотек, лучше в самом деле сказать, а не страдать потом от того, что не сказали.
   • Не надо проводить над своим парнем какие-то секретные эксперименты и опыты и оценивать его реакцию. Это унижает, это не уважительно и не честно. Сами подумайте, вам бы понравилось оказаться на его месте? К слову, когда речь зайдет о принуждении к сексу, вспомните о том же.
   • Не лазьте в его телефоне, если только он сам вам не разрешил. Ожидайте такого же поведения от него самого.
   • Знайте разницу между конструктивной критикой и критикой неконструктивной. Вторая - это когда вы даете понять, что хотели бы, чтобы парень поступил каким-то образом, совершенно ему противным и чуждым. Иначе говоря, не пытайтесь переделать его - это может привести к разрыву отношений.

Умение красиво и стильно одеваться, уход за собой, здоровье и воспитанность, - эти качества необходимы каждой девушке, чтобы всегда быть на высоте и при желании с легкостью очаровать любого понравившегося представителя противоположного пола. Красота – это не только подарок природы – это ежедневный труд, требующий серьезного к себе отношения. От того, как девушка выглядит, как она себя ведет, зависит мнение, которое сложится о ней у окружающих людей.

• Врачи советуют отказаться от выполнения зарядки по утрам. На самом деле гормоны, которые регулируют жизнедеятельность, появляются в крови только в 11.00. Поэтому любые физические нагрузки, сделанные ранее, расстраивают работу организма.
• Мытье посуды тоже лучше отложить на утро. Вечером и ночью физически работать крайне нежелательно. Это связано с тем, что сила мышц в это время резко снижается, а в период с 2 до 4 ч ночи трудоспособность достигает своей самой низкой отметки.
• Посещение врачей, особенно стоматолога, проведение медицинских процедур, вызывающих боль, лучше перенести на утренние часы. До полудня организм отличается меньшей чувствительностью к боли, в отличие от вечера, когда она возрастает.

• Не следует увлекаться большим количеством средства для ванны, так как вещества, входящие в его состав провоцируют шелушение и сухость кожи. Достаточно использовать столько вещества, сколько указано в инструкции.
• Молодость кожи обеспечивает наличие подкожного жирового слоя. Чтобы она, как можно дольше оставалась молодой, его нужно сохранить. Поэтому худеть сверх нормы очень нежелательно.
• Поздние ужины не только способствуют набору лишнего веса, но и становятся причиной появления утром сыпи и отеков на лице .
• Решив внимательно следить за своим весом, откажитесь от употребления какао и паштетов, иначе все усилия будут напрасны. Также обязательно спите не менее 7 ч. Согласно исследованиям ученых, люди, уделяющие сну менее 5 ч в день, склонны к ожирению и отличаются большим показателем веса, чем те, кто спит не меньше 7 ч.

• Для того, чтобы зубы были здоровыми и красивыми, постарайтесь на ночь чистить их зубным порошком. Он лучше очистит зубы, чем паста, особенно в ночное время, когда дополнительной очистки не происходит. Утром можно пользоваться отечественной зубной пастой, которая в отличие от иностранной не сушит десна и не провоцирует их кровоточивости.
• Обжаривая рыбу, мясо или котлеты, запанируйте их в манке, муке или сухарях. Это позволит сделать их привлекательными внешне и улучшит вкус. Самое же главное, в продуктах, приготовленных таким образом, сохраняется больше полезных веществ.
• Структуру волос и ногтей улучшают блюда, в которых присутствует желатин. Поэтому стоит не менее 2 р. в неделю готовить зельц, холодец или заливное. Кроме этого, они помогают восстановить хрящи и являются прекрасной профилактикой заболевания суставов.
• Для получения от овощей как можно большего количества полезных веществ, при их варке воду нужно посолить, и только когда она закипит, опустить овощи в кипяток. Варить их следует только на маленьком огне.

