Чтобы оставаться молодой и привлекательной важно регулярно ухаживать за кожей, причем это касается не только лица, но и тела. Клетки кожи, отмирая, скапливаются на ее поверхности, в результате чего она начинает шелушиться и становится тусклой. Устранить слой ороговевших клеток только с помощью водных процедур невозможно, необходимо проводить процедуру пилинга с помощью скрабов. Скрабы можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми средствами (их можно приобрести в любом косметическом магазине).

Что такое скраб и из чего он состоит?
Свое название данное косметическое средство получило от английского слова «scrub», означающего буквально скрести, чистить. Основой скраба является смягчающая основа (эмульсия, крема, геля, косметическая глина) и абразивные частицы, которые могут иметь натуральное и синтетическое происхождение. Натуральные абразивные частицы представляют собой сильно измельченные минералы, либо косточки плодов (оливок, абрикосов, соль, кокосовая стружка). В качестве частиц синтетического происхождения применяются микроскопические пластиковые шарики. Несмотря на ценность натуральных продуктов, большинство специалистов сходится во мнении, что лучше всего пользоваться скрабами с синтетическими абразивными частицами, поскольку они имеют гладкую и ровную поверхность, что существенно снижает риск повредить кожу. Чего нельзя сказать о скрабах с натуральными абразивными частицами, которые могут иметь острые или неровные края, что существенно повышает риск травмирования кожи во время очищения.

Очищающий и в то же время мягкий скраб можно приготовить и дома самим. Этот вариант идеален для тех, кто хочет сэкономить, а также тех, кто хочет избежать нежелательных аллергических реакций. Для его приготовления можно использовать обыкновенную или морскую соль, перемолотые зерна кофе, измельченные абрикосовые косточки и ореховую скорлупу.

Проводить процедуру очищения тела с помощью домашнего скраба следует вечером во время водных процедур на влажную и распаренную кожу. Средство на протяжении нескольких минут нужно наносить легкими круговыми массажными движениями в направлении снизу вверх. После этого средство следует смыть теплой водой, а кожу смягчить питательным кремом.

Важно помнить, если после использования того или иного очищающего средства (готового или сделанного самостоятельно) на коже появилось покраснение, раздражение , то лучше его больше не использовать. Перед применением скраба желательно провести тест на аллергические реакции, для чего небольшое его количество нанести на тыльную часть кисти руки и слегка растереть. Если через двадцать минут никакой реакции не наблюдается, скраб можно использовать, если же появилось раздражение – стоит отказаться от его использования.

Домашние скрабы для очищения тела не рекомендуется применять чаще одного раза в неделю во избежание истончения защитного слоя кожи и нарушения водно-солевого баланса. Стоит отметить, что скраб нельзя использовать, если на коже имеются различные микротравмы или повреждения (ожоги, царапины, порезы, заболевания кожи, фурункулы).

Действие скраба для тела.
Сразу оговорюсь, что обладательницам сухой и чувствительной кожей лучше отдавать предпочтение скрабам на кремовой основе. Данная группа очищающих кожу средств не только удаляет с ее поверхности мертвые клетки, но и избавляют от выделений сальных желез (кожное сало), остатков косметических средств, пыли и других загрязнений. Использование домашних скрабов способствует улучшению микроциркуляции крови, ускорению процессов обмена и регенерации, очищению пор и выведению токсинов, в результате чего кожа приобретает мягкость и гладкость. Кроме того, такая процедура максимального готовит кожу к дальнейшему уходу. То есть кожа после такой манипуляции максимально впитывает питательные и увлажняющие вещества, входящие в состав косметических средств, используемых после очищения.

Рецепты домашних скрабов для тела.
Смешать по две столовые ложки коричневого сахара и геркулесовых хлопьев, предварительно измельченных в кофемолке. Затем в смесь добавить столько же геля Алоэ-вера, столовую ложку мёда, чайную ложку миндального масла (можно заменить оливковым) и столько же свежевыжатого лимонного сока.

Соединить по половине стакана морской соли и коричневого сахара. В полученную смесь добавить столовую ложку оливкового масла, столовую ложку жидкого меда и чайную ложечку сока лимона.

Можно просто смешать морскую соль с любым растительным маслом. Нанести массу на тело и оставить на двадцать минут. Когда соль растворится, кожу следует помассировать, после чего состав смыть.

Кофейные скрабы эффективно очищают кожу и являются прекрасной профилактикой целлюлита. Например, соединить пару стаканов натурального молотого кофе с половиной стакана морской соли (можно коричневый сахар) и добавить три столовые ложки любого масла для массажа.

А этот домашний скраб обладает мягким действием, его можно использовать в качестве ежедневного средства. Измельчить стакан геркулесовых хлопьев, добавить половину стакана сухого молока и столовую ложку предварительно измелённой зелени мяты.

