Здравствуйте.

Рано или поздно наступает момент, когда мы с трудом просыпаемся по утрам, нам сложно выполнять любую работу и домой мы приходим разбитыми и усталыми.

Это означает, что снизился уровень внутренней энергии организма и с возрастом это ощущается все сильнее и сильнее. Как повысить жизненный тонус организма, прибавить сил и энергии, чтобы вновь чувствовать себя на высоте, ощущать радость и счастье, больше успевать и быть всегда успешным? Ведь успешным и счастливым становится только тот, у кого много жизненных сил, т.е. высокий уровень внутренней энергетики. В этой статье вы все узнаете. Также я вам расскажу, кто больше всего забирает у нас энергию, куда же она уходит от нас. Я вас уверяю, то, что вы сегодня узнаете, вы никогда не слышали, об этом мало кто говорит. Пора об этом узнать всем.

Зачем повышать уровень внутренней энергии

Если уровень нашей внутренней энергетики низок, страдает, как и психика, так и весь организм в целом. Мы быстро устаем, чувствуем нехватку сил, а в голове роются только отрицательные мысли и эмоции, пожирающие остатки нашей энергии.

Получается замкнутый круг, из которого, казалось бы, нет выхода. Если ничего не предпринять долгое время, мы заработаем и проблемы с психикой, например депрессию, приступы панических атак, так и всевозможные телесные болезни.

Поэтому, если вы долгое время испытываете признаки пониженной энергетики, пора браться за себя и повышать ее. Ведь вы хотите же быть здоровыми и счастливыми.

Какие вы получите преимущества, увеличив уровень своей энергии:

• повысится жизненный тонус и увеличится работоспособность;
• вы станете более уверенным в себе;
• ваши желания будут исполняться;
• вы перестанете бояться жизненных трудностей, увеличится стрессоустойчивость;
• многие болезни отступят от вас, улучшится здоровье;
• уйдут многие психологические проблемы;
• вы будете испытывать больше положительных эмоций, и придет чувство удовлетворенности от жизни в целом.

И таких бонусов можно перечислять очень много.

Я думаю, вы поняли, зачем повышать свою жизненную энергетику.

А чтобы понять, как ее повысить, давайте выясним, куда же она уходит, оставляя нас без сил.

Причины снижения нашей энергетики

Существует множество причин снижения жизненной энергии.

Это и неправильное питание, введение нездорового образа жизни, плохая экология, долгое сидение у телевизора и , повседневные . Про них уже много написано и пересказано. И я не буду повторяться.

Я вам расскажу о тех факторах, о которых мало кто говорит, но они, на самом деле, потребляют львиную долю нашей энергии, а значит избавляться от них нужно в первую очередь. Освободившись от них, вы наконец-то возвратите себе большую часть энергетики и станете по-настоящему здоровым и . А став сильнее, вам уже будут не так страшны ни экология, ни стрессы, ни другие неблагоприятные факторы. Про них забывают, потому что многим не выгодно, чтобы люди все знали, про некоторые просто не принято говорить. Системе нужны послушные люди. А человек с сильной энергетикой становится умным, мудрым, а значит свободным от системы человеком. Он правит сам своей судьбой. Каким вы хотите стать сильным или слабым, свободным или рабом, решать только вам.

Потребление алкоголя

Многие думают, что алкоголь не так вреден, как о нем пишут. Другие считают, что он, наоборот, дает нам силы, третьи уверенны, что умеренное употребление не разрушает организм. Все эти мнения ошибочны.

Алкоголь страшный яд, который забирает очень много наших сил, истощает организм, разрушает головной мозг, лишает нас силы воли и свободы действий, делает нас послушными марионетками. И делает он это постепенно, незаметно для самого пьющего, даже если вы пьете просто по выходным, снимая стресс после работы. Многим выгодно, чтобы люди пили спиртное.

На этом блоге вы найдете много статей на тему алкоголя. Прочитайте их и вы поймете, к и .

Если вы хотите стать полностью здоровым, обрести счастье, вы должны вернуть себе ту большую часть энергии, которую забирает у нас алкоголь. А значит перестать его употреблять даже в малых дозах.

Нездоровый и неправильный секс

Что это значит? Сам по себе секс очень полезен для здоровья, а значит, дает нам силы и энергии, но только при определенных условиях, о которых вы должны помнить.

Если вы очень часто занимаетесь сексом, не учитывая свою энергетическую конституцию, вы будите только терять энергию, а не приобретать ее. Как часто, для каждого человека по разному, все зависит от состояния энергетики организма, возраста, времени года и других факторов. Кто-то может и хочет заниматься каждый день, другому достаточно 1 раз в неделю или даже 1 раз в месяц. Как узнать правильную частоту занятий сексом? Все очень просто. Если вы страстно хотите секса, если организм переполнен сексуальной энергией и хочет именно сам этого, а не вы, своими мыслями, внушили ему сексуальное желание, то не сдерживайтесь, позвольте своему телу насладиться сексом, и от удовольствия вы только повысите свой жизненный тонус.

Просто сегодня, в результате раскрепощенности общества, доступности отношений на одну ночь и переполненности пошлости в интернете, на телевидении, мы занимаемся сексом не тогда, когда просит организм, а по зову наших извращенных мыслей. Или нас просто заставляют это делать, а мы на самом деле этого не хотим. Такой секс забирает наши силы.

Посмотрите на бывших проституток в возрасте. На них страшно смотреть, все они выглядят старше своих лет. Это все признаки низкой энергетики.

Но что делать, если секса хочет партнер, а мы не хотим этого. Тут на помощь приходят другие правила.

Существуют определенные техники секса, при которых энергия не расходуется впустую, а наоборот приобретается. Сейчас легко найти информацию по тантрическому и даосскому сексу. Если кратко, то мужчина не должен терять семя во время секса, оба партнера должны направлять энергию вверх, а также дарить партнеру. Вообще, женщине секс в основном дает энергию, тогда как мужчина при потери спермы, теряет ее.

Чтобы при занятиях сексом, энергия больше накапливалась, чем терялась, также нужно соблюдать самое главное правило.

Секс должен сопровождаться любовью .

Любовь это все, именно она дает неограниченное количество энергии, чем бы вы ни занимались. Секс без любви истощает, высасывает силы, даже если вам и кажется, что он принес удовольствие. Почему так происходит, это отдельный долгий разговор. Немного об этом вы сможете прочитать и в этой статье.

Также извращенный секс, однополый, онанизм и другие виды секса, о которых не хочется говорить, в основном забирают энергию, а не дают ее.

О сексе мало говорят, когда затрагивают тему повышения жизненного тонуса и набора энергии. Но он настолько важен в вопросах энергетики организма, что забывая о нем и неправильно занимаясь сексом, мы лишь подрываем свое здоровье, вместо того, чтобы становится более здоровым и счастливым.

