Весь первый триместр – весьма опасный период, когда велик риск развития патологий беременности. Угроза выкидыша на 11 неделе беременности достаточно велика, особенно у тех женщин, у которых на это время должны приходиться месячные. Представляют угрозу заболевания и отравления матери, а также приём лекарственных препаратов – многие из них могут оказать серьёзное тератогенное действие.

Выделения

В норме на 11 неделе беременности выделения отсутствуют или незначительные. Если они есть, то выделяются в небольшом количестве, имеют светлый цвет, прозрачные и легко впитываются в ежедневную прокладку. Коричневые выделения на 11 неделе беременности говорят о патологии женских половых органов. Они могут появиться при эрозии шейки матки, травмах влагалища, невылеченных половых инфекциях. Но особенную опасность представляют кровянистые выделения на 11 неделе беременности – они говорят об угрозе выкидыша. Заметив их у себя, нужно немедленно вызвать «скорую».

Простуда и другие болезни

От простудных заболеваний не застрахован никто, особенно в межсезонье, поэтому простуда может случиться на 11 неделе беременности. В этом случае не нужно паниковать, но чем быстрее женщина примет лечебные меры, тем больше шансов, что её болезнь не повредит ребёнку.

Лечить ОРВИ нужно как можно раньше. Противовирусные препараты и жаропонижающие средства разрешены далеко не все, поэтому приходится вспомнить о народном лечении. Обязательно принимать витамины, нужно добавить в пищу продукты, богатые витамином С.

Питание и секс

Рацион женщины на 11 неделе беременности должен быть сбалансированным. Необходимо добавить в пищу больше овощей и фруктов, желательно свежих, больше растительных жиров и меньше животных. Количество сладостей стоит ограничить. Не следует злоупотреблять продуктами, на которые весьма часто бывает аллергия – шоколадом, цитрусовыми, клубникой. Диеты для похудения в этот период недопустимы – пища должна полностью покрывать пластические и энергетические потребности матери и малыша.

Секс на 11 неделе беременности допустим при хорошем самочувствии женщины. Более того, у некоторых будущих мам повышается чувствительность интимных зон, и половые отношения раскрываются с новой стороны. Секс является своеобразной тренировкой для мышц матки и влагалища, поэтому у женщин, ведущих размеренную половую жизнь с мужем, роды проходят легче. Но если имеются боли в животе, выделения, угроза выкидыша, лучше воздержаться от близости.

Неудачная беременность

Даже у женщины, хорошо следящей за своим здоровьем, беременность может оказаться неудачной. На это могут повлиять многие факторы – неблагоприятная экологическая обстановка, сильный стресс, избыточная физическая нагрузка, приём некоторых препаратов, имеющих эмбриотоксический эффект. Существует две самых опасных для жизни женщины патологии беременности – преждевременное прерывание и замершая беременность.

Признаками замершей беременности на 11 неделе считаются:

• Прекращение токсикоза;
• Сукровичные выделения из влагалища;
• Дискомфорт внизу живота, тянущая боль;
• Повышение температуры.

Беда в том, что на данном сроке даже УЗИ помогает поставить диагноз только через 3 недели, когда становится заметным прекращение увеличения размеров плода. Симптомы обычно неспецифичны, анализы крови остаются прежними в течение двух-трёх недель, но при этом происходит выделение токсических продуктов гибели плода в кровь матери.

Замершая беременность завершается отслойкой плаценты и самопроизвольным выкидышем. Часто это происходит раньше, чем становятся заметны признаки патологии по данным обследований. Признаки выкидыша:

• Боль внизу живота;
• Кровянистые выделения;
• Резкое повышение температуры, ухудшение самочувствия;
• Увеличение живота в размерах.

Выкидыш опасен кровотечением из половых путей, которое может вызвать серьёзную кровопотерю, угрожающую жизни женщины. Это состояние требует немедленной госпитализации.

В заключение несколько советов, которые помогут будущим мамам предотвратить возможные трудности.

• Режим труда и отдыха должен быть сбалансированным;
• Следует обязательно заниматься лёгкими физическими упражнениями;
• Если доктор посоветовал продолжать измерять базальную температуру на 11 неделе беременности и вести менструальный календарь – нужно это сделать;
• Следует избегать стрессов, а также мест, где собирается много людей.
• По возможности, нужно поддерживать спокойный и жизнерадостный настрой.

Видео УЗИ на 11 неделе беременности

11 неделя беременности приближает окончание первого, самого сложного триместра беременности. Сколько это в месяцах? Акушерский месяц составляет 4 недели, отсчет ведется с 1 дня последней менструации, значит это окончание 3 месяца. Завершен эмбриональный период, положено начало новому этапу активного роста и развития плода. В организме будущей мамы нормализуется гормональный фон, токсикоз потихоньку отступает, а самочувствие налаживается.

Что происходит в организме будущей матери?

Развитие беременности продолжается, и на 11 неделе женщину ждет долгожданное облегчение – гормональная буря проходит, токсикоз уходит, восстанавливается психоэмоциональное равновесие.

Матка вырастает настолько, что ее уже можно нащупать, становится чуть виден животик. Происходят и другие изменения – в обменных процессах, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других системах.

Ощущения женщины

После 2 месяцев токсикоза на 11 неделе беременности ощущения будущей мамы становятся более приятными. Тошнота и рвота мучают все реже, отступают апатия и вялость, приходит относительная эмоциональная стабильность. По мере приближения 2 триместра женщина немного успокаивается, поскольку самый опасный период остается позади, к тому же она привыкает к мысли, что беременна, и воспринимает изменения, происходящие в ее теле, более спокойно.

Несмотря на то, что организм уже справляется с глобальной гормональной перестройкой, некоторых будущих мам продолжает мучить тошнота. Часть беременных утверждает, что на этом сроке у них только начался токсикоз. Такое явление может быть связано с увеличением нагрузки на пищеварительный тракт, со стремительным ростом плода и особенностями иммунной системы. Токсикоз сохраняется дольше, если беременность поздняя, ожидается двойня или есть хронические заболевания ЖКТ.

На этом сроке уже начинает увеличиваться живот, особенно это заметно у худых (см. на фото), к тому же наблюдается небольшая прибавка в весе, поэтому нужно задуматься о переходе на одежду, предназначенную для беременных. Несмотря на то, что размеры еще позволяют носить привычные вещи, они становятся тесными, а для нормального кровообращения одежда должна быть свободной.

На 11 неделе беременности у многих начинает ныть поясница. Это связано с изменением осанки, увеличением нагрузки на позвоночник, а также с растяжением круглых связок матки, которые поддерживают орган по бокам. Увеличивающийся живот приводит к их натягиванию, и поясница начинает ныть. Еще одна возможная причина того, что болит спина – недостаток кальция.

Появляются и другие изменения:

• из-за ускорения обменных процессов и увеличения объема циркулирующей крови возникают головные боли, жар в теле, потливость и жажда;
• появляются изжога и запор из-за изменения гормонального фона;
• меняется состояние кожи и волос (обычно в худшую сторону), снижается жирность, появляются угри и прыщи;
• начинает немного тянуть живот (такими ощущениями сопровождается растяжение матки);
• будущая мама становится забывчивой и рассеянной;
• грудь на 11 неделе беременности увеличивается в среднем на 1 размер, многие замечают, что она перестала болеть – это объясняется тем, что рост железистой ткани груди приостанавливается, и давление на нервные окончания уменьшается;
• возникают проблемы с зубами – они крошатся и выпадают;
• снижается базальная температура.

