Уроки молодым мамам уход за ребенком. Что нужно иметь в аптечке, если у вас дома малыш? Утренний уход за новорожденным малышом

01.10.2019 Для брюнеток

Рождение малыша - это чудо и огромная радость для женщины. Однако часто эта радость сменяется послеродовой депрессией. Чтобы избежать этого, читайте полезные советы молодым мамам.

1. Проявляйте как можно больше внимания своему младенцу

Да, сначала непонятно, что с ним делать, с какой стороны к нему подойти, как не навредить и понять по плачу, что его сейчас беспокоит. Но только будучи в тесном контакте со своим ребенком, вы и научитесь все это делать и понимать ребенка не то что с полуслова, с интонации.

2. Ухаживайте за младенцем сами

Есть соблазн поручить уход за ребенком сестре, маме, бабушке, но так вы сделаете только хуже и себе, и ребенку. К тому же, методы по уходу за младенцем кардинально изменились со времени нашего рождения. Поэтому ваша мама не может лучше вас знать, стоит пеленать ребенка или нет, стоит ли ему спать с вами или в отдельной кроватке, стоит ли на ребенка одевать пять одежек, держать все окна закрытыми, давать сок в три месяца и т.д. Читайте современные книги, общайтесь на форумах, советуйтесь с педиатром и вы всему научитесь. Родственники должны помогать, но скорее по дому или на прогулке, но не в основных вопросах по уходу и воспитанию ребенка.

3. Материнство - не рутина

Материнство очень легко может стать рутиной и не приносить удовлетворения. Это связано с тем, что дни похожи один на другой - стирка, уборка, готовка, прогулка, кормление, снова готовка и т.п. Разнообразьте свои дни. Например, в понедельник сходите в бассейн, а во вторник отправляйтесь с ребенком на прогулку в парк, на озеро, в зоопарк, в среду пройдитесь с малышом по магазинам, устройте небольшой шопинг (можете купить игрушку или книжку малышу), в четверг сходите в гости или пригласите подруг с детьми к себе, в пятницу попросите папу побыть с ребенком, а сами займитесь собой (хобби, уход за лицом и телом и т.д.). В выходные вы можете обратиться за помощью к родственникам, чтобы они посидели или погуляли с ребенком, а вы провели время с мужем. Ведь рождение ребенка это не повод отказывать себе личной жизни. Если родственников нет или они вечно заняты, найдите почасовую няню, к которой периодически будете обращаться. Это не ударит по семейному бюджету.

4. Учитесь планированию и распределению

У младенцев до полугода обычно жизнь течет по определенному расписанию: кормление, сон и бодрствование. подстраивайтесь под режим ребенка и распределяйте свои домашние обязанности в течение дня на те, что вы можете делать, когда малыш бодрствуете и на те, когда малыш спит. Кстати, если по ночам малыш вам не дает спать, не забывайте спать вместе с ним днем. Молодой мамочке просто необходимо высыпаться, чтобы у нее были силы и хорошее настроение. Иначе рискуете потерять молоко и получить стресс. По началу ни у кого не получается и за ребенком смотреть и в доме прибраться. Все свое время. Главное - это здоровье ваше и малыша, а прибраться и муж может:)

5. Не забывайте о хобби и саморазвитии

Собираясь с ребенком на прогулку, не забудьте взять книгу, журнал или вязание для себя. Можете взять планшет или плеер. Пока малыш спит, вы можете заняться своим саморазвитием или же хобби.

Конечно же, всё вышеперечисленное не исчерпывает все полезные советы молодым мамам. Поэтому будем рады, если вы поделитесь своими советами в комментариях.

Рождение ребенка – это большое счастье для семьи. Но очень часто случается так, что с появлением малыша на свет, маме, катастрофически, ни на что не хватает времени. Ведь кроха нуждается в постоянном уходе и заботе. И домашние хлопоты тоже никто не отменял. А еще хочется отлично выглядеть, хорошо себя чувствовать, быть счастливой и наслаждаться жизнью, не говоря уже о том, чтоб найти время на работу, любимое занятие и хобби.

