Респект за вопрос:з

Вообще есть видимые признаки, что ты нравишься девушке

• она немного повышает голос (не громкость, а тон, т.е. делает его более высоким/писклявым),
• чаще смеётся в ответ на шутки, причём даже посредственные, будто выискивая повод показать тебе своё расположение
• старается следить, где находятся её руки (это тоже часто заметно)
• принимает позы в три-четверти (погугли), как наиболее красивые
• старается держать спину-плечи
• при разговоре можно заметить, что её глаза время от времени заглядывают в твои и зрачки чуть расширены (опять же в сравнении с обычным положением в данном освещении!)
• использует классические скрытые сексуальные сигналы (гугли пикап форумы)

ОДНАКО существует специфика застенчивых/зажатых/закомплексованных/стеснительных/смущающихся девушек. Слова сами за себя говорят:

• застенчивая - как смысловой корень можно воспринимать слово стена, так и слово тень, ибо так или иначе первое происходит от второго, т.е. девушка является в своем окружении стеной, фоном для других девушек, которые выделяются на этом фоне, прячется в тени других девушек или в принципе ближнего окружения, т.е. они её затмевают (опять же по её мнению)
• зажатая - не чувствует себя раскованно, другими словами сама себя заковала перед тобой, чтобы ты не увидел что-то, что она сама в себе не принимает или старается избегать. Проявляется в виде закрывания одной или двумя руками области солнечного сплетения (кроме позы скрещенных на груди рук), лёгкой сутулостью, избеганию прямого зрительного контакта (ей и переферического зрения достаточно, чтобы на тебя смотреть), увод взгляда (когда резко оглядываешься можешь заметить что она украдкой на тебя смотрела, но шанс минимален:))
• закомплексованная - существуют эмоциональные и чувственные энергоинформационные комплексы проблем в поле, существует множество изученных комплексов типа комплекса отличницы, комплекса дочки и подобных (гугли психологию). Выражается в теле как какие-то явные блоки, например хруст в спине и шее, походка "на цыпочках"(боже помоги вспомнить школьный русский:)), жироотложение в более локальных областях (гугл психосоматика), а также если девушка резко замыкается в себе при даже лёгком касании к какому-то вопросу

(Лайфхак: советую в первую очередь при выявлении явного комплекса в понравившейся девушке задать себе вопрос почему эта её черта кажется тебе милой и честно ответить, поможет выявить в себе комплекс (например) папаши и сильно уменьшить растрату времени на короткие отношения с обоюдной эволюционной целью развенчания комплекса папаши-дочки)

• стеснительная - психологические установки и надстройки, внушенные родителями и близкими, а так же другим окружением и обстоятельствами, не вымученные уроки жизни, задвинутые в дальний угол чулана и смрадящие оттуда, которые стесняют, сковывают и сужают полный спектр возможностей (в т.ч. действий), которые доступны девушке
• смущающиеся - смутить - мутить - поднимание ила со дна подсознания, (подобно частично раскрошившемуся в пыль коралловому рифу на красивом песчаном дне) проявляющийся в помутнении глади сознания для наблюдателя. Например если сильно смутить человека пошлой шуткой он может покраснеть - другими словами через энергетический блок на сексуальной чакре (установка "разговоры о сексе - табу") силой извне проталкивают "глоток" энергии туда, где её не хватает, что на физическом теле отражается в виде расширения сосудов лица. Так же это разрушение может проявляться в виде сильного бесконтрольного смешка (бывает особой громкости) или даже бесконтрольного смеха, который, при отсутствии подавления может привести к истерике до коликов в животе (похоже на железный тюбик с пастой под давлением - стоит лишь проткнуть и ещё долго без внешнего воздействия будет выходить шлейф пасты, как гной из прыща)

Так или иначе, самый действенный вариант - это остановить внутренний диалог, успокоить свои чувства и мысленно приконнектиться к ней, пытаясь прочувствовать её чувства при мысли о тебе (вариант с прокаченным сердцем, для эмпатов). Для твердолобых - как вариант сближение, ненавязчивое общение, там всё более очевидно, главное не налегай, не дави, девушка может испугаться. В таком случае лучше последовательное растянутое во времени общение развяжет некоторые её путы до той степени, чтобы она сама начала проявлять внимание. Если есть серьёзные планы на девушку - советую посмаковать то, что между вами происходит, и сюда можно приплести анонимные записочки в сумочку, всякую романтичную лабуду, встречи на крыше, прогулка на закате и т.п., ведь полученные воспоминания будут греть вас всю жизнь, даже если вы расстанетесь после нескольких месяцев. Главное - не бояться играть по-крупному. Если ты ошибся и тебе показалось, что нравишься ей - ничего не теряешь, но если ты понял всё верно...)))

