Французы, великие знатоки любви говорят, что брак – это настоящая война, во время которой приходиться находится в одной постели с врагом. Семейные отношения не стоят на месте. Проходит время, партнеры взрослеют, отношения переходят на другой уровень. Универсального решения как сохранить любовь в браке не существует. Но есть некоторые правила, которые помогут наладить долгую, счастливую семейную жизнь.

Привычки, способные разрушить брак

Понятно, что добросердечные семейные отношения можно построить только совместными усилиями. Можно с умным видом изучать советы психологов, читать книги о правилах построения семейной жизни, слушать советы друзей или близких родственников, не осознавая, что семейная идиллия уже разрушается из-за вредных привычек одного или сразу обоих супругов.

На первый взгляд безобидные занятия могут разрушить любовь в семейных отношениях:

Чрезмерное увлечение компьютером и телевиденьем

Не заменяйте общение с любимым человеком общением в сети или просмотром сериалов. Чем меньше супруги общаются между собой, тем быстрее рушится эмоциональная привязанность между ними.

Приверженность к сидению дома

В домашнем образе жизни нет ничего плохого, если он чередуется с выходом в свет. Конечно, можно посмотреть фильм дома, а не в кинотеатре, но обыденность основной враг любви. Любовь нужно питать приятными сюрпризами или событиями, снабжать позитивными эмоциями иначе она зачахнет, как цветок без воды.

Увлечение работой

Работа нужна, кроме самореализации она приносит доход для содержания семьи. Увлекаясь работой, можно полностью забыть о семье и через некоторое время со второй половинкой даже не о чем будет поговорить. Поэтому всего должно быть в меру.

Пренебрежение внешним видом

Выйдя замуж за мужчину своей мечты, не стоит забывать, что о нем может мечтать еще кто-нибудь другой, поэтому нужно стараться выглядеть еще лучше, чем до замужества.

Не внимательность друг к другу

Не забывайте хвалить друг друга даже по мелочам, интересуйтесь работой супруга или увлечениями супруги и тогда эмоциональная привязанность сохранится надолго.

Ревность

Легкая ревность слегка подзадоривает партнеров, а чрезмерная убивает все нежные и теплые чувства.

Отсутствия разнообразия в интимной жизни

Однообразие вызывает скуку, пропадает желание, а затем и любовь. Внося разнообразия в свою жизнь, супруги каждый раз получают новую порцию страсти, а она питает любовь.

Бесконечный контроль

Не стоит бесконечно контролировать партнера по браку, считая, что без помощи он даже шага ступить не может. Это вызовет только раздражение и потерю самоуважения.

Отсутствие общего круга занятий

Совместные интересы сближают, дают возможность проводить больше времени вместе, а это связывает семью.

Немногословность

Супруг или супруга не способны прочесть мысли друг друга, поэтому все свои пожелания и претензии лучше высказывать вслух. Супруги лучше поймут друг друга, если выскажут свои проблемы, эмоции и переживания.

Стадии семейной жизни

Невозможно понять, почему только недавно муж приносил цветы, говорил нежности, а сейчас грубит, проявляет полное равнодушие. Эта ситуация знакома многим семьям. Психологи считают, семейной жизни присуща цикличность, то есть стадию эмоционального подъема сменяет стадия апатии и затишья.

В начале семейной жизни наблюдается полная поглощенность своим спутником жизни, хочется проводить с ним как можно больше времени, эмоциональная сторона просто зашкаливает. Затем может наступить период охлаждения. Если партнеры не будут работать над поддержанием брака, охлаждение только усиливается.

На следующей стадии партнеры начинают испытывать обоюдное раздражение друг к другу, предпочитая достоинства заменять недостатками. Формируется отрицательное восприятие супруга, когда любое действие вызывает критику и непонимание.

Эта стадия развивается и переходит в следующую, когда забываются чувства привязанности и любви. Супруги перестают понимать, что хорошего они видели во второй половинке, когда решили пожениться. Именно на этой стадии происходит разрыв отношений или развод.

На последней стадии охлаждения отношений супруги не слышат, и не понимаю друг друга. Любой разговор заканчивается скандалом. Возможно, чтобы сохранить брак нужно расстаться на время, а может просто поговорить и понять друг друга.

