Александр Пылев

Помните, что молодость и красота нуждаются в регулярном массаже, пилинге и увлажнении. Поэтому постоянно используйте маски и скрабы для сохранения прекрасного внешнего вида своей дермы.

Маски для тела в домашних условиях

Виноградный уход против старения. Для этого возьмите спелый виноград и разомните его, чтобы образовалась кашица, косточки лишние удалите. Смесь нанесите непосредственно на кожу и через 25 минут и умойтесь минеральной водой.

Травы с подтягивающим эффектом . Для этого возьмите:

• 100 граммов белой или голубой глины;
• 3/4 стакана морской соли;
• 200 миллилитров травяного чая.

Ингредиенты хорошо смешайте и наложите на некоторое время, смойте чистой водой.

Творожная масочка . Для приготовления этой маски возьмите :

• 50 граммов нежирного творога;
• 8 капель сока лимона;
• питательный крем;
• пару капелек эфирного масла цитрусового.

Ингредиенты хорошо следует перемешать, а после душа необходимо нанести на кожу, одновременно делая массаж. Через полчаса сполоснитесь и вытритесь полотенцем.

Использование витаминов. Приготовьте следующие составляющие:

• 1 яйцо;
• 30 капель сока лимона;
• 10 капель масла репейника;
• 5 капель масляного раствора «Аевит ».

Белок яйца отделите от желтка. Белок взбейте с лимонным соком, а желток с остальными ингредиентами. Обе части смешайте.

Перед душем нанесите смесь на себя и спустя 25 минут смойте теплой водичкой.

Маски для тела для похудения

В их состав зачастую добавляют косметическую глину. Она выводит лишнюю жидкость из организма, питает кожу и борется с целлюлитом. Глину смешайте с приятной на ощупь водой и равномерно нанесите на все тело.

Чтобы получить максимальный эффект, участок после нанесения масочки оберните пленкой:

• Нагрейте 250 миллилитров молока и добавьте туда 300 граммов розовой глины, а также 4 столовые медовые ложки. Кашицу наложите на кожу и держите примерно 1 час, затем смывайте.
• Разведите в горячей воде голубую глину до получения кашицы. Добавьте туда немного меда и нанесите на 15 минут.
• В миксере смешайте стакан молока с тремя стаканами ананасовой мякоти. Поставьте смесь на водяную баню и подогрейте до горячего состояния. На дно ванны положите одеяло, а сверху большой лист полиэтилена. Сядьте на него и на все поверхности тела наложите смесь. Затем накройтесь пленкой и посидите так примерно 30 минут, а потом массу можно смывать. Ананасы помогают похудеть и выводят шлаки и токсины, а также улучшают эластичность кожи.
• Есть рецепт, который отлично борется с целлюлитом. Для этого смешайте растворимый кофе с маслом оливы, подогрейте его на водяной бане до комфортной температуры и круговыми движениями нанесите на проблемные участки кожи. После обернитесь полиэтиленом и походите так 15 минут. Делайте такую процедуру дважды в день на протяжении недели.
• Чтобы скорректировать объемы тела, подойдет горячая медовая маска для тела. Для этого мед растопите на водяной бане и наложите на проблемные участки тела, через 30 минут смойте.
• Чтобы уменьшить объемы тела, возьмите 2 столовые ложки обжигающего красного перца и смешайте его с 2 столовыми ложечками корицей и оливковым маслом. Состав нанесите на проблемную кожу, накройте пленкой и ходите так полчаса. Если чувствуется жжение, смесь сразу же смойте, иначе получите ожог.

Банные маски для лица и тела

Чтобы избежать черных точек на лице, рекомендуется делать масочки из сметаны и овсяных хлопьях, смешанных в одинаковых пропорциях. Через 12 минут смойте и увидите, что количество черных точек уменьшилось значительно, а кожа стала более гладкой и красивой.

Отбеливают кожу огурец, лимон и соль. Возьмите все ингредиенты в равных пропорциях, наносите на кожу на 15 минут дважды в неделю.