Часть 3

Чувствуйте себя более комфортно в социальных ситуациях.

Выбирайтесь в люди и общайтесь. Занимайтесь деятельностью, которая вас интересует, при которой вы сможете постоянно общаться с людьми, например, можно заняться каким-нибудь командным видом спорта или вступить в хобби-клуб.

1. Учитесь заводить разговор. Можно, например, непринужденно упомянуть, что вы ходите на пары по биологии к одному преподавателю, или отметить, что вам очень нравится ее необычная сумочка.

   • Когда вы гуляете с семьей или друзьями, попробуйте начать разговор в компании. Через некоторое время вы будете чувствовать себя более комфортно, вовлекая людей в непринужденный разговор.

2. Поговорите с девушкой, которая сидит одна. Скорее всего, она будет рада поговорить с кем-то.

   • Если вы поможете девушке весело провести время на вечеринке, которая ее пугала, это не только повысит вашу уверенность в себе, но и придаст приятное чувство от того, что вы кому-то помогли.

3. Разговаривайте с большим количеством людей. Не бойтесь поболтать с каждым, кто вам встретится, от старушки, которая вышла за продуктами, до кассира в банке. Практика совершенствует, и чем более вы общительны, тем более комфортно будете себя чувствовать.

   • Медленное увеличение усилий для разговора с новыми людьми – это то, что психологи называют постепенной экспозицией, это распространенная техника для преодоления страхов.

4. Будьте настоящим. Будьте самим собой. Многие девушки легко могут разоблачить хвастуна или показушника, а таких легко могут отшить. Девушкам, как правило, нравятся смешные парни, которые никого из себя не строят.

   • Не стоит волноваться об умной вступительной реплике. Они могут срабатывать в фильмах, но большинство девушек считают их глупыми. Лучше представьтесь для начала и спросите, как у нее проходит день.
5. • Когда вы знаете, что вам предстоит оказаться в новой социальной ситуации, постарайтесь припасти одну-две идеи, чтобы можно было гладко и непринужденно ввести какую-то новую интересную тему.
   • Не нужно репетировать, что вы собираетесь сказать. Если вы постараетесь дословно заучить то, с чем практиковались, вы можете разволноваться или смутиться, если забудете, что собирались сказать.
   • Когда сомневаетесь, что сказать, спросите что-нибудь о ней. Девушки очень любят, когда к ним проявляют интерес и действительно слушают.

Многих хороших и симпатичных юношей объединяет одна общая проблема - все они боятся подойти к симпатичной девушке и познакомиться с ней. Эти парни, как правило, не испытывают никаких проблем при общении с родственниками, друзьями и просто знакомыми своего пола, однако в присутствии понравившейся девушки они начинают стесняться и не могут нормально поддержать разговор. Такая застенчивость часто существенно портит жизнь парням, ведь боязнь познакомиться с красавицей или признаться девушке в симпатии вполне может стать причиной того, что юноша будет и завидовать более общительным друзьям.

Очевидно, что от стеснения нужно избавляться поскорее, ведь из-за боязни девушек можно потерять массу возможностей завести интересные знакомства и даже познакомиться со своей половинкой. И если Вы задаетесь вопросом, как познакомиться с девушкой, если стесняюсь, то данные ниже советы наверняка будут Вам полезны. Рассмотрим, что нужно сделать, чтобы перестать стесняться девушек и научиться непринужденно знакомиться и завязывать общение с понравившимися представительницами прекрасного пола.

