Каждой женщине важно знать, как определить размер бюстгальтера, таблица размеров бюстгальтеров разных стран и наши полезные советы помогут вам разобраться в этом.

Бывает очень трудно при покупке бюстгальтера подобрать нужный размер, и это не удивительно, так как таблиц размеров довольно много, к тому же каждый производитель предлагает свои мерки. Особенно эта проблема актуальна при покупке нижнего белья через интернет, когда примерить его невозможно.

Как определить размер груди для покупки бюстгальтера

Сегодня порой бывает очень трудно выбрать себе нижнее белье, особенно при таком многообразном выборе. Сейчас существует очень много моделей, некоторые из них имеют свои особенности в построении.

Однако самое главное, что нужно учитывать при выборе бюстгальтера, это его размер. От этого будет зависеть степень комфорта при его ношении. Обычно определяют размер этой детали женского туалета путем измерения обхвата под грудью, а также по самым выступающим точкам груди.

Для того чтобы узнать свой размер груди, необходимо взять сантиметровую ленту (ею обычно пользуются швеи). Оденьте тот бюстгальтер, в котором вы идеально выглядите (ваша грудь в нем выглядит красиво, помимо этого вам в нем комфортно и удобно).

Не стоит надевать бюстгальтер с различными вставками – push up, поролоновыми или другими. Для более точных измерений попросите кого-нибудь вам помочь, хотя и сами вы вполне справитесь с этим.

Итак, процесс измерения:

• Возьмите ленту, вы должны измерить объем вашей грудной клетки. Обхватите ее под грудью так, чтобы она плотно прилегала к телу. Замерьте сантиметры.
• Следующее измерение необходимо делать при опущенных руках (так оно окажется более точным). Измерить следует грудь по ее самым выступающим точкам. В этом случае лента не должна сильно туго перетягивать тело, она должна быть чуть свободна.

Следующим этапом будет определение размера вашей груди. Чаще всего маркировка белья исходит из обхвата под грудью и обхвата самой груди. Это выглядит так – 75С или 85А. Но существует еще один тип маркировки — международный, состоящий только из букв.

Определяем обхват под грудью (размерная сетка бюстгальтеров)

Здесь следует отметить, что измеренный объем под грудью не всегда соответствует принятой размерной сетке. К примеру, легко найти размер восемьдесят пять или семьдесят, но что же делать в случае, если обхват под грудью восемьдесят семь или семьдесят девять?

Таким образом, производители белья советуют ориентироваться на допуск в четыре сантиметра. Подробнее можно узнать из таблицы, приведенной ниже.

Приведенные выше размеры актуальны для тех производителей нижнего белья, которые находятся в таких странах, как Германия, Россия, Белоруссия.

Для европейских стран, к примеру, итальянцев, характерно обозначение размера цифрами от одного до двенадцати. В Австралии размер начинается с восьмерки, а заканчивается тридцатым размером (принятый шаг в два сантиметра).

У производителей корсетного белья для таких стран, как Англия, США и Украина принято высчитывать размер от тридцати (шаг остается тоже в два сантиметра).

Все вышеперечисленное наглядно можно увидеть из таблицы, которая приведена ниже.

Помимо цифровых обозначений обхвата под грудью существует еще и международная разметка, которая использует для маркировки латинские буквы (как и для одежды). Теперь рассмотрим, какому российскому размеру соответствует международный размер.

Определяем размер чашек бюстгальтера (размерная сетка)

Теперь рассмотрим еще один немаловажный параметр, который очень важен при покупке бюста – это размер его чашек. От правильности выбора этого параметра будет зависеть, насколько удобно будет вашей груди в нем.

К примеру, больший, чем нужно, размер не будет достаточно хорошо вашу грудь держать, а из меньшего, наоборот – она просто вывалится и сам вид будет очень некрасив.

При выборе бюстгальтера обратите внимание на маркировку – размер чашечек в ней обозначается латинскими буквами, очень редко – цифрами.

Для того чтобы определить необходимый размер, вам будут необходимы два измерения, это ваш объем под грудью и объем самой груди (по максимально выпирающим точкам). Отнимите объем груди (см) от объема под грудью (см) – вы получите необходимую разницу, которая и обозначает размер чашки.

