Лечебные свойства натурального меда известны еще с древности. Его употребляют не только в пищу, но и для нужд косметологии с целью улучшения состояния кожи, коррекции локальных жировых отложений и, главное, - для борьбы с эффектом апельсиновой корки. Медовый массаж от целлюлита является действенным и безопасным средством, осуществляемым не только в кабинете косметолога, но и в домашних условиях.

Показания и ожидаемые результаты

Медовый массаж имеет множество показаний, но в основном его делают для борьбы с целлюлитом. Он актуален при необходимости коррекции локальных жировых отложений, но в такой ситуации для достижения выраженных результатов потребуется комплексный подход.

Эффект от процедур проявляется после 3 — 4 сеанса, на первых порах кожа кажется более шероховатой, однако в дальнейшем она становится гладкой, бархатистой. Проникая сквозь поры кожи, мед ускоряет обмен веществ, усиливает кровообращение и ток лимфы. Благодаря такому воздействию целлюлит становится менее выраженным, а в отдельных случаях полностью исчезает, жировые отложения распадаются и постепенно выводятся из организма естественным путем, без дополнительной нагрузки (но с ней эффект будет лучше).

Медовая масса активно впитывает скопившиеся в дерме токсины, отдавая взамен витамины и питательные вещества. Необходимо отметить, что проводимое воздействие является отличной профилактикой отложения солей, а благодаря бактерицидным свойствам устраняет вредоносные микроорганизмы.

Медовый массаж оказывает и общий оздоравливающий эффект на организм. Так, он повышает защитные свойства иммунной системы, помогает при простуде и сильном кашле. При этом следует помнить, что при повышенной температуре тела массаж не делают.

Подготовка к массажу

Медовый массаж от целлюлита не требует специальной подготовки, однако выполнение ряда предварительных манипуляций может улучшить результат и предотвратить развитие побочных эффектов от процедуры.

За неделю до начала курса следует пропить курс поливитаминов (обязательно включающий А, Е и С), считается, что они укрепляют сосуды, расположенные в дерме, и препятствуют образованию синяков после воздействия. Кроме того, проблемный участок необходимо ежедневно разрабатывать, выполняя легкий самомассаж круговыми движениями, разминаниями и щепками.

Непосредственно перед массажем необходимо максимально разогреть кожу, чтобы открыть поры. Для этого следует принять теплую ванну или горячий душ.

Принцип проведения

Настоящий медовый массаж против целлюлита не подразумевает поглаживаний и разминаний, он более резкий и агрессивный, отзывы пациентов подтверждают, что во время его проведения ощущается дискомфорт и боль.

Чтобы правильно его сделать, необходимо следовать следующему алгоритму:

1. Нанести мед на ладони ровным слоем.
2. Перенести массу с ладоней на проблемный участок посредством резких похлопываний ими по коже (прижимаете — отрываете).
3. Обработка одной зоны в интенсивном темпе с нажимом в течение 5 — 10 минут до появления светло-серых выделений на коже, свидетельствующих о начавшихся процессах, переход к другому участку.
4. Удалить остатки массы при помощи мочалки и теплой воды. Не разрешается использовать косметические препараты.

Полный курс массажа состоит из 15 сеансов, которые осуществляются на регулярной основе через день.

Видео: процедура медового массажа против целлюлита

Какой использовать мед и добавки к нему

Основное средство для массажного воздействия - натуральный мед. Он может быть любого сорта, но не должен содержать добавок или ароматизаторов. Кроме того, не подходит для нанесения на кожу засахаренный мед.

Для усиления эффекта используют вспомогательные добавки. Наибольшей популярностью пользуются сочетания меда с молотым кофе или морской солью, они обладают дополнительным эффектом скраба, а также эфирные масла, активно увлажняющие и питающие кожу.

Добавлять эфирные масла в мед необходимо аккуратно, соблюдая определенную концентрацию (не более 5 капель на одну чайную ложку). Смешивание проводится непосредственно перед процедурой, готовый состав не подлежит хранению.

Противопоказания

Перед тем как провести медовый массаж, убедитесь в отсутствии аллергии на этот природный продукт. Для этого необходимо провести простейший тест на реакцию, нанести небольшое количество меда на наиболее нежную кожу, на сгибе локтя или за ушной раковиной. Если в течение суток покраснения, зуда или сыпи не наблюдается, эксперимент можно считать удачным.

Помимо аллергии, данный массаж имеет множество противопоказаний, среди них числится:

• Онкология.
• Заболевания кровеносной и сердечной системы.
• Туберкулез.
• Нарушение целостности кожных покровов.
• Повышенный волосяной покров, мешающий нанесению меда.
• Переломы или хирургические вмешательства, перенесенные в недавнее время, а также инсульты, инфаркты (в этом случае массаж переносится до окончания периода реабилитации).
• Варикозное расширение вен.
• Гипертония.
• Беременность.
• Камни в почках и другие патологии аналогичного характера.
• Лихорадка, грипп, ангина, вирусные и бактериальные заболевания.

Медовый массаж – это несложная косметологическая процедура, которая помогает избавиться от целлюлита, улучшить вид кожи, разгладить ненавистные бугорки на бедрах, ягодицах и других проблемных местах. Его можно делать в домашних условиях самостоятельно. При грамотном выполнении результат поразит. Мед работает намного лучше, быстрее дорогостоящей антицеллюлитной косметики, в этом можно убедиться уже через несколько процедур.