Недосып и неправильный режим дня, связанный со сном

Напряженный график работы в современных жизненных условиях, приводит к тому, что мы часто не высыпаемся, поздно ложимся и спим мало. А перегруженный мозг продолжает работать также ночью, мы плохо спим, нам снятся эпизоды прошедшего стрессового события. О нормальном отдыхе нет и речи.

Сегодня часто работодатель выжимает все соки с работника, тот жертвуем собой ради какой-то работы, не высыпается и ведет неправильный режим дня.

Рано или поздно это приведет к перенапряжению, к заболеваниям психики или тела.

Все, наверное, видели, когда в каком-либо фильме героя хвалят за то, что он ночами не спит, выполняя какой-нибудь профессиональный долг. Например, следователь днем и ночью расследует цепочку преступлений, ловя преступников. Но красиво это только в кино. На самом деле недосыпание и постоянное несоблюдение режима дня высасывает всю энергию из организма и превращает любого супер героя в дряхлого и больного человека.

Конечно, иногда, приходится ради какого-то дела не поспать. Не стоит воспринимать все буквально. Но если такой режим происходит часто и постоянно, это обязательно приведет к печальным последствиям.

Работодатели сегодня пользуются тем, что людям внушили о правильности геройского отношения к работе и пожертвовании работника ей.

Недосыпание очень много забирает энергии, организму и психики нужен полноценный отдых. Природным законам на самом деле плевать на законы современного общества.

Поэтому если вы хотите, чтобы ваш жизненный тонус всегда был на высоте, спите положенное количество часов. Для человека это 7-8 часов.

Но мало просто хорошо выспаться.

Существует такое понятие как природные биоритмы человека. Если вы, допустим, легли в 2 часа ночи и встали в 10 часов, вы нарушили естественный биоритм, даже если и спали 8 часов, а значит, потеряли энергию. Если такой режим присутствует у вас нечасто, конечно, в этом нет ничего страшного. Но если такое происходит постоянно и часто, вы будите терять много энергии, а значит рано или поздно просто заболеете.

Ложитесь в 10-11 часов и вставайте в 6- 7 и тогда уровень вашей энергии будет всегда высок, вы будите чувствовать себя прекрасно.

И не обязательно ее воспринимать как что-то мистическое и духовное. Относитесь к медитации как к обычному упражнению по контролю за своей психикой. Главное делать ее правильно и тогда результаты не заставят себя ждать. Ваше тело постепенно будет наполняться энергией и становится все более здоровым. Раньше энергия переходила к эго, теперь она наконец-то достанется телу. и читайте в моих статьях.

Также для остановки эго применяется и полное в шавасане. Вообще расслабление и есть приостановка психики, снятие напряженности, когда мы успокаиваемся, перестаем испытывать плохие эмоции, и энергия возвращается к нам.

Вот поэтому так важно всегда и везде быть спокойным, не нервничать по пустякам, философски относиться к жизни. И тогда мы попусту не будем растрачивать силы на ненужные переживания. Чтобы этого достичь применяется в повседневной жизни. Это такое состояние, когда эмоции не захлестывают нас, и мы можем на них смотреть со стороны, тем самым контролируя их. Обретая осознанность, мы начинаем смотреть на мир трезвым, незамутненным взглядом и перестаем совершать ошибки. Так мы возвращаем себе энергию все время. Но осознанность сложно достичь просто так, такое состояние нарабатывается в медитации и постепенно переносится в повседневную жизнь.

Для повышения жизненного тонуса очень важно в медитации и во время сеансов релаксации хорошо расслаблять тело. Так мы убираем внутренние зажимы и блоки, которые образовались в результате неправильной работы психики. Именно они не дают течь внутри нас жизненной энергии, лишая нас сил. Растворяйте блоки, переведя на них внимание и наблюдая за ними со стороны. Более подробно о том, как это делать, можно почитать в .

Итак, занимайтесь медитацией, и вы увеличите количество внутренней энергии, Сила придет к вам.

После того, как вы усвоите медитацию, можно еще больше увеличить свою энергетику, стать еще сильнее, здоровее и счастливее.

Для этого можно заняться хатха-йогой или практикой цигун. И не обязательно много им уделять времени. Короткий комплекс упражнений, например такой, как описанный , но выполняемый правильно, очень сильно повышает внутреннюю энергию. Также существуют безопасные, замечательные техники, способствующие увеличению жизненных сил, такие как мула-бандха, столбовое стояние, .
О них мы поговорим в отдельных статьях.

А сейчас подведем итог статьи.

Чтобы повысить жизненный тонус, увеличить количество внутренней энергии надо перестать употреблять алкоголь, научиться правильно заниматься сексом, вести здоровый образ жизни и следить за режимом сна. Но самое главное перестать испытывать отрицательные мысли и эмоции - нервничать, переживать, бояться, завидовать, злиться, печалиться и т.д., т.е. перестать отдавать большую часть сил нашему эго.

Помните, все, а вернее большинство болезней, как говорится, от нервов. Но вы не сможете не испытывать их, пока вы отождествлены с психикой и не знаете другого режима восприятия, не знаете, что такое тишина ума.

Только посмотрев с высоты птичьего полета, там, где обитает душа, на свои мысли, чувства и эмоции, вы сможете разотождествиться со своим умом и перестать кормить его своей энергией.

А это вы сможете сделать только в медитации.

Помните, если вы смотрите на свой ум со стороны, значит, вы не есть ум, вы что-то большее. Вы есть душа, настоящее осознание.

А на этом все.

До скорых встреч, друзья.

Обретайте Силу и становитесь здоровыми и счастливыми.

И в завершении музыка для поднятия настроения, а значит и поднятия энергии:

Потрясающая статья Александра Андреева, которая поможет вам повысить жизненную энергию!

Как повысить энергетику

Существует два типа энергии:

Физическая;

Свободная.

Физическая энергия – это энергия, которая поддерживает жизнеспособность физического тела. Физическая энергия является необходимой для поддержания высокого тонуса свободной (жизенной энергии).

Для поддержания высокого уровня физической энергии необходимо лишь 2 условия:

Хорошее и полноценное питание;

Хороший и полноценный отдых.

Одной лишь физической энергии недостаточно для поддержания высокого жизенного тонуса. Необходима еще свободная энергия. Но перед тем, как браться за повышение своей свободной энергии, вы должны обладать высоким уровнем физической энергии. Когда вы больны, что вам хочется больше всего? Спать и отдыхать. Можно спать 17-18 часов в сутки. И совсем нет никакого желания работать, а особенно творить что-нибудь. Следите за своим физическим телом. Если оно в достатке, то можете заняться развитием свободной энергии, если же нет, займитесь собой. Отдыхайте, много спите, питайтесь хорошо. Вообщем, посвятите определенное время только отдыху. Возьмите отпуск, поедьте на море, в горы, на дачу, вообщем туда, где вы сможете отлично отдохнуть.

