Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу - индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

сайт в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки - это только начало . Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D - тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь - уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя таблицы (нажмите, чтобы открыть).

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3–5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Теперь можно идти в магазин. Настройтесь на то, что примерка может занять час-полтора.

Как примерять

Обхват под грудью и обхват груди дополняют друг друга. Размер С для обхвата 75 см отличается от размера С для обхвата 80 см. Как? Чем больше цифра обхвата под грудью - тем шире и вместительнее чашечка. Учитывайте это во время примерки.

Настройтесь на то, чтобы примерить не менее 10 бюстгальтеров как минимум двух разных производителей . Берите классические модели с гладкой чашкой. Она может быть жесткой или мягкой, как вам комфортнее. Когда определите размер, можно примерять другие фасоны - балконет, пуш-ап, корбей и т. д.

Возьмите первые две модели того размера, который получился в результате ваших измерений. Например, 75В.

Следующие две модели - меньше по размеру в поясе, но больше в чашке. То есть 70С.

Третья пара должна быть меньше в поясе. То есть 70В.

Четвертая пара - с бо́льшим размером чашки. То есть 75С.

Последние две модели - больше и в поясе, и в чашке. То есть 80С.

Каждую из моделей нужно оценить по трем параметрам: пояс, чашка и бретели.

Когда примеряете бюстгальтер, застегивайте крючки на крайний правый ряд (самое свободное положение). В процессе носки пояс в зависимости от ткани может растянуться до 5 см. Вот тогда-то и понадобятся остальные крючки.

Как сидит идеальный бюстгальтер: чек-лист

Пояс

Но пояс приходится 90 % поддержки бюстгальтера, и только 10 % - на бретели. Пояс должен плотно обхватывать грудную клетку, но не врезаться в тело. Поднимите руки, наклонитесь влево-вправо - пояс должен остаться на месте. Центр бюстгальтера должен плотно прилегать к грудной клетке. Если пояс смещается, вам нужен меньший размер.

Сзади под застежку должно входить два пальца, не больше, иначе через полчаса после надевания пояс поднимется вверх. Верное положение пояса - строго по горизонтали. При первой примерке может быть ощущение, что пояс слегка туговат - это нормально.

Чашки

Если на чашечках видны морщины и складки, бюстгальтер велик, попробуйте чашку размером меньше.

Если чашка пережимает грудь так, что образуются «валики» на груди и в подмышках, бюстгальтер мал. Берите чашку на размер больше.

Косточки должны располагаться вокруг груди - на грудине и ребрах . Если косточка хотя бы частично лежит на самой груди, вам также нужен больший размер.

Бретели

Бюстгальтер должен не только поддерживать грудь, но и приподнимать ее. Проведите простой тест, который поможет определить, правильно ли сидит белье. Найдите середину между плечом и локтем. Именно на этом уровне должна находиться самая выступающая часть груди. Если она расположена ниже, подтяните бретельки. Но помните: они не должны врезаться в плечи и задирать пояс на спине.

Проверьте, не слишком ли большой вес приходится на долю бретелек . Спустите их с плеч - чашки могут чуть-чуть отвиснуть, но пояс должен остаться на месте.

Кстати, длину бретелек нужно регулировать каждый день.

Обратите внимание - грудь не должна быть ниже нижнего края бюстгальтера . Ведь белье как раз для того и нужно, чтобы сказать нет гравитации.

Правильно подобранный бюстгальтер поможет визуально сбросить 3–5 кг .

На что еще обратить внимание

Когда решаете, купить бюстгальтер с косточками или без , знайте: если размер вашей груди С и больше, дополнительная поддержка ей точно не помешает.

Если бретельки спадают , купите специальный соединитель для бретелек, который соединяет их на спине.

Если вы не можете определиться с размером, например 75 или 80, берите бюстгальтер с бо́льшими чашками и отдайте его в ателье, чтобы укоротить пояс.

Если грудь разного размера , то вам подойдет классический бюстгальтер с формованной чашкой, который скроет разницу, или пуш-ап - положите в чашку для меньшей груди силиконовый или поролоновый вкладыш (в магазине часто дают дополнительный бесплатно). Если в бюстгальтере есть кармашки для вкладышей, можно вынуть вкладыш из одного кармашка и вложить дополнительный в другой.

