Аффирмации для женщин — это простое средство решения многих проблем. Скажу сразу, что лекарства тут не причем. Все дело в психологии.

Ведь наша жизнь не всегда такая беззаботная и счастливая. Постоянно прибывая в состоянии стресса. Поэтому очень часто мы забываем себя хватить и все чаще ругаем сами себя.

Даже глядя на себя в зеркало мы чаще ищем морщины и недостатки на коже. Вместо того чтобы лишний раз посмотреть на свои красивые глаза и произнести аффирмации для женщин. А может хотя бы сказать себе: «как я хороша!» А ведь все мы достойны любви, счастья и радости.

Как мне помогли аффирмации для женщин

Наверное тут нужно немного рассказать о себе. Как и многие девушки начав работать я мечтала о карьере. Поэтому начав работать я быстро впряглась в гонку за повышение в должности. Однако мне очень мешала неуверенность, растерянность, негативное мышление и постоянное состояние стресса. Конечно в отличии от меня мои коллеги мужчины таким вовсе не страдали. Наверное каждый из нас слышал, что у мужчин с самомнением все получше.

Вообще во мне была внутренняя борьба между тем, кем я хотела быть и тем кем я была. Могу сказать, что это ужасное состояние было мне ужасно не по душе.
К нашему сожалению, мы становимся тем, что вы думаете и тем, во что вы верите. Именно ваши мысли создают вашу реальность, а не «незнакомцы» из нашего прошлого. Поэтому не нужно никого винить в собственных проблемах. Нужно пробовать и изменить свои мысли, а затем свою жизнь.

.

Как работать с аффирмациями на каждый день

1 пока вы не поверите, ничего не заработает

Все «волшебство» аффирмаций работает только если в них верить. Чем старше мы становимся тем меньше верим в волшебство. Но тут других вариантов нет. Повторяем аффирмацию и стараемся в нее поверить!

2. Аффирмации нужно все время повторять вслух!

Повторение аффирмаций позволит вам внушить самому себе, нужную установку и постепенно вы сами себе поверите.

3. Чем конкретнее аффирмация, тем лучше

Например если вы будете говорить «я хочу много денег», это не верная аффирмация, а вот «мой доход растет ежедневно!» это уже намного лучше. А еще можно повторять сумму дохода, но не фантастическую, а реальную.

4.Все аффирмации только от первого лица

Если сказать что «деньги меня любят» это не верно, т.к. тут деньги главнее вас. А вот если бы вы скажете «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими» — это будет верно!

5. Не все испортит

Все аффирмации на каждый день должны быть без частички «Не». Это действительно важно. Кроме того никогда не ставьте акцент на своих недостатках. Даже если вам бы очень хотелось от него избавится. К примеру «Я больше никогда не буду…» , лучше говорить «Мне нравиться…»

6 Чем короче, тем лучше

Сила аффирмаций просто невероятная! Но фразы должны быть короткими и четко сформулированными. Чтобы наши желания исполнились. Нужно хорошо знать, чего просить! Что попросите, то и получите!

7. Что-то может не сработать!

Повторение аффирмаций, не панацея. Бывает, что вы сами с собой начинаете бороться с собой. Вы говорите себе «Я люблю учиться», а после этого вы сами себя како подталкиваете заниматься. Но запал быстро проходит. А на самом деле аффирмации не панацея, они только подталкивают нас, позволяют нам стать увереннее в себе и достигать цели.

8. Магическое действие аффирмаций

Если вы с унылым лицом и полной апатией будете бурчать под нос «я люблю себя!» или «жизнь прекрасна».Но при этом ваш внешний вид и осанка будет говорить о противоположном. Вы как бы всеми силами будете сопротивляться …Ни какой магии не произойдет. Чтобы чудо случилось нужно работать. Отбросить плохое настроение. Уделить врем я своему любимому делу.с
Именно тогда у нас внутри появляется энергия, которая нужна для магии аффирмации. Главное повторять их каждый день!

Для кого подойдут аффирмации

Эти положительные аффирмации для женщин — для вас. Надеюсь, что применив их ваша жизнь станет более яркой.
Примечание к моим читателям мужского пола . Если вы читаете этот блог, знайте, что статьи здесь относятся ко всем.

Но сегодняшняя статья про положительные аффирмации для женщин.

Остановите безумие, которое сдерживает женские силы сегодня.
Вы живете в состоянии внутреннего смятения?
Вы просыпаетесь с беспокойством и стрессом утром?
И больше всего, вы не любите в себе женщину?