Расположение и размеры матки

Матка продолжает увеличиваться и становится размером с кулак – около 10-12 см в длину. Она занимает всю тазовую область, но еще не выходит за ее пределы. Где находится матка? Под брюшной стенкой выше лобка на 3-5 см. Ее можно нащупать – в этом месте появляется небольшая выпуклость. Однако рост матки у всех женщин происходит индивидуально, поэтому если у некоторых она легко прощупывается, то у других выделяется слабо.

Характер выделений

Под воздействием прогестерона у женщины меняется характер выделений - они становятся более густыми и слизистыми. В норме секрет имеет однородную консистенцию, цвет варьируется от белесого до светло-желтого. Многие отмечают увеличение его количества. Об отклонениях говорят:

• неприятный резкий запах;
• появление отличных по цвету (желтых, зеленых, серых), творожистых, дурно пахнущих и сопровождающихся зудом выделений;
• кровянистые выделения, если они не возникли из-за недавнего врачебного осмотра или полового акта.

Шевеления ребенка

Беременная женщина на этом сроке еще не чувствует шевеления малыша, поскольку тот еще слишком мал и не достает до маточных стенок даже при активных движениях. В норме двигательную активность плода будущая мама начинает ощущать в 20 недель при первой беременности, в 18 – при последующих. Однако этот показатель очень индивидуален и зависит от чувствительности, конституции тела, места прикрепления плаценты и образа жизни беременной.

Многие утверждают, что чувствуют движения уже на таком маленьком сроке, однако эти ощущения обманчивы. Ввести в заблуждение могут сбои в работе кишечника. Под действием прогестерона пищеварительная система начинает работать с нарушениями – часто возникают понос, вздутие, бурление, урчание. Такие симптомы могут ошибочно восприниматься женщиной как шевеления малыша.

Если беременная чутко прислушивается к любым происходящим в ее теле процессам в надежде почувствовать движения ребенка, то ей будет казаться, что она их ощущает, хотя на таком сроке это невозможно.

Развитие и размеры плода

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Малыш уже не считается эмбрионом. Он выглядит как человек, хотя голова по-прежнему непропорционально большая (вдвое больше тела), а руки - длиннее ног. Его вес достигает 7-9 г, а длина от копчика до темечка – около 5-6 мм. В 11 недель беременности двойней размер каждого плода составляет 4 см при весе в 4 г.

Малыш становится более активным, двигает ручками и ножками и даже пытается изучать себя. У него появляются пальчики, закладываются ногти и зубы. Он способен потягиваться и поднимать головку, мочиться и икать. Иммунная система также претерпевает изменения – появляются лимфоциты, отвечающие за выработку антител. Скелет продолжает развиваться, поэтому беременная должна потреблять достаточное количество кальция.

Нервная система развита настолько, что малыш начинает слышать звуки (у него уже сформированы ушные раковины), ощущать запахи и чувствовать состояние матери. Будущей маме важно беречь нервы и избегать переживаний, поскольку это может не лучшим образом сказаться на плоде. К этому сроку уже функционируют печень, занимающая значительную площадь в маленьком теле, и поджелудочная железа. Кишечник начинает совершать первые сократительные движения. Кровеносная система еще формируется, однако сердце работает полноценно, снабжая органы кровью.

Какие исследования проводятся?

Постановка на учет осуществляется до окончания 1 триместра, поэтому многие будущие мамы на 11-недельном сроке проходят положенный комплекс исследований:

• клинический анализ крови;
• коагулограмму (оценку свертываемости крови);
• биохимический анализ крови;
• определение группы крови и резус-фактора;
• общий анализ мочи;
• анализы на инфекции – сифилис, ВИЧ, гепатит.

С 11 по 13 недели проводится первый скрининг. Он включает в себя УЗИ и исследования крови, выявляющие уровень гормона ХГЧ и ассоциированного с беременностью белка РАРР-А. Отклонение от нормы (0,79-4,76 мЕл/мл) последнего показателя говорит о риске выкидыша или о замершей беременности. Изменение концентрации этого белка указывает на вероятность развития синдрома Дауна у плода. Необходимость сдачи анализа в срок до 13 недель обусловлена тем, что позже показатель нормализуется, и узнать о наличии генетических дефектов будет невозможно.

Нормальный уровень ХГЧ составляет 17,4–130,3 нг/мл. Отклонения в большую сторону могут быть при сахарном диабете, беременности двойней или наличии у плода синдрома Дауна. Понижение говорит о плацентарной недостаточности, внематочной беременности или о синдроме Эдвардса – генетической патологии, сопровождающейся многочисленными пороками развития плода.

Исследование с помощью УЗИ в рамках скрининга позволяет будущим родителям в первый раз увидеть малыша (на видео), исключить патологии и получить много другой важной информации:

• уточнить эмбриональный срок беременности, который соответствует реальному возрасту плода, поскольку отсчитывается с дня зачатия;
• распознать количество плодов;
• узнать параметры, получить данные о состоянии и развитии малыша;
• определить риск развития хромосомных заболеваний и патологий, приводящих к аномалиям развития;
• выявить угрозу выкидыша, многоводие, отслойку плодного яйца;
• диагностировать состояние плаценты.

Можно ли определить на этом сроке пол ребенка?

Плод уже имеет признаки половой принадлежности. У мальчиков появляется углубление уретры, у девочек – половые складки. Однако внешних различий на этом сроке практически не видно. Для того чтобы узнать пол, врач может измерить величину полового уголка. У девочек он будет меньше 30% относительно линии позвоночника, у мальчиков – на 30% больше, однако погрешность в измерении только что сформированных органов велика.

Опытный врач сможет определить пол ребенка только при условии удачного расположения плода, но даже при этом вероятность ошибки сохраняется. По статистике лишь в 50-70% случаев пол ребенка на УЗИ на 11 неделе определяется правильно, поэтому стоит дождаться наступления 2 триместра, чтобы достоверно определить половую принадлежность плода.

3D УЗИ способно дать более точный результат, чем обычное двухмерное, поскольку имеется возможность хорошо осмотреть малыша со всех сторон. На 11 неделе беременности двойней узнать пол не представляется возможным, поскольку близнецы еще очень малы.

Еда должна содержать витамины, минералы и питательные вещества, необходимые матери и малышу. В рацион включаются разнообразные овощи (кроме капусты, способной вызывать повышенное газообразование), фрукты, ягоды, крупы, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты. На этом сроке возможно появление новых вкусовых пристрастий. Нередко сам организм подсказывает, каких веществ ему не хватает, и беременная испытывает желание съесть что-то необычное или нехарактерное для ее прежних вкусовых пристрастий.

Следует ограничить употребление новой, экзотической пищи, чтобы избежать неожиданной реакции организма. Беременная должна пить достаточное количество воды. Недостаток жидкости может приводить к запорам, ухудшению состояния вен и кожных покровов, снижению иммунитета. На одиннадцатой неделе среднее количество воды должно составлять 2-2,5 л. Если появляются отеки, значит ее употребление нужно сократить.

С окончанием 1 триместра вместе с улучшившимся самочувствием к женщине возвращается и либидо. Этому способствует повышение кровоснабжения половых органов. Если женщина чувствует желание, не испытывает дискомфорта во время близости, то секс на этом сроке не противопоказан. Интимные контакты запрещены, если:

• есть угроза выкидыша;
• появились нетипичные выделения;
• беременность многоплодная;
• у партнера имеются инфекции;
• практикуется анальный секс.

