Маленькие дети – существа взрослым непонятные, ведь рассказать о комфорте или дискомфорте попросту не умеют. И если у крохи постоянно холодные руки, родители отчаянно начинают с этим бороться. Но лучше в этом случае поискать причины и понять почему.

Впервые стать мамой очень нелегкий труд, ведь вся последующая жизнь меняется кардинальным образом. Взрослый человек учится жить по-новому с учетом потребностей маленького крохи, который появился в доме. Многое непонятно, а с большинством принципов ухода за малышом и вовсе не приходилось сталкиваться. Одним из важнейших источников информации становятся бабушки, которые имеют большой опыт за спиной. И когда у грудничка ручки и нос становятся холодными после прогулки, маме домой лучше не возвращаться – точно влетит от бабушки! Но так ли страшны прохладные руки у грудничка?

Многие родители замечали, что ручки или нос у новорожденного очень часто прохладные либо холодные. Такое состояние продолжается от нескольких недель до нескольких месяцев, иногда даже до 1,5 года. Взрослые стремятся укрыть ребенка, одеть потеплее, ошибочно предполагая, что ему холодно. На самом деле причины кроются в другом.

Терморегуляция младенцев несовершенна. На многие вещи маленький ребенок реагирует совсем не так как взрослый. К примеру, при температуре воздуха в комнате 16-18 градусов взрослому, скорее всего, будет очень свежо, в то время как малыш может с улыбкой играть в одном памперсе, не ощущая никакого температурного дискомфорта.

Температура руки ребенка – это, по сути, только температура его кожи. Если ручки и ножки теплые, значит в коже активный кровоток. Холодные ступни и ладошки отображают спазм сосудов в кожном покрове. Подобная реакция – это природный механизм сохранения тепла всего тела. Таким образом, строится иммунная защита ребенка, укрепляется его здоровье на всю жизнь. Если младенца все время спасать от холодных ручек и ножек, то при малейшем сквозняке или намокших ботинках, иммунитет не сможет справиться с нагрузкой, к которой он попросту не приучен и ребенок может заболеть.

Когда ребенок грудного возраста чувствует себя хорошо, активен, любознателен и бодр, холодный нос не является страшным явлением, требующем немедленного вмешательства со стороны родителей.

Многие молодые мамочки, замечая, что у новорожденного холодные ручки или носик, думают, что малыш мерзнет, поэтому начинают активно кутать кроху. На самом деле, это ошибка большинства родителей.

У младенцев терморегуляция еще не совершена, и окончательно сформироваться она может только к 2-м годам. Реакция малышей отличается от реакции взрослого человека на многие вещи. Например, в комнате, где температура около 18 градусов, взрослый человек замерзнет и будет чувствовать себя некомфортно, в то время как малыш в одном памперсе спокойно играет.

Холодные ручки у малыша – это всего лишь температурный показатель кожи ребенка. Горячие руки и ноги говорят о хорошем кровообращении. Если конечности холодные, это означает, что есть спазм сосудов в покровах кожных. Такая реакция считается своеобразным знаком организма. Именно таким образом формируется иммунитет новорожденного на всю жизнь. Молодые родители и особенно бабушки очень любят одевать ребенка теплее. Но стоит знать, что, взрослея, при малейшем сквозняке или переохлаждении малыш будет болеть, так как его иммунитет ослабевает и не может самостоятельно справляться с такими незначительными раздражителями.

Если кроха активен, любознателен, в хорошем настроении, играется и изучает внешний мир, но у него при этом холодный носик или ручки, не стоит бить тревогу или кутать малыша.

Такое поведение говорит о том, что ребенку комфортно и вмешиваться родителям не стоит.

Холодные руки и ноги у грудничка — признаки заболевания

Если молодые мамы все же очень беспокоятся о состоянии здоровья своего малыша, тогда первым делом стоит обращать внимание на общее состояние ребенка. Такой признак, как холодные руки, может быть симптомом заболевания, однако существует и ряд других факторов, которые порой сигнализируют о проблеме со здоровьем малыша:

1. Если у малыша пропал аппетит, стал плохо кушать.
2. Показатели температуры выше, чем обычно.
3. Малыш стал капризным и часто плачет.
4. На коже появились высыпания, аллергическая реакция.

Если вышеперечисленные признаки у крохи отсутствуют, значит бить тревогу нет смысла. Вегетативная система у новорожденного еще не сформирована, поэтому детки рождаются не адаптированы к внешним условиям. Адаптация у новорожденных происходит не сразу, поэтому и остальные процессы будут налаживаться со временем. В случае когда у малыша появляется несколько симптомов одновременно, тогда незамедлительно следует обратиться к врачу.

