Есть много материалом, чтобы развивать духовность и воспринимать реальность, которая лежит за физическими телами. По духовному пути надо идти вместе и помогать друг другу в достижении этого понимания, но человечество должно знать правду, прежде, чем у всех пробудится энергия Кундалини и радоваться в результате просветления.

Что такое Кундалини? Изучение мистической литературы и традиций народа, показало, что Кундалини называют по-разному. Она универсальное явление в эзотерических учениях на протяжении трех тысяч лет. Описания опыта типа Кундалини было найдено в эзотерических учениях египтян, тибетцев, китайцев и индейцев. В Библии Кундалини переведено, как «солнечный принцип в человеке» и на него же имеются ссылки в Коране.

Встречается упоминание о подобном явлении в трудах Платона и других греческих философов, алхимиков (камень Чародея), а также в трудах каббалистических, розенкрейцев и масонов.

Люди владеют знаниями о Кундалини в течение длительного времени и многие из них предпринимали усилия, чтобы сохранить их для будущих поколений. Это здорово, что так много людей хранила знания о Кундалини, и что можно передать это наследие об энергии последующим поколениям. Для этого нужен открытый разум, чтобы верить в эту эфирную, пробужденную энергию.

Что это такое — Кундалини?

Люди, которые хотят жить в гармонии с самим собой, но каждый день обременены множеством обязанностей, должны сочетать методы работы Кундалини с умом, духом и телом?

• Позы йоги (асаны);
• Дыхание (пранаяма);
• Медитацию;
• Звуки и вокал (мантры, бхаджаны);
• Жесты рук (мудры).

Слаженная работа всех пяти методов помогает выработать в себе творческую энергию, разбудить скрытый потенциал. Он скрыт в каждом из нас у основания позвоночника и его называют первой чакрой, или Муладхара.

Кундалини пранаяма — перевод старинного трактата

Благодаря практике йоги эта энергия начинает вибрировать и направляется вверх вдоль позвоночного столба, возле которого расположены другие чакры. В общей сложности есть семь чакр, каждая отвечает за какую – нибудь психическую функцию.

Эффекты

Кундалини йога помогает пробудить спящую в нас энергию и улучшить ее поток, так, что жизнь станет более полной и счастливой. На практике это сводится к тому, чтобы расслабить тело и ум, избавиться от негативной энергии, забыть о травмах, авариях и установить внутренний контроль.

В результате, восстанавливается мир, равновесие, уверенность в себе, сбрасываются оковы, которые препятствовали использовать потенциал, скрытый в вас, в полном объеме.

С лучшим психическим самочувствием и духовными связями:

• улучшается здоровье;
• стимулируется кровообращение;
• стабилизируется давление;
• органы обогащаются кислородом;
• вы полны энергии и реже болеете.

Преимущества

1. Гибкость и эластичность тела.
2. Улучшается кровообращение и насыщение кислородом.
3. Повышенное сопротивление инфекциям.
4. Устойчивость к стрессам.
5. Избавление от негативных мыслей.
6. Внутреннее спокойствие и самопринятие.
7. Вера в свои способности.
8. Чувство гармонии и единства с миром и другими людьми.
9. Духовная энергия – святой огонь

Гранд Мастер Чоа Кок Суи однажды сказал: «Цель пробуждения Кундалини энергии – обновить ваше тело и мозг».

Что такое Кундалини энергия? Она присутствует в каждом человека, но остается в состоянии покоя до полового созревания. Она обеспечивает необходимую энергию, в которой нуждается тело, чтобы инициировать и поддерживать изменения, происходящие в подростковом возрасте. Место этой священной энергии - у основания позвоночника, над первой чакрой.

Она приносит в нашу душу и тело энергию преобразования, дает глубокое изменение личности. Все больше и больше людей пробует на вкус эту энергию, их сознание и ум загораются, как свеча – он не спит. Но вы также должны знать, что просыпаются и области, которые были вам неизвестны до сих пор. Старая систем расширяется и углубляется, и это не происходит в течение нескольких дней или недель, а с того момента, как только вы начнете более сознательное путешествие, мужественно и честно откроете истинную веру в свой собственный потенциал.

Шива и Шакти

Философия йоги упоминает о двух мощных энергиях: Шива и Шакти. В то время, как Шива – мужская энергия, Шакти - женская. Шакти – энергия в физическом мире, духовный мир связан с энергией Шивы, поэтому Шакти материальный эквивалент Шивы. Шива аморфна, то Шакти тесно связана с телом.

Кундалини - одна из форм энергии, работающей в гармонии с формой, проявляющейся и теле физическом.

Духовные школы уважают энергию Благодатного огня, который требует пробуждение Кундалини и в конечном итоге позволяет практикующим зарегистрировать внутренний опыт, а также достичь более высоких уровней сознания.

В книге «Мystica» (Мистика) описывают пробуждение энергии: «Когда Кундалини покидает нижние части и начинает подниматься тело становится холодным и безжизненным. У йога начинается озноб, его трясет и яростно швыряет. Он чувствует огромное количество холода или тепла, он слышит странные звуки, но безвредные. Видит различные типы ламп, включившие свет внутри. Это может длиться несколько минут или быть мимолетным. Цель состоит в том, чтобы поднять Кундалини в коронной чакре, где она соединиться с Шивой, мужским полюсом и принесет просветление».

Сердечная чакра под влиянием энергии расширяется и открывается навстречу божественному миру. Горловая чакра открывается и увеличивает способность выражать себя.

Пробуждения змея

Упанишады описывают энергию Кундалини, как свернутую змею, у основания спинного мозга и ожидающую пробуждения. Существуют различные ссылки на Благодатную энергию не только Упанишаде, но и в других религиозных текстах и символах. Даже сказка о Спящей красавице, по мнению многих, несет в себе ссылку на энергию Кундалини, лежащую подобно принцессе.

Принц является олицетворением сильной духовной энергии, а восхождение Кундалини, происходит вместе с поцелуем.

Возможность испытать блаженство и достичь просветления посредством глубокой медитации, все это пробуждение. Гранд Астер Чоа Кок Суи, основатель Пранического исцеления и Архатик Йога признал, что энергия необходима для обновления клеток головного мозга и физического тела.

Гранд Астер Чоа Кок СУи, говоря о пробуждении Кундалини, сравнил ее с новыми технологиями, сказал, что эволюция души должна сопровождаться развитием тела, подобно разработке компьютерного программного обеспечения должно сопровождаться развитием компьютерной техники. Мы не использует последнюю программу на компьютере, которому десять лет. Они не совместимы.

Пробуждение и есть тот ключ и эта совместимость. Наши внутренние переживания остаются незамеченными, и мы о них не будем знать до тех пор, пока наш мозг будет недостаточно развит.

49 слоев духовного пробуждения

Энергия Кундалини имеет 7 слоев и 7 подслоев. Пробуждение этой мощной энергии провоцирует подъем Кундалини от основания позвоночника, настройку главных меридиан и, достижение чакры короны либо чакры Сахасрара, которая размещена над головой. Полностью пробуждение Кундалини включает в себя все 49 слове. Возникает естественный вопрос к практикующим, сколько степеней пробуждения кундалини они прошли.