Итак, допустим у вас достаточный объем физической энергии, и теперь наступает самый интересный момент: как повысить жизненную энергию. Первое, что вы должны сделать, это определить свой текущий уровень свободной энергии. Если утром вам лень вставать, неохота идти на работу или учебу, если после обеда раскисаете, и вас клонит в сон, если вечером у вас нет иных желаний, кроме как устроиться возле телевизора, значит уровень вашей свободной энергии ничтожно мал. Его, возможно, хватает только на то, чтоб поддерживать текущее состояние.

Итак, какой бы ни был ваш уровень энергетики на данный момент, его всегда можно повысить.

Существует 2 подхода к повышению уровня свободной энергии:

Уменьшить расходы свободной энергии;

Увеличить приход свободной энергии.

Сначала давайте поговорим о том, на что тратится свободная энергия:

Любого рода негативные эмоции. Все, что вызывает плохие эмоции, выкачивает из вас созидательную энергию! В особенности чувство вины, переживание, страх;

Стресс. Любой стресс вызван чувством важности;

Чувство важности;

Искусственные методы повышения энергетики:
a. Энергетические напитки;
b. Алкоголь;
Искусственные методы повышения энергетики очень похожы на заем денег под проценты (другими словами кредит). Вы берете энергию сейчас, но завтра или позже отдадите намного больше. Потому старайтесь употреблять их и в особенности алкоголь как можно меньше;

Сигареты;

Трата на мелочи.

Скажите, у вас в жизни четко расставлены приоритеты? Если нет, сделайте это прямо сейчас. Это убережет вас от напрасной траты энергии на мелочи. Для чего тратить свою энергию на дело, которое даже не числится в вашем списке приоритетов? Например, вы любите футбол? Действительно ли для вас имеет большое значение, какая команда выиграет? Переживая, вы тратите энергию, потому что вам важен результат.

Переживаете ли вы то, что происходит в стране, в экономике страны? Если да, то опять вы тратите энергию. Но заметьте, что вы не можете ничего изменить своими мыслями. До тех пор, пока вы не заработаете состояние, вы не можете повлиять на экономику. И стоит ли отдавать свою энергию на это?

А ведь подумайте, наверняка одним из самых высоких ваших приоритетов является ваша семья, дети. На их жизнь вы способны значительно повлиять. Может стоит расходовать вашу энергию на улучшение их жизни?

После того, как вы четко расставите приоритеты, вы поймете, что все, чего нет в списке, не стоит того, чтоб вы тратили на него энергию!

Тратьте 80% вашей энергии на первые 3 пункта ваших приоритетов: 50% — на первый, 20% — на второй, 10% — на третий, и остальные 20% — на все остальные! Тратя энергию на мелочи, вы ее отдаете безвозвратно. Тратя энергию на действительно важные вещи, вы ее инвестируете, за что получаете еще больше энергии.

Что ж, теперь наступило время поговорить о том, как повышать свой уровень энергетики:

1. Мечты, цели

Наличие мечтаний и целей, к которым вы день за днем стремитесь, дает вам огромнейший объем свободной энергии. Но это происходит лишь в том случае, когда мечты и цели являются вашими, а не навязаны вам другими людьми. Когда душа и разум едины в своих стремлениях, вы обретаете огромный объем энергии в свое использование. Нет лучшего чувства, чем чувство, что ваша мечта двигается к вам. Если вы идете своим путем, то Вселенная будет сопутствовать вам во всем и снабжать необходимым объемом энергии всегда!

2. Вера

Не важно, во что вы верите: в Бога, в Высший разум, во Вселенную, в сверхсознание или во что-либо другое, ваша вера в эту Высшую Сущность должна давать вам свободную энергию в достаточном объеме. Если вы не чувствуете этого, тогда, возможно. вам стоит развивать вашу веру. Очень хорошая аффирмация: «мой мир заботится обо мне». Повторяя эту аффирмацию, через несколько дней вы начнете чувствовать абсолютное спокойствие и огромный приток энергии, ведь вам больше незачем бояться. Ваш мир обо всем позаботится. Фразу мой мир можете заменить на то, во что вы верите, например «Бог заботится обо мне».

3. Любовь

Любовь — это очень мощное позитивное чувство. Когда ваше сердце наполнено любовью, вы испытываете огромный энтузиазм и такое чувство, что можете совершить все! Это чувство является мощным источником свободной энергии.

4. Энергетическая гимнастика

Энергетическая гимнастика – это упражнения, направленные на расширение энергетических каналов. Об этом пункте поговорим в следующей рассылке. Я приведу в следующей рассылке одно очень мощное упражнение.

5. Благодарность

Как вы себя чувствуете, когда вы благодарите от всей души кого-либо за какую-нибудь услугу? Постарайтесь быть благодарным за все хорошее, что у вас есть. Это обеспечит вам дополнительно большой объем свободной энергии.

6. Искусство

Какой вид искусства вам нравиться больше всего? Исскуство оживляет душу. Во времена информации, искусство отходит на второй план. Его заменяет Интернет. Но не забывайте уделять время искусству. Оно важно для души. Вообще, во времена информации появляется все больше средств и занятий для ума, а все, что для души, отходит на второй план. Но не забывайте, что разум только с поддержкой души может реализовать что-либо в этом мире!

7. Музыка

Музыка – это энергия в чистом виде. Включите музыку, которая вам нравится. Можете сделать погромче, чтоб поток энергии был больше, и берите, сколько сможете.

8. Хобби

Хобби – не что иное, как занятие для души. Все, что вы делаете для души. придает вам энергию.

9. Общение с людьми, которые обладают высокой энергетикой

Существуют люди, которые обладают очень высоким объемом энергии. Им этой энергии хватает с достатком и даже переливается через край. При общении с такими людьми эта энергия невольно переходит к собеседнику. К таким людям все чувствуют большие положительные чувства. Иногда даже не знают, почему. Все успешные люди обладают высоким уровнем энергетики, и потому после общения с такими людьми вы всегда выходите в приподнятом настроении. Когда они входят в комнату, она просто заливается невидимым светом. Существуют и противоположные люди. Комната заливается светом, когда те выходят из нее. Такие люди всегда отбирают у вас вашу энергию.

10. Самовнушение

Как вы поняли, с помощью самовнушения можно добиться всего, чего только пожелаете. Повысить уровень энергетики тоже можно. Для этого достаточно использовать визуализацию и энергетическую гимнастику. Возможно использование самовнушения в чистом виде для повышения уровня энергетики.