Другие положительные действия меда:

1. Провоцирует выработку коллагена и эластина. Кожа выглядит моложе и красивее, приятнее на ощупь.
2. Улучшается отток лимфы и питание. После массажа кремы и сыворотки от целлюлита лучше впитываются, проникают глубже.
3. Выводится жидкость из клеток. Проходит отечность, сокращаются объемы бедер и других обрабатываемых зон.

Помимо этого, выводятся токсины, шлаки, растворяются глубокие загрязнения в порах, мед отлично очищает кожу от мертвого эпителия.

Эффективность процедуры

Положительные результаты можно заметить после 4-5 процедур. Но уже при первом сеансе кожа очистится, удалятся отмершие клетки, улучшится клеточное дыхание. Максимальный эффект достигается через 2 недели после проведения массажа. Поверхность разглаживается, сокращаются объемы, исчезают бугорки. Во многом результат будет зависеть от правильности техники, регулярности. Лучшего эффекта можно добиться руками мастера, но не всегда есть такая возможность.

Курс медового лечебного массажа от целлюлита не должен быть менее 10 процедур, но лучше сделать 15 через день или ежедневно. Желательно не допускать перерывов более 2 суток. Повторный курс проводят через 2-3 месяца, то есть за год получается 3-4 раза. Желательно рассчитать время так, чтобы процедура не приходилась на жаркое время года, подготовиться к пляжному сезону заранее. В целях профилактики можно делать массаж 2-3 раза в месяц, вреда от этого не будет.

Показания к медовому массажу

Медовый массаж от целлюлита можно использовать не только в борьбе с апельсиновой коркой, но и с рядом других проблем и заболеваний. Его делают на разных участках тела в зависимости от цели. Процедура полезна для кожи, помогает облегчить заболевания, обрести стройную фигуру, благоприятно действует на психическое состояние.

Показания к массажу:

• ожирение;
• невралгия;
• миозиты;
• вегето-сосудистая дистония;
• радикулит;
• остеохондроз в стадии ремиссии.

Медовый массаж полезен при переутомлении и умственном напряжении, он восстанавливает силы, успокаивает, дарит крепкий и здоровый сон. Недаром этот продукт часто используется при ароматерапии. Еще одно прекрасное побочное свойство медового домашнего массажа от целлюлита – это укрепление иммунитета. Очищение кожи и тела от токсинов, выведение шлаков и ненужных жировых клеток оказывает положительное действие на весь организм.

Основные правила и тонкости

Домашний массаж не всегда полезен, подходит не всем женщинам, в некоторых случаях он может навредить. Поэтому очень важно изучить все нюансы, противопоказания и тонкости проведения.

Основные правила:

1. Противопоказано наносить мед на область паха, растирать, массировать внутреннюю поверхность бедер и другие участки, на которых расположены лимфатические узлы.
2. Нельзя проводить массаж на области под коленками, которые также отличаются повышенной чувствительностью.
3. Отработанный мед, который остается после процедуры, нельзя применять для массажа повторно. Продукт наполнен токсинами, грязью, очень вредный и даже опасный. Его нужно смыть в канализацию.
4. После массажа важно пополнить запасы жидкости в организме. Сначала выпить стакан воды, затем побаловать себя хорошим зеленым чаем.

Нежелательно также проводить процедуру в жарком помещении, мед станет слишком жидким, будет течь, плохо вытянет воду и токсины из кожи, эффективность процедуры снизится.

Выбор меда и подготовка

Для процедуры используется только натуральный пчелиный мед . Никаких искусственных добавок или сахара в нем быть не должно. Консистенция меда имеет значение: слишком жидкий продукт будет стекать, а засахарившаяся масса не размажется, может оставлять царапины на коже.

Что касается вида, то чаще всего встречается гречишный, цветочный, акациевый мед и разнотравье. Состав у всех этих продуктов отличается, как и цвет, запах, но все они пригодны для проведения антицеллюлитной процедуры.

Совет! Если мед засахарился, его можно использовать для массажа, но только после предварительного растапливания на водяной бане или просто в горячей воде. Важно помнить, что при температуре выше 60°C полезные вещества разрушаются, перегревать продукт нельзя.

Техника домашнего медового массажа

Медовый домашний массаж от целлюлита лучше всего проводить вечером, чтобы ничто не мешало подготовить тело, а затем правильно закончить сеанс. Процедура достаточно болезненная, нужно действовать аккуратно. Кожа станет красной, усилится кровоток в тканях, в некоторых случаях могут появиться небольшие синяки. В этом случае необходимо снизить интенсивность, действовать аккуратней.

Подготовка кожи

Медовый массаж даст лучший эффект, если его проводить на разогретой коже. Можно распарить тело в ванне или под горячим душем. Поры кожи раскроются, продукт глубже проникнет в клетки, вытянет из них все ненужное. Дополнительно можно сделать скраб , например, из кофе. Он не только подготовит поверхность, но также поможет справиться с целлюлитом.

Если нет возможности разогреть тело в воде, можно просто хорошо помассировать проблемные зоны, растереть бедра, ягодицы руками или специальной щеткой. Впрочем, сухая мочалка или махровое полотенце тоже сгодятся. Поверхность должна покраснеть от приливающей крови.