Именно о том, как все успеть молодой маме и пойдет речь в сегодняшней статье.

Начнем с того, что мама счастлива и спокойна тогда, когда здоровы, сыты и ухожены все члены семьи. Но как этого добиться?

1. Правильно расставляем приоритеты. В первые недели жизни малыша мама действительно должна максимум внимания уделять себе и ребенку. Все остальные заботы второстепенны, ведь первые месяцы жизни крохи очень важные и сложные: карапуз адаптируется в новой среде, а мама – в новой роли. Мама должна спать столько, сколько спит ребенок. Для малыша важно, чтобы она была спокойной и отдохнувшей, кроме того, распорядок дня сказывается и на лактации, а – это залог здоровья ребенка и женщины.

Но как тогда совмещать дела?

Для начала нужно продумать, что мама может успеть сделать, пока ребенок спит, а что – пока бодрствует. Например, поспать, принять душ, сделать зарядку либо физические упражнения, маникюр, педикюр, прическу и макияж нужно за время сна малыша, а работу по дому, например, помыть посуду, приготовить кушать, немного убраться в квартире, развесить и погладить белье – когда кроха не спит. В общем, не стоит сразу после того, как ребенок заснул браться за тряпку и бежать на кухню, этот период лучше уделить себе, тогда и на остальную работу хватит времени и сил.

Также хороший выход из сложившейся ситуации – это совмещение нескольких дел одновременно: во время прогулки можно сделать все необходимые покупки, во время готовки – поговорить по телефону, и т. д.

И ни в коем случае не отказывайтесь от помощи близких людей. Не бойтесь попросить этой помощи. Муж либо родители с удовольствием покачают малыша, поиграют с ним либо погуляют, в то время как Вы сделаете что-то по дому, приготовите кушать либо отдохнете.

Ну и муж должен часть работы взять на себя, он легко может вынести мусор, пропылесосить, убрать игрушки, развесить белье, приготовить кушать. Он всегда должен помнить о том, что отец и муж и заботится о своей семье.

2. Планируем свою работу заранее. Планирование всегда помогает управлять временем .

Если Вы четко (можно даже по часам) распишите все, что Вам нужно сделать и будете придерживаться своего плана, у Вас обязательно останется время еще и на себя. Такой подход к распределению своего времени не даст Вам отвлекаться на бесполезные занятия, и дни будут проходить более эффективно.

3. Дайте малышу возможность участвовать вместе с Вами в домашних делах. Для этого можно использовать такие приспособления, как , манеж, и другие (все зависит от возраста крохи). Так Вы сможете и ребенку внимание уделять, общаясь с ним и работу делать.

Например, полуторагодовалый малыш с удовольствием Вам поможет вытереть пыль, собрать игрушки и многое другое. Конечно, у него еще не все будет получаться, но ведь главное то, что он будет занят делом и приучится с раннего возраста к труду.

4. Используйте систему Fly-lady. Что это такое? Это когда Вам нужно тратить на уборку совсем мало времени, но каждый день, не доводить состояние дома либо квартиры до генеральной уборки. Просто понемногу, регулярно убирайтесь в доме, поддерживайте чистоту и порядок.

5. При готовке блюд используйте полуфабрикаты, причем не магазинные, а собственные. Ведь с легкостью можно замораживать, а потом использовать различные компоненты блюд и даже целые блюда: вареники, пельмени, блинчики, налистники, сырники, котлеты и многое другое.

6. Старайтесь, чтобы в доме всегда были запасы основных продуктов: макароны, крупа, яйца, мука, сахар, соль, масло, овощи, тогда достаточно будет покупать свежий хлеб и что-то для разнообразия. Не нужно будет часто бегать в магазин.

