Мы с детства убеждаемся, что настоящим чувствам не страшны ни бури, ни грозы, ни длительная командировка одного из супругов или иммиграция. Даже если влюбленные разделены тысячами километров, это не повод грустить и страдать от одиночества, отыскивая отзывы на женских форумах о неудачных попытках и негативном опыте в отношениях на расстоянии.

О прочной связи, построенной на доверии и душевной близости, написано много песен. Среди них, наверное, самая известная — «Катюша», что согревала сердца советским бойцам в холодных окопах во времена Второй мировой войны. Стихи Михаила Исаковского о простой девушке, которую не пугает перспектива временной разлуки с возлюбленным, ведь » пусть он землю бережет родную, а любовь Катюша сбережет», так понравились народу, что в 2015 году песня заняла тринадцатое место в российском хит-параде популярных стихотворных строк.

Любовь с иностранцем или история о том, как доказать парню любовь и сохранить верность вопреки пересудам и частому отсутствию объекта страсти — традиционный сюжет сказок и былин. Вспомните строки любимой с детства «Сказки о царе Салтане» Александра Сергеевича Пушкина, который, описывая отношения на расстоянии советы давал как вести себя с любимым и как пережить разлуку. Согласно рекомендациям, девушке следует себя беречь, но и про возлюбленного не забывать.

Царь Салтан, с женой простяся,
На добра-коня садяся,
Ей наказывал себя
Поберечь, его любя.

А. С. Пушкин. «Сказка о царе Салтане, о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди», 1831 год

Великий русский поэт, безусловно, был гением, поэтому к советам столь опытного покорителя женских сердец стоит прислушаться. Тем более, что мы, люди двадцать первого века, хорошо знакомы с техническим прогрессом.

Умение пользоваться мессенджерами, електронной почтой и скайпом, возможность послать сообщение в любую точку мира без необходимости гнать гонца с вестями, делает жизнь современного человека проще и легче.

К тому же после изучения рекомендаций как поддерживать и как разнообразить отношения любовников на расстоянии, которые дает нам психология, любить и создавать дистанционные отношения не так страшно. Возможно ли быть счастливым вместе, если между вами сотни или тысячи километров?

Плюсы встреч по выходным

Плюсы отношений подобного формата очевидны:

Минусы романа на дистанции

О минусах, как правило, стараются умалчивать, чтобы не спугнуть свою «птицу счастья». Всегда хочется верить, что распространенные проблемы среди подобных пар вас не коснуться и вопрос как вернуть и спасти отношения никогда не будет актуальным для столь прочной связи.

Но не стоит тешиться иллюзиями. Осведомлен — значит вооружен.

1. Первая трудность состоит в том, что не каждый из нас знает, как поддерживать любовь на расстоянии. Очаг страсти нуждается в подпитке, ярких эмоциях, душевной близости, иначе он незаметно угаснет.
2. Также следует учесть необходимость идти на уступки, сопоставляя графики, чтобы выкроить «окошко» для встречи. Долгая разлука, чувство неопределенности, что способно вызвать тревогу и ощущение одиночества.
3. Среди недостатков также финансовая сторона вопроса. Где взять деньги на многочасовые телефонные разговоры, обмен подарками, перелеты или расходы на транспорт?
4. Ревность, порождаемая расстоянием и недостатком общения. К тому же потребность в регулярном сексе и наличие моря красивых девушек или парней вокруг объекта вашей страсти порождает подозрительность и недоверие. Почему не брала трубку? С кем целый час разговаривал?
5. Как правило, после преодоления всех этих трудностей, когда пара начинает жить вместе и кажется, что все плохое позади, оказывается, что между вашими представлениями о возлюбленном и реальным человеком есть большая разница. Причина кроется в иллюзиях, в которые мы сами укутываем образ избранника, а также в недостатках, которые были не так заметны во время редких страстных встреч.

Что делать? Как пережить разлуку и держать себя в форме, не поддаваясь негативным эмоциям?

Секреты счастливой семьи

Как наладить полноценное общение пары и как строить отношения на расстоянии советы психолога, что подойдут всем желающим создать прочный семейный союз:

Прежде всего осознай собственные цели и ожидания от партнера. Будь откровенна, прислушайся к себе и скажи, что ты думаешь об отношениях на самом деле, устраивают ли они тебя, делают жизнь комфортной и счастливой или, наоборот, создают трудности?

Готова ли ты смириться с недостатками партнера, прощать и принимать, таким как есть, не пытаясь «вылепить» из него собственную Галатею? Вспомни, как печально закончились подобные попытки для Пигмалиона. С легкой руки Афродиты статуя ожила, но оставалась к юноше холодна.

Важно вовремя обсудить границы и правила сожительства, создать некий семейный статут, который поможет избежать многих разногласий и конфликтов. Например, общение с друзьями противоположного пола для девушки может быть нормой, а вот парнем такое поведение возлюбленной может расцениваться как флирт, что непременно приведет к ссоре, вспышками ревности и взаимным претензиям.

Не копите взаимные претензии. Необходимо научиться спокойно обсуждать проблемы пары, договариваться и искать компромисс. Имейте в виду, что проблемы могут накапливаться, поэтому их следует вовремя решать.

