Почему становятся черными ногти на ногах?

Черные ногти на ногах: причины

Среди наиболее вероятных причин потемнения ногтевой пластины:

· травма ногтя;

· грибок;

· опухоль;

· заболевания внутренних органов.

Рассмотрим эти факторы по порядку, начиная с наиболее распространенных.

Травма ногтевой пластины и тканей под ней может возникнуть из-за ушиба, придавливания или просто слишком тесной обуви. Почернение происходит из-за гематомы под ногтем (кровоизлияния). Если воспаление не прогрессирует, отечность вокруг ногтя постепенно проходит, то такое почернение не требует специального лечения. Обычно оно проходит само путем смены поврежденного ногтя здоровым.

Если процесс осложняется воспалением или сильной болью, лучше обратиться к хирургу.

Микоз ногтя (или, проще говоря, грибок). Тоже весьма частая причина потемнения ногтей. В результате активного размножения и своей жизнедеятельности грибок провоцирует скопление меланина, который вызывает почернение ногтя. Обычно микоз сопровождается не только потемнением, но и утолщением ногтевой пластины, ее огрубением.

Некоторые виды грибка лечатся народными средствами, другие – нет. Поэтому надежнее точно определить тип грибка у дерматолога и получить квалифицированное лечение. Появление микоза может говорить об ослаблении иммунитета, который тоже придется укреплять.

Без лечения грибковые заболевания могут нанести вред не только ногтям, но и организму в целом. К тому же больной может легко заразить этой болезнью своих близких.

Опухоль ногтя – довольно редкое и самое опасное заболевание. При доброкачественной опухоли потемнение ногтя вызывается разрастанием сети кровеносных сосудов под ним. Почернение может быть полосками либо полностью на всю пластину. Сопровождается сильной болью, ноготь отходит от пальца.

Верный признак опухоли – темнота пропадает при нажатии на ноготь. Разумеется, при таких симптомах о самолечении не может быть и речи, нужно незамедлительно обращаться к хирургу или онкологу.

Итак, если вы обнаружили черный ноготь на большом пальце ноги или любом другом и уверены, что травмы не было, стоит как можно скорее обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения правильного лечения. Только это дает надежду на быстрое и полное выздоровление.

Тело человека отражает состояние организма, ногти – не исключение. Неровности, пятна, впадины – признаки заболеваний, либо механических повреждений, которые нельзя игнорировать. В этой статье можно узнать, почему почернел ноготь на ноге и как это лечить.

Причины почернения ногтевых пластинок

Почернение ногтя происходит в результате воздействия на организм внутренних, либо внешних факторов. Чаще всего чернеет ноготь на большом пальце ноги вследствие кровоизлияния, причина которому - механическое повреждение, травма. Ушиб – необязательная причина травмы, ношение тесной обуви также частая причина лопнувших сосудов. Если потемнели ногти на больших пальцах ног по причине травмы, не стоит беспокоиться о состоянии здоровья, но следует помнить, что естественный цвет пластинки может не вернуться. Потемнение исчезает только после отрастания здоровой пластинки.

Травму обнаружить довольно просто. Пятна на ногтях ног при травме имеют локальное расположение. При размытых краях можно увидеть четкое очертание пятен. С течением времени пятно чернеет больше, приобретая резкие границы. Сильная травма сопровождается отслоением ногтевой пластинки от ложа.

Изредка ногти чернеют из-за внешнего окрашивания. Темное пятно может образоваться при контакте с марганцовкой. Такое потемнение организму не вредит, но убрать его проблематично.

Использование некачественного маникюрного лака без нанесения защитной основы может быть связано с образованием темных пятен на ногтях. Причина потемнения – агрессивные химические вещества, въедающиеся в ткань пластины. Нередко убрать цвет, используя гель для снятия лака – невозможно. Темные пятна на ногтях пропадут, когда отрастет здоровая пластинка.

Внутренние факторы заболевания

Если почернел ноготь на большом пальце ноги, человек, возможно, заражен грибковой инфекцией. Реже грибок поражает руки. Заболевание, сопровождающееся поражением грибковой инфекции и потемнением цвета пластины, называется меланонихией. Болезнь поражает группы людей со сниженным иммунитетом:

• активно растущие дети;
• мальчики, девочки в период полового созревания.