В 11 недель малыш уже чувствует настроение мамы, поэтому следует уделить время занятиям, которые успокаивают и настраивают на позитивный лад. Физическая активность на любом сроке беременности важна для правильного развития малыша, благополучного родоразрешения и последующего восстановления. Существует множество программ, разработанных специально для беременных, особенно полезно плавание. Прогулки на свежем воздухе позволяют насыщать организм кислородом, повысить уровень гемоглобина в крови, укрепить иммунитет и поднять настроение.

Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу

Молочные железы женщины очень чувствительны к разнообразным изменениям в организме, происходящим под влиянием гормонального фона. Наибольшую чувствительность женская грудь проявляет во время беременности, чутко реагируя на любые гормональные колебания и становясь прекрасным показателем течения беременности.

Во время беременности женщина часто испытывает неприятные ощущения в области груди и очень пугается, когда они пропадают, особенно если это случается на ранних сроках.

Многих волнует вопрос о том, на какой неделе перестала болеть грудь при беременности, и норма ли это.

Естественность процесса

На ранних сроках беременности в грудной железе происходит огромное количество изменений, которые призваны подготовить этот орган к предстоящему грудному вскармливанию.

В крови постепенно повышается уровень прогестерона и ХГЧ – двух гормонов, которые ответственны за сохранение плода в организме и адаптацию к предстоящему процессу вынашивания.

Именно повышение уровня этих гормонов объясняет, почему грудь начинает болеть. Ответ прост: в молочной железе разрастается железистая ткань, которая впоследствии будет отвечать за выработку молока. При этом нередко происходит легкое сдавление окружающих структур, что и объясняет, почему грудь некоторое время причиняет дискомфорт.

Многих волнует вопрос о том, когда окончание болей является нормой, а когда это признак патологии. Увы, на этот вопрос не может ответить ни один врач без обследования. Организм каждой женщины индивидуален и беременность у всех протекает по-разному, вот почему однозначного ответа, когда именно дискомфорт исчезнет и норма ли это, дать нельзя.

Когда женский организм готовится к беременности, происходят следующие процессы:

• в области сосков будут концентрироваться чувства покалывания и жжения;
• соски станут на несколько тонов темнее;
• грудь начнет чутко реагировать на малейшие прикосновения.

Особенности процесса

Стоит отметить, что, если грудь не болит – это также не обязательно признак патологии. Как уже говорилось, организм каждой женщины очень индивидуален и реагирует на изменения в гормональном фоне по-разному.

Если грудные железы не болят даже на ранних сроках, стоит просто проконсультироваться с врачом. Есть большая вероятность, что для вас это в пределах нормы, и беспокоиться не стоит.

Для многих женщин свойственно чувство дискомфорта только в первый и последний месяц вынашивания, когда процессы перестройки в органе идут особенно интенсивно. В промежутке же чувство дискомфорта вовсе может отсутствовать.

Если болезненность беспокоила в первое время, то чаще всего она пропадет на 10, 11 или 12 неделе, когда интенсивность действия гормонов на организм пойдет на спад. Это также норма, не болеть же груди все время.

Пропадать ощущения могут на 10, 11 или 12 неделе в том случае, если рост железистой ткани завершился ранее.

Женщинам не стоит впадать в панику, если вопреки рассказам беременных подруг у них на 10, 11 или 12 неделе пропали все болевые ощущения. Лучше посоветоваться на эту тему с врачом и прислушаться к его мнению, так как врач, в отличие от подруг, способен учесть индивидуальное течение беременности в каждом отдельном случае.

Стоит сказать, что не у всех женщина на 10, 11 и 12 неделе грудь перестает болеть. Для кого-то это время, напротив, попадает на пик перестройки, когда молочные железы особенно чувствительно реагируют на любые прикосновения.

Прерывание беременности, замершая беременность и другие возможные проблемы

Увы, не для всех женщин прекращение болей в груди оканчивается благополучно, поэтому помимо наличия дискомфорта рекомендуется обращать внимание на ряд дополнительных факторов.

Так, если грудные железы перестали болеть на 10, 11, 12 недели или позже, это может говорить о том, что в женском организме образовался острый недостаток прогестерона, который всегда сопровождается угрозой прерывания беременности.

Если женщина чувствует, что с ее новыми ощущениями происходит что-то не так, ей стоит лишний раз перестраховаться и обратиться к врачу.

Если недостаток прогестерона установлен своевременно, всегда есть возможность доносить беременность, принимая препараты, содержащие этот важный гормон.

Часто грудь перестает болеть на 10, 11 или 12 неделе беременности в том случае, если процесс роста плода замирает. Замирание – это опасное состояние, при котором выносить ребенка уже невозможно и необходимо спасать саму женщину и, если есть шанс, сохранить ей возможность деторождения.

Помимо исчезновения болей на 10, 11 или 12 неделе о замирании может свидетельствовать внезапное смягчение молочной железы, исчезновение чувствительности. Вместе с тем, если на 10, 11 или 12 неделе пропадает только боль, а чувствительность и объемы сохраняются – это не повод для беспокойства.

Спадение грудной железы из-за замирания роста плода – это, чаще всего, следствие резкого снижения уровня прогестерона в крови.

Еще одна причина, по которой могут исчезнуть болезненные ощущения в молочной железе – это патология гипофиза, которая также нередко заканчивается самопроизвольным прерыванием беременности. Эту патологию также необходимо корректировать с использованием гормональных средств, проконсультировавшись предварительно со специалистом.

Накануне родов

Если дискомфортные ощущения в груди пропали на 10, 11 или 12 неделе, а патология не обнаружена, то, скорее всего, вернутся они только непосредственно перед началом родовой деятельности.

Возвращение болей может свидетельствовать о близости родового процесса, об окончании подготовки организма женщины к появлению на свет новой жизни.

Стоит иметь в виду, что не у всех женщин дискомфорт в груди возвращается непосредственно перед родами, у многих он может только к этому времени исчезнуть, сигнализируя о том, что грудь готова к производству молока и кормлению малыша.

Для многих женщин неприятными становятся первые несколько дней после родов, когда ребенка впервые прикладывают к груди, а сама женщина только-только осваивает грудное вскармливание.

Возвращение повышенной чувствительности в этом периоде связано с тем, что женская грудь, а в особенности сосок, еще недостаточно огрубел, чтобы безболезненно воспринимать процесс сосания. По мере привыкания к кормлению грудью эти ощущения пропадут полностью, беспокоиться нет необходимости.

Какими бы ни были изменения в молочной железе во время беременности, сильно переживать из-за них до консультации у врача женщина не должна. Ей необходимо помнить о том, что, когда грудь перестает болеть в беременность – это может быть совершенно нормальным индивидуальным показателем.

Лишний стресс для беременных вреден, поэтому лучше сразу обратиться за помощью к специалисту, а не прислушиваться к советам подруг и народным приметам. Только врач сможет грамотно и полноценно оценить все факторы и рассеять опасения за здоровье будущего малыша, тревожащие женщину.

Женская грудь – чрезвычайно чувствительный орган, который и в беременность, и без нее может подсказать женщине, что с ее организмом все хорошо или, напротив, что-то идет не так. Все, что необходимо знать в этом случае – это язык собственного тела, прислушиваться к собственной интуиции и своевременно обращаться за помощью к специалистам, если вдруг возникают какие-либо сомнения.

11 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца. На этом сроке многие женщины чувствуют приятные изменения в организме. В статье речь пойдет об особенностях 11 недели – рекомендации врачей и ответы на самые частые вопросы о беременности.

Какие изменения происходят на этом этапе в организме матери и ее ребенка?

11 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

На 11 неделе малыш весит 8-10 г , его размер 45-60 мм . По объему его можно сравнить с абрикосом.

Он активно двигается, но движения еще не скоординированы.

На этом сроке ребенок начинает шевелить головкой, пытается удержать ее в одном положении.

