Представьте: выбранный способ похудения не только даёт желаемый результат, он также приносит дополнительные позитивные эффекты. При внимательном выборе методики борьбы с избыточными сантиметрами-килограммами именно так и происходит.

Апельсин против «апельсина»

Эфирное масло этого фрукта, похожего на рассветное солнышко, обладает массой полезных свойств. Ключевое, в вопросах похудения, – это способность стимулировать обменные процессы. Плюс подтягивающее влияние на кожу, что при значительных весовых потерях просто необходимо.

Обратите внимание! Особо отмечены антицеллюлитные свойства апельсинового масла. Даже как-то символично, что это вещество, добытое из апельсиновой корки, борется с одноимённой проблемой кожи.

В аптеках и магазинах можно увидеть масло горького либо сладкого апельсина. По воздействию на организм эти два продукта идентичны. Только в первом случае ценители приятных запахов говорят о большей тонкости и изысканности аромата.

С чего начать?

Вам нравятся цитрусовые, вы рады использовать их для похудения? Для начала нужно понять, почему появился лишний вес. Если причины кроются в нерациональном питании и пренебрежении физнагрузками, то достаточно лишь учесть противопоказания (о них чуть ниже), и можно выбирать рецепт.

Лишний вес/объёмы стали следствием соматического заболевания? В подобном случае применение апельсинового масла должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом-специалистом. Ни одна методика похудения не заменит надлежащей терапии, а в худших случаях не исключаются отрицательные последствия.

Противопоказания

Стимуляция кровообращения и обменных процессов может оказаться опасной для людей с недугами кровеносных сосудов, сердца, эндокринной системы, нарушениями метаболизма. При подтверждённом диагнозе эфирное масло апельсина может оказаться под врачебным запретом.

У соматически здоровых людей не исключаются аллергические реакции (цитрусовые этим «славятся») или индивидуальная непереносимость. Исключить подобные неприятности поможет простая проверка. Каплю эфирного масла, смешанного с растительным либо с нейтральным кремом, нужно нанести на нежный участок кожи – чаще всего выбирают локтевой сгиб. При нежелательных реакциях пробу придётся немедленно смыть мылом, а затем нанести на поражённый участок антигистаминное или успокаивающее средство.

Важно! Наносить эфирные масла на кожу в чистом виде настоятельно не рекомендуется из-за опасности сильного местного раздражения.

Негативной реакции на пробу не последовало, противопоказаний нет? Значит, процесс вашего похудения скоро дополнится отличным средством!

Какого результата ждать?

Можно ли интенсивно использовать эфирное масло апельсина для похудения, но при этом почти не получить положительного эффекта? Вполне, если полагаться только на этот единственный продукт. Довольно часто эфирные соединения преподносятся как нечто чудодейственное. Так, апельсину приписывается способность растворять/расщеплять подкожный жир практически бесследно. Чтобы не разочароваться, не доверяйте подобным утверждениям.

Помните, что главный потребитель подкожного жира – это наши мышцы. Расщепление подкожного и внутреннего липидного слоя происходит только во время физнагрузок. При этом не должно быть источников поддержания жировых запасов вроде быстрых углеводов и рафинированных жиров. Это означает, что двигательная активность (хотя бы легкодоступные: , ) должна сочетаться с диетическим питанием.

Апельсиновое масло для похудения используется только как вспомогательное средство. Причём весьма ценное: кроме улучшения обменных процессов и состояния кожи, продукт даёт выраженный антидепрессивный эффект. Если вспомнить, что худеющие люди подвержены перепадам настроения, в пользе этого «солнечного» средства сомневаться не приходится.

Способы применения

Выбор методики определяется собственными предпочтениями и возможностями.

Массаж

Добавьте пять капель апельсинового масла к привычному массажному средству и приступайте к процедуре. Каких-то специфических воздействий не потребуется. Проблемную зону нужно будет разогреть сначала лёгкими, потом глубокими поглаживаниями. Затем следует интенсивная проработка (растирания, щипки, надавливания, поколачивания). Смена метода воздействия всегда предваряется поглаживаниями, ими же массаж завершается.

Можно проводить . Потребуется растереть одну-две чайных ложки мёда (зависит от того, над какой зоной предстоит работать) с пятью капельками масла. Движений при медовом массаже совершается только два: прикладывание «медовых» ладоней к коже, а затем их отъём. Процедура продолжается, пока для отрыва ладоней от массируемой зоны не потребуется значительных усилий. Ни в коем случае нельзя доводить воздействие до очень неприятных или болевых ощущений!

Обёртывания

Довольно часто воспринимаются как «ленивый» метод борьбы за стройность. На деле эффективна лишь в сочетании с двигательной нагрузкой. Всё те же пять капель масла апельсина рекомендуется смешать с косметической глиной (её количество брать по инструкции) и нанести на проблемную зону.