Все, что находится в пределах вашей досягаемости: счастье, радость, уверенность, успех и внутренний мир. Я знаю, что вы можете возразить: «Да, но …» Не поддавайтесь желанию — Вот старая привычка, которая провела вас назад слишком долго.
Вместо этого, выкинуть отговорки и начать с чистого листа сегодня.

Вы начнете с позитивным мышлением и позитивным полагая, используя мощный инструмент под названием аффирмации. Эти мантры, фразы и понятия, которые вы повторяете ежедневно или несколько раз в день. Чтобы вернуть вас к своему центру, чтобы помочь обосновать вам, и напомнить вам, что вы прекрасны. Как и вы, и все в вашей жизни получится идеально.

Вот лучшие аффирмации для женщин, по-моему, мнению. Вы можете начать применять к вашей жизни сегодня. Распечатайте их и разместить их на своем зеркале или сохранить их в свой блокнот. Не забывайте повторять их несколько раз в день.

Аффирмации для женщин о возрасте:

• У меня идеальный возраст.
• С возрастом я стала сильнее и умнее.
• Я старею изящно и живу полной жизнью.
• Я люблю мои морщинки, и я обожаю седые волосы.
• Я ценю каждый день сегодня и не оглядываюсь назад.
• Я люблю отмечать свой день рождения.
• Я делаю шаг в это новое десятилетие с уверенностью и волнением.
• Я родилась в нужное время.
• Я открываю новые радости живущих в любом возрасте.

Аффирмации на каждый день для женщин, чтобы полюбить свое тело:

• Я держу высоко голову и улыбаюсь.
• Я люблю мое лицо и все свои возможности.
• Я с любовью забочусь о своем теле.
• Я люблю жить в этом изысканном женском теле.
• Я обожаю мои изгибы.
• Я сексуальна и привлекательна.
• Мне нравиться мой размер груди(моя грудь).
• У меня идеальный рост.
• Я люблю форму своих рук(ног).
• Я отвечаю за то, что делаю со своим телом.
• Я красивая женщина.
• Я люблю свои волосы и обожаю каждую прядь.
• Я излучаю любовь и энергию.
• Я двигаюсь мое тело с намерением и любовью.
• Я ношу мои волосы, однако это радует меня, и я обожаю каждую прядь.
• Мне нравятся мои бедра и ягодицы, и заботиться о них с физических упражнений и здорового питания.
• Я отвечаю за то, что я делаю с моим телом, так что я только делать то, что лучше.
• Я выбираю для лечения мое тело с заботой, любовью, добротой и уважением.
• Я толкаю свое тело и подивиться многими способами он может согнуть, растянуть, поза, двигаться и дышать.
• Я наслаждаюсь на протяжении всей жизни танец с моим телом.
• Я сильная женщина.
• Я смотрю лучистой просто носить улыбку.
• Я желаю в заботе о своем теле, когда он нуждается в исцелении и восстановление.
• Я направляю любовь и энергию всем вокруг меня.
• Я слушаю потребности моего тела с уважением и добротой.
• Я терпелива с самой собой и уважаю себя.
• Я двигаюсь в идеальном темпе.

Аффирмации на уверенность в себе для женщины на каждый день

• Я архитектор моей жизни; Я строю основу и выбираю содержимое.
• Я талантлива, и развиваю свои таланты.
• Я высоко себя ценю; моя уверенность растет.
• Я электростанция; Я не поддаюсь разрушению.

• Сегодня я переполнена энергией и переполнена радостью.
• Мое тело здорово; мой разум блестящий; моя душа спокойна.
• Все, что происходит сейчас, происходит для моей пользы.
• Хотя это трудные времена, они являются лишь короткой фазой жизни.
• Мое будущее является идеальной проекцией того, что я себе прямо сейчас.
• Мои усилия при поддержке вселенной; мои мечты в реальность проявляются перед моими глазами.
• Я смелая, и я могу постоять за себя.
• Мои мысли наполнены позитивом и моя жизнь в изобилии и процветании.
• Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и принимаю новые, более позитивные.
• Я излучаю красоту, очарование и изящество.
• Я побеждаю мою болезнь; Я побеждаю ее стабильно каждый день.
• Мои препятствия движутся из моего пути; мой путь вырезан в сторону величия.
• Я просыпаюсь сегодня с силой в моем сердце и ясностью в моем сознании.
• Мои опасения завтра просто тают.
• Я в мире со всем, что произошло, происходит, и будет происходить.
• Моя природа божественна; Я духовное существо.
• Моя жизнь только начинается.