• Если ночью Вы предпочитаете сидеть за компьютером и вообще принадлежите к «совам», то в это время ешьте только творог , мясо, яйца и рыбу , а пейте молоко , горячий кофе или чай. Белки способствуют улучшению обмена веществ, а горячие напитки поднимут тонус и наполнят Вас энергией.
• Справиться с бессонницей и быстрее уснуть поможет теплый чепчик. Перед тем, как лечь спать, надевайте его на голову.

Чтобы быть счастливой в любви, необходимо потратить время, чтобы стать девушкой, которая сможет покорять парней с первого взгляда. Даже если Вам кажется, что этому нельзя научиться, психологи утверждают обратное и кому, как не к ним стоит прислушаться в этом вопросе. Даже если в Вашем окружении есть девушка, которая просто купается во внимание противоположного пола, это не значит, что это не потребовало от нее определенных усилий. Лучше поработайте над собой, чем сидеть и ждать, когда появится долгожданный принц, который разглядит в Вас природную красоту, так умело Вами скрываемую.

Начните с повышения самооценки, уверенности и уровня любви к себе. Не забывайте, что Вы прекрасная и великолепная девушка, достойная любви. Любовь окружающих зависит от того, как Вы относитесь к себе сами. Никто не любит неуверенных в себе, закомплексованных девушек. Человек, который не может работать над собой и бороться со своими слабостями, слаб и ленив. Если он не хочет это изменить, о какой помощи с его стороны может идти речь. Такие люди не интересны, они становятся обузой и источником проблем. Ни один психолог не посоветует общение с подобным человеком, потому что многие люди каждый день борются со своими внутренними проблемами, даже если выглядят для других уверенными в себе и счастливыми, а общение с тем, кто наплевал на себя, станет для каждого только лишней негативной нагрузкой, которую желательно избегать. За счастье нужно бороться и начинать нужно с себя и своей самооценки.

Любой мужчина, в первую очередь, обращает внимание на внешний вид девушки. Поэтому очень важно правильно подобрать стиль одежды, который подчеркнет Вашу красоту, заботиться о волосах и ногтях и со всей серьезностью относится к макияжу. Любая девушка без макияжа выглядит намного красивее. Истинная красота заключается не в превосходном макияже, а в естественности. С помощью одежды старайтесь подчеркивать свои достоинства, но будьте аккуратны, чтобы не перестараться. Иначе при более близком знакомстве мужчина может быть разочарован.

Не менее внимательно отнеситесь к своему поведению. В нем не должно быть грубости, оскорбительных выражений и слов. Резкость, громкий смех и повышенный тон не красят ни одну девушку. Ради Вашего счастья и здоровья табу должно быть наложено на курение и алкоголь.

Улыбайтесь. Ничто так не украшает девушку, как красивая и искренняя улыбка. Она освещает лицо и заставляет сиять глаза . Улыбка незаменима при знакомстве, общение, личных взаимоотношениях. Она поднимает настроение и позволяет разговорить, даже самого молчаливого собеседника. И, конечно же, учитесь слушать. Юноши очень чутко реагируют на умение девушки внимательно слушать.

Не каждая девушка может похвастаться фигурой, которая соответствует навязанному модой стереотипу идеальной фигуры. Именно поэтому девушки, обладающие правильной фигурой от природы и те, кто немного отступает от нее в сторону увеличения, страдают от комплексов, которые взращиваются вездесущей индустрией моды, пропагандирующей в качестве идеала истощенных девушек. Но если изменить пока принятые стандарты красоты дело небыстрое, то подобрать одежду полные девушки могут без особых сложностей, просто прислушавшись к нескольким советам, проверенным временем.

