Эпоха Древней Греции подарила миру немало чудесных открытий, которыми пользуется человечество вплоть до сегодняшнего дня. Одним из них можно считать оливковое масло, которое делают из плодов оливы – дерева, которое, как гласит легенда, появилось в результате спора богини Афины и Посейдона.

Олива относится к древнейшим плодовым культурам, которую использовало человечество с древних времен. Тогда еще люди не знали, что плоды этого дерева – ничто иное как смесь триглицеридов жирных кислот с большим количеством эфиров олеиновой кислоты. Но это незнание не помешало древним людям понять, насколько полезно это масло в хозяйстве.

Со временем оливковое масло изучалось, и его полезные свойства стали известны в конкретных цифрах и веществах.

Польза оливкового масла для кожи: состав и свойства

В качестве косметического средства (да и в кулинарии тоже) лучше использовать оливковое масло с минимальной обработкой: оно относится к классу «extra virgin», что указано на упаковке. Такое масло создается методом холодного отжима, что позволяет ему сохранить свои полезные свойства. Оно имеет зеленовато-золотистый оттенок, а по вкусу отдает горечью.

Состав оливкового масла в цифрах

Масло оливы, полученное методом холодного отжима, содержит следующие мононенасыщенные жирные кислоты:

• олеиновая кислота – более 65%;
• линолевая кислота – более 10%;
• линоленовая кислота – более 0,55%.

Также это вещество обогащено витаминами:

• А и Е – незаменимые витамины для красоты волос, кожи и ногтей;
• D – натуральный антидепрессант.

Говоря о составе оливкового масла, нельзя не вспомнить о полезных соединениях, которые в классе «экстра вирджин» составляют около 1%:

• токоферолы;
• стерол;
• сквален;
• полифенолы.

Польза оливкового масла для кожи лица

Это масло широко используется женщинами во всем мире как универсальное средство для кожи: оно способно ускорить заживление, разгладить мелкие морщинки, напитать кожу влагой, создать ровный цвет лица и снять раздражение. В зависимости от типа кожи, и, соответственно, цели, для которой используется масло, его сочетают с разными ингредиентами в масках.

Оливковое масло для жирной кожи

Существует ошибочное мнение, что жирная кожа нуждается в меньшем увлажнении, чем сухая, и поэтому использование масел для этого типа кожи нежелательно. Однако парадокс в том, что, чем больше увлажнять и питать жирную кожу, тем слабее будут работать сальные железы, так как необходимость в их работе резко снизится. Поэтому регулярное использование масла оливы в составе масок (особенно на основе глины) способно улучшить состояние жирной кожи.

Оливковое масло для проблемной кожи

Оливковое масло способно успокаивать раздраженные участки кожи, поэтому регулярное дезинфицирование прыщей должно сопровождаться последующим их увлажнением с помощью масла. Поскольку проблемная кожа – свидетельство нарушения работы внутренних органов, то для избавления от высыпаний нужно оздоровить весь организм, а масло оливы даст лишь косметический эффект.

Оливковое масло для сухой кожи

Для сухой кожи оливковое масло можно использовать вместо дневного и ночного кремов: оно достаточно легкое, и достаточно 20 минут, чтобы оно впиталось, поэтому, проблемы с нанесением макияжа не возникнет.

Оливковое масло для кожи тела

Это масло используют для тела восточные красавицы во время принятия солнечных ванн: загар получается ровным и имеет приятный оттенок.

Если регулярно смазывать этим продуктом все тело после душа, то кожа будет бархатной, гладкой и увлажненной, а также сохранит свою красоту на долгие годы. Минус этого метода в том, что перед тем, как одеться, нужно ждать, когда масло впитается.

Оливковое масло подходит и для кожи ребенка: оно не вызывает аллергии, и главное, состоит из натуральных компонентов.

Оливковое масло можно использовать для кожи рук, чтобы придать им ухоженный вид. Однако в холодное время года оно может недостаточно увлажнять эту часть тела, и тогда стоит прибегнуть к более тяжелым и плотным маслам.

Таким образом, в качестве оливкового масла мы видим универсальное средство, которое способно заменить многие косметические продукты.

Оливковое масло – не только продукт питания, занимающий достойное место в рационе, но и прекрасное средство по уходу за кожей. Царица Клеопатра использовала оливковое масло для ухода за кожей лица и тела, а греческий поэт Гомер воспел этот продукт как «жидкое золото» благодаря широчайшему спектру полезных свойств. За несколько тысячелетий эликсир не утратил популярности и пользуется все большим спросом как ингредиент рецептов красоты лица.

Для того, чтобы в полной мере испытать полезное воздействие этого чудо-продукта, необходимо правильно его выбрать.