Затем нужно туго, но без стесняющего эффекта, обернуться пищевой плёнкой в несколько слоёв и надеть плотную одежду. А потом можно отправляться на пробежку, заняться домашним фитнесом или устроить дома генеральную уборку. Обёртывания с маслом апельсина могут продолжаться от четверти до половины часа.

Если на время обёртывания просто закутаться в одеяло и удобно устроиться в обожаемом кресле, положительный эффект будет менее заметным. А между тем это отличный способ для похудения живота и боков.

Ванны

Каждая ванна с апельсиновым маслом – это чудесное расслабляющее мероприятие. Оно идеально, если после физнагрузки «загудели» ноги и/или ноют мышцы. При этом уровень воды не должен захватывать область сердца, оптимальная температура ванны составляет 37-39 градусов. Время процедуры – в пределах двадцати минут.

Какой способ использования апельсинового масла лучший? Тот, который нравится и помогает именно вам. Не исключается, что время от времени вы захотите использовать каждый рецепт, чередуя процедуры.

Правильное применение апельсинового масла для похудения позволяет добиться отличных результатов в борьбе за собственную стройность и отличную физическую форму.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

24-03-2015

13 336

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Для нормализации сна, успокоения нервной системы, улучшение процессов пищеварения в организме эффективно используются эфирные масла. И это еще не все:

• Вывод токсинов;
• Мочегонные свойства;
• Тонизирование кожи;
• Сужение пор;
• Расщепление жировых клеток;
• Улучшение кровообращения;
• Снижение аппетита, особенно важно в период похудения;
• Устранение целлюлита и растяжек.

И это все можно получить при правильном пользовании и воздействии на кожные покровы эфирных масел.

Ароматерапия для похудения

Ценным свойством эфирных масел является то, что они способны тонизировать и подтягивать кожу, килограммы уходят один за другим, а тело становится упругим и эластичным. Особенно в этом Вам поможет масло цитрусовых, лимона, апельсина, грейпфрута, мандарина.

При добавлении всего несколько капель аромамасел в ванну, в комбинации с морской солью – можно получить целебных эффект, открываются поры, выводится лишняя жидкость из организма, улучшается кровообращение, происходит дренаж лимфы. Можно вдыхать пары масел, проводить ингаляции. И даже принимать внутрь, конечно здесь нужно быть внимательным. Не пить стаканами, а всего пару капель на кусок хлеба в день будет достаточно. Для таких дел особенно подойдут масло грецкого ореха и можжевеловое.

1. Перед использованием любого эфирного масла проверьте, нет ли на него аллергии. Чтобы проверить, нужно капельку масла нанести на запястье и выдержать 20 минут. Если не будет покраснения, раздражения, аллергических проявлений, значит можно использоваться этот состав и далее.
2. Инструкция к каждому эфирному маслу прилагается, так что пренебрегать этим не стоит. Например, масло можжевельника категорически запрещается применять при беременности, а цитрус – перед выходом на солнце.
3. Перед использованием эфирных масел обратите внимание на их состав. Только натуральные продукты будут полезны для поддержания и восстановления функциональных особенностей организма, а вот синтетические примеси для этого не подойдут.
4. Ванну с эфирными маслами будет наиболее полезно принимать утром, через два часа после завтрака. Слишком частые процедуры могут вызвать раздражение кожи, поэтому после подобных сеансов важно наносить на тело увлажняющий крем или .
5. Длительность процедуры не более 30 минут, курс применения – 7-10 раз.
6. Только в комплексе с диетой и спортом применение эфирных масел принесет пользу для организма и будет способствовать .

Рецепты арома-процедур для похудения

Смесь для втирания в кожу для массажа.
По 10 капель масла кипариса, можжевельника, жожоба. Такой состав будет в пользу вовремя принятия ванны, всего 5 капель ароматической приправы и горсть морской соли выведут из Вашего организма излишки жидкости, откроются поры и очиститься кожа.

Апельсиновое масло в натуральном виде способствует снижению веса за счет удаления вредных веществ и улучшения работы углеводного и жирового обмена.
5 капель в ванну или 6 капель на 10 г увлажняющего крема сделают Вашу кожу эластичной и бархатной.

Убираем растяжки. При регулярном втирании грейпфрутового масла в кожу можно сделать даже самые застарелые неровности кожи малозаметными или убрать их вовсе.

Ингаляция для похудения. 5 капель любого эфирного масла необходимо капнуть в специальный испаритель или на чистый носовой платок и подышать несколько минут. Таким образом, можно ослабить желание перекусить, дабы не перенасыщать пищеварительную систему. Так же можно поставить арома-лампу в комнате, и вдыхать приятные запахи. Это расслабляет, успокаивает нервную систему и поднимает настроение.

Компрессы. 10 капель эфирного масла смешайте с 100 мл воды, обмокните хлопчатобумажную ткань и приложите к вискам. Снимает стресс и напряжение после тяжелого трудового будня.

