Скрабы из сахара – эффективный и довольно щадящий способ избавиться от мертвых клеток и омолодить кожу. Предлагаем вам 10 лучших рецептов, по которым можно сделать сахарный скраб для тела и лица своими руками в домашних условиях. Кроме сахара, эти рецепты также содержат в себе другие полезные и натуральные ингредиенты, что даст вашей коже ещё больше преимуществ.

Почему сахарный скраб идеально подходит для тела

Сахар является источником гликолевой кислоты, которая увеличивает производство новых клеток и разрушает белок, удерживающий на теле мертвые клетки. В результате применения скрабов из сахара кожа становится необычайно гладкой и сияющей, как у младенца. Большинство сахарных скрабов также подходит для применения на лице. Но поскольку разные рецепты могут включать в себя эфирные масла, лимон и другие продукты-аллергены, то всегда рекомендуется протестировать готовый скраб на маленьком участке кожи. Нанесите средство, например, на сгиб локтя и подождите 24 часа, прежде чем применить его на большую часть своего тела или лица.

На блоге «Лесная фея» уже есть статья о главных принципах изготовления домашних скрабов для тела: . Там вы узнаете о роли и разных видах эксфолиантов, базовых масел и ароматов в составе скрабов, а также получите несколько рецептов на основе кофе, соли, сахара, меда и овсянки. Далее мы рассмотрим особенности сахарных скрабов и их лучшие рецепты.

Как сделать скраб для тела из сахара в домашних условиях

Главным ингредиентом любого сахарного скраба, помимо самого сахара, является базовое масло. Чаще всего это бывает кокосовое или оливковое масло, хотя некоторые другие масла имеют более легкую текстуру – миндальное, сафлоровое, из виноградных косточек и др. Они хорошо увлажняют кожу, не делая ее жирной. В любом случае, вам должен нравится аромат и ваши ощущения после применения скраба.

Еще несколько советов, как правильно сделать и применять скраб из сахара:

• Используйте такой скраб 1-2 раза в неделю;
• Поскольку в его составе есть натуральные ингредиенты, храните домашний скраб в холодильнике;
• Добавление сушеных трав, глины, измельченных семян и кусочков фруктов сделает любой рецепт скраба еще более полезным и интересным;
• Замена свежих фруктов на эфирные масла позволит вашему скрабу храниться значительно дольше;
• В зависимости от вида и жирности используемого масла, вам может понадобиться слегка отрегулировать указанные ниже пропорции ингредиентов (идеальная консистенция – как мокрый песок на пляже);
• Практически любое средство из списка ниже вы можете заморозить с помощью формочек для льда и использовать как оригинальный ледяной скраб для тела;
• Самодельные скрабы, содержание в себе свежие фрукты, травы, воду или алоэ вера могут храниться в холодильнике не дольше недели. Сухие травы, экстракты и эфирные масла, напротив, продлевают срок хранения до 1-3 месяцев.

Без дальнейших отлагательств, представляем вам лучшие рецепты сахарных скрабов по мнению блога «Лесная фея»:

1. Рецепт сахарного скраба с чаем матча

Зеленый чай богат на витамины и антиоксиданты, о чем вы могли читать в нашей статье . Он также обладает приятным запахом, который подарит вам ещё больше удовольствия от процедур.

Необходимые ингредиенты:

• 1,5 ст. сахара (в оригинальном рецепте – коричневый);
• 2 ч. л. зеленого чая матча;
• 2 пакетика зеленого чая без добавок и ароматизаторов;
• 1 ст. кокосового масла (можно заменить любым другим маслом по выбору или даже смесью масел, например, 0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового).

В одном из вариантов рецепта также используется 10 капель эфирного масла бергамота, которое придает скрабу аромат чая Earl Grey. Однако это масло реагирует на солнечный свет, поэтому такой вариант скраба нужно будет хорошо смывать и не использовать перед получением загара.

Заварите пакетики чая стаканом горячей воды и дайте остыть. В отдельной миске смешайте все остальные ингредиенты. Когда чай остынет, начните понемногу вливать его в полученную смесь. Вам следует остановиться, когда консистенция скраба будет напоминать мокрый песок с пляжа.

Если вы не хотите заваривать чай, то можете добавить его в сухом виде. Тогда ваш домашний скраб для тела будет еще более полезным и благоухающим, но ему нужно будет немного настояться в холодильнике. Отсутствие воды также позволит скрабу дольше храниться (при условии использования чистой ложки во время процедур).

Автор оригинального рецепта уверяет, что этот скраб отлично помогает от целлюлита!

2. Сахарный скраб для тела с цитрусом своими руками

Цитрусы, являющиеся щедрым источником витамина С, помогают организму вырабатывать коллаген и, таким образом, способствуют подтягиванию и укреплению кожи. Они также способствуют отшелушиванию клеток и сужению пор, что может решить проблему жирной и/или угреватой кожи.

Чтобы сделать цитрусово-сахарный скраб для тела вам понадобится:

• 0,5 ст. кокосового и 0,25 ст. сафлорового масла (можно заменить 1 ст. оливкового или другого масла по вашему выбору);
• 1,5 стакана сахара;
• 1 грейпфрут, очищенный от кожуры и пюрированный в блендере;
• 5 капель эфирного масла грейпфрута (по желанию);
• 1 ст. л. натертой на терке цедры.

Вместо грейпфрута можно также использовать апельсин, лимон или сочетание цитрусовых.

Взбейте масла, постепенно добавляя все остальные ингредиенты. Скраб для тела готов!

3. Сахарно-соляной скраб для тела «Лакшми»

Этот сахарно-соляной скраб для тела родом из Индии и назван в честь богини, воплощающей грацию, красоту и обаяние. Рецепт включает в себя много разных ингредиентов, но вы можете немного сократить его по своему усмотрению, например, обойтись без масла ши или масла какао. Эфирные масла в количестве до 25 капель добавляются по желанию. Например, в одном варианте рецепта используется сочетание иланг-иланга, пальмарозы, апельсина и ромашки, а в другом – эвкалипта, можжевельника и лиметта.

Ингредиенты:

• 0,5 ст. сахара;
• 0,5 ст. морской соли;
• 0,5 ст. кокосового масла;
• 0,5 ст. меда;
• 1 ст. л. масла ши;
• 1 ст. л. масла какао;
• 1 ст. л. корицы;
• 1 ст. л. сухого имбиря;
• 1 ст. л. какао-порошка;
• 25 капель любимой смеси эфирных масел (по желанию).