Оставшейся от утреннего кофе кофейной гущей массировать тело. В рецепт можно добавить засахарившийся мед.

Измельчить апельсиновую цедру. Взять столовую ложку полученной массы и добавить в нее две столовые ложки перемолотого миндаля и чайную ложку оливкового (льняного) масла.

Измельчить лимонную цедру. Две столовые ложки полученной массы соединить со столовой ложкой также измельченных геркулесовых хлопьев, добавить половину чайной ложки оливкового масла и две столовые ложки натурального йогурта (несладкого).

Измельчить с помощью блендера столовую ложку геркулесовых хлопьев и столько же миндаля. В полученную массу добавить две столовые ложки сливок высокой жирности, ибо сметаны. Нанести массирующими движениями и оставить на две минуты, после чего смыть.

Соединить столовую ложку поваренной соли с четырьмя столовыми ложками мёда и добавить столовую ложку растительного масла. Состав нанести массажными движениями и оставить на пять минут, а затем смыть.

Половину стакана кокосовой стружки смешать с таким же количеством натурального йогурта или сметаны, хорошенько размешать и добавить столовую ложку сахарного песка.

Этот скраб хорошо питает, увлажняет и смягчает кожу. Особенно хорошо его применять на область декольте и шею. Взять по четверть стакана риса и кофе в зернах и смолоть в кофемолке. К полученной массе влить 100 мл кефира или сливок (если кожа слишком сухая) и оставить на сорок минут. Потом массу нанести на тело и оставить на пару минут, а затем смыть.

Этот рецепт идеален при дряблой коже с наличием воспалений. Половину стакана меда соединить с тремя столовыми ложками мелкой соли и добавить чайную ложку шафрана.

В равных пропорциях соединить соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, корицу. Состав нанести на проблемные зоны и выдержать пятнадцать минут, после чего смыть. Этот рецепт предотвращает появление целлюлита и растяжек .

Этот скраб также помогает в профилактике растяжек. В пять столовых ложек морской соли влить грейпфрутовую массу, полученную с помощью измельчения грейпфрута в блендере вместе с кожурой. Далее в массу добавить столовую ложку кунжутного масла.

Этот рецепт отлично питает кожу. Две части меда смешать с одной частью корицы в порошке. Состав нанести на две минуты, а затем смыть водой.

Гущу от спитого кофе соединить со сливками в равном соотношении и нанести на три минуты, после чего смыть водой.

Мелкую морскую соль смешать с десятью каплями масла розмарина. Смесь втирать в кожу тела до появления покраснения. После этого смыть водой.

Стандартные продукты, которые покупает практически каждый, не только питают тело изнутри, но и могут сделать его красивее снаружи. Уход за кожей помогает еще долго оставаться молодыми и красивыми. Одна из важных процедур – скрабирование, т. е. отшелушивание мертвых частиц эпидермиса. Дома легко сделать натуральный состав для этой цели.

Скраб из кофе в домашних условиях

Натуральный сырой кофе богат калием, фосфором, железом и другими минералами. Взаимодействуя с кожей, продукт бережно удаляет ороговевшие клетки и проникает в глубокие слои дермы. Кофейная гуща тоже эффективна, однако немного уступает необработанным зернам. После регулярного применения средства кожа становится гладкой, подтянутой, исчезают первые проявления «апельсиновой корки».

Скраб для тела из кофе в домашних условиях имеет такие вариации:

1. Для сухого типа. Вам понадобится одинаковое количество кофейной гущи и меда. Смешайте компоненты, добавьте к ним столько же кокосового или миндального масла. Полученным составом хорошо обработайте все тело, оставьте на четверть часа, а затем смойте.
2. Для жирного типа. Самый простой рецепт – молотые кофейные зерна смешивайте с гелем для душа. Второй вариант: 1 ст. л. гущи всыпьте в 1 стакан йогурта. Влейте туда 1 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. сока лимона.
3. Антицеллюлитный скраб для тела. Кофе с солью (по 2 столовых ложки) – отличные помощники. К ним полагается 1 ст. л. оливкового масла и по 4 капли эфирного масляного экстракта грейпфрута, апельсина, лимона.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Победить «апельсиновую корку» на начальной стадии могут скрабы для тела в домашних условиях. Эффективны такие смеси:

Лимонная. Компоненты:

• сок половины лимона;
• цедра 1 лимона;
• мед – 2 ст. л.;
• морская соль – 5 ст. л.;
• эфирный масляный экстракт грейпфрута или мандарина – 5 капель;
• оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

1. Соедините оливковое масло, морскую соль, эфирный масляный экстракт.
2. Внесите в массу растворенный на водяной бане мед, лимонный сок, цедру. Смесь выводит жидкость с верхних слоев дермы и разглаживает её поверхность.
3. Если вы обладатель чувствительной кожи, у вас есть сосудистая сетка или предрасположенность к варикозу, то делайте домашний скраб для тела без меда.