Также можно использовать эфирное масло внутрь для похудения . Для этого капните несколько капель лимонного и грейпфрутового масла на кусочек сахара и съешьте перед обедом или ужином. , и Вы не сможете съесть много пищи. Вот такая нехитрая арифметика.

Какое эфирное масло наиболее эффективное для похудения?

1. Грейпфрутовое:
   • Снижает аппетит;
   • Выводит шлаки;
   • Нормализует пищеварение;
2. Лимона:
   • Стимулирует кишечник;
   • Улучшает перистальтику;
3. Апельсина:
   • Разогрев кровотока;
   • Повышенное потовыделение;
   • Расщепление жировых клеток.

Вдобавок к этим маслам отлично подходят лаванда, корица, гвоздика, мускатный орех, мята, бергамот. Только в правильном сочетании дозировки и времени Вы получите за короткое время сногсшибательный результат.

Используйте только натуральные масла и будьте в прекрасной форме всегда!

Видео о пользе эфирных масел

Видео об эфирных маслах

Доказано, что эфирные масла цитрусовых способны избавить кожу от неприглядных бугорков. Апельсиновое масло против целлюлита обрело в косметологии наиболее широкое применение.

Апельсиновое масло обладает целым комплексом полезных свойств для нашего организма. При нанесении на кожу оно усиливает обмен веществ, улучшает углеводно-жировой обмен, что способствует быстрому расщеплению жиров. Кожа становится подтянутой, гладкой и упругой. При этом мы получаем одновременно сеанс ароматерапии, который избавит нас от депрессии и поднимет настроение.

Антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом

Апельсиновое масло часто применяют в качестве массажного средства при проведении антицеллюлитного массажа. Для этого достаточно нанести несколько капель масла на ладони, а затем растереть им проблемные места в течение 15 минут.

Массаж с маслами при помощи банок

Чтобы усилить эффект массажа можно воспользоваться различными массажными принадлежностями: рукавичками, массажными банками, щетками, массажерами и т.д. После массажа не рекомендуется принимать душ, чтобы масло воздействовало на кожу длительное время.

Очень эффективно использовать для антицеллюлитных массажей смесь из апельсинового масла с маслом герани, кипариса, розмарина, можжевельника и др.

Не пугайтесь, если во время процедуры вы ощутите легкое покалывание на коже. Это показатель того, что масло эффективно работает в нужном месте.

Можно добавить апельсиновое масло в массажный крем, гель для душа или лосьон, а затем наносить его на кожу каждый раз после приема душа.

На заметку: апельсиновое масло усиливает воздействие солнечных лучей на кожу, поэтому перед выходом на улицу необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом, чтобы защитить себя от ожогов.

Ванна с апельсиновым маслом

Очень эффективно добавлять апельсиновое масло при приеме ванн. Это самый приятный способ борьбы с целлюлитом. Теплая ароматная ванна будет способствовать растворению лишнего жира, выведет шлаки и токсины, ускорит обмен веществ, оздоровит и подтянет кожу, снимет стресс. Ванны рекомендуется чередовать с процедурами массажа и обертывания, чтобы достичь желаемого результата.

• Лечебные ванны от целлюлита и для похудения: как делать, рецепты

Как приготовить антицеллюлитную ванну: Наполните ванну теплой водой. Разведите 10 капель масла с вашей любимой пеной для ванны и затем добавьте в воду. Если есть время и желание, слегка разогрейте массажными движениями проблемные места. Теперь можно наслаждаться процедурой в течение 15-20 минут. Чтобы усилить лечебный эффект, растворите в ванне горсть морской соли. Вы сразу же ощутите на себе, как работают лечебные компоненты ванны: кожа разогреется, размягчится, появится легкое жжение в местах, где отложился лишний жир. Принимать такие ванны можно 1-2 раза в неделю.

Обертывания с апельсиновым маслом

Антицеллюлитные обертывания успешно применяются в борьбе с целлюлитом как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Самый простой способ лечебного обертывания - нанести апельсиновое масло на проблемные места, разогреть кожу круговыми движениями, а затем обернуться пленкой на 15-20 минут.

Обертывание из апельсинового масла с медом. Смешайте 2 столовые ложки натурального меда и 5 капель апельсинового масла. Нанесите на кожу, помассируйте 5 минут, затем обернитесь пленкой, затем пледом и полежите 20 минут. Очень мощное средство!

Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства

Эфирное масло апельсина обладает воистину уникальными качествами. Добавьте его в свою косметичку для пикантного ухода за кожей и борьбы с целлюлитом.

Борьба с целлюлитом – одна из самых «горячих» тем лета. В ней неплохи все средства, при этом лучше использовать их в комплексе. Отлично совладать с «апельсиновой коркой» поможет реальная апельсинная корка! Поточнее, масло. которое она содержит. Все о нужных свойствах эфирного масла апельсина сейчас ведает Passion.