Обсуждайте свои планы, делитесь ожиданиями и мечтами. Делайте что-то совместно. Смотрите вместе кинофильмы, обменивайтесь цитатами с любимой книги, готовьте одновременно обед, играйте в сетевые игры. Чувства нуждаются в развитии, а не в консервации. Старайтесь подогревать интерес, вести себя активнее.

Но сохраняйте баланс. Важно поддерживать партнера в трудную минуту, быть отзывчивым, но не навязчивым.

Не стоит упрекать в недостатке внимания или пытаться всячески контролировать жизнь избранника. Как говориться, держите партнера на долгом поводке, он самый прочный.

Составьте список общих правил, создайте свои маленькие ритуалы и традиции. Например, вечернее чаепитие или сказка на ночь. Все то, что сближает людей и делает километры между вами менее заметными.

Будьте внимательны к мелочам. Приятные сюрпризы, милые подарочки, ласковые прозвища и сладкие утренние сообщения — отличные методы поддержки эмоциональной связи. Не скупитесь на комплименты и восхищение достижениями избранника, хвалите и вдохновляйте на маленькие каждодневные «подвиги». Поддержка и тепло — лучшее доказательство истинности ваших чувств.

В прочных отношениях нет места ревности и недоверию. Если доверия между партнерами нарушено или избранник осознанно провоцирует супругу, давая повод для подозрительности для «эмоциональной встряски» или «проверки чувств», то стоить пересмотреть свои ценности и задуматься над перспективностью такого романа.

Насколько прочная связь между вами?

Если мужчина не звонит что делать? Возможно, он просто не хочет общаться с девушкой, но не готов сказать об этом напрямую и боится причинить боль. Как понять, что пора уходить, разрывая все связи с человеком раз и навсегда? Стоит ли давать второй шанс человеку на расстоянии и как избежать танцев на граблях?

Сначала необходимо разобраться с понятием эмоциональной зависимости. По словам психолога Роксаны Башаровой:

Зависимость — отчаянная погоня за вечно ускользающим объектом привязанности.

Даже мысли о расставании приводят зависимого человека в ужас. Он готов буквально на все, лишь бы партнер оставался с ним.

Если мужчина не звонит или отказывается встретиться, это целая трагедия для эмоционально зависимой дамы сердца.

Важно учесть, что эмоциональная «зацепка» не свидетельствует о ценности или качестве брака. Как правило, зависимость порождается неудовлетворенными потребностями, которые мы надеемся компенсировать с помощью объекта своей страсти.

Вопреки распространенному стереотипу, эмоционально зависимыми становятся не только депрессивные и склонные к мазохизму личности. Зачастую страдают те, кто отчаянно мечтают об идеальной любви, заняты поисками того единственного и неповторимого, своей «второй половинки» и готовы проектировать собственные ожидания, надежды буквально на первого встречного.

Как разорвать замкнутый круг бесперспективного союза? Секрет прост. Необходимо хорошо понимать и принимать себя, а также научиться удовлетворять собственные потребности самостоятельно, без посторонней помощи.

Как это ни странно, но чем меньше дефицита внутри человека, тем больше радости и удовольствия он получает от семейной жизни. В полноценной личности нет «зацепки» для формирования эмоциональной зависимости, что освобождает путь к созданию прочной и счастливой семьи.

Мужчины и женщины создают пары и встречаются на расстоянии, но не все из них знают, как сохранить любовь при таком характере отношений. Партнёры разъезжаются по разным городам, не имея возможности быть рядом. Как же сохранить связь и остаться вместе, несмотря на сотни километров разлуки?

8 способов сохранить отношения на расстоянии

Регулярно приезжайте друг к другу
Находите возможность встречаться чаще, выкраивая выходные на работе или учёбе. Откладывайте деньги на билет заранее, чтобы в момент, когда захочется увидеться, вы сели на самолёт и улетели. Обсуждайте новый визит и планируйте совместные выходные.

При общении на расстоянии важно поддерживать контакт постоянно, иначе это чревато ссорами и недопониманием. Немаловажным фактором является страстный и запоминающийся секс. Чтобы не смотреть «налево», во время разлуки вы не должны быть «голодной».

Создайте своеобразные традиции времяпрепровождения. В конце месяца ходите в кино, в субботу посещаете любимый ресторан, в воскресенье проводите весь день в постели. Научитесь жить новой жизнью, которая не будет скучной, важно сохранять баланс путём активных действий и «ничегонеделанием».

Старайтесь ценить время совместных встреч, экономьте его на дороге. Путешествуйте без багажа, вы не будете терять времени на его получение. Храните большую часть вещей у партнёра, чтобы долго не собираться в дорогу.

Путешествуйте вместе. Договаривайтесь заранее посетить соседние города. Встречайтесь в аэропорту и наслаждайтесь живописной природой или памятниками архитектуры.

Научитесь разговаривать
Не обязательно в каждом телефонном разговоре обсуждать имена будущих детей или строить грандиозные планы. Общайтесь об обыденном. Расскажите, что приготовили на ужин, как прошёл день и какую книгу читаете сейчас. Фокусируйтесь на незначительных вещах, которые являются частью повседневного бытия.