Используя неприемлемый метод пробуждения Кундалини, приводит к большому количеству негативных побочных эффектов, и часто упоминается как синдром Кундалини, который включает в себя такие симптомы:

• физическая боль;
• сыпь;
• повышенная температура тела;
• эмоциональный дисбаланс;
• сексуальные фантазии и даже галлюцинации.

Попытка несанкционированного доступа

Роль первой чакры - защита духовной энергии Кундалини. Она может разрешить доступ к пробуждению или запретить. Реакцию чакры на попытку несанкционированного доступа вы сразу поймете: тремор, волны тепла в теле, боль, тревога, страх и т.д. Это происходит потому, что нервная система реагирует судорогами и употреблять больше энергии парасимпатической системы в ответ на неправильный доступ.

Стоит напомнить, что Кундалини может пробудиться только в присутствии духовного лица или другого человека, пробудившего Кундалини. Несанкционированный доступ людьми к священной энергии грозит болью, странным поведением и в тяжелых случаях психическими заболеваниям.

Понимать это следует так, что человеческие существа были созданы с большой любовью, никакая естественная операция у нас не вызывает боли:

• работа;
• дыхание;
• глотание;

Подобное происходит и с Кундалини, там где присутствует боль при пробуждении, там заканчивается духовность.

Как начать практику

Чтобы начать практику Кундалини йоги вы не должны быть спортивны или тренированы. Что же такое Кундалини? Эта разновидность йоги для всех без исключения - от детей до пожилых людей. Любой желающий может принять участие в упражнениях и тренировках с инструктором или делать их дома, независимо от того, на какой стадии жизни он, сколько ему лет, откуда он родом и какую исповедает религию.

Что действительно имеет значение в этой практике - это искреннее желание и реальные обязательства. Поскольку большинство элементов выполняются с закрытыми глазами, не бойтесь, что вы сделаете ошибку или что-то не так. Пробуждение кундалини энергии в вас учит слушать сигналы вашего тела, уважать их и соблюдать его ограничения. Поэтому, если какие-либо асаны кажутся для вас технически трудными или утомительными, вы всегда можете прекратить выполнение упражнения или уменьшить нагрузку.

Помочь людям пробудить Кундалини

Больше всего пользы приносит поддержка и объяснения людям сложного процесса между духовным и физическим телом. Не стоит пугать людей контактом, просто надо объяснить смысл высшего сознания, которое скрыто в каждом человеке. После пробуждения Кундалини, с людьми часто происходят удивительные вещи, ум может проявляться по-разному, иногда просто ошеломляюще. В этом случае важна поддержка опытного инструктора для того, чтобы свести к минимуму нагрузку. Более трудно находить язык с людьми с твердыми убеждениями и другим мировозрением.

Кундалини расширяет сознание, которое создает основу для дальнейших экспериментов в области трансперсонального состояния сознания. Это расширяет способность человека к духовному росту через энергию, очищение организма, творческую эспансию, большие блага.

С помощью духовной энергии происходит трансформация человека в лучшую сторону, он становится любящим и сострадательным. Кундалини очень часто сравнивают с матерью, потому что ее работа похожа на заботу матери, которая является нежной, любящей, заботливой. Очень трудно описать процесс пробуждения и состояние, как и трудно, описать любовь - ее надо чувствовать.

Надо испытать это состояние, чтобы почувствовать, как вас наполнил безбрежный океан любви - это единственный способ узнать себя и почувствовать Кундалини.

Духовное пробуждение открывает нас к духовной жизни, а энергия приводит в состояние ясности, во всех смыслах этого слова. К вам приходит ясность - кто мы… а не только то, что мы видим через призму своей собственной позиции.

Признаки пробуждения

Чтобы пробудить энергию йог медитирует, а затем поднимает ее и несет по телу. Но не все виды йоги предназначены для пробуждения. Первый признак пробуждения, ощущения тепла у основания позвоночника. Это может быть сильная жара или приятное тепло. Энергия начинает свой путь по тонкой системе параллельно спинному мозгу. Это создает сушумну, которая является главной осью и пересекает Ида и Пингала, располженных в виде спирали. Во время пробуждения Кундалини активизирует чакры.

Анализируя симптомы, свойственные пробуждению, можно выделить три группы людей.

1. Очень плохие люди, которые почитают Гитлера. Они не получат самореализации и Кундалини среди них не поднять.
2. Люди, имеющие проблемы и Кундалини не может пройти через все семь чакр. Проблемы могут быть разного характера (чувство вины, невозможность простить кого-то и т.д). В этом случае пробуждение может занять некоторое время, но вероятность большая.
3. Это те, у кого энергия поднимается без серьезных препятствий, весь процесс занимает долю секунды и практически невидим для ума.

Одно из признаков пробуждения это то, что человек чувствует внутренинй мир, радость, иногда даже плачет от радости, ум успокаивается и человек чувствует себя лучше. Физически, Кундалини работает в нас, как прохладный ветерок на ладонях и в верхней части головы. Если Кундалини встретилась с препятствием в начале восхождения, то можно вначале ощутить жару, которая иногда превращается в холод.

Пробудившиеся

Люди с пробудившейся Кундалини, это не те, кто думает, что они вызвали энергию, а те, кто начинает воспринимать окружающую среду по-новому, и их духовное пробуждение не проходит незамеченным, его нельзя скрыть от окружающиъх. Они только что освободились от обломков кармы, от рабства тьмы. Признаки пробуждения Кундалини и духовное просветление проявляется в словах, мыслях, поступках. В них начинает доминировать смелость, креативность, мотивация помогать другим, прощение, сострадание, они не могут пройти мимо страданий. Они выглядят моложе из-за пробудившихся чакр, повышается усвоение кислорода, с помощью которого увеличивается в организме прана и воздействует на нервные каналы, обновляя и омолаживая организм.

Пробуждение Кундалини дает людям нечто большее, чем посредственность:

• блестящие идеи;
• прекрасную поэзию;
• творчество;
• что-то новое, делает человека пионером новых дорог и усиливает веру в духовность.

Кундалини открывает:

• мудрость;
• силу;
• поднимает неизвестные знания.

Это не просто потоки энергии из внутренних каналов, это ощущение того, что человек - дитя Бога.

Как проходят занятия

Типичный урок Кундалини йоги длится около 90 минут. Он начинается с первоначальной мантры, затем переходят к разминке, цель которой подготовить тело к физическим упражнениям. Следующая часть - криа, в ходе которой практики выполняют определенный набор асан. Все занятия проходят под аккомпанемент мантр. После этого отдыхают и расслабляются, асана Шавасана (лежа на спине).

Заключительным этапом занятий является медитация с элементами мантр, мудры и пранаяма. И самым последним - заключительная мантра.

Как подготовиться к занятиям

Перед первой практикой необходимо приобрести типичный набор аксессуаров для йоги:

• коврик;
• удобную хлопчатобумажную одежду;
• легкое одеяло (укрыть себя во время отдыха).

Прием пищи прекращается за 2-3 часа до начала. Особенно запрещено употребление алкоголя, наркотиков, так как блуждающий в теле «святой огонь», под воздействием выполняемых асан, может выйти из-под контроля.

Люди, у которых есть проблемы со здоровьем, особенно опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов), прежде, чем участвовать в классах йоги, должны обратиться к врачу.

Беременные женщины и те, у кого менструация, обязаны сообщить тренеру о своем состоянии, и тогда он лично для вас подберет индивидуальный набор асан.