Что такое эфирное масло апельсина и как его используют

Не стоит путать эфирное масло апельсина с маслом из его цветов – неролиевым, либо листьев – петигреневым. Эфирное масло апельсина почаще создают из кожицы и пореже из целых плодов методом прохладного прессования. В итоге выходит жидкость оранжевого, желтоватого, время от времени коричневатого цвета, которая при охлаждении немного мутнеет. Хранят и продают масло в маленьких емкостях из темно-коричневого либо голубого стекла, оно защищает содержимое от разрушительного деяния прямых солнечных лучей.

На 1-ый взор дешевое и доступное масло помогает совладать с множеством проблем. Его броский запах помогает биться с депрессией. одномоментно улучшает настроение, присваивает бодрость, также борется со связанным с гиповитаминозами и переутомлением понижением остроты зрения и даже бронхитом – стоит только добавить 3-5 капель в аромалампу.

Эфирное масло апельсина употребляют в борьбе с воспалением и кровоточивостью десен, пародонтозом. В этом случае в качестве профилактики нужно использовать каждодневные полоскания – один капля масла на стакан теплой воды, отлично взболтать. А в качестве исцеления делать аппликации на десны – смешать растительное масло с эфирным маслом апельсина в пропорции 1:1 и наносить на нездоровые участки.

Оно также обладает желчегонным свойствам, содействует понижению веса. восстанавливает углеводно-жировой обмен. Для целей очищения и общего укрепления организма советуют использовать его в сауне либо бане, растворив три капли масла в 10 миллилитрах воды – этой жидкостью поливают жаркие камешки и доски.

Рецепты косметики с эфирным маслом апельсина

В большинстве случаев эфирное масло апельсина употребляют в качестве компонента средств для ухода за кожей лица. тела, волос. Эфирное масло апельсина – неплохой антисептик. Оно уменьшает воспаления, насыщает кожу витаминами, а его способность провоцировать кровоток и насыщать витаминами кожу делает масло хорошим средством для ухода за шершавыми либо ороговевшими ее участками, мозолями. Эфирным маслом апельсина обогащают тоники, кремы, шампуни, бальзамы, маски для волос и транспортные либо базисные масла в расчете 5 капель масла на 10 граммов базы. В таковой же пропорции масло можно добавить в средство для ухода за губками.

Оно является базисным маслом, но есть и разные эфирные масла, которые можно добавить в оливковое для значимого улучшения БОРЬБЫ с апельсинной коркой. Я загорелась этой мыслью (есть поговорка: НЕ УМЕЕШЬ—НЕ БЕРИСЬ. я считаю что всему можно научиться).

Уход за кожей лица хоть какого типа: к 30 мл консистенции базисных масел (авокадо + жожоба + лесной орешек) добавьте три капли эфирного масла апельсина, три капли эфирного масла розового дерева, по одной капле эфирного масла жасмина, ванили и герани.

Маска для кожи лица хоть какого типа. кропотливо размешайте мякоть 2-3 новых ягод клубники с 3-мя каплями эфирного масла апельсина, разведенного за ранее в одной чайной ложке сливок.

Паровые ванночки для вялой и мерклой кожи лица: к 1/2 литра воды добавьте смешанные с маленьким количеством эмульгатора (морской соли или обыденного молока) две капли масла ромашки, по одной – масел сандала, апельсина, левзеи.

Крем для вялой и мерклой кожи лица. к 10 мл хоть какого крема либо масла добавьте по две капли эфирного масла сандала и капута, одну – апельсина.

Маска для вялой и мерклой кожи лица. к 10 мл базы (масло авокадо, ростков пшеницы либо миндаля. или их консистенции) добавьте две капли масла сандала и по одной капле эфирных масел розового дерева, апельсина, левзеи. Либо добавьте во взбитый желток 1-го яичка одну каплю эфирного масла апельсина и три капли нероли.

Маска для сухой и очень сухой кожи лица. к 10 мл базы (масло авокадо либо ростков пшеницы) добавьте две капли масла сандала, по одной капле масел апельсина, розового дерева, ромашки. Также можно в приблизительно четыре столовых ложки целебной грязищи добавить три-четыре ложки теплого чая с ромашкой. к этой консистенции добавить одну каплю масла апельсина и три – туберозы.

Маска для насыщенного ухода за кожей рук: в столовую ложку жирной сметаны добавьте эфирные масла апельсина, герани и мирры, все – по четыре капли.

Для борьбы с вышеназванным недугом можно использовать всякую масляную вытяжку цитрусовых, идет речь о мандариновом, бергамотовом масле, а так же лимоновом и масле грейпфрута. Последнее так же зарекомендовало себя самым положительным образом в борьбе с неровностями кожи.

Две чайные ложки миндального масла смешайте с 2-мя каплями масла пачули, 2-мя – эвкалипта, 2-мя – апельсина. Повысьте количество средства по мере надобности.

Читайте также:

Антицеллюлитный крем

Для поднятия иммунитета и укрепления здоровья рекомендуется принимать ванны с эфирным маслом апельсина, также делать массаж. Предлагаем несколько рецептов.