В чем причина стеснения

Зачастую стеснение является следствием неуверенности человека в своих силах и заниженной самооценки , поэтому первым шагом избавления от стеснения перед девушкой должно быть . Дело в том, что когда человек сомневается в собственных силах и в своей привлекательности, он подсознательно ставит других людей выше себя, и "теряется" при общении с ними. Из-за заниженной самооценки также может появиться иррациональный страх перед общением с людьми и опасения агрессии с их стороны.

Однако иногда стеснение перед девушками возникает из-за завышения уровня значимости привлекательных представительниц прекрасного пола - парни подсознательно ставят красивых девушек выше себя и считают себя как бы недостойными их. На самом деле это проблема не только молодых мужчин, ведь большинство людей для себя делят окружающих по уровню значимости на несколько "каст": к примеру, многие даже вполне уверенные в себе люди не смогут на равных заговорить с Президентом страны или с мега-популярным певцом, но вот мало кто испытывает стеснение при разговоре с соседом-алкоголиком или продавщицей продуктового ларька.

Также многим юношам в детстве родители внушают, что девушки - это такие возвышенные создания , к которым нужен особый подход, поэтому неудивительно, что парням впоследствии сложно на равных общаться с девушками. В этом случае для того, чтобы перестать стесняться девушек, парню следует пересмотреть свои взгляды и понять, что даже самая красивая девушка - такой же человек, как и он; у нее есть как достоинства, так и недостатки.

Как правило, парни с возрастом набираются жизненного опыта и постепенно незаметно для себя перестают стесняться девушек, однако если Вы не готовы ждать несколько лет, пока проблема разрешится сама собой, то Вам могут помочь следующие советы:

1. 
   Проанализируйте ситуацию с рациональной точки зрения. Представьте, будто Вы подходите к и предлагаете ей познакомиться или приглашаете ее на свидание. Девушка либо согласится, либо нет, причем в первом случае Вы получаете желаемое, во втором - ничего не теряете. Поймите, что девушки воспитывались в том же обществе, что и Вы, поэтому они также могут стесняться заговорить с парнем, переживать по поводу своей привлекательности, а также мечтать и интересоваться тем же, что и юноши. Поэтому подойдя к проблеме боязни девушек рационально, можно быстро придти к выводу, что все волнения необоснованны, так как парень и девушка изначально находятся на равных, и даже в случае отказа девушки ничего ужасного не произойдет.
2. Развивайте свои коммуникативные навыки. Чтобы перестать стесняться девушек, нужно научиться общаться с разными людьми и доносить свое мнение до других людей. Выступление перед крупной аудиторией может помочь быстро справиться с стеснением и застенчивостью, поэтому студентам, испытывающим неловкость при разговоре с понравившимися представительницами противоположного пола, полезно будет чаще выступать с докладами перед однокурсниками. Также можно расширить свой круг общения и взять за привычку перекидываться парой слов с продавщицами, официантками, парикмахершами, спрашивать у незнакомых девушек время, дорогу и пр. - это поможет справиться с боязнью общения с женским полом.
3. 
   Подружитесь с какой-либо девушкой. Не пытайтесь начать романтические отношения, а именно подружитесь с общительной однокурсницей, одноклассницей, коллегой или просто девушкой, живущей по соседству, и почаще общайтесь с новой подругой. Такое с девушкой поможет Вам лучше понимать представительниц прекрасного пола, легко находить темы для разговора с ними и проще заводить знакомства с понравившимися девушками. Также подруга всегда поможет Вам советом по поводу отношений с любимой девушкой.
4. Познакомьтесь с девушкой в интернете. Если Вы хотите познакомиться с девушкой, но стесняетесь к ней подойти на улице (в университете, на работе и пр.), найдите ее страничку и начните общение там. Дело в том, что при виртуальном общении Вы всегда сможете обдумать каждую свою фразу в диалоге, а на мониторе девушка не увидит Вашего стеснения, неуверенности, боязни. А вот после общения в сети Вы сможете пригласить ее на свидание, причем разговаривать с девушкой будет гораздо проще - в процессе интернет-общения Вы сможете немного узнать ее интересы и характер.
5. Обретайте уверенность в себе. Расширяйте свой круг интересов, общайтесь с интересными людьми, поставьте себе цель и стремитесь к ней, а также определите свои сильные стороны и положительные качества. Начните ценить и любить себя, поймите, что Вы ничем не хуже других парней, пользующихся успехом у девушек, и тогда Ваше стеснение исчезнет само собой - уверенные в себе парни не стесняются представительниц прекрасного пола.