11. Домашние животные

Я думаю, тут не нужно объяснений. Когда б вы ни посмотрели на своих любимцев, они всегда вызывают приятные чувства.

12. Обмен на физическую энергию

Во время занятий спортом, активного отдыха вы устаете физически, но ваш жизненный тонус всегда повышается. Утренние пробежки, плавание, занятие в тренажерных залах всегда дает вам дополнительный запас энергии.

13. Обмен на деньги

Это не что иное, как пожертвования. Вы отдаете деньги без ожидания возврата, а взамен Вселенная дает вам энергию.

14. Секс

Мощнейший источник свободной энергии.

Итог:

Вы можете забыть все, что сказано выше, но если вы запомнили хотя бы одну фразу, значит вы очень много приобрели, читая эту статью:
Вы получаете энергию, когда испытываете положительные чувства, и вы тратите энергию, когда испытываете негативные чувства .

Александр Андреев

В этой статье описаны основные методы как повысить энергетику человека. Они довольно просты и доступны каждому. С их помощью можно быстро изменить жизнь к лучшему и стать сильнее.

В статье:

Как повысить энергетику человека и зачем это нужно

В первую очередь поразмыслить над тем, как повысить энергетику человека, следует людям, которые страдают от хронической усталости. Она вызвана дефицитом жизненной силы . Если у вас не хватает сил заниматься делами или идти к цели, ваши мечты не исполняются и, в целом, ситуация во всех сферах жизни оставляет желать лучшего, скорее всего, дело в нехватке энергии.

Люди с большим запасом энергии притягательны и уверены в себе. Недостаток личной силы делает человека неуверенным, пессимистичным, несчастным, в конце концов. Повышение энергетики человека делает его интересным для окружающих, успешным и притягательным.

О том, как поднять энергетику человека, должен задуматься также начинающий маг. Если вы желаете добиться серьезных успехов в колдовстве, необходимо повышать уровень личной силы. Именно она служит топливом, направляющей силой для большинства заклинаний и обрядов.

Повышение энергетики человека - образ жизни

В здоровом теле — здоровый дух

Энергетика человека способна восстанавливаться естественным образом . Роль человека заключается в том, чтобы дать ей такую возможность. Для этого необходим полноценный отдых, который каждый выбирает по душе - занятия спортом, прогулки, чтение или просмотр фильмов… Не следует пренебрегать и сном, лучше спать в правильное время - ночью, ложась спать до начала новых суток.

Несложно усилить энергетику с помощью спорта. Выбирайте секцию по душе и интересам и отправляйтесь подзаряжаться энергией. После занятий естественна усталость, и сразу вы никакого прилива сил не почувствуете - скорее, наоборот. Но спорт будет способствовать постепенному повышению вашего энергетического уровня, который будет развиваться вместе с вашей физической формой. Особенно хороши для этого экстремальные или просто подвижные виды спорта.

Полезны прогулки на свежем воздухе. Выбирайтесь на природу на выходные, почаще гуляйте пешком. Найдите дело, которое будет приносить вам радость. Это может быть как основной заработок, так и хобби.

Душ и ванна - это не только способ поддержания чистоты, которым каждый из нас пользуется ежедневно. Контрастный душ повышает энергетику, заодно стимулируя иммунную систему. А теплая ванна с морской солью и эфирными маслами успокаивает и помогает расслабиться, мягко воздействуя на биополе и способствуя его развитию. Не забывайте и о бане, не зря наши предки любили ее. Полезен также массаж - как самомассаж, так и профессиональный или сделанный любимым человеком.

Не забывайте о правильном питании. В рационе каждого человека должен быть завтрак, и в идеале он состоит не только из кофе и бутерброда. Уделите время полноценному утреннему приему пищи.

Музыка и хорошие фильмы - отличный способ поднять не только настроение, но и уровень энергии. Мыслите позитивно, возможно, даже есть смысл прочесть несколько книг о позитивном мышлении.

Как поднять энергетику человека с помощью общения

Если вы желаете поднять уровень энергии, общаться следует с людьми, которые обладают желаемым вами количеством личной силы. Их очень легко узнать, они активны, деятельны и излучают позитивную энергетику. Избавьтесь от людей с негативной энергетикой, они способны отрицательно влиять на биополе окружающих. Следует перестать общаться и с , такое общение не будет способствовать увеличению уровня энергии.

Заряжайтесь энергетикой у других

Поднимают настроение и энергетику домашние животные. Существует множество , которые называют их избавителями от негатива. А собаки, напротив, несут в себе заряд положительной энергии и дарят радость.

Проблемы в личной жизни серьезно ослабляют человека. Наличие же рядом любимого и близкого мужчины или женщины способствуют нормализации энергетического поля. Счастливый брак или крепкие отношения, несомненно, положительно влияют на энергетику. Неплохо поднимает ее уровень и хороший секс.

Как усилить энергетику человека йоговскими и эзотерическими методами

Как усилить энергетику человека, которая пригодится в исполнении даже самых сложных обрядов и ритуалов? Практически каждый маг знает об особенном месте на природе, где предается медитациям . Последние и сами по себе полезны для уровня личной силы, но медитации на природе, которые сочетаются с просьбой у сил леса или моря, будут более действенными. Существуют многочисленные техники для получения энергии от природы, например, подзарядка от деревьев.

Занятия йогой, если есть возможность, тоже лучше проводить на природе. Если вы занимаетесь самостоятельно, а не в секции, в теплое время года такая возможность обязательно найдется. Йога развивает чакры, усиливает ауру и помогает увеличить запас жизненных сил.

Вера, а также имеет свои недостатки. Но эгрегор может и прийти на помощь, если таковая нужна. Походы в храм или приношения Богам - тут уж кто во что верит, способны заряжать энергией и развивать духовность.

О том, что Вселенной нужно выражать благодарность как за испытания, так и за награды, было сказано уже не один раз, и далеко не одним автором. Благодарность не только излучает положительные вибрации по отношению ко Вселенной, отражаясь, превращается в положительные события. Она еще и увеличивает запас жизненных сил.

Ароматерапия и даже просто частое использование благовоний положительно влияет на . С помощью различных ароматов, если правильно подобрать их, можно убрать дыры и повреждения в тонком теле, а также развить энергетику. Каждой из соответствует свой аромат, выбирайте его для развития разных типов энергетики. Разумеется, для того, чтобы повышать ее уровень, необходимо избавиться от застоев, блоков и повреждений чакр.

Кроме этого, существуют особые упражнения, которые направлены на увеличение уровня личной силы. Например, это различные виды , энергетические методики, медитации наконец. Практиковать нужно только то, что вызывает исключительно позитивные эмоции.