Аффирмации для женщин чтобы избавиться о обиды

• Я прощаю тех, кто навредил мне в моем прошлом и мирно отпускаю их.
• Река сострадания смывает свой гнев и заменяет его с любовью.
• Я выше негативных мыслей и низких действий.
• Я руководствуюсь в каждом моем шаге Духом, который ведет меня к тому, что я должен знать и делать.

Аффирмации на успех в работе

• Я обладаю качествами, необходимыми, чтобы быть чрезвычайно успешным.
• (Для владельцев бизнеса) Мой бизнес растет, расширяется, и процветает.
• Творческая энергия проходит через меня и приводит меня к новым и блестящим идеям.
• Счастье есть выбор. Я основываю Свое счастье на своих собственных достижениях и выбираю успех.
• Моя способность покорять мои проблемы безгранична; мой потенциал, чтобы преуспеть бесконечен.
• (Для тех, кто не имеет работы) я заслуживают того, чтобы иметь интересную высокооплачиваемую работу, где хорошо платят за мое время, усилия и идеи. Каждый день, я ближе к нахождению идеальной работы для меня.

Аффирмации для женщин о семье на каждый день

• У меня отличная семья и замечательные друзья.
• (Если вы женаты) Мой брак становится все сильнее, глубже и более стабильны каждый день.
• (Для тех, кто одинок) Идеальный партнер для меня придёт в мою жизнь раньше, чем я ожидала.

Аффирмации Луизы Хейна на каждый день для женщин

Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую , многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него , веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат . Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения , будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.

Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении . Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

Однако не все так просто

Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

1. В произносимую аффирмацию нужно верить

И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.

3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.

7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.

9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.

10. Аффирмация составляется в настоящем времени

Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

Аффирмации на каждый день

Позитивные аффирмации

1. Я все могу!
2. Я могу все делать хорошо!
3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
4. Я благодарна (благодарен).
5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
6. Сегодня - лучший день в моей жизни.
7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
13. Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей

1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
4. Жизнь - это радость, и она полна любви.
5. Я люблю и любима.
6. Я здорова и полна жизненных сил.
7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
8. Я хочу измениться и духовно вырасти.
9. Все уже хорошо в моем мире.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
3. Я любуюсь собой.
4. Я мудрая и красивая женщина.
5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
6. Я отвечаю за свою жизнь.
7. Я единственная и неповторимая для самой себя.
8. Я расширяю свои возможности.
9. У меня прекрасная жизнь.
10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

Аффирмации для привлечения денег

1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
3. Деньги текут ко мне легко.
4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
5. Я - денежный магнит.
6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
8. Я зарабатываю в месяц.
9. Неожиданные доходы радуют меня.
10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
12. Я очень успешна.
13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
14. Мои доходы все время растут.
15. Моя жизнь наполнена любовью.
16. Я распоряжаюсь свой жизнью.
17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
18. Я - сильная женщина.
19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
20. Я заслуживаю любви и уважения.
21. Я твердо стою на ногах.
22. Мне хорошо быть одной.
23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
26. Я люблю и ценю себя.
27. Я полностью удовлетворена свой жизнью.
28. Мне нравится быть женщиной.
29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
32. Я наполняю свою жизнь любовью.
33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
36. Я хочу видеть себя во всем великолепии.
37. Мое будущее светло и прекрасно.
38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
41. Я обеспечиваю себя всем необходимым.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

1. Я люблю свое тело.
2. Мое тело любит быть здоровым.
3. В моем сердце сосредоточена любовь.
4. В моей крови есть жизненная сила.
5. Каждая клетка моего тела любима.
6. Все мои органы работаю отлично.
7. Я восхищаюсь своим чудесным телом.
8. Я здорова, как никогда прежде.
9. Я умею заботиться о себе.
10. Мой любимый напиток - это вода.
11. Я живу в полном согласии с окружающим миром.

Аффирмации для здоровья

1. Я здоров.
2. Счастье окружает меня.
3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
5. Я свободен от стресса.
6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
10. Я благодарен за мое здоровое тело.
11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
13. Моя иммунная система является очень сильной.
14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
15. Мой организм энергичен.
16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
20. Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
21. Мое тело лечит быстро и легко.
22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

«Пришло время создать свою собственную реальность. Время определить, какой вид энергии вы хотите привлекать в свою жизнь. У вас есть полное право осознанно определять природу своих мыслей. Помните: чтобы вы ни говорили в прошлом, что бы вам не внушили о самом себе или об окружающем мире, у вас есть сил аи возможность это изменить». – Сандра Тейлор

Предлагаем вашему вниманию позитивные аффирмации по личностному росту и любви. Аффирмации помогают людям изменить привычный образ мышления, сломать устоявшуюся систему поведения и сменить фокус на желаемую картину.

