Поддержание чистоты и свежести в интимной зоне – залог здоровья представительницы прекрасного пола. Однако, учитывая, о какой нежной и деликатной зоне идет речь, выбор подходящего средства для интимной гигиены выходит на первый план.

Почему это так важно, и какое средство для ухода за половыми органами будет самым подходящим? На все эти вопросы ответим в данной статье.

Польза средств интимного ухода

Когда заходит речь об уходе за половыми органами, некоторые женщины искренне не понимают, зачем нужна специальная косметика, когда под рукой всегда есть обычное туалетное мыло? Однако специалисты советуют отказаться от применения мыла при обработке половых органов, и вот почему:

• обычное мыло состоит из щелочи, а потому пересушивает нежную слизистую половых органов;
• наличие парфюмерных отдушек в мыле нередко приводит к возникновению раздражения;
• данное моющее средство меняет pH среды, что может грозить ростом болезнетворной микрофлоры. А это состояние угрожает развитием молочницы.

По этим причинам гинекологи советуют пользоваться туалетным мылом не чаще 2 раз в неделю. В остальные дни лучше просто подмываться теплой водой.

Тем не менее, практика показывает, что такие минимальные требования не спасают представительницу прекрасного пола от повреждения слизистой и появления отталкивающего запаха. Для безопасного очищения эпидермиса и поддержания приятного аромата кожи в ванной комнате всегда должно находиться специальное интимное гигиеническое средство. А вот каким именно оно будет, должна решить сама женщина.

Формы гигиенических средств

Рассматриваемые продукты выпускаются в нескольких формах, каждая из которых обладает своими особенностями воздействия на кожу, и имеет свои плюсы и минусы в удобстве применения.

При этом каждый производитель старается, чтобы кислотно-щелочной баланс его косметики максимально соответствовал кислотности слизистой влагалища. Это очень важный фактор, позволяющий сохранить естественное состояние микрофлоры половых органов и не допустить заражения. Рассмотрим формы выпускаемых средств.

Интимное мыло

Внешне этот продукт ничем не отличается от туалетного мыла, однако благодаря наличию натуральных экстрактов, устраняющих воспаление, данное средство воздействует на эпидермис нежнее обычного мыла. Более того, интимное мыло не имеет в составе агрессивных веществ, а значит, не вызывает раздражения слизистой. Пользоваться им нужно несколько раз в неделю, а вот изо дня в день такую косметику применять не рекомендуется.

Интимный гель

Данное средство представлено в жидком виде, внешне напоминая жидкое мыло. В его составе присутствует ряд растительных компонентов, и, конечно же, столь необходимая молочная кислота. Пользоваться таким средством чрезвычайно просто. Для этого достаточно соединить частичку геля с водой и обработать половые органы в течение 10–15 секунд, после чего смыть теплой проточной воды.

Интимная пенка или мусс

Такие косметические средства лучше всего подходят женщинам, чья кожа отличается повышенной чувствительностью и склонна к раздражениям. Имея мягкую или невероятно нежную консистенцию, интимная пенка деликатно очищает слизистую влагалища, не вызывая сухости и раздражения, да к тому же не нарушая микрофлоры интимной зоны. Перед применением пенку следует встряхнуть, выдавить частичку средства на руку и обработать ею половые органы. Смывать средство желательно теплой проточной водой.

Влажные салфетки

На самом деле влажные салфетки следует назвать одними из величайших изобретений прошлого столетия. Эти гигиенические средства находятся в дамской сумочке каждой уважающей себя женщины, а все потому, что с их помощью можно обработать интимные зоны буквально везде, будь-то на природе или на работе.

Сами салфетки увлажнены специальным антисептическим раствором, который имеет в составе молочную кислоту. Ими легко можно обработать любую интимную область, не вызывая ее пересыхания и раздражения. Наоборот, салфетка поможет устранить неприятный запах, уничтожит микробы на слизистой и прекрасно увлажнит кожу. К тому же салфетки занимают минимум места и компактно помещаются даже в миниатюрной дамской сумочке.

Интимный крем

При необходимости снять раздражение и помочь скорейшему заживлению слизистой при появлении трещин и потертостей, воспользуйтесь специальным кремом для интимных зон. Кроме того, это средство рекомендуют наносить перед посещением бассейна или открытого водоема. А при необходимости такой крем станет заменой лубрикантам.

Интимный дезодорант

С помощью этого парфюмерного средства представительницы прекрасного пола справляются с неприятным запахом в интимных местах. Особенно хорош интимный дезодорант в случае молочницы, которая сопровождается отталкивающим запахом. Пока женщина приводит в порядок влагалищную микрофлору, она может обрабатывать таким дезодорантом кожу и нательное белье перед каждой сменой.

Народные средства

Не забудем и о средствах нетрадиционной медицины, которые с незапамятных времен использовались для подмывания деликатных зон. Прежде всего, на ум приходит отвар ромашки, который и сегодня широко используется в ситуациях, когда необходимо быстро и качественно устранить воспалительный процесс и раздражение на слизистой.

Для приготовления такого отвара 1 ст.л. сухой ромашки аптечной заливают 200 мл воды, доводят до кипения и томят на малом огне 10 минут, после чего дают средству остыть, фильтруют и используют по назначению. К слову, для борьбы с инфекциями и успокоения слизистой подходит не только ромашка, но и другие лекарственные растения, в том числе календула и алоэ вера, шалфей, а также некоторые другие.