Грибок распространен у людей, больных хроническими, тяжело излечимыми заболеваниями, снижающих тонус иммунной системы, как ВИЧ/СПИД. При поражении грибковой инфекцией, почернение ногтевой пластины начинается с приногтевого валика, распространяясь к центру пластинки.

Меланонихия характеризуется тем, что при отрастании здоровой пластинки, ненормальный окрас остается. При обнаружении симптомов стоит обратиться к специалисту, чтобы обезопасить себя и близких. Болезнь заразная, ее сложно вылечить, лечение в домашних условиях занимает много времени, неэффективно.

Наличие доброкачественной опухоли – еще одна причина, почему чернеют ногти на больших пальцах ног. Заболевание сопровождается острыми болевыми ощущениями, почернение возникает вследствие разрастания кровеносных сосудов. Оказать помощь может только специалист.

Еще одна причина, по которой чернеют ногти на ногах – системное соматическое заболевание внутренних органов. Черные ногти появляются при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы. Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы распространены:

• тромбоз;
• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен.

Нарушения в работе пищеварительной системы могут быть причиной появления коричневых пятен на ногтях. Заболевание органов пищеварительной системы чаще вызывает потемнение пластинки до зеленоватого цвета, но при поражениях поджелудочной железы, пятна еще больше темнеют.

Лечение

Способы устранения зависят от причин возникновения черных ногтей. При легких механических повреждениях необходимо время, чтобы пластинка отросла. Сильные повреждения могут способствовать повреждению сосудов и накоплению крови под ногтем большого пальца ноги. В таком случае необходимо посетить специалиста, который сделает прокол пластины для вычищения от скопления крови. В редких случаях оперативное вмешательство требует полного удаления.

Если черный ноготь на большом пальце ноги – причина дискомфорта при ходьбе, периодических, или постоянных болевых ощущений, стоит обратиться к врачу для немедленного лечения. Боль чаще всего сопровождает гемангиному – доброкачественную опухоль под пластинкой.

Когда ноготь на ноге почернел, но не болит, возможная причина – грибок. Чтобы грибковая инфекция поразила меньше окружающих людей, следует как можно раньше обратится к дерматологу. В случае подтверждения диагноза, больного перенаправляют к микологу, который занимается лечением грибковых заболеваний.

Лечение без врачебной помощи

Чтобы справится с пятном на ногте большого пальца ноги в домашних условиях, необходимо:

1. При механической травме, палец стоит охладить. Черное пятно на ногте быстро исчезает под действием холодной среды, может даже не возникнуть. Если потемнение появилось, ледяной компресс стоит прилаживать по 3 раза на день, что ускорит процесс восстановления.
2. При кровоточащей ране, кровь следует удалять до ее свертывания, чтобы меньше крови попало под пластинку. Смелые люди могут использовать булавку, нагретую на огне, чтобы проткнуть пластинку черные точки на ногтях. После прокалывания можно выдавить скопления крови, после чего рану дезинфицируют, перематывают палец бинтом. Народный способ помогает справиться с гематомами на пальцах под пластинками, но такое лечение под силу не каждому.
3. Пока потемневшая пластинка заменяется здоровой, ее стоит периодически состригать. Часть отслоившейся пластинки, зацепившись за предмет, может оторваться, вызвав болевые ощущения, сопровождающие человека продолжительное время при ходьбе.
4. Необходимо забыть о стесняющей обуви.

Почему чернеют ногти на ногах и что делать, когда травма серьезная? Вскрытие объемных гематом в домашних условиях – процесс сложный, болезненный, грозит занесением в рану инфекции, воспалением. В таких случаях необходимо врачебное вмешательство, чтобы лечение прошло успешно.
Помните, обратится к специалисту сразу – не так сложно, как справится с последствиями проигнорированной проблемы.

Если у вас почернел ноготь на большом пальце ноги, то вам следует более внимательно отнестись к своему здоровью. Ведь наличие такого симптома может указывать на развитие серьезных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения. Иногда потемнение ногтевого ложа связано с воздействием внешних негативных факторов. Здесь главное понять точную причину, почему почернел ноготь на большом пальце ноги и постараться как можно быстрее устранить ее.

Условно причины изменения цвета ногтевых пластин можно подразделить на два типа:

• патологические;
• непатологические.

Разберем их более подробно.