7. Обязательно пользуйтесь домашней техникой: блендером, микроволновкой, стиральной машиной, посудомоечной машиной, кухонным комбайном и другой. Она позволит сэкономить Ваше драгоценное время.

8. Хороший помощник для мамы – это видео либо радионяня. С ним можно спокойно перемещаться по дому и не беспокоится о том, что кроха проснется либо заплачет, а Вы не услышите.

9. Помните, что есть Интернет. В нем можно найти полезные советы и рекомендации, хорошие рецепты, найти ответы на многие вопросы и даже сделать покупки.

10. Когда малышу исполняется полгода, и он уже умеет сидеть, ходить на прогулки лучше в период его бодрствования. Так и ему будет интереснее, и Вы сможете время дневного сна использовать в своих целях.

11. Научите ребенка самостоятельно играть и обеспечьте его необходимыми игрушками, играми, тогда он всегда будет занят делом, а Вы сможете заняться своим.

И помните, что в том доме, где есть маленькие дети никогда не будет идеальной чистоты. Да, стремиться, конечно, к этому нужно, но не переусердствовать.

В общем, если придерживаться наших советов, можно многое успеть и найти время на отдых, тогда и мама будет счастливой, и муж доволен, и дети ухоженные, в хорошем настроении.

Эта статья участвуете в конкурсе «Спокойная мама – счастливая семья!», который проводится на блоге Вовашики.ру.

Мамочки, родившие первого ребенка, порой находятся в жуткой растерянности: подготовка к появлению малыша и уход за ним вызывают столько вопросов, что просто не знаешь, куда бежать и что делать. Беспокойство и отчаяние тут ни к чему, ведь поводов для переживаний у новоиспеченных родителей и так хватает. В этой статье собраны главные правила и советы по уходу за новорожденным, поэтому ее можно смело использовать как инструкцию по всем волнующим родителей вопросам.

Готовим «приданное» для ребенка

Есть суеверие, что покупать что-либо не рожденному ребенку нельзя, поэтому некоторые мамы специально не готовят «приданное» деткам. Это всего лишь предрассудки. Для будущих родителей и всех родственников настоящее удовольствие – походить по магазинам, выбирая крошечные шапочки и распашонки. Будущей маме подготовка «приданного» помогает настроиться на скорое материнство. К тому же, когда ребенок родится, будет такая суматоха, что спокойно выбирать, стирать и укладывать в стопочки вещи для малыша будет просто невозможно. Итак, что нужно приготовить к появлению крохи на свет:

Пеленки (В сумме их понадобится около 20-25. Соотношение тонких и теплых пеленок определяйте исходя из того, в какое время года родится малыш. Кстати, очень удобны трикотажные пеленки: они очень мягкие, хорошо тянутся и облегают тельце).
Кофточки или боди (Распашонки без застежки уже не актуальны, поскольку они не удобны. Лучше всего купить несколько кофточек на кнопке или завязках и несколько боди).
Слитный комбинезон (Утепленного комбинезона на первое время хватит одного, а тоненьких можно купить несколько).
Шапочки (Удобнее всего трикотажные шапочки без завязок. Достаточно 2 тоненьких и одной теплой).
Носочки (Мягкие трикотажные носочки пригодятся даже в теплое время года. Можно смело купить 4-5 пар).
Теплое шерстяное одеяло.
Байковое одеяло или плед.

Не которые покупки можно оставить на потом и при необходимости поручить их бабушкам. К ним относятся, например, варежки – антицарапки. Далеко не все детки сопротивляются подстриганию ноготков, поэтому варежки могут и не пригодиться. Другая покупка из этой серии – подушка. Малышам до года можно спать без подушки, используя вместо нее сложенную пеленку.