Здоровый конфликт способен сохранить чувства

Не бывает семейной жизни без конфликтов. В брак вступает два совершенно разных человека, поэтому конфликты неизбежны. А для организации счастливой семейной жизни они просто необходимы.

Любовь между супругами совершенно не означает, что им не из-за чего ссорится. Стараясь добиться своего, один из супругов приводит всевозможные доводы и факты, позволяющие им лучше узнать друг друга.

Спор в семье весьма полезен, когда супруги уважают друг друга и ценят позицию соперника. Конфликт дает возможность выговориться обеим сторонам. Разговор даже на повышенных тонах идеально помогает снять напряжение и высвободить чувства.

Но не стоит путать конфликт со скандалом. Скандал обладает только разрушительной силой. После него остается пустота и неудовлетворенность, а семейный спор обычно приводит к принятию здравомыслящего решения и позитивному настрою.

Женщины чаще мужчин задумываются о сохранении любви в союзе, потому что именно они являются хранительницами семейного очага.

Женщина должна быть разумной, спокойной, мягкой. Несдержанность в выражении эмоций отталкивает мужчину. Мудрая женщина способна мягко подвести мужа к нужному ей решению, а в следующий раз он сам пожелает сделать что-нибудь приятное.

Не забывайте благодарить мужа даже за незначительные вещи. Никогда не критикуйте его в присутствии других людей. Мужчины вообще не очень любят критику, так как она давит на их самооценку. Даже если жене не нужен совет мужа, все равно спросите его.

Создавайте уют и приятную обстановку, чтобы у мужчины не было желания засиживаться на работе. Делайте маленькие сюрпризы. Следите за своей внешностью. Даже если женщина сидит дома, то к приходу мужа с работы она должна подготовиться, встречая его не в старом халате с отсутствием прически и макияжа, а во всей красе. При этом муж должен чувствовать, что это только для него.

Работайте над отношениями и тогда любовь в браке сохраниться на долгие годы.

Решившись на брак, мужчина желает сохранить его на долго. Сохранить любовь в браке способен только совместный труд обоих супругов и на мужчину возлагается большая ответственность. Психологи дают советы мужьям в отношении жен, которые помогут сохранить брак в любви:

• Не переставайте ухаживать за женой даже спустя многие годы после брака;
• Закройте свое сердце для других женщин, в нем есть место только для одной женщины – супруги;
• Завоевывайте сердце жены каждый день, влюбляетесь в нее снова и снова;
• Не ищите в супруге недостатки, сосредоточитесь на качествах, за которые ее полюбили;
• Не нужно срываться на жене в случае плохого настроения или проблем на работе. Жена не боксерская груша, может просто не выдержать;
• Умейте выслушать и услышать жену. Женщина переполнена эмоциями и нуждается в поддержке. Супруга должна понимать, что муж это надежная опора и поддержка;
• Не старайтесь полностью контролировать жену, дайте ей личное пространство;

Если мужчина будет следовать за своей любовью, тогда теплые отношения в браке сохранятся навсегда. Ежедневная, кропотливая работа над семейной жизнью позволит сохранить счастье на долгие годы.

Семейная жизнь – сложная вещь. Над сохранением счастливого брака нужно потрудиться обоим супругам. Не верьте тому, кто скажет, что любовь исчезает бесследно, она не пропадает, если ее правильно хранить.

Видео по теме статьи:

Как говорят французы, брак — единственная война, во время которой вы спите с врагом. Отношения между двумя людьми не могут быть все время одинаковыми. Мы меняемся, а вместе с нами развиваются и наши семейные отношения. Не всегда в семье все гладко, но до тех пор, пока люди любят друг друга, они пытаются сделать все, чтобы их брак был счастливым. Универсального рецепта, как сохранить отношения в браке, не существует. Но вместе с тем, семейные психологи обращают внимание на основные правила счастливой семейной жизни, соблюдая которые Вы сможете избежать множества острых углов и сделать Ваш брак более крепким.