Техника массажа

Никакие увлажняющие, питательные, антицеллюлитные средства и масла для лучшего скольжения рук наносить не нужно. Также не потребуются массажеры, мочалки, рукавицы и ролики. Техника исключительно мануальная. Мед перед процедурой разогревают или просто держат в тепле.

Пошаговое выполнение медового массажа:

1. На разогретую поверхность нанести круговыми движениями тонкий слой меда.
2. Погладить руками, чтобы продукт сцепился с кожей, начал проникать внутрь, растереть по бедрам, ягодицами и другим проблемным зонам.
3. Во время массажа мед изменит консистенцию, он будет впитываться и как только начнет прилипать к рукам, технику изменяют. Теперь руку нужно прижать к области с целлюлитом и перекатывающим, плавным движением оторвать от кожи.
4. Снова прижать руку к телу, повторить. Нельзя отрывать резко и перпендикулярно – это первый путь к синякам, повреждению покровов.
5. Медовый массаж можно делать двумя руками, так получится быстрее.
6. Время окончания процедуры определится само собой. Мед перестанет тянуться за руками, они не будут липнуть к поверхности.

Массаж проводить можно не только на бедрах или ягодицах, но и на руках, икрах, животе и других зонах с целлюлитом. Техника не будет отличаться, но важно снизить интенсивность. Живот требует особой аккуратности, нельзя нажимать или отрывать руку резко.

На заметку: По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла, примерно 3-4 на 1 ч. л. меда. Лидерами против целлюлита являются цитрусы: апельсин, грейпфрут, лимон. Также положительное действие окажет масло можжевельника, эвкалипта.

Завершение процедуры

После медового массажа нужно очистить кожу. В домашних условиях просто принять душ или ванну. Часто массаж завершают контрастным обертыванием . Для этого к телу поочередно прикладывают холодное и горячее полотенце, так тоже можно делать.

После очищения кожу подсушивают и наносят антицеллюлитный крем, гель или лосьон, проводят легкий массаж обработанных зон. Благодаря предыдущим манипуляциям с медом средство глубоко проникнет в ткани.

Видео: Техника проведения массажа с медом

Противопоказания

Массаж нельзя делать людям, имеющим аллергию на мед или другие продукты пчеловодства. С осторожностью проводят процедуру при наследственной предрасположенности к реакции. Мед относится к облигатным аллергенам, имеет свойство накапливаться в тканях.

Другие противопоказания:

• онкологические заболевания;
• туберкулез;
• беременность, период лактации;
• варикозное расширение вен , тромбоз;
• болезни и патологии кровеносной системы;
• почечная, печеночная недостаточность.

Не стоит проводить медовый массаж от целлюлита на поврежденной или раздраженной коже, если на поверхности имеются прыщики. Процедура противопоказана при любых грибковых, инфекционных, вирусных заболеваниях, при повышенной температуре тела. Также этот метод борьбы с целлюлитом не подходит обладательницам чувствительного типа кожи, так как имеется риск повреждения покровов.

Видео: Как избавиться от целлюлита в короткий срок

Целлюлит проблема извечная женская проблема независимо от возраста.

Очень многие женщины устав бороться с «апельсиновой коркой» решают прибегнуть к пластической хирургии и другим радикальным методам.

Одно их наиболее эффективных средств, которое пришло к нам из Тибета, а тибетские рецепты здоровья и красоты традиционно очень действенны. Не смотря на то, что мёд начал в первую очередь использоваться в кулинарии, очень давно люди быстро оценили и его целебные свойства.

Сначала мёд начали использовать для приёма внутрь (это понятно), так как он содержит фруктозу и глюкозу – т.е. практически чистую энергию. Но позже открылись и полезные качества мёда для наружного применения. В мёде содержатся витамины, кислоты, аминокислоты, минеральные вещества, а также бактерицидные и ароматические природные добавки. Техника медового массаж против целлюлита, как мы уже говорили, практически без изменений дошла к нам через века из Тибета.

Ничего сложного в этой технике нет, поэтому для того, чтобы сделать медовый массаж от целлюлита не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, его очень просто сделать и в домашних условиях. Но массаж с мёдом не только позволит избавиться от целлюлита, но и наполнит Ваше тело лёгкостью, улучшит питание кожи, сделает её здоровой и красивой.

В конце статьи прикреплено видео, в котором подробно показано, как делать медовый массаж против целлюлита. Если Вы что-то не поняли из статьи, то можете посмотреть на видео, как это делается профессионалами правильно.

Как действует медовый массаж против целлюлита

В целом такой массаж с использованием мёда относится к одному из видов рефлексотерапии. Связано это с тем, что в процессе медового массажа от целлюлита благоприятное воздействие самого массажа, как такового накладывается на благоприятное воздействие на кожу биологически-активных веществ, которые содержатся в мёде.

Биологически-активные вещества это, конечно же, очень хорошо, но они содержатся во многих продуктах. Так почему так эффективен именно медовый антицеллюлитный массаж? Дело в том, что именно мёд в процессе массажа способен проникать очень глубоко в кожу, добираясь до самого источника целлюлита, и даже добираясь до подлежащих мышц. Благодаря этому медовый массаж обеспечивает питание кожи и органов, улучшает кровообращение, а значит, эффективно борется против целлюлита.