В человеческом организме все взаимосвязано между собой и изменение цвета ногтевой пластины на большом пальце ноги может указывать на нарушение его работы. Например, если ноготь имеет темно-синий цвет, приближенный к черному, то это может сигнализировать о развитии сердечных патологий и нарушение кровообращения.

Как правило, при развитии сердечных патологий, и на ногах, и на руках, причем не по одному, а все сразу. При этом стоит отметить, что степень потемнения каждого из них может быть различна.

Если вы заметили, что и другие ногти приобретают синюшный оттенок, то вспомните, не наблюдали ли вы других неприятных симптомов – покалывания в ногах или руках, судороги, онемение? Если хоть один из этих симптомов у вас отмечался ранее, то не следует откладывать с походом к специалисту. Все это может указывать либо на начальные этапы развитие сердечных патологий, либо на обострение уже имеющихся хронических болезней сердца.

Нарушение кровообращение в нижних конечностях может быть связано как с влиянием внешних факторов, так и внутренних. Довольно часто от людей, которые любят носить обувь на шнурках, можно услышать, что у них почернели ногти на больших пальцах ног. А все потому что они слишком туго завязывают шнурки, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нарушению кровообращения. Этому также может поспособствовать ношение тесной обуви и носков с тугой резинкой.

Что касается внутренних причин нарушения кровообращения, то чаще всего это явление возникает при развитии тромбоза, варикоза и сахарного диабета. Все эти болезни требуют срочного лечения.

Кроме того, нередко к потемнению ногтевой пластины на большом пальце ноги приводят нарушения работы пищеварительной системы. Сюда можно отнести частые запоры, гастриты, панкреатиты и т.д.

Следует также отметить, что может быть связано с нехваткой железа в организме, при котором происходит кислородное голодание клеток.

Непатологических причин потемнения ногтя на большом пальце ноги не так много. Чаще всего к появлению такого дефекта приводит травма ногтевой пластины. Произойти она может при любых обстоятельствах, например, при ударе о твердый предмет или его падение на палец, ношение обуви с тесным «носком» или повреждение ногтя во время его подстригания.

Когда происходит удар о твердую поверхность или на палец падает тяжелый предмет, под ногтевой пластиной происходит кровоизлияние, что виднеется в виде темного пятна на поверхности ногтя. Это копившиеся кровь. Чтобы ее удалить вам потребуется либо ждать, пока ноготь сам отрастет или отпадет, что довольно часто бывает, либо обратиться за помощью к врачу, который проведет прокол ногтевой пластины или ее удаления, если это потребуют обстоятельства.

Кровоизлияние под ногтем может произойти и при проведении педикюра с применением острых инструментов. Если болевой порог у человека высокий, то он даже может и не заметить того, как была нанесена травма. Следует отметить, что в данном случае медлить с походом к врачу нельзя, так как имеется вероятность развития гнойных процессов. Ведь применяемые инструменты могут быть плохо продезинфицированы перед процедурой и в результате накола инфекция могла проникнуть под ноготь.

Кроме того, говоря о том, почему может потемнеть ногтевая пластина на пальце ноги, нельзя не сказать о появлении данного дефекта в результате применения дешевых темных лаков. Даже одного раза их применения вполне достаточно, чтобы ногтевая пластина окрасилась.

Также внешний вид ногтя может изменяться в результате применения лечебных трав, которые используют для прикладывания примочек, например, или для проведения лечебных ванночек.

В любом случае, если вы заметили, что у вас почернел ноготь на большом пальце ноги и вы не видите явных причин этому, то вам следует обратиться за помощью к врачу. Причем чем раньше вы это сделаете, тем лучше для вас. Ведь нередко такой симптом указывает на развитие доброкачественной опухоли ногтя, которая требует срочного хирургического вмешательства.

Чёрный ноготь, возникающий на ноге, становится результатом травмы. Ушибленный ноготь приходит в норму в течение полугода, но можно процесс ускорить. Чтобы восстановить пластину, допустимо лечить ноготь самостоятельно либо обратиться к врачу, который сделает прокол, снимет старые ногти.

Самостоятельное лечение намного проще, но процедуры допускается проводить исключительно, если от механической травмы, потемнение не слишком сильного характера. Если травма оказалась сложной, причины изменения цвета ногтевой пластины неизвестны, для диагностирования проблемы рекомендуется обращаться к профессионалу.