Как выбрать средство для интимного ухода

Производители предлагают на выбор сотни разнообразных интимных средств различных компаний-производителей по самым разным ценам. Выбрать наиболее подходящее средство не так просто.

На что нужно обратить внимание:

• при сухости слизистой (в преддверии менструации или при нарушении цикла), предпочтение следует отдавать нейтральным средствам;
• в случае излишней влажности половых органов (во время менструальных выделений, в период овуляции), отдавайте предпочтение средствам, поддерживающим кислую среду во влагалище;
• в случае молочницы обратите внимание на косметику, содержащую антисептики, которые будут бороться с размножением болезнетворной флоры.

Приобретать интимную косметику следует исключительно в аптеке или специализированном магазине. Этим вы снизите вероятность покупки поддельного товара.

Какой должен быть состав средства

Выбирая ту или иную интимную косметику, обращайте внимание на состав продукта. В нем должны присутствовать следующие компоненты:

• Молочная кислота – содержит полезные бактерии, благодаря которым поддерживается микрофлора влагалища и предотвращается развитие молочницы.
• Календула – устраняет воспалительные и процессы на коже и снимает покраснение.
• Шалфей – мощный природный антисептик, который уничтожает болезнетворные микробы на поверхности слизистой.
• Ромашка – средство, которое отлично справляется с зудом, жжением на слизистой влагалища, а также оказывает ранозаживляющее действие.
• Алоэ вера – растительное средство, прекрасно успокаивающее кожу и быстро снимающее воспаление.
• Витамин D – поддерживает нормальный уровень увлажненности, а также справляется с воспалительными процессами на коже.
• Пантенол – ранозаживляющий компонент, который восстанавливает поврежденную кожу и слизистые оболочки, хорошо увлажняя их.

Состав такого средства должен быть написан понятным языком, без использования кодировки. В средстве должно содержаться максимальное количество натуральных компонентов и минимум синтетических веществ. Об этом красноречиво скажет срок хранения косметики, который не должен превышать 12 месяцев.

Интимное мыло должно иметь белый цвет или неяркий оттенок. Косвенно это будет говорить о наличии синтетических добавок. Что же касается хорошего интимного геля, то его кислотно-щелочной баланс должен быть меньше 5,0, а сам гель не должен сильно пениться.

Лучшие средства для интимного ухода

Гель Lactacyd Femina

По заверениям производителей этим невероятно популярным средством можно пользоваться каждый день. Гель практически избавлен от щелочей, а значит не вызывает пересыхания кожи и не провоцирует ее раздражение. Тем не менее, специалисты в области косметологии не советуют использовать его более 3-4 р/неделю.

Мыло «Зеленая аптека»

Это мыло создано для деликатного ухода за слизистой половых органов. Оно содержит в себе растительные экстракты, которые активно действуют против патогенных бактерий, с легкостью устраняют воспаление и раздражение. Кроме того, в мыле содержится витамин B5, который прекрасно заживляет и увлажняет кожу. Важно лишь помнить, что принимать его чаще 2 р/неделю не рекомендуется.

Гель TianDe

Это чрезвычайно мягкое и деликатное средство с легким антибактериальным эффектом, которое сдерживает развитие болезнетворной флоры, не вызывая раздражения. Кроме того, в мыле присутствуют витамины A, C, D, E, B12, экстракты ромашки и шалфея. Однако и в данном случае специалисты не рекомендуют частое использование средства, так как оно негативно влияет на полезную микрофлору.

Гель SebaMed

Это аптечное средство гигиены с низким pH 3,8. По словам производителей, данное средство идеально подходит для молодых девушек, кислотно-щелочной баланс у которых слегка занижен. В составе средства присутствует пантенол, бетаин, а также экстракт виргинского ореха. Эти средства хорошо справляются с воспалением и восстанавливают микрофлору влагалища.

Препарат Хлоргексидин

Данное средство относиться к лекарствам, но также активно применяется в уходе за половыми органами. Дело в том, что Хлоргексидин – недорогое средство, обладающее выраженным антибактериальным действием. Препарат быстро устраняет болезнетворную фору на слизистой влагалища и удаляет неприятный запах, не вызывая зуда и раздражения. К тому же флакончик Хлоргексидина всегда можно держать при себе, в дамской сумочке. Чтобы воспользоваться средством, достаточно нанести часть лекарственной жидкости на салфетку и протереть ею интимные зоны.

Дезодоранты для интимных зон

Наиболее популярными дезодорантами, которые используются для обработки половы органов, являются средства фирм Avon, Oriflame, Yves-Rocher и Lycia. Правда, по мнению большинства гинекологов, дезодоранты совершенно не годятся для ежедневного применения. Безусловно, они хорошо маскируют неприятный запах, но если данная проблема преследуют женщину постоянно, это серьезный повод для обращения к врачу. Именно поэтому применять интимные дезодоранты следует при необходимости, и не чаще 2-3 р/неделю.

Интимные кремы

К кремам для интимной гигиены врачи также относятся неоднозначно. По сути, крем должен применяться для устранения сухости после использования мыла, а также для избавления от раздражения после ношения неудобного белья. Однако в этом случае возникает вопрос: нельзя ли изначально выбирать для ухода подходящее мыло, не вызывающее сухости, или надевать подходящее белье, которые не будет натирать кожу?