Если Вы задумываетесь, как перестать стесняться девушек, запомните, главное - действовать, а не сидеть, сложа руки. Преодолевайте неприятные ситуации, не избегайте сложностей, совершенствуйте свои коммуникативные навыки, общайтесь с однокурсницами или женщинами-коллегами и становитесь более уверенным в себе, и тогда Вы сможете быстро избавиться от стеснения и легко знакомиться с любой понравившейся девушкой.

Как часто можно встретить достойного парня, который настолько стеснителен, что даже не может подойти к незнакомой девушке. И умный вроде, начитанный, красивый, спортивный и порядочный, а познакомиться с девушкой стесняется. Безусловно, в далеком будущем он наверняка станет добропорядочным мужем и замечательным отцом. Но перед этим нужно побороть свое стеснение и научиться подходить к девушкам. Для начала разберемся в психологии стеснения и попробуем понять, отчего же появляется эта робость?

Почему парни стесняются девушек

Зачастую причины стеснения сидят глубоко внутри психологической личности человека. Что же так влияет на молодого и привлекательного парня, что не дает ему познакомиться с девушкой?

1. Многие психологические проблемы родом из детства. Если мальчика в раннем возрасте часто ругали, он начинает подсознательно бояться любой неудачи, предполагает, что произойдет с ним, если девушка откажет. Любой отказ или незаинтересованность он воспринимает как личное поражение.
2. Как бы странно это не звучало, но общество заточено на то, чтобы женщин почитали и уважали. А мужчина итак справится, он же сильный. С раннего возраста нам говорят о том, что девочек обижать нельзя, что им нужно уступать, их нужно боготворить. На фоне этого большинство мужчин чувствует себя ничего не значащим человеком, ничтожеством.
3. Эмоционально мужчина действительно более уязвим, чем женщина. Задеть или испортить самооценку мужчины проще простого. Одна неловкая фраза при знакомстве или во время беседы способна породить в голове мужчины серьезный комплекс.
4. Одна из частых причин стеснительности парня – это его неуверенность в себе. Возможно, он замечает, что молодые люди с накачанным торсом более успешны среди представительниц противоположного пола, поэтому считает, что его фигура вряд ли способна понравиться девушкам. На самом деле, проблема только в голове. Только уверенность в себе и харизма влияют на способность понравиться той или иной девушке.

Но иногда стеснительность может быть в человеке просто так, без всяких на то причин. Просто у человека такой характер, не всем же быть соблазнительными мачо? Чтобы побороть стеснительность, нужно поработать со своими комплексами.

Как обрести уверенность в себе

Как часто можно встретить невзрачного серого парня, который полностью преображается, как только начинает говорить. Уверенность в себе – это 70% успеха. Девушки обращают внимание на то, как держится человек, о чем говорит и как себя преподносит. И только потом они замечают, во что он одет и как выглядит его фигура. Многие девушки признаются, что после разговора полностью меняют мнение о человеке. Худой хлюпик может показаться интересным собеседником, а накачанный спортсмен полным глупцом.

Чтобы обрести уверенность в себе, нужно поднимать самооценку именно в своих глазах. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно действительно стать лучше. Если ты считаешь, что девушки обращают внимание на умных парней, нужно добиться чего-то в этой области. Выиграй какой-нибудь интеллектуальный конкурс, одержи победу на олимпиаде, прояви свои знания в развивающей игре. Можно блеснуть умом даже в простой компании, главное, чтобы это было уместно и не смешно. Если же девушки, по твоему мнению, обращают внимания на спортивное телосложение парней, начни заниматься. Здоровый образ жизни еще никому не повредил! Займись каким-нибудь видом спорта, начни ходить в спортзал, бегай по утрам. Вместе со становлением твоей фигуры начнет расти и уверенность в себе.