Кроме того, мёд обладает ещё одним свойством, которое позволяет ему быть столь эффективным средством против целлюлита. В процессе массажа он «устраивает» свой обмен веществ. Т.е., отдаёт коже биологически-активные вещества и одновременно выступает в роли своеобразной губки, вытягивая из кожи шлаки и токсины.

Каков же результат применения медового массажа против целлюлита?

После таких процедур нормализуется и улучшается обмен веществ в коже, лимфоток, подкожные уплотнения разглаживаются, выводятся из организма шлаки и токсины, кожа получает усиленное питание. В результате Вы получите здоровую, гладкую и упругую кожу без целлюлита. Надеемся, что мы Вас убедили хотя бы попробовать медовый массаж в качестве средства борьбы против целлюлита, тем более, что делать его несложно, точно не опасно и абсолютно точно он будет полезен.

Что Вам потребуется для медового массажа от целлюлита

Ну здесь наверное всем понятно, что главный ингредиент для такого массажа это сам мёд. Мёд можно взять любой – цветочный, липовый и вообще, любой другой. Но есть и свои требования. Медовый массаж против целлюлита делать можно только с использованием натурального мёда. Никаких посторонних добавок! Большинство рецептов такого антицеллюлитного массажа основаны, на использовании только жидкого, не засахарившегося мёда. А между тем медовый массаж против целлюлита существует в двух вариациях, и делать его можно и с жидким, и с засахарившемся мёдом. Оба варианта мы рассмотрим подробно.

Не обязательно, но желательно использовать для медового массажа для повышения эффективности борьбы против целлюлита эфирные масла. В первую очередь это масло апельсина, которое лучше всего борется против «апельсиновой корки» (вот такая вот шутка природы). Также можно добавлять в смесь для медового массажа масла лимона, грейпфрута и мандарина – т.е. масла цитрусовых, которые доказали свою эффективность в борьбе против целлюлита. Также можно добавить в мёд масла лаванды, эвкалипта, мяты, можжевельника и другие.

В общем, в мёд для массажа против целлюлита можно и очень желательно добавлять любые ароматические масла на Ваш вкус. Только не забывайте о соблюдении правильных пропорций при приготовлении смеси.

Первый вариант медового массажа от целлюлита

Для этого варианта медового антицеллюлитного массажа нам понадобится жидкий не засахарившийся мёд. Мёд должен быть натуральным, без добавок.

Необходимые для массажа с мёдом от целлюлита компоненты и рецепты смесей

Для того, чтобы медовый массаж был более эффективен можно добавить в мёд ароматические масла лимона, можжевельника, апельсина, грейпфрута, петит-грейна, лаванды, эвкалипта, мандарина. Масла необходимо добавлять в мёд из расчёта:

Для области бедер и ягодиц – на 2 чайные ложки мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Для всех других зон тела – на 1 чайную ложку мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Мы предлагаем Вам использовать для этого варианта массажа от целлюлита следующие смеси мёда и ароматических масел:

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель аромамасла лимона, две капли лавандового аромамасла, две капли аромамасла эвкалипта;

— на две чайные ложки мёда добавьте три капли ароматического масла можжевельника, три капли ароматического масла лимона, две капли ароматического масла лаванды, две капли апельсинового ароматического масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте по пять капель апельсинового и лимонного масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель масла мяты и по две капли масла лимона и лаванды.

Не забывайте, что если для медового массажа против целлюлита смешивается несколько ароматических масел, то сначала смешиваются масла, а уже потом добавляются в мёд. Также не забывайте о том, что смесь для антицеллюлитного массажа с использованием мёда необходимо приготавливать непосредственно перед процедурой. Никакой «второй свежести» у этих смесей нет и быть не может.

Первый вариант — как правильно делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях с жидким мёдом

Смесь из мёда и ароматических масел наносится на ладони, после чего похлопывающими движениями переносится на поверхность поражённого целлюлитом участка тела. Если таких участков несколько, то массировать их надо по очереди.

Итак, Вы начали массаж с лёгких похлопываний для того, чтобы перенести мёд на массируемый участок тела. После того, как вся медовая смесь была перенесена на кожу и начинается собственно сам медовый массаж против целлюлита в домашних условиях. Когда вся медовая смесь перекочевала на кожу тела, ладони начинают достаточно крепко приклеиваться к телу, а массаж против целлюлита построен именно на том, что Вы будете резко их отрывать от тела. Т.е., Вы продолжаете похлопывать тело, но постепенно, по мере того, как ладони начинают прилипать всё сильнее, похлопывания также становятся всё сильнее, а отрывать ладони от тела Вы также начинаете всё более резко.

Напомним ещё раз, что массаж с мёдом против целлюлита это очень болезненная процедура, но, не смотря на это, руки необходимо прижимать, как можно плотнее. Благодаря таким сильным похлопывающим движениям в процессе массажа от целлюлита мёд буквально вбивается в кожу, а на её поверхности остаётся только тонкий слой. Кроме того, Вы заметите, что ладони в процессе медового антицеллюлитного массажа начинают «присасываться» к коже. Возникает ощущение, что Вам ставят банки, только очень резко.

Мы понимаем, что медовый массаж против целлюлита это очень больно, но чем сильнее похлопывания и чем резче отрыв ладоней, тем больший эффект Вы получите. Когда Вы отрываете ладонь от тела, Вы как бы вытягиваете всю «грязь». И действительно, через определённое время, во время массажа с мёдом против целлюлита Вы заметите, что на поверхности тела образуется серая или белая пена – это и есть шлаки, которые покидают Ваш организм. Первое время эта пена выходит из пор кожи вслед за Вашими ладонями, которые вытягивают её, позже она полностью перейдёт на ладони.