Еще одно средство. Компоненты:

• тертая морковь – ½ шт.;
• овсяные хлопья – 5 ст. л.;
• миндальное/оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

1. Смешайте продукты, можете добавить еще 2 ст. л. сметаны.

Подтягивающий пилинг тела

Упругость лицу и телу вернут такие комбинации продуктов:

1. Заваривайте овсяные хлопья, добавляйте туда ложку меда, обрабатывайте смесью проблемные участки. Время выдержки – 30 минут.
2. Соединяйте морскую соль с гелем для душа дважды в неделю. Актуально использовать этот рецепт при похудении и после.
3. Щадящий скраб для тела в домашних условиях. Отмерьте 5 капелек витамина Е, ½ ч. л. корицы молотой, столько же мякоти тыквы, 1 стакан коричневого сахара. Смесь мягко отшелушивает мертвые клетки и хорошо подтягивает кожу.
4. Средство от растяжек. Возьмите 1 стакан поваренной соли и сахара. Всыпьте их в 0,5 стакана растительного масла или сметаны (йогурта). Один раз в 7 дней активно втирайте этот состав в растяжки.

Увлажняющий скраб

Обладательницы сухой кожи также могут время от времени проводить процедуру отшелушивания, однако им необходимо готовить смеси, которые кроме удаления мертвых частиц эпидермиса еще и обеспечивают хорошее увлажнение. Популярные рецепты:

1. Одну столовую ложку миндаля и столько же «Геркулеса» покрошите в мощном блендере или кофемолке. К ним добавьте 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Наносите на влажное тело, постойте пару минут, затем смойте без геля.
2. Смешайте ½ стакана несладкого йогурта (сметаны) и столько же кокосовой стружки, всыпьте 1 ст. л. сахара. Смесь используйте для лица, рук, ног, ягодиц, живота. После нанесения выдержите пилинг 5 минут.
3. Из сока алоэ и кукурузной муки получите кашеобразную смесь. Наносите после эпиляции, массируйте, пока кожа не покраснеет. Выдержите 2 минуты, затем удалите оставшуюся смесь теплой водой.

Расслабляющий пилинг для тела

Этот скраб для тела в домашних условиях будет мягко очищать кожу и успокаивать нервную систему перед сном. Делайте его 1 раз в 7-14 дней после тяжелого рабочего дня. До однородной массы смешайте следующие продукты:

• коричневый/белый сахар – 1 стакан;
• мелкая морская соль – 1/3 стакана;
• масло кокоса – ½ стакана;
• миндальное масло – 2-3 столовых ложки;
• токоферол в капсулах – 1 столовая ложка;
• эфирный масляный экстракт лаванды – 2-3 капли.

Универсальный сахарный скраб

Хотите в домашних условиях получить средство, которое будет подходить для губ, лица и всего тела? Есть универсальный незатратный рецепт, приготовление по которому не отнимет много времени. Каждый раз делайте свежую порцию. Возьмите ¼ стакана оливкового масла, 2 столовых ложки сахара, 2-3 капли эфирного масляного экстракта ромашки. Последний компонент отлично успокаивает кожу, снимает раздражения. Вы получите щадящий скраб, который можно применять несколько раз в неделю.

Солевой скраб

Вы можете брать любую соль разного помола. Морская полезнее, поскольку содержит в себе минералы. Однако и поваренная хорошо отшелушивает. В качестве основы в домашних условиях применяйте любое растительное масло: оливковое, миндальное, рапсовое. Как вариант – массажное масло. Дополнительные ингредиенты: молотый кофе, измельченный миндаль, кукурузная крупа, эфирные масла и другие – обеспечат коже питание и увлажнение. Возьмите на заметку два действенных рецепта.

Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам – это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.

Полезные свойства

Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.

Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:

• уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
• придание упругости и эластичности;
• уменьшение стрий при растяжках;
• удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.

Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

• кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
• воспалительные процессы на коже;
• аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
• мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
• очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

Рецепты домашних скрабов для тела

Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.

Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.

Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.

Кофейный

Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».

Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.

Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.

1. Кофе и соль . В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
2. Кофе и мед . Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции – 1:2.
3. Кофе, мед, перец . Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
4. Кофе, эфир, молотый миндаль . В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».

Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.

Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».

С солью

Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).

Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.

1. Соль и эфир . Основа – 2 ст.л. соли. Далее – по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
2. Соль, мед и какао . В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
3. Соль, сода и лимон . На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.

Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.

Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).

Из корицы

Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.