Малыш открывает рот и морщит губы, у него уже отчетливо просматриваются носик и ушки.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит малыш в акушерские 11 недель?

К этому моменту у ребенка образовались два рефлекса:

• Глотательный – он в состоянии заглатывать небольшое количество околоплодных вод.
• Хватательный – уже сейчас малыш может держаться за пуповину.

Скелет еще имеет хрящевую структуру, но начинает постепенно твердеть, превращаясь в костную ткань. Поэтому маме сейчас очень важно обеспечить организм кальцием.

Приятная новость для мамочек. У будущего ребенка начинают формироваться половые органы. Аппаратура высокого класса уже может определить пол.

Но эти данные могут быть ошибочными. Более точную информацию можно будет узнать через несколько недель.

У малыша формируется диафрагма, в связи с этим может появиться икота.

Икота – ритмичное сокращение мышцы, разделяющей грудную клетку и брюшную полость (диафрагмы). У ребенка в утробе икота может появиться после заглатывания амниотической жидкости.

Существует доказательство того что ребенок на третьем месяце чувствует вкус еды. Заглотнув околоплодные воды, в которые попало что-то горькое, он начинает морщиться и высовывать язык. В случае попадания в жидкость сладкой глюкозы, глотательные движения малыша ускоряются.

Также были проведены исследования, подтверждающие, что ребенок после рождения предпочитает именно те продукты, которые употребляла мама во время беременности.

Видео: 11 неделя беременности

Что видно на УЗИ на 11 неделе акушерского срока?

На этом сроке уже вполне отчетливо можно увидеть очертания будущего ребенка. Его фигура все еще не пропорциональна — голова намного больше, чем тело. Но уже есть четкие очертания туловища, ручек, ножек и шеи. Если во время процедуры УЗИ малыш будет активен, мама сможет увидеть его движения. На 11 неделе он часто двигает ручками и уже пытается поворачивать голову.

Очень важный момент! Всем беременным, которые до этого срока не прошли УЗИ, обязательно нужно сделать это на 11 неделе. В этот период проводится диагностика хромосомной патологии (синдром Дауна).

Если будут выявлены серьезные нарушения и явные пороки в развитии, женщине будет предложено прервать беременность.

Видео: 11 неделя беременности

Нормы сердцебиения у плода на сроке 11 акушерских недель беременности

Так как сердце будущего ребенка уже давно образовало четырехкамерную структуру, оно активно работает и разносит кровь по всему организму. Частота ударов составляет 120-160 в минуту .

Что происходит в организме женщины на 11 неделе беременности?

Изменения в организме женщины на 11 акушерской неделе беременности

В целом, этот период беременности характеризуется общим снижением проявлений токсикоза. На смену ему приходит постоянное чувство духоты и жара. Это связано с тем, что на 11 неделе существенно ускоряется процесс обмена веществ. В результате беременная женщина чувствует постоянную жажду, обильное потоотделение и повышенный аппетит.

Эмоциональное состояние женщины на 11 неделе начинает стабилизироваться. Но постоянные перепады настроения будут продолжаться на протяжении всей беременности.

Могут появиться проблемы с пищеварением. Для того, чтобы нормализовать его работу, нужно посоветоваться с врачом по поводу специальной диеты.

Стоит обратить внимание на состояние ногтей, волос и зубов. Их ломкость и сухость могут свидетельствовать о необходимости добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием. Или начать принимать его в форме пищевой добавки.

Грудь и живот женщины на 11 неделе беременности

Грудь на этом сроке обязательно будет увеличена. Кроме этого, в области вокруг сосков можно заметить потемнение. Такая пигментация не представляет опасности и самостоятельно проходит после родов.

Также на груди могут появиться маленькие папилломы. Они выглядят, как слегка заостренные наросты. Это — тоже абсолютно нормальное явление.

Размер животика уже изменился, однако эти изменения еще совсем незначительные.

У некоторых женщин может появиться темная полоска на животе. В этом виноваты гормоны. После того, как малыш родится, это явление исчезнет.

Главное, о чем нужно помнить будущей маме – одежда не должна стеснять движения. Если любимые джинсы стали тесными — самое время обновить гардероб. Тем более, что еще немного — и животик станет больше.

Что можно и нельзя женщине на 11 неделе беременности?

Всем беременным, независимо от срока, нужно придерживаться определенных правил.
Разумеется, эти правила должны иметь под собой основания, и не противоречить здравому смыслу.

Существует перечень того, чего категорически нельзя делать беременным:

1. Принимать лекарственные препараты, не посоветовавшись с врачом. Некоторые из них могут нанести непоправимый вред ребенку.
2. Изнурять себя физическими упражнениями. Поднимать тяжелые предметы, вести слишком активный образ жизни. Особенно опасными могут быть резкие падения.
3. Контактировать с вредными химическими веществами. Сюда относится бытовая химия, никотин, наркотические вещества, а также вредные примеси, содержащиеся в продуктах питания. Чтобы не возникало соблазна полакомиться вкусной, но вредной едой, маме нужно запомнить, что сейчас ее ребенок как губка впитывает в себя все, что поступает в ее организм. То, чем питается мама во время беременности, формирует будущий фундамент здоровья малыша.
4. В том случае, если беременность проходит с осложнениями, в первый триместр нужно избегать длительных поездок и смены климата.
5. Остерегаться продолжительных горячих ванн, парилок, саун. Не загорать под палящим солнцем.
6. Нельзя пренебрегать собственным самочувствием. Если женщина чувствует чрезмерную усталость, раздражительность, апатию, на этот счет обязательно нужно посоветоваться с врачом. Вполне возможно, что это происходит от недостатка витаминов.
7. Постоянный стресс плохо влияет на течение беременности. Разумеется, провести 9 месяцев в абсолютном спокойствии не получится. Главное – не зацикливаться на негативе, а постараться оградить себя от общения с неприятными людьми.

Что полезно будущей маме?

• так, чтобы есть часто и понемногу. Только так можно избежать проблем с кишечником, которые так часто встречаются у беременных.
• Очень важно сейчас пить много жидкости. Это полезно, как для малыша, так и для состояния кожи женщины.
• Свежий воздух в больших количествах приносит огромную пользу малышу. Если условия проживания не позволяют часто гулять, нужно постараться повысить качество кислорода в жилом помещении. Для этого можно использовать зеленые растения и увлажнитель воздуха. Как вариант, можно приобрести аквариум. Помимо увлажнения воздуха, он подарит положительные эмоции и снимет напряжение.

11 недель беременности — как понять, что все хорошо?

В силу гормональных изменений в организме и излишней эмоциональности,подавляющее большинство мамочек время от времени начинают чрезмерно волноваться за своего малыша.

Чтобы развеять все волнения, нужно:

• Как можно скорее стать на учет.
• Сдать все необходимые анализы, сходить на УЗИ.
• Придерживаться здорового образа жизни.

Признаки того, что с малышом все в порядке:

• Наличие симптомов, сопровождающих беременность – изжога, тошнота.
• Увеличение молочных желез.
• Отсутствие кровянистых выделений.
• Постоянная прибавка в весе.

Нередко случается так, что в первые месяцы из-за токсикоза женщина практически не набирает вес. Однако уже к концу 3 месяца обязательно должна быть прибавка в весе.

Чтобы держать беременность под контролем, можно завести специальный дневник (бумажный или электронный), куда будут вноситься все симптомы понедельно. Используя такой метод, женщина сможет вовремя обратить внимание на изменения — и таким способом предотвратить различные проблемы.