Планируете сделать перестановку в квартире? Отлично! Обсудите различные варианты с партнёром, выслушайте мнение и приступайте к задуманному. Данный метод позволяет соединить людей, появляется чувство общего дома – того, чего вы оба ждёте.

Оставайтесь в курсе событий друг друга, не забывайте регулярно списываться и созваниваться. Хорошо, если у обоих имеется «Скайп», так вы сможете видеть партнёра и его счастливую улыбку при виде вас. Пишите короткие, но содержательные смс, созванивайтесь раз в 2 часа, поддерживайте контакт. Вкладывайтесь в отношения, чтобы искра не угасла, и не пропал интерес.

Не допускайте перерывов в 2-3 дня между разговорами, даже если находитесь в ссоре. Когда мужчина и женщина находятся на расстоянии, недопонимания случаются на 40% чаще. За эти дни общение потеряет значимость. Это логично, поскольку партнёры учатся находиться друг без друга.

Если вы много работаете и физически не можете выходить в «Скайп» в любое время, составьте своеобразное расписание. В нём распишите собственную занятость и свободные часы спутника. Договоритесь, что каждый вечер в 20:00 будете общаться, согласуйте время по желанию сторон. На работе выдался пятиминутный перерыв? Позвоните просто сказать «Привет!». Счастье в мелочах, окружайте себя ими.

Будьте честными
Создавайте привязанность, основанную не на внешних факторах, а на личных ценностях. Первые заключаются во мнении окружающих: «Меня не поймут, если я изменю партнёру». К последним относятся нерушимые принципы: «Измена для меня неприемлема». Различайте понятия, ставьте приоритеты и действуйте.

Внимательно относитесь к подозрительным просьбам со стороны мужчины. Не идите на поводу у того, кто просит вас врать родителям или коллегам. Не позволяйте собой манипулировать. Если подобные действия становятся частью общения, появляется недоверие.

Узнавайте друг друга
Старайтесь узнать спутника лучше. Он увлекается футболом и рассказывает об этом? Запомните, чтобы потом иметь возможность сделать сюрприз. Интересуйтесь любимыми блюдами, понравившимися фильмами и личностными качествами. Это поможет вам узнать друг друга лучше, чтобы создать нерушимую связь. Не думайте о расстоянии, общайтесь так, будто находитесь в 20 минутах езды. Находите новые темы для обсуждений и общайтесь часами напролёт.

Оказывайте всестороннюю поддержку
Окажитесь рядом в трудные минуты, даже если придётся отложить собственные дела. Таким способом вы покажете мужчине, что он любим, и вы им дорожите. В телефонном разговоре обращайте внимание на голос, возможно, спутник чем-то расстроен и нуждается в поддержке. В противном случае партнёр научится справляться со сложностями самостоятельно, вы ему станете неинтересны.

Взаимная зависимость мужчины от женщины и наоборот идёт в разрез с собственными эгоистическими соображениями. Влюблённые люди готовы сделать всё ради второй половинки. Поддерживая друг друга на расстоянии, вы сможете образовать ту самую нерушимую связь.

Взаимозависимость - это не только постоянные жертвы, она предполагает компромиссы и долгосрочные процессы. Так, если мужчине не нравится, что его спутница курит, он может ей об этом сказать. Дама, в свою очередь, должна постараться исключить пагубную привычку.

Без преданности нет связи на расстоянии. Оставайтесь честны перед собой и партнёром, не ходите «налево» и не флиртуйте с другими. Не прячьтесь под масками и будьте искренней, делитесь личной информацией. Социологи выявили связь между частым общением путём электронных писем и возрастающим доверием партнёров.

Будучи в сотнях километров друг от друга повышает подозрительность людей. Стройте доверительные отношения и не давайте поводов для упрёков. Без верности связь на расстоянии поддерживают только лицемерные люди без моральных устоев. Не уподобляйтесь им, иначе зачем вы выбрали в спутники жизни именно этого мужчину?

Избегайте искушений, старайтесь не общаться с новыми знакомыми в лице противоположного пола. Допустили оплошность? Расскажите мужчине правду, он имеет право знать. Выждите время и признайтесь, правда важна для отношений.

Занимайтесь делами одновременно
Ужинаете? Позвоните мужчине, пусть присоединяется. Расстояние не должно влиять на обыденные вещи, совместными делами вы построите незримый мост, соединяющий ваши города.

Отличным вариантом станет планирование обеда. Договоритесь, что сегодня каждый из вас готовит плов. Если же партнёр не силён в готовке, спланируйте одновременный поход в кафе или Макдональдс, где съедите по сытному Биг-тейсти. Подойдёт абсолютна любая еда, поскольку она сближает и дарит положительные эмоции.

Договоритесь вечером посмотреть один и тот же фильм, как в те моменты, когда вы были рядом. Обсуждайте героев и инсценируйте увиденное на собственный лад, превратите кинопросмотр в весёлый процесс.

Ещё один прекрасный вариант: соедините предыдущие советы в один, приготовьте еду, включите кино, выходите в «Скайп» и наслаждайтесь вечером! Регулярные совместные занятия обыденными вещами сближают.