Как сохранить любовь в браке

«Хороший брак покоится на таланте и дружбе» (Ф. Ницше)

Мужи жена должны стать близкими друзьями. Неправильно вступать в брак только лишь потому, что между мужчиной и женщиной существует сексуальное влечение. Через несколько лет яркие чувства угасают, а эмоции успокаиваются. И тогда единственное, что остается страстным любовникам – быт, работа и дети. Но ни одно из выше перечисленного не способно спасти брак. Гораздо лучше, если людей связывает нечто большее – совместное хобби, схожие увлечения или даже общий бизнес. Главное, чтобы супругам было о чем поговорить помимо обсуждения вопросов мытья посуды, уборки квартиры и воспитания детей.

«В хорошей семье муж и жена днем забывают о том, что они любовники, а ночью — о том, что они супруги» (Ж. Ростан)

Считается, что со временем супруги привыкают друг к другу, а страсть и романтика, которые были в самом начале отношений, угасают. Но не нужно думать, что через три года семейной жизни Вы начнете спать под разными одеялами на разных концах кровати. Пары, в которых изначально была сильная любовь и страсть, находят способ сохранить романтичные отношения на протяжении многих лет. Чувства действительно успокаиваются, но трепетное отношение, нежность и ласка по отношению друг к другу всегда должны быть в гармоничной семейной паре.

«Счастлив тот брак, в котором одна половина храпит, а другая - не слышит» (Дон-Аминадо)

Ответ на вопрос, как сохранить брак, кроется в умении не замечать недостатки своей второй половинки. Не зацикливайтесь на мелочах. Воспринимайте ошибки друг друга с юмором. Не всегда котлеты выходят вкусными, и не всегда гвозди забиты ровно, но ведь не это самое главное. Относитесь к слабостям друг друга снисходительно, лучше акцентируйте внимание на достоинствах. И тогда со временем все станет идеальным. Главное дожить до этого момента, сохранив любовь и тепло в семье.

«Брак — это соглашение, условия которого ежедневно пересматриваются и утверждаются заново» (Б. Бардо)

Обязательно разговаривайте друг с другом. Обговаривайте все, что для Вас важно. Учитесь говорить спокойно и больше слушать. Не нужно давить на свою вторую половинку, высказывать свои претензии в агрессивной форме или угрожать разрывом. Если Вы будете постоянно обсуждать все, что Вас беспокоит, уверяю Вас, этого делать и не придется. У Вас не скопится тот негатив, который способен вывести Вас из равновесия. Просто приучите себя проговаривать проблемы сразу, как только он появляются. И тогда у Вас будет больше времени и возможностей, чтобы все исправить.

«Жениться — значит в два раза уменьшить свои права и вдвое увеличить свои обязанности» (А. Шопенгауэр)

Заключая брак, люди действительно берут на себя определенные обязательства по отношению к вновь созданной семье. Но это не означает, что муж и жена должны буквально раствориться в этом союзе без остатка. Супруги имеют определенные обязательства по финансовому обеспечению семьи, воспитанию и образованию детей, но каждый из них по-прежнему имеет право на самореализацию, личный рос и развитие. Не нужно полностью отказываться от своих интересов ради семьи. Иначе все, что у Вас останется после того, как вырастут дети, — поломанные мечты и разбившиеся надежды. Семья должна быть опорой для новых достижений. Семейные отношения должны давать человеку энергию, а не забирать все силы и время. Добейтесь личных успехов в карьере или спорте, и тогда Вы действительно сможете себя уважать и быть авторитетом для своих детей.

«Брак открывает глаза на то, как научиться их закрывать» (Л. Сухоруков)

Не нужно пытаться управлять своей второй половинкой. Члены семьи должны уважать личное пространство друг друга. Попытка супругов контролировать действия друг друга ни к чему хорошему не приведет. Семейная жизнь строится на доверии. Также важно учитывать желания и просьбы любимого человека. В нашей жизни кризисы и депрессии — не редкость. Порой бывает очень тяжело с ними справиться. И только мудрость и понимание любимого человека, снисходительность к слабостям, искреннее желание понять и помочь способны придать сил, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Давление и грубость в этом случае только усугубят кризис.

«Любовники стараются скрыть свои недостатки, супруги же слишком часто показывают их друг перед другом» (П. Буаст)

Семейная жизнь – это не только кастрюли, сковородки и памперсы. Не нужно позволять быту занимать все Ваше личное пространство. Совершенно ошибочно полагать, что старые спортивные штаны или застиранный халат, который жалко выкинуть, можно носить дома. Проявляя заботу во время болезни, оказывая поддержку в трудную минуту, супруги действительно видят друг друга порой в неприглядном виде и не с самыми приятными эмоциями. Но после того, как все осталось позади, нужно уметь возвращать в семейную жизнь позитив и радость общения друг с другом.