В это время необходимо регулярно в процессе медового массажа против целлюлита вытирать руки полотенцем и удалять всю грязь, растворённую в мёде, чтобы не вбивать её обратно в кожу. Во время массажа сосуды расширяются, кожа разогревается и краснеет. После массажа необходимо смыть мёд с помощью тёплый воды и нежёсткой мочалки. Потом смажьте кожу тела увлажняющим кремом, желательно с антицеллюлитным эффектом.

Вместо крема кожу тела после медового массажа можно смазать натуральным маслом из виноградной косточки, зародышей пшеницы или миндальным маслом. Не стоит наносить мёда слишком много – руки не будут прилипать. Также не стоит делать массаж в при повышенной влажности (например, в ванной) – если кожа будет влажной, то руки тоже не будут прилипать и массаж сделать не удастся.

Сколько времени необходимо делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях

Процедуру необходимо проводить от 5 до 15 минут. Но на самом деле тут уж кто, сколько выдержит такой медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, но 5 минут это необходимый минимум, поэтому терпите, ведь красота требует жертв.

Но между тем и слишком усердствовать не стоит, так как после такого жёсткого массажа на коже могут появиться кровоподтёки. Так, что терпите, но без фанатизма. Полный курс 15 сеансов, но медовый массаж против целлюлита нельзя делать каждый день, так как это всё, же серьёзный стресс для кожи, поэтому процедуру необходимо повторять через день.

Как делать медовый массаж против целлюлита для чувствительной кожи в домашних условиях

Медовый массаж это очень сильное и болезненное средство, поэтому для чувствительной кожи процедура проходит несколько иначе. Если для обычной кожи медовый массаж против целлюлита в домашних условиях делается ладонями, то для чувствительной кожи массаж делается с помощью одних пальцев, а если кожа очень чувствительная, то только подушечками пальцев.

Да, эффект от такого медового массажа против целлюлита в домашних условиях будет значительно хуже, но и никаких кровоподтёков на коже не образуется. Но даже в этом случае на коже могут оставаться синяки – это не страшно, так как они очень быстро проходят, а эффект от таких домашних процедур просто прекрасный.

Второй вариант – медовый массаж в домашних условиях с засахарившимся мёдом

Для этого варианта домашнего массажа нам понадобится именно засахарившийся не жидкий мёд. Засахарившийся мёд уже постоял, содержание воды в нём ниже, чем в жидком, а медная концентрация выше. По распаренному телу он растечётся легко, но одновременно ещё и проведёт щадящий пиллинг. Такой медовый массаж против целлюлита делается с помощью пиалы или широкой кружки. Проверьте, чтобы кружка или пиала надёжно лежали в руке, так как в процессе массажа всё будет в мёде, и всё будет скользить.

Теперь можно переходить непосредственно к самой процедуре. Перед тем, как начинать делать медовый массаж против целлюлита в домашних условиях, тело необходимо хорошенько разогреть. Лучше всего для этого подойдёт баня, где можно хорошо распарить тело, но в условиях квартиры можно ограничиться и горячей ванной. После того, как тело разогрето можно начинать делать собственно сам домашний медовый массаж от целлюлита. Для этого наберите в ладонь мёд и начинайте его втирать в кожу. Мёдом необходимо покрыть всю поверхность кожи поражённого целлюлитом участка тела.

Тело должно стать скользким. А теперь нам понадобится та самая пиала или широкая кружка, о которой мы говорили выше. Возьмите её в руку, и сильно прижимая к телу широкой частью, круговыми движениями начинайте делать вакуумный медовый массаж против целлюлита. Почему вакуумный? При нажатии на пиалу воздух оттуда выталкивается, а тело туда засасывается – получается медовый массаж с лёгким эффектом вакуумного. Периодически необходимо отрывать пиалу от тела, снова её плотно прижимать к телу и продолжать делать медовый массаж против целлюлита.

Для того, чтобы пиала «присосалась» легко и безболезненно, медовый массаж против целлюлита в домашних условиях лучше всего начинать с попы. Кожа на ней очень мягкая, кости спрятаны глубоко, поэтому здесь пиала присосётся быстрее всего. Если Вы пытаетесь начать медовый массаж, а пиала никак не хочет присасываться, то первый раз надо ей помочь – потом у Вас всё будет получаться автоматически.

Для этого необходимо вручную вытолкнуть воздух из пиалы. Проще всего это сделать, протолкнув внутрь пиалы побольше кожи пальцами. Потом можно с попы переходить делать медовый массаж против целлюлита на другие зоны тела. Проблем быть уже не должно, так как вакуум в пиале уже создан. С учётом того, что в процессе массажа пиала должна легко скользить по телу, мёда не жалейте.

Этот вариант медового массажа направленного на борьбу с целлюлитом необходимо делать бережно и аккуратно. Не надо себя бить, в отличие от первого варианта антицеллюлитного массажа с мёдом, после которого синяки на теле это нормальное явление, в данном случае на коже после процедуры получасовое покраснение – это максимум. Не надо себя бить и истязать, никаких синяков и болезненных ощущений. Массаж против целлюлита с засахаренным мёдом тем и хорош, что сама процедура должна быть приятной.