Зачастую мамы или бабушки, сами того не понимая, нарушают правильное формирование терморегуляции у крохи, одевая и кутая его. Из-за этого у ребенка могут появиться опрелости или потничка. Правильно определить, замерз ли малыш на самом деле, нужно тыльной стороной ладони. Дотронуться надо не к ручкам или ножкам, а к груди.

Если температура тела ребенка такая же, как и ваша рука, то повода для беспокойства нет. В случае когда рука оказывается теплее, чем тело малыша, то необходимо сделать растирание, одеть теплее или укрыть одеялом. Когда кроха согреется, он спокойно сможет уснуть, следовательно, причин для волнения у вас не станет.

Как улучшить кровообращение новорожденного

Для того чтобы помочь быстрее нормализовать терморегуляцию у ребенка, можно выполнять некоторые процедуры. Главной из таких процедур является массаж. Массажируют, как правило, не только тельце, но и ручки и ножки, растирают стопы. Такие манипуляции имеют ряд положительных качеств:

• нормализация процессов организма;
• укрепление мышц;
• улучшение самочувствия.

Новорожденные часто имеют холодные руки. Иногда на них даже можно заметить синеватый оттенок. Но это совсем не является показателем болезни. Холодные конечности являются следствием плохо развитой системы кровообращения. Если при этом у ребенка сохраняется хороший аппетит и сон, особых поводов для беспокойства нет. Как правило, ситуация приходит в норму уже к 3-4 месяцу.

Каковы причины холодных рук у детей?

Причина холодных рук в младенчестве ясна. Но иногда эта проблема с возрастом не проходит, и родители всерьез задумываются над тем, что с этим делать. Итак, если вы постоянно наблюдаете у своего малыша холодные конечности, вероятными причинами могут являться:

• заболевание щитовидной железы;


• вегето-сосудистая дистония;


• железодефицитная анемия.

В первую очередь, следует устранить возможность этих болезней, показав ребенка врачу. Наиболее частой причиной является вегето-сосудистая дистония. Как правило, она наблюдается у детей примерно от 5 до 7 лет. В данный период организм активно развивается и сосуды зачастую не успевают адаптироваться. Это может происходить и в подростковом возрасте. Главное, родителям необходимо следить, чтобы в рационе ребенка имелось достаточно витаминов и минералов. Если дистония не проходит и в более позднем возрасте (с 12 до 17 лет), следует показать подростка врачу. Своевременное лечение избавит его от многих проблем.

Также причиной может являться заболевание щитовидной железы. При нарушении ее функций снижается выработка гормонов. Организм не получает достаточное количество энергии, и конечности начинают мерзнуть.

Железодефицитная анемия может приводить к «синдрому холодных рук» вследствие нехватки такого важного элемента, как железо. Она вызывает быстрое рассеивание тепла в организме, и как следствие - замерзание конечностей.

Временное похолодание рук у детей может быть вызвано переохлаждением или простудой. К этому приводит нарушение теплоотдачи и сужение сосудов. Как правило, когда ребенок выздоравливает, проблема исчезает сама собой.

Что делать, если у малыша холодные руки?

Существует несколько советов, которые могут помочь избавиться от проблемы холодных рук у детей:

1. Устраните возможность вышеперечисленных заболеваний, показав врачу вашего ребенка.


2. Следите за тем, чтобы малыш вел активную жизнь. Не лишним будет делать зарядку по утрам. Она помогает привести тело в тонус и улучшить кровообращение.


3. Необходимо, чтобы одежда у ребенка была качественная: свободно сидела и не стесняла движения.


4. Немаловажно обращать внимание на рацион малыша. Он должен содержать в себе необходимое количество углеводов, жиров, белков и микроэлементов. Также необходимо давать ребенку горячую пищу.


5. Не лишним будет имбирь в рационе всей семьи. Это растение характеризуется согревающим и тонизирующим эффектом. Но важно не забывать, что имбирь нельзя давать слишком маленьким детям. Также он нежелателен для людей, имеющих язву желудка.

Проблема холодных рук у детей беспокоит немалое число родителей. Большую опасность для здоровья малыша она не представляет. Главное - вовремя предпринять меры. Надеемся, что вышеперечисленные советы помогут вашему малышу избавиться от этой проблемы.

Новорожденный ребенок требует много внимания и заботы. Мы прикладываем немало усилий, чтобы обеспечить комфорт маленькому человечку. Иногда тело ребенка может подавать разные сигналы, заметив которые мамочки сразу же спешат к педиатру. Современные технологии во многом облегчили процесс ухода за ребенком и теперь посредством интернета можно узнать об особенностях развития организма ребенка и найти ответы на волнующие вопросы.

У большинства заботливых мамочек время от времени возникает вопрос: «Почему у грудничка холодные руки?». Естественная реакция - это утеплить новорожденного и закрыть все окна. Что не всегда правильно.