Тем не менее, многочисленные опросы показывают, что у представительниц прекрасного пола довольно популярен крем-уход Интимный от Белита-Витекс, а также средство Feminelle Soothing Intimare Cream от Oriflame.

Вред препаратов для интимной гигиены

В последние годы интимная косметика стала невероятно популярной, особенно у представительниц прекрасного пола. Правда, по большей части, это заслуга хорошей рекламы.

Безусловно, нельзя отрицать того, что рассматриваемые средства безопаснее обычного туалетного мыла, да к тому же лучше адаптированы к нежной коже интимных зон женщины. Однако регулярное применение таких средств, о котором говорят производители, может грозить женщине массой неприятностей.

Прежде всего, чрезмерная активность в уходе за интимной зоной, порой вреднее полного игнорирования такого ухода. Дело в том, что половые органы женщины – это полноценная экосистема, со своей живой микрофлорой, состоящей из полезных и условно-патогенных микробов. Оптимальная кислотность сдерживает рост патогенной флоры и предупреждает инфицирование, однако если использовать такие средства слишком часто, или подобрать для себя неправильное средство ухода, можно легко нарушить данную экосистему. Результатом такого воздействия станет развитие молочницы и вероятность воспалительного процесса. По этой причине врачи рекомендуют применять интимные гели и муссы не чаще 2-3 р/неделю.

Кроме того, интимную косметику нередко используют для удаления или маскировки неприятного запаха из интимных зон. Однако здесь важно понимать, что кремы и дезодоранты – это не лекарственные препараты! Они не помогут избавиться от молочницы. Это всего лишь косметика, которая прячет симптомы, а значит, лишь оттягивает начало лечения.

Кстати, более 70% женщин минимум 1 раз в жизни сталкивались с вагинальным кандидозом, а проще говоря, с молочницей. 40% женщин страдают от рецидивирующего течения этого заболевания, а значит, сталкиваются с ним регулярно. Специалисты склонны связывать это с чрезмерным уходом за половыми органами, а значит, с использованием средств, вымывающих полезную микрофлору влагалища.

Таким образом, правильно подобранные средства для интимного ухода позволят вам провести качественную антисептическую обработку интимных мест и устранить неприятный запах. Однако пользоваться ими слишком часто нельзя. Лучше найти «золотую середину», регулярно подмываясь теплой проточной водой и используя косметику для интимных зон тогда, когда это действительно нужно. В этом случае она принесет вам максимальную пользу!

Гель для интимной гигиены постепенно вытесняет из жизни женщины обычное мыло и гель для душа. И на это есть весомые причины. Обычные средства пересушивают кожу, раздражает микрофлору влагалища, что в дальнейшем приводит к воспалению и распространению инфекции.

А гель для интимной гигиены действует мягче: снимает раздражение, неприятный запах, поддерживают микрофлору в оптимальном состоянии.

В составе крем-геля для интимной гигиены присутствует молочная кислота и различные натуральные добавки (экстракты ромашки, чайного дерева, алоэ веры и т. д.), которые помогают сохранить кислотно-щелочной баланс интимной области.

1. Внимательно изучите состав геля перед покупкой. В нем не должны присутствовать фосфаты, консерванты.
2. Будет лучше, если гель для интимной гигиены вы приобретете в аптеке, таким образом, можно избежать подделок.
3. Если гель для интимной гигиены имеет интенсивный резкий запах, то не стоит его использовать. Наверняка в нем большое количество отдушек, которые агрессивно воздействуют на нежную кожу интимной зоны.
4. В состав не должны входить щелочные соединения, мыло, краситель. Также проследите, чтобы туда не входили такие элементы, как: лауретсульфат натрия и лаурилсульфат.
5. Не забудьте отметить сроки годности средства. Если гель для интимной гигиены имеет срок от года и выше, то воздержитесь от покупки. Такой гель имеет в своем составе парабены (консерванты).
6. Обратите внимание на показания кислотности pH. Оно должно быть примерно 5,5. При сухости влагалища этот показатель увеличивается до 7.
7. Если вы страдаете в данный момент воспалительными процессами в интимной зоне, то выбирайте крем-гель, который имеет в своем составе антисептик.

Гель для интимной гигиены должен быть в первую очередь гипоаллергенным. Поэтому в его составе присутствуют только натуральные ингредиенты, которые бережно ухаживают за кожей и способны уберечь слизистую влагалища от раздражения и инфекции.

В состав крем-геля для интимной гигиены должны входить

• Экстракт ромашки. Противовоспалительное, ранозаживляющее средство. Избавляет от сухости.
• Экстракт шалфея. Прекрасный антисептик.
• Д-пантенол. Защищает кожу от неблагоприятных воздействий окружающей среды..
• Витамин D. Увлажняет, витаминизирует кожу.
• Экстракт календулы. Снимает раздражение.
• Алоэ вера. Противовоспалительное, смягчающее и успокаивающее средство.
• Масло чайного дерева. Ранозаживляющее, имеет антибактериальный эффект.