Для получения более пряного и экзотического аромата вы также можете добавить в скраб немного гвоздики, кардамона, кориандра и куркумы (до 1 ч. л. каждой специи). Отметим, что каждая пряность является мощным антиоксидантом и содержит в себе много полезных элементов.

Порядок приготовления этого скраба для тела:

1. Смешать соль и сахар с кокосовым маслом;
2. Поочередно добавить в мед все специи и какао-порошок, постепенно помешивая;
3. Масло ши и масло какао немного растопить на водяной бане и соединить со всеми остальными ингредиентами;
4. В последнюю очередь добавить эфирные масла.

4. Нежный сахарный скраб для тела с ягодами и шалфеем

Из нашей статьи вы могли узнать, что таковыми являются не только специи, но также свежие травы и ягоды. Кроме того, такие ягоды, как ежевика, малина, шелковица, клубника и смородина могут усиливать отшелушивающие свойства вашего скраба с помощью мелких косточек, содержащихся внутри них.

Ингредиенты:

• 0,5 ст. кокосового масла;
• 0,25 ст. масла из виноградных косточек;
• 1,5 ст. сахара;
• 1 ст. ягодного пюре (в оригинальном рецепте – из черники и ежевики);
• 1 ч. л. мелко нарезанных листьев шалфея;
• 10 капель эфирного масла лаванды (необязательно).

Инструкции к приготовлению ягодно-сахарного скраба своими руками:

1. Взбить кокосовое масло в течение 1-2 минут;
2. Влить к нему второе масло и продолжить взбивать;
3. Добавить сахар, ягодное пюре, шалфей и хорошенько перемешать скраб;
4. В последнюю очередь накапать эфирного масла.

5. Как сделать ледяной сахарный скраб на мыльной основе

Ледяные скрабы для тела очень удобны в использовании, долго хранятся и дополнительно способствуют омоложению кожи. Вот всё, что нужно для приготовления ледяного скраба из сахара на мыльной основе в домашних условиях:

• 1/4 ст. кокосового (или другого) масла;
• 1 ст. сахара;
• 1/2 ст. измельченного мыла без добавок и запаха.

Растопите мыло в масле на водяной бане, постоянно помешивая до получения однородной консистенции. Быстро добавьте сахар и другие ингредиенты, перемешайте, перелейте в формочки для льда и отправьте в морозилку затвердевать. Когда скраб превратится в прочный лед, извлеките кубики из формы и храните в закрытом контейнере, иначе они могут высохнуть и рассыпаться. Берите по 2-3 таких кубика с собой в душ, немного раздавите их в ладони под водой и приступайте к скрабированию!

По желанию, вместе с сахаром вы можете добавить в мыльно-масляную смесь эфирные масла и другие любимые компоненты, например, 1/4 ст. кофейной гущи и 1 ст. л. экстракта ванили или 1 ст. л. мёда и по щепотке корицы, имбиря, мускатного ореха и душистого перца.

6. Рецепт сахарного скраба для тела с чаем и специями

Эффективный сахарный скраб для тела можно сделать на основе индийского чая масала, который содержит в себе семена кардамона, фенхеля, гвоздики и т.д. Кардамон в этой смеси играет главную роль – это мощный антиоксидант, который способствует детоксикации организма и помогает при депрессии и простудных заболеваниях. За неимением чая «масала» смешайте обычный черный чай с кардамоном и по своему вкусу приправьте эту смесь другими согревающими пряностями: гвоздикой, имбирем, черным перцем, мускатным орехом, шафраном и т.п.

Что нужно для приготовления этого скраба в домашних условиях:

• 2 ст. л. чая масала (или аналогичной ему смеси);
• 1 ст. коричневого сахара;
• 1/2 ст. оливкового, кокосового или миндального масла;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ч. л. молотой корицы;
• 1 ч. л. экстракта ванили.

Если ванильный экстракт не подходит для вашего типа кожи (порой он может вызывать раздражение), то можете заменить его эфирными маслами, например, следующей смесью:

• 10 капель эфирного масла кардамона;
• 5 капель гвоздики;
• 3 капли черного перца.

Перемешайте все ингредиенты в миске, используйте 2 раза в неделю и храните в закрытом контейнере в течение 3 месяцев.

7. Ледяной скраб для тела из сахара и календулы

Календула известна своими великолепными целебными свойствами и её отвары часто назначаются врачами для лечения ран, воспалений и кожных раздражений. Предлагаем вам очень интересный рецепт сахарного скраба с календулой на мыльной основе!

Необходимые ингредиенты:

• 4 ст. л. коричневого сахара;
• 1 ст. мыльной основы;
• 1 ст. л. масла из виноградных косточек (или другого по выбору);
• 2 ст. л. цветов календулы;
• 10 капель эфирного масла апельсина.

Как сделать ледяной сахарный скраб своими руками:

• Растопить мыльную основу на водяной бане;
• Добавить сахар, масло и хорошо перемешать;
• Добавить цветы календулы и эфирное масло;
• Перелить смесь в лоток или формочки для льда;
• Заморозить, после чего переместить из формы в закрытый контейнер для хранения.

Если не хотите замораживать, то можете приготовить ароматный сахарный скраб для тела с календулой, просто смешав следующие ингредиенты:

• 1 ст. оливкового масла;
• 1,5 стакана сахара;
• 1 ст. л. цветков календулы;
• 10 капель эфирного масла апельсина;
• 5 капель эфирного масла ладана;
• 10 капель эфирного масла грейпфрута.

8. Клубнично-сахарный скраб для тела с семенами чиа

Клубника богата витамином С, салициловой и эллаговой кислотами, благодаря чему эта ягода знаменита своей способностью улучшать цвет кожи, уменьшать пигментацию и исцелять акне. Семена чиа найдутся не на каждой кухне, однако этот суперпродукт может принести огромную пользу вашей коже, поскольку содержит в себе жирные кислоты омега-3 и антиоксиданты.

Ингредиенты:

• 1 ст. масла (в оригинальном рецепте – смесь кокосового и миндального);
• 1,5 ст. сахара;
• 1,5 ст. замороженной клубники;
• 1 ст. л. семян чиа (если есть).

Как сделать клубнично-сахарный скраб:

1. Измельчить клубнику в блендере;
2. Взбить масло;
3. Постепенно добавить к маслу клубнику, сахар и семена;
4. Хорошо перемешать и отправит на хранение в холодильник.