Теплая одежда в помещение с нормальной температурой может вызвать нарушение терморегуляции. Последствия которого - это возникновение и частые болезни крохи.

Обратите внимание на циркуляцию свежего воздуха в помещении, где находится малыш, и на правильное закаливание организма - это основа здоровья Вашего малыша.

Причины «холодных рук»:

• Развитие вегетативной системы ребенка. Организм новорожденного постепенно адаптируется к окружающей среде. Развитие процессов в организме ребенка происходит медленно, а процесс теплообменной функции формируется около года и более. Налаживание теплообменных процессов и нормализация циркуляции крови занимает длительный период времени. Поэтому до года многие мамы сталкиваются с проблемой холодных ручек малыша и даже проявление эффекта «мраморной кожи».
• Возникновение заболевания. Иногда организм ребенка посылает сигналы. Помимо холодных ручек нужно обратить внимание на общее состояние ребенка. Любое заболевание влечет за собой ряд симптомов. Первый и самый главный - это плач ребенка долгий период времени без причины. Второй - отсутствие аппетита, нарушение пищеварения. Третий - кожные высыпания или чрезмерные потнички. Повышенная температура также сигнал для родителей. Последнее место в списке занимает пониженная температура тела с учетом выше перечисленных симптомов. В этих случаях следует обращаться к специалисту.
• Ребенок замёрз. Малыш может действительно ощущать дискомфорт и мёрзнуть. Можно легко определить холодно ли грудничку. Врачи рекомендуют тыльной стороной ладони дотронуться до грудки, если Вы почувствуете температуру ниже Вашей, ребенка стоит утеплить. Разотрите грудку меховой рукавичкой, оденьте в белье (из байки или флиса) и укройте одеяльцем.

Теплорегуляционные процессы грудничка во многом отличаются от взрослого человека. Теперь вопрос «почему у грудничка холодные руки» не вызовет у Вас беспокойства.

Как улучшить кровообращение Вашего малыша

Вы можете способствовать становлению теплообменных процессов и ускорить циркуляцию крови в организме Вашего крохи.

Согласно советам опытных педиатров проводите следующие процедуры:

• не только физически развивают младенца и укрепляют мышцы, но и помогают предотвратить развитие различных заболеваний. Ежедневный массаж всего тела и легкое обтирание специальной рукавичкой улучшают кровоток и терморегуляцию тела.
• О пользе воздушных ванн написано немало. Помимо ежедневных прогулок обращайте внимание на микроклимат комнаты. Влажность и температура воздуха, освещение и шум. Эти факторы, а так же волнение, стресс и переживание могут способствовать колебанию температуры тела младенца.
• Стимулировать работу пор и сосудов помогут контрастные ванночки или же обтирания. Грудничкам привычна водная среда и они с удовольствием купаются. Начните с теплой ванночки постепенно делая ее прохладной (на 1-2 градуса!). Или же в конце купания наберите в ковш воды, ниже на 1-2 градус по температуре и устройте малышу контрастный душ. После водных процедур обязательно разотрите тельце крохи полотенцем из мягкой ткани, а конечности более грубой тканью. Сосуды при этих процедурах быстрее сужаются и расширяются, что способствует быстрой адаптации к внешней среде.
• Удобная одежда грудничка немаловажный фактор при кровообращении. Она не должна стеснять движение, быть тесной или узкой. В широкой одежде малышу максимально комфортно и тепло. Педиатры рекомендуют несколько часов в день снимать всю одежду с Вашего крохи для улучшения теплообменных процессов и опять же, закалки организма.
• В случае если младенцу, помимо грудного вскармливания вводится прикорм, следите за температурой жидкости, она должна быть теплой .

Как видите, холодные руки у грудничка - это не повод для беспокойства, но если при этом у ребенка хороший аппетит и нормальное развитие. Обязательно следите и способствуйте физическому развитию грудничка. По статистике у 99,5% процентах детей с вегетососудистой дистонией, 5-6 летнего возраста, слабая физическая форма.

Полезно знать: приучить ребенка к физическим нагрузкам легко с младенчества. Ежедневная зарядка, с постепенным увеличение нагрузок, интенсивный массаж, плаванье - прекрасный способ позаботится о здоровье Вашего ребенка.

Обратите внимание, что если вместе с холодными ручками у грудничка плохой аппетит, повышенная температура и изменения в активности, обязательно обратитесь к педиатру.

Истинно Божьим даром можно считать рождение в семье здорового карапуза. С самого зачатия каждая мама начинается заботиться о своем чадушке, несмотря на то что он еще совсем малюсенький, и по возможности лучше оберегать его. Сюда можно отнести режим дня, рацион питания, обеспечение здорового и полноценного сна, физическое и умственное развитие.