• Есть несколько способов производства оливкового масла, но лучшее качество можно получить только механическим способом. Продукт холодного отжима сопровождается надписью на этикетке «Extra Virgin». Такое изделие совершенно в своем аромате и вкусе, не содержит добавок и консервантов, и все полезные свойства растения в нем сохранены. Для ухода за лицом лучше выбирать именно эту категорию.
  Сорта Olio vergine и Olio di sansa di oliva производится из косточек плода и остатков мякоти, его используют для жарки, а Refined olive oil (очищенное) – рафинированное, почти все полезные элементы при производстве потеряны.
• При покупке следует обратить внимание на наличие пометки DOP/IGP/PDO. Каждая из них означает, что производство и расфасовка осуществлены в одной географической местности. Это положительно сказывается на качестве.
• «Возраст», напротив, ухудшает свойства этого продукта. Если большой расход масла не планируется, лучше выбирать маленькую тару, так как после пяти месяцев с момента производства польза начинает сходить на нет.
• Важно правильно хранить продукт. Лучше всего подойдет для этого сухое темное место, защищенное от слишком высоких и низких температур, например, полка кухонного шкафа, не соприкасающаяся с плитой.

Рецепты народных средств с оливковым маслом

Очищение лица можно проводить только оливковым маслом или используя его как компонент пилинга.

• Самый простой способ на каждый день – нанести слегка подогретый на водяной бане продукт на ватный диск и протереть лицо, включая зону вокруг глаз. Процедура вполне подходит для удаления декоративной косметики.
• Для приготовления пилинга потребует смешать оливковое масло с овсяной мукой или отрубями, нанести на лицо круговыми движениями и смыть теплой водой.
• Лосьон-тоник легко сделать, смешав оливковое масло с яблочным уксусом или лимонный соком . Во втором случае жидкость будет обладать отбеливающим свойством и прекрасно подойдет для жирной кожи.
• Для питания и увлажнения продукт раскроет все свои полезные свойства в составе косметических масок. Они наносятся на 15–20 минут на очищенное лицо.

Вот некоторые наиболее эффективные рецепты масок.

• Для жирной кожи удачный выбор – маска из пюре кислых фруктов или ягод: киви, земляники, сливы, крыжовника с добавление оливкового масла. Для нормальной и сухой кожи лучше выбрать сладкие плоды: бананы, хурму, дыню.
• Удачным для питания и увлажнения станет сочетание масла с мякотью овощей: тертого картофеля, кабачка, тыквы.
• Натуральный йогурт + ложка меда + оливковое масло – прекрасный рецепт питательной маски.
• Средиземноморская маска для увлажнения и питания готовится путем смешивания: 2 стол. ложек пюре отварной фасоли, оливкового масла и лимонного сока.

Массаж с маслом оливы – полезнейшая процедура, способствующая сохранению красоты лица на долгие годы. К длительной, глубокой процедуре прибегают в салонах, но несколько простых эффективных приемов может освоить дома каждая женщина.

Если уход за кожей лица с помощью оливкового масла станет регулярным и будет проводится в позитивном настроении, с любовью к себе и верой в результат, положительный эффект не заставит себя долго ждать.

Люди, в повседневном рационе которых есть натуральное , обладают крепким здоровьем и долго не стареют. Такой вывод сделали ученые, проанализировав заболеваемость европейцев. Ведь не зря наши предки превозносили до божьего дара, который является основным ингредиентом эликсира вечной молодости. Как использовать этот продукт в косметологии, чем он полезен и кому может навредить - обо всем этом мы расскажем далее в статье.

Если хотите обладать упругой и эластичной кожей, не покупайте готовых косметологических средств, среди составляющих которых есть оливковое масло.
Зачастую производители добавляют в продукцию некачественные низкосортные масла, которые в лучшем случае предназначены для смазывания машин. Конечно же, такой ингредиент никакой пользы не принесет.

Знаете ли вы? Сегодня на мировом рынке самым крупными производителями оливок выступают Испания, Италия и Греция.

Для того чтобы тело было бархатистым и здоровым, нужно самостоятельно подмешивать несколько капель оливкового масла в кремы, лосьоны и шампуни. Это защитит кожу от воздействия негативных факторов окружающей среды, а также насытит ее полезными веществами и поможет сохранить влагу.

Секрет этого уникального продукта заключается в богатом составе, который на 70 % состоит из легкоусвояемых мононенасыщенных . Кроме того, среди нутриентов в составе оливкового масла значительную долю занимает токоферол ().

Он является мощнейшим антиоксидантом, который обладает удивительным спектром полезных качеств. Ни один биохимический процесс в организме не происходит без участия этого вещества.
Немалую роль играют и другие составляющие витамины: , а также увлажняющее вещество сквапен, и . В комплексе все эти компоненты удерживают воду, что не позволяет коже увядать, и очищают ее от свободных радикалов, которые способствуют скорому появлению морщин.

Знаете ли вы? Лечебные свойства оливкового масла высоко ценил еще Гиппократ. Также средство было в почете и у атлетов эллинистического мира, которые натирались им перед каждым важным выходом.