Популярные вопросы про беременность на 11 неделе — отвечает специалист

11 недель беременности — акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

В медицинской практике давно используется два вида подсчета срока беременности:

• Эмбриональный , который начинается непосредственно после зачатия. Определить точный эмбриональный срок возможно только с помощью ультразвукового исследования.
• Акушерский . Гинекологам удобно считать срок начала беременности с первого дня последней менструации. То есть, начало акушерского срока – это реальный срок плюс две недели.

Выделения на 11 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

По характеру выделений можно определить, нормально ли протекает беременность. Нормальными считаются полупрозрачные умеренные выделения. Во время беременности количество естественных выделений немного увеличивается. Но они должны быть без резкого запаха и примесей крови.

Кровянистые выделения почти всегда свидетельствуют о том, что что-то не в порядке. При первых подозрительных выделениях нужно обратиться к врачу . Тем более, если вместе с выделениями ощущается боль в животе и пояснице.

Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета могут говорить о том, что в половую систему попала инфекция. Это — тоже довольно опасное явление.

Если на 11 неделе беременности не слышно сердцебиение у плода…

Если в ходе ультразвукового исследования не было зафиксировано сердцебиения — по всей вероятности, плод прекратил свою жизнедеятельность.

Для подтверждения замершей беременности потребуется повторить УЗИ несколько раз.

Если в 11 недель беременности тянет низ живота…

Причиной тянущих болей в животе может быть банальное растяжение мышц и связок.

Но нужно прислушиваться к своему организму. Острая, тянущая, схваткообразная боль – первый признак угрозы прерывания беременности.

Болят яичники на 11 неделе – причины?

Боль в области яичников – частое явление во время беременности. Ее появление связано с растяжением мышечных связок.

Еще одной причиной может быть нарушение пищеварения. В этом случае боль может чувствоваться в разных областях брюшной полости.

Если боли носят резкий характер — это может говорить о воспалительном процессе в яичниках, или внематочной беременности.

11 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

На этой неделе обязательно проводится УЗИ с целью исключить аномалии в развитии ребенка.

Можно ли определить замершую беременность на 11 неделе, или она редко замирает в этот срок?

Определить замершую беременность можно по нескольким признакам. Это внезапное исчезновение всех симптомов беременности.

Если женщина не придаст этому должного внимания, со временем появятся темные выделения. В этом случае нужно немедленно пройти обследование.

В первом триместре замирание плода случается чаще, чем на более поздних сроках.

На 11 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо

Многие женщины на этом сроке прощаются с токсикозом.

Это связано с тем, что функция желтого тела увядает. Теперь производить прогестерон будет плацента. По этой причине, женщина начинает себя чувствовать намного лучше.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 11 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

Все эти симптомы явно указывают на замирание беременности. Если вовремя не произвести чистку матки, это может привести к интоксикации и заражению организма.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 11 неделе беременности?

На протяжении всей беременности женщине нежелательно болеть, так как любое заболевание может в какой-то степени повлиять на ребенка. Обычная простуда может пройти бесследно, а вот серьезные инфекционные болезни могут сказаться на развитии ребенка.

С этого момента внешность женщины начнет изменяться. Изменения могут коснуться всех сфер жизни. На фоне всех перемен самое главное, на чем женщине нужно сконцентрироваться – это материнство.

Ну вот, ещё лишь коротенький рывок и позади останется трудный, полный волнений, первый триместр. На сроке одиннадцать акушерских недель малышу уже исполнилось девять и подходит к концу самый важный этап его развития. Закладка всех органов завершится и наступит черёд их роста и совершенствования. Безусловно, то, что происходит на 11 неделе беременности с плодом и с собственным телом, интересует любую женщину. Потому не будем долго рассуждать, а сразу перейдём к фактам.

Плод на 11 неделе беременности

Внутри живота малыш растёт каждую секунду. Он уже реагирует на внешние раздражители и, хотя этого не ощущается, в неблагоприятных условиях начинает беспокоиться и активнее двигаться. Ребёнок научился глотать околоплодные воды и уже распознаёт их вкус, потому всё, что вы съели, теперь формирует и его вкусовые пристрастия.

Размер и вес

Теперь в животе живёт человечек размером с детскую игрушку из киндер-сюрприза.

Его тело от макушки до пяточек составляет приблизительно 6 см, но на таком сроке уже возможны некоторые отклонения от этой нормы в ту или другую сторону.

Это характеризуется физиологической особенностью строения тела и непосредственно самого будущего ребёнка.

Что развивается на одиннадцатой неделе?

Все системы в маленьком организме продолжают своё развитие.

1. Особое значение на этом этапе имеет печень, вес которой составляет целых 10% от массы тела малыша. Она уже выполняет свои функции, но дополнительно участвует в процессе кроветворения. Это обусловлено несовершенством детского сердечка - оно уже четырёхкамерное, но клапаны пока неразвиты.
2. Пищеварительная система сформирована не полностью, но процесс продолжается. 11 акушерская неделя беременности знаменуется первыми сокращениями кишечника.
3. Скелет крепнет и малыш уже старается поднимать головку, делает хватательные движения ручками.
4. Формируются зубы и волосяные луковицы.
5. Кожа пока настолько тонкая, что сквозь неё просвечиваются вены.
6. Сейчас идёт формирование радужки, а значит, определяется будущий цвет глаз.
7. Спинной мозг уже функционален и от него тянутся сети нервных волокон, которые пока продолжают своё ветвление.
8. Количество кровеносных сосудов растёт, в том числе и в плаценте, которая уже спустя месяц будет функционировать на все 100%.

Как выглядит малыш?

Внешне кроха выглядит точно, как человечек, только его уши пока располагаются немного ниже, чем нужно. Пропорции тела несколько непривычны для нашего восприятия - головка очень большая, ручки длинные и более сильные, чем ножки. Это норма которая обусловлена необходимостью питания и кровоснабжения именно верхней части тела: головы, лёгких, сердца, верхних конечностей.

Ножки скоро начнут расти быстрее, но и после родов они ещё сохранят эти пропорции. Головка будет казаться большой, а поднятые вверх ручки еле-еле достанут до макушки. Короткие, постоянно согнутые в коленях ноги, ещё успеют вытянуться и удивить вас. Ползунки придётся менять на больший размер почти раз в неделю!

Пока же ребёнок плавно шевелит всеми конечностями, но движения неощутимы для мамы. Он ведёт себя очень активно, переворачивается, а когда касается пяточками стенок пузыря, отталкивается от них. Малыш научился сжимать кулачки и делает это постоянно. Возможно, это удастся разглядеть на УЗИ.

Ощущения

Ощущения на 11 неделе беременности всё меньше похожи на проявления болезни. Каждый день организм преподносит новые сюрпризы. Вы чаще бегаете в туалет по малой нужде, заметили первые выделения из груди, периодически хотите каких-нибудь жареных гвоздей. Зато токсикоз медленно отступает, а малыш скоро подарит вам радость первых толчков.

Физиологические изменения у женщины

Вместе с ростом маленького человечка изменяется тело будущей мамы. К этому сроку женщина набирает от 500 грамм до полутора килограмм. Пока набор веса связан с ростом груди и увеличением количества циркулирующей крови. Случается, что из-за сильного токсикоза женщина, наоборот, сбрасывает вес. Но она доберёт его, едва восстановится нормальное пищеварение. Метаболизм беременной ускорился и теперь обмен веществ происходит быстрее на 25%.

Как реагирует матка на одиннадцатой неделе?

Матка растягивается, и этот процесс продолжится до самых родов. Перед появлением малыша её размеры будут в сотни раз больше до беременного состояния. А к нему она вернётся через пару суток после родов. Пока же этот мышечный орган с ценным грузом внутри всё больше нагружает связки, на которых держится, что может провоцировать тянущие боли по бокам живота.

