Приветствую вас, уважаемые читатели и гости моего блога! У каждого человека есть свой идеал любимого или любимой. Одни мужчины предпочитают встречаться с брюнетками, другие с блондинками, но дело даже не в цвете волос.

Каждая девушка при огромном желании может сделать так, чтобы у и вызывать уважение. Однако, далеко не все знают, как стать идеальной девушкой для парня. Именно об этом пойдет речь сегодня.

Кого хотят видеть рядом мужчины?

Наверняка все проходили через неудачные . Глупые люди обвиняют во всех смертных грехах другого человека. А вот самокритичные и умные будут искать причину в себе.

Как вы думаете, допустит ли такой человек повторения подобных ошибок и в будущем? Конечно нет. Он сделает выводы и все, чтобы стать идеальным в отношениях.

Красивые девушки часто придираются к мужскому полу. Они выставляют кучу требований: хочу успешного, красивого, накаченного, богатого бизнесмена, ну или что-то в этом роде.

Однако придирчивость свойственна не только девушкам, парни тоже умеют и любят придираться. Если мы соберем все мужские грезы в один обобщенный образ, то сможем понять, как приблизиться к идеалу.

Узнайте все секреты искусницы и чаровницы

Итак, что любят парни:

Красота. Не нужно говорить банальные вещи, что красота внутри нас и все такое. Безусловно, человек должен иметь богатый духовный мир, но об этом немного позже. Как известно, мужчины любят глазами. Вы должны нравиться себе в зеркале. В противном случае вы не будете нравиться окружающим.

Если у вас есть какие-то комплексы по поводу внешности, нужно обязательно с ними бороться. Парни любят идеально , аккуратный маникюр, поэтому непременно ухаживайте за собой.

Сексуальность и женственность. Сексуальность вызывает притяжение противоположного пола. Не нужно носить короткую юбку и чулки, чтобы привлекать к себе внимание. Сексуальность идет изнутри, если вы чувственная и наполненная энергией, то все с вами нормально. Некоторые предметы гардероба очень выгодно подчеркнут вашу особенность, это все то, что делает фигуру похожей на песочные часы.

Открытость. Для любого мужчины важно, чтобы его пассия , но и не слишком расковано. Ваша открытость ему нужна, чтобы он ощущал себя желанным. Девушка должна быть милой, немного ранимой и по-хорошему наивной. Только такая барышня будет вызывать желание дарить цветы и подарки.

Уравновешенность и спокойствие. Никому не нравится, чтобы его пилили по пустякам. Ваш избранник будет себя чувствовать уставшим и сбежит от вас. Настоящая леди понимает мужские недостатки. Такая женщина заботится, но не контролирует действия своего любимого. Поверьте, никто не желает жить с женщиной, как с мамой.

Начитанность и образованность. Отлично, если есть общие интересы, для этого вы должны иметь определенный кругозор. Более того, приятным общение будет, если интересующие его темы тоже найдут себе место. Это очень важный фактор, который никак нельзя упускать, иначе вы просто перестанете разговаривать.

Личность должна быть культурно образованной. Грубая особь, которая использует нецензурную лексику, способна вызвать у адекватного человека лишь жалость.

Любовь и уважение. Самодостаточный человек относится к своей половинке уважительно. Поэтому он не опустится до каких-то неправильных вещей. Есть категория женщин, которые изначально воспринимают определенных мужчин, как нечто недостойное их внимания.

Конечно, мужчины отвечают им той же монетой. Я не говорю, что вы должны полюбить алкоголика или грубияна, но понимать и любить недостатки своего партнера очень важно.

Независимость. Многие женщины неверно понимают это слово и начинают себя вести так, будто им абсолютно ничего не нужно от противоположного пола. Они оплачивают счета в ресторанах, покупают сами себе вещи, сами прибивают гвозди и водят машину. Все эти качества хороши, но мужчины должны себя чувствовать охотниками и покорителями сердец.

Но помните, что не стоит навязываться и постоянно просить о помощи. Такие отношения никому не нужны. Позаботьтесь о том, чтоб у вас был свой круг общения, интересы и увлечения. В глазах сильного пола вы будете выглядеть еще лучше.

Аккуратность. Это качество очень важно для девушки. Ухоженная женщина должна следить за своей внешностью, чистотой своего дома. Она непременно знает, как из минимума продуктов можно приготовить вкусный обед. Настоящая женщина является хорошей хозяйкой и хранительницей очага.