Питательные и увлажняющие смеси для лица после бани лучше чередовать. Если вы ходите в баню раз в неделю, лучше сначала проводить увлажнение, а в другую неделю – питание.

Популярна желтковая, медовая или дрожжевая маска с противовоспалительными эффектами. Берете 20 граммов пивных дрожжей и столько же коньяка, смешиваете с чайной ложкой оливкового масла и одним яичным желтком. Подержите состав 10 минут и смойте чистой водой.

Маски для тела в бане. Теплая медово-соленая масочка прекрасно очищает кожу. Чтобы сделать ее возьмите 200 граммов меда и 300 граммов морской соли. Полученную смесь нанесите на все тело массирующими движениями на 20 минут, затем отправляйтесь в парную для усиления очищающих эффектов. Перед выходом из сауны смойте скраб, отдохните минут 30 в комнате отдыха и приступайте к маскам с омолаживающим эффектом.

Маски для тела в домашних условиях от целлюлита

В борьбе с целлюлитом прекрасно помогают грецкие орехи, мед, кофе, соль глина косметическая.

Также помогут следующие методы:

1. Маска с горчицей . Возьмите 4 столовые ложки этого порошка, смешайте с 3 столовыми ложками жидкого меда и 1 столовой ложкой майонеза. Полученную смесь нанесите на места, имеющие проблемы. Обернитесь пищевой пленкой и держите ее 30 минут, затем смойте. Горчица усиливает метаболизм и кровообращение, поэтому ее очень хорошо использовать в целях похудения.
2. Эфирные масла . Для похудения лучше использовать цитрусовые или масло герани, бергамота, корицы, розмарина. Делайте антицеллюлитные маски на жирной основе с оливковым маслом. На 1 ложку базового маслица возьмите 10 капель аромакомпонентов. Все составляющие тщательно втирайте быстрыми движениями до тех пор, пока оно не разогреется. Проблемные места оберните пленкой и ходите и так примерно час. Зачем все смойте.
3. Яблочный уксус . Для этого смешайте его и воду в равных пропорциях и нанесите на проблемные зоны и ходите так 1-1,5 часа, затем смойте.

После применения всех масок с эффектом похудения не забывайте наносить антицеллюлитные крема.

Почему кожа становится сухой? Этому способствует целый ряд причин. Сухой воздух в отапливаемых помещениях, неправильно подобранные косметологические средства, гормональный дисбаланс, генетическая предрасположенность к сухости кожи, вредное воздействие солнца или солярия и неправильное питание — всё это факторы, которые напрямую влияют на потерю влаги кожей.

Уход за сухой кожей лица, тела и головы должен быть комплексным, в противном случае будет сложно справиться с проблемой сухости. Можно просто купить увлажняющий крем и забыть о сухости, но это не решит проблему, а лишь замаскирует её на время. Помимо хорошего крема для лица коже необходимо получать питание и влагу с помощью дополнительного ухода – масок для сухой кожи.

Маски, которые предоставляют современные косметические бренды, относятся к быстродействующим способам борьбы с сухой кожей и дают экспресс-результат, а сухость вернётся буквально на следующий день после применения. Поэтому для ежедневного или частого ухода свой выбор стоит остановить на масках домашнего приготовления.

Рецепты домашних масок

Домашние маски для сухой кожи лица, тела и головы – это очень эффективный и малозатратный вариант ухода. Во-первых, в таких масках нет консервантов, которые уничтожают все микроэлементы на коже и разрушают естественную микрофлору. Во-вторых, отсутствие химии — маска, приготовленная своими руками, получается на 100% органическим продуктом. В-третьих, даже при постоянном использовании, такие маски не вызывают привыкания, потому что решают саму проблему и нормализуют состояние кожи. Единственный недостаток такого ухода за сухой кожей — возможная аллергическая реакция на какой-либо компонент.

Маски для сухой кожи лица

1. При недостаточном увлажнении и питании кожи.

• 15 грамм горчичного порошка
• 15 мл оливкового масла
• 10 мл минеральной воды

Все ингредиенты смешать, наносить на сухую кожу лица и держать 5 минут. Смывать тёплой водой.

2. При сухости и недостатке витаминов.