Ниже будет приведена таблица, которая покажет наглядное соответствие между разницей объемов и получившегося размера чашки.

Опять-таки, следует вспомнить о том, что в каждой стране существуют свои правила по маркировке бюстгальтеров. К примеру, белорусское и российское белье по маркировке одинаково с французскими и испанскими производителями.

А вот итальянские и австралийские маркировки несколько отличаются от российских (таблица соответствий размеров чашечек ниже).

Также отличаются английские и американские размеры чашечек по отношению к российским (таблица ниже).

Наглядный пример, как определить размер груди

Разберем на примере, как определить размер груди и какой необходимо покупать бюстгальтер. Итак, вы взяли сантиметровую ленту и померили свой объем под грудью, и у вас получилась, например, цифра семьдесят девять сантиметров. Следовательно, для вас подойдет бюстгальтер, который имеет маркировку 80.

Далее вам следует измерить обхват груди по самым выпирающим точкам. Вторая цифра у вас получилась, например, девяносто три сантиметра. Теперь следует выполнить несложное арифметическое действие и от девяноста трех отнять семьдесят девять.

В результате у вас получилась цифра четырнадцать. Смотрим по таблице — разница 14-15см соответствует бюстгальтеру с размером чашек B (второй размер груди).

Теперь понятно, что вам необходим размер 80B. Это привычная для нас маркировка, но если вы решили обновить свой гардероб и приобрести новое белье, учитывайте маркировку и разницу в обозначениях разных стран, для чего используйте приведенные выше таблицы по соответствию размеров.

• Когда меряете обхват под грудью, выдохните воздух и достаточно плотно приложите сантиметровую ленту под нее. Лента должна находиться параллельно полу.
• При измерении обхвата непосредственно груди, вы должны стать ровно, а саму ленту прикладывать параллельно горизонтали.
• Очень важно проводить все измерения в том бюстгальтере, который вам впору (не меньше и не больше). Только в этом случае вы сможете правильно вычислить свои размеры для будущего приобретения.

Бюстгальтеры параллельных размеров

Следует заметить, что при примерке белья вам могут подойти и другие размеры, даже если вы привыкли покупать бюстгальтер определенной маркировки. Существуют так называемые параллельные размеры, которые могут оказаться намного лучше по комфортности.

Эти размеры имеют другое соотношение объема под грудью и чашек, однако незначительные. Было бы неплохо попросить продавца дать вам их примерить, чтобы можно было подобрать оптимальный вариант.

Наглядный пример взаимозаменяемости бюстгальтера одного размера на другой

Теперь рассмотрим несколько примеров того, как размеры бюстгальтеров могут быть взаимозаменяемы:

• размеру 75A может подойти размер 70B;
• размеру 80A может подойти размер 75B;
• к примеру, если ваш размер 75B, то вам могут подойти бюстгальтеры с немного большей чашкой и меньшим объемом под грудью (70C) или с меньшей чашкой и большей объемом под грудью (80A);
• если ваш размер 80B, то неплохо было бы примерить и модели 75C и 70D;
• для модели 85B может подойти размер 80C или 70D;
• если ваш обычный размер 90B, то, возможно, вам подойдет размер 85C или 80D.

Все вышеперечисленные примеры обусловлены тем, что модели могут значительно отличаться. К примеру, если вы привыкли покупать один размер бюстгальтера определенной фирмы, то при примерке такого же размера, но другой фирмы вам он может не подойти. На такую разницу влияет все – форма чашек, ткань, как крепятся бретельки и их форма.

Как можно визуально определить размер груди: мужчинам на заметку

Бывает, что размер груди пытаются узнать визуально. Обычно это делают мужчины, желая купить белье в подарок. Следует заметить, что это не совсем удачное решение. Тут запросто можно ошибиться. Однако возможен и удачный выбор бюстгальтера.

Если в магазине белья есть манекен, который подходит по размерам вашей девушке, то вполне возможно, что и вашей девушке он подойдет. Дополнительно можно проконсультироваться у продавца в магазине и описать ей фигуру вашей женщины.