Ученые разных периодов исследовали феноменальные качества масла из оливок. Последние научные эксперименты показали, что полумиллионной доли одного грамма этой жидкости достаточно для 20-процентного увеличения продолжительности жизни клеток в человеческом теле.

Многие приверженцы натуральных, экологически чистых средств по уходу за телом называют качественное оливковое масло «жидким золотом». А все потому, что оно:

• оказывает смягчающий эффект;
• тонизирует;
• увлажняет;
• является отличным антисептиком;
• стимулирует регенерацию клеток;
• очищает кожу и защищает ее от внешнего загрязнения;
• бережет от воздействия солнечных лучей и пигментации.

Косметологи рекомендуют утром и вечером смазывать лицо, шею и зону декольте небольшим количеством оливкового масла. Для процедуры нужно смочить в теплой воде ватный тампон и капнуть на него оливковое «золото». Но брать стоит только натуральный продукт холодного отжима.

Важно! Всегда ищите на этикетке английское слово cold, которое обозначает холодную обработку ягод. Если в процессе отжима их подогреть до температуры выше 27 °С, состав и, соответственно, качество масла ухудшатся.

Этот простой способ является отличной профилактикой мимических морщинок и «гусиных лапок». Важно протирать кожу в направлении массажных линий. Специалисты говорят, что процедура позволяет бережно очистить и одновременно напитать лицо важными микроэлементами. К тому же она не разрушает естественный водно-липидный слой. Вечерняя процедура не требует последовательного умывания, особенно если речь идет о стареющей и сухой коже.

До тридцатилетнего возраста масло можно использовать вместо крема. Его нужно наносить в том числе и на кожу вокруг глаз. А вот женщинам постарше этого средства будет мало для поддержания кожи в тонусе. Уже понадобятся лифтинг и питательные средства. Поэтому в антивозрастной программе оливковое масло исполняет лишь вспомогательную роль.
Для поддержания овала лица многие специалисты рекомендуют масляные массажи, которые усиливают кровоток, обладают разглаживающим и укрепляющим эффектом. Как правило, первая процедура должна быть сделана профессионалом, а в дальнейшем и самому не помешает освоить несколько элементарных техник самомассажа.

Важно! При покупке выбирайте продукт extra virgin со свежей датой изготовления. Также важно, чтобы указанные на этикетке производственные активы совпадали с местом разлива.

Иногда на форумах девушки задают вопросы о причинах шелушения кожи. В комментариях они часто связывают это неприятное явление с использованием разных растительных масел, в том числе и оливкового: «сначала было все нормально, а потом на лбу появилась чешуя».

Специалисты считают, что качественные масла никоим образом не причастны к отслоению частичек эпидермиса. Главными причинами этого являются:

• нехватка влаги;
• плохое питание, что влечет за собой дефицит того или иного витамина в организме;
• умывание с мылом;
• неправильно подобранные кремы по уходу за кожей лица;
• грубое вытирание лица после умывания;
• наследственная сухость кожи, что требует особого ухода;
• аллергическая реакция.

Напротив, косметологи советуют использовать оливковое масло для устранения шелушения на лице и теле. Для этого нужно правильно его использовать.

Важно! Оливковое масло нужно хранить в защищенном от света месте. Желательно, чтобы оно было в бутылке из затемненного стекла. Использовать жидкость рекомендовано на протяжении 9 месяцев. Поэтому отдавайте предпочтение небольшим емкостям.

В идеале уход за кожей должен быть таковым:

1. Для предотвращения организма ежедневно выпивайте необходимое количество воды. Его вычисляют, разделив свой вес на 30. Полученное число и будет искомыми литрами. Для равномерного насыщения организма жидкостью разделите это значение на пять приемов.
2. Следите, чтобы в вашем повседневном рационе было много овощей, фруктов, морепродуктов. Употребляйте минимум мучных изделий и сладостей.
3. Учитывайте способность принимаемой пищи к ощелачиванию и окислению организма. Для здоровой кожи имеет особое значение кислотно-щелочной баланс. В меню здорового человека 80 % должны составлять богатые витаминами и минералами щелочные продукты и 20 % - окисляющие.
4. Откажитесь от привычки умываться с мылом. Для снятия макияжа используйте специальные средства, а также протирайте лицо мягкими лосьонами, гелем, молочком.
5. Никогда не трите кожу полотенцем. Чтобы не было ощущения сухости, нужно аккуратно промокать вымытое тело мягкой салфеткой;
6. После умывания всегда смазывайте кожу оливковым маслом в чистом виде (капнув несколько капель на влажную ватку) либо тоником с добавлением масла.
7. Затем нужно сразу нанести увлажняющий крем. Выбирая его, учитывайте тип своей кожи. Учтите, что для сухого эпидермиса категорически противопоказаны средства, в составе которых есть спирт и ланолин.
8. Если пользуетесь защитными сезонными кремами, то всегда наносите их за полчаса до выхода на улицу.

Важно! Чтобы жидкость после вскрытия не окислялась, бутылку нужно закручивать до упора.