Ознакомившись с этим перечнем, вы можете вдруг словить себя на мысли, что это все не про вас. Не нужно делать из себя нечто похожее на образ, который я описала. Ведь каждый человек имеет собственное виденье идеала. Но без этих важных качеств невозможно построить крепкие и счастливые отношения. Поэтому нужно обязательно работать над своими недостатками.

Узнайте прямо сейчас:

Как стать девушкой мечтой?

Взрослые люди понимают, что отношения – это кропотливый труд, но львиная доля этого труда часто ложится на плечи слабого пола. Как ни странно, будущее отношений часто зависит именно от женского пола.

Прежде всего, всегда разговаривайте на серьезные темы с молодым человеком спокойно, даже если вы расстроены или огорчены. Никогда не повышайте голос и не пилите мужчину. Если у вас к партнеру слишком много требований и претензий, тогда логично будет спросить, зачем вообще встречаться с ним.

Никогда не старайтесь поменять что-то в человеке. Безусловно, нужно стимулировать его на зарабатывание денег, но не нужно строить грандиозные планы на спокойного и неуверенного в себе мужчину. Руководителем крупной компании он не станет. Хотя, женщина обладает особой энергией, которой она может напитать своего мужчину и сделать из него даже президента, это так называемая сексуальная энергия – энергетический тоник для мужчин.

Чаще всего мужчина ищет хранительницу очага. Хранить очаг – это значит держать тепло в отношениях. Если вам это по силам, то отношения будут развиваться в положительную сторону.

Вы должны верить в своего партнера. Идеальная пассия никогда не позволит себе обозвать мужчину неудачником. Даже если он слабохарактерный и неудачи в его жизни случаются очень часто, вы должны верить в него и вдохновлять.

Проявляйте уважение к своему близкому человеку. Идеальная избранница будет относиться к своему мужчине как к достойному человеку. Вы должны понимать потребности и желания своего избранника и считаться с ними.

У достойной девушки внутри мир, а не борьба, она умеет сглаживать острые углы. Не нужно пытаться что-то доказать, устраивать разборки. Конечно, вы своего добьетесь, но в итоге останетесь одна. Мудрая женщина всегда использует такие качества как хитрость и гибкость в нужные моменты.

Не забывайте о свободе. Даже самый любящий партнер будет поглядывать на волю, когда на него наденут короткий поводок. Исключите гиперопеку и глобальный контроль. Не нужно смотреть в телефон и расспрашивать, что у него было с той или иной барышней. Помните, что подобные мысли исходят от ваших комплексов и проблем.

Дорогие мои, теперь вы знаете как стать идеальной девушкой для парня. Надеюсь, мои советы помогут вам . Сохраняйте блог в закладках и делитесь информацией в социальных сетях. Всем пока!

Многие девушки стесняются быть раскрепощенными в постели с любимым мужчиной, считая некоторые действия постыдными. От этой стеснительности происходят не только конфликты, но и расставания.

Молодому человеку не хватает огня, вот он и посматривает налево, ища более раскрепощенную девушку. Давно следует признать женщинам тот факт, что интимные отношения между любящими людьми играют не последнюю роль. Особенно это следует помнить девушкам, у которых темпераментный мужчина.

Не следуют такого мужчину ассоциировать с животным, которому нужен только секс, они же (темпераментные мужчины) не виноваты в том, что их природа с лихвой наградила тестостероном. Кстати, не это ли изначально привлекло девушку? Темпераментные мужчины всегда были в цене.

Девушкам следует хотя бы самой себе признаться в том, что секс им тоже очень нравится, а наслаждаться им мешают всевозможные комплексы: животик торчит, на попе целлюлит, грудь маленькая и прочее. Я могу продолжать бесконечно, я же тоже женщина. Но сейчас, при всех пусть и маленьких, но недостатках, с мужем своим в постели я открыта. Поделюсь своим опытом о том, как я к этому пришла.

Как стать раскрепощенной в постели?

1. Признать, что вы ему нравитесь

Мужская психология отлична от женской. Это женщина может любить «фрагментарно» — руки красивые, попа, черты лица. Циничные женщины любят мужские кошельки, но я сегодня не о них. Мужчины любят иначе. Они любят целиком и полностью.