Сегодня хочу поделится с вами тем, что происходит при пробуждении образов.

Год назад, открыв для себя понимание, что мы мыслим образами, транслируем в окружающий Мир образы, и создаем свою реальность в виде голограмм образов, мы даже не подозревали всей силы и значимости нашего открытия.

На тот момент у нас была солидная практика по раскопке глубинных убеждений, и было понимание, что внутри у нас целая вселенная из опытов, которые, как информация, хранятся в нашем поле и воздействуют на нашу реальность.

Читайте также: 2,5 года мы работали в Тета... Результаты были, но не такие быстрые, и не такие, как нам хотелось на тот момент. Признаться честно, что упёрлись в тупик, когда жизнь не меняется - было непросто. Каждый день мы проводили в раскопках и замене убеждений, надеясь, что вот-вот, разом все улучшится. Общаясь с коллегами по Тета, и другим практикам, мы не видели значимых изменений и у них...

Во время одной из сессий, когда мы все раскопки заменили работой с образами, мы пошли вглубь, и, неожиданно для меня и для моей клиентки, произошло что-то невероятное. Я увидела яркий свет (так как во время сессии чувствую все, что на энергетическом уровне происходит у клиентов), который пробуждался в районе первой чакры (первой печати) и волнами распространялся по всему телу вверх, и почувствовала при этом вибрационные волны невероятной силы и мощности, которые проходили через все тело и заканчивались в районе 7 чакры (седьмой печати), активируя спящие отделы мозга.

За этой волной последовало состояние непередаваемого спокойствия, умиротворения и Любви, слезы освобождения и воспоминания — как я могла вообще это забыть — это же моя суть! Клиентка была в небольшом недоумении (радостном): никогда ничего подобного она не испытывала. Это было знание — ее Истина, рожденная изнутри, и переживаемая как восторг осознания-пробуждения.

Потом было еще множество подобных сессий и вспышек света — пробуждение света изнутри. И, каждый раз, когда эта энергия проходила через мозг, и я, и клиенты чувствовали расширение сознания.

Познай себя, и ты познаешь Вселенную и Богов

Надпись в Дельфийском храме

Сейчас хочу поделится с вами тем, что же происходит в момент вспоминания истинного образа.

Кто из вас слышал термин энергия кундалини?

Кундалини - это древнее понятие, и в старинных писаниях об этой энергии говорится, что она покоится в каждом челове­ческом существе в виде спящей змеи или дракона, что эта драконья или змеиная энергия жизни, свернувшись кольцом, располагается в основании позвоночника человека.

Древние учения также гласят, что, когда эта змея разворачивает свои кольца и поднимается, проис­ходит нечто крайне удивительное и необычное. И эта энергия не похожа на ту, что исходит из первой, второй и третьей печатей. Она представляет собой что-то вроде огромной массы квантов.

Это некая субстанция, кото­рая хранится в человеческом теле для особой цели, она скрыта, и скрытый запас этой энергии предназначается для человеческой эволюции. Считается, что, когда змея поднимается, она расщепляется надвое.

Мозговой ствол, находящийся выше в той области, которая называется сетчатым образованием, окружает рептильный мозг. Это образование похоже на ячеистую, сплетен­ную из нитей паутину.

Подсознание располагается не в срединном мозге - оно находится в рептильном мозге. Подсознание расположено в нижнем мозжечке. Более того, это сетчатое образование представляет собой целый набор переключателей, которые впускают опреде­ленную информацию и далее позволяют ей поступать в кору головного мозга.

Это компьютер. Все, что в него запрограммировано, становится реальностью, особенно то, что касается физического тела человека. Итак, когда змеиная энергия кундалини поднимается по позвоночному столбу, она ионизирует поляризованной энергией всю жидкую среду, которая течет вдоль позвоночного столба, вверх и вниз. Когда кундалини сталкивается с сетчатым образованием, она отключает все его переключатели.

Читайте также: . Эта энергия есть в вас изначально, нужно только помочь ей пробудиться, и научиться направлять на создание желаемых событий в вашей жизни.

И что это значит?

Это значит, что все двери в подсознание широко рас­пахиваются. Далее энергия продвигается подобно стре­мительно шествующему завоевателю, разрушающему и предающему огню все, что встречается ему на пути. Таково шествие энергии кундалини.

Когда она достигает того отдела мозга, который зовется срединным мозгом, она воздействует на это создание, называемое таламусом, в древние времена известного под названием «страж у ворот». Кундалини воздействует на эту дверь, чтобы ее открыть. Таламус, находясь в срединном отделе мозга, показывает себя довольно строгим стражем, потому что он также является защитником шишковидной железы. Но таламус - это то место, где встречаются все стволовые каналы, отхо­дящие от нервных окончаний, а также там встречаются и все волокна, отходящие от сетчатого образования, т.е. таламус - это точка переключения.

Когда кундалини активирует его энергию, на самом деле происходит следующее: все, что было скрыто от вас в вашем подсо­знании, высвобождается и устремляется к особой точке в мозгу, вот в этой области, в лобной доле мозга.

Почему кундалини оказывает столь мощное, впечатляющее воз­действие? Потому что кундалини раскрывает все каналы и проходы, позволяя древнему знанию выйти на поверх­ность, что обеспечивает подсознанию действительно полный и абсолютный доступ к вашему сознательному разуму.

Мы называем кундалини даром, который вносит огромный вклад в достижение просветления, - ведь абсолютное просветление означает, что, проникая сквозь завесу, вы получаете возможность познать то, чего никто никогда не знал.

Вы получаете возможность в одно мгновение испытать все, что там скрыто, и в одно мгновение вы познаете все, что есть. Во вспышке ослепительного света вы можете мгновенно увидеть все жизни, которые вы когда-либо проживали, и все те жизни, которые вам еще предстоит прожить, и в одно-единственное мгновение вы познаете их все.

Как это воз­можно?

Смысл энергии кундалини или, как ее называют на Ближнем Востоке, драконьей силы, которая покоится в основании позвоночника, был расшифрован. Энергия кундалини была помещена в тело человека, что­бы служить, если так можно выразиться, ракетным то­пливом для просветления.

Моменты пробуждения истинных образов, многие практикующие Технологию Образного Творения, испытывают и описывают как моменты просветления сознания.

Вот как описала свой опыт Мария Носко, после пробуждения образа «Любовь» на открытой трансляции:

На ваш вопрос, что для меня "любовь", вышли 5 образов:
1-й образ - моей мамы - тяжелая любовь, страдания, натуги, все через "должно" в семье всегда делалось и т п;
2-й образ - молодого человека, которого я любила сильно года 3 назад, очень он много сил и соков из меня выпил, был очень грязный человек по энергетике, - измена, обман.
3-й - вселенная, и из Земли летят во вселенную копья, стрелы, бомбы, военные действия, дым, коричневая пыль.
4-й образ - поместье родовое, я в средневековом платье - герцогиня, на лице испуг, страх, тревога от того, что в соседней комнате рожает моя сестра и умирает от родов, ребенок жив, лица сестры не вижу.
5-й образ возник после ваших слов "спускайтесь ниже"- возникла картина моих клеток, я увидела как циркулирует и продвигается кровь - очень теплая, приятная, спокойная, красивая, изобильная.