В целом, существует немало способов увеличения уровня жизненной энергии. Часть из них связана с образом жизни, это рекомендации по сну, отдыху, работе и занятиям «для души». Некоторые рекомендации касаются отношений с друзьями, врагами и родственниками. Окружение серьезно влияет на энергетику, не стоит недооценивать это влияние. Существуют также способы, которые имеют прямое отношение к йоге, эзотерике и религиям. Они также действенны, и очень популярны в среде магов и колдунов.

Вибрации проявляются во Вселенной, что ничто не покоится – все движется, вибрирует, причем на определенных частотах: чем выше вибрации, тем выше частота, тем светлее и легче материя. Вибрации духа происходят с такой интенсивной частотой, что практически могут восприниматься как неподвижные. На другом конце диапазона существует грандиозная материя, вибрации которой настолько низки, что также кажутся неподвижными. Между этими полюсами существуют миллиарды различных вибраций.

Каждый человек – это также совокупность вибраций, частоту которых определяют его мысли, действия, уровень развития, привычки, среда в которой он живет…

Как это работает?

В каждом человеке есть семь основных энергетических центров (чакр), и состояние физического тела зависит от работы этих центров. Изначально заложено, что каждая чакра должна вибрировать на определенной частоте. Если то, как мы мыслим и ведем себя, не «загрязняет» чакры, наше тело здорово, а уровень духовного развития высокий. «Загрязнения» мешают чакрам зазвучать на нужной частоте. Как следствие, мы получаем различные физические и психические болезни.

Что именно «загрязняет» чакры?

Сильно снижают частоту вибраций негативные чувства: страх, зависть, гнев, жадность… Любой неблаговидный поступок, негативные мысли, дурные привычки негативно сказываются на работе чакр, и человек начинает вибрировать на более низких частотах. А, как известно, подобное притягивает подобное. В нашей жизни появляются такие ситуации и люди, вибрационное состояние которых совпадает с нашим.

​На низких частотах «звучат» все болезни, и чем тяжелее болезнь, тем более низкие «звуки» она издает. И когда работа какой-либо чакры (по причине, созданной нами же) не сбалансирована, она может войти в резонанс с болезнью, что приведет к заболеванию органов, зависящих от этой чакры.

Чем большей любовью наполнен человек, чем более он свободен и радостен, чем более чисто и гармонично звучат его чакры, тем более здорового физическое тело.

Весь диапазон вибраций людей условно можно разделить на три зоны, определяемые внутренним звучанием их чакр – каждый человек может находиться в одном из трех состояний духовности: низком (зона риска), среднем (зона ожидания) и высшем (зона благоденствия).

Состояния духовности

1) В зоне риска живут люди, имеющие низкие вибрации. То есть это люди, довольствующиеся тем, что они из себя представляют, оправдывающие свои не самые положительные привычки и качества характера. В самой ее низшей части – люди, имеющие моральные и психические отклонения, уголовный мир.

2) Повышая свой духовный уровень, проявляя все больше любви, становясь более мудрым, человек попадает в зону ожидания. Здесь могут находиться люди, не реализовавшие свои возможности, люди, от которых Мир ждет большего проявления духовности, с тем чтобы они переместились в зону благоденствия. Мир им подсказывает, учит, дает испытания, и все для того, чтобы люди осознали необходимость дальнейшего подъема.

Если в состоянии риска человек может жить стабильно, иметь определенный успех, деньги, славу, власть, но, правда, он подвержен всевозможным физическим болезням и в любой момент может уйти в мир иной, то в состоянии ожидания его жизнь, как правило, «полосатая», со множеством взлетов и падений. Он чувствует поддержку Высшей силы и, в то же время, не всегда слушает Ее советы. Обычно люди в этой зоне находятся в поиске.

3) Следующее состояние – состояние благоденствия, состояние радости и счастья. Это состояние наступает при большом раскрытии вибрационных качеств человека, при сбалансированной работе всех семи основных чакр. Человек звучит на высоких вибрациях: у него хорошее здоровье, прекрасные отношения с людьми, необходимое материальное обеспечение. Здесь раскрываются творческие способности свободного человека. Его состояние распространяется на окружающий мир, осветляя его.

По мере повышения частоты вибраций человек становится все более свободным. Подъем расширяет горизонт сознания, и становятся понятными все более глубокие причины происходящего, а видя причины, человек может их устранить.

Нахождение в каждой зоне не есть состояние на всю жизнь. Каждый человек может дорасти до третьей зоны, приложив определенные усилия. Аналогично любой человек может и упасть. Главное находится В САМОМ ЧЕЛОВЕКЕ – в нем все возможности в нем все препятствия.

По своему энергетическому развитию все люди принадлежат к одному из несколько уровней :

Первый уровень – к нему относятся больные или не совсем здоровые люди, поле которых сильно ослаблено или искажено.

Второй уровень – к нему относится большинство людей европеоидной расы. Это люди неспособные почувствовать биополе.

Третий уровень позволяет почувствовать свое биополе и биополе других людей. Европейцы называют людей этого уровня экстрасенсами.

Четвертый уровень позволяет концентрировать поле и создавать направленное излучение, воздействовать на людей, на события, на себя, на животных и на всё, на что хватит энергии. К нему обычно принадлежат знахари, шаманы, колдуны и ведьмы. В Индии к этому уровню принадлежит большинство асмеров, хилеров (то же, что и у нас знахарь, ведун, колдун, маг) и йогов начальных ступеней.

Пятый уровень – позволяет управлять размножением клеток своего организма за исключением половых клеток. Не существует людей, от природы обладающих энергетикой этого уровня и последующих уровней, на которые можно выйти лишь в результате сознательной работы по улучшению своей энергетики.

Шестой – восьмой уровни бывают в основном у йогов, хилеров, асмеров высших ступеней – управление наследственностью, психикой людей и прочие глобальные вещи.

Повысив свою вибрацию, вы сможете достигнуть в жизни всего чего пожелаете. Человек со слабой вибрацией уязвим и мало, на что способен, он живет с постоянным чувством неудовлетворения и разочарования. Если Вы достаточно отважны для того, чтобы поменять свой образ жизни, изменить свою жизнь к лучшему, Вам придется выделить для себя 10 золотых правил, с помощью которых Вы повысите собственную энергию.

10 золотых правил как повысить собственную энергию

1. Контролируйте свои мысли!

Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем, тем больше вы повышаете Вашу вибрацию.

2. Говорите только о том чего Вы хотите!

Очень часто люди с проблемами в личной жизни, видя влюбленную пару вздыхают говорят, что-то вроде: «Вот, мол, кому-то везет, только не мне!» Стоп! Так, Вы делаете еще хуже, и следовательно так Вы только понижаете собственную вибрацию. В следующий раз скажите, что-нибудь в таком роде: «Я рад за эту пару, уверен, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу». Тоже самое можно перевести на деньги, не стоит рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубляете и без того, сложную ситуацию. Научитесь говорить о благополучии, деньгах и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!