Рассмотрим самые популярные в настоящее время гели для интимной гигиены, которые своим высоким качеством заслужили доверие покупателей:

1. «NIVEA». Подходит для ежедневного применения. Хорошее увлажняющее средство, смягчает легкие воспалительные процессы. Серия называется: «NIVEA INTIMO».
2. «CAREFREE». Преимущество перед другими подобными гелями этого средства состоит в том, что в нем присутствует экстракт алоэ вера. Благодаря его смягчающему и ухаживающему свойству, гель прекрасно поддерживает оптимальную кислотность интимной зоны. В составе нет мыла.
3. «Dr. Sante». В его состав входит масло чайного дерева. Гипоаллергенен.
4. «Лактацид». Самое популярное в настоящее время средство. Является абсолютно безопасным, поэтому рекомендовано для беременных женщин. Не имеет в составе мыла, зато присутствует молочная кислота, которая сохраняет здоровый баланс во влагалище. Также мягко снимает раздражение слизистой оболочки, вызванное аллергией или синтетическим нижним бельем.
5. Гель от Белита-Витэкс, серия «Мама и малыш» . Имеет в составе ромашку, D-пантенол. Оказывает успокаивающее и антисептическое действие.
6. «Эпиген». Можно применять в критические дни, беременным женщинам и сразу после полового акта. Присутствует корень солодки, который препятствует воспалительному процессу в интимной зоне. Не имеет в составе красителей и искусственных отдушек.
7. «Орифлейм», серия «Фэминэль». Натуральное антисептическое средство, защищает от инфекций. Не содержит мыла, зато присутствуют натуральные экстракты: алоэ веры, ромашки. Гипоаллергенен.

Итог

Большинство врачей-гинекологов «старой закалки» с недоверием относятся к крем-гелям для интимной гигиены. Они считают, что такие средства не смягчают, а только усугубляют проблемы женщины.

По их мнению, проводить гигиенические процедуры интимной области лучше всего простой водой и только снаружи, не затрагивая слизистую оболочку. Тогда идеальная кислотно-щелочная микрофлора влагалища будет сохранена. В редких случаях можно использовать натуральное детское мыло.

Прислушиваться или нет к этому совету - дело каждого. В любом случае прежде чем пользоваться крем-гелем для интимной гигиены, нелишним будет посетить вашего женского врача, чтобы исключить возможные осложнения.

Любая уважающая и любящая себя женщина следит не только за своей красотой, но и за своим здоровьем. При этом особое внимание должно уделяться интимным зонам. Не стоит забывать, что уровень рН интимной области немного ниже рН кожи, поэтому важно правильно выбирать гигиенические средства. Существует множество средств, но наиболее распространенным и востребованным является гель для интимной гигиены. В этой статье рассмотрим самое главное: как ухаживать за собой, чего стоит избегать, как выбрать гель и каким маркам стоит отдавать предпочтение.

Несколько слов о культуре интимной гигиены

Большинство женщин неправильно ухаживают за чистотой деликатных зон, одни убивают здоровую микрофлору хлорированной водой, другие же просто не следят за ее чистотой. В нашей стране дамы не привыкли использовать специальные средства для поддержания чистоты, ну а обычное мыло, которым пользуются большинство девушек, в 90% случаях приводит к дисбактериозу. Для того чтобы на протяжении всего дня чувствовать себя уверенно и комфортно, необходимо проводить туалет интимной зоны не менее двух раз в день, а в критические дни - при каждой смене гигиенических прокладок.

О кислотном балансе

Ощущение дискомфорта в интимной зоне говорит о том, что неправильно подобрано средство для гигиены, в идеале средство для интимной гигиены должно обладать следующими свойствами:

• в составе должны быть только натуральные компоненты;
• гель должен поддерживать естественную микрофлору.

Его рН должен быть кислым. Кислая среда в деликатной зоне поддерживается за счет молочной кислоты, которая должна входить в состав геля. При использовании обычного мыла баланс смещается в щелочную сторону (мыло по своей сути - щелочь), и это может привести к появлению молочницы.

Как правильно выбрать гель для деликатных зон

Фирм, производящих средства для интимной гигиены, множество, и сделать правильный выбор довольно сложно. Прежде всего, для лишней уверенности в качестве приобретаемой продукции покупать подобные средства лучше в специальных магазинах, аптеках и женских отделах. Идеальный гель для интимной гигиены должен препятствовать размножению нежелательных бактерий, поэтому в его составе обязательно должна быть молочная кислота. Она не только защитит от развития инфекций, но и нормализует кислотный баланс в деликатной зоне. Приветствуется в составе геля отвар ромашки (ромашка сама по себе обладает противовоспалительным действием) и экстракт алоэ (он увлажняет кожу). Как правило, использовать гель для интимной гигиены гинекологи рекомендуют два раза в день (перед сном и после сна).

Что должно быть в составе средства для интимной гигиены

Кроме вышеперечисленных компонентов, хорошо, если в состав геля включены следующие компоненты:

• экстракты лекарственных трав (календулы, дуба и других) - они увлажняют кожу и плюс ко всему обладают антисептическими свойствами;
• пантенол и его производные - избавляют от раздражения и увлажняют нежную кожу;
• масло чайного дерева - предохранит от многих инфекций женских половых путей.