• 20 грамм меда
• 15 мл кунжутного масла
• 1 яичный желток

Все ингредиенты смешать, подогреть до температуры 25 градусов и нанести на лицо несколькими слоями. Держать 15 минут, смывать минеральной водой или отваром ромашки.

3. Для питания сухой кожи.

• 25 грамм жирного творога
• 15 грамм мёда, подогретого на паровой бане.

Все компоненты смешать, нанести на сухую кожу лица, выдержать 10 минут, смывать тёплой водой.

4. Витаминная маска.

15 грамм морковного сока

15 грамм творога

15 мл молока (тёплого)

10 грамм подсолнечного масла.

Все компоненты смешать до однородной массы, подогреть на паровой бане и нанести на влажное лицо. Выдержать 15-20 минут, смыть водой и сразу нанести крем.

5. Для быстрого увлажнения перед макияжем.

• 20 мл жирных сливок

Нанести на сухую очищенную кожу, смыть прохладной водой через 10 минут.

6. Для питательной маски перед сном.

• 5 мл льняного масла
• 5 мл рыбьего жира
• 25 мл чайной заварки
• 1 капля эфирного масла апельсина.

Размешать компоненты и нанести на лицо толстым слоем. Держать 5-10 минут, смывать слегка тёплой водой.

7. Для комбинированной кожи, частично сухой.

• 15 грамм овсяных хлопьев, сваренных в молоке
• 15 мл минеральной воды.

Смешать и нанести на влажную кожу, а после выдержки 10 минут аккуратно смыть горячей водой и нанести увлажняющий крем.

8. Для очищающей маски (сухая кожа).

• 20 мл оливкового масла (подогретого)
• 1 капля эфирного масла миндаля

Смешать масла, наносить на кожу ватным спонжем, протирая лицо.

9. Для интенсивного увлажнения кожи.

• 15 грамм семян льна
• 80 мл кипятка.

Залить семена кипятком, растереть их с помощью ложки и нанести на очищенную кожу. Смыть через 20 минут минеральной водой.

10. Для питания и восстановления сухой кожи.

• 15 грамм овсяной муки
• 20 мл заварки из цветов липы
• 5 мл орехового масла.

Мягкими движениями втирать в сухую кожу (можно на локтях, пяточках, лице).

11. Для стимуляции и закрытия пор кожи.

• 1 яйцо (белок и желток)
• 25 мл растительного масла
• 2 капли розового эфирного масла.

Взбить до однородного состояния, нанести на кожу, покрыть только те части, которые сильно сохнут. Смыть через 5 минут.

12. Против шелушения кожи.

• По 10 грамм тысячелистника, зверобоя, ромашки, листьев земляники, шишки хмеля

Смешать все травы и залить горячей водой до состояния кашицы. После того, как масса остынет до комнатной температуры, нанести на кожу толстым слоем и держать 15-20 минут.

13. Для питания кожи.

• 1 яйцо
• 25 мл сметаны
• 10 грамм натёртой цедры мандарина.

Ингредиенты смешать и дать настояться 5 минут. После нанести на кожу и помассировать 5 минут. Стереть ватным спонжем, не смывая.

Маски для сухой кожи тела

1. Увлажняющая и подтягивающая маска для тела.

• 25 мл жирных сливок
• 20 грамм натертого прополиса
• 25 мл огуречного сока.

Взбить компоненты до однородной массы, нанести на кожу тела, мягко втирая. После принять тёплый душ, нанести лосьон для тела.

2. Для глубокого увлажнения сухой кожи на локтях и коленях.

• 25 грамм измельчённых листьев петрушки.
• 1 стакан кипятка.

Залить петрушку кипятком, дать настояться 5 минут, после слить воду и натереть кожу кашицей. Дождаться впитывания, подержать 20 минут и принять прохладный душ.

3. Для очень сухой кожи тела.

• 25 грамм творога
• 25 грамм сметаны
• 10 мл сливок
• 10 мл молока

Все компоненты смешать и нанести, мягко втирая, на поверхность чистого тела. Смыть через 10 минут.