Кроме вещей, к появлению малыша нужно подготовить аптечку:

Детское масло для обработки складочек (можно обойтись стерильным растительным маслом), ;
Пипетка, перекись водорода, пузырек зеленки для обработки пупочной ранки;
Цинковая мазь от сыпи и опрелостей;
Травы для купания, марганцовка;
, грелка с вишневыми косточками, ветрогонные препараты ( , и др ()) на случай колик;
Влажные салфетки, ватные диски, стерильная вата, средство для промывания носика — для гигиенических процедур.
Жаропонижающее (лучше в свечах), антигистаминное (Фенистил) ().
Впитывающие пеленки и подгузники для новорожденных.

По ситуации можно будет докупить , присыпку.

Кое-что для мамы

После выписки из роддома маме тоже понадобятся кое-какие вещи, которые нужно купить заранее:

Крем Бепантен от трещин на сосках.
Впитывающие прокладки для груди.
Удобное белье для кормления.
Гигиенические прокладки (либо специальные послеродовые, либо обычные, но с максимальной впитываемостью).
Послеродовый бандаж (для лучшего восстановления мышц живота).
Накладки на грудь для кормления ().
Молокоотсос ().

Если в бытовом плане к появлению все готово – пришло время разобраться и освоить основные процедуры, которые молодой маме придется выполнять ежедневно и не по одному разу.

Утренний туалет: моем глазки, чистим носик

Утром обязательно нужно обработать пупочную ранку. Для этого чистой пипеткой капаем в ранку несколько капель перекиси водорода. Перекись начинает пениться, отделяя корочки и «вынося» их на поверхность. Эти корочки убираем чистой ватной палочкой, а затем другой палочкой наносим на ранку зеленку ().

Меняем подгузник

Большинство современных мам предпочитают пользоваться одноразовыми подгузниками. Менять одноразовый подгузник младенцу приходится около 10 раз в день: ребенок не должен находиться в одном подгузнике дольше 3-4 часов, а кроме этого, менять подгузник нужно всякий раз после того, как малыш покакал. Второй пункт, причем, нужно выполнять даже ночью, потому что каловые массы не впитываются подгузником и сильно раздражают кожу.

Перед сменой подгузника малыша надо подмыть. Если он обкакался – с мылом, если нет – теплой водой из крана (если нет возможности подмыть – протереть влажными салфетками). Если есть раздражение – можно нанести на кожу крем под подгузник, если нет – просто дать коже обсохнуть.

Обязательно нужно беречь пупочную ранку и следить за тем, чтобы застежка подгузника ее не натирала. Есть специальные подгузники для новорожденных, у которых на месте пупка выемка. Если вы пользуетесь другими – отгибайте край подгузника или прикрывайте пупок кусочком стерильного бинта.

Выходим на прогулку

Если ребенок здоров – гулять с ним можно с первого дня жизни. Относительно детских прогулок справедливо правило «у природы нет плохой погоды». Отменить прогулку можно, только если на улице сильный мороз, аномальная жара или другие экстремальные погодные условия. В плохую погоду можно вынесли люльку с малышом на балкон.

Обычно малыши спят в коляске, поэтому время для прогулки мама может выбрать на свое усмотрение. Начинать гулять лучше с 30-40 минут, плавно увеличивая время прогулки. Со временем можно гулять до 4-6 часов в день, разделив это время на 2 «захода».

После купания

После купания тоже нужно провести кое-какие процедуры:

Обработать пупочную ранку точно так же, как мы делали это утром.
Подстричь ноготки, пока они мягкие от воды.
Протереть все складочки маслом (в том числе область за ушками – там часто образуются корочки).

Смотрим видео как купают малыша:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Укладываемся спать

Большинство младенцев, находящихся на ГВ, засыпают именно с грудью. Можно укачать ребенка на руках, а потом аккуратно переложить его в кроватку. Опыт мам показывает, что на сон малышей лучше пеленать: так их собственные движения не доставляют им никакого беспокойства, они не пугаются собственных ручек или ножек. Кстати, новорожденному малышу лучше купить люльку, а не кроватку. Ограниченное пространство более комфортно для младенца, нежели просторная и не соразмерная его тельцу кровать.