Самые распространенные марки гелей для деликатной гигиены

1. Гель «Лактацид» представляет собой мягкую эмульсию, разработанную по специальной технологии. Он не содержит в своем составе мыла и подходит для ежедневного ухода. Благодаря экстракту ромашки, входящему в состав «Лактацида», он мягко очищает кожу и не вызывает раздражения. Кроме того, молочная кислота, также входящая в состав геля, позволяет поддержать баланс микрофлоры на оптимальном уровне. Явное преимущество данного средства для интимной гигиены заключается в том, что его можно использовать даже в критические дни и в период беременности.
2. Еще один из известных гелей - «Део Интим». Данный продукт создан совместно с бактериологами, дерматологами и косметологами. Двухлетние испытания показали, что данный интимный гель надежно защищает деликатные зоны, не вызывает раздражения, дезодорирует кожу, препятствует развитию грибка. «Део Интим» подходит для частого применения, в частности после каждой смены гигиенических прокладок.
3. Гели от компании O′RONI - очень мягкие средства, созданные для интимного ухода. Они обладают противовоспалительным, противовирусным, противогрибковым действием, способствуют быстрой регенерации кожи. В их состав включены вытяжки из таких растений, как чайное дерево, календула, ромашка и другие. Подходят для ежедневного использования в качестве очищающего средства для интимных участков тела.

Основные правила женской интимной гигиены

1. В критические дни не следует вступать в половой контакт, также следует избегать купания в естественных водоемах и бассейне. Прием ванной также следует ограничить.
2. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шелка).
3. Каждый предмет личной гигиены должен быть индивидуальным.
4. Подмываться необходимо 2 раза в день, при этом не использовать грубые мочалки и губки.
5. Гель для интимной гигиены в своем составе не должен содержать ароматизаторов и красителей.
6. Во время менструации гигиенические прокладки следует менять не реже 5 раз в день, а тампоны - через каждые 2 часа.
7. Не следует постоянно носить ежедневные прокладки, они мешают естественной циркуляции воздуха и не дают коже дышать.
8. Чтобы не травмировать нежную кожу интимной зоны, не следует насухо вытирать кожу после подмывания. Следует помнить, что любой гель - это лишь средство, помогающее женщинам ухаживать за собой и поддерживать чистоту своего тела. Важнее всего - научиться любить себя такой, какой вас создал Бог. Ведь только любовь к себе и своему телу помогает нам быть красивее и здоровее!

Интимная гигиена – тема деликатная, и обсуждают ее со своим гинекологом, а тем более между собой, далеко не все. Точно так же, как и не все понимают важность правильного ухода «там». А между тем даже минимальные познания в области интимной гигиены могут предотвратить целый ряд заболеваний и осложнений со стороны женского здоровья.

Ликбез

Микрофлора влагалища состоит в основном из лактобактерий. Именно они играют огромную роль в защите от болезнетворных микроорганизмов. Лактобактерии производят молочную кислоту, которая поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс, непригодный для размножения патогенных организмов. И вот когда уровень pH круто меняется не в ту сторону, нарушается равновесие и вредные бактерии могут запросто заселить микрофлору, приводя к развитию инфекций и воспалений. Насторожить вас должны следующие симптомы: тянущие боли в низу живота, зуд в области половых органов, выделения непривычной консистенции и цвета, неприятный запах, чувство жжения при мочеиспускании, боль во время полового акта.

Если вы заметили один или несколько перечисленных признаков, это повод незамедлительно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. Самолечением в этом случае заниматься не рекомендуется, несмотря на обилие средств и их свободный доступ в аптеке, поскольку заболевания половых органов похожи друг с другом и самостоятельно поставить диагноз, начитавшись симптомов в Интернете, не получится. Также стоит внимательно отнестись к распространенным факторам риска, которые нарушают кислотно-щелочной баланс влагалища: частая смена половых партнеров, синтетическое нижнее белье, тесная одежда, гормональный сбой, ослабленный иммунитет, прием антибиотиков, неправильное питание и т. д. Так что, если вы находитесь в зоне риска, следить за своим самочувствием и гигиеной вам нужно в несколько раз тщательнее.

Основные правила интимной гигиены

Частое мытье, ровно так же, как редкое, сильно вредит и нарушает нормальную микрофлору. Гигиена должна быть умеренной. Кое-где можно найти информацию, что подмываться нужно 3–4 раза в день, но это неправильно. Такое частое мытье провоцирует сухость, а значит, pH-среда меняется не в лучшую сторону. Достаточно подмываться 1–2 раза в день, но если вдруг необходимо принимать душ чаще, мойтесь только чистой водой, не используя средства гигиены.

Некоторые девушки ошибочно полагают, что отдельное средство для интимной гигиены иметь необязательно. Обычное мыло и гели для душа нарушают нормальную кислотно-щелочную среду, вызывая гибель лактобактерий, раздражения, аллергические реакции и способствуя размножению болезнетворных микробов. Подходящее средство для интимной гигиены должно иметь от 3,8 до 4,5 pH. Лучше, если оно будет содержать дополнительно лактобактерии и экстракты лекарственных растений, которые оказывают увлажняющий, противовоспалительный и антигрибковый эффект. Только учтите, что использовать средство для интимной гигиены можно только на внешних участках, чтобы не нарушить естественную бактериальную среду. С другой стороны, некоторые гинекологи уверяют, что вполне достаточно поддерживать чистоту, используя обычную теплую воду.

Правильно подобранное полотенце также играет важную роль в интимной гигиене. Оно не должно содержать синтетических волокон – идеальным будет аксессуар из хлопка или льна, который позволяет коже дышать. Жесткое полотенце тоже не годится, иначе можно травмировать нежную кожу и занести инфекцию. Полотенце для интимной гигиены должно иметь только одну хозяйку и меняться каждые 2–3 дня.