Есть еще два других варианта, которые значительно проще, но требуют заблаговременной подготовки. Это, например, измерить размер груди руками или просто списать маркировку на старом бюстгальтере своей дамы.

Некоторые мужчины имеют свой неточный, но довольно оригинальный способ определения размера женской груди на глаз, где величина груди сопоставляется с фруктами. Нулевой размер бюста ассоциируется с киви, первый — яблоком, второй — апельсином, третий — грейпфрутом и четвертый — кокосом.

Теперь вы знаете, как определить размер бюстгальтера, таблица размеров дает исчерпывающую информацию в маркировке отечественного и иностранных производителей, что позволяет безошибочно подобрать удобное и красивое белье даже без примерки.

Видео: как определить размер бюстгальтера

Как? Вы еще не читали:

Давайте рассмотрим, как определить размер груди, а потом и бюстгальтера, который будет удобен и красив.

Онлайн калькулятор размера груди

Ваш размер бюстгальтера:

Как определить размер груди

Для начала нам понадобится узнать размер груди. Вам понадобится сантиметровая лента и хорошо подобранный бюстгальтер, сидящий на вашем бюсте удобно и делающий его максимально красивым.

Обратите внимание, что лифчик не должен быть с эффектом push up, то есть, увеличивать объём бюста за счёт поролона или ещё чего-то.

Итак, вам понадобится сделать несколько простых шагов, в идеале ваш руки при измерениях должны быть опущены – попросите кого-то помочь вам.

1. снимите всю одежду кроме бюстгальтера;
2. проведите ленту под бюстом, измерив обхват тела под ней. Лента должна плотно прилегать к телу;
3. теперь проведите ленту по груди, обхватив самые выступающие точки бюста. Лента должна лежать свободно и ничего не сдавливать.

Полученный результат обхвата груди может не совпадать точно с указанным в таблице, это нормально. Рекомендуем вам увеличить результат примерно на 4 сантиметра – тогда подобранное бельё не будет давить.

Таким образом, проводим округление в большую сторону:

1. от 67 до 72 см. соответствует 70 см;
2. от 73 до 77 см. соответствует 75 см;
3. от 78 до 82 см. соответствует 80 см;
4. от 83 до 87 см. соответствует 85 см;
5. от 88 до 92 см. соответствует 90 см;
6. от 93 до 97 см. соответствует 95 см;
7. от 98 до 102 см. соответствует 100 см.

Как определить размер чашечек бюстгальтера

Недостаточно измерить лишь обхват, важен ещё и объём бюста. При плохо подобранном лифчике ваш бюст может болтаться в нём или же выпирать, что будет выглядеть не слишком красиво.

Для получения параметров чашечек берём результат обхвата груди и вычитаем из него результат обхвата тела под грудью. Полученное в сантиметрах число и будет нужным нам.

Таблица размера груди и чашечки

Разница между обхватом под грудью и обхватом груди	Размер груди	Объём чашечки
10-12 см	0	AA
12-13 см	1	A
13-15 см	2	B
15-17 см	3	C
18-20 см	4	D
20-22 см	5	DD
23-25 см	6	E
26-28 см	6+	F

Наглядный пример

Давайте облегчим вашу задачу и приведём пример как правильно определить размер груди, произведя все необходимые замеры.

Представим, что девушка уже измерила объём тела под грудью, у неё получилось 80 сантиметров. Половина дела сделана, она уже может посмотреть по таблице, что подходящий размер – 80.

Отнимает из второго результата первый (94-80=14) и получает разницу 14 сантиметров.

Согласно таблице – это второй размер груди, а разнице 14 сантиметров соответствует чашечка бюстгальтера B.

Таким несложным способом девушка выяснила, что ей нужен размер 80B в российской маркировке.

Нюансы при измерении груди

1. при измерении обхвата тела сделайте выдох и проследите, чтобы сантиметровая лента была параллельна полу;
2. при измерении обхвата бюста также следите за параллельностью ленты полу, а сами стойте ровно, никуда не наклоняясь;
3. как уже говорилось, очень важно надеть идеально сидящий на вас лифчик перед замерами. Он не должен быть большим или маленьким, не должен сдавливать бюст или давать ему болтаться.