Наряду с этими правилами ухода эксперты советуют хотя бы раз в неделю глубоко очищать лицо от внешнего загрязнения. Делать это можно с помощью скрабов, в которые также рекомендовано добавлять несколько капелек оливкового масла для увлажнения кожи.

Рецепты применения

Чтобы уход за собой был максимально результативным, не обязательно пользоваться люксовой косметикой. Для вас мы подобрали эксклюзивные рецепты на все случаи жизни.

Подобная процедура позволяет снять усталость и стресс. Помимо того она способствует широкому раскрытию пор. В этот момент через них в кожный покров проникают все питательные вещества из оливкового масла. Также он подтягивает и тонизирует эпидермис.
Для ванны достаточно использовать 3–5 столовых ложек масла. При желании в воду можно добавить сок из нескольких либо . Такой коктейль в качестве бонуса поднимет вам настроение и очистит эпидермис от токсинов.

Как правило, масло из оливы выступает базовым компонентом. При желании в него добавляют другие ингредиенты. характерно, что такая жидкость очень универсальная - ее без опасок можно использовать для массажирования любой части тела.

Интенсивные движения на кожных покровах разогревают, провоцируя к впитыванию и быстрому усвоению содержащиеся антиоксиданты, витамины и минеральные вещества. Важно перед сеансом на несколько минут поставить флакончик с массажным маслом на водяную баню.

Если процедура делается с целью снятия стресса и расслабления, эксперты советуют смешать оливковое и лавандовое масла в пропорции 20 мл на 3 капли, соответственно.
Для стимуляции интеллектуальной деятельности рекомендовано заменить лаванду перечной . А вот чтобы повысить сексуальную активность, понадобится тандем оливок, пачули, иланг-иланга и .

Но если в домашнем арсенале нет широкого выбора масел, то вы вполне можете обойтись одной основой. Ведь не зря же большинство массажистов используют в чистом виде оливковое масло.

Знаете ли вы? В историю вошел факт, когда в 1981 году в результате интоксикации техническим , которое мошенники реализовали под видом оливкового, погибло более 700 жителей Испании. По данным полиции, около 40 процентов всей высококачественной продукции является фальсификатом.

Для того чтобы ногтевые пластины не отслаивались и были крепкими, нужно на ночь щедро смазать из оливок руки и надеть перчатки из хлопка. Утром средство смывают теплой водой, после чего обрабатывают кожные покровы увлажняющим кремом. Процедуру желательно делать хотя бы раз в неделю.
Если ногти сильно ломаются, приготовьте маску из одной столовой ложки оливкового масла и двух-трех капель йода. После размешивания смесь нужно на несколько минут поставить на водяную баню. После этого ее втирают в ногти. Обычно маску наносят на ночь, что обеспечивает максимальный эффект. Только руки нужно спрятать в хлопчатобумажные перчатки.

При сухости и обветренности рук

Некрасивые шелушащиеся руки спасет такая же маска, как мы делали для ногтей. Также на помощь придут масляные обертывании, которые делаются перед сном.

Наиболее эффективным средством многие считают смесь оливкового масла и меда в пропорции 3:1. Перед процедурой смесь немного разогревают на пару и только потом пропитывают ею марлю. Затем повязкой оборачивают руки, после чего фиксируют ее вощеной бумагой и перчатками. Если руки не сильно обветрены, для исправления ситуации вполне хватит разовой процедуры. А в более запущенных случаях рекомендован двухразовый уход в неделю.

Знаете ли вы? Оливковые деревья могут жить до 600 лет.

Для зоны декольте

Лебединую шею без морщин вам обеспечит питательная маска из оливкового масла. Ее нужно делать на протяжении месяца не менее трех раз в неделю.

Для приготовления средства нужно разогреть на пару две столовые ложки жидкости. Лучше наливать ее в стакан. После очищения кожного покрова нанесите эту маску на тело и накройте салфеткой или махровым полотенцем. Через 30 минут смойте остатки теплой водой.

Смягчить кожу на стопах, а также избавиться от натоптышей можно, смешав столовые ложки «золотой жидкости» с одной чайной ложкой меда и соком одного крупного листа алоэ. Средство владеет ранозаживляющим эффектом, поэтому рекомендовано и при пяточных шпорах.
После приготовления средство наносят на ночь на чистые и распаренные ноги и надевают хлопчатобумажные носки. Для лучшего результата лекарство нужно немного подогреть на водяной бане.

В качестве альтернативы очень помогает рецепт из равных частей оливкового масла и измельченных в пыль цветов . Эта мазь требует после смешивания ингредиентов семидневного настаивания в темном и теплом месте. Наносится также перед сном, после чего надевают носки.

Знаете ли вы? В Греции по сей день социальный статус человека определяется количеством оливковых деревьев в его дворе. Да и не удивительно, ведь еще в Священном Писании об этом растении многократно упоминали как о символе благодати, милости. А впоследствии столетиями люди превозносили его плоды выше золота.