Если он пригласил вас на свидание, то будьте уверены, он рассмотрел, что и грудь у вас не очень большая, и лишние килограммы есть, и прочие мелочи. Но если он продолжает и дальше приглашать вас на свидания, значит, его это устраивает.

А теперь вам придется осознать, что не в весе дело, и не красоте глаз и пухлости губ, а в умении себя подать. Звучит немного цинично это, но уж такова наша жизнь — произвести впечатление можно хорошими манерами, умением вести беседу, со вкусом одеваться. Хорошо выглядеть — ваш способ укрепить самооценку и стать более раскрепощенной в постели.

2. Раскрепощенность в постели и внешний вид

Нижнее белье

Прежде всего, следует помнить о том, что очень важным фактором, как и для повышения самооценки, так и для «радования мужских глаз», играет нижнее белье. По этому поводу даже есть распространенный афоризм – «красивое нижнее белье, как высшее образование — никто его не видит, но незримо статус повышает».

Ношение красивого нижнего белья делает женщину счастливей и уверенней. Так что не скупитесь, и покупайте красивые трусики, бюстгальтеры, пояса, чулки. Кстати, если у вашего молодого человека с чувством юмора все в порядке, и вы привыкли расхаживать по квартире в нижнем белье, то можно приобрести трусики с ныне популярными шуточными надписями.

В общем, нижнее белье – это визитная карточка женщины, повышающее самооценку.

Косметика

Очень важно уделять время макияжу. Не следует наносить броский макияж или красить ярко губы. Мужчинам нравятся, когда женские губки накрашены алой помадой, но вот целоваться с такими женщинами их не особо тянет.

У мужчин есть весьма предвзятое отношение к помаде. Их раздражает, когда женская помада остается на их губах, им неприятен ее вкус, ощущения. А целоваться при этом они любят.

Поэтому можно выбрать какой-то нейтральный блеск с каким-нибудь фруктовым ароматом. Так и вы не будете смущаться тем, что испачкаете своего мужчину яркой помадой, и ему будет в удовольствие целовать увлажненные, «вкусные» губы.

Духи

Не забывайте, что вы всегда должные хорошо пахнуть. В каждом из нас живут инстинкты, которые бессознательно нами движут. Реакция на запах у нас особая. На вашем туалетном столике должны всегда стоять пара французских духов.

Только не забывайте, что духами следует пользоваться аккуратно, от аромата должен оставаться только шлейф, а не приторный, навязчивый запах. Здесь уместна пословица – «Лучше меньше, да лучше».

Это было второе правило, первое же касалось того, что если молодой человек с вами, значит, ему все в вас нравится, соответственно – чувствовать вы себя можете свободно, не задумываясь о своих маленьких недостатках.

3. Как стать раскрепощенной в постели? Постепенно!

К раскрепощенности следует идти постепенно. Если ваш молодой человек любит секс при освещении, то не следует сразу включать люстру в семь лампочек и чувствовать себя, как на операционном столе. Достаточно просто зажечь несколько свечей или включить ночник, желательно с приглушенно-красным освещением.

Для мужчин высшим проявлением того, что секс с ним доставляет вам сказочное удовольствие, служат эмоции женщины, проще говоря – стоны. Кстати, если вы не стесняетесь таким образом проявлять свои эмоции, то и вам секс доставит больше удовольствия.

Не сдерживайте себя, если от сладости поцелуев хочется постанывать. Это не стыдно, это прекрасно. Поэтому важным фактором в сексе является проявление эмоций. Прелюдия – неотъемлемая часть сексуального процесса, и чем дольше она длится, тем больше вы себя начинаете чувствовать раскованней.

Можно сначала вместе поужинать при свечах. Я противник алкоголя, но если вам он не чужд, то можно выпить бокал белого вина или шампанского. Следует исключить любые другие алкогольные напитки, например, коньяк, красное вино.

Эти напитки не дадут вам чувствовать себя немного легче, а напротив – спать захочется. А белое вино или шампанское расслабляют. Только не стоит увлекаться, достаточного одного бокала.

Как это ни странно прозвучит, но и для занятия сексом нужен ум. Как там говорят – «С умной женщиной заниматься сексом не только приятно, но и интересно». Умная женщина более раскрепощена в постели и изобретательна.

