Популярная индийская модель и актриса Айшвария Рай по праву считается самой красивой женщиной Индии. Кажется, что она способна практически на все. Девушка стала настоящей звездой не только в родной стране, но и в Голливуде, ее красотой восхищаются признанные модельеры и стилисты с мировыми именами, а журналисты поголовно хотят взять у нее интервью. Сегодня победительнице "Мисс мира - 1994" 45 лет, однако с каждым годом она выглядит все шикарнее и привлекательнее, поражая поклонников своей неуемной энергией, моложавой внешностью и потрясающей фигурой. Сегодня мы подготовили лучшие бьюти-советы, которые помогают Айшварии Рай на протяжении долгих лет оставаться на пике формы.

1. Диета

Актриса предпочитает употреблять в пищу простые продукты, которые не вредят фигуре. Основу ее рациона составляют овощи, фрукты, нежирное мясо и много специй. Являясь истиной индианкой, Айшвария отдает предпочтение аюрведической кухне, основанной на теории о дошах. Звезда считает, что рацион питания должен подбираться с учетом конституции человека. Только такой подход, по мнению звезды, способен не нарушать баланс в организме, при этом помогая фигуре оставаться женственной и красивой. Также знаменитая актриса пьет большое количество воды. Она неоднократно говорила о том, что скана чистой и качественной воды мгновенно делает ее кожу более сияющей и увлажненной.

2. Ароматерапия и масла для здоровья

Еще одной отсылкой к родной стране актрисы является ее любовь к ароматерапии. Ароматические масла помогают девушке справиться со стрессом и успокоиться или наоборот взбодриться, если того требует ее организм и ситуация. Самым любимым маслом Айшварии является масло сандала, которая знаменитость обильно наносит на лицо в вечернее время. Это делается для того, чтобы за время ночного сна кожа восстановилась и лучше отдохнула. Также знаменитость является настоящей поклонницей всевозможных трав, которые она также использует для того, чтобы взбодриться или успокоиться.

3. Убтан

Как вы уже вероятно заметили, Айшвария Рай предпочитает натуральный уход и проверенные временем рецепты красоты. Одним из самых любимых средств по уходу за лицом для актрисы является убтан или, как его еще называют, убтанский крем. Для того чтобы приготовить это средство самостоятельно, смешайте нутовую муку с жирным молоком или сливками, добавьте творог, куркуму и немного меда. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите массирующими движениями на лицо. Оставьте смесь на 15-20 минут, затем смойте. Такое средство мгновенно сделает вашу кожу более мягкой и добавит ей тонуса. Также убтан обладает замечательными очищающими свойствами, поэтому вы можете применять его вместо геля для лица утром и вечером.

4. Уход за волосами

Айшвария является счастливой обладательницей шикарной шевелюры, которая не может не вызывать зависть. Более того, с годами ее волосы не стали хуже, что также достаточно необычно для европейского человека. Секрет знаменитости прост. Она использует для ухода за волосами натуральные масла. Она делает маски на основе кокосового, оливкового или миндального масла перед каждым мытьем головы. Это нехитрое правило делает ее локоны невероятно блестящими и прекрасными.

Подобным рецептом пользуются многие звезды. Надо натощак выпить стакан теплой воды с соком лимона и медом. Такой коктейль вкусен и полезен. Во-первых своим содержанием естественного витамина С. А во-вторых – сочетание лимона и меда выводит токсины, хорошо влияет на кожу.

Воду Айшвария пьет по восемь стаканов. Ежедневно. Причем вода чистая, особым образом подготовленная.

Айшвария – вегетарианка. Не употребляет алкоголь и фаст-фуд.

У Айшварии бывают проблемы с кожей. Возможно поэтому она регулярно делает огуречную маску, которая известна тем что убирает лишний жир и стягивает поры. Маску с глиной Айшвария делает для отшелушивания.

5 совет. Уход за волосами – масляная маска на ночь.

Айшвария славится своими шикарными волосами. Она их никогда не осветляет. Иногда она подкрашивает волосы в каштановый цвет. Но делает это натуральными растительными красками, и черные от рождения волосы приобретают благородный каштановый оттенок. На ночь Айшвария, как и все индийские женщины делает масляные маски. Масло втирается в корни волос, а утром смывается.

Айшвария каждое утро делает гимнастику. И естественно продолжает танцевать!