3. Выбирайте круг общения!

Старайтесь не общаться с пессимистичными и негативно настроенными людьми, обычно эта категория людей обладает очень низкой вибрацией и это может только навредить Вам.

4. Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще!

Лучше всего это сделать не природе или где-то в отделенном местечке от города. Сконцентрируйте свое внимание на тишине и спокойствии. Это самый лучший способ очистить свое сознание и повысить собственную вибрацию. Если вы очень занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку.

5. Общайтесь с единомышленниками!

Проводите больше времени с людьми, которые разделяют Ваши интересы и хобби. Например, если Вы решили стать писателем, то запишитесь в литературный кружок. Поверьте, так Вы не только усовершенствуете собственное мастерство, но и значительно повысите свою вибрацию. Научно было доказано, что общение с единомышленниками продлевает жизнь в среднем на 5 лет.

6. Отдавайте как можно больше!

Это может быть что угодно: деньги, время или просто то, чем вы давно не пользуйтесь. Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте другим и другие придут к Вам на помощь.

7. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами!

Прежде чем рассердиться и обидеться на кого-то подумайте, стоит ли оно того. Бывают моменты, когда лучше и легче простить. Чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вы будете встречать людей в Вашей жизни.

8. Старайтесь смотреть как можно меньше телевизор!

Дело в том, что телевидение все больше и больше становиться источником выхода негатива. Чем больше вы слушаете и смотрите передачи про боль, насилие и бедность, тем больше Вы понижаете собственную вибрацию. Ваша подсознание привыкает к негативным мыслям и начинает притягивать их как магнит в Вашу же жизнь.

9. Помните об оптимизме!

Это может оказаться самым трудным для Вас, тяжело оставаться позитивным, когда все вокруг рушится и ничего не получается, но как это ни парадоксально звучит именно в такие минуты необходимо оставаться позитивно настроенным. Когда Вы смеетесь и легко относитесь к ситуации, Ваша вибрация резко возрастает, а чем выше Ваша вибрация, тем быстрее уходят проблемы. Позитивные мысли притягивают добрых и приятных людей, а приятное общение – это залог хорошего настроения.

10. Настроение!

Это самое главное правило, которое поможет Вам всегда поддерживать собственную вибрацию на высоком уровне. Ваше настроение является отражением прошлых мыслей. Остановитесь и начинайте думать о хорошем, сознательно меняйте свое настроение. Чем лучше Вы себя ощущаете, тем интересней и счастливей перед Вами открывается жизнь.

Кстати, о силе мысли. Древняя мудрость советует нам спокойно относиться к смерти, напоминая нам, что нет более естественного на Земле, чем рождение и смерть. Мы же, почему-то, радуемся рождению и оплакиваем уход. Приходим мы сюда, в трехмерный мир с определенными задачами, выбрав себе соответствующий «скафандр», т. е. биологическую оболочку, и уходим обратно, сбрасывая ее за ненадобностью.

​Все переживания, стенания, негативные эмоции, связанные с уходом из земной жизни, обусловлены эгоизмом остающихся, теряющих либо кормильца, либо энергетического донора, либо источника иных, как правило, материальных благ. Сильно выражаемые эмоции по ушедшему влияют на его ментальное и астральное тела и не дают ему оторваться от нашего мира, они притягивают его там, в астральном мире к нашим земным проблемам помимо его воли.

Практика повышения вибраций (осторожно – работает)

Практика, которая поможет поднимать ваши вибрации с любого уровня. Ее нужно просто читать, стараясь как можно сильнее расслабиться, чтобы наш Свет, посланный в ответ на вашу просьбу, смог почистить “наслоения грязи”, что позволило бы вам жить с более осознанным мышлением.

Как только вы начинаете все больше и больше осознавать, ваши вибрации начнут автоматически повышаться. После прочтения, в процессе очищения и повышения вибраций, настроение на время может стать неустойчивым, постоянно меняется. Надо относиться к этому спокойно. Не стоит блокировать эмоции, выходящие в процессе чистки, отпустите их и они смогут уйти навсегда.

ИТАК:

– Прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который мне позволен на данном этапе развития моего сознания.

– Я прошу поднять вибрации всех моих тел до того уровня, который пойдет во благо развития моей души, душ тех людей и Сущностей, которые меня окружают, во благо всего Пространства и во благо эволюции планеты Земля.

– Я благодарю все Высшие Силы за помощь.

– Я прошу исцелить все мои тела и заполнить исцеляемые места Светом той цветовой гаммы, которая поможет при исцелении моих тел.

Всем нравятся энергичные и активные люди. Всегда быть в тонусе, молодо выглядеть и иметь хорошую физическую форму – мечта каждого человека. Для этого нужно обладать высоким уровнем внутренней энергии.

В сегодняшней статье:

• Для чего нужен высокий уровень энергии?
• Как повысить свою энергетику?
• Виды энергии
• Способы повышения энергии

Какие преимущества получает человек, обладающий высокой энергетикой? Почему так важно иметь повышенный уровень энергии?

Во-первых , энергия – это жизнь. Чем больше ваш энергетический запас, тем дольше вы проживете. Энергия — это наша внутренняя батарейка, и чем мощнее у нее заряд, тем больше у нас жизненных сил.

Во-вторых , люди с высоким энергетическим уровнем намного быстрее добиваются своих целей и исполнения желаний. Все дело здесь в Законе Притяжения, который начинает работать в разы быстрее. Согласно ему, «мысли становятся вещами» и «подобное притягивает подобное». Материализация задуманного происходит в более ускоренном темпе, если у вас есть большой запас энергии, так как этот процесс достаточно энергоемкий и требует немалых энергетических затрат.

В-третьих , чем больше у вас свободной энергии, тем больше в итоге денег и материальных благ будет сосредоточено вокруг вас. Потому что деньги – это эквивалент энергии, и они никогда не будут водиться в достаточном количестве у человека с низкой энергетикой.

Виды энергии

Существуют два вида энергии, которые используются человеком:

• ЖИЗНЕННАЯ (физическая)
• СВОБОДНАЯ (созидающая)

Жизненная энергия – это энергия, необходимая для нормальной работы нашего физического тела и жизнедеятельности организма в целом. Без достаточного уровня жизненной энергии невозможна нормальная работа физического тела.

Свободная энергия – это энергия наших тонких тел, это наша созидательная, умственная и творческая энергия. Она придает нам импульс и желание действовать, дает заряд творческих сил и повышает наш жизненный тонус.