Главной ошибкой при выборе прокладок, тампонов и средств для интимной гигиены является предпочтение парфюмированной продукции. Дело в том, что любые отдушки, даже если вы не страдаете аллергией, могут вызвать раздражение и воспаление. Так что откажитесь от любых парфюмированных изделий для ухода за деликатной областью в пользу неароматизированных и желательно гипоаллергенных.

Нижнее белье также играет важную роль в интимной гигиене. Оно должно быть из натуральной дышащей ткани, полностью исключая синтетику. Если такой возможности нет, что понятно из-за желания носить красивое нижнее белье, которое не всегда удобно, то свести его ношение нужно к минимуму. Также гинекологи не одобряют стринги, которые провоцируют раздражения и воспаления, а также инфицирование вредоносными бактериями.

5 лучших средств для интимной гигиены

Данное средство деликатно очищает, поддерживает оптимальный уровень микрофлоры и содержит в своем составе только полезные компоненты. Молочная кислота нормализует кислотно-щелочной баланс слизистой, защищая половые органы от инфекций. Глицирризиновая кислота обладает лечебными свойствами, укрепляет местный иммунитет и борется с болезнетворными микроорганизмами. Глицерин увлажняет и смягчает кожу, фитосфинозины снимают воспаления и борются с микробами. Ежедневное использование геля позволяет ускорить заживление, а также уничтожить микробы, предотвращая развитие молочницы. А самое главное, средство не вызывает аллергических реакций и станет незаменимым помощником в критические дни, когда особенно остро стоит вопрос чистоты и свежести.

Гель для интимной гигиены «Эпиген Интим» (783 руб.)

Гель для интимной гигиены Nivea Intimate Natural

Мягкая формула геля, в составе которой натуральные и лечебные ингредиенты, бережно ухаживает за чувствительной кожей интимных участков тела. Экстракт алоэ вера увлажняет, успокаивает и смягчает кожу, ромашка обладает антисептическими свойствами и устраняет воспаления, а молочная кислота поддерживает естественный уровень рН. Несмотря на то что гель имеет легкий аромат, он гипоаллергенен. Средство дарит ощущение чистоты и свежести в течение всего дня. Более того, вас непременно порадует его демократичная цена.

Гель для интимной гигиены Intimate Natural, Nivea (279 руб.)

Один из самых популярных продуктов для интимной гигиены разработан специально для ежедневного использования. Он не содержит ни красителей, ни отдушек, ни мыла, поэтому раздражения и аллергические реакции полностью исключены. Текстура средства мягкая, шелковистая и очень приятная, а запах нейтральный, что особенно понравится девушкам, которые не любят отдушки. Благодаря входящим в состав антибактериальным ингредиентам после использования геля ощущение чистоты и свежести будет сопровождать вас на протяжении всего дня, а от неприятного запаха не останется и следа. Lactacyd Femina – идеальное средство для интимной гигиены, которое часто рекомендуют своим пациенткам врачи-гинекологи.

Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina (319 руб.)

Состав этого средства значительно отличается от своих «собратьев». В нем содержится экстракт лопуха, пантенол и даже гиалуроновая кислота. Если первые направлены на снятие раздражений, воспалений, увлажнение, восстановление и смягчение, то гиалуроновая кислота придает коже упругость, продляя интимной зоне молодость. Кроме того, гель является отличной профилактикой развития молочницы и других грибковых заболеваний, может применяться в качестве дополнительного лечения во время этих проблем.

Гель для интимной гигиены Sesderma Intimate Hygiene Gel (2 350 руб.)

Средство содержит мягкие компоненты, нейтрализующие жесткость водопроводной воды, поэтому после его применения не возникает ощущения сухости. В состав геля входят ромашка и календула, которые успокаивают, смягчают и снимают раздражения, молочная кислота, которая поддерживает естественный уровень pH интимной зоны, и антимикробный комплекс, который защищает кожу от бактерий, устраняет неприятный запах и дарит ощущение свежести до конца дня. Гель КОРА прекрасно снимает дискомфорт после использования ежедневных прокладок и синтетического нижнего белья.

Гель для интимной гигиены КОРА (275 руб.)

Всем известно, что здоровье женщины зависит от многих факторов. Соблюдение правил интимной гигиены – одно из условий, необходимое к соблюдению женщине для сохранения здоровья.

Для многих женщин является проблемой – беременность. Увы, негативное влияние окружающей среды на здоровье женщин приводит нередко к бесплодию, а также размножению разных заболеваний, оказывающих весомое влияние на зачатие малыша.

Стоит отметить, что интимные органы у любой женщины имеют довольно-таки нежную структуру, а также весьма уязвимы. Полость матки по праву считается стерильной, и какова ее роль при зачатии знает любая женщина.

Как избавиться от женской болезни? Ирина Кравцова поделилась своей историей излечения от молочницы за 14 дней. В своем блоге она рассказала, какие препараты принимала, эффективна ли традиционная медицина, что помогло, а что нет.

В случае проникновения инфекции и микробов в полость матки, невольно начинает свое развитие процесс заболеваний, избавиться от которых довольно-таки трудно. Необходимо соблюдать правила гигиены для предотвращения образования разного рода заболеваний.

Правила гигиены

Существует несколько правил интимной гигиены, о которых должна знать женщина:

Что такое PH баланс?

PH баланс представляет собой показатель соотношения кислоты и щелочи.

На пропорцию весомое влияние оказывает заряженные ионы, которые могут быть как положительными, так и отрицательными.

Роль ионов заключается в формировании кислой среды и щелочной. Кислотно-щелочной баланс представляет собой равновесие кислоты и щелочи.