1. Авиакомпании предлагают бонусные программы. Они позволят вам накопить мили, чтобы чаще летать к мужчине, не тратясь на билет. При регулярных перелётах, вы сэкономите кругленькую сумму.
2. Подключитесь к услугам связи, позволяющим вести телефонные беседы по 50, 100, 200 бесплатных минут за день.
3. Придумайте творческий способ вести отчёт до новой встречи.
4. Общайтесь с друзьями, родственниками, коллегами. Вы не должны проходить через постоянное одиночество.
5. Старайтесь больше фотографироваться. Ежедневно отправляйте весёлые снимки партнёру, требуя таких же взамен. Меньше грустите.
6. Как уже было упомянуто ранее, связь на расстоянии подразумевает частые недопонимания. Интерпретируйте слова мужчины правильно во избежание дальнейших конфликтов.
7. При долгой разлуке испытайте секс по телефону или побалуйтесь в «Скайпе».
8. Найдите общие увлечения, создайте сайт и раскручивайте его. Отличным вариантом послужит страница «ВКонтакте» или интернет-издание на разносторонние тематики.

Влюблённым горы по колено, а расстояние не помеха. Ежедневно общайтесь по телефону, делитесь фотографиями и обсуждайте насущные дела. Приготовьте ужин каждый в своём городе, включите фильм и наслаждайтесь просмотром. Поддерживайте друг друга в любой ситуации, храните верность и будьте честны с собой. Приезжайте в гости так часто, как позволяет время. Любите друг друга и будьте счастливы!

Видео: как сохранить любовь на расстоянии

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема - с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное - оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения - это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения - это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения - это сложная работа. Отношения на расстоянии - работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

В современный информационный век любовь по интернету - не редкость. Есть даже статистика таких пар. К примеру, 4,3% от всех влюблённых в США находятся на расстоянии друг от друга, и в России их немногим меньше - 3,7%.

Поэтому на вопрос, возможны ли отношения на расстоянии, ответ однозначный. Конечно, да!

Но это в теории, а на практике всё зависит от людей. Если между мужчиной и женщиной существует настоящая любовь, они преодолеют все препятствия.

Но это должно быть нужно обоим. Только в таком случае такие отношения будут иметь смысл .

Некоторые романы начинаются прямо в интернете, между людьми, которые никогда не видели друг друга. Некоторые пары должны разлучиться по вине обстоятельств . Наиболее частые причины отношений на расстоянии:

• уход парня в армию;
• переезд одного из влюблённых в другой город или страну на постоянное место жительства;
• поступление в учебное заведение, которое находится далеко от дома;
• последствие курортного романа.

Это самые популярные причины, но помимо них есть много других. Главное, понять, как преодолеть все препятствия и остаться с любимым человеком вместе, даже находясь далеко от него. А как найти в себе силы решиться на такие отношения? Вспомнить про следующие плюсы:

Зачем это нужно

На самом деле это крайне важный вопрос. Если вы не чувствуете в себе сил ждать любимого, то, может быть, между вами и нет никаких чувств? Тогда действительно будет разумнее отпустить человека, чтобы найти новую любовь и новые чувства и вам, и ему. Не стоит продолжать отношения из жалости или потому, что боитесь осуждения со стороны. Это ваша жизнь, в которой вы должны быть счастливы. Если постоянно не хватает чьего-то присутствия рядом и в голове появляются мысли о том, чтобы его заменить, нужно быть честными по отношению к партнёру. Не так страшно не пройти проверку чувств , как обмануть того, кто безгранично вам доверяет.

Если же жизнь без второй половинки не представляется возможной и никого другого воображать на его месте не хочется, то, давайте рассмотрим способы сохранить отношения на расстоянии.

Психологи - это врачи для души, которые знают, чем питать любовь на расстоянии. Итак, какие советы они дают о том, как пережить временную разлуку?

Поддерживайте регулярное общение

Без общения любовь на расстоянии действительно если и возможна, то очень трудна. Бывали случаи, когда муж, пропавший на войне и не имевший возможности послать жене весточку о том, что жив, возвращался спустя годы, а супруга его ждала всё это время. Эти удивительные истории самоотверженной любви известны всем нам.

Но в современном мире есть тысячи способов общаться на любом расстоянии. Огромное количество таких мессенджеров, как WhatsApp, Viber, Telegram и так далее, дают возможность быть на связи 24 часа в сутки. Конечно, так много уделять времени друг другу тоже не нужно, да и невозможно, но ваши разговоры должны быть регулярными. В идеале общаться нужно (да и хочется, вы же любите друг друга!) ежедневно, но можно поддерживать связь и несколько раз в неделю.

Только не ограничивайтесь одними СМС . Телефонный разговор, в котором слышен родной голос, тоже должен обязательно быть. А ещё лучше, если это будет Скайп, с которым можно не только услышать друг друга, но и увидеть. Это будет хорошо подпитывать ваши чувства и не давать забывать друг друга. С его помощью даже можно привнести в свою жизнь капельку интима. Это будут острые ощущения, после которых отношения заиграют новыми красками. Также при доверительных отношениях можно присылать друг другу красивые эротические фото и видео.