«Измену простить можно, а обиду нельзя» (А. Ахматова)

Множество людей ищут ответ на вопрос, как сохранить брак после измены, считая, что в жизни случается всякое, и измена — не повод расставаться. Но стоит ли сохранять брак, в котором один их супругов повел себя так низко? Если Вы все же этого хотите, Вам придется побороть в себе чувство ненависти и боли от предательства близкого человека, а потом все простить и постараться как можно быстрее забыть.

Семейная жизнь – вещь сложная. И сделать брак счастливым – это целое искусство. Но никогда и ни за что не верьте, что любовь проходит! Вы же всю жизнь любите своих родителей и всегда заботитесь о своих детях. Значит, любовь никуда не испаряется, нужно только уметь ее сохранить.

Семья

Семейная жизнь требует от человека каждодневных усилий. Порой требуется проявить немало терпения, прежде чем получится понять близкого человека. Как сохранить любовь? Этим вопросом обычно задаются люди, которые находятся в браке много лет. Известно, что со временем чувства притупляются, страсть уходит, а на первый план выходят бытовые дела и заботы. Сам по себе брак накладывает определенные обязательства: возникает необходимость заботиться о детях, хранить друг другу верность. Сюда же можно отнести вопрос о финансовом обеспечении семьи. Неудивительно, что рано или поздно наступают сложности, супругам становится непросто понять друг друга. Любовь нужно постоянно поддерживать, чтобы отношения могли оставаться доверительными.

Искренность и дружелюбие

Это первое, на что необходимо обратить пристальное внимание. Какой бы сильной ни была любовь в самом начале, о ней следует вовремя заботиться. Нельзя обманывать, всячески подрывать доверие супруга. Если возникают какие-то проблемы, лучше их решать сразу, избегая недоговоренностей. Когда трудности действительно решаются с улыбкой, у людей нет повода для того, чтобы разочаровываться друг в друге. Брак должен подкреплять любовь, а не разрушать ее. Ведь люди, которые много лет вместе, как правило, научаются понимать друг друга буквально с полуслова. Им не обязательно для этого произносить длинные монологи. Дружелюбное отношение всегда помогает сберечь любовь. Вторая половина должна знать, что трудные вопросы разрешимы и нет ничего такого, что было бы способно подорвать доверие между супругами.

Взаимные чувства

Любовь необходимо стараться поддерживать всеми силами. Разумеется, в семейной жизни порой случается всякое. Иногда требуется очень много терпения для того, чтобы преодолеть конфликт. Но действительно убрать какую-то значимую преграду возможно только тогда, когда есть взаимные чувства. В этом случае люди не просто задумываются над тем, как сохранить любовь, но еще и стремятся организовать свою жизнь так, чтобы сделать совместное проживание как можно более комфортным. Гармоничность в отношениях достигается за счет взаимного терпения, стремления помогать и всячески участвовать в жизни семьи. Брак относится к числу таких категорий, которые требуют колоссального терпения и труда. Любовь в браке возможна, но только для ее сохранения понадобятся определенные усилия. Здесь нельзя надеяться на то, что все будет складываться удачным образом самостоятельно, потребуется продолжительная работа над собой.

Общие интересы

Они очень важны для поддержания хороших отношений внутри пары. Замечательно, когда супруги имеют общие увлечения и занятия. Но даже если этого нет, можно стремиться лучше узнать и понять свою вторую половинку. Иногда достаточно просто начать интересоваться мыслями и чувствами своего партнера, чтобы увидеть значительные изменения в отношениях. Появляется больше тепла, искренности, уважения, возникает желание быть полезным. Общие дела всегда сближают, помогают преодолевать трудности. Замечательно, когда люди могут своевременно рассчитывать на помощь и поддержку друг друга. Отдаление происходит тогда, когда каждый из членов семьи начинает жить своей жизнью, при этом, не интересуясь чувствами и настроениями тех, кто находится рядом. Семью должны объединять общие цели и стремления. Только тогда люди смогут стать по-настоящему счастливыми, сполна выразить свои эмоции.