И, кстати, мужчины после секса любят поговорить. Даже Наполеон, когда давал поручение своему слуге привести ему женщину для любовных утех, обязательное его требование состояло в том, чтобы барышня была умна. Когда же слуга задал ему вопрос – «Для чего?», он ответил – «А разговаривать между…».

Так что, ум в женщины все-таки очень ценится. Безусловно, умными мужчинами. Вам же нужен именно такой мужчина?

4. Доверие и секс

Чтобы быть раскрепощенной в постели, нужен мужчина, которому вы доверяете. Можно попросить его помочь вам в раскрепощении, или быть более терпимым к вашему стеснению. Скажите ему прямо, что немного стесняетесь. Поверьте, от этого он не станет любить вас меньше (скорее наоборот).

Вообще, очень важно говорить с мужчиной о сексе, интересоваться, что нравится ему, делиться впечатлениями о том, что нравится именно вам, на чем следует сделать акцент, а чего следует избегать. И ничего нет постыдного в том, чтобы обсуждать столь щепетильные вопросы.

Вы же обсуждаете меню, что будете есть на завтрак, обед и ужин? Почему же вы считаете обсуждать сексуальные отношения стыдно? Ведь секс неотъемлемая часть семейной жизни и здесь не должно быть недосказанности. И если Вас что-то тревожит – обязательно расскажите об этом своему партнеру.

А еще очень раскрепощает в постели любовь к партнеру. Если вы искренне любите своего избранника, то вам захочется, чтобы ему с вами было всегда хорошо. Кстати, раскованность женщины помогает мужчине продлить половой акт, и сделать его более качественным.

5. Спорт как средство стать раскрепощенной в постели

Еще один важный момент. Женщина должна быть пластичной, грациозной, этим она и отличается от «топорности» мужчины. Если в вас нет грациозности, запишитесь на аэробику, восточные танцы, фитнес, плаванье. Это будет и прекрасное хобби, послужит улучшению здоровья, поднятию самооценки и, как следствие, сделает вас раскованней.

Все в нашей жизни довольно просто, а все неудачи живут внутри нас. Их нужно убивать, через них нужно переступать, если есть желание стать счастливой. А секс своего рода счастье, естественно, когда он с любимым мужчиной.

Фотография: depositphotos.com

Парням они нравятся, а девушки в глубине души хотят быть ими. Именно так, мы говорим о плохих девчонках – тех забавных и захватывающих существах, которых вы видите на мотоциклах или на крутых вечеринках. Если вы хотите быть плохой девчонкой, вам нужно выглядеть и вести себя соответствующе. Жить весело, интересно и быть достаточно уверенной в себе, чтобы привлечь внимание парней и девушек. Мэрилин Монро однажды сказала: «Я никогда не говорила, что я хорошая девочка», и это сделало ее иконой стиля. Быть плохой девчонкой – это искусство.

Шаги

Создание соответствующего образа

Выберите подходящую обувь. Плохие девчонки привлекают внимание своим внешним видом, в том числе обувью. Так они заявляют о себе.

Нанесите макияж для эффектного образа. Плохие девчонки не выходят из дома без туши. Они не боятся выглядеть ярко, особенно в вечернее время суток. Им нравится играть с макияжем. Они действуют стратегически. Они используют макияж, чтобы заявить о себе.

Носите солнцезащитные очки. " Солнцезащитные очки придают вашему образу таинственность, а плохие девочки, прежде всего, такими и являются. Они заставляют вас хотеть большего. Они оставляют вас в неведении.

• Не надевайте очки в помещении или в вечернее время. Существует тонкая грань между крутым образом и нелепой показушностью.

1. Не будьте слишком щепетильны . Плохим девочкам не нужно пять часов на сборы. Они слишком уверены в себе, чтобы зацикливаться на внешности, хотя и ухаживают за собой.

   Носите черный цвет и кожу, но не все время. Черный цвет всем идет. Черный – это здорово. Но плохие девчонки знают, как носить и другие цвета.

   Сделайте татуировку. " It should be a small one, though, with meaning (and just one). Она должна быть небольшой, но со смыслом (и только одна). И это не должно быть что-то, что вы не сможете скрыть, работая в офисе. Селена Гомес пыталась изменить свой образ хорошей девочки, сделав небольшую татуировку в виде римских цифр на затылке. Получилось отлично.