Кроме этого, нужно быть всегда опрятным и чистым. Носи свежую одежду, вовремя подстригайся, следи за своей гигиеной, чтобы избежать неловких ситуаций.

Есть множество приемов, которые помогут вам постепенно избавиться от робости и стеснительности.

1. Начни разговаривать с девушками из обслуживающего персонала. Например, заговори с официанткой. И не просто о заказе, а о чем-то отвлеченном. Например, когда она спросит о том, что ты будешь заказывать, спроси, а что бы съела она, что нравится именно ей. В силу профессии люди обслуживающего персонала вынуждены быть любезными и тактичными в любой ситуации, поэтому это придаст тебе немного уверенности в себе.
2. Чтобы перестать стесняться, нужно научиться делать комплименты посторонним людям. Это может быть давняя подруга, соседка по подъезду, одноклассница и даже мама. Вся соль в том, чтобы научиться мимолетно подчеркивать красоту прекрасного пола.
3. Обрести уверенность в себе поможет смена имиджа. Измени прическу, прикупи модных вещичек, добавь ярких аксессуаров. Это не только поможет изменить внешний вид, но и придаст тебе особое чувство значимости и стиля.
4. Не бойся девушек! Они такие же люди, как и ты, твой друг и брат. Да, у них есть свое мнение о некоторых вещах, но во многом девушки не отличаются от парней. Им так же хочется весело провести время, посмеяться и подурачиться.
5. Если хочешь познакомиться с девушкой, придется привлечь ее внимание. Для этого сделай ей пару комплиментов, спроси, что она здесь делает и почему сидит одна (или с подругой). Главное, больше говорить и не зарываться в себе. Девушки любят поговорить, и их нужно слушать, это бесспорно. Но только потом, когда вы будете знакомы довольно близко. А пока поработать головой и языком придется парню.
6. Не нужно строить из себя мачо – умные девушки этого не оценят. Просто представь себя такого, какой ты есть. Не нужно выделываться и говорить, что проходил мимо, пока шел в спортзал на очередную силовую тренировку. Скажи как есть, что девушка понравилась, и ты захотел с ней познакомиться. Будь проще – это ценится превыше всего.
7. Больше разговаривай с незнакомыми людьми – в транспорте, на улице, в кафе. Это могут быть не только молодые девушки, но и женщины, и даже мужчины. Простое преодоление барьера поможет тебе в будущем знакомиться быстрее и легче.
8. Добивайся целей, достигай чего-то в жизни. Забей больше всего мячей в баскетбольном матче, покори школьную аудиторию публичным выступлением, завоюй медаль на каком-нибудь конкурсе. Иногда это становится мощным толчком к тому, чтобы девушки, наконец, обратили на тебя внимание.
9. Можно провести такой эксперимент. Возьми большой блокнот и ручку и отправляйся на улицу. Нужно заставить себя подходить к незнакомым девушкам под предлогом социологического опроса. Это поможет преодолеть неуверенность, ты сможешь общаться с незнакомыми девушками, ну и, наконец, научишься флиртовать.

Не переживай, с возрастом стеснение исчезнет и знакомиться с девушками будет намного проще.
Стеснение – это не самая плохая черта человека. Стеснительный парень зачастую чист и робок. Он не умеет общаться с девушками, зато у него нет богатого послужного списка. Такие парни, наоборот, хранят верность и ценят девушек. Многие дамы понимают это и уже давно не бегают за самоуверенными мачо. Будь собой и обязательно найдется та, которая это оценит!

Видео: как перестать стесняться девушек

Респект за вопрос:з

Вообще есть видимые признаки, что ты нравишься девушке

• она немного повышает голос (не громкость, а тон, т.е. делает его более высоким/писклявым),
• чаще смеётся в ответ на шутки, причём даже посредственные, будто выискивая повод показать тебе своё расположение
• старается следить, где находятся её руки (это тоже часто заметно)
• принимает позы в три-четверти (погугли), как наиболее красивые
• старается держать спину-плечи
• при разговоре можно заметить, что её глаза время от времени заглядывают в твои и зрачки чуть расширены (опять же в сравнении с обычным положением в данном освещении!)
• использует классические скрытые сексуальные сигналы (гугли пикап форумы)