Если у вас широкая спина и маленькая грудь, ориентируйтесь на размер чашки, пусть пояс и будет маловат.Достаточно купить удлинитель застежки (бра-экстендер), и проблема решится.

Дамы с особым вниманием подбирают бюстгальтер для лета. Ведь он должен идеально очерчивать форму груди, в то же время не выказывая своего присутствия. Самое главное требование к летнему белью - оно должно быть натуральным, тонким и отменного качества. Очень популярны в летнее время такие модельки бюстгальтеров, как анжелика и брасьер, балконет и лифчик с пуш-апом. Они помогают эффектно очертить соблазнительный бюст, в то же время способны спрятаться под самым откровенным нарядом. Кроме того, для открытых платьев или топов подойдут бюстгальтеры-трансформеры с скрещивающимися на груди бретелями. Сегодня мы расскажем о том, какие есть распространенные ошибки при выборе бюстгальтеров для лета.

8 главных ошибок

1. Зимой, и летом - один и тот же лиф

В теплое время года тело склонно немного увеличиваться в объеме. Поэтому для удобства стоит покупать отдельно лифчик для этого периода. Пусть он будет из тончайшего хлопка, который практически неощутим.

2. Материал нижнего белья

В жаркое время года откажитесь от синтетических материалов и бюстгальтеров с толстым слоем поролона. В таком нижнем белье ваша грудь не будет ощущать себя комфортно, кожа будет потеть, взывая раздражение. Лучший выбор для жаркого лета - топы и бюстгальтеры из натуральных тканей и без поролона (или с минимальными его содержанием).

3. Кружевные лифчики под футболками

Кружевное белье прекрасно смотрится в постели, но далеко не так хорошо под повседневной одеждой. Под одежду из тонких тканей надевайте бесшовное белье без декоративных деталей, чтобы оно было максимально незаметно.

4. Телесный лифчик не в тон кожи

В гардеробе любой девушки должно быть по меньшей мере два бюстгальтера телесного оттенка - более светлый для зимы и темный для лета, в тон загорелой кожи.

5. Страх перед выглядывающими бретелями

Бретели, выглядывающие из-под одежды, давно уже перестали считаться чем-то криминальным. Единственное условие - они должны либо попадать в тон одного из цветов одежды, либо эффектно контрастировать с нарядом. Кстати, нередко такие детали лифчика, как лямки, превращают в элегантное и стильное дополнение имиджа. Мы говорим о выборе бретелек с декором. Тогда их не нужно прятать под одежду: достаточно выбрать их по стилю.

6. Не выставляем грудь на показ

Пышная грудь, соблазнительно выглядывающая из глубокого выреза, - это хорошо, но бюст ни в коем случае не должен вываливаться из бюстгальтера. Грудь должна идеально «лечь» в чашечки.

7. Лифы без бретелей и большая грудь

Если вы обладательница бюста небольшого размера, тогда имеете возможность пощеголять летом в тончайшем белье без косточек на узких бретельках или же без них. Но при наличии груди от второго размера и больше, лучше не забывать об эффектной поддержке. Иначе в открытом летнем наряде фигура проиграет, если бюст будет выглядеть провисшим.

8. Самокрепящиеся чашечки в сильную жару

Они подходят далеко не всем и через несколько часов ношения могут отклеиться, так что такой вариант не подходит использования в условиях жаркой погоды.

Итак, можно сделать вывод, что для лета стоит купить бюстгальтеры, сшитые по классической выкройке. В нем должны быть чашечки, которые полностью прикрывают грудь, в меру широкие и мягкие бретели и достаточно широкая корсажная часть. Все это актуально для женщин нормальной и крупной комплекции. Поскольку худышки могут позволить себе вовсе ходить без белья. В жару обязательно нужно отказаться от лифчиков с поролоновыми чашечками, поскольку в них будет намного жарче. Не стоит злоупотреблять силиконовыми изделиями. В жару под силиконом тело будет очень сильно потеть.