Поддержание романтики

Одной из особенностей брака является то, что со временем пространство между двумя любящими людьми начинает все больше заполнять рутина. Однообразное течение будней, выполнение повседневных обязанностей, необходимость планировать и распределять бюджет может значительно сказаться на внутрисемейных отношениях. Если к этому прибавляются еще и материальные трудности, то в некоторых случаях нередки взаимные упреки. Когда же в отношениях присутствует романтика, каждый день становится новым открытием. В этом случае любовь никогда не превращается в скуку, не приедается. Отношения начинают обнаруживать удивительные грани, как будто люди заново узнают друг друга. Присутствие романтики в жизни супругов способствует тому, что чувства между ними не тускнеют со временем, а напротив, еще больше раскрываются, расцветают. Такой любви хочется пожелать каждому. Она делает нас благородными, сильными, самодостаточными.

Работа над характером

Задумавшись над тем, как сохранить любовь в браке, необходимо понимать, что обоим супругам нужно будет преодолевать свои слабости. Ведь необходимо научиться уступать, в чем-то помогать и поддерживать близких людей. Работа над характером нужна, без этого любые усилия окажутся напрасными. Умение прощать, быть эмоционально гибким и мудрым – весьма ценные качества, которые, без сомнения, пригодятся в семейной жизни. Если постоянно настаивать только на своем, вряд ли можно будет похвастаться прочностью семейных отношений. Обида способна разрушить даже родственные связи. Каждый человек хочет, чтобы его мнение учитывали, считались с ним. Любовь в браке становится чрезвычайно хрупкой вещью и, вместе с тем, большой ценностью, которую надо стараться беречь любыми силами. Если постоянно прилагать соответствующие усилия для поддержания крепких отношений, то ничто не сможет поколебать их. Предполагается принятие полной ответственности за происходящее. Нет смысла винить вторую половину в том, в чем вы сами не можете разобраться. Невозможно достичь полного согласия без умения уступать.

Уважение

Подлинное уважение подразумевает истинное принятие всех недостатков партнера. Идеальных людей не бывает. У каждого имеются свои изъяны, которые порой препятствуют счастливому пониманию. Однако всяческий отказ от манипуляций – это уже колоссальная победа над собой. Необходимо стараться обязательно учитывать мнение супруга по тому или иному вопросу. Уважение начинается с принятия индивидуальных особенностей близкого человека. Нет смысла в том, чтобы постоянно пускаться в обвинения и портить себе и окружающим настроение. От этого отношения точно не укрепляются, а только разрушаются. Уважение – это то, что помогает достичь согласия в семье.

Личная самодостаточность

Данный вопрос тоже можно назвать очень важным, поскольку от него напрямую зависит счастье. Личная самодостаточность имеет большое значение именно потому, что в браке невозможно постоянно подстраиваться под желания супруга. Необходимость иметь свое мнение заложена в природе человека. Несмотря на умение уступать, проявлять деликатность и терпимость, нужно еще обязательно научиться отстаивать собственную позицию. В противном случае в душе будет появляться внутреннее неудовлетворение, сопряженное с необходимостью доказывать свою правоту в многочисленных спорах. Чувство самодостаточности дает очень многое : уверенность в себе, желание расти и развиваться в профессиональном плане, работать над отношениями. Любовь часто дает человеку крылья, на которых он может подняться над существующей реальностью. Если бы каждый из нас мог принять ответственность за собственную судьбу, то сделался бы более счастливым и в семейных отношениях.

Проговаривание проблем

Отношения между людьми – сложная штука. Непонимание является нормальным проявлением в семье, особенно в том случае, когда у всех имеются разные характеры. Вспыльчивый нрав иногда не позволяет правильно понять друг друга, своевременно предпринять какие-то шаги для устранения конфликта. Замалчивание всегда ведет только к усугублению неудовлетворительной ситуации. Вот почему так важно уметь вовремя освобождаться от негативных впечатлений. Настоящая любовь этого достойна, она всеми силами стремится к правдивости. Проговаривание проблем помогает избежать эффекта нагнетания, предупреждает развитие острых конфликтов. Ведь когда в семье существуют серьезные недопонимания, ее будущее может оказаться под угрозой. Своевременное проговаривание чувств позволит решить многие сложности, настроиться на положительный результат.