Не беспокойтесь о темах для разговора

Если вы ждёте и любите на расстоянии родного человека, не надо сковывать себя постоянными тревогами, о чём же вам вечером разговаривать. Это же любимый человек, который поймёт и поддержит в любой ситуации, будьте расслаблены с ним. В противном случае каждый сеанс связи будет сопровождаться стрессом, на отношениях это скажется не лучшим образом. Просто сообщайте любимому о том , что вас порадовало или огорчило за этот день, советуйтесь с ним по важным вопросам. Говорите то же самое, как если бы вы сейчас вместе сидели на кухне за ужином. Это поможет создать иллюзию присутствия и облегчит грусть разлуки.

Только болтая о своих проблемах, нельзя забывать о делах любимого. Обязательно нужно спрашивать, как его дела, как он провёл день. Будет очень обидно, если вы забудете, что он заболел, и не спросите о его самочувствии. Надо постоянно думать о том, как поддержать мужчину на расстоянии, если у него проблемы. Это может быть просто приятный разговор с ним, или неожиданная новость, которая его порадует, или даже просто искренне выраженное соучастие. Когда человек понимает, что его есть кому поддержать, все проблемы становятся не такими уж страшными.

Делайте что-нибудь вместе

Найдите то, что можно будет делать одновременно. Тем самым появится чувство реального присутствия партнёра. Такими делами могут быть:

• приготовление одинаковых блюд с последующим ужином по Скайпу;
• чтение одной и той же книги или просмотр фильма и сериала, которые потом можно будет обсуждать;
• использование видеочата, когда вы что-то делаете или даже ложитесь спать.

Это лишь малая часть того, что могут делать вместе влюблённые. Наверняка вы сможете придумать свои крутые идеи, которые помогут укрепить ваши чувства.

Не грустите

Если каждый ваш разговор будет сопровождаться нытьём о том, как вам плохо и больно без любимого, это может и надоесть. Да, вначале это может быть милым , но потом будет только раздражать. Причём не только второго человека, но и того, кто жалуется. Постоянные страдания вредят психике, в результате чего захочется выместить из своей жизни всё плохое. А плохим в этом случае являются отношения на расстоянии. Чтобы не остыть к любимому и не получить такое же чувство равнодушия взамен, нужно принимать меры.

Говорите о хорошем. Расскажите, что интересного произошло за день, какую книгу прочитали или фильм посмотрели. Проводите время поодиночке с пользой. Теперь появится возможность научиться чему-то новому, заняться собой или найти интересную работу, чтобы при встрече удивить вторую половинку новыми талантами или знаниями.

Если проводить время весело и с пользой, то и будет, о чём рассказать во время разговора с любимым. Он поймёт, что вы весёлый и неунывающий человек, будет гордиться этим и ещё больше стремиться к встрече.

Выражайте любовь

При следовании предыдущему совету важно не переборщить. Если всё время гнаться за интересной жизнью, времени на любимого может и не остаться. Или вторая половинка почувствует себя ненужной. Чтобы этого не произошло, не забывайте говорить ей о том, как любите и скучаете. Пусть пожелания доброго утра и спокойной ночи станут вашей доброй традицией. Необязательно писать длинные письма - просто пару приятных слов, но каждый день.

Кроме того, можно отправлять посылки. Парень может заказать доставку цветов на дом для любимой или прислать ей плюшевого мишку в подарок. Девушка может отправить молодому человеку любимые сладости или найти в интернете рецепт печенья, которое можно долго хранить, приготовить его и отправить первым классом или EMS, чтобы посылка быстрее дошла.

И, конечно, можно писать друг другу письма! Это может показаться смешным и старомодным, но стоит получить весточку от любимого, написанную его рукой и хранящую запах его парфюма, как вы тут же поменяете своё мнение. Поэтому можно писать письма, стихи, рисовать картины и посылать их тому, кто пока что с вами в разлуке. Бережно хранимые письма и открытки со временем могут стать вашей семейной реликвией.

Найдите возможность увидеться

По какой бы причине ни произошёл переход ваших отношений на расстояние, найти возможность видеться по крайней мере раз в полгода можно всегда.

В армии бывают увольнения, в учебном заведении предусмотрены каникулы, а между соседними городами есть транспортное сообщение, с помощью которого один из вас может попасть к другому. Или может быть интереснее выбрать промежуточный город, в который вы прилетите оба.

Да что там говорить, даже в тюрьме возможны посещения, неужели вы не сможете выбраться с любимым на долгожданную встречу?

Запланируйте её и стремитесь к ней . Рассказывайте о своих чувствах при приближении заветной даты, мечтайте вместе.

Время ожидания можно подсластить с помощью обратного отсчёта до заветной даты встречи. Например, если до неё остался месяц, напишите 30 маленьких писем-строчек, положите их в конвертики вместе с какой-нибудь небольшой сладостью, подпишите какого числа нужно открыть каждое из них, и отправьте посылкой с учётом времени, которое займёт доставка. Благодаря этому у партнёра будет приятное воспоминание о вас на каждый день.

А когда вы увидитесь, постарайтесь как можно лучше провести время. Избегайте ссор, конфликтов и взаимных упрёков. Делайте что-то необычное и интересное . Пусть от свидания останутся только приятные воспоминания, которые будет хотеться повторить снова и снова.