Возникло вот что: я увидела прекрасную по своей красоте и энергетике пару: мужчина и женщина-изобильные, наполненные любовью, переполняющиеся, лучистые, светящиеся. Я наблюдала за тем, как они вместе были ночью, видела как они сливались друг с другом, а когда их души слились - родилась новая душа (зачатие ребенка - это по-научному 🙂

Эта женщина была вылитая я, только намного спокойнее и счастливее, доверяла своему мужчине и он ей, чувствовалось, что они друг друга безгранично любят, 200%-я безопасность вокруг, она чувствовала его поддержку.

У меня ощущение, будто я вселенское чудо увидела. Предыдущие 4 образа не такие по чувственности для меня были, а этот - здесь и сейчас, такое ощущение, будто я там присутствовала, нет, не как будто, я там находилась, я присутствовала.

Получается за 3 мин я увидела примерно 7-12 своих программ по любви + прошлые опыты + я увидела себя настоящую и, получается незаметно уже, нужную программу и не одну, основанную на любви (по сути, в жизни все завязано на любви) загрузила. И даже неважно какие там волны были 🙂

Уже 3 часа прошло после медитации, а меня так распирает, я уже планы на год пишу, этот образ Божественной Любви до сих пор внутри. По тета-хилингу, мне, как минимум, сессий 5-8 для этого нужно было бы сделать, да еще и не факт, что сработало бы.

Елена, я теперь знаю, что я другая!!! Раньше была закомпл ексованная, закрытая, а теперь я знаю и чувствую, что во мне столько вселенской Любви, что я столько могу мужчине любви подарить, столько счастья! И в мир столько отдать!

Я делала медитацию любви по тета-хилингу, и чувствовала что вхожу в тета-состояние, купалась в жемчужном свете, но того, что сегодня испытала и сейчас испытываю, у меня в тета не было, хотя я очень уважаю целителей-тета, и всю эту методику.

Результаты, несомненно есть, и это при том, что я использовала только ваш бесплатный материал, интересно посмотреть, что будет после обучения.

Еще, мне мама подарила, когда я уезжала 5 тыс. руб. на обучение кройке, и купила шапку зимнюю теплую, этого я тоже не ожидала 🙂

Перемены есть, и я чувствую, что нужно еще многие вещи мне в себе менять, есть что-то, что дает сомнения и не дает действовать.

Еще стало фартить каждый раз, как я куда-то еду, когда к родителям поехала, на машине довезли в тепле и ждала недолго, обычно в грязном холодном автобусе тесном ездила, обратно - в теплом чистом транспорте доехала, в метро захожу - всегда места есть свободные.

Самое главное, что у меня теперь навсегда останется ясное виденье источника и первопричины любого события, ситуации или предложения.

Мне на почту приходит много рассылок с предложениями что-то приобрести, раньше я разрывалась, мне казалось, что я ДОЛЖНА все приобрести, иначе многое потеряю, я теперь я ясно и четко вижу посыл и намерение, с которым это предложение было отправлено, и искусственное чувство потери ушло, выбираю только ценные предложения.

Хочу вас поблагодарить, потому что, только благодаря вам, я стала ценить себя, я сейчас осознаю и принимаю, что я достойна хорошей, красивой жизни, изобильной во всех сферах. и планы теперь совсем другие.

Еще я за собой стала ухаживать как леди истинная - у меня это как привычка выработалось: кремчики, скрабики, масочки и т.п., еще перестала поддаваться внешней суете, никуда не тороплюсь теперь беспричинно, появилась тяга к уединению - стала любить быть наедине с собой, просто тишину полюбила, стала не переносить звуки передач по радио и тв, сразу в другую комнату ухожу и двери закрываю, чтобы не слушать, а вчера был день - я часов 5 у телевизора провела - и это были чудесные передачи со светлыми и чудными людьми.

Меня в семье воспитывали со словосочетанием "ты должна": "ты должна мыть весь пол по дому и посуду к приходу родителей", "ты должна слушаться", "ты должна получать хорошие оценки" и т.д. Это мне 25 лет "на катушку наматывали" - не удивительно, что я была с программой долга.

После занятий с вами, я ощутила, что этой программы у меня больше нет, и я теперь мыслю, как мне заработать, а не как занять - это очень большое облегчение.

У меня в пазлы сложились многие события, и я очень легко увидела ПРИЧИНЫ всех этих событий в моей жизни. Единственное, я не совсем ясно вижу, как распутать взаимоотношения моих родителей, а там клоака полная, извините за выражение:), и их нелюбовь и ненависть друг к другу, из-за того, что их мамы и папы тоже не в любви жили. Представляете, что мне по карме прилетело?! 🙂

Кое-что понятно, и я уже вижу сдвиги - мой отец, который меня не любит, мягко говоря, устроился на работу, пусть и строителем на холодную стройку), он уже лет 8-10 не работал и сидел на маминой шее (т. е. его содержит моя мама), и 4 тыс. руб. подарил мне на новый год на курсы по кройке одежды, это, конечно, не вся сумма для обучения, но сам факт, что он это сделал для меня, был неожиданным, мой папа не дарил мне ничего уже лет 7, наверное, а тут еще и сам денег на подарок мне заработал, причем не попросил ничего взамен. Я была приятно ошарашена этим и все подвох искала.

Я делала медитацию любви в тета-хилинге дней 7 подряд, и каждый вечер посещала вебинары по этим темам с упражнениями. Мало что чувствовала и, как ни старалась, результатов не нашла. После мероприятий с вами появились результаты, может пока немного, может и дальше что-то будет 🙂

Я стала чувствовать глубже и естественнее некоторые явления, например, когда завариваю чай в чайнике - прямо в воде вижу, как свернутые листья из клубочков расправляются в длинные лепестки (я в жизни тысячу раз заваривала чай, но я никогда не замечала, как в воде эти листочки распускаются), стала отчетливо видеть завитки пара от пищи - прямо чуть ли ни белый столб вижу, извивающийся над тарелкой примерно сантиметров на 50, весь его рисунок (и свежеприготовленные замороженные овощи я тоже вкушала сотни раз, но этого явления я не замечала).

Существуем много способов пробуждения кундалини. Несколько лет назад, занимаясь практикой йоги, я чувствовала пробуждение кундалини, как щекочущее чувство в центре позвоночника, которое двигалось в течение недели по позвонку, но тогда остановилось в районе шеи. И то чувство нельзя сравнить с этой мягкой и теплой, иногда бурной, рекой, которую чувствуешь, когда пробуждаешь истинные образы, знание обо всех вещах и предметах, которые мы знали изначально.

Мы всегда верили, что есть быстрый и простой способ исцеления себя и других. И наша вера привела нас внутрь себя — туда, где есть ответы на все наши вопросы, даже на те, которые еще не возникли. Идите смело внутрь себя, находите именно свою истину, и она вас сделает по-настоящему свободными.