Нюансы при выборе бюстгальтера

Думаете, самая сложная часть уже позади и можно спокойно пойти в магазин и купить красивое бельё за пару минут? Как бы не так, вам могут попасться параллельные размеры, на которые стоит обратить внимание.

Разные фирмы делают чашечки разной формы, используют разную ткань, бретельки и так далее. Поэтому, привыкнув покупать определённый размер, вы можете с удивлением узнать, что у какого-то производителя вам нужен другой.

Сложно? Ничего страшного, сейчас мы всё объясним. За счёт формы чашечек или ткани, бюстгальтер с большей чем требуется чашечкой, но меньшим размером, может отлично на вас сидеть. Ну или наоборот, с меньшей чем требуется чашечкой, но большим размером:

1. у вас размер 70В – примерьте 75А, он может оказаться на удивление удобен и красив;
2. вы измерили бюст и пришли в магазин с твёрдым намерением купить бюстгальтер 75В? Примерьте 70С и 80А.

Не стоит так экспериментировать при заказе через интернет, но, если вы покупаете в магазине и не против провести полчасика в примерочной, то почему бы и нет?

В помощь парням – как визуально определить размер груди

Нередки случаи, когда мужчины хотят сделать подарок своей девушке и идут в магазин белья, намереваясь подобрать красивый комплект. В таких случаях большинство из них теряются в обилии белья, смущаются или же говорят продавщице: «у моей девушки примерно как у вас, дайте подходящий». Скажем честно, что правильно подобрать бюстгальтер будет в какой-то мере удачей, но, если вы окончательно решили купить его без дамы, то мы постараемся помочь.

Лучший вариант – посмотреть дома маркировку любимого лифчика вашей женщины и знать его маркировку. Если вы забыли или ещё живёте не вместе, поищите взглядом манекены в магазине – вдруг один из них имеет схожий размер и форму груди.

Вариант для отчаянных – определить размер груди своей рукой или на глаз, после чего сообщить его в магазине.

Не рекомендуем вам этот способ, но пишем его для самых отчаянных и решительных парней.

Грудь нулевого размера можно сравнить с киви, грудь первого размера с яблоком, грудь второго размера - с апельсином, грудь третьего размера - с грейпфрутом, грудь четвёртого размера - с кокосом, грудь пятого размер - с ананасом, грудь шестого размера - с дыней.

Также есть картинка, дающая определение размера для тех, кто не раз прикладывал руку к груди и с лёгкостью может вспомнить ощущения.

Напоследок

Помните, что бюстгальтер - это не просто часть белья, которая почти всегда скрыта под одеждой, а одна из важнейших частей вашего гардероба. Неправильно подобранный лифчик доставит множество неудобств вашей груди и будет портить её вид.

Напротив, правильно подобранный подчеркнёт ваши достоинства и скроет недостатки, если они есть. Так что подойдите к измерениям и выбору очень ответственно, в чём вам помогут наши таблицы и калькуляторы.

Многие женщины не знают своих размеров одежды, и, покупая вещи, полагаются только на результаты примерки. Но нередко в магазинах женского белья звучит вопрос: «Какой у меня размер груди?» Опытные продавцы, конечно же, знают, как определить какой размер груди у женщины. Настоящие профессионалы с опытом даже знают, как определить размер груди по фото, чем могут поспособствовать при выборе подарка. Но полагаться только на продавцов не стоит, ведь и они могут ошибаться. А ведь разочароваться, купив понравившийся комплект белья, не подходящий по размеру, никому не хочется. Поэтому знать, как правильно определить размер женской груди, может оказаться очень полезным.

Как узнать размер груди по таблице?

Правильнее всего определить свой размер с помощью таблицы размеров груди. Многие интернет-магазины предлагают удобные калькуляторы, которые определяют размер по заданным параметрам. Но в любом случае, сперва нужно знать, как измерить размер груди. От точности измерений будет зависеть правильность результата. Так же нужно учитывать, что существуют разные варианты определения размера груди, который обозначается цифрами или буквами, в зависимости от страны-производителя.