Невзирая на то, что этот продукт издавна считается одним из самых ценных во всем изобилии плодов мира, ученые предупреждают потребителей о его потенциальном вреде. В первую очередь к нежеланным результатам может привести чрезмерное употребление масла.

Также с особой осторожностью к нему следует относиться людям, у которых диагностированы болезни желчного пузыря. Воспалительные процессы в этом органе и развивающийся холецистит обострятся при попадании в организм оливкового масла.
Четкое соблюдение дозировок имеет значение и в диетической терапии, а также при похудении. Очень важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом и провести полное обследование своего тела.

Классическое лечение в диетологии предусматривает не более двух столовых ложек жидкости в день. Учтите, что в этой порции содержится 300 килокалорий (в 100 граммах продукта - 900 ккал).

Медики твердят, что любое масло после термической обработки теряет свои полезные качества и разрушительно влияет на пищеварительный тракт человека. Поэтому для максимальной пользы от оливок делайте из их масла салаты. Ведь только в сыром виде этот жир обладает целым набором уникальных целительных свойств.
Кроме того, навредить себе можно поддельным продуктом. Следовательно, при покупке масла внимательно изучайте этикетку, репутацию производителя и опасайтесь фальсификата.

Для того чтобы оливковое масло принесло вам как можно больше пользы, мы подобрали для вас подборку советов по выбору натурального качественного продукта.

Хорошее оливковое масло:

• должно производиться методом холодного отжима;
• не содержит консервантов и других примесей;
• маркируется надписью virgin, что в переводе обозначает натуральное (кроме этой разновидности на этикетке можно найти слова refined (очищенное) или pomace (жмыховое);
• никогда не маркируется словом mix, поскольку оно обозначает смешивание разных сортов оливок и считается низкосортным;
• не может храниться длительное время. Его нужно употребить как минимум за 5-6 месяцев после открытия (при покупке следует обратить внимание на дату изготовления и срок пригодности);
• обладает низкими значениями рН (в пределах 0,8);
• производится и разливается в одном месте (на упаковке об этом свидетельствуют надписи IGP (Indicazione Geografica Protetta), DOP (Denominazione d" Origine Protetta);
• может быть разного цвета (этот фактор зависит от сорта растений и степени созревания плодов);
• реализуется в стеклянной емкости.

Если масло будет не натуральным, то, конечно же, надеяться на оздоровление и быстрое омолаживание не стоит. Такой продукт ущербный для вашего здоровья и бюджета. Следуйте нашим советам и не разочаровывайтесь в своих покупках.

Оливковое масло для лица является отличным увлажняющим и защитным средством. Оно способствует улучшению состояния сухой кожи и избавлению от шелушений, сделав ее бархатистой и мягкой.

Польза оливкового масла

В состав оливкового масла входит большое количество витаминов молодости - А и Е. Витамин Е непосредственно способствует предотвращению старения, а витамин А - увлажнению кожи и улучшению эластичности. Кроме того, масло оливы богато и другими, не менее полезными для кожи витаминами (в том числе В, D и К) и мононенасыщенными жирами, эффективно улучшающими состояние кожи.

Особенно полезно применять оливковое масло, если вы являетесь обладательницей сухой и увядающей кожи. Так как оно отлично смягчает, питает, увлажняет кожу и способствует удержанию влаги в течении длительного времени. Помимо этого, оно ускоряет регенерацию (восстановление) клеток кожи, что также способствует омоложению и избавлению от морщин.

Оливковое масло является противоаллергенным средством и поэтому его можно использовать даже для чувствительной кожи

Показания и противопоказания к использованию оливкового масла

Чтобы применение оливкового масла для кожи лица дало действительно положительный результат, необходимо уметь его применять в косметических целях в домашних условиях. Пугаться использовать его из-за того, что масло имеет густую, маслянистую консистенцию, оставляющую ощущение жирности на коже, не нужно. Главное, знать о правилах применения оливкового масла, его показаниях и противопоказаниях.

Протирать лицо маслом оливы и использовать разнообразные косметические средства на его основе необходимо при сухой коже, появлении шелушащихся пятен, после посещения солярия и отдыха на море

Противопоказаний оливковое масло не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости продукта. Кроме того, не рекомендуется использовать это масло для ухода за молодой кожей.

Применение оливкового масла для лица в домашних условиях

Оливковое масло можно применять в качестве очищающего средства по утрам и вечерам, а также вместо крема для сухой и увядающей кожи лица и зоны декольте. Для этого немного подогрейте необходимое количество масла на водяной бане, смочите в нем ватный тампон и аккуратно протрите кожу. Через 30 минут умойтесь теплой водой.

Масло оливы является прекрасным средством от «гусиных лапок». Не менее 2-х раз в день наносите его на кожу вокруг глаз легкими похлопывающими движениями пальцев. Держите в течение 20-30 минут, после чего излишки масла удалите при помощи чистой мягкой салфетки. Благодаря данной процедуре разгладятся мелкие морщинки.