Забудьте про обман

Как велик порой соблазн сделать что-то, чего любимый человек бы не одобрил, но вам очень хочется. Например, если он переживает за вас и не отпускает на ночной сеанс в кино, просто сказать, что пошли спать и упорхнуть куда собирались. Конечно, партнёр вряд ли когда-нибудь об этом узнает, но стоит ли так обманывать его доверие?

Проблема любви на расстоянии в том, что чувствуется некоторая вседозволенность вследствие отсутствия полноценного общения и свиданий. Но это неправильно. Подумайте о том, что с вами могут поступать подобным образом. Вам бы этого хотелось? Наверняка нет. А значит, и сами этого не делайте. Иначе это превратится в дурную привычку, которая останется с вами и по окончании разлуки. Если вам чего-то хочется, а любимый против, пытайтесь искать компромисс. Вам же нужны эти отношения.

Не думайте о плохом

Кто считает ревность признаком любви, кто-то - знаком недоверия, но, так или иначе, каждый из нас однажды встречался с этим разрушительным чувством. Конечно, очень тяжело не ревновать, когда любимый далеко и неизвестно, как и с кем проводит время. Но тут уже не остаётся ничего другого, как доверять.

Не нужно бояться быть обманутыми. Рано или поздно вся ложь , если она есть, всплывает наружу. Просто доверьтесь тому, кого выбрали. Поймите, что ему не было бы смысла поддерживать нелёгкие отношения на расстоянии, если это не было ему нужно. Конечно, когда есть обоснованные подозрения, нужно принимать меры, но прежде чем заговаривать на тему неверности, убедитесь, что это не просто ваши страхи. В противном случае такое серьёзное обвинение может очень обидеть и пошатнуть отношения.

Преднамеренное расставание

Если вы не хотите потеряться совсем и навсегда, иногда вам нужно будет видеться. Это, конечно, не полноценные отношения, но в каком-то смысле тоже любовь на расстоянии. В таком случае, чтобы не усложнять непростую ситуацию ещё больше, психологи рекомендуют проводить встречи на нейтральной территории.

Прежде всего так будет удобнее и комфортнее психологически . То, что одному из пары придётся дожидаться другого, очень давит и ставит в неловкое положение. В то же время тому, кто будет приходить в гости, тоже придётся почувствовать себя неуютно, поскольку отношения уже перестали быть такими, как прежде.

Кроме того, знакомая обстановка может навеять на вас романтические мысли и чувства, которые не дадут трезво оценивать ситуацию. Нужны ли вам такие отношения, проще будет выяснить на нейтральной территории, не ассоциирующейся у вас с местами былых встреч. В таком случае можно будет точно решить для себя, нужен ли вам этот человек.

Итак, строить отношения на расстоянии - это значит пройти серьёзное испытание на проверку чувств. Никогда не известно заранее , чем они закончатся, но если есть обоюдная любовь и желание быть вместе, вам просто обеспечен счастливый финал.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Не так часто люди вступают в отношения на расстоянии по собственной инициативе. Как правило, пары становятся жертвами обстоятельств, когда парень либо девушка вынуждены жить в разных местах.

Такое может произойти, например, в связи с возникшими изменениями в трудовой деятельности.

Другой распространенной причиной является знакомство, произошедшее в городе, в котором один из партнеров не проживал, а находился временно. Но когда период временного пребывания истек, пара решает поддерживать возникшую связь.

Еще одним из поводов может послужить ситуация, когда молодые люди, окончившие школу, поступают в разные учебные заведения, но принимают решение оставаться в отношениях на расстоянии.

Ну и наконец, парень и девушка, которые , могут осознанно сделать шаг в направлении поддержания романтических чувств.

Отношения на расстоянии должны подразумевать момент их окончания, который и является мотивацией и смыслом их продолжения. То есть пара предполагает, что наступит день, когда они смогут воссоединиться.

Иными словами, присутствует цель остаться в итоге с человеком, которого вы любите. Без указанной цели окончание отношений, скорее всего, будет омрачено скоротечным расставанием.

Еще одним фактором, оказывающим огромное влияние на то, будут ли отношения на расстоянии иметь развитие и счастливый финал, – это зрелость парня и девушки.

Например, студенты, которые обучаются в разных учебных заведениях, но обещают оставаться парой и в дальнейшем, даже находясь вдали друга от друга, очень редко соблюдают это обещание.

Вам необходимо быть достаточно сильными и мотивированными, чтобы противостоять различного рода искушениям, что, как правило, сложнее, чем люди думают. Кроме того, между вами должен быть высокий уровень доверия, без которого будет трудно поддерживать ваши чувства.

Как сохранить отношения на расстоянии

1. Избегайте соблазнов

Не позволяйте себе оказываться в ситуациях, которые могут привести к обману вашего партнера.

Не стоит проводить каждые выходные с вашей привлекательной коллегой. Посещая места отдыха, выпивайте в меру.

Зная себя, определите рамки собственного поведения, и не пресекайте установленную грань.

2. Определите в самом начале модель вашего общения

На ранней стадии развития отношений на расстоянии обсудите способы, каким образом вы будете поддерживать связь (телефон, мессенджеры, социальные сети), в какое время и с какой продолжительностью.

Это может помочь определить наиболее реалистичные ожидания и избежать возможного недопонимания, беспокойства и разочарования.