Способы повышения энергии

Энергии эти разные и способы для повышения энергии для этих них тоже отличаются, поэтому рассматривать мы будем их по отдельности.

• ФИЗИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ

Как только у нас падет уровень физической энергии – мы обессиливаем, чувствуем себя разбитыми и усталыми. А когда он доходит до критического – мы начинаем болеть.

Поэтому начинать повышать свою энергетику нужно с приведения в порядок энергетического баланса нашего физического тела.

Для стабильного притока жизненной энергии нужны всего лишь два условия:

1. ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ
2. ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ

• ОТДЫХ

Соблюдайте, по возможности, режим сна – ложитесь и вставайте в одно и тоже время. Помните, что значение имеет не продолжительность, а качество сна. 5-6 часов крепкого и глубокого сна намного полезнее для организма, чем 10-12 часов поверхностного «полусна».

Не забывайте о дневном отдыхе. 40-60 минут послеобеденного сна значительно пополнят энергетические запасы вашего тела.

Идеальным вариантом для полноценного отдыха считается следующая формула – 7 часов сна ночью и 1 час днем.

• ПИТАНИЕ

Пища является основным источником энергии для нашего тела. И здесь также, как и в случаем со сном, качество выходит на передний план.

Чтобы повысить энергетику при помощи пищи, нужно стараться употреблять продукты с повышенным энергетическим потенциалом.

В первую очередь это высококачественные углеводы – злаковые каши (гречка, рис, овсянка, перловка), цельнозерновой черный хлеб, пророщенные зерна пшеницы.

Обязательно наличие в рационе так называемых здоровых белков. Это все виды орехов, соя, фасоль и нежирное белое мясо.

Полезные жиры содержатся в мясе индюка, в рыбе, в оливковом масле, семечках и орехах.

Овощи и фрукты должны занимать не менее 60 % в вашем питательном рационе. Это кладезь витаминов и ценной клетчатки.

Молочные продукты, помогающие повысить энергетику – обезжиренные творог, йогурты и молоко.

Не забывайте о воде. Мы на 80 % из нее состоим и поэтому поступать в наш организм ее должно достаточное количество. Следуйте формуле — на каждый килограмм веса нужно выпивать 30 грамм чистой «несвязанной» воды. То есть человеку с весом в 70 кг нужно в сутки выпить 2100 г воды.

Употребляйте все эти элементы в необходимых пропорциях и ваш внутренний энергетический потенциал значительно увеличится.

Одновременно скажите «нет» в своей жизни таким «нехорошим» продуктам, как фастфуд, белый сахар, кофе и газированные напитки. Энергия в них, конечно, есть, но вред, наносимый ими нашему организму, бывает просто непоправим.

Следуя этим простым правилом, вы сможете перейти на более высокий и качественный уровень своей жизненной энергии, на порядок подняв энергетику своего физического тела.

• СВОБОДНАЯ ЭНЕРГИЯ

Как повысить свободную энергетику?

После того, как вы приведете в порядок физического тела, можно подумать и об увеличении общей, свободной энергетики.

Здесь тоже есть два подхода или два пути.

Первый – это уменьшение оттока свободной энергии.

Сделать это можно, отказавшись от некоторых негативных проявлений нашей жизни.

Когда мы отказываемся от того, что отнимает у нас внутреннюю энергию и жизненные силы, тем самым мы пополняем их запас. Таким способом мы «залатываем» энергетические дыры и пробоины в наших тонких телах, не давая свободной энергии утекать вовне.

• ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Алкогольные напитки, энергетики и наркотические вещества – это все искусственные способы повышения уровня энергии. Они лишь на время дают нам прилив сил и эмоций, а потом забирают обратно, но уже в гораздо большем количестве.

Кроме того, что они наносят непоправимый вред организму, занятие это просто невыгодно. Употребляя эти вещества и напитки, вы берете своего рода кредит под немаленькие проценты.

Наступает утро, и приходит черед «платить по счетам», да еще с процентами в виде похмелья или ломки.

Вы никогда не задумывались, почему наркоманы так мало живут? Дело в том, что у каждого человека есть свой определенный запас жизненной энергии, данный ему при рождении, допустим на 100 лет жизни. Наркоманы, принимающие тяжелые наркотики, берут сумасшедшие кредиты жизненной энергии, под космические проценты, позволяющие им «улетать» так высоко в наркотическом экстазе. Другими словами, они «прожигают» свой энергетический запас за очень короткое время, изредка доживая до 30 лет.

Курение – еще одна вредная привычка, избавиться от которой нужно всякому, кому важно повышение внутренней энергии. Кроме пагубного воздействия на организм человека, сигареты также «воруют» очень много свободной энергии у пристрастившихся к ним.

• ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ВАМПИРОВ

Это очень важный момент. Сделайте свою жизнь свободной от людей, вызывающих у вас негативные эмоции. Проведите «ревизию» своих отношений. Прекратите или максимально ограничьте общение с — теми, кто выкачивает из вас все силы и рядом с которыми вы чувствуете себя опустошенными. Лучше вообще быть одному, чем находиться в компании любителей «подзарядиться» за твой счет. В крайнем случае используйте от этого типа людей.

• ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ НЕГАТИВА

Все наши отрицательные эмоции, чувства и переживания отнимают созидательную энергию в больших объемах. Особенно это касается чувства обиды и вины, корни которых могут уходить в наше детство. Кроме отбора внутренней энергии, они незаметно разрушают нашу личность. Отличным способом избавления от этих негативных эмоций является прощение.

Вообще, любые отрицательные эмоции и переживания забирают нашу свободную энергию, делая нас все слабее и слабее. Зависть, злость, ревность, раздражение, сожаление, страх – все то, что выводит нас из состояния равновесия – крадет наши жизненные силы.

Избегайте любых негативных эмоций, контролируйте свои мысли, не распыляйтесь по мелочам. Чаще прощайте и отпускайте людей и ситуации – тем самым вы сделаете себе огромный подарок в виде хорошего настроения и прилива жизненных сил.

Второй путь – это повышение притока свободной энергии путем ее набора.

За счет чего можно увеличить поступление энергии?

• МЕЧТА

Присутствие в нашей жизни цели, заветной мечты или желания, исполнения которых жаждешь всей душой, является мощнейшим источником энергии. Там, где есть мечта, всегда найдется энергия для ее воплощения. Так уж устроено наше мироздание. И если мечта действительно ваша, то вся Вселенная будет стремиться вам в этом помочь.

Если у вас нет желаний, значит вы мертвы

Обязательно ставьте перед собой цели, задачи, загадывайте желания и придумывайте мечты – и вы всегда будете обеспечены энергией для их осуществления!