Если вы смешаете оливковое масло с небольшим количеством мелкой морской соли, вы получите великолепный, натуральный скраб для сухой кожи лица и зоны декольте.

Если ваша кожа сильно шелушится, смазывайте проблемные участки маслом оливы несколько раз в день.

Маски из оливкового масла для сухой кожи

Чтобы приготовить увлажняющую и питательную маску для сухой кожи, смешайте 2 столовые ложки измельченной мякоти огурца и 1 столовую ложку оливкового масла. Полученный состав наложите на лицо и держите в течение 15-20 минут, затем умойтесь теплой водой.

Огурец в данном рецепте маски можете заменить болгарским перцем или картофелем

Для приготовления витаминной маски смешайте 1 столовую ложку мякоти любых фруктов и овощей (дыня, банан, хурма, черная смородина, брусника, крыжовник, абрикосы, редис, картофель, огурец, капуста, морковь, болгарский перец, кабачок) и 1 столовую ложку масла оливы. Нанесите на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

На основе оливкового масла можете приготовить и маску для увядающей кожи.

Для этого вам понадобится:

• 1 столовая ложка жирного творога
• 1 яичный желток
• 1 чайная ложка меда
• 2 столовые ложки оливкового масла

Все ингредиенты тщательно перемешайте. Полученный состав нанесите на кожу и держите в течение 15-20 минут, затем смойте прохладной водой.

Оливковое масло в целях косметологии используют с незапамятных времен. Уже много столетий назад люди обнаружили, что это чудотворное средство способно заживлять ранки, разглаживать морщины, омолаживать кожу и предотвращать ее старение. Сейчас в косметологии на основе оливкового масла изготавливают множество кремов, шампуней, мазей, бальзамов.

В данной статье мы подробно поговорим о том, как использовать продукт из оливок для кожи лица.

Польза для кожи лица

Недавно ученые пришли к выводу, что оливковое масло содержит жиры, которые по своей химической структуре очень напоминают вещества, выделяющиеся человеческим кожным салом. Именно благодаря этим жирам оливковое масло без особых проблем проникает даже в самые мелкие поры и улучшает состояние кожи.

Знаете ли вы? является единственным безопасным продуктом, на котором можно жарить мясо и овощи. Масла из семечек при высоких температурах имеют свойство окисляться, благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот. В то время как продукт из оливы спокойно выдерживает большие температуры и не повреждает слизистую желудка после термической обработки.

В составе данного продукта холодного отжима плодов оливкового дерева содержатся мононенасыщенные жиры, фосфолипиды, жирные кислоты, сквален, а также множество витаминов и минералов ( , ).

Благодаря такому разнообразию полезных веществ, оливковое масло способно сотворить чудеса даже с самой проблемной кожей. Оно идеально подходит для ухода за сухой, чувствительной и увядающей кожей лица.

Недаром на протяжении многих столетий масло из оливы называли «жидким золотом». Помимо его пользы в кулинарных целях, этот растительный продукт способствовал омоложению кожи многих древнегреческих дам.
Если говорить более подробно, то польза «жидкого золота» зависит от наличия в нем множества полезных компонентов:

1. - без его участия сложно представить нормальную, молодую и здоровую кожу. Именно благодаря токоферолу происходят процессы обновления клеток, таким образом, кожа постоянно омолаживается.
2. - природный увлажнитель кожи. Ретинол способствует притоку крови к верхнему слою эпидермиса, благодаря чему кожные обменные процессы приходят в норму. Кроме того, при различных механических повреждениях кожи ретинол способствует быстрой регенерации ткани и скорому заживлению ран.
3. Фосфолипиды - без этих сложных эфиров кожа не сможет быть молодой на протяжении длительного времени. Дело в том, что фосфолипиды играют важную роль в построении клеточных мембран. А вы наверняка знаете, что без постоянного обновления клеток кожи она будет стареть.
4. Сквален - увлажняющий компонент, который активно участвует в обменных процессах кожи лица.
5. Неомыляемые вещества - очень полезны для раздражительной и увядающей кожи, так как способствуют ее успокоению и восстановлению. Одними из наиболее известных веществ данного ряда являются каротиноиды, которые защищают кожу от дерматитов и препятствуют развитию воспалительных процессов в эпидермисе.
6. Кальций, железо и медь - важные природные минералы, которые нейтрализуют на коже все вредные вещества, которые, кстати, способствуют быстрому старению кожных покровов.

Оливковое масло можно применять не только в профилактических целях. Оно также сыграет важную роль при солнечных ожогах, укусах насекомых, механических повреждениях эпидермиса, воспалительных процессах и т. д.

Важно! Слишком частое использование оливкового масла для лица может вызвать чувство сухости кожи.