Им сразу же стоит отказаться от одежды с объемными рюшами, оборочками, бантиками, рукавами-фонариками и любых вещей, не имеющих формы. Предпочтение лучше отдать приталенным вещам, без стекляруса, пайеток и бисера. При излишнем весе нельзя выбирать вещи, сшитые из переливающихся и блестящих тканей. Отлично смотрится на фигуре с роскошными формами одежда с вырезом в виде буквы V. Водолазки, свитера, эластичные кофты с красивым широким поясом контрастного цвета подчеркнут достоинство любой женщины – ее грудь . При выборе кардиганов и пиджаков стоит отказаться от подплечников и ярких деталей. Туники помогут подчеркнуть талию и скроют бедра, а джинсы и брюки подойдут любого вида, кроме моделей зауженных книзу.

Юбки и платья подбираются по длине. От слишком коротких нужно отказаться, потому что на такой фигуре они смотрятся некрасиво. Универсальной длиной для юбок станет макси. Из зимней обуви следует покупать сапоги на маленьком или среднем каблуке. От тонких шпилек желательно отказаться. Если это очень трудно сделать, то оптимальным вариантом станет широкий и устойчивый каблук. Вообще очень важно подбирать одежду точно по размеру, чтобы она не была излишне широкой или обтягивающей.

В жизни приходится встречаться и общаться с множеством незнакомых людей, которые не могут оценить человека при первом взгляде на него по его заслугам. Не зря же говорят «По одежке встречают». Именно поэтому, если девушка хочет стать успешной и не повторять чужих ошибок, ей лучше обратить внимание на советы, которыми с ней делятся стилисты, психологи и врачи.

Каждая из нас может насоветовать что-то, исходя из личного опыта - и кто-то найдет это вполне приемлемым к своей ситуации. А другая подумает, что этот совет исходил от девушки, которая совсем не смыслит в этом злободневном вопросе. Но всё же, какими бы разными не были мы и наши жизненные перипетии, нас всех очень интересует вопрос: что делать, чтобы сводить с ума парней советы девушкам очень пригодятся, поэтому мы и попробуем осветить главные из них.

Часто можно услышать: будь собой. Человек, который тебя полюбит, полюбит такой как ты есть.

Конечно же, звучит очень красиво и романтично. Но, на самом деле, все знают, что мужчины всё-таки ценят обёртку. Сначала он решает, можно ли похвастаться своей девушкой перед друзьями, а уж потом задумывается о её душе, внутреннем мире и других сантиментах. Именно поэтому, пора повзрослеть и позабыть детские сказки о том, что даже Катя Пушкарёва может найти своё счастье. Нет, конечно же может, но лишь только в том случае, когда найдёт свою изюминку и научится преподносить её так, чтобы скрыть недостатки.

Кстати, стоит отметить, что для того чтобы нравится парням, далеко не обязательно быть писаной красавицей. Очарование - вот главный козырь. Согласитесь, ведь вы не раз замечали пары, где парень выглядит очень даже симпатично, а девушка при нём - так себе, совсем ничего особенного. Но стоит лишь с ней немного поговорить, и вам самим уже кажется, что она красавица.

Такие женщины - пример для подражания для тех, кто не знает, как привлечь к себе внимание мужчин.

Итак, что же нужно сделать, чтобы принцы ходили за вами по пятам и рассказывали о том, что вы свет в окошке и радость их очей?

Во-первых, никогда не забывайте что вы женщина. Даже если все ваши лучшие друзья парни, и вы привыкли пить пиво с бычками и смотреть футбол, закинув на стол ноги. Никогда не позволяйте себе быть такой рядом с человеком, в котором вы видите свою потенциальною половинку. Никаких резких движений, громких криков и сумасшедшего смеха. Будьте мягкой, словно кошка. Следите за тем, чтобы все ваши движения оставались плавными и спокойными. Не стоит вести себя слишком скованно, но и чрезмерная раскрепощённость вам явно будет не к лицу. Мужчины не любят, когда девушка ведёт себя словно тринадцатилетняя.