В тему: Если вы практикуете Технологию Образного Творения, и бывают моменты спадов или неверия, на проекте Пробуждение Света вы получите поддержку и направление, подсказки и помощь. Сотворяйте свою новую жизнь вместе с единомышленниками. Присоединяйтесь! (Старт нового потока каждый месяц)

С Любовью и верой в ваш внутренний свет,

Елена

В статье использованы материалы из книги Рамта «Как творить свою реальность»

Наверняка, многие люди, познакомившись с йогой и узнав, что краеугольным камнем практики является некое таинственное «поднятие» или «пробуждение» Кундалини, задавались вопросом: «Ну и как ее, Кундалини эту, поднимать?». Вопрос, безусловно, не праздный, и уже то, что практикующий задается им - замечательно: считай, что ты на верном пути. Потому что многие, как бы «занимаясь» йогой, вообще не дают себе заботы познакомиться с этой проблемой. Более того, существует мнение, активно поддерживаемое рядом направлений йоги - и я встречал (в западной прессе) даже настойчивые статьи с таких позиций - что, дескать, вообще не надо Кундалини пробуждать и поднимать: спокойнее жить без этого. Но ведь тогда совершенно теряется цель йоги! Без пробуждения Кундалини духовное совершенствование входит в фазу стагнации, какую бы практику не делал человек. С другой стороны, существуют люди, которые пытаются сами - а иногда и учат других - с помощью особых веществ или техник насильственно «пробуждать» Кундалини, невзирая на возможные последствия для тела и психики. Очевидно, что истина - и вытекающие из нее практические рекомендации - лежит где-то посредине между этих двух крайностей. Один из главных секретов йоги заключается в том, что при правильной работе в русле Хатха-йоги загадочная сила Кундалини пробуждается сама.

Начнем наш предметный разговор о Кундалини с того, что коротко обобщим то, что мы знаем об этой «змеиной силе». При этом с одной стороны убрав за исторической неактуальностью мистический муар наполовину зашифрованных и сильно религиозных древних текстов, где Кундалини предстает в форме одной из манифестаций Бога (а именно как богиня Парвати, супруга бога Шивы*) - а с другой стороны, отказавшись приписать феномен Кундалини сугубо гормональному действию какой-нибудь малоизвестной широкой аудитории железы в головном мозгу и на этом успокоиться навеки.

Переживание подъема Кундалини

Йоги и тантрики с древних времен заметили - благодаря своим интенсивным практикам - что существует некая скрытая в человеческом организме сила, или «резерв», которую можно пробудить. Когда это происходит, человек испытывает обычно чрезвычайно сильные и обычно в высшей степени некомфортные переживания, сравнимые лишь с рождением, родами или клинической смертью - либо божественным откровением. При этом многие мистики, испытавшие этот феномен на себе, утверждали, что по ощущениям словно бы рассерженная, шипящая (иногда раскаленная) змея с неукротимой мощью, извиваясь и раскручиваясь из свернутого в кольца положения*, поднималась вверх от основания их позвоночника к макушке. Процесс сопровождается необъяснимым ощущением «блаженства», зачастую видениями и прозрениями на уровне интуиции, а затем затухает, после чего человек (ярко помня все произошедшее) возвращается в более-менее обычное состояние сознания. Зачастую идет также побочный эффект жара во всем теле, с человека градом льет пот, лицо становится пунцово-красным и т.п. Зачастую испытывавшие это ощущение потом уже по-другому смотрят на события внешнего мира и на самих себя: опыт космического, запредельного дает понять истинный масштаб банальных событий жизни, казавшихся до этого столь значительными. Стоит подчеркнуть, что подъем Кундалини не обязательно приводит к Просветлению, т.к. это вовсе не одно и то же (вопреки расхожему заблуждению), но это первая значительная ступень на пути. Для окончательного Просветления Кундалини должна подняться вдоль позвоночника до Сахасрара-чакры («коронного» энергетического центра, расположенного на макушке), причем обычно это происходит не с первого раза. Человек, Кундалини которого пробудилась, но поднялась лишь на одну из 7 ступеней, приобретает некоторые положительные качества, но не является полностью реализованным. Так, например, пробуждение в Муладхаре дает дополнительную энергичность, в Свадхистане - контроль над сексуальной энергией, в Манипуре - способностью влиять на людей и дальнейшее «ускорение» духовно-энергетического развития…

Что пробуждает Кундалини?

Практики, которыми достигается такой подъем у практиков древних и современных, могут быть самыми разными: от планомерной, регулярной практики Хатха-йоги до приема наркотических веществ. Бывают и случаи «непреднамеренного» пробуждения Кундалини, вследствие предельных физических нагрузок или чрезмерного эмоционального напряжения (потеря всего имущества, гибель родных, война и т.п.). Кундалини, пробужденная без надлежащий «подготовки», или же если ее пробуждение было форсировано экстремальными практиками либо приемом особых препаратов - быстро возвращается в исходное состояние в основании позвоночника (т.е. справедливо говорить и о подъеме, и о спуске Кундалини). Случайно и благодаря приему наркотиков не просветлеешь.

Спуск Кундалини

Если подъем Кундалини сопровождается эмоциональным подъемом (на фоне сильного эмоционального напряжения), то спуск (возвращение в исходное состояние, когда Кундалини снова «засыпает» в нижней чакре) - депрессией, состоянием подавленности, опустошенности, т.к. человек чувствует: его «незаслуженный» эволюционный скачок «отменяется». Это ощущается как чрезвычайно болезненное «уплотнение» и огрубление ощущений, как если бы человека перевели из трехмерного в двухмерное пространство; жизнь немила в такой момент. Если Кундалини не смогла пронзить Манипура-чакру (пупочный энергетический центр) - то спуск неизбежен, если прошла - она как бы закрепляется там, и дальнейшие пробуждения не за горами - обратного хода духовная эволюция уже не даст. Поэтому, например, буддисты склонны считать истинным духовным пробуждением именно прохождение Кундалини через Манипуру, а не ее пробуждение в Муладхаре (которое, как мы уже выяснили, по большому счету еще ничего не гарантирует). Кроме того, с помощью особых техник йоги возможно пробуждение Кундалини из Манипуры, это происходит гораздо легче и безболезненнее, чем из Муладхары, и без опасности спуска.

На своем пути вверх к Сахасраре Кундалини должна пронзить три грантхи - «узла»: Брахма -грантху*** в Муладхаре, Вишну -грантху в Анахате, и Рудра-грантху в Аджне. Этим узлам соответствуют привязанность к материальному (Брахма-грантха), привязанностям к людям (Вишну-грантха) и свойство интеллектуализировать практику и использовать сиддхи (Рудра-грантха). Проходимость по всем трем узловым точкам обеспечивает практика мудр и пранаям, особенно Бхастрики.

Чистота - залог… подъема Кундалини

Для пробуждения Кундалини требуется в широком смысле «чистое» тело: ведь наше тело и есть сосуд или проводник энергии Кундалини. Собственно, вся система Хатха-йоги и создана для того, чтобы создать условия для 1) адекватного «приема» энергии Кундалини в тело, и 2) очищения тонких каналов, по которым должна подняться вверх эта энергия. Любопытный факт заключается в том, что когда два этих условия выполнены, Кундалини поднимается... сама, «автоматически» - так мудро устроила природа. То есть, как ни курьезно это звучит, Кундалини вообще не надо ни пробуждать, ни поднимать, ни куда-то «тянуть». Однако это не меняет суть дела: зато придется очищать и укреплять тонкие структуры тела, и потом балансировать работу тонких каналов тела (Иды и Пингалы) и пробуждать Сушумну - центральный канал, по которому будет подниматься Кундалини. Это можно сравнить с системой водопровода в доме: есть дом, в нем ржавые трубы и вентили пора менять. Если пустить воду сразу - трубы потекут, вентили посрывает; однако если почистить или обновить трубы, поменять где надо вентили и краны - т.е. наладить всю систему заранее - а уж потом пустить мощный поток - то все заработает как надо.