Особые обертывания, призванные биться с неровностями на коже, можно сделать как в косметическом салоне, так и дома. Подтверждено, что эффективность последних ничем не уступает салонным процедурам. Самое обычное целебное обертывание заключается в нанесении на кожу вытяжки из апельсина, при всем этом втирать ее необходимо аккуратненько, радиальными движениями, а потом обернуть сверху целлофаном. Надеть теплое белье, лечь под одеяло и полежать в течение 20-30 минут. После двенадцать сеансов проявление апельсинной корки на вашем теле уменьшится.

При вегетососудистой дистонии: две капли масла апельсина и три масла мяты. одну каплю масла мускатного орешка.

Апельсинное масло против целлюлита: применение его в косметологии уже издавна стало неизменной практикой. И в этом нет ничего необычного. Одни эфирные масла призваны посодействовать нам расслабиться, другие взбодриться, а третьи способны биться с простудными болезнями и депрессией. А вот масло апельсина может намного уменьшить проявление целлюлита.

Массаж с эфирным маслом апельсина: в 30 мл базисного (лучше миндального) масла добавьте по три капли эфирного масла ели, апельсина, розового дерева – этот рецепт подойдет для обычной и чувствительной кожи. Для борьбы с целлюлитом довольно в 10 граммов хоть какого базисного масла либо крема добавить шесть-десять капель апельсинного масла.

Сходу предупрежу: если у вас низкое давление, для вас это масло не подойдет (1-ый подводный камень).

Меры предосторожности

При принятии ванн и нанесении на кожу апельсинного масла может появляться легкое пощипывание в течение 2-3 минут, это нормально. Но если чувство продолжается подольше, стоит пересмотреть концентрацию масла. Не считая того, не запамятовывайте перед внедрением натуральной косметики провести тест на чувствительность кожи.

Смотрите, чтоб на поверхности воды не было капелек масла. В чистом виде оно достаточно брутальное и может вызвать хим ожог кожи. Не превышайте дозы и не держите маски очень длительно; наибольшее время воздействия большинства масок с внедрением эфирного масла апельсина – 20 минут. Не используйте средства с содержанием апельсинного масла конкретно до выхода на улицу.

Направьте внимание на противопоказания: кроме стандартных предупреждений для беременных и кормящих дам, процедуры с внедрением апельсинного масла также не рекомендуются гипотоникам. потому что оно понижает давление.

Прокомментируй на данный момент!

Не совершайте моих ошибок (подробный отзыв, фото)

Этот отзыв я пишу для тех, кто в первый раз желает испытать Эфирное масло Сладкого апельсина в применении, для того чтоб уберечь от подводных камешков использования этого масла. Начну с начала.

Я очень люблю воспользоваться ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ. применяю его фактически для всего: делаю маски для лица, волос, тела, убираю растяжки им (появились после родов) и провожу профилактику целлюлита.

Мы хотим предложить несколько рецептов косметики с внедрением апельсинного эфирного масла.

Прочитала кучу инфы, и сообразила что мне СРОЧНО необходимо Эфирное масло Сладкого апельсина (борется с целлюлитом). Купила компании АСТЕРА за 40 четыре рубля. Прочитала пристально Аннотацию, в Вебе почитала, как использовать без последствий себе.

Это масло Очень сильный концетрат фитоэссенции и при неверном использовании может вызвать ожог, аллергию.

Если вы не сможете отыскать в аптеках вашего городка масло соответствующего свойства либо просто желаете поэкспериментировать, попытайтесь приготовить апельсинное масло дома. Возьмите три апельсина. Снимите с их кожицу, отлично помойте, немного отожмите. Мелко нарежьте корки, положите в баночку – отлично, если она будет из темного стекла. Помните и залейте хоть каким растительным маслом так, чтоб оно немного прикрывало корки. Закройте крышкой и уберите в холодное черное место. Содержимое банки необходимо настаивать 3-5 дней, потом открыть, подогреть на водяной бане в течение 30 минут, отлично отжать, используя марлю, и перелить получившееся масло в другую чистую емкость. Хранить также в черном месте, плотно закрыв крышкой.

Также если у вас аллергия на цитрусовые, сможете даже не испытать им воспользоваться.

Лучше поначалу провести тест-проверку на аллергию.

Разбавить масло сладкого апельсина подсолнечным маслом (оно в каждом доме есть, один к 5) и намазать на запястье руки, вдыхать запах. И после двенадцать часов если нет аллергии и других побочных действий (читайте в аннотации), сможете его использовать (Подводный камень №2).

Я естественно это всё сделала, а вот на самых обычных вещах проколалась:)))

Решила принять ванну. Насыпала три ложки морской соли в чашечку, желала добавить 5 капель масла, но не здесь было. Накапала минимум 8, из-за того что незнала как льется масло из бутылька—-как линанула. А ведь для первого раза рекомендуется вообщем четыре на всю ванну. И самое главное не располагала.