Рассмотрим, по каким причинам ноготь на ногах чернеет. Подобное случается по причине нарушения капилляров под пластиной. Первоначально поверхность становится синей, когда происходит сворачивание крови, ноготь приобретает чёрный цвет. Почернеть способен полностью либо участками.

Когда темнеет незначительный участок, лечить не обязательно, гематома пропадёт спустя время. Если ногтевая пластина сплошь стала чёрной, в результате произойдёт отторжение ногтевой пластины.

Ногти чернеют при контакте с избранными химическими элементами. При наличии заболеваний печени происходит изменение ногтей в чёрный цвет. Из-за нарушения работы почек и печени происходят сбои в обменных процессах, вызывающие изменения количества меланина в ногтевой пластине.

Потемнение ногтей в виде продольных полос означает развитие в организме сложного и тяжёлого в лечении заболевания – меланомы, относится к онкологической болезни. Опухоль злокачественного характера образуется в большинстве случаев в зоне ногтевого ложа. Нередкой причиной, провоцирующей изменение цвета , становится грибковая инфекция, требующая обязательного лечения. При ношении узкой, тесноватой обуви предельная нагрузка приходится на большой палец, отчего ноготь чернеет. В ситуациях, когда на палец оказывается сильное давление, ноготь на нижних конечностях способен почернеть через несколько дней после получения травмы.

Лечение редко требует хирургического вмешательства. Устраняя отёчности после получения травмы, ноготь и кожу возле пластины на ногах обрабатывают йодом, нанесением сетки.

Лечение ушиба

Если черные ногти сопровождаются болью, доставляющей дискомфорт, нарушающей привычный образ жизни, придётся отправляться за медицинской помощью. Лечить в медицинском учреждении предложат подобным образом:

• Первоначально проводится удаление;
• Назначается терапевтическое лечение, направленное на снятие боли, ускорение процессов заживления.

Немедленно заменить черные ногти на здоровые не смогут даже в больнице.

Кроме снятия ногтевой пластины используется прокалывание. Процедуру проводят для снижения давления под пластиной. Постепенно после прокола почерневший ноготь сходит, на старом месте вырастает новый. Если не произвести процесс удаления старой ногтевой пластины, она воспрепятствует росту нового. Случается, происходит срастание нового и старого ногтя на ногах. Хирург проводит удаление пострадавшего ногтя с корнями.

Как ускорить отрастание ногтевой пластины

Если не проводить стимулирование роста новой пластины, не лечить чёрный ноготь, процесс полного выздоровления занимает 2 — 6 месяцев. Для ускорения рекомендованы мероприятия:

• Увеличение в питании продуктов, насыщенных кальцием;
• Регулярное проведение солевых ванночек;
• Холодовые компрессы, помогающие уменьшить либо предотвратить образование гематомы под ногтем на большом пальце и прочих.

Солевые ванночки помогут ускорить процесс восстановления, постепенно вытянуть кровь из-под ногтя. Процедуры рекомендуется проводить по несколько раз в течение дня. Чаще — лучше. Для быстрого отслоения ногтя стоит повреждённый участок систематически обрабатывать йодом.

Проводя указанные процедуры, человек ускорит процесс отторжения повреждённого ногтя ноги. Ноготь постепенно уходит, появится новый.

Лечение меланомы

Если почернение ногтя сопровождается существенными болевыми ощущениями, требуется проведение грамотной и быстрой диагностики. В отдельных случаях возможно развитие онкологического заболевания – меланомы.

Лечение заключается в удалении ногтевой пластины и части поражённых тканей. Проводится иссечение жировой клетчатки и участка мышцы. Проводится полное удаление ногтевой пластины, при запущенных стадиях удаляется фаланга на пальце.

Лечение грибка

Грибковые поражения проявляют инфекционный характер. Заражение происходит путём контакта и попадания спор на тело человека. Изменение цвета ногтей на ноге говорит о ранней стадии заражения, в начальный период лечение окажется эффективным. Современная медицина и формация предлагает широкий ассортимент действенных лекарственных средств для лечения на пальце.

Если заболевание находится в начальной стадии, справляются использованием препаратов местного применения. Допустимо использовать антимикотические лаки и растворы: Лоцерил, Батрафен, Микозан. Помните, процесс лечения обязан быть продолжительным и регулярным. Нельзя останавливаться на полпути. Лечить заболевание рекомендуется до полного уничтожения грибковых спор, до отрастания здоровых ногтей на ноге.