9. Рецепт шоколадно-сахарного скраба для тела своими руками

Какао-порошок – еще один продукт, богатый антиоксидантами и отлично подходящий для восстановления поврежденной кожи, придания ей шелковистости и мягкого сияния. Чтобы сделать шоколадно-сахарный скраб для тела в домашних условиях вам понадобятся такие ингредиенты:

• ½ ст. кокосового масла;
• ¼ ст. миндального масла;
• 1,5 ст. коричневого сахара;
• 1 ст. л. какао-порошка;
• 1 ст. л. меда.

Взбейте кокосовое масло, постепенно добавляя к нему все остальные ингредиенты.

10. Бразильский сахарный скраб для лица и тела

Этот скраб идеально подходит для питания и увлажнения кожи, а также придания ей экзотического аромата. Ингредиенты:

• 1 ст. сахара;
• 3 ст. л. оливкового масла;
• 4 ст. л. жирных сливок;
• 1 ст. л. сока лимона;
• 0,5 ч. л. экстракта ванили (или 5 капель любимого эфирного масла);
• 1 капля розового масла.

Смешайте все ингредиенты и используйте этот скраб в течении 1 недели.

Польза скраба для тела. Виды скрабов. Как самостоятельно сделать скраб. Рецепты популярныхсахарных скрабов для тела

Грамотный уход за кожей лица и тела позволит сохранить молодость и красоту. Чтобы привести себя в порядок, не обязательно обращаться за помощью к профессионалам, в домашних условиях вы можете приготовить очищающие средства для кожи. Одно из действенных косметических средств – это сахарный скраб для тела.

Что такое скраб? Это косметический препарат, который удаляет с кожи (ее верхнего слоя) все загрязнения путем механического воздействия. То есть, если просто принимать душ и пользоваться обычным средством – мылом или гелем для душа, то таким образом можно удалить только загрязнения с поверхности кожи, а вот чтобы убрать ороговевший слой, очистить кожу от сальных выделений и пота, необходимо воспользоваться специальными скрабирующими средствами. В магазинах можно выбрать любой понравившийся препарат, с учетом цены и аромата продукта. Но не всегда ожидается потрясающий эффект. Тем более, что в каждом тюбике есть много дополнительных компонентов, которые могут негативно повлиять на здоровье кожи. Это ароматизаторы, красители и консерванты. Сделать хорошее очищающее средство для кожи тела вполне реально самостоятельно.

Какие бывают скрабы?

Любой косметический препарат, будь то магазинный или сделанный самостоятельно, состоит из мельчайших частичек или абразива. Это могут быть: кристаллы соли или сахара, измельченные косточки винограда, миндаля или абрикоса, а также синтетическое волокно, гранулы из силикона и даже мелкий песок. Все эти абразивные частички помогут очистить кожу от загрязнений более качественно, чем обычное мыло или гель для душа.

Скрабы бывают разные: масляные или водные. В первом случае в качестве основных компонентов выступает масло и абразив (сахар, соль, измельченные зерна кофе, виноградные, абрикосовые или оливковые косточки). В качестве основы используются масла: синтетические или натуральные. Консистенция скраба может быть разной, в зависимости от процентного содержания масел и абразивных частичек. Такой скраб больше подходит не только для глубокого очищения кожи, но и увлажнения. Используется в профессиональных массажных кабинетах и СПА-салонах.

Скрабы без масел легкие, в составе присутствует немного эфирного масла или смеси масел. Абразивные частички натуральные и искусственные: силикон, синтетика, целлюлоза. Подходит легкий скраб для очищения сухой и чувствительной кожи.

Для чего необходим скраб и как его правильно использовать

Очищение кожи средствами с абразивными частичками выполняется не каждый день, в этом нет необходимости. Скраб нужно использовать 2 или 3 раза в неделю, в зависимости от образа жизни и типа кожи.

При помощи одного косметического средства можно добиться таких результатов:

1. Глубокое очищение верхнего слоя эпидермиса. Наши клетки работают без перерыва: потовые, а также жировые железы выделяют секрет (это жир и пот), который смешивается с пылью и остается на поверхности. Происходит это независимо от того, ведет человек активный образ жизни или нет. Даже в состоянии покоя клетки продолжают свою работу. Одного только мыла для ухода за кожей тела недостаточно, оно может снять только верхний слой загрязнений, а плотная жировая пленка так и останется «лежать» и мешать порам дышать. Для глубокого очищения кожи и предназначены различные скрабы.
2. Помимо питания, скраб поможет увлажнить кожу и насытит ее полезными веществами. Если пользоваться средством на основе масла плюс витамины, то таким образом можно не только качественно очистить кожу, но и увлажнить ее, напитать полезными компонентами.
3. Качественное очищение кожи от ороговевших частиц особенно важно для подростков, потому что клетки активно вырабатывают кожный жир и пот. Если кожу не очищать, то определенные участки тела становятся грубыми, эти места темнеют.
4. При помощи скраба можно сделать легкий массаж тела и улучшить циркуляцию крови. Таким образом активируются восстановительные процессы обмена веществ в организме, а жировые отложения не накапливаются. Скраб может стать настоящим спасением для девушек, которые борются с целлюлитом и растяжками.
5. Скраб – это уникальное средство, которое одновременно очищает кожу, питает, увлажняет и еще тонизирует. Идеальный вариант – это сахарный скраб, он подходит для любого типа кожи и отлично справляется с поставленными задачами.

О пользе сахарного скраба

В зависимости от составляющих очищающего средства, можно улучшить состояние кожи.

В чем польза скраба, приготовленного на сахарной основе:

• мягкое очищение сухой и чувствительной кожи;
• лечение от гиперкератоза жирной кожи;
• сахар – это хороший абразив и отличное средство для массажа кожи;
• сахарный скраб дает легкий эффект осветления. Если каждый день обрабатывать участки потемневшей и огрубевшей кожи (колени/локти) скрабом на масляной основе с сахаром, то можно постепенно улучшить состояние этих участков;
• избавление от высыпаний, жировых отложений;
• не вызывает аллергию;
• не раздражает даже чувствительную кожу;
• борется с такими проблемами, как шелушение, натоптыши, трещины на пятках;
• хранится в холодильнике.

Как сделать сахарный скраб

Сделать самостоятельно это косметическое средство легко и в домашних условиях, только перед тем, как приступить к закупке необходимых компонентов, нужно правильно подобрать основные составляющие скраба с учетом типа кожи.