Наверное, каждый слышал фразу Ф. Бегбедера: «У комара век – один день, у розы – три. У кошки век тринадцать лет, у любви – три года. И ничего не попишешь. Сначала год страсти, потом год нежности и, наконец, год скуки» Действительно, со временем чувства влюбленных теряют прежний трепет, становятся обыденными, а иногда и меняются на негативные. Почему так происходит и как сохранить любовь? Можно ли это сделать вообще? Давайте разберемся.

Что такое любовь?

У каждого человека свои представления о любви. Кто-то называет любовью всепоглощающую страсть, другие невозможность прожить без возлюбленного и дня, третьи – желание заботиться и оберегать своего избранника. Есть любовь-мания, а есть любовь матери к детям, любовь к Богу. Человек может испытывать весь спектр чувств, однако без следующих факторов любовные отношения невозможны:

Конечно, на этом характеристика любви не заканчивается. Для большинства желаемым (или обязательным) атрибутом отношений является: терпимость и принятие недостатков друг друга, желание отдавать, уважение, понимание, общность интересов, способность поддержать в трудный момент. Иметь столь близкого, любимого человека – настоящее счастье.

Что разрушает чувства?

К сожалению, ничто не вечно, даже любовь. Про чувства, неподвластные времени и ударам судьбы, можно прочесть разве что в книгах. Даже самую крепкую любовь может разрушить быт, трудное материальное положение, расстояние, инвалидность партнера и т. д. У каждого причина своя. Однако психологи выделяют 10 факторов, которые могут разрушить любовные чувства очень быстро:

• недовольство партнером и собой, неприятие, стремление перевоспитать;
• неумение договориться, замалчивание проблем и обид;
• безразличие, невнимание к партнеру;
• неумение прощать, накапливание негативных эмоций;
• патологическая ревность;
• неискренность, ложь;
• недоверие;
• придирки, частые конфликты по мелочам;
• публичное выяснение отношений;
• материальные, бытовые трудности, болезни и другие удары судьбы

Серьезные чувства не улетучивается в один момент. Практически любые трудности в отношениях можно решить, если знать, как сохранить любовь. Главное – не допустить точки невозврата, когда партнер полностью охладеет и разочаруется в вас.

Любовь в отношениях

Отношения парня и девушки, чувства между ними, существенно отличаются от любви в браке. Здесь возникают свои проблемы и трудности. Чаще всего молодые пары жалуются на неподходящих друзей, разность стремлений и взглядов, легкомысленность, неверность, недостаток внешних привлекательных качеств. При возникновении проблем в отношениях, молодые часто ведут себя инфантильно – резко высказываются, манипулируют и всячески выводят на реакцию своего партнера.

Многим почему-то кажется, что при вступлении в брак, проблемы исчезнут сами собой или возлюбленный уже никуда не денется. Но создание семьи только усугубляет проблему. Отсюда и столь печальная статистика по разводам – более 50%.

Чтобы сохранить любовь в отношениях, важно понимать, что они должны развиваться. Период встречания – это время узнать партнера, научится с ним договариваться, принимать. Логическое завершение отношений – брак. Чтобы к этому моменту не разрушить, а сохранить любовь, следует:

• взять на себя обязательства быть верным, честным, внимательным к своему партнеру;
• выражать свою любовь не только словом, но и делом;
• доверять партнеру больше, чем остальным;
• проводить время вместе с интересом и пользой, развиваться;
• быть сдержанным, решать конфликты спокойно;
• критиковать редко и исключительно конструктивно;
• поддерживать в сложных ситуациях;
• стремиться к самостоятельности, не зависеть от родительской семьи.

Важно понимать, что работать над отношениями должны двое. Сохранить любовь можно только совместными усилиями.

Любовь в браке

Вступив в брак, пара уже через несколько лет может сильно охладеть друг к другу. Ко всему хорошему привыкаешь быстро. То, что поначалу волновало и вызывало восхищение, становиться обыденным. Частенько супруги превращаются в сожителей, которых связывает только совместный быт. Некоторых разводит по сторонам рождение ребенка. Казалось бы, счастливое событие, но на деле то еще испытание для семьи. А если вдруг кто останется без работы? Короче говоря, проблем в браке выше крыши.