1. Корица с медом . 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
2. Корица, сода, лимон . Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.

Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.

Из сахара

Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.

1. Сахар, сливки . Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
2. Сахар, корица, масло . Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.

Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).

Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica – ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,

Шоколадный (из какао)

Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.

1. Какао, мед, масло апельсина . Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
2. Какао, перец, масло . На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.

Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.

Медовый

Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.

1. Мед и соль . 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
2. Мед, алое, сахар . 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.

Кокосовый

Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед – по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.

Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.

Овсяный

Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.

В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.

1. Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
2. В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
3. Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.

Манный

За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).

Дополнение для этой смеси – эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.

Ореховый

Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.

Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).

Фруктовый

Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.

1. Имбирный с гуавой и виноградными косточками . 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
2. Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец . Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее – одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.

Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива – молотые косточки, сахар, кофе и т.д.

Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.

Как выбрать?

Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.

Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.

• Антицеллюлитный . Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
• Очищающий . Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
• Омолаживающий . Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
• Для бани или сауны . Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).

Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».

Обзор марок

Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.

Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).

Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).

Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.

Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.

Каждый день наша кожа испытывает стресс от негативного воздействия окружающей среды, неправильного питания и других неблагоприятных факторов. Чтобы сохранить здоровый и привлекательный вид кожи, регулярно используйте скраб для лица, который легко можно приготовить в домашних условиях.

Комплекс правильного ухода за кожей включает ее регулярное очищение и насыщение кислородом.
Для этого используют скрабы для лица, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Что из себя представляют скрабы и из чего они состоят

Что такое скраб

Скраб – это очищающие средство с отшелушивающим эффектом. Его действие направлено на очищение дермы и устранение ороговевших клеток, что является отличной профилактикой жирного блеска и появления черных точек.

Консистенция средства в основном состоит из вязкой основы с увлажняющим воздействием и отшелушивающих твердых частиц.

Действие скраба для лица

Скраб для лица, благодаря своему воздействию, способствует:

• очищению кожи от макияжа и секреции сальных желез;
• устранению шероховатости и неровностей текстуры кожи;
• активизации обменных процессов эпидермиса;
• стимуляции микроциркуляции крови;
• увлажнению и питанию тканей;
• приобретению красивого здорового цвета лица.

Отличие скраба от пилинга

Очистить и повысить эластичность кожи с помощью скраба возможно благодаря механическому воздействию массажных движений. А, используя пилинг, вы очищаете лицо химическим воздействием средства.

Кроме того, составы скрабов нацелены больше на очищение кожи и насыщение ее кислородом, а составы пилингов – на омоложение и устранение рубцов и пигментации.

Правила нанесения и использования скрабов

• Для проведения процедуры лучше выбрать вечернее время, когда вы не собираетесь уже выходить на улицу или наносить макияж.
• Перед тем, как использовать скраб для лица, тщательно умойтесь косметическим средством или отваром из трав, например, из ромашки.
• Наносится скраб на влажную и немного распаренную кожу по основным мышцам лица.

  От переносицы массажными движениями к вискам вдоль надбровных дуг и к линии волос, потом от середины лица к ушным раковинам. Особенно тщательно массировать стоит лоб, подбородок и кончик носа, где больше всего скапливаются отмершие клетки.

• Рекомендуется также наносить на шею и зону декольте, тогда как участки вокруг глаз стоит избегать.
• После очищения можно оставить смесь еще на 5-10 минут.
• Потом смыть прохладной водой и вытереть.
• Очищенную кожу протереть лосьоном или льдом, после чего нанести питательный крем.

Как часто можно делать скраб в домашних условиях

Домашний скраб для лица оказывает благотворное воздействие, что приятно радует и может привести к желанию применять его почаще. Но стоит помнить об ограничениях относительно возраста и типа кожи.

Сухую кожу лица очищать лучше раз в 2 недели, а жирную – раз в неделю. Что касается нормальной кожи, то допускается даже 2 сеанса в неделю.

Со временем кожа становиться более сухой и уязвимой, и чем она старше, тем реже можно пользоваться средствами с абразивными частицами. После 40 его вообще можно исключить.

Абразивные составляющие для приготовления домашних скрабов

Твердыми частицами смеси, которые очищают кожу, могут быть:

• яичная или ореховая скорлупа;
• миндаль или грецкий орех;
• абрикосовые или виноградные косточки;
• крупа (манная, рисовая, гречневая, овсяная);
• натуральный кофе;
• сухие травы.

Ингредиенты, перед тем как сделать скраб для лица, нужно измельчить в кофемолке. Кроме того можно использовать соль, соду и коричневый сахар, которые не нуждаются в предварительной обработке.