«В здоровом теле - здоровый дух…» говорили древние римляне, и продолжали «...встречается крайне редко», указывая на то, что далеко не всегда одно сопутствует другому. Так, красивый внешне человек может быть «уродлив», ущербен духовно и нравственно. Поэтому стоит учесть, что внешняя сила и подвижность, и даже успех в практике асан не всегда сопутствуют чистоте внутренних структур, требуемой для подъема Кундалини: иначе бодибилдеры, космонавты и цирковые гимнасты наблюдали бы эффект подъема Кундалини, а этого не происходит. Потребна не только сила и крепость тела, но и работа над внутренними, невидимыми структурами: нади , чакрами, грантхами. Требуется успешная практика не только в Хатха- но и в Раджа-йоги, т.е. работа и с телом, и с энергией, и с сознанием.

Будни пробуждения Кундалини

Говоря языком западного человека, пробуждению Кундалини предшествует практика стройной системы психофизиологического совершенствования, которую на Востоке называют коротко - йога . Не стоит думать, что можно подготовить подъем Кундалини одними асанами, насколько бы замысловатыми или тяжелыми они не были - или, наоборот, одной медитацией. Хатха-йога практикуется для Раджа-йоги, Раджа-йога всегда идет рука об руку с Хатхой; несоблюдение Ямы и Ниямы рушит всю стройную систему тренировок оттоком энергии и так далее. Целостная система, которая приводит к успеху, включает в себя широчайший спектр очистительных процедур для тела и духа, от клизмы до тончайших психотехник. Только человек, который сделал йогу образом жизни, способен наслаждаться эффектами пробуждения Кундалини.

Чакры - психические и энергетические узлы - расположены в тонком (праническом) теле человека, с ними соотносятся ключевые точки, расположенные на позвоночном столбе. Сами чакры, грубо говоря, нематериальны, однако работа с ними - их «очищение» и «включение», активизация - начинается через тело. Асаны - позы йоги - ценны не столько своим физиологическим воздействием (на мышцы и внутренние органы), сколько лишь тем, что работают с чакрами и нади (каналами циркуляции энергии). Из 84 важнейших асан 35 делают это довольно интенсивно: так, например, Чакрасана активизирует Манипуру, Сарвангасана - Вишуддхи, Сиршасана - Сахасрару и т.п. Пасчимоттанасана является одной из важнейших асан, т.к. может пробуждать Кундалини («вытягивая» позвоночник, а с ним воздействуя на центральный канал). Остальные асаны тоже чистят чакры и нади; подобное действие оказывают все асаны, для чего они и нужны.

Важная работа по подготовке пробуждения и дальнейшего прохождения по телу энергии Кундалини происходит и в пранаямах. Если асаны в большей части воздействуют на чакры, то пранаямы целенаправленно чистят нади - тонкие «реки», или каналы, по которым распределяется в теле энергия Кундалини. Пранаямы также регулируют работу Иды и Пингалы - Лунного и Солнечного каналов, связанных с левой и правой ноздрей. Баланс Иды и Пингалы - протекания воздуха через обе ноздри - автоматически «включает» Сушумну, что делает возможным ее пробуждение в дальнейшем, при благоприятных условиях. Работой с дыханием занимается целая побочная ветвь йоги - Свара-йога, знание которой важно в рамках Кундалини-садханы (процесса пробуждения и подъема Кунадалини).

Мудры и бандхи производят дальнейшее, более тонкое, очищение, и более интенсивное - за счет «запирания» концентрированной праны и ее перенаправления по разным орбитам, а также создают и закрепляют новые психоцепи, создающие измененные состояния сознания, что готовит ум человека к выживанию в условиях подъема Кундалини. Асаны как бы укрепляют берега реки праны, а мудры и бандхи устанавливают запруды в нужных местах.

Без асан, пранаям, мудр и бандх невозможно поднять Кундалини, они фактически и приводят к ее своевременному пробуждению. Однако медитация играет не менее важную роль - она готовит тонкие слои личности к принятию состояния Пробуждения, именно в тонких сферах будет «закреплен» подъем Кундалини. Освоив состояния Пратьяхары (отключения органов чувств) и выхода из тела (Унмани-Авастха и кратковременное Самадхи), человек уже в некоторой степени готов к приключению всей жизни, которым явлется подъем Кундалини. Для человека же неподготовленного подъем Кундалини будет в высшей степени пугающим, сводящим с ума происшествием.

В итоге Кундалини-садханы, грамотная и регулярная практика необходимого набора йог создает баланс, гармонию между различными процессами на праническом и ментальном уровнях. Когда такое равновесие (Ха-Тха) достигнуто, тело переходит на новый энергетический уровень: возникает ситуация избытка энергии, энтузиазм, тело может спонтанно выполнять асаны, мудры и бандхи или просто танцевать в трансе. Вскоре после этого просыпается канал Сушумна (Сушумна-нади), что приводит к втягиванию в него Кундалини - она стремительно пробуждается...

Если Кундалини-садхана происходит под наблюдением Гуру - йога, пробудившего свою Кундалини, он может серьезно помочь - советом, личной энергетикой, и специальными мантрами (звуко-психическими вибрациями). Хотя в конечном итоге, поднятие Кундалини - дело сугубо индивидуальное, за редким исключением никто никому «за руку» поднять Кундалини не помогает, и залог успеха - все-таки безупречная всесторонняя чистота самого садхака (практикующего). Однако такие исключения действительно бывают; Сватмарама в «Хатха-йога Прадипике» прямым текстом заявляет (Глава 3, шлока 2): «Воистину, когда милостью Гуру эта спящая Кундалини пробуждается, тогда открываются все лотосы (чакры) и узлы (грантхи)». Пробуждение Кундалини таким образом - удел немногих счастливчиков. В Индии до сих пор встречаются Мастера, которые способны пробудить Кундалини у готовых к этому людей.

Таким образом, стоит подчеркнуть, что важность Хатха-йоги не столько в физическом оздоровлении тела, а именно в том, что она очищает, укрепляет и пробуждает важные энергетические и психически центры человека (чакры и нади), способствуя его дальнейшей духовной эволюции, которая без подъема Кундалини находится в стагнации, глубоком сне.

Перспективы изучения Кундалини

Вопреки желаниям идеалистов, процесс подъема Кундалини вряд ли может стать, даже в XXI веке с его природными и политическими «подсказками» человечеству, сколько-нибудь массовым явлением и еще менее - основой некоего «идеального общества будущего». Потому что, во-первых, он требует тщательной подготовки тела, а во-вторых, сопряжен с большими ограничениями по образу жизни для запуска процесса пробуждения - фактически, ведь не заставишь всех стать йогами, пообещав некую неизвестную науке награду сомнительной ценности «для народного хозяйства»! Для обычного человека, Просветление - это смерть, смерть эго с его зацепками и привязками. Так что, очевидно, что подъем Кундалини, как это и было на протяжении всех тысячелетий истории Йоги, уделом единиц, нашедших свой путь к духовной, нравственной и физической чистоте и силе.