Теперь матка заняла почти всю внутреннюю площадь таза, но всё ещё находится в его пределах.

Обычно на этом сроке положение ещё незаметно невооружённым глазом, но бывает, что живот на 11 неделе беременности уже округляется.

Любимые джинсы носить становится не комфортно. Пожалуй, пора убрать их в шкаф и приобрести что-то более свободное.

Матка периодически сокращается или приходит в тонус. Это не страшно, ведь она мышца и её невозможно заставить постоянно находиться в состоянии покоя. Во время УЗИ, когда вы волнуетесь, занимаетесь сексом или спортом, она не остаётся «равнодушной» к происходящему. Пока что вы не ощущаете этого, но уже спустя несколько недель, отчётливо будете понимать, когда это происходит. Опасность же таят схваткообразные регулярные боли, которые не зависят от ваших действий.

Грудь на 11 неделе беременности

Женская грудь на этом сроке входит в новую для неё функциональную фазу. На одиннадцатой акушерской неделе можно заметить первые выделения из сосков. Это нормально и говорит только о том, что молочные железы готовятся к грудному вскармливанию. Выделения полупрозрачные или беловатые, без запаха.

Такое явление не является обязательным, потому отсутствие молозива не должно вызывать беспокойства. Напротив, волноваться нужно, если:

• наблюдаются выделения длительное время только из одной груди;
• этот процесс сопровождается болью;
• цвет жидкости грязно-серый, гнойный, зеленоватый.

Нормальным является повышение чувствительности сосков. Многих женщин теперь прикосновения к груди не на шутку раздражают. Не стесняйтесь сказать об этом супругу. Да и вообще оставьте грудь в покое, поскольку стимулируя соски, вы провоцируете сокращение матки.

Тошнит на 11 неделе

Тошнота на этом сроке беспокоит будущую маму всё реже. Токсикоз медленно отступает и, наконец, можно ощутить радость утреннего пробуждения и полноценного завтрака. Считается нормой, если на обсуждаемом сроке тошнота всё ещё не отступила, но это должно произойти в ближайшее время.

Если не беспокоил токсикоз, то сейчас его проявления возникнуть уже не должны. Потому внезапная тошнота, скорее всего, сигнализирует о проблемах с пищеварением. Так может проявиться отравление, активизация бактерий хеликобактер, нарушения в работе желудка или рефлюкс. Если неприятный симптом вы не склонны связывать с токсикозом, сообщите о своём состоянии врачу.

Выделения на 11 неделе беременности

Обычные бели наблюдаются постоянно и одиннадцатая неделя не исключение. Они не приносят неудобств, а для их впитывания достаточно ежедневной прокладки. На этом сроке или чуть позже возможно усиление таких выделений, что не требует какой-либо терапии.

Любые выделения с неприятным запахом или непривычной консистенции являются не нормальными. Дискомфорт в области промежности, зуд, жжение, боль при мочеиспускании должны стать поводом для консультации у врача.

Особенности ЭКО-беременности

Женщины, которые забеременели с помощью ЭКО, могут, наконец, выдохнуть. Хотя опасность срыва всё ещё существует, критический период уже прошёл. Сейчас ЭКО-беременность развивается как обычная, и малыш растёт так же.

Особенности многоплодной беременности

О том, что беременная ожидает двойню, ей уже могли сообщить на предыдущих УЗИ. Но если женщина только сейчас встала на учёт, то плановый скрининг преподнесёт ей сюрприз.

Обычно женщины, вынашивающие двойню, больше страдают от всех «прелестей» своего состояния. На сроке в 11 акушерских (9 истинных) недель они быстрее устают, тяжелее переносят токсикоз и уже могут иметь небольшой животик. Особенных рекомендаций для такой беременности нет. Следует соблюдать рациональный режим питания, двигаться, хорошо отдыхать.

Проблемы на одиннадцатой неделе беременности

Каждый день опасность самопроизвольного выкидыша снижается и будущая мама уже может немного расслабиться. Но некоторые неприятные последствия беременности всё равно остаются или даже усугубляются.

Токсикоз

Если это изматывающее состояние женщину до сих пор не покинуло, то, возможно, уже ослабило свою хватку и вскоре исчезнет вовсе. Осталось потерпеть немного - все симптомы токсикоза пройдут к 12-13 неделе, когда начнётся 11 неделя беременности от зачатия.

Понос и запор

Матка постепенно растёт и к 11-й акушерской (9-й истинной) неделе уже существенно давит на кишечник. Это нередко становится причиной запора. Задержка стула может быть спровоцирована гормональными изменениями, которые снижают активность перистальтики. Обе причины являются абсолютно физиологичными и не требуют лечения.

Для облегчения состояния принимать слабительные средства нельзя, поскольку они вызывают сокращения матки. Безопасным в решении сложившейся проблемы является Дюфалак, но и его следует принимать, проконсультировавшись с врачом.

Диарея у беременных явление не настолько частое и при её возникновении важно исключить отравления и кишечные инфекции. Не занимайтесь самолечением, если этот неприятный симптом сопровождается повышением температуры или рвотой.

Иногда диарея становится последствием стресса. Постарайтесь оградиться от негатива или хотя бы поменяйте своё отношение к проблемам - у вас теперь новые приоритеты.

Изжога

Это неприятное состояние может возникнуть на любом месяце беременности. До конца второго триместра оно обычно не связано с интересным положением и потому его легко «заесть» чем-то нейтральным. Идеально для этого подойдёт лёгкий перетёртый суп или овощной бульон. Если ничего похожего в холодильнике не нашлось, съешьте что-то не острое и не пряное. Сварите жидкую кашу на воде, подойдут и макароны.

На более позднем сроке, когда малыш пяточками загнал желудок повыше, с изжогой таким способом уже не справиться. Но пока об этом думать рано. И если изжога вдруг стала мучить регулярно, посетите гастроэнтеролога.

Болит и тянет живот

Боли различной локализации, характера и интенсивности женщина ощущает с первого до последнего месяца беременности. И обычно они не предвещают ничего плохого. Чтобы понять, стоит ли бить тревогу, постарайтесь идентифицировать свои ощущения.

1. Если живот тянет от случая к случаю, то, скорее всего, нет повода для волнения. Матка растёт и это доставляет некоторый дискомфорт.
2. Боль по бокам живота - это «страдания» связок, удерживающих матку.
3. Если внезапная боль возникла с правой стороны, то нельзя исключать воспаление аппендицита. Досадная случайность, но у беременных нет иммунитета к этой проблеме.
4. Боли в кишечнике локализуются несколько выше матки, потому дискомфорт внизу живота с ними обычно не связан.

Беспокоиться нужно, если болезненные ощущения не проходят продолжительное время или возникают с определённой периодичностью, независимо от ваших действий. Если боль сопровождается кровотечениями любой интенсивности, то это именно тот случай, когда посещение больницы нельзя откладывать ни на минуту.

Кровотечение на 11 неделе

Любое кровотечение на этом сроке не является нормой. Хотя вероятность срыва с каждой неделей уменьшается, его всё ещё нельзя исключать.

Небольшое «кровомазание» после секса или примесь крови в белях могут говорить о наличии патологий или микротравм во влагалище. Это, безусловно, не так опасно, но гинеколога посетить всё-таки придётся.

В редких случаях женщину сопровождают «менструации» - ежемесячные кровотечения при здоровой беременности. Это называется омовением плода. Такое состояние ненормально и требует врачебного контроля, но обычно не вредит ребёнку.