Зачем нужен гель для интимной гигиены?

Врачи настаивают на том, что любой женщине необходимо подмываться стабильно два раза в день – утром и вечером соответственно без применения каких-либо косметических средств и тем более мыла.

Средства косметического характера разрешены к применению, но подмываться при помощи разных гелей и других средств можно не чаще двух раз в неделю. В остальные разы лучше отдать выбор чистой проточной воде.

Надо помнить о том, что в слизистую оболочку непосредственно самого влагалища, а также прилегающих рядом половых губ легко проникают микроорганизмы. Такие компоненты важны для влагалищной среды. Именно они влияют на уровень кислотно-щелочного баланса, сохранение которого крайне необходимо для здоровья женщины.

Более того, микроорганизмы способствуют блокировки размножения условно-патогенной микрофлоры, от которой женщины страдают в дальнейшем. Иными словами, микроорганизмы – скажем так, ворота, препятствующие попаданию инфекции и ее распространению во влагалище.

Подмываясь изо дня в день мылом, мы сами вредим себе и удаляем необходимую защитную оболочку. Риск попадания инфекции увеличивается в разы и женщина в дальнейшем не замечает, как заболевания начинают свое активное развитие уже непосредственно во влагалище.

Из-за удаления бактерий, играющих важную роль для здоровья женщины, образуются заболевания, избавиться от которых не так уж и просто. Самые распространенные заболевания дисбактериоз влагалища и . Заболевания сопровождаются зудом и жжением в области интимных мест.

Гель для интимной гигиены и будет отличным решением для обеспечения необходимой гигиены интимных мест. Нельзя не обратить внимание на состав гелей, доступных в продаже сегодня.

Основу состава составляют компоненты:

Истории наших читателей!
"Мне гинеколог советовала принимать натуральные средства. Остановили выбор на одном препарате - который помог справиться с приливами. Это такой кошмар, что порою даже из дома на работу выходить не хочется, а надо... Как начала прием, стало гораздо легче, даже чувствуется,что появилась какая-то внутренняя энергия. И даже захотелось снова сексуальных отношений с мужем, а то все без особого желания было."

Что лучше мыло или гель?

Безусловно, мыло способно очищать влагалище от всех выделений, накапливаемых в этой области, а также способствует устранению запаха.

Оценивая преимущества геля и мыла, все же стоит сделать выбор в пользу геля, предназначенного специально для интимной гигиены. Почему? Мыло лучше оставить для стирки нижнего белья и для иных целей.

Ведь применение такого средства способствует не только образованию сухости кожного покрова на интимных местах, но и разрушение кислотно-щелочного баланса, необходимого для защиты влагалища от микробов и инфекции. Лучше отдать выбор гелю для интимной гигиены.

Подмываться при помощи гелей для интимной гигиены рекомендовано два раза в неделю, не более того. Причиной развития многих заболеваний в организме женщины и является пренебрежение использование хозяйственного мыла, разрушающего необходимую среду для защиты от инфекций и бактерий.

Чем хорош гель?

Гель для интимной гигиены обладает рядом преимуществ:

Применение геля два раза в неделю будет вполне достаточно для здорового состояния женщины и возможности поддерживать благоприятную среду во влагалище с целью защиты от неблагоприятных микробов и бактерий.

Особенности состава

Какие же особенности состава имеются у геля?

1. Во-первых, гель не способствует высушиванию кожного покрова на интимном месте. Это один из самых главных плюсов.
2. Во-вторых, гель не вымывает кислотно-щелочную среду, охраняющую влагалище от проникновения инфекции и микробов.
3. В-третьих, в составе геля имеются травы, избавляющие женщину от зуда, если таковое имеется.

Как выбрать гель для интимной гигиены?

Как выбрать тот самый гель для интимной гигиены, подходящий для женщины и не вызывающий раздражений после применения?

Виды геля для интимной гигиены

Условно гели для интимной гигиены подразделяются на увлажняющий и очищающий. В чем различие и какой лучше всего выбрать?

Увлажняющий

Увлажняющие гели для интимной гигиены необходимы тогда, когда у женщины высушен кожный покров вокруг влагалища.

Так, как правило, бывает при частом подмывании с мылом. Как известно, мыло способствует высушиванию кожного покрова.

Такого вида гели выбирают женщины, которые нуждаются в увлажнении кожного покрова. Безусловно, формула и состав такого средства будет направлена на получение увлажнения.

ВЫ ЗНАЛИ?

Минусом большинства препаратов являются побочные действия. Часто лекарства вызывают сильнейшую интоксикацию, впоследствии вызывая осложнения работы почек и печени. Чтобы предотвратить побочное влияние таких препаратов хотим обратить внимание на специальные фитотампоны.

В процессе применения можно уже в ближайшее время заметить, что слизистой исчезла.

Именно этого и необходимо добиться женщине с такой проблемой. Такого вида гели содержат в своем составе, прежде всего молочную кислоту. На это необходимо обратить предельное внимание при выборе средства. В составе обязательно должна быть молочная кислота, если цель приобрести гель для интимной гигиены для увлажнения слизистой.

Очищающий

Очищающие гели для интимной гигиены предназначены, чтобы удалить из влагалища, а также выделений, вырабатываемых ежедневно у любой женщины.

Безусловно, целью такого средства, как и других гелей, предназначенных для интимной гигиены, является сохранение кислотно-щелочного баланса при очищении.