Аффирмации работают в том случае, если вы работаете с ними постоянно, ведь создавать новое мышление, это все равно, что строить новый дом, чтобы аффирмации устоялись и закрепились в вашем разуме, необходимо добавлять в ваше сознание, кирпичик за кирпичиком, необходимый материал. А клеем для новых «кирпичиков» будет ваша убежденность, уверенность в том, что это реально, что у вас все получится, что аффирмации сделают свое дело.

Ухаживайте за новыми мыслями, как за любимыми цветами. Их нужно постоянно поливать и заботиться о них. Выбирайте те аффирмации, которые подходят вам по духу и совпадают с вашими намерениями и ценностями. Успехов!

«Слова, которые вы произносите после «Я есть…», определяют, кем вы становитесь»
Джо Витале

Аффирмации на привлечение любви

От Мари Даймонд:

• Я открываюсь переживанию силы, которой обладаю.
• Я создаю для себя окружение, которое поможет мне испытать эту живущую во мне силу.
• Я позволяю себе быть королем или королевой в своей жизни, принимать решения, исполненные силы, и полностью раскрывать своей потенциал.
• Я влюблена(влюблен) в замечательного человека.
• Я создаю прекрасные отношения со своими родными и друзьями.
• Я позволяю себе раскрыться для принятия любви.

Аффирмации для работы над собой

От Луизы Хей:

• Я постоянно нахожусь под защитой неба, и со мной не может случиться ничего плохого.
• Я получаю своевременно все, в чем нуждаюсь.
• Моя жизнь полна радости и любви.
• Я люблю и любима.
• Я здорова, энергична и полна сил.
• Все, что со мной происходит – только к лучшему.
• Я радуюсь переменам и новизне.
• В моем мире все прекрасно.

Аффирмации для создания ощущения собственной ценности

От Сандры Тейлор

• Я заслуживаю того, чтобы любить и уважать себя.
• Я заслуживаю того, чтобы меня любили и уважали другие люди.
• Во что бы я ни верил в прошлом, сейчас я считаю себя достойным и значимым человеком.
• Вселенная полна любви и изобилия, и я достоит получить все, чего хочу. Я привлекаю любовь и изобилие прямо сейчас.
• Каждый день я подтверждаю и признаю свою значимость.
• Я силен. Я полон решимости. Я способен создавать свою судьбу прямо сейчас.
• Я верю в себя, я принимаю себя. Я привлекаю людей, которые верят в меня и принимают меня.
• У меня есть все необходимое, чтобы создать энергию, которая будет привлекать чудеса. Я знаю это уже сейчас.
• Я выбираю думать о себе хорошо. Это моя истина.
• Я заслуживаю счастья. Я выбираю быть счастливым. Счастье становится для меня образом жизни уже сейчас.
• Повышая самооценку, я приношу в свою жизнь счастье.
• Я принимаю себя с любовью.
• Я выбираю относиться оптимистично к себе и к своей жизни.
• Впредь все мои слова, мысли, поступки будут посвящены привлечению в мою жизнь энергии любви. Это мой энергетический выбор.

1. Я все могу!

2. Я могу все делать хорошо!

3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.

4. Я благодарна (благодарен)

5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.

6. Сегодня - лучший день в моей жизни.

7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.

9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!

10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.

11. Я осознаю и ощущаю свою силу.

12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.

13. Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей

1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня

2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать

3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час

4. Жизнь - это радость, и она полна любви

5. Я люблю и любима

6. Я здорова и полна жизненных сил

7. Все, что я делаю, приносит мне успех

8. Я хочу измениться и духовно вырасти

9. Все уже хорошо в моем мире

Аффирмации Луизы Хей для женщин

1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества

2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность

3. Я любуюсь собой

4. Я мудрая и красивая женщина

5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе

6. Я отвечаю за свою жизнь

7. Я единственная и неповторимая для самой себя

8. Я расширяю свои возможности

9. У меня прекрасная жизнь

10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность

Аффирмации для привлечения денег

1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.

2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.

3. Деньги текут ко мне легко.

4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!

5. Я - денежный магнит.

6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.

7. Я полон идей, чтоб делать деньги.

8. Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.

9. Неожиданные доходы радуют меня.

10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.

11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.

12. Я очень успешна.

13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.

14. Мои доходы все время растут.