Можно ли сохранить любовь в браке? Конечно же, да. Только при этом важно понимать, что чувства такими горячими как вначале уже не будут. Любовь в браке более спокойная, глубокая. Через десяток лет супруги становятся не только друзьями и любовниками, но и родственниками. Чтобы сохранить хорошие отношения в семье и пронести свои чувства через года, нужно прислушаться к следующим советам:

Любовь на расстоянии

«Разлука ослабляет мелкие страсти и усиливает большие так же, как ветер задувает свечи и раздувает пламя» Ф. Ларошфуко

Отношения на расстоянии – это самая настоящая мука для влюбленных сердец. Интимные прикосновения, объятия, взгляды, секс очень важны для пары. Этого не заменят ни частые телефонные звонки, ни видео-связь. В разлуке у любящих часто появляется недоверие, тревоги, что партнер захочет построить новые отношения с кем-то другим либо просто отвыкнет и его чувства угаснут.

Любовь мужчины и женщины

«Когда мужчина женится, он надеется, что его жена останется прежней, а женщина ожидает, что ее избранник станет другим» Дж. Грэй

Известный американский писатель, психотерапевт, Джон Грей, издавший целую серию книг «Венера и Марс» настаивает на том, что мужчина и женщина – принципиально разные создания. Что важно для мужчины, для женщины второстепенно, и наоборот. Вступая в отношения, мы чаще всего судим по себе. Но правильно ли это?

Как показывает практика, сохранять любовь мужчины и женщины нужно по-разному. Чтобы отношения или брак были счастливыми, важно учитывать немаловажные отличия между полами:

• она нуждается в заботе – он в доверии;
• ей нужно понимание – ему приятие;
• ей важнее уважение – ему признательность;
• она больше ценит преданность – он восхищение;
• она нуждается в признании – он в одобрении;
• ей нужно подкрепление уверенности – ему поощрение;
• ей ближе распределять и принимать – ему добывать и завоевывать;
• она хочет направлять его мысли и желания – он принимать решения;
• ей нужны поступки ради нее – ему действовать;
• ей нужно строить планы, мечтать – ему воплощать их в жизнь, создавая свой уникальный мир;
• она хочет чувствовать принадлежности мужчине – он владеть женщиной;
• она подобна сосуду – он энергии, силе, информации, который его наполняет;
• она дает форму – он наполняет ее;
• ей важнее взаимодействовать с детьми и домом – ему с внешним миром;
• она желает чувствовать уверенность в завтрашнем дне – он реализовать свои способностей;
• ей важно чувствовать себя единственной, любимой, желанной – ему богаче, талантливее, сильнее всех остальных;
• ей ближе духовное и личностное развитие – ему генерирование фантазий, игр, планов.

Ирина, г. Иркутск

Присутствие любви в браке — это первостепенная потребность супругов. Именно совместные отношения выполняет основную задачу – удовлетворение потребности в любви и близости.
Предвидеть будущее семейной пары – дело неблагодарное. Иногда, на первый взгляд, самые неподходящие друг для друга супруги живут вместе в любви долгие годы, а идеальные, с виду, семьи не могут выстроить гармоничных отношений.

Без ссор и взаимных претензий не существует ни одного брака . Зачастую, конфликты помогают восстановить ослабевающие чувства и отношения. В гневе выражается недовольство, которое можно учесть и изменить взаимодействие. Главное, не позволить ссорам разрушать брак. Это бывает в случае «вгрузания» в конфликт, что может свести на «нет» чувства партнеров.

Некоторые жизненные принципы у супругов могут быть различны. Это нормальная жизненная ситуация. Ведь людей с идентичным мировоззрением не существуют в природе. Но, если вы по основным жизненным направлениям имеете противоположные взгляды, то брак вряд ли сможет быть долговечным.

Причины, которые влияют на сохранение взаимной любви среди супружеских пар:

Брак состоит из двух людей, которые друг другу ничего не должны

Вы живете с партнером, потому что вам хорошо с ним. Супруги заводят совместных детей, дарят любимому человеку массу приятных минут, заботятся о нем. Они делают это только потому, что сами хотят этого. Муж активно работает, ведь он хочет видеть своих близких довольными и обеспеченными, а жена готовит вкусные обеды.