Приходится признать, что изучение феномена Кундалини на Западе еще «в пеленках», будь то в сфере официальной науки или западной йоги. Практически нет примеров пробуждения Кундалини среди западных практикующих. В то же время, на Востоке - в частности, в Индии - еще сохранились Мастера йоги, которые практически освоили весь этот непростой процесс, и даже - из своего сострадания - берутся помогать другим людям, в том числе «внекастовым» - т.е. нам, жителям Запада. Низкий им поклон.

------------------

* Поэтому ее часто называют не только «Свернутой кольцом силой» - Кундалини, но и «Змеиной силой» - Бхуджангини (Бхуджанга - Санскр. «змея»).

** Другие проявление женского божественного начала: Дурга, Кали , Сарасвати и проч. - тоже считаются проявлением энергии Кундалини.

*** «Поэтому богиня, спящая у двери Брахмы, должна постоянно пробуждаться тщательным выполнением мудры, совершаемым с должным усилием ». Сватмарама, Хатха-йоги Прадипика, 3:5

» Как пробудить Кундалини?

Как пробудить Кундалини?

Нужно быть совершенно без желания и полным Вайрагьи, прежде чем пытаться пробудить Кундалини. Её можно пробуждать, когда человек поднимется над Камой, Кродхой, Лёбхой, Мохой, Мадой и другими недостатками. Кундалини можно разбудить, поднявшись над чувственными желаниями. Йог с чистым сердцем и умом, свободным от страстей и желаний будет вознаграждён пробуждением Кундалини. Если у человека нечистый ум и он насильственным образом пробуждает Шакти с помощью Асан, Пранаям и Мудр, он переломает себе ноги и упадёт. Он не способен подняться по лестнице Йоги. Это главная причина, почему люди сходят с пути или получают телесные расстройства. В Йоге нет ничего вредного. Люди должны вначале очиститься, затем с помощью знания Садханы, под соответствующим руководством, они должны заниматься регулярной, постепенной практикой. Когда Кундалини пробуждена, на пути Садхака возникает множество соблазнов, и без чистоты у Садхака не будет силы, чтобы устоять перед ними.

Знание теории так же важно, как и практика. Некоторые считают, что теория не нужна. Они приводят один-два редких примера, чтобы доказать, что Кундалини пробуждалась теми, кто ничего не знал о Нади, Чакрах и Кундалини. Это могло быть по милости Гуру или просто случайно. Все не могут на это рассчитывать и пренебрегать теорией. Если вы возьмёте пример с человека, в котором Кундалини была пробуждена по милости Гуру, и откажетесь от практики, то потеряете время в поисках такого Гуру. Человек с хорошим знанием теории и упорной практикой быстро достигнет желаемой цели.

Хатха йоги могут пробудить Кундалини Пранаямой, Асанами и Мудрами; Раджа йоги – с помощью концентрации и тренировки ума; Бхакты – с помощью преданности и совершенного самоотречения; Джнани – с помощью аналитической воли; тантристы – с помощью Мантр. Кундалини может быть пробуждена по милости Гуру (Гуру Крипа) через прикосновение, взгляд или Санкальпу. Пробуждение Кундалини и её союз с Шивой в Сахасрара Чакре вызывает состояние Самадхи и Мукти. Самадхи невозможно без пробуждения Кундалини.

Лишь для немногих избранных, любой из вышеназванных методов достаточен для пробуждения Кундалини. Большинство людей должно комбинировать разные методы в соответствии с силой и положением Садхака на духовном пути. Гуру определит истинное положение Садхака и предпишет соответствующий метод, который успешно пробудит Кундалини за короткий срок. Это напоминает назначение доктором определённого лекарства пациенту, чтобы вылечить соответствующую болезнь. Одним лекарством не вылечишь все болезни разных больных. Точно так же один вид Садханы может не подойти для всех.

Сегодня множество людей наивно полагает, что они достигли чистоты. Они впадают в ошибку в выборе определённых методов, пренебрегая многими важнейшими пунктами Садханы. Это бедные, самоограниченные души. Самонадеянные Раджасические Садхаки выбирают упражнения по собственному желанию, выполняют их нерегулярно и бросают все упражнения, когда сталкиваются с серьёзными трудностями.

Когда Кундалини пробуждена, Прана поднимается вверх по Брахма Нади вместе с умом и Агни. Вы должны поднять её в Сахасрара Чакру с помощью специальных упражнений типа Махабхеды, Шакти Чаляны и т.д.

Как только она пробудится, она пронзит Мулядхара Чакру (Бхеду) и через различные Чакры должна быть доведена до Сахасрары. Когда Кундалини находится в одной Чакре, в ней чувствуется сильный жар, а когда она покидает это центр и уходит в другую Чакру, в предыдущей Чакре появляется сильный холод и безжизненность.

Свобода от гнева, Камы, Кродхи, Раги и Двеши, обладание уравновешенным умом, космическая любовь, астральное видение, высшее бесстрашие, отсутствие желаний, Сиддхи, божественное опьянение и духовная Ананда – это признаки, указывающие на пробуждение Кундалини. Когда она – в покое, человек сознаёт мир и своё окружение. Когда она пробуждается, он умирает для мира. У нег нет сознания тела. Он достигает состояния Унмани. Когда Кундалини переходит от Чакры к Чакре, открываются разные уровни ума, и Йог приобретает психические силы. Он контролирует пять элементов. Когда она достигает Сахасрара Чакры, он входит в Чидакашу (пространство знания).

Пробуждение Кундалини Шакти, её союз с Шивой, наслаждение нектаром и другие моменты, связанные с Кундалини Йогой, описаны в Шастрах Йоги и неправильно истолковывались и рассматривались многими в буквальном смысле слова. Они полагали, что просто половой союз Шивы и Шакти является целью Кундалини Йоги. После неправильной интерпретации йогических текстов они начинают подносить цветы и поклоняться своим жёнам с похотливыми желаниями. Термин "Божественное опьянение происходит от питья нектара" – тоже истолковывается неправильно. Они пьют много вина и других алкогольных напитков и воображают, что наслаждаются Божественным экстазом. Это просто невежество. Они абсолютно не правы. Такой вид поклонения и союза – вовсе не Кундалини Йога. Они переводят концентрацию своего внимания на половые центры и уничтожают себя. Некоторые глупые молодые люди практикуют в течение нескольких дней одну-две Асаны, Мудры, немного Пранаямы и воображают, что Кундалини поднялась до их шеи и выдают себя за великих йогов. Это - жалкие, самоограниченные души. Даже Ведантист (ученик Джнана Йоги) может приобрести Джнана Ништху только с помощью пробуждения Кундалини Шакти, которая дремлет в Мулядхара Чакре. Невозможно достичь сверхсознательного состояния или Самадхи без пробуждения этой изначальной энергии, независимо от того, какой тип Йоги используется для этого: Раджа, Бхакти, Хатха или Джнана Йога.

Легко пробудить Кундалини, но очень трудно провести её через различные Чакры до Сахасрары. Это требует огромного терпения, упорства, чистоты и регулярной практики. Йог, поднявший её в Сахасрара Чакру – истинный хозяин всех сил. Обычно ученики Йоги прекращают свою Садхану на полпути из-за ложного Тушти (удовлетворения). Они воображают, что достигли цели, когда получают некоторые мистические переживания и психические силы. Они хотят демонстрировать эти силы перед публикой, чтобы получить Кхьяти (репутацию и известность) и заработать деньги. Это досадная ошибка. Лишь полная реализация может дать окончательное освобождение, совершенный мир и Высшее Блаженство.