Какое оливковое масло лучше выбрать для лица

Если вы покупаете оливковое масло с целью наносить его на кожу лица, то необходимо подобрать свежий и качественный продукт. При покупке обращайте внимание на следующие нюансы:

1. Покупайте продукт, дата изготовления которого максимально приближена к дате текущего дня.
2. Лучше всего выбирать продукт, который содержится в темной стеклянной таре. Прозрачные емкости пропускают солнечные лучи, которые «убивают» некоторые полезные вещества.
3. Покупайте масла только холодного отжима, так как они содержат максимальное количество витаминов и других полезных соединений. На бутылках с такой продукцией должно быть написано «extra virgin».
4. «Жидкое золото» не следует хранить более 6 месяцев, так как после истечения данного срока в нем теряются многие из полезных свойств.

И помните, что хранить продукт отжима оливок следует в затемненном месте. Стеклянная тара должна быть плотно закупорена. Температура хранения не должна превышать 20°С.

Можно ли протирать лицо оливковым маслом в чистом виде

Оливковое масло в чистом виде рекомендуется применять людям с сухой и увядающей кожей. Наносить данное средство на кожные покровы лица необходимо утром и вечером. Перед использованием продукт подогревают, затем смачивают в нем ватный тампон и наносят на эпидермис. Через 15-20 минут необходимо умыться теплой водой.

Если вы испытываете проблемы с сухой кожей, то масло необходимо наносить в чистом виде за полчаса до сна, но смывать его не следует.

Важно отметить, что масло оливы в чистом виде принесет огромную пользу людям, которые ежедневно наносят его в профилактических целях на кожу лица. Такой целебный продукт способствует увлажнению, очищению и заживлению кожных покровов.

Рецепты применения

«Жидкое золото» можно использовать в самых разных косметологических целях. Из него можно готовить маски, домашние крема, скрабы. Ниже мы расскажем о наиболее эффективных рецептах на основе продукта из оливы для проблемной кожи лица.

Примочки для кожи вокруг глаз

Если вы начали наблюдать у себя коварные и некрасивые «гусиные лапки» в области глаз, то необходимо попробовать сделать примочки на основе «жидкого золота». Специалисты рекомендуют делать такие примочки каждый вечер перед сном.

Оливковое масло предварительно необходимо подогреть, затем смочить в нем два ватных тампона и положить их возле глаз на 30-40 минут. Конечно, лучше всего оставлять такие примочки на целую ночь, тогда эффект будет в несколько раз сильнее.

Знаете ли вы? Некоторые оливковые деревья могут продолжать свой жизненный цикл около 1500 лет!

Косметологи также рекомендуют попробовать примочки на основе оливкового продукта с добавлением плодов , или . Данные ингредиенты благоприятно повлияют на сухую и стареющую кожу, уберут морщинки, регенерируют верхний слой эпидермиса.

Для увлажнения сухой кожи лица

Дабы обогатить кожные покровы витаминами, увлажнить и тонизировать их, можно приготовить такую маску: 2 ст. л. фруктовой или овощной кашицы (готовить можно на основе , , ) смешать со столовой ложкой оливкового масла. Маску наносить ежедневно перед сном на 15-20 минут, затем смывать при помощи теплой воды. Такие процедуры помогут привести в норму сухой эпидермис.

Существует еще один вариант маски , который поможет не только увлажнить кожу, но и смягчить и убрать излишние морщинки. Для приготовления необходимо взять один , по одной столовой ложке и , а также 1,5 ст. л. оливкового продукта.

Полученную консистенцию наносят на кожные покровы лица каждые 2-3 дня перед сном на 20-30 минут. При желании в основу маски можно добавлять немного меда, который поспособствует омоложению эпидермальной ткани.

Для жирной кожи лица

Для ухода за жирной и проблемной кожей существует несколько рецептов масок для лица на основе оливкового масла:

1. Апельсиновый или виноградный сок, крахмал и продукт переработки оливок взять в равных количествах и тщательно размешать. Полученную консистенцию наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут.
2. Измельчить на терке одну среднюю морковь, добавить в нее столовую ложку оливкового масла и один яичный белок (предварительно взбитый). Полученную консистенцию выдержать 30-40 минут, затем нанести на проблемные участки на 10 минут. Такая маска витаминизирует и регенерирует проблемный эпидермис.
3. Взять равные пропорции продукта из оливы, толокна и кефира и все тщательно взбить до однородной консистенции. Добавить в полученное щепотку соли и еще раз перемешать. Наносить на лицо ежедневно на 5-10 минут. Такие процедуры тонизируют эпидермальную ткань, а также налаживают функцию кожного сала (кожа становится менее жирной).

Для ухода за чувствительной кожей

Чтобы увлажнить, витаминизировать и успокоить чувствительную и нежную кожу, необходимо приготовить следующую маску: сделайте кашицу из одного среднего огурца и банана и добавьте в нее 2 ст. л. оливкового масла; перемешайте все до получения однородной консистенции. Наносить на кожу каждый вечер перед сном на 15-25 минут.