В первую очередь определяем размер под грудью. При снятии этой мерки нужно следить, чтобы сантиметр плотно прилегал к телу. При такой системе измерений обхват под грудью усредняется, то есть если объем составил:

• от 67 до 72 см – записываем 70 см;
• от 73 до 77 см – записываем 75 см;
• от 78 до 82 см – записываем 80 см;
• от 83 до 87 см – записываем 85 см;
• от 88 до 92 см – записываем 90 см;
• от 93 до 97 см – записываем 95 см;
• от 98 до 102 см – записываем 100 см;
• при максимальном размере груди так же записываем средний показатель по данному принципу.

Далее измеряется обхват груди по наиболее выступающим точкам. Иногда, перед тем как измерить размер груди рекомендуется одеть наиболее удобный бюстгальтер, без поролона и объемных подкладок. После измерений остается найти разницу между обхватом под грудью и обхватом груди.

Используя разницу, определяем размер груди по таблице:

Разница между обхватом под грудью и обхватом груди в выступающих точках	Размер
10-12 см	0 (АА)
12-13 см	1 (А)
13-15 см	2 (В)
15-17 см	3 (С)
18-20 см	4 (D)
20-22 см	5 (DD)
23-25 см	6 (Е)
26-28 см	6+ (F)

Непосредственно на изделиях может быть указан средний объем под грудью, и сам размер, то есть полнота чашечки, приведенная во втором столбце таблицы.

Как узнать размер бюста по европейским стандартам?

При покупке белья производства европейских стран стоит учитывать, что способ определения размера груди будет иным. В Италии и Франции, например, используются такие же измерения, как и в предыдущем способе, но объем под грудью не усредняется. После измерений так же находим разницу, которую нужно разделить на 6. Полученная цифра и будет размером груди. Существуют так же таблицы, в которых приведены различные обозначения размеров, принятых в разных странах.

Как видим, несколько минут потраченных на измерения и подсчеты, в будущем помогут сэкономить средства и время, и вам больше не придется зависеть от профессионализма продавцов. А напоследок несколько советов, как узнать размер бюста, на случай приобретения белья в качестве подарка.

Например, как мужчине узнать, какой размер груди у женщины, чтобы правильно выбрать белье без присутствия дамы? Ситуация, когда в магазинах женского белья, мужчины пытаются жестами изобразить формы и размеры бюста своих возлюбленных очень распространена, несмотря на свою комичность. Иногда, в таких ситуациях может поспособствовать размер груди в картинках, но на точность такого определения полагаться не стоит. Надежнее всего, конечно же, просто спросить свою даму, какой у нее размер. Но если это может помешать сделать сюрприз или невозможно по другим причинам, то подобрать наиболее подходящий размер можно и другим способом. Например, посмотреть обозначения на белье, которое она носит, или узнать размер верхней одежды своей дамы. С такими данными продавцу будет проще сориентироваться и подобрать подходящее белье.

Способов того, как узнать размер груди много, поэтому полагаться в таком деликатном вопросе на глазомер и удачу не стоит. Приложив немного усилий лучше раздобыть наиболее точные данные, ведь даже несколько лишних или недостающих сантиметров могут испортить сюрприз и стать причиной разочарования.

Уверенность в том, что грудь должна быть большой, появляется у девочек в раннем подростковом возрасте. С этого момента начинается конкуренция в размерах бюста между юными девушками, направленная на привлечение мужского внимания.

Причина такого поведения кроется в генетически заложенном инстинкте продолжения рода. Объемные молочные железы на подсознательном уровне ассоциируются с грудным вскармливанием, поэтому их размер сигнализирует о достаточном количестве молока, что выступает важным фактором для здорового потомства.

Симметрия и правильные пропорции также привлекательны для противоположного пола, поэтому мужчинам нравится красивая женская грудь, размер которой гармонично соответствует фигуре и весу женщины.

Четких критериев о красоте женского тела не существует, как и однозначного мужского мнения про идеальный бюст, но есть определенные размеры женской груди, которые считаются наиболее привлекательными для мужчин.

Как угадать, какой размер женской груди, предпочитает мужчина

Нулевой размер молочных желез считается аристократичным, он придает своим обладательницам неуловимый шарм юности, подчеркивает неукротимую энергию и жажду приключений.