Кажется, любая женщина в состоянии самостоятельно подобрать для себя свою модель бюстгальтера. Однако, очень часто многие девушки не довольны приобретением из-за коротких бретелек, которые неприятно впиваются в тело, на неправильное положение груди. При всем есть несколько простых правил о том, как правильно носить бюстгальтер. Если в точности их соблюдать, то, несомненно, вам удастся выбрать то, что нужно.

Перед покупкой — примеряйте

В примерочной многие женщины допускают одну и ту же ошибку – в чашке лифчика не поправляют грудь, в результате чего может показаться, что линия груди не сходится с бюстгальтером, что обеспечивает просвет и сказывается вредно.

Нужно понимать, что проблема не в самом объеме, а в том, что женщина не знает, как этот предмет одежды правильно надеть.

Далее, встречаются такие женщины, которые застегивают свою модель спереди, перекручивая назад. Вы скажете удобней? Возможно, но ведь в дальнейшем лифчик растянется и станет непригодным для ношения. В интернете есть множество различных видео роликов о том, как надеть лифчик взрослой женщине и девочке.

Какую подобрать модель?

Разобравшись с техникой, переходим непосредственно к самим моделям. Иногда бывает трудно выбрать тот или иной вариант. А ведь хочется, чтобы лифчик не доставлял дискомфорт, а наоборот подчеркнул все достоинства женской груди. Дизайнеры предлагают нам различные виды бюстгальтеров, но, рассматривая модель, необходимо первоначально узнать какой размер груди.

Повседневный вариант

Девушке с объемной формой груди на каждый день рекомендуется обратить внимание на классическую модель, полностью закрывающая и фиксирующая грудь. Также неплохой вариант фасон «мини майзер». У него широкие бретельки, чашка удерживает форму и визуально грудь кажется меньше.

Балконет

Если у вас намечается вечерний выход и вы намерены надеть, к примеру, платье с большим вырезом, незаменимый помощник в такой ситуации лифчик «балконет». Он отлично удерживает нижнюю зону груди.

Кроме того, девушки также отдают предпочтение сексуальному фасону «балконет», где грудь закрыта наполовину, что прекрасный вариант для большого выреза вашего верха.

Модель на маленькую грудь – «корбей»

Так, обладательницы небольшой груди могут заинтересоваться лифчиком «корбей», который минимально придерживает грудь за счет того, что нижняя часть чашки больше, чем верхняя.

«Анжелика»

Такой бюстгальтер является классикой среди прочих и, следует отметить, самым популярным. Косточки помогают максимально зафиксировать нижнюю часть груди.

Спортивная модель

Существует особый бюстгальтер для ходьбы на тренировки, ведь обычные не совсем подходят, а наоборот будут только мешать. Для того, чтобы избежать растяжения, спортивный вариант создан из эластичного и упругого материала, не снабжен косточками.

Силиконовый бюстгальтер

Такой вариант пользуется большим спросом среди представительниц прекрасного пола. Он практичен, надевается для особых случаев, когда вырез верха открытый. Эта модель появилась относительно не так давно, носят его, обычно, без лямок.

На фото модных журналов можно увидеть знаменитых красавиц, которые одеты в нарядные и открытые платья с оголенной спиной.

Бюстье

Эта разновидность отличается тем, что длина может достигать до 15 см. В нем вшиты косточки по вертикали. Главная задача бюстье – не допустить потертость изделия в тех местах, где корсет прилегает к косточкам. Отличительная черта – подчеркивает и выставляет напоказ только преимущества фигуры.

Пуш ап

Он делает грудь объемней, приподнимает ее. Практически все женщины любят пуш ап, поскольку за счет вкладышей в чашках, визуально грудь становится больше.

Как выбрать лифчик подростку?

На вопрос, в каком возрасте начинать носить лифчик, ответ таков – в период полового созревания, когда организм меняется, а грудь все больше и больше растет. Обязательно обращайте внимание на материал изделие – наилучший вариант хлопчатобумажный и с бретельками. Необходимо заранее задуматься об осложнениях при мастопатии. Грудь не должна быть сдавлена, а иначе это приведет к повреждению лимфоузлов, девочка чувствует себя удобно в нем. Если у нее размер груди нулевка, то попробуйте модель «бандо» или простой топ с плотными чашечками.