15. Моя жизнь наполнена любовью

16. Я распоряжаюсь свой жизнью

17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой

18. Я - сильная женщина

19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни

20. Я заслуживаю любви и уважения

21. Я твердо стою на ногах

22. Мне хорошо быть одной

23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею

24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть

25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю

26. Я люблю и ценю себя

27. Я полностью удовлетворена свой жизнью

28. Мне нравится быть женщиной

29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии

30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас

31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения

32. Я наполняю свою жизнь любовью

33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство

34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар

35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо

36. Я хочу видеть себя во всем великолепии

37. Мое будущее светло и прекрасно

38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений

39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете

40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться

41. Я обеспечиваю себя всем необходимым

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

Самое главное для тела - это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркале себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение.

1. Я люблю свое тело

2. Мое тело любит быть здоровым

3. В моем сердце сосредоточена любовь

4. В моей крови есть жизненная сила

5. Каждая клетка моего тела любима

6. Все мои органы работаю отлично

7. Я восхищаюсь своим чудесным телом

8. Я здорова, как никогда прежде

9. Я умею заботиться о себе

10. Мой любимый напиток - это вода

11. Я живу в полном согласии с окружающим миром

Аффирмации для здоровья

1. Я здоров.

2. Счастье окружает меня.

3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.

4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.

5. Я свободен от стресса.

6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.

7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.

8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.

9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.

10. Я благодарен за мое здоровое тело.

11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.

12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.

13. Моя иммунная система является очень сильной.

14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.

15. Мой организм энергичен.

16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.

17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.

18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.

19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.

21. Мое тело лечит быстро и легко.

22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

23. Здоровья и долголетия Вам!!!

Приветствую Вас, уважаемые посетители сайта психологической помощи онлайн . Сегодня Вы узнаете, что такое аффирмации на каждый день , и как с их помощью изменить свою жизнь к лучшему.

Аффирмация — это позитивная вербальная (словесная) установка на самовнушение с целью воздействия на подсознание человека, и изменения глубинных, неосознанных убеждений , мешающих людям достигать желаемых результатов в жизни. Т.е. это изменение деструктивного мышления, обычно стереотипного и дезадаптивного, из-за которого человеку не везет в жизни : в любви, делах, здоровье и достатке.

Лучшие позитивные аффирмации на все случаи жизни

Самые лучшие аффирмации это те, которые составлены специально для Вас, именно для Ваших случаев жизни. Составлять их можно самостоятельно, но предварительно разобравшись в сути вопроса.

Ваши аффирмации должны быть позитивными, не важно для чего Вы их составляете.

Аффирмации на здоровье

Например, аффирмация на здоровье поможет Вам закрепить подсознательные убеждения о стремление быть здоровым. Чтение этих утверждений активирует скрытые возможности организма на самовосстановление, придаст Вам сил противостоять болезням и поможет излечиться от уже имеющихся физических заболеваний и психологических расстройств.

Аффирмации на успех

Многие люди обречены быть неуспешными только из-за своих подсознательных убеждений, которые не дают им развиваться и быть успешными. Аффирмация на успех поможет изменить свой подсознательный взгляд на себя и окружающий мир, и они смогут быть удачливыми с помощью аффирмации на удачу

Аффирмации на деньги, богатство

Большинству людей не хватает денег не из-за внешнего невезения или предреченной бедности — они бедны потому что мыслят «по-бедному». Посредством аффирмации на деньги (на привлечение денег), т.е. внушения в подсознание — быть богатым — они постепенно и станут такими.

Тем, кому не везет с занятостью, могут составить для себя аффирмации на работу, на богатство и процветание…

Аффирмации для женщин

Самыми распространенными (по спросу) являются аффирмации для женщин и девушек .
Именно женщинам традиционно внушили быть слабыми и надеяться на мужчин. Но многие проблемы они могут решить самостоятельно, с помощью различных аффирмаций.
Аффирмации для похудения



Аффирмации на любовь



Аффирмации на замужество



Аффирмации на счастье
Это далеко не полный список аффирмаций, создаваемых специально для женщин и девушек, с помощью который они смогут ощутить всю полноту женского счастья. (см. женская психология)

Как составлять утверждение аффирмации

Утверждения аффирмаций следует составлять исключительно в положительной форме (без частиц «Не»), в настоящем времени, как уже свершившееся действо или явление, как факт.

Также, утверждающие предложения нужно делать короткими, но емкими по смыслу. Следуем иметь ввиду, что произнесение аффирмации должно приводить к положительным эмоциям и чувствам.

Старайтесь верить в то, что Вы себе говорите. Вы можете это произносить вслух, про себя, написать и читать по бумажке…

Уделяя аффирмациям несколько минут в день, Вы не заметите как преобразитесь сами, и вместе с Вами — преобразится Ваша жизнь…