Так, для комбинированного типа кожи и нормальной подходят натуральные абразивные частицы: это измельченные на кофемолке косточки винограда или абрикоса. Для жирной кожи можно использовать скорлупу грецкого ореха и те же абрикосовые или виноградные косточки, только грубого помола. Если кожа сухая и чувствительная, то без добавления масел не обойтись, а абразивные частицы должны быть мелкими.

Сухую кожу можно скрабировать 1 раз в неделю, нормальную и жирную/комбинированную – от 2-х до 3-х раз. Без помощников в выполнении процедуры очищения кожи не обойтись, поэтому рекомендуем сразу приобрести специальную мочалку, варежку или щеточку для тела с удлиненной ручкой. При отсутствии вспомогательных приспособлений можно использовать «вафельное» полотенце.

Рецептов сахарного скраба очень много, для начала советуем не спешить и пробовать сразу все подряд. Определитесь с типом кожи и подберите оптимальный набор ингредиентов, которые будут решать конкретно ваши проблемы. Основа сахарного скраба – это сахар плюс дополнительные компоненты: растительные масла, эфирные, кофе, витамины, глина, мед и т.д.

Сахарный скраб в домашних условиях:

• понадобится сахар – 1 стакан;
• гель для душа (нейтральный) – 50 мл;
• любое растительное масло – 100 мл.

Все компоненты нужно смешать в банке, если вы видите, что скраб жидковатый, то можно добавить еще немного сахара. По желанию положите ложку измельченных кофейных зерен, эфирное масло апельсина, витамины А и Е. Использовать такой скраб можно 1 или 2 раза в неделю во время принятия душа.

Еще один рецепт сахарного скраба для тела:

• сахар – 4 ст.л.;
• глина – 6 ст.л.;
• мед – 1 ст.л.;
• эфирное грейпфрутовое масло – 3 к.

Все компоненты перемешиваются и скраб сразу же готов к использованию: нужно нанести средство на слегка увлажненную кожу. Проблемные зоны: ягодицы, бедра массируются в течение 5-7 минут. Смывать скрабик желательно горячей водой. Это средство просто идеально подходит для борьбы с целлюлитом.

В борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями поможет и такой скраб с сахаром и кофе:

• сахар – половина стакана;
• кофе – 4 ст.л.;
• вода – 70 мл;
• оливковое масло – 2 ч.л.

Приготовление средства для очищения кожи:

1. Молотый кофе нужно заварить в воде.
2. В полученную охлажденную смесь добавить сахар и растительное масло.

Скраб, он же пилинг, готов. Если осталось немного, то хранить это средство можно в холодильнике, но не более 4-х дней. Идеально, если вы приготовите этот скрабик и отправитесь с подругами в баню.

Популярные рецепты сладкого скраба

Сделать сахарный скраб своими руками вы сможете всего за несколько минут, результат порадует, тем более что отзывы о применении сахарного скраба приятно удивляют: кожа становится нежной, бархатистой, уходят жировые отложения, целлюлит исчезает.

Шоколад с сахаром

Чтобы приготовить такой вкусный скрабик для тела, необходимо выделить из своих запасов всего 2 ингредиента: это 5 ст.л. сахара и 10 ст.л. какао в порошке. Вам нужно соединить эти компоненты в удобной емкости (можно глубокой миске) и сразу наносить на тело. Сначала нужно хорошенько промассировать увлажненную кожу, на этот этап выделяется 5-7 минут, затем смыть остатки скраба водой. Следующий раз повторить действия нужно спустя 7 дней. Результат: очищенная кожа, если делать регулярно, то можно избавиться от целлюлита.

Медовый с глиной и сахаром

Неизменный компонент – сахар, нужно выделить 4 ст.л., положите сразу к сахару 1 большую ложку жидкого меда и 6 ст.л. с горкой глины (черной, косметической), добавить для аромата разрешается любимое эфирное масло – 3 капли. Все продукты нужно тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса, а затем сразу нанести на увлажненную кожу. Особое внимание нужно уделите проблемным местам: это животик, бедра и ягодицы. Тут нужно хорошенько промассировать кожу махровой варежкой. Смывать скраб - только теплой водой без очищающих средств. После использования такого средства необходимо нанести на проблемные участки крем с антицеллюлитным эффектом.

Сахар и картофель

Согласитесь, весьма неожиданно, зато эффективно. Нужно смешать 4 ст.л сахара с желтком и добавить натертую на мелкой терке свежую картофелину. Полученную массу нанести на кожу, промассировать, оставить на 5-7 минут, после смыть теплой водой без мыла.

Овсянка и тростниковый сахар

Если и делать скраб, то только из коричневого сахара, он эффективнее и полезнее для нашей кожи. Понадобится половина чашки измельченных хлопьев овсянки и 1/4 чашки коричневого сахара, добавьте к домашнему скрабу любое эфирное масло (5 капель) и 2 ст.л. жидкого меда. Отличный эффект очищения кожи, гладкость и увлажнение обеспечены.

Клюква с сахаром

Чтобы приготовить скраб по этому рецепту, понадобится блендер. В нем нужно измельчить смесь обычного белого сахара с коричневым (1/4 чашки), замороженную или свежую клюкву (половина чашки), 2 ст.л. овсяных хлопьев и 1 ч.л. любимого эфирного масла. Этот сахарный скраб подойдет и для нежной кожи лица.

Орех и сахар

Смешиваем измельченный миндаль в количестве 3-х ст.л., масло миндаля – 4 ст.л., соль – 1 ч.л., сахар – 2 ст.л., измельченные овсяные хлопья – 4 ст.л. Если кожа сухая, добавьте 2 ст.л. жидкого меда. Тело нужно скрабировать не менее 5 минут, потом смыть водой.

Домашний сахарный скраб для тела с помидором

Чтобы приготовить скраб по этому рецепту, необходимо купить домашние помидоры, выращенные без химикатов, тогда можно ожидать очищения и обновления кожи.

Понадобится:

• измельченный помидор;
• сахар (можно белый) – 3 ст.л.;
• домашний йогурт или сметана – 2 ст.л.

Натираем на терке свежий помидор, добавляем сахар, перемешиваем и оставляем на 1-2 минуты. Потом кладем йогурт или сметану (можно заменить растительным маслом). Наносим скраб на чистую кожу, оставляем на 10 минут, массируем жесткой мочалкой и смываем остатки теплой водичкой.