Далее будут описаны один за другим различные методы пробуждения Кундалини с помощью Хатха Йоги, Бхакти Йоги, Раджа Йоги и Джнана Йоги. Некоторые ученики не смогут достичь совершенства лишь с помощью одного метода. Для подавляющего большинства людей необходима гармоничная комбинация всех методов. На следующих страницах я расскажу вам о различных упражнениях для пробуждения Кундалини. Если вы достаточно мудры, то после чтения различных упражнений вы сможете легко подобрать себе правильный метод Садханы, который лучше всего вам подходит и принесёт успех.

Здравствуйте, дорогой читатель, добро пожаловать в реальность йоги.В этой статье мы продолжим познавать тему Кундалини, ведь, как сказал великий йогин Свами Вивикананда:

Пробудить Кундалини — является единственной целью .

О том, что такое Кундалини и как к ней правильно относиться описано в статье: Великая сила Кундалини. Что такое Кундалини.

А здесь побольше поговорим о том, как Её поднять максимально гармонично.

Кундалини — бесценное сокровище

Сказать, что Кундалини совсем спит у обычных людей было бы неправильно. На самом деле Она оказывает влияние на все наши мысли и чувства. В то же время наши мысли и чувства оказывают влияние на Неё. Чем человек радостнее, бескорыстнее и чем возвышеннее его идеалы, тем более чистой и раскрывающейся становиться Кундалини.

Здесь Её можно сравнить с сияющим сокровищем, охраняемым драконом. Чем более светлые чувства и мысли человек излучает, тем слабее становиться хватка дракона и тем большее сияние из Кундалини-сокровища исходит на всё тело и сознание человека. И это сияние оздаравливает, осветляет, приносит радость и чувство блаженства. Если же человек эгоистичен, зол и полон страхов, то значит дракон плотно обхватил сокровище и свет Кундалини не проявляется.
Спокойная, внутренняя радость, любящее отношение ко всему, смелость, воздержанность, доброта и доверие Жизни – всё это является естественным стимулом поднятия Кундалини. И всё это способствует очищению , для того, чтобы они смогли в дальнейшем выдержать более высокочастотную энергию.

Ведь все проблемы с поднятием Кундалини происходят из-за в чакрах и тонких каналах. Если русло реки пересохло, сильно загрязнилось, и вдруг вода в него вернулась то река может даже проложить в обход другое русло, но в человеческом теле другого русла нет и если энергия потечет не туда, то это создаст психологические и физиологические нарушения в деятельности .

Для каждого йога, для каждого искреннего духовного искателя очень важно соблюдать, стремиться соблюдать Ямы Ниямы, вести высоконравственный, чистый образ жизни и стремиться к своему Высшему Я.

Притягиваем Кундалини наверх, а не толкаем снизу.

Святые мудрецы очень многих духовных направлений описывают свой духовный путь, как жажду встречи с Возлюбленной или Возлюбленным. Одно опсиание в суфийской поэме чего стоит:) По сути своей Кундалини, пробуждаясь и поднимаясь, как бы стремиться ко встрече с со Своим самым желанным Возлюбленным. Когда точка между бровями (положительный полюс ) намагнетизирован, то он становиться центром притяжения энергий в теле человека. Того периода времени пока его магнетизируешь, как раз хватает для очищения тонких каналов, а там и Кундалини просыпается и как раз намагниченная Аджна Её притягивает.

В современном мире больше известен другой способ – через различные физические и дыхательные упражнения люди, как бы силой, стараются растрясти и поднять Кундалини наверх. Это похоже на то как кто-то захочет разбудить прекрасную, властную царицу. Вероятность того, что она проснётся не в духе и казнит нахала равна ста процентам.

Как сказал :

Кундалини — невероятная сила, дремлющая в основании позвоночника. Насильственное пробуждение этой силы, особенно с помощью интенсивных дыхательных упражнений и известных физических асан, но без каких бы то ни было параллельных усилий по развитию духовности, таит в себе крайнюю опасность.

Кундалини нельзя толкать снизу вверх, даже намерения такого быть не должно. Её надо притягивать сверху. Тогда влюбленная царица сама поднимется ото сна и одарит всеми мыслимыми и немыслимыми сокровищами.

Её возлюбленный – это сам Бог. И их встреча – это и есть момент просветления и .

Для того, чтобы магнетизировать центр между бровями и притянуть Кундалини сверху, существует много способов, какие-то из них я опишу в следующей статье.

Энергетическая схема поднятия Кунадлини.

Поэтому и нужно подходить к йоге, усилению энергии и особеннок к теме поднятия Кундалини с .

Самый эффективный метод поднятия Кундалини.

Ещё одна важнейшая Яма – брахмачарья .

Сублимация сексуальной энергии является необходимым условием для поднятия Кундалини.

Как сказал один из великих йогов Шри Чин Мой:

«Чтобы поднять Кундалини нужно оставить две вещи – страх и секс».

Другое дело, что когда человек серьёзно практикует, то становится совершенно естественным. Опять же здесь нужны не столько силовые самоограничения, сколько мудрое, поступательное, терпеливое движение в нужном направлении. О сублимации сексуальной энергии в одной из следующих статей.

«В трактатах по йоге кундалини всегда обозначается женским родом, потому что соответствует отрицательной полярности тела и символизирует отделённость души от положительного принципа, Пуруши, Высочайшего Духа. Святые даже олицетворяют кундалини как богиню. Но она и величайшая искусительница, и спасительница человека. Свами Муктананда, святой, живший в Индии, описывал видение богини Кундалини, которое имел несколько дней подряд. Первый раз она явилась ему в виде обнажённой женщины необыкновенной красоты, пытавшейся соблазнить его на сексуальные удовольствия. Когда же он отверг все её попытки, она наконец явилась ему как идеальная женщина, скромно одетая, кроткая, нежная, спокойная – словом, как то воплощение женственности, которое вдохновляет и возвышает род человеческий. С этим вторым видением пробудилась, наконец, его внутренняя кундалини, и начался серьёзный процесс божественного просветления».

Как уже было сказано – Кундалини – это огромнейшая сила, единственное кого эта сила послушает и к кому с радостью выйдет навстречу – её Истинный Возлюбленный – Бог. Чтобы поднятие Кундалини прошло гармонично, следует сделать свой целью – . А все технические моменты (а поднятие Кундалини – это всё-таки второстепенный, технический момент), поставить на почетное второе место. Ведь не даром существует пословица — всё остальное дело техники . Не надо менять местами цель и средства.

Если кто-то действительно хочет реализоваться и поднять Кундалини, то искренне стараясь выполнять Ямы и Ниямы, проявляя терпение и смирение, и благодарность, очищая себя и , человек должен встретиться со своим Учителем, выполнять данную Учителем садхану (практику) и всем сердцем всё сильнее хотеть познать свою Высшую Истинную Природу – , при таком раскладе, совершать какие-либо специфические усилия по поднятию Кундалини даже не придётся, всё и так свершится в своё, нужное время.

Счастья Вам, мой дорогой читатель. Желаю вам мудро следовать по духовному пути, радостно, от радости к ещё большей радости. Ведь состояние радости поднимает Кундалини.

Очень интересные статьи Свами Криянанды на тему Кундалини можно прочитать здесь:

И вот довольно интересное описание опыта поднятие кундалини