   • Ваша татуировка должна иметь предысторию. Вы должны знать, что она означает.
   • Избегайте татуировок “на пояснице.”

2. Не следуйте тенденциям моды. Создавайте моду. Мадонна является отличным примером плохой девчонки, которая создает собственный стиль. Будь то ее конусный бюстгальтер или нарушение общественных правил, Мадонна ломает стереотипы. Найдите свою торговую марку. Это означает что-то именно ваше. Плохие девчонки находят собственный стиль и придерживаются его, независимо от того, какой он: готический или вамп.

   Чувствуйте себя комфортно и сексуально. " Плохие девочки осознают свою власть над другими. Все оборачиваются, когда они входят в комнату. Клеопатра является одной из самых известных плохих девчонок в истории, потому что она не боялась использовать свою сексуальность для соблазнения мужчин.

   Будьте независимы. У вас есть круг друзей, которым вы доверяете, но вы не должны проводить с ними все время. Вам не нужен партнер, чтобы вы были счастливы. Вы чувствуете себя комфортно наедине с собой, и вы знаете, кто вы есть.

   • Не стесняйтесь делать что-либо в одиночестве, будь то путешествия или занятия спортом.
   • Зарабатывайте деньги самостоятельно.
   • Развивайте собственные интересы. Не становитесь хамелеоном.

3. Будьте веселыми. На вечеринке не стойте у стены. Вы человек, вокруг которого много людей, потому что с вами весело. Вы смеетесь, и что особенно важно, веселите других. Вы общительны и не боитесь разговаривать с незнакомыми людьми.

   Не позволяйте плохо обращаться с собой. Плохие девочки не терпят насилия. Не позволяйте людям кричать на вас. Такой человек должен уйти, если не умеет правильно себя вести. Плохие девочки сильные. Они не тряпки.

   Не извиняйтесь. Плохие девочки не просят прощения. Или, по крайней мере, не за то, кто они есть.

   • Пассивные люди всегда просят прощения в большей степени за то, кем они являются.
   • Просите прощения только за серьёзные проступки.
   • Будьте уверены в собственных действиях.

4. Найдите вашу собственную страсть. В чем вы хороши? Что вам нравится? Будь то искусство, кино, музыка, письмо, занятия с хула-хупом, софтбол или что-то другое, у плохих девочек всегда есть увлечения.

   Умейте дразнить. Никогда не дразните людей слишком жестоко. Но немного флирта и скромности не помешает. Как выразилась Кети Пери «Я вроде бы и хорошая девочка, а вроде бы и нет. Я хорошая, потому что верю в любовь, честность и уважение. Я плохая, потому что мне нравится дразнить других».

   Делайте карьеру. Плохие девочки не живут за счет чужих денег. Они зарабатывают самостоятельно и делают это честным путем.

   Какова ваша история. Плохие девочки могли стать более жесткими и чувствительными к другим, потому что у них было трудное детство. Они выжившие. Они прошли через трудности, которые вам и не снились. Однако это сделало их сильными и интересными личностями.

5. Будьте лидером. Плохие девочки не ждут, что скажут другие, чтобы решить, что им делать. Они знают, чего хотят, и остальные следуют за ними. Иногда они нарушают правила, но никогда не делают это во вред себе.

   • Пригласите кого-нибудь на танец. Или выйдите на танцпол первыми.
   • Будьте инициатором идей: Куда пойти поесть, или подайте идею на работе. Не сидите сложа руки и не ждите инициативы от других.

Если друзья относятся к вам с пренебрежением, но часто обращаются за помощью в экстренных ситуациях, нужно постараться измениться, иначе ситуация станет только хуже. Необходимо сделать свой характер более жестким. Конечно, задача не из простых, но следует начать с малого.

Как стать плохой девочкой?

В первую очередь следует забыть об отзывчивости. Конечно, в человеческом обществе это качество характера очень ценится, но зачем оно вам, если не приносит ничего хорошего? Если друзья или знакомые попросят о помощи, можно просто сослаться на занятость. Возможно, они сильно обидятся, ведь раньше от вас они не слышали отказа, но зачем тратить время на занятия, которые не принесут вам никакой выгоды? Плохая девушка, прежде всего, должна думать только об этом. Когда выгоды нет, пусть друзья справляются со всем самостоятельно.