Сахарно-солевой скраб

Сахар и соль найдется в каждом доме у каждой хозяйки, так что из этих простых продуктов можно приготовить отличное средство для очищения кожи.

Скраб на основе сахара и соли:

• растительное масло – 1 ст.л.;
• измельченные овсяные хлопья – 3 ст.л.;
• морская соль (не крупная) – 2 ст.л.;
• сахар – 2 ст.л.;
• клюква – 3 ст.л.

Компоненты перемешиваются и наносятся на распаренную кожу. Аккуратно выполняем легкий массаж, более тщательно проходимся по проблемным местам. Смывать такой скраб нужно горячей водой.

Еще один действенный рецепт скраба, который поможет в борьбе с целлюлитом:

• натуральный молотый кофе – 3 ст.л.;
• соль – 3 ст.л.;
• сахар – 3 ст.л.;
• оливковое масло – половина чайной ложки.

Полученную смесь нужно медленно и тщательно втирать в кожу, уделив больше внимания проблемным местам.

Увлажнение и очищение достигается при помощи такого скраба: 3 ст.л. измельченных кофейных зерен смешивается с солью и сахаром (также по 3 ст.л.), добавляется несколько капель геля для душа, предпочтительно без запаха.

В борьбе с растяжками (даже старыми), поможет такая смесь: соли и сахара в равных пропорциях (по половине чашки). Соль нужно брать мелкую, морскую, сахар – коричневый. Если нет, то подходит и белый. Смесь заливается любым растительным маслом в количестве 125 мл. Использовать скраб нужно 1-2 раза в неделю, курс лечения – 3-5 месяцев. Хранить остаток лучше всего в холодильнике, в емкости с плотно закрытой крышкой.

В борьбе с подкожными жировыми отложениями поможет сахарно-солевой скраб с добавлением смеси масел оливы и семян льна плюс пара капель эфирного масла апельсина. Использование: 2 раза в неделю, курс – 3 месяца.

Мед и сахар

Подготовьте такие ингредиенты:

• сахар тростниковый – 1 стакан;
• масло оливы – 1 стакан;
• эфирные масла розы, лаванды и шалфея – по 1-2 капли;
• жидкий мед – половина стакана.

Последовательность смешивания продуктов такова: сначала нужно перемешать мед с маслом, добавить сахар, снова перемешать и в конце добавить смесь эфирных масел или по 1-2 капли из каждого пузырька. Снова скраб перемешивается и наносится на очищенную кожу. Остаток нужно хранить в холодильнике, а перед употреблением прогреть на водяной бане.

Как видите, ничего сложного нет, хорошее глубокое очищение, питание и увлажнение. Возрастных ограничений нет, пользоваться скрабами можно в любом возрасте, начиная с 16 лет.

Сахарный скраб 3в1

Этот рецепт поинтереснее, чтобы сделать такой скраб в домашних условиях, необходимо хорошенько подготовиться, а именно – приобрести заранее мыльную основу. Она продается в специализированных магазинах товаров для мыловарения, также этот компонент можно заказать и в интернет-магазине.

Что нужно подготовить заранее:

• мыльную основу (идеально производства Англии) – 80 г;
• растительное масло виноградных косточек, жожоба или зародышей пшеницы - 2 ст.л.;
• сахар (любой, белый или тростниковый) – 200 г;
• витамин Е – 5 капель;
• краситель пищевой (по желанию) – несколько капель;
• отдушка или эфирное масло – 2-3 капли.

Еще понадобится: скалка, формы для печенья, полиэтиленовый пакет.

Этот рецепт немного адаптирован, потому что если сделать сахарный скраб по стандартной рецептуре (это 1 часть мыльной основы, 1 – масла и 3 – сахара), то получается скраб рыхлым и жирноватым.

Как сделать скраб самостоятельно:

1. Нарезаем ножом кусочек мыльной основы.
2. Растопить его можно на водяной бане или в микроволновой печи, только тогда важно не упустить момент, чтобы основа не сбежала.
3. В горячую мыльную основу быстренько добавляем краситель (если хотим это делать). Если что-то смущает, можно добавить 2 капли оливкового масла, оно дает красивый желтоватый оттенок. Если заварить марену красильную, то можно получить оттенок скраба начиная от нежного розового и заканчивая насыщенным красным. Масляный раствор Хлорофиллипта (продается в аптеках) дает красивый зеленоватый оттенок.
4. Когда основа чуть остынет, небольшими порциями подсыпаем сахар, перемешиваем. В горячую основу сахар лучше не засыпать, потому что он растворится и понадобится свежая порция. Быстренько перемешиваем массу, она будет густоватой.
5. Выложим всю массу на заранее подготовленный полиэтиленовый пакет (раскладываем на столе в 2 слоя). Масса получается рассыпчатой и рыхлой. Нужно завернуть ее в пакет и разминать руками. Это нужно для того, чтобы крупинки сахара соединились с мыльной основой. Вы сами увидите, как она станет мягкой и пластичной.
6. Теперь можно взять скалку и раскатать массу, как тесто.
7. После раскатывания снимите верхний слой полиэтилена и при помощи формочек для печенья продавите фигурки.
8. Оставляем фигурки на столе на 3-5 часов.

Получается мыло, скраб и отличное увлажняющее средство одновременно. На 1 применение понадобится 1 сахарная плитка.

Как сделать скраб в домашних условиях. Видео

Все женщины мечтают о сияющей, упругой и гладкой коже лица и тела без морщин, прилагая для этого массу усилий, в том числе, расходуя огромные суммы на всевозможные средства для поддержания красоты. Фирмы наперебой предлагают свои новейшие разработки, магазины ломятся от изобилия товаров, призванных ухаживать за кожей.

Но возможно, не все знают, что, не менее эффективные средства можно сделать и самим, из имеющихся в любом доме ингредиентов, которые ничем не будут уступать своим магазинным аналогам, разве что ценой. К тому же, изготовленные в домашних условиях пилинги, скрабы и маски включают в себя только свежие и абсолютно натуральные продукты, без вредных добавок и отдушек. Для этого подойдут любые масла, мед, соль, сахар, творог или сметана, яйца, кофе и лимоны. Все это можно найти без труда в любом хозяйстве.

В результате можно получить хорошо очищенную, гладкую и бархатную кожу без шероховатостей, воспалений и шелушения.