Чего делать не стоит?

Абсолютно неправильное решение надеть черный бюстгальтер под белую блузку. Он просвечивается и образ целиком выглядит неряшливо. Цвет должен полностью соответствовать вашему верху (белый лифчик под белую блузку). Не рекомендуется приобретать просвечивающуюся одежду, а если сильно хочется, под низ наденьте удлиненное белье без бретелек.

Еще одна немаловажная тенденция – носить лифчик практически постоянно, даже дома, но не более 12 часов. Без него грудь обвиснет и потеряет свою упругость.

Итак, зная со скольки лет носить этот предмет гардероба и уже выбирая модель по вкусу, полезно будет также обратить внимание и на размер чашек, на бретельки. Она должна быть достаточной, чтобы лямки не сваливались с плеч. Если это продолжается снова и снова поищите вместо этого другой бюстгальтер.

Видео по теме статьи:

Мы относимся к белью, как к чему-то очень интимному, и часто держим свои мысли об этой части одежды при себе. Возможно, именно поэтому некоторые практические вопросы, касающиеся подбора и носки нижнего белья, до сих пор остаются без ответа. Как правильно подобрать и носить бюстгальтер рассказывают специалисты , которые предлагают пять полезных советов или хитрых трюков.

1. Бюстгальтер надо носить застегнутым на внешнюю застежку, а не среднюю, иначе резинка растянется заметно быстрее.

Вы когда-нибудь думали о том, почему у бюстгальтера есть крючки? Чтобы продлить срок службы бюстгальтера, используют внешний крючок (последний) - вы же носите бюстгальтер каждый день, и такая застежка уменьшит растягивание лямки. В зависимости от износа изделия после 6-12 месяцев носки переходите на средний крючок и бюстгальтер будет выглядеть как новый!

2. Бюстгальтеры может подогнать умелый портной.

Средняя продолжительность "жизни" женского интимного предмета - около года, в зависимости от того, как часто его надевают и как за ним ухаживают (необходимо избегать использования машинной сушки).

Тем не менее, можно внести некоторые существенные изменения, чтобы вернуть к жизни ваш любимый бюстгальтер, когда уже кажется, что он не жилец. Особенно если речь идет о гибкой части окружности чашечки. Швея вам сделает его за пару евро, и он будет как новый, но надо иметь в виду, что этот трюк будет работать лучше, если у вас простой и функциональный бюстгальтер, а не сложносочиненный с кружевами и вставками.

3. Размер груди может меняться, так что не следует увлекаться единственным и правильным номером

Лишь немногие женщины обладают симметричной грудью. Обратите внимание на то, что ваш размер груди колеблется даже в течение месяца. Размер меняется в зависимости от менструального цикла, потери веса или изменений вашего образа жизни. Вместо того, чтобы помнить свой однажды выбранный размер, найдите бюстгальтер, который вам подойдет на данный момент - поэкспериментируйте с разными размерами и моделями.

4. Лучший бюстгальтер адаптируется к различным ситуациям

Выбирая бюстгальтер, найдите один, который будет служить вам на все случаи жизни. Чтобы вы чувствовали себя в нем комфортно каждый день, и годился для особых случаев и для ношения под вечернее платье. Хорошо прилегающий к телу, он будет казаться его продолжением.

Жизнь человека тесно связана с одеждой. Кто-то коллекционирует в гардеробе модные платья и сарафаны, а другие предпочитают брюки и джинсы. Но есть вещи, которые носит и провинциальная девушка, и женщина из высшего общества – нижнее белье, в частности, бюстгальтер.

С древних времен сохранились воспоминания, которые дают полагать, что тогда под грудью женщины привязывали полосу ткани, и такую же наматывали вокруг нее. Этот период примерно относится к XV столетию. В течение следующего века были придуманы корсеты, благодаря которым удавалось формировать линию груди, а также приподнимать ее вверх.