Насмешка - ваше новое оружие

Если подруги подтрунивают над вашей внешностью, то можно смело делать им аналогичные "комплименты". Так, например, можно невзначай сказать подруге, что вы бы убили ее парикмахера, ведь с такой прической даже дома ходить неприлично. Но тут же нужно похвалить ее за то, что она очень стойко справляется с этой проблемой.

Не стоит забывать и об одежде подруги. Можно похвалить ее новое платье, сказав, что даже дешевые варианты ей к лицу. Подобные комментарии не только позволят отделаться от недостойных людей в своем окружении, но они станут причиной их всевозможных комплексов.

Забудьте о принципах и идите «по головам»

Следующим шагом будет отказ от принципов, которые мешают жить. К примеру, вам нравится парень, но его любит ваша подруга. Хорошая девушка даже не посмотрела бы в его сторону, но вы ведь не такая. Нужно обязательно влюбить его в себя назло всем. А подруге можно сказать, что вы не виноваты в том, что он выбрал вас. Такова жизнь, а решения парня нужно уважать. Также при разговоре с ней можно сообщить, что ее парень не раз пытался вас соблазнить, еще будучи в отношениях с подругой.

Если вам нужно достичь определенной цели, то идите «по головам». Не думайте о том, плохо это или хорошо: важен конечный результат. Если вы проявите слабину, то все лавры достанутся другому человеку, а это просто недопустимо.

В достижении своих целей плохой девушке разрешается идти на всевозможные ухищрения, врать и лицемерить. Конечно, обман может раскрыться, но это будет потом, а сейчас вы можете наслаждаться положением победителя. Многие после этого могут отвернуться от вас, но ведь вам будет все равно, а друзей можно найти и среди других людей, которые будут вас уважать.

Если этих советов вам недостаточно, то много полезной информации можно почерпнуть .

Несмотря на то что скромность является несомненным достоинством, эмоциональная зажатость способна стать причиной многих проблем. Прежде всего, человек испытывает недостаток в общении. Чтобы наладить отношения со сверстниками и повысить коммуникабельность, необходимо избавляться от внутреннего зажима.

Почему мы чувствуем себя скованно?

Чаще всего эмоциональная зажатость связана с детскими комплексами. Девушка боится показаться смешной или непонятой, услышать за своей спиной смешки или столкнуться со сплетнями.

Следует усвоить, что в жизни каждого человека случались моменты, когда ему приходилось испытывать стыд. Нужно перешагнуть через эти воспоминания и относиться к ним, как к забавным сценкам из прошлого. Нередко спасает прием, который на практике использовала знаменитая Бейонсе.

Да-да, уверенная в себе красавица на сцене, она не могла преодолеть застенчивость в быту. Помогли девушке советы психолога и собственные находки.

Чтобы стать общительнее и раскрепощеннее, она придумала новый образ и наделила его всеми качествами, которые хотела видеть в себе. Поступая как воображаемый двойник, девушка постепенно смогла избавиться от неуверенности.

Еще один прекрасный способ, как повысить самооценку, особенно в напряженной ситуации, представить окружающих людей в нелепых позах, одетыми в несуразные костюмы, спотыкающимися или падающими со стульев. Если с воображением все в порядке, неуверенность и страх пропадут, уступив место смеху.

Естественно, преодолевая застенчивость, важно не впадать в крайности и не становиться навязчивой. Между раскрепощенной девушкой и хамкой существует огромная разница. Раскрепощенный человек чувствует себя уверенно и прекрасно осведомлен о собственных достоинствах. Он умеет себя ценить и не поощряет неуважительного отношения.

Девушка, способная с легкостью менять кавалеров, поддерживающая любое предложение, скорее, выглядит доступной.

Чтобы не спровоцировать подобного мнения, необходимо преображаться, не выходя за рамки приличий:

Внутренний эмоциональный зажим мешает человеку не только наладить общение, но и стать счастливым в личной жизни, так как негативно отражается на сексуальности.

Вести себя раскрепощено в постели – настоящая наука, для овладения которой необходима практика. Однако нередко женщина, несмотря на все старания, не в состоянии преодолеть зажим и получить удовольствие от полового контакта, а также доставить наслаждение своему партнеру.

Что же делать в этом случае?

Чтобы стать раскрепощенной в общении и в постели следует чувствовать себя максимально уверенной. А для этого необходимо избавиться от комплексов, которые часто преследуют человека с самого детства.