Сегодня медицина предлагает альтернативный способ снятия поражённого ногтя без хирургического вмешательства. Специальный состав средств способствует удалению пластины.

Процесс использования препаратов заключается в описанных шагах:

1. Предварительная подготовка ногтевой пластины, подразумевающая тщательное распаривание.
2. На поражённую область наносятся препараты, удаляющие ногти. Здоровые ткани лучше заклеить пластырем.
3. На четыре дня заклеивается ноготь, потом пластырь снимается.
4. Маникюрными принадлежностями производится соскабливание поражённого участка.
5. Процедура повторяется до полного очищения ногтя.

Кроме средств для , поражённых грибковой инфекцией, используют мази и гели антигрибкового характера. Применение назначается врачом, препараты способны вызвать аллергические реакции.

При запущенных формах заболевания лечения препаратами местного действия окажется недостаточно для полного выздоровления. Грибковая инфекция быстро распространяется по организму, попадая в сосуды, споры разносятся кровью в органы, продолжают жизнедеятельность уже там. Подбором антимикотиков занимается грамотный врач, выбирающий средство из длинного перечня эффективных для конкретного случая, с учётом противопоказаний и особенностей организма.

Профилактические мероприятия

Предотвратить почернение ногтя помогут простые мероприятия:

• Внимательное выполнение работ, где повышена вероятность травмирования ногтя либо пальца ноги.
• При работе с химическими средствами следует надевать носки и обувь для защиты от контакта.
• Соблюдение правил личной гигиены, особенно, если обрабатываются ногти.
• Ношение исключительно собственной обуви, не следует одалживать даже близким родственникам.
• При посещении общественных мест: саун, бассейнов, бань — носите личные резиновые тапочки.
• Регулярное проведение дезинфицирующей уборки в квартире. Санузел обязан быть почти стерильным.

Причин почернения ногтя на пальце много. Не стоит оставлять состояние ногтей без внимания. Если не было травмирования ногтя, следует обязательно обращаться к врачу, чтобы установить причину черноты. Самостоятельное лечение способно привести к серьёзным осложнениям. Лечить любое заболевание лучше в медицинском учреждении.

В древности существовало поверье: если ноготь на ноге почернел, значит, на человека наложена порча. Сейчас подобное изменение цвета не только является эстетическим дефектом, но и считается признаком развития патологии внутри организма.

Причины почернения

Факторов, вызывающих почернение пальца, множество. Все они делятся на две группы: внутренние и внешние.

Внутренние

Потемнение может быть вызвано заболеваниями самого ногтя.

1. Грибковые инфекции. Заразиться ими можно в любом общественном месте или при ношении чужой обуви. Понять, что ноготь потемнел из-за заражения грибком, просто: почернение не исчезает после отрастания ногтевой пластинки, а продолжает распространяться дальше от основания по всей ее поверхности, приводя к ее разрушению.
2. Меланонихия – состояние, при котором ноготь на большом пальце потемнел полностью или пятнами (полосами). Основная причина ее развития заключается в скоплении меланина под пластинкой ногтя. Подобное состояние может проявиться при «большом стаже» курения, патологиях внутренних органов, пользовании низкокачественными средствами по уходу за ногами.
3. Доброкачественное новообразование. Развивается при увеличении капилляров под ногтевой пластинкой.

Патология не вредит общему состоянию, но может вызывать боль.

На перемену цвета оказывают влияние заболевания внутренних органов и их систем:

• нервной;
• сердечно-сосудистой;
• мочеполовой;
• пищеварительной;
• гормональное нарушение;
• сахарный диабет;
• избыток некоторых микроэлементов (редко).

Самостоятельно назначать лечение при таких причинах нельзя. Это может только ухудшить состояние.

Внешние

Палец чернеет под действием ряда внешних обстоятельств. Первая и частая причина – обширное кровоизлияние под ноготь вследствие механического его повреждения. Это могут быть сильный ушиб, травма или ношение узкой обуви. Определить, что причиной изменение цвета стали повреждения, просто: отсутствуют боль и дискомфорт, гематомное пятно локализовано и имеет размытые края.