• ВЕРА

«По вере вашей да будет вам» – говорил Иисус. И абсолютно не важно, во что или в кого вы верите. Будь то в Бога, Провидение, во Вселенную или в Высший Разум – само наличие веры в Высшие Силы, стоящий над нами, дает нам мощный приток свободной энергии.

Если вы неверующий человек, попробуйте поверить в свой Личный Мир, который охраняет и оберегает вас. «Мой мир заботится обо мне» — повторяйте себе всякий раз, когда ощущаете одиночество и душевную пустоту. И он действительно начнет о вас заботиться и возьмет под свое крыло.

• ЛЮБОВЬ И ТВОРЧЕСТВО

Любовь – это очень сильное чувство, вызывающее в нашей душе бурю самых ярких эмоций. Недаром его называют божественным. Когда любовь приходит к человеку, у него за спиной будто вырастают крылья – такой мощный прилив сил и энергии дарит нам это неземное чувство.

Творчество оживляет нашу душу. Способность творить дана нам по факту рождения, так как мы созданы по образу и подобию Всевышнего Творца, вдохнувшего в нас жизнь. В момент творения и созидания чего-то нового активируются наши тонкие тела и открываются каналы связи с Высшим источником, дающим нам импульс и творческую энергию.

• МУЗЫКА

Музыка – сама по себе состоит из чистой энергии. Она вдохновляет и окрыляет нас, она способна за считанные секунды поднять наше настроение. Выбирайте себе музыку по душе, включайте погромче и вдоволь пополняйте свои энергетические запасы!

• ХОББИ

Это – это любое занятие, которое нам по душе. Это то дело, заниматься которым нам очень нравится. Заведите себе хобби, если у вас его еще нет — оно тоже является отличным способом повышения энергии.

• ОБЩЕНИЕ С «ЭНЕРДЖАЙЗЕРАМИ»

Побольше общайтесь с людьми, обладающими высокой энергетикой. И это не будет считаться с вашей стороны энергетическим вампиризмом, так у таких людей уровень энергии повышен, он прямо «бьет ключом», «расплескивается через край» и они делятся свой энергией добровольно и охотно, так как являются «энергетическими донорами».

«Энерджайзеров» легко выявить – после контакта с ними поднимается настроение и ощущается прилив сил. Найдите таких людей в своем окружении и проводите в их обществе как можно больше времени.

• ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Правильное дыхание способно в разы повысить нашу энергетику. Займитесь дыхательными практиками и научитесь дышать глубоко, используя свои легкие на «полную катушку». Большинство людей дышит неправильно и поверхностно, задействуя только верхнюю часть своих легких.

Для повышения энергии есть различные способы и дыхательные практики, такие как «полноволновое» или «холотропное» дыхание, с задержкой дыхания в различных фазах. Все они направлены на одно – увеличение объема вдыхаемого воздуха и усиление притока кислорода к головному мозгу, что крайне положительно сказывается на общем энергетическом балансе и здоровье в целом

• ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗАРЯДКА

Регулярно проводите чистку своих тонких тел, делая . Научитесь управлять своими энергетическими потоками (восходящим и нисходящим), подключаясь к энергии Земли и Космоса, систематически проводите их «прокачку» для очищения своих тонких тел от всякого мусора и энергетических «присосок». Очищая таким образом свое энергоинформационное поле, вы одновременно пополняете свои «внутренние батарейки».

Есть один быстрый способ повышения энергетики. Это энергетическое упражнение под названием «Энергия Солнца»

Дождитесь погожего солнечного дня. Найдите место, где вас никто не потревожит. Станьте прямо, расслабьтесь и протяните руки раскрытыми ладонями навстречу Солнцу. Закройте глаза, отпустите посторонние мысли и представьте, как энергия Солнца наполняет вас. Ощутите, как животворящее тепло пронизывает и заполняет все клеточки вашего тела. Оставайтесь в этом состоянии несколько минут и в завершении не забудьте сказать Источнику Жизни на Земле свои слова благодарности.

• СЕКС

Здесь, как говорится, комментарии излишни – все ощущали на себе действие этого мощнейшего источника свободной энергии.

• БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Когда вы что-то отдаете бескорыстно, не рассчитывая ничего получить взамен, когда вы жертвуете на благотворительность, Вселенная отблагодарит вас свободной энергией в большом количестве.

Фраза из Библии «Да не оскудеет рука дающего» — как раз об этом и нам говорит.

• СПОРТ

Во время физических нагрузок в нашем организме происходит обмен – застоявшаяся энергия высвобождается и ее место заполняет обновленная свободная энергия, повышающая наш жизненный тонус.

Почаще занимайтесь спортом – бегайте, плавайте, занимайтесь фитнесом – чтобы всегда быть в форме и обладать высокой энергетикой.

• ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

Еще один источник свободной энергии, хорошо известный всем любителям братьев наших меньших. Домашние любимцы щедро делятся с нами своей неиссякаемой энергией, принося в нашу жизнь так много радости и позитива.

Особенно сильно «заряжают» своих хозяев собаки, являясь по природе своей энергетическими донорами. Исключением здесь являются кошки, которые не дают вообще ничего, потому что сами существуют за счет забора энергии и имеют вампирическую природу. Зато они способны «питаться» негативом и могут лечить своих хозяяев, ложась на их больное место и забирая на себя негативную энергию.

• САМОВНУШЕНИЕ И САМОГИПНОЗ

Метод самовнушения настраивает наше подсознание на частоты, соответствующие вкладываемым в него установкам. Используя самовнушение и самогипноз, а также применяя аффирмации и , можно добиться положительных изменений в любых сферах своей жизни, в том числе и для повышения внутренней энергии.

• УСИЛЕНИЕ БИОПОЛЯ

Здоровое и сильное биополе человека – залог его высокой и стабильной энергетики. Усиление своего биополя – это еще один способ, как повысить энергетику.

Существует много способов, как сделать свое биологическое поле сильнее и устойчивее. Это все виды закаливания, дыхательные практики, отказ от вредных привычек, специальные физические упражнения. Все они требуют больших усилий, концентрации и наличия силы воли.

Я же хочу вас познакомить с передовым способом усиления биополя — технологией, появившейся сравнительно недавно. На ее выполнение достаточно потратить всего лишь 5 минут в день.

Это использование гипносессий, разработанных на основе новейших пси-технологий. Я неоднократно проходил их сам и могу лишь подтвердить их эффективность. Эти аудио-визуальные программы предназначены для психокоррекции нашего подсознания и внедрения в него положительных установок.

Одна из них – это гипнотическая программа «УСИЛИТЕЛЬ БИОПОЛЯ» . Ее использование в течение 2-х недель приводит к усилению биополя человека в 2-3 раза, а при соблюдении здорового образа жизни – до 6 раз!

)

Интересное