Комнату перед сном обязательно нужно проветрить. Считается, что , где спит малыш – около 20 градусов.

Укладывать кроху спать на спину нельзя – во сне малыш может срыгнуть и захлебнуться рвотными массами. Чтобы малыш сам не переворачивался на спину, уложив его на бочок, подоприте его спинку маленькой подушечкой или свернутым одеялом. Позу спящего малыша периодически нужно менять, перекладывая его с одного бока на другой. Это нужно для того, чтобы не деформировались кости черепа.

Самые популярные вопросы, волнующие молодых мам

Трепетная молодая мама вздрагивает от каждого чиха своего малыша и впадает в растерянность перед многими незнакомыми ей явлениями. Попробуем разобраться с самыми частыми вопросами молодых мам.

Странный цвет и сухость кожи младенца

Кожа недавно рожденного крохи может иметь красноватый, желтоватый оттенок. Первое связано с очень тонким слоем подкожного жира: красный оттенок — это просвечивающие через кожу кровеносные сосуды. Желтизна () бывает следствием повышенного содержания билирубина и уходит, когда печень начинает активнее работать.

Малыш икает

Икать многие детки начинают еще в животе. Обычно икота у младенцев возникает из-за излишков воздуха, попавшего в желудок при кормлении. Лучший способ избавиться от нее – поносить малыша «столбиком» и сделать массаж животика ( ).

Ребенок срыгивает

Срыгивание – это следствие неразвитости пищеварительной системы и специальный детский механизм «борьбы» с перееданием. В качестве профилактики следите за тем, чтобы малыш (так он не наглотается лишнего воздуха), и держите его «столбиком» после кормления. В целом же срыгивание ни чуть не опасно. В норме 1 раз в день ребенок даже может срыгнуть «фонтаном». Если это случается чаще и срыгивание продолжается дольше 6 месяцев – нужно обратиться к неврологу ( ).

Ребенок чихает и кашляет

Если никаких признаков простуды при этом нет (насморк, высокая температура) – это естественные рефлексы самоочищения организма от слизи в горле и носу.

Как одевать ребенка

Организм крохи еще плохо удерживает тепло и поддерживает постоянную температуру. Это нужно учитывать и дома, и на улице. Чрезмерно кутая, ребенка легко можно перегреть, а оставляя раздетым – наоборот, переохладить. Главное правило одевания для малыша: одевать как себя + один слой одежды.

Одежда для крохи должна быть сшита из натуральных тканей, иметь удобную конструкцию и безопасные застежки. Лучше всего выбирать кофточки и комбинезоны, которые можно легко одеть, не выворачивая ребенку ручки и ножки и не пропихивая головку в узкую горловину. Вся фурнитура (кнопки, пуговицы) должна быть качественной и надежно пришитой, чтобы карапуз не мог оторвать и проглотить мелкую деталь одежды.

Как понять, тепло ли ребенку

Температура ручек и ножек в этом вопросе ни о чем не говорит, потому что они у младенцев часто прохладные из-за плохой терморегуляции. Чтобы понять, тепло ли ребенку, нужно потрогать его шейку: если она прохладная – лучше одеть малыша потеплее.

Можно ли давать ребенку соску?

Если есть планы на успешное и долгое кормление грудью – лучше не надо, во всяком случае, месяцев до 6, пока лактация полностью не установится. Соска сбивает ребенка с толку, он начинает путать мамину грудь и ее силиконовый заменитель, и может вообще отказаться от груди. Кроме того, есть мнение, что сосание соски плохо влияет на формирование прикуса. Читаем

Чтобы материнство приносило только радость, а семья оставалась дружной и крепкой, маме с самого начала стоит грамотно распределить свое время и силы. Наши 5 простых советов позволят избежать распространенных ошибок и вытекающих из них проблем, решить которые бывает очень непросто.