Сколько и как часто делать медовый массаж против целлюлита с засахарившимся мёдом

Процедуру необходимо делать два раза в неделю. Можно и чаще, но уж точно не чаще, чем один раз в два дня. Делается массаж примерно 10-15 минут для каждой зоны — в вопросах длительности процедуры ориентируйтесь на собственные ощущения.

Второй вариант антицеллюлитного массажа с засахарившимся мёдом менее болезненный и более приятный, но и эффект наступит от процедур немного позже. В общем, настройтесь на то, что торопиться не надо, что это теперь Ваш образ жизни и эффект появится не скоро, но он будет долговременным.

Тем более, что такой антицеллюлитный массаж с мёдом дома достаточно приятен. Запомните, что любой быстрый эффект в косметологии либо очень вреден, либо также быстро и исчезает, а чаще всего и то и другое вместе. Никуда не торопитесь, делайте массаж от целлюлита постоянно, а не раз от разу и будьте самой красивой.

Третий вариант – медовый массаж против целлюлита

Это, в общем-то, не вариант самого медового массажа, а эффективная программа по борьбе с целлюлитом, которая состоит из применения обоих вариантов массажа с мёдом.

Для начала необходимо провести пилинг. Эта процедура отшелушит ороговевшие клетки кожи, расширит поры и подготовит кожу к восприятию полезных веществ из мёда. Да и в целом процедура очень полезная.

После пилинга необходимо провести медовый массаж от целлюлита по первому варианту. Нанесите жидкий мёд на кожу проблемных участков тела и приступайте к массажу. Сначала делаются похлопывающие движения, потом переходим к силовому «отрыву» ладоней. В общем, всё очень подробно описано в этой статье. Эта процедура отлично очистит кожу, выведет из её глубинных слоёв шлаки.

Также такой массаж с жидким мёдом обеспечивает силовое разрушение целлюлитных капсул и выравнивает кожу. Заканчивать сеанс массажа необходимо релаксирующими массажными движениями. Релаксирующий массаж проведите в течение 15 минут после силового. В это время полезные вещества из мёда будут наиболее активно проникать в ткани. Это серьёзно повышает эффективность медового массажа против целлюлита в домашних условиях.

Третий этап – домашний медовый массаж против целлюлита с использованием засахарившегося мёда. Фактически программу завершаем бережной вакуум-терапией. Пиала обеспечивает вакуумный антицеллюлитный массаж, который очень эффективен против «апельсиновой корки», но пиала не создаёт сильного вакуума, поэтому массаж получается очень бережным.

Можно вместо пиалы использовать специальные вакуумные банки. Тогда медовый массаж будет более эффективным, но одновременно и более силовым. Процедура уже не будет такой приятной, на коже могут оставаться синяки, но и эффект Вы получите быстрее.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Антицеллюлитный медовый массаж

Описание процедуры

Медовый массаж от целлюлита относится к методам ручного массажа, при котором в качестве активного и смазывающего вещества используют натуральный мёд. Антицеллюлитный медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим воздействием, поэтому его можно отнести к лечебным видам массажа. Его результатами являются: значительное улучшение питания внутренних органов и тканей за счет улучшения процесса кровообращения в глубоких подкожных слоях и мышечных тканях, а также интенсивное очищение организма в целом и отдельных его частей, в том числе и кожного покрова. Добиться таких результатов позволяют не только уникальная способность мёда быстро впитываться в кожу, но и особая методика массажа.

Услугу проведения антицеллюлитного медового массажа предлагают большинство косметологических салонов. Профессионализм и опыт массажистов, владеющих этой техникой, позволяет гарантировать высокое качество и сохранение достигнутого эффекта на долгое время. Антицеллюлитный массаж с применением мёда при желании можно провести и самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется лишь соблюдать несложные правила, подробно описанные ниже. А начать следует с изучения полезных свойств этого продукта пчеловодства.

Свойства мёда

Мёд, представляя собой смесь огромного числа микроэлементов и витаминов, переработанных ферментами пчел, полностью готов к усвоению без предварительной обработки. Будучи близким по биохимическому составу к человеческой крови, мед усваивается человеческим организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина в крови и улучшая общее состояние человека.
В мёде содержится следующий набор минералов: кальций, калий, натрий, магний, железо, хлор, сера и др. Также мед богат витаминами B1, B2, B3, B5, B6 и C. Из других полезных качеств этого продукта можно выделить сильное противомикробное действие, что способствует скорейшему очищению и заживлению поверхностных ран.

Механизм воздействия медового массажа

1. механический

2. нервно-рефлекторный

3. гуморальный

В процедуре антицеллюлитного массажа используется такое качество мёда, как способность к абсорбции токсинов. Проникая вглубь кожного покрова, мед образует с накопленными организмом шлаками соединения, легко выводящиеся особой техникой массажа. В результате после 15 – 20 минут этой процедуры на поверхность кожи выступают хлопья грязно-желтого или сероватого цвета. После проведения антицеллюлтного массажа с применением мёда у кожи повышается эластичность и тургор , а также размягчаются и растворяются подкожные жировые капсулы. Кроме того, активизируется выработка коллагена и эластина , улучшается кровообращение и лимфооток, организм освобождается от лишней жидкости. Подобные эффекты достигаются благодаря "липучим" свойствам мёда, когда руки массажиста и кожа пациента находятся в более тесном контакте, чем при обычном массаже с применением масел или кремов. Кожа получает питательные вещества (витамины, микро- и макроэлементы). Кроме того осуществляется активный прогрев тканей, приводящий к уменьшению болевых симптомов в мышцах и суставах.