Внематочная беременность

О внематочной беременности женщина узнаёт на первом УЗИ и маловероятно, что до 11-й акушерской недели это состояние не было диагностировано. Увы, но на таком сроке эмбрион уже настолько большой, что почти наверняка вот-вот разорвёт трубу. Обычно это происходит даже раньше, на 10-й неделе.

Угроза выкидыша на 11 неделе беременности

Ещё немного и опасность самопроизвольного аборта сойдёт на нет, но полностью расслабляться ещё не время. Пройдены самые опасные этапы. Позади период имплантации, который нередко заканчивается срывом. Все системы уже залажены и риск срыва беременности из-за пороков развития тоже стремительно уменьшается. Дело только за мамой. Соблюдение здорового режима, бережное отношение к себе, положительные эмоции помогут доносить малыша до самых родов.

Замершая беременность на 11 неделе

Причин для внезапной гибели плода тоже становится всё меньше. Самой опасной считается уже пройденная 8-я неделя, на которую приходится наибольшее количество замерших беременностей. Но и на обсуждаемом сроке такая вероятность всё ещё существует.

Причин может быть несколько:

• инфекции;
• патологии развития;
• приём лекарств;
• употребление алкоголя или курение;
• стресс, физическое воздействие (удар, падение, подъём тяжестей);
• гормональный сбой.

Обычно замершая беременность заканчивается самостоятельным отторжением плода - начинаются схваткообразные боли и кровотечение. Иногда погибший плод находится в матке ещё некоторое время, но симптомы интересного положения сразу начинают утихать. Если резко исчез токсикоз, перестала болеть грудь на 11 неделе беременности, то это может вовсе ни о чём не говорить, а может сигнализировать о гибели малыша. Не паникуйте, но всё-таки посетите врача.

Прерывание беременности на 11 неделе

До 12-й недели беременность разрешено прервать по желанию женщины. После для этого потребуются весомые аргументы (патологии развития, возраст беременной, состояние здоровья и т. д.).

Сейчас уже невозможен медикаментозный аборт, но допустимо проведение вакуумной аспирации. Процесс представляет собой извлечение содержимого матки с помощью вакуума и является менее травматичным, чем чистка на более поздних сроках.

Грипп, простуда, ОРВИ. Температура. Разрешены ли антибиотики?

Конечно, беременной лучше воздерживаться от контакта с больными людьми и хотя бы на ранних сроках не появляться в общественных местах. На деле это не всегда оказывается возможным. Если уж вы простыли, не занимайтесь самолечением и тем более не пускайте болезнь на самотёк, ведь она зачастую опаснее самой терапии. Народные средства в тяжёлых случаях оказываются недостаточно эффективными, потому обращаться к медикаментозному лечению иногда всё-таки приходится.

Сегодня существуют антибиотики, которые безопасны при беременности, но эта категория препаратов совершенно бесполезна в лечении вирусных заболеваний. Для облегчения состояния при ОРВИ и гриппе тоже есть относительно безвредные средства, но выписывать их должен врач.

Некоторых беременных беспокоит субфебрильная температура. Если она не поднимается к отметке 38 и не сопровождается катаральными или иными проявлениями, то причин для беспокойства нет.

Пищевые отравления. Как быть?

Отравление - состояние крайне неприятное, но относительно безопасное. Кроме грибов, остальные продукты питания не настолько токсичны, чтобы навредить плоду. Но будущей маме всё равно потребуется специфическое лечение.

1. Желательно выпить тёплой подсоленной воды, чтобы спровоцировать рвоту.
2. После очищения желудка важно принять сорбент и отдохнуть.
3. Если рвота или диарея изматывают, то восполняйте потерянную жидкость, поскольку обезвоживание опасно для мамы и малыша.
4. Когда приступы утихнут, выдержите полдня или день и начинайте понемногу есть. Голодание в вашем положении недопустимо.

Если купировать рвоту самостоятельно не удаётся, то вызовите скорую.

Токсоплазмоз на 11 неделе беременности

Наличие антител к токсоплазмозу обязательно определяется ещё при постановке на учёт. Для этого сдаётся анализ на ТОРЧ-инфекции - это группа вирусных заболеваний, которые крайне опасны для плода.

Если в детстве или уже в сознательном возрасте у вас была кошка, то вы абсолютно точно уже переболели токсоплазмозом. А это значит, что у вас выработался пожизненный иммунитет и сейчас не о чем беспокоиться. А вот если с кошками вы никогда не жили, то будьте предельно осторожны! На период беременности они становятся вашими врагами, и контакт с ними запрещён! Это не шутка и не преувеличение, потому отнеситесь к этому вопросу серьёзно.

Токсоплазмоз особенно опасен в начале беременности, поскольку провоцирует серьёзные врождённые пороки. В случае заражения мамы до 24 недели обычно рекомендуют прервать беременность. Если решено оставить ребёнка, то возможно проведение некоторой терапии, эффективность которой индивидуальна.

Если инфицирование произошло позже, то риск врождённых аномалий тем ниже, чем больше срок. Возможно, что ребёнок родится абсолютно здоровым.

Анализы и обследования

Если вы до сих пор не встали на учёт, то откладывать это мероприятие уже просто неприлично. На этом этапе уже показаны плановые исследования, пропустить которые крайне нежелательно. Это скрининг и два анализа крови, называемые двойным тестом. Кроме них, при первом посещении вас направят на обследование к профильным специалистам, сдачу различных анализов крови, проведут замер параметров тела.

УЗИ на 11 неделе беременности

Сейчас кроха уже отчётливо виден на мониторе, и вы без труда узнаете в нём маленького человечка. Вам даже посчастливится разглядеть бьющееся сердечко, а опытный специалист при его удачной позе сможет сказать пол.

На этом сроке скрининг является плановым. Главное, на что обратит внимание врач, размер воротниковой зоны.

Если он выше нормы, то это может говорить о возможности (только о возможности!) существования патологий. В таком случае беременную направят на консультацию к генетику и сдачу дополнительных анализов.

Обратите внимание, что скрининг назначают либо по показаниям, либо на определённом сроке, как всем. Не пренебрегайте рекомендацией доктора, даже если у вас нет времени. Плановое посещение кабинета УЗИ обусловлено наибольшей информативностью скрининга именно на этом этапе, а не прихотью медперсонала. Потому, если сказано пройти УЗИ на 11-12 акушерской неделе, не бегите в больницу раньше и не откладывайте поход на потом.

ХГЧ на 11 неделе беременности

Определение этого показателя на текущей неделе обязательно. Это один из анализов двойного теста, наиболее объективно оценивающего риски развития патологий. Сейчас уровень гормона ещё находится на пике или постепенно снижается. Вторая составляющая двойного теста - анализ крови на плазменный протеин.

Норма прогестерона

Уровень прогестерона растёт от зачатия и до родов, но на этом сроке и позже его концентрация без сопутствующих данных не представляет интереса. Этот показатель информативен только в комплексе с другими (УЗИ, ХГЧ и т. д.). На обсуждаемом сроке о состоянии плода гораздо больше расскажет скрининг.

Ваше состояние не должно быть поводом к существенным изменениям в образе жизни. Это не касается разве что вредных привычек и работы в потенциально опасных условиях. В остальном, здоровая беременность позволяет будущей маме жить полноценной жизнью с некоторыми её корректировками.