Смягчающая основа для домашних скрабов

Основой, которая не только увлажняет кожу во время процесса соскребывания загрязнений, но и помогает сделать массажные движения более приятными и естественными, может стать:

• масло какао;
• натуральное мыло ручной работы;
• детское или глицериновое мыло;
• косметическая глина.

Продукты и масла в составе домашнего скраба

Если вы решили приготовить скраб для лица своими руками, то смесь абразивных частиц и смягчающей основы можно дополнить полезными продуктами и маслами, которые только улучшат эффект от процедуры, подпитывая кожу витаминами и минералами.

• Сметана, йогурт или кефир благодаря строению молочной кислоты стимулируют восстановление коллагеновых и эластиновых волокон. Также оказывают увлажняющее и антибактериальное воздействие. (Можно использовать как основу).
• Помидор поможет защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Огурец тонизирует и освежает, снижает отечность.
• Киви и клубника, богатые витамином С, осветляют кожу и придают ей сияющий вид. А их семечки выступают в роли натуральных щадящих абразивов.
• Ананас способен растворять отмершие клетки эпидермиса. Поэтому подойдет коже со склонностью к акне.

Продукты можно добавлять только свежие. Не забывайте, что срок хранения таких скрабов укорачивается и хранить их следует в холодильнике.

Масла:

• Оливковое
  подойдет для сухой, склонной к воспалениям коже;
• Сафлоровое
  более жирное и обладает успокаивающим эффектом, не забивая пор;
• Миндальное
  увлажняет и улучшает цвет лица;
• Имбирное
  оказывает антисептическое воздействие;
• Касторовое
  бактерицидное, смягчающее и противовоспалительное;
• Кунжутное
  богато полезными для кожи минеральными веществами, оказывает согревающий эффект;
• Кокосовое
  благодаря своей структуре образует невидимую защитную пленку на коже, разглаживая и питая ее.

Домашний скраб для лица готовится быстро и легко, рецепты при этом могут совершенствоваться самостоятельно.

Рецепты скрабов для лица

Для любого типа кожи:

• Сахарно-солевой
  Взять в качестве абразивов соль и сахар (для жирной кожи – больше, для сухой — меньше) и смешать с молочком для лица, медом, сметаной или маслом. Не подойдет только для очень чувствительной кожи.
• Виноградный
  Сухие перемолотые косточки винограда (чайная ложка) перемешать с его же мякотью (столовой ложкой), добавить по чайной ложке меда и пюре банана, пол столовой ложки сливок.
• Клубничный
  Размять 2 или 3 клубнички со столовой ложкой сухого молока и эфирными маслами ромашки и мандарина (по несколько капель). Особенно хорош для увядающей кожи.
• Кокосовый
  Смешать сахар с натертой мякотью кокоса в пропорции 1:2 и разбавить сметаной. Получится ароматное и питательное средство.

  Не отличается от другой косметики по уходу и скраб для лица, домашние рецепты которого составляются в зависимости от типа очищаемой кожи.

• Ореховый
  100 гр орехов измельчить в блендере, добавить 2 ст.л. молока и 2-3 капли оливкового масла.

Для кожи сухого типа:

• Овсяный
  Перемолотые овсяные хлопья добавить в мед и смешивать до однородной массы.
• Фруктовый
  Размять, очищенное от кожуры и семечек, яблоко. Потом смешать пол столовой ложки этого пюре с кусочком банана, чайной ложкой меда, столовой ложкой овсяных хлопьев и таким же количеством сливок.
• Соляной
  Смешать столовую ложку соли (поваренную или морскую) с такой же ложкой жирных сливок или сметаны.
• Из яичной скорлупы
  Растереть 1 желток с 1 ч. л. сметаны и 1 ч.л. порошка яичной скорлупы.

Для жирной кожи:

• Сахарный
  Сделать смесь из сахара и оливкового масла. Сахар также можно заменить морской солью. Консистенция очистит кожу, не пересушивая ее.
• Лимонный
  Перемешать в одинаковом количестве лимонный сок, мед и сахар (лучше по чайной ложке).
• Рисовый
  Стянуть расширенные поры и очистить эпидермис поможет состав из чайной ложки перемолотого риса, столько же оливкового масла и двух столовых ложек геркулесовых хлопьев.
• Скраб из корицы
  Хорошо очищает и тонизирует кожу. Вам понадобится 1 ст.л. кофейной гущи и оливкового масла, 0,5 ч.л. корицы, щепотка мелкой соли и щепотка сахара. Очищающий состав наносят легкими круговыми движениями, и спустя 10 минут смывают горячей водой.
• Медово-соляной
  Подтягивает кожу, избавляет от токсинов, питает. Смешайте мед и соль мелкого помола в пропорции 1:1. Нанесите на распаренное лицо, аккуратно массируйте по лицевым мышца в течение 5 минут.