Показания и противопоказания медового массажа

Антицеллюлитный медовый массаж эффективен на 1-ой и 2-ой стадиях целлюлита , когда проявляются такие внешние признаки, как эффект «апельсиновой корки», изменение цвета или оттенка кожного покрова, снижение тонуса мышечных тканей и кожного покрова. При этом устраняются не только внешние проявления, но и причины, вызвавшие их – нарушения процесса кровообращения в мелких кровеносных сосудах, отеки и застой лимфы .

Показания

· Целлюлит 1 и 2 степени
· Ожирение
· Остеохондроз в стадии ремиссии
· Миозиты
· Невралгии
· Радикулит
· Ишиас
· Пониженный иммунитет
· Физическое и умственное переутомление
· Нарушение сна
· Вегето-сосудистая дистония
· Заболевания дыхательной системы

Противопоказания

1. Аллергические реакции на натуральный мёд
Перед нанесением мёда на кожу необходимо проверить реакцию на запястье. Если возникло покраснение, зуд или раздражение, то от данной процедуры лучше отказаться

2. Сердечнососудистая недостаточность и гипертония
3. Онкологические заболевания
4. Сахарный диабет
5. Заболевания крови и повышенная ломкость сосудов
6. Варикозная болезнь и тромбоз
7. Заболевания кожи и высыпания
8. Беременность и период менструации
9. Астма
10. Нарушение функции щитовидной железы
11. Нарушение целостности кожных покровов.

В любом случае не лишним будет перед этой процедурой получить консультацию врача.

Преимущества и недостатки медового массажа в сравнении с другими антицеллюлитными методами

Антицеллюлитный медовый массаж обладает довольно разнообразными лечебными и косметологическими свойствами, среди которых можно выделить:

Высокую эффективность (быстроту проведения процедуры и надолго сохраняющийся результат)

Доступность (возможность выполнения и в домашних условиях)

Вывод токсинов

Общеоздоровительное воздействие на весь организм

Уменьшение веса

Улучшение состояния кожи

Уменьшение проявления растяжек и др.

Именно такой широкий спектр положительного воздействия имеет этот способ избавления от целлюлита из методик, направленных на достижение аналогичных результатов.
Из недостатков же можно выделить достаточную болезненность массажа, образование в некоторых случаях гематом, большой список противопоказаний, а также риск возникновения аллергических реакций.

Важнейшим подготовительным этапом к медовому антицеллюлитному массажу является подбор мёда. Мед желательно приобретать непосредственно у производителя (пасечника). При этом мед может быть цветочным, липовым, гречишным или другим, в котором отсутствуют добавки (например, не рекомендуется использование меда с пыльцой), а также он должен быть тягучим, но при этом не жидким. Следует отметить, что мёд не должен быть засахарившимся.

Возможно добавление в состав мёда ароматических натуральных масел – грейпфрутового, эвкалиптового, лимонного, можжевелового, лавандового и др. Таким образом удается повысить эффективность процедуры.

Перед тем, как начать массировать, требуется провести тщательную очистку кожи. Для этого достаточно будет принять теплый душ, после чего воспользоваться скрабом, желательно произведенным с использованием натуральных ингредиентов или пилингом. Затем следует принять контрастный душ и насухо вытереть кожу.

После этого следует выполнить классический разогревающий массаж , причем без использования масла. Для лучшего эффекта можно применить разнообразные массажёры, стимулирующие кровоснабжение.

Приготовление массажной смеси

Приготовление медовой композиции для массажа также выполняется непосредственно перед процедурой. Для этого сначала необходимо определить площадь проблемных зон, подлежащих обработке. Самыми распространенными зонами, которые наиболее подвержены образованию целлюлита, являются живот, ягодицы и бедра. Количество смеси в таком случае готовится исходя из следующих условий – 2 – 3 чайных ложки на каждую зону. Затем в него добавляется выбранное эфирное масло (в случае применения нескольких эфирных масел, их необходимо смешивать перед добавлением в мёд) на 1 чайную ложку мёда от 3 до 5 капель масла или смеси масел.

Не стоит заготавливать медовую смесь для массажа впрок, поскольку при хранении (даже в прохладном и темном месте) она быстро теряет все свои полезные свойства. Поэтому изготовленный непосредственно перед процедурой объем смеси следует использовать за один прием.

Ход процедуры и техника антицеллюлитного медового массажа

Массажист наносит медовую смесь на руки и растирает ее между ладонями. Затем он растирает разогретые проблемные участки и начинает их массировать путём втирания смеси плавными массирующими движениями ладоней. Площадь одной зоны обработки должна быть около 4-6 ладоней массажиста. Затем массажист производит волнообразные движения попеременно в продольном и поперечном направлении, при этом руки не отрываются от тела, кожа тянется за руками. Такая техника выполняется 2-3 раза.