3. Повысьте приоритет общения друг с другом

Возможно вам придется приложить усилия к внесению изменений в свой привычный распорядок дня, чтобы определить удобное для вас обоих время, которое будет уделено общению, особенно если расстояние между вами предполагает разницу во времени.

Но если вы не желаете идти своей девушке (парню) навстречу, рассмотрите другой вариант: а нужны ли вам такие отношения.

4. Избегайте чрезмерного общения

Несмотря на вышесказанное, быть навязчивым – не самая лучшая идея.

Конечно, общение с вашим партнером должно иметь для вас приоритетное значение, но при этом ему не следует принимать форму единственно важного.

Не переборщите с режимом общения и не тратьте все свободное время на разговоры или текстовые сообщения.

5. Уважайте личное “виртуальное” пространство

Не считайте, что вы обязаны ежесекундно отвечать на каждое входящее сообщение, и не ожидайте, что ваша вторая половина сразу же ответит на каждое отправленное вами текстовое сообщение.

6. Поддерживайте честность и откровенность

Находясь в отношениях на расстоянии, легче скрыть то, что у вас на уме.

Если вы цените доверие и искренность меньше необходимости создания хорошего впечатления, вам будет гораздо труднее выяснить, насколько хорошо вы подходите друг другу.

7. Научитесь слушать и поддерживать увлекательную беседу

Общение – это основа любых отношений, но когда вы находитесь в отношениях на расстоянии, люди часто без умолку озвучивают все, что приходит им на ум.

Научитесь внимательно выслушивать свою вторую половину и задавать правильные , которые помогут вам понять ее лучше.

8. Находите новые темы для общения

Большинство пар проходят через периоды, когда им приходится придумывать новые темы для разговора, кроме обсуждения прошедшего дня.

Когда вы начнете утопать в обыденности, приложите немного больше усилий, чтобы поднять свежие вопросы для общения.

9. Не избегайте сложных вопросов

По мере углубления ваших отношений, не старайтесь избегать вопросов, которые могут привести к неудобному для вас разговору.

Будьте открыты к искренности, практикуя обсуждение вопросов, которые способны почувствовать вас уязвимыми.

Если вы стремитесь к идеальным отношениям, вам необходимо быть готовым говорить обо всем.

10. Общие интересы

Легче понять, как взаимодействовать на расстоянии, если вы разделяете общие интересы.

Поэтому читайте, смотрите и слушайте одинаковые книги, новости, видеоматериалы, музыку и т.д.

Общие интересы помогут вам обмениваться опытом и обсуждать новые темы.

11. Разнообразьте общение

Если вы привыкли всегда разговаривать друг с другом по телефону, обменяйтесь длинными электронными письмами.

При составлении текстового сообщения вы способны думать и выражать себя иначе, чем во время разговора.

Письма обеспечат вас бо льшим запасом времени, чтобы глубже размышлять над сложными проблемами. Кроме того, впоследствии они могут выступить в качестве “сувениров прошлого”, когда вы будете перечитывать их вновь.

12. Обсудите проблемы

Предложите своей девушке или парню помощь и поддержку, которую вы можете оказать в такие минуты.

13. Обсуждайте разногласия только при личном общении

Никогда не озвучивайте возникающие разногласия в отношениях с помощью текстовых сообщений, потому что такой способ может привести к серьезным недоразумениям.

Осмыслите имеющиеся претензии и сообщите о них при личной встрече или, по крайней мере, по телефону.

14. Научитесь контролировать эмоции

Отношениям на расстоянии часто сопутствуют сильные контрастные эмоции, чередующиеся взлетами и падениями.

Совершенно спонтанно способно возникнуть чувство сильного одиночества, неопределенности, сомнений и страха. На смену неприятным эмоциям может прийти ощущение чрезвычайного волнения, радости и счастья.

Научитесь распознавать и управлять своими собственными эмоциями, что обязательно окупится для вас в будущем. Если вы не знаете, как это сделать, возможно, вам сможет помочь знакомство с информацией об .

15. Научитесь контролировать чувство ревности

Ревность является совершенно естественным спутником отношений на расстоянии. При этом неконтролируемая ревность может привести к возникновению подозрений, излишнего чувства собственничества, неуверенности, гнева и стыда.

Если вы ощущаете ревность, узнайте, прежде чем негативные эмоции смогут поработить вас.

16. Учитывайте мнение вашего партнера

Попытайтесь посмотреть на вещи с точки зрения вашей девушки или парня, особенно если у вас есть разногласия во мнениях.

17. Честно обсуждайте финансовую сторону

Если в сфере личных финансов вы испытываете трудности, утаивание этого факта может стать причиной непонимания и обиды, почему вы не можете встретиться в ближайшее время, либо если один из вас посчитает, что тратит гораздо больше денег на поддержание отношений, чем другой партнер.

Честное обсуждение этого вопроса поможет вам избежать конфликтных ситуаций.

18. Обсудите основные правила ваших отношений

Доверие является серьезной проблемой для многих людей, состоящих в отношениях на расстоянии.

Обсудите свой статус пары, имеющиеся ожидания от партнера, какое поведение вы не потерпите, находясь в разлуке, и что для вас обоих значат обязательства и обман.