Маски для сухой кожи головы

1. Для увлажнения и питания кожи головы и кончиков волос.

• 500 грамм кефира 1.5% жирности
• 10 капель эфирного масла авокадо.

Смешать и подогреть в микроволновке. Наносить на свежевымытые волосы, сначала на корни, а потом на кончики. Покрыть голову защитной целлофановой шапочкой и обернуть полотенцем. Держать маску 30 минут, смывать прохладной водой.

2. Для питания кожи и регенерации волос.

• 2 яйца (целых)
• 15 грамм растворённого в тёплой воде желатина
• 25 мл воды
• 15 мл оливкового масла.

Желатин растворить в воде. Яйцо смешать с маслом и взбить. Смешать все компоненты, нанести по всей длине волос, покрыть голову защитной целлофановой шапочкой и обернуть полотенцем. Через 30 минут смыть прохладной водой (чтобы яйцо не свернулось).

3. Для очистки и увлажнения кожи головы.

• 15 грамм мёда
• 15 грамм кориандра
• 15 грамм настоянной заварки берёзовых почек.

Смешать все компоненты вместе и втирать в кожу головы. Через 20 минут смесь смыть проточной тёплой водой, нанести бальзам.

Для ухода за сухой кожей лица и тела подойдут и на основе какао длительного хранения.

Для ухода за сухой кожей следует соблюдать следующие правила

1. В каждом препарате должны содержаться витамины Е, А и рыбий жир.

2. В течение всего дня выпивать 1.5-2 литра воды.

3. Поддерживать оптимальный уровень влажности — это увлажнитель для воздуха или термальная вода, которой необходимо орошать лицо и зону декольте.

4. Приобрести косметику направленного действия: увлажняющий крем, маску, тоник без содержания спирта.

5. Посещать косметолога, так как он поможет подобрать специальные монопрепараты (например, гиалуроновой кислоты), которые сумеют справиться с проблемой.

В любом возрасте женщины хотят иметь красивое тело. И маски для тела в домашних условиях помогут обеспечить безопасный и недорогой результат. При этом не нужно тратить время на посещение салонов красоты — все процедуры можно провести прямо у себя дома в любое удобное время.

Какие же достоинства можно отметить у масок для тела, применяемых в домашних условиях?

Во-первых, это доступность. Все ингредиенты для состава можно найти в холодильнике, кухонном шкафу или в ближайшем продуктовом магазине или аптеке. И стоить они будут совсем немного, в отличие от дорогих косметических средств или салонных процедур.

Во-вторых, безопасность. В последнее время много пишут о вреде некоторых компонентов, входящих в маски, производимые косметическими компаниями. В состав же домашних средств входят только натуральные ингредиенты.

В-третьих, удобство и быстрота. Чтобы сделать маску, не нужно тратить время и идти в специализированный магазин косметики или в салон красоты. Достаточно лишь прийти на свою кухню, смешать необходимые компоненты и нанести получившийся состав на тело.

Во время действия маски даже можно продолжать заниматься домашними делами. Поэтому для домашних процедур требуется совсем немного свободного времени.

Рецепты домашних масок для тела

Существует огромное количество рецептов масок для любой кожи и для любой цели. В зависимости от проблем, они могут оказывать различное действие на кожу тела: омолаживающее, питательное, увлажняющее, антицеллюлитное и др. Рассмотрим самые популярные и эффективные рецепты домашних масок для тела.

Маски можно применять как курсами, то есть в течение 2-3 месяцев использовать только один вид, так и чередовать различные составы средств.

Чтобы желанная цель, красивая упругая кожа тела, была достигнута как можно быстрее, стоит следовать некоторым важным правилам:

1. Маски следует наносить на чистую, распаренную кожу, можно после пилинга, чтобы действующие вещества лучше проникли в глубь эпидермиса. По этой причине удобно использовать маски для тела в сауне. В качестве пилинга можно использовать молотый кофе грубого помола или морскую соль, смешанные со сметаной или оливковым маслом.
2. Для достижения наилучшего эффекта при нанесении состава можно проводить легкий массаж тела, состоящий из простых приемов: круговых движений, пощипываний, похлопываний. Такая мера поможет улучшить кровообращение клеток и усвоение ими питательных веществ из состава маски. Конечно, выполнять массаж стоит не на деликатных зонах, например, груди, а на проблемных местах: бедрах, ягодицах, животе, боках.
3. Антицеллюлитные составы и маски с эффектом похудения полезно дополнять обертыванием пленкой.
4. Для достижения оптимального результата маски рекомендуется применять 2-3 раза в неделю.
5. После смывания маски нужно нанести на тело увлажняющий крем, для этой цели отлично подойдет обычный детский крем.