Для обветренных и потресканных губ

Чтобы устранить проблему обветренных губ, необходимо в 1 ст. л. «жидкого золота» добавить чайную ложечку сахара. Сахар способствует отслаиванию омертвевшего эпидермиса и увлажнению. Комбинация масла из оливы и сахара наносится на губы каждое утро и вечер. Кстати, таким образом можно обезопаситься от обветренных губ в осенне-весенний период.

Для удаления макияжа

Оливковое масло поможет без особых проблем удалить макияж. Для этого оливковый продукт необходимо нанести на ладони, а затем растереть его по всей их площади. Далее приложить ладони к глазам и продержать их там 10-15 секунд. После такой процедуры макияж можно удалять при помощи ватного тампона или бумажной салфетки. Масло эффективно отслоит макияж от кожных покровов, и снимать его будет очень просто.

Важно! При возникновении аллергической реакции на масло из оливы следует обратиться к врачу. Он проконсультирует вас о целесообразности дальнейшего использования данного средства.

Еще один вариант снятия макияжа: нанести «жидкое золото» на ватный тампон, а затем круговыми движениями вокруг глаз снять остатки косметики.

Но, как утверждают специалисты, наиболее действенным способом снятия косметики с лица является следующий: оливковое, касторовое и миндальное масла смешивают в равных пропорциях и кипятят на водной бане 10-15 минут; далее необходимо дождаться остывания жидкости, и лишь затем смывать макияж при помощи ватного тампона.

Очищающий скраб

Очищающий скраб для лица готовят на основе и оливкового масла. Важно отметить, что соль для подобного скраба должна быть натуральной и не содержать в себе различных красителей.

Для приготовления необходимо взять 1 ч. л. (без горки) морской соли и 1 ст. л. масляного продукта, и немного перемешать. Затем сразу же нанести на лицо и растирать круговыми движениями на протяжении 3-5 минут. После этого необходимо умыться теплой водой и нанести на лицо увлажняющий или питательный крем.

Чтобы приготовить эффективную омолаживающую маску против морщин, необходимо иметь следующие ингредиенты: натуральный огуречный сок, минеральную воду, морскую соль мелкого помола, розовое и оливковое масло. 4 ст. л. огуречного сока смешать с таким же количеством минеральной воды и добавить туда небольшую горсть соли.

Подождать пока соль растворится, затем добавить туда 3 ст. л. оливкового масла и несколько капель розового. Все ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной консистенции.

Готовое средство поместить в баночку, которая герметично закрывается крышкой. Сохранять средство в холодильнике. Наносить на лицо трижды в день на 15-20 минут. Кстати, такую маску можно использовать вместо привычного увлажняющего или тонизирующего крема.

Может ли быть вред

О пользе оливкового продукта известно всем. Но следует также разобраться в противопоказаниях и вреде данного косметического средства. Специалисты отмечают, что если масло из оливы использовать умеренно и по назначению, то никакого вреда оно не способно принести. В некоторых случаях могут возникать аллергические реакции. Чтобы не возникла сыпь на кожных покровах лица, необходимо сперва протестировать оливковое масло на запястье руки.

Знаете ли вы? Свежесобранные оливки не пригодны для употребления в пищу. Они содержат горькое вещество олеуропеин, который удаляется из плодов методом их консервирования в морской соли. Кстати, олеуропеин - очень ценное вещество, в медицине его используют как средство для понижения артериального давления.

Всегда придерживайтесь рекомендаций по приготовлению масок для разных типов эпидермиса, в противном случае можно получить больше вреда, нежели пользы. Также не забывайте о том, что маски на основе «жидкого золота» не следует держать на лице слишком длительное время. Лучше всего смывать их теплой водой через 40 минут после накладывания.

Чтобы оливковое масло принесло вам только огромную пользу и никакого вреда, придерживайтесь следующих полезных советов:

1. Обладателям жирного типа эпидермиса рекомендовано держать маски не дольше 10 минут. В таких масках должны присутствовать (для лучшего эффекта) огурец, белок, зеленый чай.
2. Оливковым маслом можно намазывать лицо ежедневно, но не дольше 14 дней, в противном случае возникнет привыкание. После четырнадцатидневного курса рекомендуется двухнедельный перерыв.
3. Маски на основе фруктовой кашицы можно ставить не чаще 1-2 раз в неделю.
4. Важным моментом является выбор качественного «жидкого золота». Лучше всего покупать греческий продукт, который прошел процедуру холодного отжима.
5. Специалисты отмечают, что добавлять в основу масок для лица нежелательно. Его лучше заменить апельсиновым, который похож составляющими компонентами, но отличается меньшими кислотностью и жесткостью.

Теперь вы знаете, чем полезно оливковое масло и как его использовать для поддержания кожи лица в нормальном состоянии. Полезные нутриенты «жидкого золота» помогут вам оставаться молодыми и красивыми, несмотря на биологический возраст.