Обсуждение этих вопросов и любого растущего чувства ревности или беспокойства помогут разрешить в долгосрочной перспективе множество недоразумений.

19. Заставляйте друг друга смеяться

Это здорово, когда вы можете разговаривать на серьезные темы, но не забывайте о необходимости поддержания в общении легкости, веселья и смеха.

20. Сделайте подарок

Любому без исключения будет приятно получить , букет цветов или рукописное письмо по почте.

Сделайте дополнительный шаг в ваших отношениях, и придумайте, что вы можете преподнести своей второй половине в качестве подарка, чтобы она почувствовала себя любимой и значимой.

21. Напоминание о партнере

Не секрет, что расстояние заставляет сердце биться чаще, но верно и другое утверждение: отсутствие рядом стирает из памяти.

Удостоверьтесь, что у вас есть напоминание о вашей девушке или парне. Для этого поместите их фотографию на рабочий стол ноутбука, прикрепите ее на зеркало или выпейте кофе из кружки, которую вам подарил любимый человек.

22. Познакомьте девушку (парня) с членами своей семьи

В отношениях на расстоянии часто не хватает ощущения участия семьи и друзей.

Поэтому найдите способ познакомить любимого человека с другими важными людьми в вашей жизни, позволив им также обменяться контактами для последующего общения.

23. Имейте свои интересы

Не тратьте все свободное время на общение с вашим партнером. Имейте свои интересы, которые делают вас лучше, умнее и счастливее.

Не забывайте, что совершенствование себя – это еще один из способов инвестирования в отношения.

24. Уделяйте внимание близким

Если вы сосредоточите свое свободное время и энергию исключительно на романтических чувствах, ваши отношения с близкими людьми могут от этого пострадать.

Ваша жизнь будет более полной и насыщенной, если у вас будет налажена крепкая связь с вашими друзьями и членами семьи, для чего необходимо проводить с ними время.

25. Как можно чаще посещайте девушку (парня)

Существуют многие вещи, о которых вы можете узнать, встретившись со второй половиной только лицом к лицу.

Но основная причина, для чего необходимо встречаться лично, состоит в поддержании романтических чувств и сексуального влечения.

26. Сделайте встречи насыщенными

Когда вы навещаете любимого человека, не проводите все время, сидя на диване или растворившись в постели.

Вместо этого развлекайтесь: повеселитесь в компании общих друзей, посетите новый ресторан и т.п.

Кроме того, вы можете вместе заняться домашними делами, например, совместно приготовить вкусный ужин.

27. Планируйте следующий визит

Постарайтесь, чтобы очередная встреча была запланирована заранее.

Даже если в следующий раз вы увидитесь только через пару месяцев, составленные планы помогут выдержать разлуку и будут подогревать интерес.

28. Побалуйте себя после прощания

Прощание с любимым человеком, пропитанное осознанием не скорой встречи, может вызвать досаду и апатию.

Придумайте заранее, как лучше всего снизить уровень негативного воздействия пагубных мыслей в течение первых нескольких дней после завершения вашей встречи: сделайте себе подарок, выберитесь на природу, посетите спортзал или бассейн.

29. Подготовьтесь к всплескам негативных эмоций

Находясь в отношениях на расстоянии, у вас наступят дни, когда вы почувствуете себя особенно грустно или одиноко.

Поэтому подготовьтесь заранее к таким моментам, и придумайте, что сможет помочь развеять отрицательные мысли, а что навредить вам и вашим отношениям.

30. Доверяйте друг другу

Находясь далеко от любимого человека, не так трудно начать сомневаться во всем: чем на самом деле сейчас занята ваша девушка или парень, что они действительно чувствуют по отношению к вам.

Но если ваш партнер не дал вам основания усомниться в себе, сделайте глубокий вдох и продолжайте доверять.

31. Доверяйте себе

И все-таки не полагайтесь слепо на доверие. Не стоит игнорировать признаки, когда вам кажется, что что-то идет не так.

Отношения на расстоянии предоставляют больше возможностей для совершения обмана, поэтому доверяйте также себе.

Нет смысла поддерживать огонь романтики, когда не взаимна.

32. Определите дату воссоединения

Отношения на расстоянии получат дополнительную мотивацию, если парой установлен день, когда расстояние между ними перестанет существовать.

33. Регулярно спрашивайте себя: нужны ли вам эти отношения

Серьезно задумайтесь о возможности завершения отношений, если они становятся слишком отягощающими, не имеют никаких перспектив, не приносят радостных моментов, а лишь ухудшают качественный уровень вашей жизни.

34. Обдуманность переезда

Жизнь в новом городе станет началом совершенно нового этапа ваших отношений. Поэтому заблаговременно продумайте все возможные проблемы, которые будут сопутствовать вашему переезду.

Место проживания, учеба, работа, привычные занятия, – все это потребует перестроения, в связи с чем не спешите принимать те или иные решения на скорую руку.

35. Будьте готовы узнать новое о партнере после переезда

Вы можете многое узнать о человеке, находясь с ним в отношениях на расстояния. Однако следует учитывать, что полностью охарактеризовать личность можно только при достаточно продолжительном личном общении.

Будьте готовы узнать что-то новое о своем партнере, когда, наконец, начнете жить вместе.