Но что делать маме, если она вдруг обнаруживает холодные руки у грудничка? Как ей с этим бороться? Что вообще это за проблема и стоит ли переживать по этому поводу? В этой статье можно найти ответы на подобные вопросы, волнующие молодых мамочек.

Кутать или не кутать? Вот в чем вопрос...

Как только в семье рождается малыш, у родителей, несмотря на прочитанную литературу и просмотренные передачи, связанные с воспитанием и заботой о детях, возникает очень много вопросов, которые касаются здоровья карапузика. И одним из наиболее часто возникающих вопросов является следующий: "Почему у грудничка холодные руки?"

Первое, что делают мамочки в таком случае — стараются как можно быстрее согреть его, укутав в одеяло. Так поступают многие молодые родители. Да и старшее поколение твердо уверено в том, что самое лучшее и действенное средство — это облачение малыша в шерстяные варежки и носочки, даже если ножки и ручки у него всего лишь прохладные.

Как правило, доктора стараются уверить новоиспеченных родителей в том, что при наличии хорошего аппетита и спокойного поведения ребенка тревожиться не о чем. Современные педиатры рекомендуют обращать внимание на общее состояние капарузика, потому что его холодные ручки и ножки могут быть как свидетельством нормального состояния, так и сигналом к тому, что у малыша какое-то заболевание.

Совершенствуемся, вырастая...

Все дело в том, что и ноги у грудничка совершенно не являются показателем того, что он болен. В преобладающем большинстве случаев это свидетельствует лишь о том, что вегетативная система малыша пока не полностью успела адаптироваться к условиям окружающего его мира. День ото дня теплообменные процессы в организме карапуза будут совершенствоваться, а по прошествии всего нескольких месяцев его терморегуляция нормализуется.

Аккуратно проверяем...

Если же все-таки мамино волнение не уменьшается, ей сложно в силу неопытности разобраться в самочувствии ее крошки, можно воспользоваться рекомендацией педиатров: дотронуться до грудки малыша тыльной стороной ладошки мамы. Если этот участок маленького тельца теплый, то все хорошо, малыш не замерз. А вот если наоборот, то ребенку и в самом деле некомфортно, он зябнет. Поэтому в данном случае если холодные руки у грудничка - он замерз. Выручат рукавички из натуральных тканей и аккуратно наброшенное на малыша теплое одеяльце.

От чего зависит температура ручек и ножек?

Существует множество факторов, от которых зависит температурное состояние верхних и нижних конечностей грудничков: это и температура окружающей среды, и состояние вегетативной нервной системы малыша, и даже то — сыт ли малыш, или голоден. Первые месяцы своей маленькой жизни карапузы пока не умеют «держать» температуру своего тела, поэтому к советам по утеплению маленького члена семьи надо отнестись с особым вниманием, если комната, где находится новорожденный, не защищена от сквозняков, и если температура в ней ниже необходимых 22-25 градусов.

Нопочему у грудничка холодные руки и ноги, когда ему уже исполнился хотя бы месяц от роду, следует разбираться незамедлительно. И лучше это делать не самостоятельно, а подключить к этому детского педиатра.

Почему ручки и ножки холодные?

Итак, уже понятно, что могут быть Причины этому могут быть самые разные. Рассмотрим их подробнее.

Как избавить малыша от холодных ручек?

Чтобы постараться решить такую важную проблему, как холодные руки у грудничка (и его ноги тоже), надо проводить ряд профилактических мероприятий. Если все дело в кровообращении, то необходим курс массажа в домашних условиях или в больнице. Такой массаж, сконцентрированный на теле и конечностях карапузика, позволит укрепить его мышцы, активирует кровообращение и придаст малышу заряд бодрости. Кровь будет лучше циркулировать по организму, лучше поступать к конечностям и снабжать ткани кислородом. А определенная массажная гимнастика придаст телу малыша гибкость.

Благодаря контрастному душу сосудики расширяются, что тоже улучшает систему кровообращения. Такое закаливание, к тому же, укрепляет иммунитет крошки с самого детства. После душа надо интенсивно растереть карапузика мягким полотенцем, что обеспечит прилив к ножкам и ручкам крови и, соответственно, они станут теплыми.

Важно помнить! Малыш должен быть в тепле всегда, поэтому надо следить за тем, чтобы его одежда была качественной. Не следует чрезмерно карапуза кутать, чтобы не вызвать у него потничку и не повысить ему температуру. Но обязательно одевать его в более чем один слой одежды, которая будет на размер больше.

Во многом температурный режим зависит и от употребляемой грудничком пищи. Мама должна проследить, чтобы еда была немного выше по градусам, нежели комнатная температура.

Обязательно ограждать карапуза от стрессов, ведь нервная система детей слишком чувствительна к любым потрясениям. Если ее работа разладится, это будет причиной не только холодных ручек и ножек карапуза, но и многих других серьезных патологий.