Красота и здоровье мамы: уход за кожей, волосами, ногтями

Первое, о чём действительно стоит побеспокоиться, - это зубы. Лучше всего привести ротовую полость в порядок ещё на этапе планирования. Но если так случилось и вы обнаружили кариес во время беременности, то не запускайте этот процесс. Если ситуация терпит, то лучше отложите лечение на второй триместр. Когда же боль застала врасплох, не бойтесь и идите к стоматологу. Обязательно сообщите врачу о своём положении и он будет использовать препараты, которые не навредят малышу.

В отношении волос среди беременных распространено мнение, что их нельзя стричь и красить. Научных доказательств этим утверждениям нет. В отношении окрашивания отдайте предпочтение безаммиачным средствам.

В целом изменение внешности беременной зависит большей частью от гормонов. Кому-то везёт и кожа начинает будто сиять изнутри, а волосы становятся гуще. Другие, хоть плачь, не могут справиться с угревой сыпью и клочьями волос на расчёске. Любые косметические средства не принесут существенных результатов. Успокаивает лишь то, что после беременности всё вернётся в норму. В том числе и у внезапно похорошевших мам.

Отдельно обратите внимание на состав косметических средств, особенно для проблемной кожи. Они могут содержать вещества, не рекомендованные к использованию беременным.

Секс на 11 неделе

Сексу быть! Если врач не считает иначе, и нет угрозы прерывания. Выбирайте комфортные позы и наслаждайтесь близостью. Речь идёт о традиционном сексе. Если же вы практикуете какие-то варианты «с перчинкой», то не постесняйтесь спросить у своего гинеколога, допустимо ли это в вашем положении.

Спорт на 11 неделе беременности

Сейчас мы не будем говорить об экстремальных видах спорта, поскольку будущей маме следовало отказаться от такого риска ещё в самом начале беременности. Что касается фитнеса, то начинать тренировки сейчас, если вы не делали этого раньше, не стоит. Пожалуй, и профессиональная йога может подождать ещё 6-7 месяцев. На этом сроке отдайте предпочтение бассейну и пешим прогулкам, а чуть позже запишитесь на курсы для будущих мам.

Если вам очень хочется начать занятия спортом прямо сейчас, то найдите группы именно для беременных или оплатите индивидуальные занятия.

Если фитнесом занимаетесь давно, то тренировки отменять не нужно. Пересмотрите нагрузки и сообщите о своём положении тренеру. Исключите упражнения на пресс, откажитесь от прыжков на фитболе и занятий степом. Осведомленным йогам рекомендации, в общем, такие же: откажитесь от скручиваний и упражнений на баланс.

Путешествия: переезды и перелёты

Желание сменить обстановку иногда непреодолимо. Но если вы планируете отпуск, постарайтесь перенести его на второй триместр. Существенных противопоказаний к комфортным путешествиям на 11-й неделе нет (речь не идёт о поездке по пересечённой местности). Но некоторые риски всё-таки существуют.

Заранее узнайте, где по дороге в случае опасности можно получить медицинскую помощь. Если планируется поездка за границу, то выбирайте страны со схожим климатом, а на месте откажитесь от экзотических и неизвестных блюд. Даже если вы прекрасно себя чувствуете, возьмите с собой карточку беременности.

Рацион на одиннадцатой неделе беременности

До самых родов питание должно быть просто рациональным, желательно дробным и разнообразным. Конкретно 11-я, 22-я, или любая другая неделя сама по себе не требует пересмотра рациона.

1. Не нужно есть за двоих. Лишний вес будет очень некстати ближе к родам, а после станет дополнительным поводом для депрессии.
2. В то же время категорически нельзя устраивать разгрузочные или голодные дни, сидеть на диетах.
3. Обязательно употребление жидкости в достаточном количестве.

Что есть нельзя

При беременности нельзя курить и употреблять алкоголь. В плане питания можно почти всё. Только некоторые продукты не принесут пользы, кроме морального удовлетворения. Это, например, фастфуд, копчёности, сдобная выпечка. Если вы съедите кусочек торта или бургер в проверенном месте, ничего страшного не случится, но налегать на такие продукты не стоит.

Есть и потенциально опасные продукты, как например:

• суши с сырой рыбой;
• копчёная, не прожаренная рыба или мясо;
• мягкие сыры;
• грибы;
• консервы.

Их употребление, возможно, не скажется на здоровье, но в редких случаях способно привести к отравлениям или заболеваниям. Надеяться, что пронесёт, неразумно, ведь может действительно «пронести». Потому на период беременности лучше отказаться от этих продуктов.

Отдельно стоит поговорить о морской рыбе. Употреблять её более раза в неделю не рекомендуется, поскольку в её мясе накапливается ртуть.

Что касается чая и кофе, то их пить можно, но без фанатизма. Если утром вы не можете проснуться без чашечки кофе, то перестаньте страдать и начинайте день так, как привыкли. Подружитесь с цикорием.

Что есть можно

Мы уже выяснили, что есть можно почти всё. Но что принесёт больше пользы?

1. Старайтесь, чтобы основу вашего меню составляли злаки. Это главный источник энергии и клетчатки, нормализующей пищеварение.
2. Не менее трети здорового рациона составляют продукты растительного происхождения. Идеально в сыром виде. Овощи можно также тушить или готовить на пару. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам по сезону.
3. Не забывайте про белок, его в рационе тоже должно быть достаточно. Лучше всего получать это вещество из нежирного мяса - курятины, телятины. Употребляйте яйца (только не сырые), в органичном количестве рыбу.
4. Кисломолочные продукты тоже должны быть на столе ежедневно.
5. Из меню нельзя исключать сладости, но их употребление должно быть ограничено. Отдайте предпочтение мармеладу, горькому шоколаду (немного), рахат-лукуму, зефиру.

Добавки, витамины

Женщины в положении, особенно те, у кого беременность протекает без проблем, очень стремятся что-нибудь сделать «на всякий случай». Для профилактики. И приём витаминов самый яркий тому пример. В общем-то, без каких-то серьёзных показаний поступление дополнительного объёма витаминов беременным не требуется. И даже более того, не существует никаких достоверных данных о том, что их приём благоприятно сказывается на развитии малыша.

1. Единственное, что бесспорно необходимо во время беременности и ещё на этапе её планирования, это фолиевая кислота.
2. Также не будет лишним Йодомарин.
3. Иногда существует потребность в витамине D, но решение о его приёме должен принять врач.

Бесконтрольный приём витаминов может стать причиной слишком быстрого набора веса малышом.

Звучит это даже заманчиво - богатырь вырастет! А на деле, при большой массе ребёнка обычно показано кесарево сечение. В естественных родах женщина может не суметь вытужить такого младенца, что приведёт его к кислородному голоданию.

Нормализуйте питание, уделите внимание овощам и фруктам, употреблению кисломолочных продуктов. И вам, и ребёнку этого будет достаточно. Вопрос приёма витаминов актуален разве что зимой в случае невозможности питаться разнообразно и полноценно.

Можно ли алкоголь?

Об употреблении алкоголя в любом количестве и виде беременной женщине следует забыть до самой встречи с долгожданным малышом. А если планируется грудное вскармливание, то спиртным можно будет отпраздновать уже его завершение. Алкоголь- это яд, разрушающий клетки, и теперь посредством пуповины он способен оказать прямое губительное воздействие на растущий организм. Поводов выпить будет ещё множество, а здоровье у крохи одно. Вред, нанесённый алкоголем, нельзя компенсировать, а врождённые пороки обычно не поддаются лечению.

Малыш растёт, ваше тело меняется, а вместе с ним и перестраивается мировосприятие. Вам предстоит ещё множество открытий и новых ощущений, ведь пройдено ещё меньше трети всего пути. Наслаждайтесь своим состоянием и уже сейчас привыкайте к мысли, что скоро вы станете мамой.

Видео по теме