Думаю хорошо (совет: если перелили масло лучше выбросте все и сделайте опять и кропотливо перемещайте: подводный камень № 3 ) сойдет, ничего ужасного.

Масло испаряется за минут 15-20 (сногсшибательный запах естественно). Потому я легла в ванную и думаю щас помещаю. Ни при каких обстоятельствах так делать Нельзя. Я вспомнила это, и пришлось влажной вставать из ванной на коврик (подводный камень №4). Бррррр. Стою влажная на коврике, располагала приобретенный состав в ванне. Располагала плохо видимо, легла и как мне зажгло спину. АААААА. я подскочила, и увидела мелкие криссталики морской соли оранжевого цвета, как раз там где жгло спину. (Совет: не спешите, кропотливо все располагайте, подводный камень №5). Слава богу до ожога не дошло, а вот покраснения в течении три часов держались.

Плюсы этой процедуры: сногсшибательный запах, и кожа становится упругой. Жду не дождусь последующей ванны с апельсинным маслом, надеюсь этих ошибок я больше не совершу, думаю и вы прочитав мой отзыв тоже.

Эфирному маслу Аспера Сладкий Апельсин ставлю 5.

Особая антицеллюлитная ванна: смешать четыре капли эфирного масла с эмульгатором (солью либо молоком) и добавить в ванну, полную теплой воды. Принимать ее нужно часто.

Что представляет собой эфирная вытяжка из апельсина

Эфирная вытяжка из этого фрукта имеет желто-оранжевый цвет и сладкий фруктовый запах. Это масло является одним из дешевых и полностью доступных для всех слоев населения. Для его получения употребляют свежайшую апельсинную кожицу либо цедру с применением способа дистилляции паром. Самое наилучшее высококачественное масло добывают из марокканских, гвинейских и испанский фруктов.

Масло, приобретенное из апельсина

Борьба против перхоти и уход за сухой кожей головы

Массаж с эфирным маслом апельсина

Самый обычной и действующий метод борьбы с целлюлитом – это масляный массаж проблемных участков тела. Для его изготовления нужно взять один ст. л. хоть какого базисного масла (репейного, касторового либо оливкового) и добавить к нему масло апельсина от целлюлита в количестве 4-5 капель.

Таковой состав, нанесенный на кожу, способен усиливать обмен веществ, облагораживать углеводно-жировой обмен и ускорять процесс расщепления жиров. Кожа приобретает гладкость, упругость, миниатюризируется видимое проявление целлюлита. При всем этом в качестве «бонуса» дама получает сеанс ароматерапии, который действует как самый наилучший антидепрессант.

Усилить эффект массажа можно при помощи разных массажных принадлежностей и устройств: рукавичек, банок, щеток, массажеров и др. Не рекомендуется сразу смывать средство после окончания процедуры массажа, т.к. оно способно оказывать на кожу положительное воздействие в течение долгого времени, пока она не остынет и не закроются все поры. Очень полезно дополнить состав для массажа маслом таких растений, как герань, розмарин, кипарис, можжевельник.

апельсинное масло против целлюлита

Обычно, такая процедура сопровождается легким покалыванием на коже, этого не стоит страшиться amp;; состав работает конкретно там, где это необходимо. Не возбраняется добавлять такое средство в хоть какой массажный крем, лосьон либо гель для душа. Но добавляя масло в собственный обыденный дневной крем, стоит держать в голове, что оно способно усиливать воздействие солнечных лучей, потому крем непременно должен содержать внутри себя солнцезащитный фильтр, предохраняющий кожу от ожогов.

Ванны с эфирным маслом апельсина

Очень полезно принимать ванны с добавлением вытяжки из апельсина. Таковой метод борьбы с ненавистными бугорками и неровностями на коже является самым приятным и легким из всех. В теплой благоуханной ванне расщепление жировых клеток будет происходить резвее, усилятся процессы по выведению из организма шлаков и токсинов, ускорится метаболизм. После процедуры кожа будет смотреться освеженной и подтянутой, к тому же, как понятно, вода способна нейтрализовать негативное действие стресса. Чтоб получить хотимый итог, необходимо чередовать ванны с обертыванием и процедурами массажа.

Как приготовить апельсиновое масло дома

1. Рецепт №1 изготовления антицеллюлитной ванны: необходимо наполнить ванну не очень жаркой водой, добавить апельсинное масло от проявлений целлюлита в количестве 10 капель в возлюбленную пену для ванн и вылить в воду. Если есть желание, можно разминать проблемные места прямо в воде. Для усиления целебного эффекта в ванну можно добавить морскую соль. В итоге подкожная ткань разогреется, размягчится, появится легкое чувство жжения в местах, где имеются отложения излишнего жира. Частота приема таких ванн – 1-2 раза в семь дней.
2. Рецепт №2 изготовления антицеллюлитной ванны: наполнить ванну водой, раздельно в емкости смешать один ст. молока, горсть морской соли для ванн и 5-6 капель апельсинного масла. Приобретенный состав вылить в воду и услаждаться процедурой.