Айшвария Рай каждый день проводит ритуал красоты. Именно поэтому она всегда выглядит ухоженной. У нее всегда макияж и укладка волос.

8 совет. Регулярная Желтая Маска из глины и куркумы для стягивания пор и питания кожи лица.

Для “Желтой” маски надо взять такой состав:

• Глина – 1 ст ложка
  
• Куркума – 1 чайная ложка
  
• Йогурт – 1 ст.ложка
  
• Молоко либо воду для растворения.
  
• Нанести маску на лицо и держать в течении 15-20 мин. Глина вытягивает из кожи вредные вещества и при высыхании сужает поры, а куркума и йогурт ее питают. Куркума - известный источник витаминов, особенно витамина Е.

Густые черные волосы, кошачьи глаза и белоснежная улыбка - красотой индийских женщин невозможно не восхищаться. Одной из самых ярких представительниц нации является актриса Айшвария Рай, которая 1 ноября празднует 45-й день рождения..

Натуральные ингредиенты

Основа здоровья и красоты индианок - это продукты, в состав которых входят только натуральные ингредиенты. А многие маски, кремы и лосьоны они и вовсе делают самостоятельно.

Даже Айшвария Рай, несмотря на свой звездный статус, в приготовлении масок пользуется рецептами бабушки. Например, для ухода за лицом актриса использует дрожжи и йогурт, кокосовое масло отлично питает ее волосы и добавляет им блеск, а такие специи, как куркума и красный перец помогают ей в борьбе с целлюлитом.

Растительное меню

Не секрет, что население Индии в большинстве своем составляют вегетарианцы. Растительное меню - привычное дело для каждого индуса и индианки, а молочные продукты и рыбные блюда лишь дополнение к привычному рациону. Отдельное место на столе занимают специи, которыми в Индии закусывают еду. Во-первых, такая закуска отлично дезинфицирует организм, а во-вторых - убирает неприятный запах изо рта. К тому же, острые специи разгоняют метаболизм, что способствует сжиганию жировых отложений.

В течение дня самым плотным приемом пищи является обед. Завтрак и ужин отличаются легкостью и сочностью. Водный баланс - это то, за чем следят все в Индии. Айшвария Рай начинает свой день со стакана воды с лимоном и медом, а в течение дня старается выпивать не меньше восьми стаканов. Чай и кофе не пользуются у индусов популярностью из-за высокой концентрации кофеина.

Режим дня и стабильность

Главное - полноценный сон и стабильность в выполнении ежедневных ритуалов красоты. Айшвария бережно к себе относится, поэтому старается ложиться и просыпаться в одно и то же время. Актриса никогда не ляжет спать не смыв макияж и не выйдет из дома не выполнив всех ритуалов по уходу за кожей лица. Отдельное место в жизни актрисы занимает массаж, а чувство гармонии и спокойствия - самое важное в жизни любой индианки.

Индийские женщины знают, что любой результат требует времени. Имея это осознание индианка не будет бежать в спортзал сразу после родов и не откажет себе в сладком на завтрак. Чувство любви и заботы к себе заложено у них генетически, а регулярный уход за собой - это ежедневная работа, требующая времени и внимания.

Айшвария Рай - знаменитая индийская актриса, фотомодель, победительница конкурса “Мисс Мира” 1994 года. Женщина номинировалась на многие престижные премии, а так же получила множество наград в сфере киноискусства.

Экзотическая, не свойственна голливудским стандартам, привлекательная внешность актрисы позволила сделать ей прекрасную карьеру не только в родной Индии, но и далеко за ее пределами.

Один из самых знаменитых и всемирно известных косметических брендов Loreal Paris заключил с ней многолетний контракт. Айшвария Рай вместе с другими знаменитостями Голливуда (Евой Лонгорией, Пенелопой Крус, Дженнифер Лопес, Даутцен Круз, Милой Йовович) стала лицом крупной лидирующей компании, рекламируя декоративную косметику, средства по уходу за лицом и волосами.

Айшвария Рай -очень яркая и эффектная представительница слабого пола. Она обладает женственными и сексуальными формами, невероятной притягательной силой и внутренним магнетизмом.

У женщины сердцевидная форма лица, серо-зеленые крупные глаза, излучающие нежность и доброту. Пухлые, выразительные губы, широкие, идеально очерченные скулы и прямой нос. Правильные черты лица дополняют шикарные, густые темно-каштановые блестящие волосы - гордость всех индийских женщин!