Делать маски для тела самостоятельно в домашних условиях совсем несложно.

Если регулярно и правильно выполнять все процедуры, то довольно быстро можно достигнуть результата — упругой, гладкой, нежной кожи тела. А если подключить к применению масок еще правильное питание, пилинг, физические упражнения, то результат появится гораздо быстрее и сохранится на более длительное время.

Растереть столовую ложку молотого кофе с таким же количеством оливкового масла и добавить две столовые ложки сливок. Смесь слегка подогреть на водяной бане, после чего нанести на тело и оставить на десять минут. Вместо сливок можно использовать сметану или натуральный несладкий йогурт.

Две столовые ложки кофейной гущи смешать с половиной чайной ложки соли, таким же количеством сахара, добавить щепотку молотой корицы и две столовые ложки оливкового масла. Нанести круговыми движениями и оставить на двадцать минут. Добавление кофе в маски не только очищает и кожу, но и делает ее упругой, придавая приятный оттенок загара.

Данную маску следует наносить на сухое тело без предварительного распаривания: смешать чайную ложку жидкого меда с пятью столовыми ложками свежего виноградного сока и двумя чайными ложками вашего ежедневного крема для тела. Смесь нанести на кожу и оставить на полчаса.

А вот следующая маска эффективна против прыщей на груди и спине. Чтобы ее приготовить, необходимо залить кипятком полпакетика хны до образования густой массы. Как только масса остынет нанести на проблемные участки и оставить на полчаса, после чего состав тщательно смыть. Затем взять дегтярное мыло и хорошенько намылить все те же проблемные зоны и подождать пять минут, после чего принять душ. Такую маску рекомендуется делать два-три раза в неделю. Уже после второй процедуры вы заметите значительное улучшение.

Соединить 1/8 ч. л. порошка буры (приобрести в аптеке) с двумя столовыми ложками меда и добавить четыре столовые ложки глицерина. В последнюю очередь в смесь влить две столовые ложки коньяка. Состав нанести на тело массирующими движениями в течение десяти минут, после чего выждать еще пять минут и принять душ. Такая маска не только отлично питает кожу, но и очищает ее.

Измельчить в блендере один апельсин вместе с кожурой, половину мякоти грейпфрута, мякоть одного банана и половину стакана геркулесовых хлопьев. Затем в полученную массу добавить по три столовые ложки вина и оливкового масла. Маску нанести энергичными движениями на тело, помассировать в течение десяти минут, затем дать маске пять минут для того, чтобы она впиталась в кожу, после чего смыть прохладной водой. Вытираться после душа не нужно, только слегка промокнуть тело полотенцем.

Данная маска оказывает приятное тонизирующее действие, а также глубоко питает кожу. Растопить на водяной бане смесь из ¼ стакана меда и ¾ порошка какао. Смесь должна быть горячей, но не обжигающей кожу. Нанести ровным слоем на тело, а спустя двадцать минут смыть теплой водой.

Измельчить в блендере мякоть тыквы вместе с семенами. Полученную массу втирающими движениями нанести на все тело. Через пятнадцать минут состав можно смыть.

Соединить по ¼ чайной ложки эфирного масла василька, укропа, кипариса, сосны, можжевельника с двенадцатью чайными ложками оливкового масла. Смесь тщательно взболтать и перелить в чистую и сухую бутылочку. Полученное средство наносить массирующими движениями на проблемные зоны (бока, бедра, ягодицы, руки). Через пятнадцать минут следует принять душ с гелем мягкого действия, после чего нанести увлажняющее средство (крем, лосьон).