Цитрусовые фрукты используют для получения эфирных масел, которые обладают не только оригинальным насыщенным ароматом, но и огромной пользой для организма. Границы его использования огромны, начиная от кулинарии и заканчивая медициной.

Эфирное масло апельсина – свойства

Популярность этого продукта обусловлена широким спектром полезных свойств. С его помощью можно ускорить кровообращение, стабилизировать давление и провести очистку крови. При употреблении внутрь можно улучшить работу желудка, перистальтику кишечника и удалить шлаки. Для тех, кого интересует, чем полезно масло апельсина, стоит знать, что оно оказывает желчегонное и мочегонное действие. Стоит отметить положительное влияние на нервную систему, что помогает снять усталость, и улучшить настроение.

Эфирное масло апельсина – химический состав

Ученые определи, что у этого продукта богатый состав полезных веществ, что и обуславливает наличие многочисленных свойств. Главный компонент – лимонен, который является мощным антиоксидантом и он ведет борьбу со свободными радикалами и воспалениями. Апельсиновое масло содержит еще один важный компонент – мирцен. Есть в нем много различных витаминов и других полезных веществ:

1. А – активирует обменные процессы и оказывает омолаживающее действие.
2. Фитонциды – обуславливают наличие антисептических свойств.
3. С – важен для укрепления иммунитета;
4. Группа В – положительно влияет на нервную систему.

Масло апельсина – применение в косметологии

В косметологических целях эфиры цитрусовых используются чаще других, так их применяют в промышленных масштабах и в домашних рецептах. Апельсиновое масло, применение которого одобрено специалистами, улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Чтобы увидеть эффект, нужно просто в привычные средства по уходу добавить несколько капель, но можно проводить специальные процедуры.

Апельсиновое масло для волос

Красивые и ухоженные локоны являются гордостью многих девушек, но под этим скрывается регулярный и правильно подобранный уход. Вещества, входящие в состав эфира, оказывают влияние на фолликулы и волосинки, что помогает получить потрясающий эффект. Эфирное масло апельсина для волос делает их блестящими, послушными, гладкими и здоровыми. Пользу этого продукта подтверждают многие трихологи.

1. Происходит восстановление после микроповреждений и в результате уменьшается количество тонких, ломких и секущихся прядок.
2. Тонизируются и оживляются спящие фолликулы, что приводит к повышению роста волос.
3. Помогает справиться с существующим раздражением и удаляет перхоть.
4. Нормализуется работа сальных желез, что удалят повышенную жирность.
5. Сухие волосы увлажняются и становятся более податливыми и красивыми.
6. Происходит укрепление корневых луковиц, что уменьшает количество выпавших волосков.

Использовать масло апельсина очень просто, так нужно просто добавить несколько капель в какое-то одно из средств по уходу. Есть много разных масок, которые помогают справиться с разными проблемами. Еще одни интересный и полезных способов использования масла – нанести его на деревянный гребень и провести расчесывание. Делать процедуры нужно регулярно, иначе эффекта не будет.

Масло апельсина для лица

Эфир цитруса обладает рядом важных свойств, которые делают его полезным для кожи. Помогает он избавиться от сухости, шершавости, дряблости и вялости. Эфирное масло апельсина для лица делает кожу мягкой и увлажненной. Помогает оно улучшить процесс роста новых клеток и поддерживать оптимальный уровень влажности эпидермиса. Могут использовать его и люди с жирным типом кожи, поскольку эфир помогает нормализовать процесс выделения кожного сала и сузить поры.

Рекомендовано масло при наличии высыпаний на лице, поскольку оно оказывает противовоспалительное действие. Стоит отметить отбеливающее свойство, поэтому с его помощью можно осветлить веснушки и пигментные пятна. Эффективно масло апельсина от морщин, поскольку оно способствует восполнению дефицита коллагена, что обуславливает тонус, эластичность и упругость кожи. Эфир горького цитруса оказывает смягчающее, регенерирующее и омолаживающее действие. Применять его просто, нужно добавить 5 капель в 20 г лосьона или крема.

Апельсиновое масло для ногтей

При помощи этого продукта можно улучшить состояние ногтевой пластины без больших трат на салонные процедуры. Помогает он смягчить кутикулы, выравнивает цвет и придает блеск. Апельсиновое эфирное масло укрепляет ноготь и снижает риск его расслоения, а еще эффективно справляется с грибком. Использовать его очень просто, так нужно нанести пару капель ближе к основанию ногтевой пластины и некоторое время втирать их. Смывать после этой процедуры ничего не нужно.

Масло апельсина для кожи

Эфир используют не только для лица, но и для других частей тела. Он помогает восстановить уровень влажности, оказывает тонизирующее действие и ускоряет клеточный метаболизм. Рекомендовано использовать масло апельсина для ухода и лечения различных проблем с эпидермисом. С его помощью можно смягчить и удалить ороговевшие клетки более мягким способом, чем при помощи скраба.