Вторая причина – палец окрашивается под влиянием внешних красителей. Многие вещества при соприкосновении с пластинкой окрашивают ее. Это может произойти при ношении некачественной обуви, пользовании лаками для ногтей. Красители, глубоко проникая в ноготь, приводят к изменению его цвета, избавиться от которого бывает достаточно трудно. Возможно, придется ждать, пока он полностью отрастет.

У женщин палец может потемнеть после выполнения педикюра. Делая его самостоятельно, дама может случайно повредить кутикулу или травмировать кровеносный сосуд.

Понять, почему чернеют ногти на ногах, довольно сложно. В некоторых ситуациях не представляется возможным самостоятельно определить причины. Узнать, от чего темнеют ногти, и назначить соответствующее лечение сможет только врач.

Что избавит от почернения

Черный палец является поводом для обращения к специалисту. Выяснить, от чего почернел ноготь, поможет полное диагностическое обследование. Лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей изменение.

При травме

Сразу после травмирования ногу следует опустить в холодную воду (хорошо добавить в нее лед). Процедура поможет предупредить образование обширной гематомы.

Если это делать периодически (раз в 2 дня), то процесс роста здоровой пластинки ускорится.

Полученную травму важно обработать дезинфицирующим средством, которое защитит от проникновения бактерий и инфекции. Если гематома обширная и палец сильно поврежден, то с большой долей вероятности необходимо проводить вскрытие пластинки. Эту манипуляцию самостоятельно делать нельзя! Вскрывать ноготь на пальце должен только врач.

Если причиной стал грибок

Если потемнение было вызвано грибком, самостоятельно лечить его противогрибковыми средствами не рекомендуется. Но до посещения врача и во время лечения следует выполнять следующие рекомендации.

1. Как можно чаще менять носки.
2. Посещая баню или сауну, использовать только закрытую резиновую обувь.
3. Не разрешать мерить и носить обувь больного человека другим членам семьи.
4. В помещении не ходить босиком.
5. Кожа на ногах должна быть сухой.
6. При педикюре для пораженного ногтя использовать другой инструмент.

Эти простые меры остановят распространение спор грибка и обезопасят окружающих от заражения. Назначенное врачом лечение может занять несколько недель, если грибковое поражение имеет запущенную форму.

При системных заболеваниях

Если причиной потемнения большого пальца стало заболевание внутренних органов, то устранение эстетического дефекта его пластинки возможно только после проведенного лечения внутренней патологии.

Самостоятельное лечение может закончиться плачевно. Неправильно подобранные медицинские препараты, их доза и курс приема могут ухудшить состояние.

Также осторожно следует подходить к использованию народных средств. Их применение должно только дополнять основное лечение и быть согласовано с лечащим врачом.

Когда надо бить тревогу

В случае, когда по истечении времени травмированный палец продолжает причинять сильный дискомфорт, боль, появляется отечность, деформируется фаланга, ограничивается подвижность, не надо, используя различные средства, пытаться справиться с этим в одиночку.

Насторожить должен исходящий от поврежденной пластинки специфический запах. Его появление может свидетельствовать о наличии гнойного воспаления. Это состояние очень опасно, и пренебрежение лечением может привести к распространению воспаления на соседние ткани, а в дальнейшем – к сепсису.

В этих ситуациях необходимо обратиться за медицинской помощью. Исходя из состояния пациенту будут назначены лекарственные препараты, процедуры, может быть . Делать это придется при сильной деформации пластины или ее разрушении.

Профилактика почернения ногтя

Всем давно известна истина, что лучше не лечить заболевание, а предпринять все меры по его профилактике. Чтобы не потемнел палец, следует выполнять простые, но доступные рекомендации.

1. Посещая места с повышенной влажностью, пользоваться обувью из резины.
2. Регулярно делать уборку со специальными средствами дезинфекции.
3. Носить свою обувь.
4. Покупать качественную, подходящую по размеру, комфортную обувь.
5. Меньше ходить босиком.
6. Соблюдать осторожность и осмотрительность для избегания случайного травмирования пальца.

Чтобы предотвратить почернение по причине развития внутренних проблем в организме, важно своевременно их лечить, правильно и сбалансировано питаться, укреплять здоровье.

Игнорировать потемнение ногтя на пальце не стоит. Это не только косметический дефект, но и признак развития определенного заболевания внутренних органов. А это уже опасно!