Немаловажным моментом в заботе о коже лица и тела является ее глубокое, тщательное очищение, которое необходимо проводить регулярно, дважды в неделю для нормальной и жирной кожи и один раз для сухой и поврежденной. Предлагаем несколько наиболее эффективных натуральных скрабов для тела и лица, которые совсем не сложны в приготовлении, не занимают много времени и практически не отражаются на бюджете.

Важное правило: перед применением скраба кожа лица должна быть очищена от косметики, а тело вымыто и, по возможности, распарено, для достижения нужного эффекта. Скраб, наносятся легкими движениями, без нажима, несколько минут втираются в кожу и затем, через несколько минут смываются.

Натуральные скрабы для кожи лица.

Скрабы для сухой и изможденной кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 2 ложки жирного творога или сметаны

Скраб легко втирается в кожу. Кофе отлично чистит ее, а творог питает и смягчает, возвращая ей ухоженный вид.

• 2-3 ложки гречневой или ячневой муки
• 2-3 ложки йогурта

Любая из круп содержит в себе массу полезных питательных веществ, а йогурт интенсивно увлажняет сухую кожу.

• 1 ложка желатина
• 1 ложка жидкого меда
• 1 ложка сметаны

В разбухший желатин вмешать сметану и мед и, смешав, нанести налицо. Держать почти до полного высыхания, затем еще раз растереть на коже и смыть.

• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка сахара
• 1 ч. ложка масла оливы

Состав отлично справляется с сухостью или шелушением лица. Но его нельзя сильно втирать, чтобы не получить раздражение. Соль и сахар должны быть мелкого помола, если надо, можно дополнительно их смолоть.

• мякоть 1 банана
• 1 ложка смолотого кофе
• 1 ложка сливок

Смесь подходит для восстановления сияния и упругости сухой, обезвоженной кожи.

• 1 ложка крахмала
• 1 ложка сметаны
• 1 ложка соды

Этот легкий скраб бережно очистит сухую кожу, не поранив ее, а сметана, благодаря питательным веществам, вернет ей упругость.

Скрабы для нормальной кожи.

• 2 ложки запаренных овсяных хлопьев
• 2 ложки меда

Смесью 2-3 минуты легко помассировать лицо, затем смыть. Итог - хорошо очищенная, гладкая кожа без морщин и следов усталости.

• 2 ложки рисовой муки
• 2 ложки меда

Все смешать и втереть в кожу, избегая области глаз. Скраб можно оставить на лице, а после, еще раз промассировав им лицо, смыть. Состав отличается деликатным воздействием на кожу.

• 1 ложка муки из перемолотой скорлупы грецких орехов
• 1 ложка меда
• 1 белок

Взбитую смесь равномерно распределить на лице, слегка втирая и массажируя.

• 1 желток
• 2 ложки перемолотой овсянки
• 2 ложки миндального или льняного масла

В запаренную овсяную крупу добавить масло и в теплом виде кашицу нанести на кожу. Смесь мягко очищает и тонизирует нежную кожу лица.

• несколько ложек запаренных отрубей
• 1 ложка льняного масла
• эфирное масло для запаха

Запаренные отруби очень деликатно избавляют кожу от шероховатостей, покраснений и неровностей, а льняное масло, содержащее витамины, питает кожу.

• 2 ложки овсянки
• 2 ложки или сливок, или жирной сметаны

Овсянку предварительно надо вымочить в сливках и полученную мягкую смесь втереть в кожу.

Скраб для жирной или пористой кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 1-2 ложки сока апельсина или лимона
• 1 ложка меда

Данный состав помогает открыть и очистить закупоренные поры и понизить выработку кожного сала.

• 2 ложки глины для косметических целей
• 1 ложка свежевыжатого лимонного сока

Глину надо запарить теплой водой, затем, добавив в нее сок, втереть, массируя, в кожу. Наиболее подойдет для этого белая или голубая глина.

• 2 ложки перемолотых виноградных косточек
• мякоть 1 яблока

Помимо тщательного очищения, скраб помогает уменьшить жирность кожи, и придает ей матовость.

• 1 ложка пищевых дрожжей
• огуречный сок

Смесь, размешав, нанести на лицо, а когда она подсохнет, легкими движениями растереть ее и смыть. Дрожжи оказывают лечебный эффект, очищая и успокаивая воспаленную кожу, а огуречный сок придает ей матовость и слегка отбеливает.

Скрабы для тела из натуральных ингредиентов.

• измельченные фруктовые косточки
• несколько ложек меда
• 3-4 ложки миндального или персикового масла
• немного эфирного масла

Порошок из косточек хорошо отшелушивает кожу, помогает избавиться от шероховатостей, мед и оливковое масло смягчают и питают, а эфирное масло придает приятный аромат. Скраб лучше наносить после бани, на чистую и хорошо распаренную кожу, особое внимание уделяя локтям, коленкам, бедрам и ступням, так как именно там кожа быстрее грубеет.

• 100-200 г сахара
• сок одного лимона или апельсина
• несколько ложек меда

Сахар не должен быть крупнозернистым, иначе можно поранить кожу, к тому же, он довольно быстро тает, поэтому его нужно быстро использовать.

Такая смесь прекрасно тонизирует и очищает кожу, увлажняя и возвращая ей бархатную упругость.

• Стакан манной крупы
• 100 г любого масла

Полученный скраб мягко втирается в кожу, при этом удаляются огрубелости и сухость.

• 100 г мелкой соли
• 50 г любого масла

Такой скраб, благодаря антибактериальному эффекту, можно наносить на проблемную или угреватую кожу, но для нее вместо масла можно добавить мед. Также солевой скраб помогает в борьбе за нежную кожу на стопах, возвращая пяткам мягкость и гладкость. После него обязательно необходимо использовать молочко или лосьон, чтобы убрать ощущение сухости.

• 5-7 ложек кофейной гущи
• несколько ложек сахара
• сок одного лимона

У этого скраба нежное, мягкое воздействие на кожу, подобное легкому массажу, благодаря которому, она получает необходимое очищение и питание.

• Кукурузная мука
• Несколько ложек меда

Состав размешивается и наносится на чистую, распаренную кожу мягкими движениями.

После скраба лицо и тело необходимо опять вымыть и нанести нежирный легкий крем, чтобы успокоить кожу. Чтобы поддерживать кожу в ухоженном состоянии, за ней надо ухаживать постоянно, не забывать об очищении и увлажнении. Ни в коем случае нельзя оставлять макияж на лице на ночь, он очень забивает поры, впоследствии вызывая проблемы кожи, такие как воспаления и покраснения.