Когда звезда появляется на красной дорожке в традиционной женской индийской одежде-сари, из дорогих тканей, украшенных полудрагоценными камнями, с безупречным макияжем, который подчеркивает ее естественную красоту, от нее невозможно оторвать глаз. Айшвария Рай практически во всех своих образах придерживается одной и той же цветовой гаммы в макияже. Она старается подчеркнуть свои красивые черты лица и акцентировать на них внимание.

Ни один макияж звезды не обходиться без карандаша или жидкой подводки, матовых или мерцающих теней, румян нейтрального оттенка, блеска для губ или помады в бежево-розовой гамме. Чаще всего для макияжа глаз актриса выбирает smoky eyes сдержанных оттенков: коричневого, темно-зеленого, серого, бежевого. Палетка теней NYX PROFESSIONAL MAKEUP LOVE IN RIO идеально подойдет для создания такого макияжа.

Она подводит не только верхнее веко, но и внутренний край нижнего века черной жидкой подводкой или карандашом. Но такой тип подводки подойдет только обладательницам крупных глаз, как у Айшварии Рай. Если у Вас маленькие или близко посаженные глаза не рекомендуем Вам подводить нижнее веко. Очень удобно нарисовать ровную линию с помощью подводки для глаз NYX PROFESSIONAL MAKEUP THE CURVE .

Идеально ровную кожу и безупречный цвет лица актриса слегка подчеркивает матовыми румянами персикового оттенка. Такая гамма идеально подходит к ее естественному оттенку кожи. Она наносит румяна на яблочки щек, круговыми движениями кисти. Для этого идеально подойдут компактные румяна NYX PROFESSIONAL MAKEUP POWDER BLUSH , в оттенке CORAL DREAM.

У Айшварии Рай густые, темные брови с изящным изгибом. Такая форма бровей идеально подходит до ее формы лица и слегка выпуклых глаз. Для того, чтобы брови всегда выглядели ухоженными и аккуратными можно использовать незаменимое декоративное средство для каждой современной девушки - набор теней для бровей NYX PROFESSIONAL MAKEUP EYEBROW CAKE POWDER .

У актрисы очень пышные и объемные губы красивой формы. Женщине идут абсолютно все помады и блески в коричневой и бежевой гамме. Очень часто на торжественных вечерах и других грандиозных мероприятиях ее можно увидеть с матовой губной помадой или перламутровым блеском пастельного цвета. Реже с очень яркими губами красного оттенка или цвета фуксии. Для того чтобы подчеркнуть контуры губ и дополнительно закрепить помаду или блеск она использует контурные карандаши, которые соответствуют выбранному цвету губной помады или блеска. Можно попробовать поэкспериментировать с широкой палитрой карандашей для губ NYX PROFESSIONAL MAKEUP SLIM LIP PENCIL .

Для поддержания красоты и здоровья кожи и волос, актриса советует придерживаться некоторых простых правил:

1. Обязательно нужно высыпаться, для этого понадобиться не менее 8-часовой сон. Хроническое недосыпание приводит к образованию вокруг глаз преждевременных морщин, темных кругов, мешков и отеков.

2. Необходимо правильно и полноценно питаться, выпивать достаточное количество воды. Айшвария употребляет только здоровую и полезную еду, не ест мяса и не пьет алкоголь.

3. Звезда советует всегда очищать лицо перед сном от декоративной косметики, пыли, пота и грязи. Она используют пилинги и скрабы 3-4 раза в месяц, для того, чтобы обновить кожу и ускорить в клетках обменные процессы, которые на дольше помогут сохранить молодость и красоту. Кроме того, такие процедуры повышают упругость и эластичность кожи.

4. Защищайте кожу от разрушительного действия ультрафиолетовых лучей. Актриса не выходит на улицу, пока не нанесет на все тело солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Она старается не загорать на солнце, ведь в Индии светлая кожа считается более привлекательной, чем темная.

5. Используйте натуральные ингредиенты для ухода за волосами. Айшвария Рай любит кокосовое, пальмовое и оливковое масло использовать на корни волос. Эти масла придают волосам дополнительный блеск, шелковистость, укрепляют структуру и делают тонкие волосы более густыми и крепкими.