Для жирной проблемной или комбинированной кожи подойдет от ООО «Натура Сиберика» скраб для лица, который по составу и воздействию близок к домашнему.

Рецепты лучших скрабов для лица

От черных точек

Содово-солевой

К 2 ст.л. натертого детского мыла добавьте по 1 ч.л. соли мелкого помола (лучше морской) и соды. Залейте кипятком, перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите на проблемные участки кожи на 5 минут.

При неправильном применении содово-соляной скраб может вызвать ожоги, поэтому применять этот рецепт следует с особой осторожностью: наносить состав подушечками пальцев — так легче будет контролировать силу нажима, не превышать время воздействия скраба, а если кожа чувствительная или появились неприятные или болезненные ощущения — смыть очищающую смесь раньше положенного времени.

Содово-овсяный

Скраб очистит кожу, слегка осветлит ее и подтянет. Добавьте 5 гр соды в 20 гр кипятка. Вылейте смесь в перемолотую овсяную крупу и оставьте смесь на 10 минут. После этого помассируйте скрабом лицо по массажным линиям, особое внимание уделяя проблемным зонам.

От прыщей

Скраб из куркумы

К 2 ст.л. нежирного творога добавьте ¼ ч.л. куркумы и ½ ч.л. порошка сандалового дерева. Выдержите состав на лице 15 минут.

Скраб с добавлением перекиси водорода

Смешайте 0,5 ст.л. бодяги и 3-4 капли 3% перекиси. Нанесите состав на проблемные участки и слегка помассируйте в течение 3-х минут. Смывайте теплой водой. Вместо бодяги можно использовать десертную ложку соды. Перед применением состава с перекисью обязательно сделайте аллерго-пробу.

Для глубокой очистки лица

Глицериновый

При регулярном применении распрямляет морщины и даже рубцы. Не рекомендуется при куперозе и чувствительной коже.

Компоненты скраба:

• нашатырный спирт — 15 мл;
• борная кислота — 15 мл;
• глицерин — 15 мл;
• гидроперит — 1 табл.;
• тертое дегтярное мыло.

Соедините все ингредиенты, нанесите получившийся состав на лицо и подождите, пока он высохнет. Смочите чистую салфетку в десятипроцентном хлористом кальции, и аккуратными легкими движениями сотрите смесь с кожи. Через 20 минут умойтесь водой комнатной температуры.

Аспириновый

Разравнивает морщины, выравнивает цвет лица. Рекомендуется для жирной и увядающей кожи.

Сделайте крепкий настой подорожника. Соедините теплый настой, виноградное масло и аспирин в соотношении 2:2:1. Время воздействия на кожу — 3 — 5 минут.

Увлажняющий

Шоколадно-ореховый

Растопите два ломтика плитки черного шоколада с орехами, добавьте 150 гр молока и 1 ч.л. мелкой морской соли. Когда смесь станет теплой, легкими массажными движениями нанесите ее на лицо и оставьте на 10 минут. Снимайте с помощью ватного диска или салфетки, смоченной в теплой воде.

Разогревающий

На основе голубой глины

Очищает и увлажняет кожу, выравнивает ее тон, усиливает приток крови и питательных веществ.

Для приготовления скраба понадобится:

• хна — 25 г;
• кофе — 2 ст.л.;
• мелкая морская соль — 1 ст.л.;
• любое эфирное масло — 10 капель.

Соедините все ингредиенты, нанесите на кожу на 3-5 минут. Смойте теплой водой.

Универсальные

Особой популярностью, которая оправдана потрясающим результатом, пользуются универсальные кофейный и овсяный скрабы:

Кофейный

Абразивными частицами кофейного является гуща заваренного ранее кофе. К ней добавляют мед, сметану, банановое пюре, ржаную муку, оливковое или другое щадящее масло, в соотношении 1 часть кофе к каждой части добавок, кроме масла.
То есть, вы сами можете выбирать различные натуральные добавки, в зависимости от типа кожи и желаемого результата. Главное, чтобы активным компонентом был молотый кофе.

Такая консистенция не только очищает, но и придает лицу свежий отдохнувший вид.

Смесь нужно нанести мягкими массажными движениями и оставить на 10 минут, смыть теплой водой.

Подходит коже любого типа.

На основе овсянки

В рецептах овсяных скрабов к смеси из молотых геркулесовых хлопьев (2 столовые ложки) добавляют молоко, кефир или йогурт (столько, чтобы получилась кремообразная масса). Кроме того, можно вмешать различные масла, сок алоэ или лимона, пюре из яблока или банана.

Скраб аккуратно наносится на слегка распаренное лицо на 10 минут. В это время можно делать легкий массаж, после чего смыть очищающий состав. Особенно хорошо подойдет для чувствительной кожи, благодаря своему щадящему и мягкому воздействию.