Хороший эффект дают прогулки на чистом воздухе, правильный режим, и регулярные физические нагрузки.

Только при соблюдении всех этих правил, наш внешний вид будет радовать и нас, и окружающих!

Скрабы, приготовленые своими руками, полезней покупных - они содержат свежие продукты. Рецепты скрабов для сухой кожи и питающие скрабы...

Скрабы, приготовленые своими руками, полезней покупных - они содержат свежие продукты. Рецепты скрабов для сухой кожи и питающие скрабы представляем вашему вниманию.

Скрабы для кожи, сделаные своими руками

У скраба, приготовленного в домашних условиях своими руками, есть масса преимуществ. Вам точно известен его состав. Вы используете свежий продукт, в который не добавляли какие-либо консерванты. Наконец, самостоятельное приготовление скраба может оказаться куда экономичней.

Правила использования скраба

Проводите процедуру очищения вечером, лучше перед сном. Так как кожа после процедур со скрабом становится очень уязвимой и чувствительной. За ночь кожа успеет отдохнуть.

Перед нанесением скраба распарьте кожу. Идеально заняться «полированием» после ванной или горячего душа. Нанесите средство и мягко помассируйте круговыми движениями. Можно воспользоваться мягкой губкой или мочалкой из натуральных волокон. Особое внимание уделите таким зонам как бедра, ягодицы, зона декольте, руки и кисти, локти, пятки.

Тщательно смывайте скраб с кожи

После душа увлажните кожу лосьоном или специальным молочком.

Пользуйтесь скрабами 1-2 раза в неделю. Не злоупотребляйте скрабами даже если они домашнего приготовления. Это может нарушить водно-липидный слой кожи, она истончится и перестанет хорошо выполнять свои защитные функции.

Скраб для сухой кожи

В качестве основы для сухой кожи больше подходит сахар. Вы можете использовать мелкий белый сахар, но лучше всего подойдет коричневый, так как в нем больше минералов и полезных веществ. Сахарный скраб для тела более нежный, он осуществляет мягкий пилинг, улучшая микроциркуляцию крови. Такой скраб можно использовать ежедневно во время принятия душа.

Для приготовления сахарного домашнего скраба для тела вам понадобится 1 чашка сахара, 1/4 чашки масла авокадо или другого увлажняющего масла, 1/4 соевого масла или другого противовоспалительного масла, несколько капель эфирного масла герани. Все компоненты тщательно перемешайте и используйте во время принятия душа.

Питающий и увлажняющий скраб для тела.

Взять столовую ложку миндаля и столовую ложку овсяных хлопьев, смолоть на кофемолке. Добавить 2 столовые ложки жирных сливок или сметаны, если кожа жирная, то 1 яичный белок, хорошо перемешать. После душа и очищения кожи нанести смесь на тело, массирующими движениями сделать пилинг кожи в зоне декольте, шеи, груди, а также на теле. Оставить смесь на коже на 2 минуты, после чего смыть теплой водой без мыла.

Антицеллюлитный скраб.

Смешайте одну чашку кофейной гущи с тремя столовыми ложками меда, таким же количеством сметаны или сливок. Приготовленным скрабом необходимо особенно тщательно массировать проблемные участки кожи, подверженные целлюлиту. После каждой такой процедуры «апельсиновая корка» на коже будет становиться всё менее заметной, пока не исчезнет совсем. Кофеин - один из самых действенных ингредиентов, используемых в антицеллюлитных кремах, а ведь в скрабе, приготовленном вашими руками из кофейной гущи, его гораздо больше, чем в любом косметическом средстве, продающемся в магазине.

Скраб для тела из соли.

Для пользования этим скрабом - просто насыпьте в ладошку немного соли и массируйте влажную кожу. Для приготовления этого скраба лучше воспользоваться морской солью, так как она содержит много минеральных веществ, и ваша кожа получит максимальный уход. Если у вас тонкая, чувствительная кожа, то вам лучше использовать соль более мелкого помола. Ну а для участков с более грубой кожей (например, на пятках) или для участков с целлюлитны-ми зонами используйте более крупную соль. Скраб из соли обладает не только эффектом отшелушивания, но и антибактериальным действием.

Делая скраб для тела в домашних условиях, не все задумываются над механизмом его воздействия и не всегда правильно представляют его роль в уходе за кожей. Итак, что такое скраб, и как пользоваться скрабом для тела?

• 1. Что такое скраб
• 2. Особенности состава
• 3. Виды базовых масел
• 4. Механизм действия
• 5. Преимущества домашних эксфолиантов
• 6. Правила проведения домашней процедуры
• 7. Виды скрабов
• 8. Рецепты для домашних процедур

Что такое скраб

Скраб – это специальное косметическое средство, предназначенное для ухода за кожей. Отличительным его свойством являются абразивные частицы. Скраб натуральный имеет частицы натурального происхождения.

В качестве натуральных абразивов используются:

• истолченная скорлупа орехов (кедровых, грецких);
• мелкоизмельченная, продезинфицированная яичная скорлупа;
• измельченные кофейные зерна;
• измельченные крупы – гречневая, овсяная;
• мелкого помола сахар (белый и коричневый), и соль;
• измельченные ягоды с косточками;
• пищевая сода.

Особенности состава

Самый распространенный скраб в домашних условиях – соль. Английская или горькая соль – прекрасное средство для расслабления мышц. Для приготовления тонизирующего эксфолианта подходит обычная поваренная соль или соль Мертвого моря. Любая соль, а также сахар должны быть мелкого помола.Если соль имеет крупные частицы, то ее следует пропустить через кофемолку. В качестве основы для скраба для тела в домашних условиях используют крема, гели и косметическую глину.

В домашних условиях прекрасной основой для эксфолиантов могут быть молочные продукты – сметана, сливки, кефир, йогурт и масла – оливковое, льняное и другие. Можно использовать в качестве домашней основы косметическую глину. Наиболее приемлемо в качестве основы для скраба в домашних условиях – базовое масло. Оно должно удерживать все ингридиенты вместе и увлажнять кожу.

Добавляется масло в таком соотношении: 1 стакан эксфолианта на 1/3 стакана масла. Кроме абразивных частиц и масляной базовой основы в состав домашних скрабов можно ввести ароматизаторы. Это – эфирные масла. Для каждого типа кожи следует подбирать соответствующее эфирное масло. Так, для нормальной кожи тела подойдут такие эфирные масла как лавандовое и гераневое, масло иланг-иланг. Для жирной кожи используется сандаловое или лимонное масло. Для проблемной и чувствительной – масло ромашки, розы или нероли. Для сухой кожи – масло розы, герани, пачули.