Отлично смягчает и питает кожу маска из яичных желтков и жидкого меда. Массу наносят на тело и оставляют на пятнадцать минут.

Прекрасным смягчающим и питающим кожу тела средством является смесь из 50 мл молока и стакана минеральной воды. Такой коктейль нанести на всю поверхность тела и оставить на пятнадцать минут.

Смешать по три столовые ложки тертого кокосового ореха, кефира, нежирного йогурта и меда. Состав нанести на тело и оставить на двадцать минут. Маска питает кожу, делая ее гладкой и упругой.

Данная маска активизирует кровообращение и повышает упругость кожи. Для ее приготовления следует развести 15 г сухих пивных дрожжей в четырех чайных ложках сливок, смеси дать постоять и добавить четыре чайные ложки меда. Состав должен постоять в течение двадцати минут, после чего нанести на тело.

Косметические маски для лица и тела применять можно в самых различных целях. Эффект от них значительно выше, чем от кремов из-за большей концентрации биологически активных веществ. Уже после нескольких процедур изменение состояния кожи становится заметным визуально.

Поэтому использовать маски для похудения как часть комплексной терапии можно и нужно. От большого избытка жировых отложений вас они, конечно, не избавят - для этого придется хорошо потрудиться. Но улучшить состояние кожи, побороться с целлюлитом, немного уменьшить объемы проблемных зон им вполне по силам.

При нанесении на предварительно подготовленную кожу полезные компоненты из маски могут работать не только на ее поверхности, но и проникать в более глубокие слои. А некоторые биологически активные вещества даже достигают средних слоев кожи - эфирные масла, органические кислоты, кофеин.

Через открытые поры кожа получает дополнительную порцию витаминов и микроэлементов, благодаря чему быстро восстанавливает свою структуру. Поскольку маски всегда наносятся значительно более толстым слоем, чем кремы, они создают на теле своеобразную пленку, которая препятствует испарению влаги с поверхности кожи и хорошо увлажняет ее.

Возможные эффекты

Эффективность маски зависит в первую очередь от ее состава и от того, насколько правильно вы ее подобрали. Даже маски с очень качественными ингредиентами могут оказаться бесполезными, если вы используете их не по назначению.

Поэтому, если вы не обладаете познаниями в области косметологии, лучше посоветуйтесь со специалистами, а не следуйте слепо советам подруг или рекомендациям из Интернета.

Из масок для тела для похудения самыми эффективными считаются те, которые содержат такие ингредиенты:

Но результат будет лишь в том случае, когда маски для лица и/или тела в домашних условиях приготовлены правильно. А если просто смешать несколько ингредиентов, не учитывая тип и состояние кожи, результат будет минимальным, или появится сильное раздражение кожи.

Для похудения тела

Маски для стимулирования похудения тела могут быть более агрессивными, чем для лица. В их составе допустимы разогревающие кожу компоненты, присутствие средних кристалликов соли или использование кофе среднего помола. Таким образом мы не только тонизируем, но и слегка скрабируем кожу, заставляя ее быстрее регенерировать.

Соль с медом

Такое сочетание кажется странным только на первый взгляд. Эта маска замечательно питает и одновременно прекрасно тонизирует кожу. Морская соль содержит огромное количество микроэлементов и очищает поры от избытка кожного сала. В состав меда входят флавоноиды, органические кислоты, витамины и антиоксиданты которые проникают вглубь кожи, питая и потягивая ее.

Пропорции для приготовления такие: нужно взять равное количество меда и теплого оливкового масла, всыпать туда пару столовых ложек морской соли и тщательно все перемещать. Если у вас очень чувствительная кожа - подождите немного, пока соль растворится в масле.

При жирной и уставшей коже наносить смесь на тело надо сразу же - кристаллики соли поработают как скраб. Распределить маску нужно легкими массажными движениями и оставить на 15-20 минут, затем тщательно смыть водой.