Лучший скраб для лица – тот, который подходит именно вашей коже и оправдывает ожидания. Для этого нужно экспериментировать с составляющими, но с осторожностью.

Прежде чем использовать скраб определите тип кожи и желаемый результат. Так же учитывайте, что в зависимости от возраста, кожа, как правило, нуждается в разном уходе:

• после 30 лет
  это, в основном, очищение и увлажнение, разглаживание первых морщинок;
• после 40 лет
  очищение от первых пигментных пятен, тонизирование, питание, разглаживание более глубоких морщин;
• после 50 лет
  отбеливание, выравнивание цвета кожи, глубокое увлажнение, очистка и питание.

Выбирайте рецепт, исходя из своих актуальных потребностей.

• применяйте скраб только на чистое лицо, лучше всего после душа или бани;
• не экономьте, используя несвежие или некачественные продукты;
• после проведения процедуры можно наносить успокаивающие маски;
• не используйте скраб чаще, чем это предусмотрено для вашего типа кожи.

Эффективность домашних скрабов для лица

Приоритетами домашних скрабов считаются доступность и отсутствие химических добавок, которые могут вызвать раздражение или пересыхание тканей. А при правильном применении, результат не уступает салонным процедурам.

Домашние скрабы:

• тщательно и глубоко очищают и сужают поры;
• питают и освежают, так как натуральные ингредиенты состава содержат аминокислоты, микроэлементы и витамины;
• улучшают местное кровообращение во время массажного нанесения, что повышает тонус и упругость контура лица;
• насыщают ткани кислородом, что приводит к активизации обменных процессов на клеточном уровне и улучшает состояние даже проблемной кожи.

Домашний скраб для лица: показания и противопоказания

Определять особые показания, перед тем как пользоваться скрабом для лица, не нужно. Ведь очищать кожу от частичек разного происхождения, которые собираются в порах, просто необходимо, а обычного умывания для этого мало. Тем более, что добавив в состав необходимые ингредиенты, кожу можно осветлить, увлажнить и даже подтянуть.

Но абразивные частицы, изготовленные дома, не шлифованные и могут незаметно царапать кожу, что в некоторых случаях может навредить.

Так, отказаться от применения стоит в случае, если:

• кожа очень тонкая и чувствительна (лучше пользоваться тоником);
• капилляры находятся близко к поверхности кожи;
• на лице есть незажившие ранки или трещинки;
• есть воспаления в виде гнойных прыщей или угревой сыпи (сначала их нужно вылечить).

При уходе за кожей лица во время беременности будьте особенно осторожны. Перед применение любого скраба обязательно делайте аллерго-тест.

Уход за лицом всегда подразумевает очищение и питание. Поэтому стоит определить какой скраб для лица вам подходит с учетом вашего типа кожи и проблем, которые вы хотели бы устранить. А потом, прибегая к разным вариациям этого рецепта, наслаждаться результатом.

Видео на тему: скраб для лица не выходя из дома

Как сделать эффективный рецепт скраба не выходя из дома можно узнать просмотрев дополнительный материал, подготовленный нами в виде трех видео.

Эта статья для тех, кто хочет почувствовать бархат от прикосновения к коже тела…

Домашние скрабы для тела — такая же необходимая вещь, как тюбик зубной пасты в ванной. Без их применения, о здоровой, свежей, гладкая коже можно забыть.

Что нужно делать, чтобы кожа выглядела красивой и бархатистой, чтобы питательные крема приносили пользу в полной мере?

Правильно, её необходимо очищать.

Ежедневно — умываясь или протирая молочком и регулярно проводя глубокое очищение. Процедура глубокого очищения называется пилинг. Его не обязательно проводить в косметических салонах, с успехом кожу тела вы сможете содержать в хорошем состоянии и в домашних условиях. Пилинг проводится при помощи скраба, который тщательно и глубоко чистит кожу от всякого «ненужного мусора».

По эффективности и пользе, покупным косметическим средствам не уступают домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками из натуральных составляющих (без красителей и консервантов).

Если вы хотите узнать больше домашних рецептов для ухода за лицом и телом, не забудьте подписаться на .

Зачем пользоваться скрабом для тела

Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.

Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.

Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету лица, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.

Ежедневная очищение полностью не справляется с этими проблемами.

В обязательном порядке, для здоровой, гладкой, красивой кожи лица и тела, нужно проводить домашнее глубокое очищение скрабами.

Все домашние скрабы для тела, состоят из несущей основы и абразивных частиц.

Основа служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений.

Абразивные частицы выполняют роль «метелки» загрязнений. При нанесении скраба на тело, эти частички отшелушивают мертвые клетки, очищают поры от загрязнений и готовят кожу к последующему нанесению питательных средств.