Очищая интимную зону от выделений, возможно, избавиться от кислотно-щелочной среды, необходимо для здоровья женщины.

Выбирая средство для гигиены, важно выбрать то, действительно очищающий интимную зону, не избавляясь при этом от полезных микробов, выполняющих защитную функцию от развития разных заболеваний.

Очищающих гелей также много, как и увлажняющих. В большинстве случаев, встречаются гели, одновременно способствующие очищению и увлажнению.

Моя личная история

С предменструальными болями и неприятными выделениями, покончено!

Наша читательница Егорова М.А. поделилась опытом:

Страшно, когда женщины не знают истинную причину своих болезней, ведь проблемы с менструальным циклом могут быть предвестниками серьезных гинекологических заболеваний!

Нормой является цикл продолжительностью 21-35 дней (чаще 28 дней), сопровождающийся менструацией длительностью 3-7 дней с умеренной кровопотерей без сгустков. Увы, состояние гинекологического здоровья наших женщин просто катастрофическое, у каждой второй женщины есть какие-то проблемы.

Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве, которое убивает болезнетворные бактерии и инфекции, восстанавливает иммунитет, который просто перезапускает организм и включает регенерацию поврежденных клеток и устраняет причину болезней...

Как понять, что гель вам не подходит?

Нередко, конечно, бывают огорчения после использования гелей для интимной гигиены.

Противопоказания к использованию

Как и у любого подобного косметического средства, у гелей, предназначенных для интимной гигиены есть ряд противопоказаний, о которых лучше поинтересоваться заранее.

Случаи в которых противопоказано использование геля:

Лучшие гели для интимной гигиены

На рынке косметических средств, женщины уже выделили для себя фаворитов и точно знают какие гели разрешено применять, не получая никакого вреда для здоровья:

• Гель для интимной гигиены Intimate Natural от Nivea. Такой гель разработан специально для ухода за область интимных мест у женщин. В составе средства имеется ромашка, выполняющая успокаивающую функцию, а также Бисаболол, роль которого заключается в замедлении процесса развития бактерий. Отсутствие спирта в составе – один из самых больших преимуществ. Цель геля – поддержание кислотно-щелочного баланса, а также увлажнение кожного покрова интимного места. Стоимость геля от 230 руб.
• Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina. Молочная кислота и молочная сыворотка – основа состава геля для интимной гигиены Лактацид. Главной задачей средства, как и многих других подобных является – восстановление кислотно-щелочного баланса. Гель способствует восстановлению внутренней микрофлоры, а именно это и является проблемой многих девушек. Цена на данные средства от 240 до 300 руб.
• Гель Sesderma Intimate Hygiene Gel. Данный продукт относят к косметическим средствам, обладающим нежной текстурой. Средство способствует не только деликатному очищению влагалища, но и увлажнению, восстановлению кожного покрова при раздражении и зуде. Стоимость средства, конечно, значительно отличается от других косметических подобных средств, но соотношение цены и качества действительно оправдывает себя. Цена геля от 2350 руб. за 200 мл.
• Гель для интимной гигиены Carefree Sensitive. Такой гель относится к категории нежных гелей, состав которых не похож на многие иные средства косметического назначения. Речь идет о том, что в составе продукта содержится сандаловое масло. Согласитесь, что не в каждом геле для интимной гигиены можно найти такой компонент в составе продукта. По ценовой политике, такое средство вполне демократично и более того, экономично в расходе. Это важно для женщин – качество и экономия. Продукт подходит для особенно чувствительной кожи. Выбирая его, можно не переживать о том, что гель не подойдет или же вызовет дискомфорт после его применения. Стоимость от 149 руб.
• Гель для женской гигиены «Эпиген Интим». Продукт используется в профилактических целях молочницы и разных заболеваний, подобного рода. Безусловно, функция продукта не только использование в качестве косметического средства, но и профилактика заболеваний, распространенных сегодня. Такой гель назначается по инструкции при заболевании ВПЧ. Преимуществом является то, что такие продукты не только выполняют функцию очищения и увлажнения, но и профилактику заболеваний. Цена средства составляет 790 руб.
• Эмульсия для интимной гигиены Cleanic Intimate. Удобный в использовании продукт с дозатором, имеющий в составе ромашку, способствует очищению, увлажнению и нормализации кислотно-щелочного баланса. Цена демократичная от 70 руб.

Миома матки - НЕ ЗНАЧИТ ОПЕРАЦИЯ!

Ежегодно 90"000 женщин переносят операцию по удалению миомы матки. Только вдумайтесь в эти цифры! Важно то, что простое удаление миомы не избавляет от заболевания, поэтому в 15% случаев миома возникает снова. Миома уйдет сама и без всяких операций, если натощак выпивать обычного травяного сбора...

Мнение врачей

Согласно мнению врачей, лучше всего отдавать выбор гелям, предназначенным для интимной гигиены, нежели мылу, высушивающему кожный покров и вытесняющему кислотно-щелочную среду. Перед применением любого косметического средства необходимо изучить состав во избежание аллергической реакции на компоненты.

Для сохранения здорового состояния организма в целом и поддержания необходимого уровня PH в организме женщины, необходимо пользоваться исключительно высокого качества продуктами по уходу за интимной гигиеной, а также соблюдать другие составляющие правила. Особое внимание нужно обратить на периодичность подмываний в период критических дней.