Мужчины, которым нравится такой размер женской груди, часто занимают активную жизненную позицию и стремятся быть рядом с энергичной и веселой девушкой.

Первый и второй размер груди нравится мужчинам консервативным, но готовым на смелые поступки ради своей возлюбленной. Эти два размера отличаются упругостью форм, которые отлично сохраняются после кормления грудью.

Третий размер груди, словно золотая середина. Среди представителей мужского пола негласно, данный размер бюста считается наиболее притягательным. Женщина с третьим размером груди вдвойне привлекает мужские заинтересованные взгляды и излучает особенную ауру женственности и нежности.

Четвертый размер женской груди при правильных пропорциях тела заставляет замирать мужские сердца и будоражить потаенные фантазии. Бюст четвертого размера позволяет женщине быть в центре внимания обоих полов, вызывая волнение у мужчин и откровенную зависть у женщин.

Какими бы ни были мужские фантазии о женской груди, представительницы прекрасного пола, научились искусно корректировать размеры собственного бюста при помощи специального нижнего белья и идти на такие конструктивные меры, как хирургические операции по увеличению груди.

Женская грудь - это не просто часть тела женщины и показатель пола. Она во все времена воспевалась художниками, поэтами и писателями как показатель женской красоты и грации. Но стоит отметить, что в разные времена и эпохи идеальный бюст был тоже разным. К примеру, в Средние века идеалом была маленькая грудь, которая не выдавалась под платьем и корсетом, а в настоящее время идеалом считается грудь большого размера, как у порно-звёзд и актрис кино.

Грудь второго размера — как её измерить

Молочная железа или женская грудь, начинает расти и формироваться в возрасте от 12 до 14 лет . Именно в этом возрасте начинается половое созревание женщины и грудь под действием половых гормонов начинает увеличиваться. Окончательно грудь будет сформирована к 25 годам и уже с этого момента её форму и размер изменить без постороннего вмешательства будет невозможно. Хотя, беременность и кормление грудью может немного изменить её форму, но незначительно.

Упругость бюсту придаёт железистый слой и подкожный жир. После того как у женщины пройдёт климакс, произойдёт перестройка в организме, железистый слой полностью заменяется жировым. И в это время женский бюст теряет не только форму, но и часто может уменьшиться в объёмах.

Кроме размера, грудь может отличаться и формой . Чаще всего принято выделять:

1. Шаровидную, которая внешне похожа на яблоко, диск или сферу.
2. Коническую, которая внешне напоминает грушу или баклажан.

Но как определить размер груди? Ведь в одежде, особенно в нижнем белье нет такого деления, как первый, второй и так далее размеры. А есть разделение по буквам. И принято считать, что чашка А - это самый маленький размер, а следующая за ним В - это и есть второй размер.

Для того чтобы правильно определить размер, нужно встать прямо и измерить объем чётко по выступающим частям бюста , а также под ней. Разница между этими числами и станет вашим размером. То есть, если объем бюста у вас 88 см, а объем под грудью — 72 см, то разница между ними будет — 16 см, что и соответствует второму размеру груди.

В настоящее время существует ряд стереотипов, по которым женщина может стать тем счастливее, чем больше её бюст. Ведь согласно статистике, обладательницам пышных форм пятого или шестого размера гораздо проще устроиться на работу и даже встретить своего спутника жизни. Но на самом деле они не так уж и рады своим объёмам.

Чем больше бюст, , ведь такую тяжесть ему приходится носить ежедневно. Кроме того, возникает масса проблем и с выбором одежды. Ведь женщине нужно правильно подобрать бюстгальтер, лямки которого не будут врезаться в тело и при этом изделие станет прекрасно держать бюст. Да и подобрать платье или блузу, которая не будет топорщиться на больших объёмах достаточно сложно.