Несущей основой домашних скрабов, могут быть:

сливки, сметана, йогурт, мед, жирное масло холодного отжима ( , и др), мякоть фруктов.

Абразивные частицы скрабов, можно взять следующие:

соль мелкого помола (обычная или морская), сахар (если есть коричневый), кофе молотый (или гуща от сваренного), манная крупа, перемолотые овсяные хлопья или кукурузная крупа.

Зная эти компоненты, вы можете создать кроме перечисленных, множество своих рецептов скрабов.

Как пользоваться домашним скрабом для тела

• Очищать кожу скрабом нужно

— 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
— 1 раз в 14 дней для сухой кожи.

Иначе кожа лишится естественной защиты и истончится.

• Домашний скраб готовится непосредственно перед использованием.

Количество продуктов в приведенных ниже рецептах, скорректируйте под себя, в зависимости от массы тела.

• К нанесению скраба кожу желательно подготовить — распарить. Тем самым, размягчить и раскрыть поры. Это можно сделать в душе или в .
• Нанести приготовленный скраб и бережными массажными движениями втирать в тело в течении 3-5 минут (в зависимости от чувствительности и толщины кожи).

Можно оставить скраб для ухаживающего воздействия еще на 5 минут.

• Смыть теплой водой.
• Нанести обязательно увлажняющий или питательный крем. Кожа очищена, открыта для ухода и ждет «вкусненького». Нанесенные питательные средства будут иметь гораздо большую эффективность по сравнению с обычным нанесением. Ведь на их пути уже не будет барьера из загрязнений, слой омертвевших клеток и др.
• При воспалениях, прыщах скрабом пользоваться не рекомендуется. Состояние кожи ухудшится.

Скраб для тела из кофе на лицо не наносить. Кофе сильный абразив и подходит только для кожи тела.

• из кофе и сливок

Компоненты:

— 1 часть молотого кофе (или гуща от варки). Например можно взять для начала 2 ст л, потом количество подредактируете для себя.

Приготовление и применение:

Смешать компоненты. Нанести массирующими движениями и оставить на 8-10 минут. Смыть теплой водой.

• из кофе, сливок и меда

Компоненты:

— 1 часть кофейной гущи

— 1 часть сливок

— 1 часть меда

Приготовление и применение:

Смешать составляющие. Нанести на мокрую кожу, массируя. Смыть теплой водой.

• из кофе и геля для душа

Компоненты:

— 2 ст л молотого кофе (гущи)

— гель для душа

Приготовление и применение:

Нанести гель для душа на тело. Высыпать в ладонь кофе и втереть в кожу тела массирующими движениями. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 3-4 ст л сахара

— 4-5 ст л сливок (жирного масла, меда)

Приготовление и применение:

Хорошо если у вас есть коричневый сахар, он мягче очищает кожу. Если нет, используйте белый.

Смешать ингридиенты, нанести массажными движениями. Оставить на 5-10 минут. Смыть теплой водой из душа.

Скраб из соли кроме хорошего отшелушивающего эффекта обладает антицеллюлитным действием.

• из соли и сметаны

Компоненты:

— 2 ст л сметаны (сливок)

— 1 ст л мелкой соли (Экстра или морской)

Приготовление и применение:

Смешать. Натереть массирующими, круговыми движениями тело. Оставить на 3-5 минут. Смыть теплой водой.

• из соли, масла и грейпфрута

Компоненты:

Приготовление и применение:

Натереть на терке (измельчить блендером) . Добавить в полученное пюре соль и масло. Хорошо перемешать, нанести на кожу тела. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 2 части меда

Приготовление и применение:

Смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 1 ст л манки

— 2 ст л сливок

— 1 ч л меда

Приготовление и применение:

Тщательно смешать компоненты, нанести на кожу. Смыть теплой водой.

Компоненты:

— 2 ст овсяных хлопьев

— 1 ст л меда жидкого (сливок)

Приготовление и применение:

Перемолоть хлопья в блендере до состояния муки. Смешать овсяную муку с медом. Нанести круговыми движениями на кожу тела. Подержать 5 минут. Смыть теплой водой.

В данном рецепте домашнего скраба используется кукурузная крупа, если у вас толстая кожа. И перемолотая крупа в муку, если кожа тонкая и чувствительная. Крупа лучше отшелушивает мертвые клетки, а мука имеет более деликатное действие.

Компоненты:

— 4 ст л кукурузной муки

Приготовление и применение:

Нанести крупу на мокрую кожу тела массирующими круговыми движениями. Смыть теплой водой.

Блог Житие мое, желает применять домашние скрабы для тела, приготовленные своими руками и иметь нежную, роскошную, бархатистую кожу!