У каждой женщины есть свои достоинства. Нужно научится их подчёркивать. Выбирайте все свои наряды так, чтобы они максимально скрывали недостатки и обращали внимание на всё то прекрасное, что в вас есть. Это правило также касается косметики, причёски и обуви. Даже если вы ненавидите каблуки, вам всё равно придётся их носить, хотя бы время от времени. Потому что только туфли на каблуке смогут сделать ноги стройными, а вашу походку - женственной. Так что придётся вам оставить любимые кроссовки там же, где уже ждут своего часа пиво с бычками, и освоить хождение на каблуках, как и подобает каждой настоящей леди.

Очаровывать мужчин нужно не только внешностью, но и характером. Мужчины не любят глупых женщин, равно так же, как не любят слишком умных. Во время общения с молодым человеком оцените его способности и ведите себя так, словно вы чуть-чуть глупее, чем он. Даже если вы кандидат наук по ядерной физике, не стоит постоянно это подчёркивать.

Будьте мудрыми и рассудительными. Парни просто на дух не переносят истеричек. Даже если внешне она будет богиней, но по любому поводу станет закатывать истерики и устраивать скандалы, скорее всего, мужчина в скором времени просто от неё сбежит. Поэтому старайтесь решать все вопросы мирным путём. И даже, если вам хочется вцепиться ему в горло, сдерживайте себя и сохраняйте спокойствие.
Кроме того, нужно всегда знать, о чём говорить. Не нужно рассказывать на первой встречи всю историю своей семье, вываливать на парня проблемы ваших друзей и поведывать душещипательные истории из детства. Ему это просто напросто не интересно, поскольку он, элементарно, не знает этих людей и ещё далеко не факт, что когда-то с ними познакомится. Поэтому старайтесь себя сдерживать и думайте, о чём говорите.

Если парень чем-то интересуется, отвечайте на его вопросы, но не превращайте свою речь в монолог. Его тоже нужно спрашивать, но и с этим не стоит перебарщивать, поскольку мужчины ненавидят когда им лезут в душу, в особенности малознакомые особы.

Рядом с вами молодой человек должен ощущать себя спокойно и позитивно. Поэтому, чаще улыбайтесь. Конечно же, не стоит постоянно ходить с улыбкой, словно дамочка, сбежавшая из психушки. Нет, дело тут в другом. Вы должны показывать своим видом, что умеете радоваться жизнью, довольны тем, как всё складывается и не склонны ныть и хандрить по любому поводу. Мужчины не любят разводить нюни и не хотят, чтобы их девушки делали это слишком часто. Да и согласитесь, кому нужна спутница жизни, которая по любому поводу будет впадать в депрессии, резать вены, рыдать и ненавидеть себя. Всё-таки, парни предпочитают сильных женщин, которые в состоянии разобраться хотя бы с некоторыми проблемами и не впадают в отчаяние по каждому пустяку.

Каждая женщина, в глубине души, обольстительница. Просто не все это в себе открывают, а потом всю жизнь переживают, что мужчины их не любят. На самом деле, стать женственной и обаятельной совсем не трудно. Просто нужно следить за собой, контролировать действия жесты и слова.

Для кого то, быть женщиной - это природное состояние. А для кого-то - постоянная работа над собой. Если не хотите трудиться, тогда не стоит и жаловаться, что парни на вас не смотрят. Возвращайтесь к пиву, чипсам, футболу и своим пацанам. Ведь вас же там любят и ценят. Просто не так, как должен любить и ценить ваш единственный и неповторимый. Так что решать вам, чего вы хотите больше и какой образ жизни более всего вам подходит. Быть очаровательной и обольстительной всегда можно научиться. Необходимо просто наблюдать за другими дамами, делать выводы и что-то для себя запоминать. Со временем, женственность будет становиться всё привычней и привычней. Человек - существо привыкающее и то, что мы вначале делаем через силу, со временем начинает приносить нам удовольствие.

Поэтому, если вы действительно хотите очаровывать и влюблять в себя парней, даже сводить их с ума, в скором времени вы обязательно сможете это делать. Просто поверьте в себя и приложите немного усилий. Тогда у вас всё получится.