массажные линии для выполнения медового массажа на ягодицах и животе

Спустя некоторое время часть меда впитывается в подкожный слой, а его оставшаяся на поверхности часть густеет настолько, что массажные движения становится довольно трудно выполнять. Поэтому массажная техника изменяется – используется метод прилипания-отлипания рук массажиста от обрабатываемых участков тела. Для этого массажист плотно прижимает руки к телу (прихлопывая), а затем отлепляет их. При этом можно изменять характер отлипания рук – отдергивание может быть резким или мягким. Кроме того, возможно использование прилипания всей поверхностью ладони или ее отдельными частями – боковой частью (ребром), пальцами, а также их кончиками на особо чувствительных участках. Возможно, также чередование прилипания каждой руки попеременно или обеих рук одновременно. При выполнении этой техники ладони рук массажиста должны быть прямыми, а пальцы сомкнуты вместе и выпрямлены.

Выбор наиболее приемлемой техники производится следующим образом: от наименее интенсивного воздействия в сторону его увеличения. При этом следует руководствоваться самочувствием клиента – как только ему становится некомфортно (появляются болевые ощущения), выполняется переход к массажу в менее интенсивной форме. Поскольку болевой порог зависит от индивидуальных качеств каждого человека, то для одних интенсивная фаза может выполняться довольно долго, а у других прилипание всей поверхностью ладони даже не используется – процедура выполняется только пальцами или их подушечками. Болезненные ощущения, довольно сильные при первых сеансах, в большинстве случаев значительно ослабевают в дальнейшем, поскольку кожа адаптируется к подобным нагрузкам. Также перестают появляться и синяки.

При проведении антицеллюлитного медового массажа, спустя некоторое время на поверхности кожи начинает образовываться беловатая масса. Причем сначала она появляется из пор на участках кожи за руками массажиста, а впоследствии переходит на его ладони. Именно эта масса и является токсическими веществами, связанными мёдом и выведенными из организма. Если массажист нанес много медовой смеси, и она плохо уходит с кожи, или ее скапливается на руках очень много, то можно удалить эти избытки с помощью полотенца, смоченного в теплой воде.

Процедура заканчивается, когда появляются сильные болевые ощущения или с кожи будет удален весь мёд. Длительность одной процедуры такого массажа в среднем 20-40 минут. В заключение выполняются вибрирующие движения всей поверхностью ладони по обработанным участкам для успокоительного эффекта. Затем с помощью мягкого полотенца, смоченного в теплой воде, с поверхности кожи удаляются излишки меда. Можно провести криомассаж по обработанным зонам. Затем наносится масло или увлажняющий крем, и пациент в течение 20 – 30 минут лежит укрытый махровым полотенцем.

Обратите внимание

1. Первая процедура адаптационная, она выполняется с меньшей интенсивностью и небольшой продолжительностью.

2. У пациентов с низким болевым порогом перед нанесением медовой массы кожу можно протереть маслом, что приведет к меньшей сцепляемости меда с кожей, а, следовательно, массаж будет менее болезненным, но при этом менее эффективным.

3. Массаж одной зоны должен занимать около 10 минут.

4. Большие площади можно разбить на зоны: голень до колена, бедро и все выше, живот, правая и левая ягодицы, область поясницы, спина и т. п.

5. За один сеанс можно прорабатывать 1-2 большие зоны.

6. Осторожно следует выполнять массаж на внутренней поверхности бедра и подколенной ямке и животе.

7. Массаж не выполняется в зоне лимфатических узлов: в паховой зоне, на груди, подмышках и шее.

Количество процедур и ожидаемый эффект

В большинстве случаев количество сеансов антицеллюлитного медового массажа не превышает 20-ти. Периодичность их проведения – через 1 день (при повышенной чувствительности кожи – 2 – 3 дня). При этом для достижения требуемого результата (избавления от целлюлита, снижения веса и коррекции фигуры) необходимо пройти полный курс.

Кроме того, после прохождения полного курса становятся очевидными и заметными другие результаты, сопутствующие медовому массажу – кожа освобождается от шлаков, улучшается кровообращение, удаляется старый отмерший слой клеток, уменьшается жировая прослойка, повышается эластичность и упругость кожного покрова, а его поверхность приобретает сияние и бархатистость.

Медовый массаж следует сочетать с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями , кавитацией , LPG и озонотерапией , миостимуляцией, электролиполизом , микротоковой терапией, прессотерапией , мезотерапией , ELOS технологией и др.

Видеоурок антицеллюлитного медового массажа

Уход за кожей после антицеллюлитного медового массажа

После проведенного массажа участки обработанной кожи следует промыть теплой водой (желательно под душем) с использованием нежесткой мочалки для смывания остатков мёда. При этом необходимо добиться их полного устранения, поскольку отработанный мед обладает высокой токсичностью из-за содержания шлаков и токсинов, впитанных из организма, чтобы остатки отработанного меда вновь не впитались в кожу, возвращая связанные токсины обратно в ткани и кровь, что существенно снижает эффективность и результаты процедуры.

После душа поверхность кожи следует смазать увлажняющим кремом или маслом для восстановления кислотно-щелочного баланса. Идеальным вариантом в этом случае являются кремы, основой для которых являются такие продукты пчеловодства, как прополис и эссенция пчелиного настоя, в состав которой включена небольшая доза пчелиного яда. Они обладают легким согревающим эффектом, стимулируют кровообращение и обмен веществ, доставляют в подкожный слой биологически активные вещества, снимают напряжение и боли. Кроме того, они повышают антицеллюлитный эффект от процедуры, поскольку стимулируют процесс липидного обмена в организме.