Виды базовых масел

1. Подсолнечное масло, хорошо подходит в качестве базовой основы домашнего экфолианта для тела.
2. Миндальное масло, имеет приятный ореховый запах, прекрасно впитывается в эпидермис, густой консистенции.
3. Масло виноградных косточек, имеет тонкий сладковатый запах, остается на коже в виде тонкой пленки.
4. Масло лещины, небольшой плотности и также остается в виде пленки на коже.

Механизм действия

Механизм действия домашнего скраба направлен не только на отшелушивание отмерших роговых клеток эпидермиса, но и на насыщении ее кислородом. Скраб для тела глубоко очищает поры, стимулирует кровообращение в поверхностном слое эпидермиса, ускоряет движение лимфы, что нормализует кожные обменные процессы. Кроме того, эпидермальные клетки освобождаются от токсинов, насыщаются кислородом, что благотворно сказывается на общем состоянии кожи.

Преимущества домашних эксфолиантов

Разнообразные скрабы представлены в большом ассортименте в готовом виде косметической промышленностью. Но, скраб для тела имеет перед готовыми составами свои преимущества:

• в домашнем скрабе для тела нет консервантов и различных добавок, что может вызвать различные аллергические реакции;
• он содержит натуральные продукты, которые благотворно влияют на состояние кожи;
• приготовленный самостоятельно, скраб в домашних условиях, обойдется намного дешевле покупного, хотя по качеству домашнее средство может превосходить купленное в магазине.

Правила проведения домашней процедуры

Чтобы процедура стала эффективной нужно предусмотреть несколько моментов.

1. Скрабирование тела необходимо проводить регулярно, но не слишком часто, чтобы не получить пересохшую, истонченную, и лишенную защитного слоя кожу.
2. Для сухих кожных покровов домашние скрабы для тела рекомендуется проводить не чаще, чем один раз в десять дней. Для жирной и нормальной кожи – один раз в неделю.
3. Пред проведением процедуры необходимо сделать тест на аллергическую реакцию.
4. Скраб для тела стоит проводить в вечернее время, перед сном, после принятия душа, или в бане. При очищении тела необходимо использовать привычные гигиенические средства. Начинать процедуру можно после того как раскрылись кожные поры.
5. Не стоит сразу после нанесения состава усиленно растирать его по телу. Такие действия могут вызвать кожные раздражения. Следует начинать процедуру с плавных, мягких движений, постепенно делая их более интенсивными;
6. После массажных движений, состав необходимо оставить на теле в течение 10-15 минут.
7. По окончании домашнего скраба для тела, состав следует смыть теплой водой, кожу подсушить и нанести на нее увлажняющий крем.
8. При проведении процедуры при воспалительных высыпаниях нельзя использовать соль и острые абразивы.
9. Нельзя проводить подобную процедуру перед посещением солярия или пляжа.

Виды скрабов

Классифицировать скрабы можно по различным критериям. Один из них – тип кожи. В соответствии с этим критерием, натуральные скрабы разделяются на виды.

Например:

• для жирной кожи;
• для сухой;
• для нормальной;
• для чувствительной;
• антивозрастные;
• антицеллюлитные.

Рецепты для домашних процедур

Для жирной кожи

Как пользоваться скрабом, если кожа тела жирная? Для нее характерны определенные проблемы – толстый слой ороговевших клеток нарушает естественный процесс эксфолиации ороговевших клеток. В этом случае полезен скраб для тела с куркумой и имбирем. Например, такой рецепт: ¼ часть стакана сахара соединить с 2 чайными ложками порошка куркумы, 1/3 стакана оливкового масла, добавить 5 капель эфирного масла корицы. Нанести состав на разогретое тело, помассировать круговыми движениями и оставить на 10 минут. Смыть состав теплой водой.

Рецепт с имбирем

Соединить 1 стакан сахара с 1 ст. л. измельченного имбиря, добавить 1/3 стакана масла виноградных косточек, 10 капель эфирного масла апельсина.

Для сухой кожи

Для сухой кожи необходимо глубокое увлажнение. Для ее скрабирования используется кофейная гуща и эксфолианты из круп. Например, следующий рецепт: 2 ст. л. кофейной гущи смешать с 1 ст. л. жидкого меда, с 2 ст. ложками масла виноградных косточек. Таким составом следует мягко массировать тело в течение 5 минут, оставить его еще на несколько минут, затем, смыть теплой водой.

Рецепт с отрубями

½ стакана рисовых отрубей залить полстакана теплой воды и тщательно перемешать. Нанести смесь на распаренное тело круговыми движениями и массировать в течение 5 минут, затем, смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Для нормальной кожи

В этом случае можно использовать солевой скраб для тела, с различными базовыми основами. Например: смешать жидкий мед и пищевую соль в пропорции 4:1 и тщательно перемешать смесь. Такой эксфолиант – прекрасное дополнение к банным процедурам.

Можно в качестве базовой основы использовать шоколад: смешать тертую цедру лимона – 2 ст. л. с измельченным шоколадом – 4 ст. л., добавить 1 ч. л. мятного масла. Этой смесью массировать тело, оставить ее на 10 минут на коже, затем, смыть

Антицеллюлитный скраб

Смешать 1 ч.л. молотого кофе с ½ стакана оливкового масла. Такой эксфолиант помогает в расщеплении подкожного жира и улучшает обмен веществ в верхних слоях кожи.

Солевой скраб

½ стакана соли смешать с ½ ч. л. черного молотого перца с ½ стакана оливкового масла. Смесь нанести на проблемные места массирующими движениями и оставить на 15-20 минут. Смыть теплой водой, просушить кожу и снова помассировать.

Рецепт с грейпфрутом

Морскую соль – 5 столовых ложек соединить с кунжутным маслом – 1 ст. л. и с неочищенным, измельченным в блендере, грейпфрутом. Нанести смесь на проблемные места, оставить ее на несколько минут и смыть.

Впереди летний сезон, поэтому многие женщины уже начали готовиться к нему, выполняя домашние процедуры по очищению кожи тела. Оставляя свои отзывы на сайтах, посвященных уходу за телом, они рассказывают, как пользоваться скрабами для тела, отмечают их эффективность, доступность и экономичность.