Два столетия назад дизайнеры прикрепили к корсету две чашки, отдельно для каждой груди. И только в ХХ веке женщины начали применять бюстгальтеры, которые есть в их гардеробе до сегодняшнего дня. Правда, в современном мире он используется не только для поддержания груди, но и как сексуальное нижнее белье.

Носить бюстгальтер: вредно или полезно?

Зачастую ношение этого вида одежды является обычной привычкой. Больше всего в бюстгальтере нуждаются женщины, которые могут похвастаться большой грудью.

Она достаточно тяжелая, а лифчик избавляет женщину от дискомфорта и неприятных ощущений. Обладательницы небольшой груди часто чувствуют себя неловко из-за отсутствия нижнего белья по психологическим причинам.

Если же после одевания бюстгальтера его обладательница чувствует некую стянутость, а когда он снимается – на теле остаются следы от косточек либо лямок, значит, нужно задуматься над правильностью его выбора и ношения.

Согласно утверждениям специалистов маммологов нельзя носить лифчик круглые сутки, увеличивая риск образования опухоли в женской молочной железе. Это объясняется тем, что во время передавливания нижним бельем груди подавляется отток лимфы. Это, в свою очередь, способствует скоплению в тех местах различных токсинов.

Существуют данные о том, что от этого предмета одежды чаще повышается температура тела и меньше вырабатывается мелатонин. Он представляет собой гормон, отвечающий за хороший сон, молодость организма и улучшение иммунной системы. Чтобы грудь была здоровой, рекомендуется подбирать бюстгальтер строго по размеру, а также носить его только тогда, когда это действительно нужно.

Во-первых, чтобы у груди была хорошая форма, ее необходимо поддерживать. Хотя некоторые медики утверждают, что ее поддерживают связки в организме, и они часто атрофируются именно из-за постоянного ношения бюстгальтера.

Во-вторых, очень важной причиной является эстетика, ведь не очень прилично и красиво, когда грудь четко просматривается через прозрачную одежду. Также огромную роль в этом, и любом другом деле, отыгрывает общество.

Если одни носят лифчик, то и другие обязательно должны это делать. Противостоять большинству достаточно тяжело, поэтому никто не рекомендует отказаться от него, просто носить его минимальное количество времени.

Многие объясняют острую необходимость в бюстгальтере из-за периода лактации. Для таких женщин разработано специальное нижнее белье, которое очень важно подобрать правильно.

В противном случае может наблюдаться боль в груди и небольшое загрубение. Конечно, ни один медик не может настаивать на обязательном ношении нижнего белья во время беременности или кормления грудью, но, с другой стороны, это очень удобно, особенно когда вытекает грудное молоко.

Для начала необходимо четко узнать свой размер груди. Во многих магазинах представлена специальная таблица с размерами, а также сантиметр для измерения параметров. Очень важно, чтобы чашечка вмещала в себя всю грудь и не сдавливала тело, мешая даже свободному дыханию.

Женщинам с пышной грудью лучше покупать бюстгальтеры с широкими лямками и из плотного материала. Очень удобно надевать лифчик, в чашках которого расположена деталь, плавно переходящая в бретельки.

Все большей популярностью пользуется бесшовное нижнее белье, ведь оно подходит под любой размер, не оставляет следов и четко повторяет форму груди. Поскольку бюстгальтера – это вещи, рассчитанные на долгосрочный период, лучше не стараться экономить на них, и выбирать продукцию надежных и проведенных производителей.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что ничего особенного в его ношении не существует. Но все же можно выделить такие особенности:

• нужно давать груди отдыхать, чтобы ничего не сковывало ее свободу;
• косточки на лифчике не должны сдавливать грудь, оставляя вмятины на коже;
• материал должен позволять телу дышать;
• для беременных, кормящих и женщин, занимающихся спортом, есть в продаже специальные функциональные модели;
• нужно обязательно померить бюстгальтер перед покупкой, даже если размер указан на бирке;
• рекомендуется менять лифчики дважды в неделю.

Правильно подбирать и носить бюстгальтер – очень важно для здоровья женщины, поскольку совершенно несложные правила могут предотвратить заболевание мастопатией и образование злокачественных опухолей.