Особенно популярно апельсиновое масло от целлюлита, поскольку оно проникает в кожу, улучшает кровообращение и лимфоток, а еще выводит токсины из организма. Для этой цели лучше всего проводить массаж проблемных зон. Смешайте полчайной ложки любого растительного масла и 10 капель эфира. Сначала распарьте кожу, а затем, проведите растирание. Уже через пару сеансов можно заметить, что количество бугорков на поверхности уменьшилось, и поверхность тела стала более упругой и эластичной.

Масло апельсина для похудения

Чтобы справиться с лишним весом в короткий промежуток времени, рекомендуется дополнять правильное питание и регулярные занятия спортом косметическими процедурами. Уже было сказано, что помогает справиться с целлюлитом, для чего проводят обертывания и массажи. При этом можно не бояться, что кожа после сброса веса обвиснет, и появятся растяжки. Апельсиновое масло для похудения обладает следующими свойствами:

1. Способствует тонизации пищеварительной системы и нормализации обменных процессов.
2. Помогает ускорить жиросжигающие процессы, уменьшая объема и улучшая контур тела.
3. Расслабляет, помогая бороться с плохим настроением и депрессией – симптомы, которые часто сопровождают людей, сидящих на диете.

Хорошие результаты дает ванна с апельсиновым маслом для похудения, которая готовится очень просто. Наберите ванну и влейте в нее пенку или гель для душа, в который нужно предварительно добавить 3-5 капель эфира. Длительность процедуры составляет 20 мин. Принимать такие целебно-оздоровительные ванны для получения результата рекомендуется через каждые 3-4 дня.

Масло апельсина – лечебные свойства

В народной медицине эфир цитрусовых используют для разных целей, а все благодаря богатому составу полезных веществ. Обладают они антисептическим, бактерицидным, дезодорирующим и тонизирующим свойствами. Принимая внутрь эфирное масло апельсина можно улучшить работу пищеварительной и нервной системы, снизить артериальное давление, нормализовать обмен веществ и избавиться от болезненных ощущений. Принимают его по 2 капли, добавляя в стакан любого напитка, но не чаще двух раз в день. Натуральное масло апельсина используют и для решения других проблем в работе организма.

1. Эффективно для проведения полосканий при ангине, стоматите, зубной боли, кашле и насморке. Для этого в стакан воды добавляют каплю эфира.
2. Чтобы получить успокаивающее и противовоспалительное действие, рекомендуется делать сухую ингаляцию, для чего наносят три капли жидкости на ткань или фарфоровую поверхность и вдыхают.
3. Помогает масло апельсина при болях в суставах, спазмах и простуде, для чего делают аппликации, компрессы и растирания. Эфир смешивают с любым растительным маслом в равных пропорциях.
4. Чтобы справиться с менструальной и головной болью, добавьте в ложку базового масла три капли апельсинового эфира и проводите массаж.

Масло апельсина от герпеса

Герпесная инфекция является распространенной среди людей разного возраста и для нее характерно появление высыпаний и язвочек на губах. Существует много народных средств, которые помогают с ней бороться, к ним относят и масло апельсина. В его составе находится аскорбиновая кислота, которая эффективно борется с простудой. Для тех, кого интересует, как использовать эфирное масло апельсина, нужно знать, что его наносят просто на высыпания минимум четыре раза в сутки. Благодаря тому, что вирус будет уничтожен, облегчение почувствуется уже после первых смазываний.

Масло апельсина от насморка

В народной медицине широко применяются разные эфиры для борьбы с симптомами простуды. Есть несколько способов, как использовать апельсиновое масло, чтобы справиться с насморком. Самый простой вариант – возьмите саше и добавьте внутрь несколько капель. Его положите у изголовья кровати на ночь, и аромат будет выделяться в течение нескольких часов. Этот вариант отлично подходит для детей.

В дневное время можно использовать ароматическую лампу, куда вливается смесь масла апельсина, чайного дерева и эвкалипта. Дышать нужно по 30 мин. три раза в день. Поможет при насморке горячая ингаляция, для которой смешайте по пару капель горького апельсина и розового древа, а еще добавьте каплю черного перца. Добавьте смесь в горячую воду, но не кипяток и вдыхайте примерно 4 мин.

Масло апельсина – противопоказания

Перед тем как начать пользоваться маслом, необходимо учесть, что некоторым людям оно может причинить вред. В большей степени это касается людей, у которых возникает аллергия на масло апельсина. Чтобы это понять, рекомендуется провести тест, смазав тыльную сторону маслянистой жидкостью и проконтролировав реакцию. Не рекомендуется наносить эфир на кожу, если солнечная погода, поскольку увеличивается риск получения ожога. Стоит учитывать, что он повышает аппетит, поэтому худеющим не рекомендуется принимать его внутрь.