А вот девушкам, у которых размер груди не превышает двоечки, такие проблемы просто незнакомы. Большая часть нарядов от известных дизайнеров сшита специально на миниатюрных дам, а потому все они будут прекрасно сидеть по фигуре. Да и лифчик на такой груди можно носить совершенно любой - от балконета до моделей корбей. Но и здесь есть свои особенности - не стоит пытаться носить модель пуш-ап , чашка, которая не будет плотно прилегать к груди, не придаст ей ни изящества, ни красоты. Не менее сложно выбрать и спортивные модели для такого бюста - слишком тугой лифчик сделает и так небольшую грудь практически плоской.

А в остальном можно надеть под обтягивающее платье бюстгальтер без лямок или вообще силиконовые накладки и при этом выглядеть прекрасно, а на пляж и отдых можно смело идти вообще без лифчика, просто надев майку или футболку на голое тело, ничего не будет мешать или создавать неудобства при движении. Да и купальник для груди такого размера подойдёт совершенно любой, чего не скажешь о большом бюсте.

Не менее важным плюсом грудной железы второго размера можно назвать и то, что она не мешает заниматься спортом и спать на животе. А это очень важно при активной жизни.

Но есть некоторые минусы у женской груди второго размера. В основном они относятся к собственному восприятию девушкой себя. Если она слишком закомплексована и не считает себя привлекательной, то и маленькая грудь станет для неё большой проблемой. Но здесь все не так плохо, как может показаться на первый взгляд, ведь бюст второго размера не так плох, а по-настоящему комплексовать из-за размера стоит лишь тем, кто имеет нулевой размер.

Как увеличить грудь

Для тех представительниц прекрасного пола, кто считает, что у них очень маленький бюст есть всего несколько способов увеличить его на полразмера, хотя бы визуально . Имеет место задуматься о кардинальных мерах по увеличению груди при помощи пластической операции. В настоящее время - это довольно популярная процедура, которая уже не является столь страшной и дорогой, как раньше.

Но не каждая женщина готова лечь под нож пластического хирурга. В этом случае можно попытаться немного увеличить бюст при помощи тренировки основной мышцы, которая держит грудь. Да и повышение упругости кожи тоже в этом случае очень важно. Какие способы ещё помогут:

1. Упражнения. Если женщина занимается спортом, то и грудная мышца прокачивается. Точнее, та мышца, которая идёт от шеи и поддерживает грудь. Грудные мышцы большей частью отвечают за движение рук и лопаток, а вот к красоте грудной железы они не имеют совершенно никакого отношения. Для того чтобы привести грудь в порядок лучше всего заниматься плаванием, отжиманием, греблей.
2. Косметика. Конечно, она не увеличит объёмы грудной клетки, но упругость кожи точно повысит. А потому стоит отдавать предпочтение средствам, которые содержат большое количество питательных масел. Прекрасный эффект даёт и голубая глина, она вызывает приток крови к железе и визуально делает её более приподнятой и увеличенной.
3. Массаж. Это девушке лучше делать во время нанесения кремов или лосьонов. Не менее эффективным средством станет и контрастный душ, только не стоит включать горячую воду.
4. Правильно подобранное белье. Если вы сможете правильно подобрать бюстгальтер пуш-ап, то объёмы бюста увеличатся на один-два размера, а между полушариями образуется соблазнительная ложбинка.
5. Правильная осанка. Это, пожалуй, самое главное в борьбе за красивый и высокий бюст.

Каждой, кто не только хочет увеличить свои объёмы бюста, но и мечтает сохранить её в неизменном виде на долгие годы, стоит взять на вооружение все правила, которые перечислены выше. Ведь они помогают сохранить молодость и упругость кожи , а также укрепить мышцу, которая придаёт форму бюсту.

А для того чтобы бюст не потеряла форму, её нужно постоянно питать, увлажнять и тонизировать. Кроме того, полезны массаж и контрастный душ, которые не дадут коже потерять упругость.

И помните, у многих звёзд с мировой известностью грудь второго размера и они ни грамма по этому поводу не комплексуют. А скорее даже гордятся этим, так что стоит ли остальным представительницам прекрасного пола комплексовать по этому поводу? Скорее уж этим нужно гордиться! Ведь ваш бюст никогда не потеряет форму и не будет висеть, как переспевшая дыня или уши спаниеля . Так что гордитесь своей грудью и ухаживайте за ней.