Горячий шоколад

Такую маску предлагают во всех престижных салонах красоты. Для любителей шоколада это идеальный способ сочетания полезного с приятным. Учтите, что для домашнего использования годится только черный шоколад, с содержанием какао-бобов не менее 72% - выбирая плитки в магазине обязательно обращайте на это внимание. В зависимости от объема проблемной зоны понадобится 1-2 плитки шоколада, растопленного на водяной бане.

Шоколадную маску обязательно сочетают с обертыванием. Теплый шоколад удобнее наносить на тело широкой кисточкой с искусственным ворсом. Затем надо быстро и тщательно обернуть проблемную зону пищевой пленкой, прикрыться одеялом или пледом и спокойно полежать 20-30 минут.

Шоколад нужно тщательно смыть под душем теплой водой желательно без применения моющих средств. Кожа после такой маски становится очень гладкой и бархатистой.

Для похудения лица

Маска для похудения лица должна быть более деликатной. Кожа на лице тоньше, к тому же она не защищена одеждой, а значит - подвергается постоянно вредным атмосферным воздействиям. Скраб и морскую соль для таких масок надо тщательно измельчать в кофемолке, чтобы острые грани твердых частиц не поцарапали лицо.

Также нужно избегать таких ингредиентов, которые при попадании в глаза могут вызвать сильное раздражение или ожог слизистой.

Эфирные масла в маски для лица добавляются в меньшем количестве, чем для тела. Время, на которое оставляют маску для похудения лица, тоже немного меньше - достаточно 15-20 минут.

С глиной

Глиняные маски позволяют одновременно добиться похудения и очищения лица в домашних условиях и подходят для любого типа кожи.

Для сухой и чувствительной кожи лучше использовать марокканскую или красную глину, для жирной и проблемной - голубую или зеленую, для раздраженной - белую или розовую.

Достаточно одной столовой ложки, которая разводится до консистенции сметаны минеральной негазированной водой, апельсиновым соком, молочной сывороткой. По желанию капните 2-3 капли эфирного масла розмарина, кедра, кориандра, иланг-иланга.

Маска наносится на предварительно очищенную кожу слоем в 2-3 мм, чтобы она не высохла слишком быстро. С ней лучше полежать спокойно, расслабив мышцы лица. Перед тем как смывать, на пару минут прикройте лицо влажной салфеткой, чтобы маска размокла.

С виноградным соком

Идеальная маска для зрелой кожи, которая потеряла упругость и эластичность. Хороша и для тех, кто быстро сбросил вес, в результате чего обвисла кожа на щеках и подбородке. Свежевыжатый виноградный сок обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами и хорошо замедляет процессы старения. Подпитать кожу и быстрее восстановить ее структуру поможет натуральный пчелиный мед.

Мед с виноградным соком смешивают в равных пропорциях. Чтобы придать маске нужную консистенцию, можно добавить в нее измельченные в кофемолке овсяные отруби или рисовую муку.

На лицо надо наносить слоем в 2-3 мм, равномерно распределяя по коже. Оставить на 15-20 минут, затем аккуратно снять остатки салфеткой и лишь после этого умыться теплой водой.

Правила нанесения

Отзывы худеющих подтверждают, что после регулярного применения масок состояние кожи действительно значительно улучшается. Если только этим видом процедур не ограничиваться и одновременно правильно питаться, то объемы уменьшаются достаточно быстро. Но главное, не возникает проблемы с обвисшей кожей, особенно на лице.

Чтобы маски работали лучше, а после их применения не было никаких негативных эффектов, надо знать и соблюдать простые правила:

Для обертываний можно применять практически все домашние маски, но главное - не передержать на коже те из них, которые содержат разогревающие компоненты: корицу, перец и др. После таких средств полезно дополнительно нанести антицеллюлитный крем - он усилит эффект от процедуры.

Главным противопоказанием к маскам для похудения является индивидуальная непереносимость ее компонентов.

Обертывания также нельзя выполнять во время беременности, при активных воспалительных процессах и повышенном артериальном давлении. При любых сомнениях по поводу того, будет ли для вас полезной такая процедура, обязательно проконсультируйтесь с врачом или косметологом.

С этим читают

Лучшие маски с лифтинг эффектом для коррекции зоны лица