ОДНАКО существует специфика застенчивых/зажатых/закомплексованных/стеснительных/смущающихся девушек. Слова сами за себя говорят:

• застенчивая - как смысловой корень можно воспринимать слово стена, так и слово тень, ибо так или иначе первое происходит от второго, т.е. девушка является в своем окружении стеной, фоном для других девушек, которые выделяются на этом фоне, прячется в тени других девушек или в принципе ближнего окружения, т.е. они её затмевают (опять же по её мнению)
• зажатая - не чувствует себя раскованно, другими словами сама себя заковала перед тобой, чтобы ты не увидел что-то, что она сама в себе не принимает или старается избегать. Проявляется в виде закрывания одной или двумя руками области солнечного сплетения (кроме позы скрещенных на груди рук), лёгкой сутулостью, избеганию прямого зрительного контакта (ей и переферического зрения достаточно, чтобы на тебя смотреть), увод взгляда (когда резко оглядываешься можешь заметить что она украдкой на тебя смотрела, но шанс минимален:))
• закомплексованная - существуют эмоциональные и чувственные энергоинформационные комплексы проблем в поле, существует множество изученных комплексов типа комплекса отличницы, комплекса дочки и подобных (гугли психологию). Выражается в теле как какие-то явные блоки, например хруст в спине и шее, походка "на цыпочках"(боже помоги вспомнить школьный русский:)), жироотложение в более локальных областях (гугл психосоматика), а также если девушка резко замыкается в себе при даже лёгком касании к какому-то вопросу

(Лайфхак: советую в первую очередь при выявлении явного комплекса в понравившейся девушке задать себе вопрос почему эта её черта кажется тебе милой и честно ответить, поможет выявить в себе комплекс (например) папаши и сильно уменьшить растрату времени на короткие отношения с обоюдной эволюционной целью развенчания комплекса папаши-дочки)

• стеснительная - психологические установки и надстройки, внушенные родителями и близкими, а так же другим окружением и обстоятельствами, не вымученные уроки жизни, задвинутые в дальний угол чулана и смрадящие оттуда, которые стесняют, сковывают и сужают полный спектр возможностей (в т.ч. действий), которые доступны девушке
• смущающиеся - смутить - мутить - поднимание ила со дна подсознания, (подобно частично раскрошившемуся в пыль коралловому рифу на красивом песчаном дне) проявляющийся в помутнении глади сознания для наблюдателя. Например если сильно смутить человека пошлой шуткой он может покраснеть - другими словами через энергетический блок на сексуальной чакре (установка "разговоры о сексе - табу") силой извне проталкивают "глоток" энергии туда, где её не хватает, что на физическом теле отражается в виде расширения сосудов лица. Так же это разрушение может проявляться в виде сильного бесконтрольного смешка (бывает особой громкости) или даже бесконтрольного смеха, который, при отсутствии подавления может привести к истерике до коликов в животе (похоже на железный тюбик с пастой под давлением - стоит лишь проткнуть и ещё долго без внешнего воздействия будет выходить шлейф пасты, как гной из прыща)

Так или иначе, самый действенный вариант - это остановить внутренний диалог, успокоить свои чувства и мысленно приконнектиться к ней, пытаясь прочувствовать её чувства при мысли о тебе (вариант с прокаченным сердцем, для эмпатов). Для твердолобых - как вариант сближение, ненавязчивое общение, там всё более очевидно, главное не налегай, не дави, девушка может испугаться. В таком случае лучше последовательное растянутое во времени общение развяжет некоторые её путы до той степени, чтобы она сама начала проявлять внимание. Если есть серьёзные планы на девушку - советую посмаковать то, что между вами происходит, и сюда можно приплести анонимные записочки в сумочку, всякую романтичную лабуду, встречи на крыше, прогулка на закате и т.п., ведь полученные воспоминания будут греть вас всю жизнь, даже если вы расстанетесь после нескольких месяцев. Главное - не бояться играть по-крупному. Если ты ошибся и тебе показалось, что нравишься ей - ничего не теряешь, но если ты понял всё верно...)))