Каждый имеет полное право на собственное личное пространство

Конечно, у жены должно быть время для реализации собственных интересов, приведения себя в порядок. Но, если вы постоянно заняты только собой, а мужа встречаете с работы блюдом с лапшой быстрого приготовления или яичницей, то это вряд ли понравится вашей половине. Приятно смотреть на женщину, которая хорошо выглядит, ухаживает за собой, но любой мужчина хочет домашнего тепла и уюта.

Не стоит уходить в другую крайность, когда все делается только для дома и семьи

Роль святой хранительницы домашнего очага, когда жена ничего не видит, кроме домашней заботы о своей семье, сделает ее «зацикленной» на муже и зависимой от него. Это будет приводить к подозрительности, ссорам, проявлению чувства неполноценности.

Уважайте друг друга, не оказывайте давления на своего партнера

Сварливая жена или вечно недовольный муж – скучная и неприятная картина. Ваш партнер не должен постоянно делать то, что вы хотите. У него есть свои убеждения, желания и собственное видение ситуации. Здесь больше всего помогут слова одобрения. Постарайтесь увидеть даже незначительные действия, которые объект вашей любви для вас сделает. Оцените его вклад – это подстегнет вашу половинку к дальнейшим действиям, которые будут вам приятны.

Поддержка и понимание особенно необходимы в трудных жизненных ситуациях

Часто наблюдаешь картину, что супружеская пара живет счастливо, пока все идет хорошо. А как только появляются проблемы, то в семье проявляется недовольство одного из супругов или обоих одновременно. Таким образом, они начинают обвинять друг друга в появлении неблагополучия.

Никто никого не заставляет вступать в брак. Вы сознательно создали семью с человеком, с которым собирались прожить всю жизнь. Могут произойти любые ситуации: горе и радость, бедность и богатство. А поддержка и помощь так необходима именно в трудную минуту.

Большую роль играет умение слышать, понимать друг друга

Говорите то, что действительно думаете. Не откладывайте решение проблем, ожидая, что они «рассосутся» сами собой. Это может привести к эмоциональному взрыву, который закончится скандалом, сопровождаемый взаимными оскорблениями.

Не забывайте говорить близкому человеку слово «люблю». Оно творит чудеса на протяжении всей человеческой истории. Но делайте это только тогда, когда вы это чувствуете.

Современные супруги ведут активную жизнь, что может привести к ослаблению отношений

График перенасыщен, а для романтических отношений место остается не всегда. Жизнь современной женщины так же динамична, как и мужчины. При таком ритме жизни взаимные чувства супругов могут ослабеть. Постарайтесь хотя бы раз в неделю остановиться в этой «гонке» и посмотреть друг на друга, провести время вдвоем. Наличие общих интересов помогает с радостью проводить совместный досуг, сохраняют любовь.

Важный фактор, из-за которого может уйти любовь – супружеская измена

Одной из животрепещущих тем, влияющих на чувства супругов, конечно, является супружеская измена. Бывают ситуации, когда, после разборок, связанных с супружеской неверностью, любовь навсегда уходит из семьи и ее восстановить невозможно.

Что же делать, если кто-то из супругов завел связь на стороне? Здесь, как и в любой другой ситуации нет рецептов, подходящих для всех. Лучшим вариантом будет прекращение отношений, разрушающих семью. Пострадавшей стороне необходимо разобраться в том, почему в их семейной жизни произошла измена. Легко себя успокаивать тем, что это – результат полигамии или желание новых впечатлений. В отношениях появилось что-то, что относится лично к данной семье. Ответив себе на этот вопрос, почему вашему партнеру понадобился еще один любимый человек и пересмотрев свою жизнь, можно справиться с этой ситуацией.

Потребность любить и быть любимым является основной для человеческой души. Это – фундамент для наших желаний и всей жизни в целом. Так устроен человек. Не допускайте, чтобы постоянные ссоры, упреки, недовольства исчерпали резерв вашего прекрасного чувства. Сохранять любовь в семейных отношениях – это великое искусство, которому супруги учатся на протяжении всей своей жизни. Только постигнув его, вы сможете постоянно наслаждаться счастьем рядом с любимым человеком.